Sống an vui - Vì sao nỗi buồn ở lại lâu hơn niềm vui?
Bây giờ chúng ta đã hiểu tâm con người rất phức tạp và ta cần biết cách kiểm soát tâm, kiểm soát cường độ của các loại cảm xúc như căng thẳng, lo âu...
Đây là một lời nhắc nhở về bản chất không thể đoán trước của cuộc sống. Con người có xu hướng dự đoán và mong muốn mọi việc diễn ra theo ý mình. Chúng ta dựa trên kinh nghiệm, kiến thức và niềm tin cá nhân để hình thành những kỳ vọng về tương lai.
Cuộc sống luôn ẩn chứa những điều bất ngờ và không thể kiểm soát hoàn toàn. Những sự kiện ngoài ý muốn có thể xảy ra bất cứ lúc nào, khiến mọi thứ thay đổi theo hướng khác so với dự định. Câu nói này cho chúng ta thấy rằng sự kiêu ngạo và tự mãn về khả năng dự đoán của bản thân có thể dẫn đến những thất vọng và tổn thương. Thay vì cố gắng kiểm soát mọi thứ, hãy học cách chấp nhận sự thay đổi và thích nghi với những điều mới mẻ.
Cuộc sống luôn mang đến cho chúng ta những bài học quý giá, và đôi khi những điều không lường trước lại là những điều tốt đẹp nhất. Hãy luôn giữ một tâm hồn cởi mở và sẵn sàng đón nhận những điều mới mẻ. Tránh vội vàng đưa ra kết luận hay phán xét về bất cứ điều gì. Học cách linh hoạt và thích nghi với những thay đổi trong cuộc sống. Tận hưởng hành trình cuộc sống với tất cả những bất ngờ và thú vị của nó.
Câu nói này không có nghĩa là chúng ta nên từ bỏ việc lập kế hoạch hay đặt mục tiêu. Việc dự đoán và chuẩn bị cho tương lai vẫn là điều cần thiết. Tuy nhiên, hãy luôn ghi nhớ rằng mọi thứ có thể thay đổi bất cứ lúc nào, và hãy sẵn sàng điều chỉnh kế hoạch của bạn khi cần thiết.
“ Bí mật của cuộc sống là…mọi việc ở ngoài tầm kiểm soát" - Ajahn Brahm
Ta thấy được bản chất không thể đoán trước và đầy biến động của cuộc sống. "Bí mật của cuộc sống" gợi ý rằng có một bí mật ẩn giấu trong bản chất của cuộc sống, và bí mật này liên quan đến việc mọi thứ nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta. Con người luôn khao khát sự an toàn và chắc chắn, nhưng cuộc sống lại không ngừng vận động và thay đổi, khiến chúng ta cảm thấy bối rối và bất lực.
Chúng ta không thể kiểm soát mọi thứ xảy ra trong cuộc sống, từ những sự kiện lớn lao đến những điều nhỏ nhặt nhất. Những yếu tố bên ngoài như thiên tai, tai nạn, biến động xã hội,... có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta một cách bất ngờ và mạnh mẽ. Ngay cả những suy nghĩ và hành động của bản thân cũng có thể dẫn đến những kết quả không mong muốn.
Thay vì cố gắng kiểm soát mọi thứ, hãy tập trung vào những gì bạn có thể kiểm soát: suy nghĩ, hành động và thái độ của bản thân. Sống một cuộc sống trọn vẹn và ý nghĩa bằng cách trân trọng từng khoảnh khắc hiện tại. Học cách thích nghi với những thay đổi và khó khăn trong cuộc sống. Tìm kiếm niềm vui và hạnh phúc trong những điều đơn giản.
Câu nói này không có nghĩa là chúng ta nên buông xuôi tất cả và mặc kệ mọi việc diễn ra theo ý muốn. Trái lại, nó khuyến khích chúng ta sống một cách chủ động, có trách nhiệm và luôn sẵn sàng đối mặt với những thử thách.
