Tu giữa đời thường - Hãy trân trọng hiện tại 

Quìn20/10/2023 08:00
Tu giữa đời thường - Hãy trân trọng hiện tại 

Hãy hòa mình vào cuộc sống và tiến hành những thay đổi cần thiết để tăng cường năng lượng cho cơ thể, trút bỏ trọng lượng vô ích gây trì trệ và ra khỏi lối mòn của mình.

Nhiều người nghĩ rằng, để thực hiện được ước mơ, mong muốn cháy bỏng bấy lâu, bắt buộc rời bỏ thực tại, thoát ly khỏi cuộc sống nhàm chán. Điều này không đúng, theo tác giả Pedram Shojai, bởi vì bạn có thể thay đổi ngay từ những việc bình thường nhỏ nhất. Bạn muốn đi du lịch xả stress? Vậy bạn có thể sắp xếp một tuần nghỉ ngơi và đi đến nơi chốn mong muốn. Một tuần nghỉ phép như thế không phải là điều khó khăn trong đời sống hiện nay. Nhưng nếu bạn có con nhỏ thì sao? Bạn có thể thỏa thuận với người bạn đời để cả hai có không gian riêng nghỉ ngơi sau những ngày dài căng thẳng không lối thoát. Sau đó, bạn trở về với cuộc sống hàng ngày và Shojai hy vọng, cuộc sống đó không nhàm chán với bạn. 

Điều bạn cần làm giờ đây là chấn chỉnh lối sống hàng ngày. Một khi bạn cảm thấy hạnh phúc, vui vẻ trong những việc nhỏ nhặt, bạn sẽ có năng lượng và nguồn cảm hứng gấp bội để thực hiện bất kì chuyến phiêu lưu to lớn trong đời. Khi bạn làm tốt một việc trong cuộc sống, tất cả những việc còn lại bạn cũng sẽ làm tốt dựa trên thái độ tích cực đó.

Cuộc sống là chuỗi ngày khổ luyện. Dù muốn hay không, bạn vẫn phải đương đầu với những thử thách. Hơn thế nữa, bạn không thể làm theo một cách máy móc những phương pháp như “bỏ phố về rừng”, chạy lên núi tìm ngôi nhà đơn sơ yên tĩnh, rời bỏ tất cả trách nhiệm với gia đình, con cái. Kể cả những người tu hành cũng sống chan hòa với mọi người xung quanh. Cuộc sống này không cần những người thoát ly hoàn toàn, mà cần bạn làm chủ chính mình, cân chỉnh thực tại để tìm thấy niềm vui trong những gì giản dị nhất. Một khi có thái độ tích cực, chắc chắn mọi công việc của bạn sẽ thuận lợi.

Hạnh phúc với điều bé nhỏ hàng ngày, bạn sẽ nhận ra chúng là những mắt xích kết nối cuộc sống của bạn. Những điều to lớn, vĩ đại, những ước mơ mà bạn nghĩ không thể thực hiện được, rồi cũng sẽ đến với bạn thông qua thái độ sống nghiêm túc, trân quý những gì đang có và hết mình với hiện tại, vì tương lai được tạo ra bằng chính khoảnh khắc ngay bây giờ, trong giây phút này.

"Tu giữa đời thường" - cuốn sách chứa đầy những phương pháp thực hành vô giá để bạn có thể sử dụng trong cuộc sống hằng ngày của mình, ngay lúc này và tại đây, để tìm thấy sự bình yên và có thêm năng lượng.


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

‘Nơi vết thương ánh sáng rọi vào’ - Cuốn sách tiên phong về Sang chấn Phức tạp

Sẽ ra sao nếu một ngày ta nhận ra mình đã bị bạo hành dưới danh nghĩa yêu thương? Liệu câu chuyện tổn thương của ta chỉ là nỗi đau mang tính cá nhân hay là bi kịch chung của một cộng đồng?
2

Đơn giản mà nói - Cái bẫy của sự phức tạp trong marketing hiện đại

Trong cuốn sách "Đơn giản mà nói" (Simply Put), tác giả Ben Guttmann đưa ra một quan điểm tưởng chừng đơn giản nhưng vô cùng quan trọng: giữa thế giới quá tải thông tin, thương hiệu nào càng rõ ràng, dễ hiểu, thương hiệu đó có cơ hội tồn tại.
3

Đại địa chấn kinh tế Kỳ 3: Mở cửa phục hồi

Ngày 04/5/2020 Ý đã mở cửa lại các cơ sở sản xuất và các nước châu Âu khác cũng bắt đầu nới lỏng một số biện pháp hạn chế.
4

Con đường chuyển hóa - Khổ đau không đến từ người thân, mà từ cách ta thương yêu họ

Chỉ vì một câu nói không vừa ý, một ánh nhìn vô tâm, hay một lần không được lắng nghe – mà ta tổn thương. Mà đau nhất không phải vì người ngoài, mà là vì người mình thương nhất lại vô tình làm mình buồn nhất.
5

Tài chính cho mọi người - Bạn đang làm chủ tiền bạc, hay tiền bạc đang dẫn dắt bạn?

Nhiều người tin rằng thẻ tín dụng là biểu tượng của tự do tài chính. Nhưng thực tế, nó không làm bạn giàu lên. Nó chỉ khiến bạn cảm thấy như mình đang giàu hơn hiện tại.

‘Vượt qua dông bão’ bạn sẽ nhìn thấy ‘Nắng ấm sau mưa’

Cùng với “Gieo hạt mầm tử tế” và “Những chồi non hy vọng”, “Vượt qua dông bão” và “Nắng ấm sau mưa” là hai quyển sách mới nhất được xếp vào tủ sách Hạt giống tâm hồn.

Những trích dẫn từ Muôn kiếp nhân sinh 3 buộc bạn phải xem lại thái độ sống của mình

Đa số con người hiện nay chịu ảnh hưởng từ các yếu tố bên ngoài như quảng cáo, các trào lưu trên mạng xã hội, rồi suy nghĩ, hành động theo số đông thay vì phải thay đổi tâm thức của chính mình để sống hợp với các chân lý hay định luật vũ trụ.

7 dấu hiệu nhận biết bạn đang trong trạng thái tâm lý FLOW - Phiêu - Dòng chảy

Có một trạng thái mang tên “Dòng chảy” mà tất cả chúng ta đều đã trải qua mà có thể bạn lại không biết gì về nó. 

Đắc nhân tâm - Tuyệt chiêu đàm phán: Để cho họ tin rằng chính mình là người đưa ra ý tưởng đầu tiên

Có phải bạn tin vào sáng kiến của chính mình hơn những sáng kiến người khác mang đến tặng bạn? Mọi người đều thích làm theo ý mình chứ không ai muốn hành động theo lời người khác sai bảo. 

Trải nghiệm sức mạnh hiện tại - Quá khứ của bạn không thể sống sót trong hiện tại

Trong trạng thái tỉnh thức, mọi sự chú ý của bạn là vào phút giây hiện tại. Sẽ không có gì vang vọng lại – không mơ mộng, không suy nghĩ, nhớ nhung, hay dự đoán.

Đầu tư thông minh - Những sự thật về thị trường tài chính mà không ai muốn bạn biết

Thị trường chứng khoán không bao giờ đi theo một đường thẳng, dù lên hay xuống, và mỗi lần sụt giảm kể từ năm 2009 đều kéo theo những tiếng than thở rằng chúng ta đang đối mặt với một cú trượt dài kinh hoàng khác.

Nghệ thuật sống vững vàng - Làm những việc trong khả năng để có thể sống trọn vẹn

Chúng ta làm những việc trong khả năng để kiến tạo một cuộc đời mà chúng ta có thể sống một cách trọn vẹn, nơi chúng ta phát triển thái độ chấp nhận, lòng kiên nhẫn, tính cộng đồng sâu sắc và thói quen vận động cơ thể. 

Bản giao hưởng cuộc sống - Ô cửa sổ bệnh viện

“Chúng ta đều là thiên thần chỉ có một chiếc cánh, và ta phải ôm lấy lẫn nhau để học bay.” - khuyết danh

Những câu chuyện đầy xúc động trong tiệm sách cũ

Giải trí - AN VI - QUỲNH QUỲNH - TTO - 24/07/2025 13:00
Kính tặng, thương tặng, gửi người không bao giờ tôi gặp lại… - bút tích trên trang sách nhuốm màu thời gian trong các cửa hàng sách cũ chứa đựng bao câu chuyện đầy xúc động.

Cùng con trai xem “Sex Education”, tôi khéo léo dạy con tính khiêm tốn mà chẳng cần nặng lời!

Điện ảnh - Ứng Hà Chi - 24/07/2025 12:00
Giống như một hạt giống cần đất để nảy mầm, tôi đã tìm ra cách gieo vào con trai mình giá trị của sự khiêm nhường.

Giáo sư khuyên: Mỗi ngày nói 6 câu này, bạn sẽ không còn quát mắng con nữa

Kỹ năng - Hiểu Đan - 24/07/2025 11:00
Con cái sẽ không nhớ bạn đã quát gì, nhưng sẽ mãi mãi khắc ghi ánh mắt, gương mặt bạn khi quát mắng.

Thế hệ cợt nhả tiêu tiền “ngược đời” không giống ai

Phong cách sống - Ngọc Linh - CFB - 24/07/2025 10:00
Tiêu dùng ngược trong mắt người khác cũng chẳng sao, chỉ cần bản thân thấy “xuôi” là được rồi vì tiền là của mình cơ mà.

Trở về từ cõi chết

Tủ sách - FN - 24/07/2025 09:00
Trở về từ cõi chết là quyển tự truyện sâu sắc của tác giả Anita Moorjani, kể về hành trình phi thường của cô từ cõi chết trở về và những bài học quý giá mà cô đã học được từ trải nghiệm cận tử.

Đại địa chấn kinh tế Kỳ 4: Bài học từ cuộc đại khủng hoảng Covid-19

Từ sách - Phim - Quang Thanh - 24/07/2025 08:00
Bất chấp tình hình kinh tế cuối năm u ám, thị trường chứng khoán vẫn đạt được các đỉnh mới nhờ căng thẳng địa-chính trị được cải thiện và quan trọng nhất là nhờ những loại vắc-xin Covid-19 đầu tiên được chấp thuận.

Thái độ xấu

Blog GS John VU - GS John Vu - 23/07/2025 13:00
Ớ Ấn Độ, nhiều người lập trình đi làm với thái độ xấu bởi vì họ biết rằng họ có thể dễ dàng kiếm được việc làm với các công ti khác vì tình trạng thiếu hụt công nhân phần mềm.

Hỏi DeepSeek 6 điều ‘đau đầu’ nhất về cách dạy con: Câu trả lời khiến tôi bừng tỉnh

Kỹ năng - Diệu Đan - CFB - 23/07/2025 11:00
Trước những băn khoăn, tôi tìm đến DeepSeek, và câu trả lời của DeepSeek khiến tôi bừng tỉnh. Hoá ra bấy lâu nay, tôi đã dạy con sai cách!

Tình người Nhật Bản trong thiên tai: Siêu thị bán hàng miễn phí, tiệm quần áo giữ sáng đèn trong đêm đen

Suy ngẫm - Băng Băng - 23/07/2025 10:00
Mỗi khi thiên tai diễn ra thì tình người của một quốc gia, một dân tộc lại được thử thách.

Đại địa chấn kinh tế Kỳ 3: Mở cửa phục hồi

Từ sách - Phim - Quang Thanh - 23/07/2025 09:00
Ngày 04/5/2020 Ý đã mở cửa lại các cơ sở sản xuất và các nước châu Âu khác cũng bắt đầu nới lỏng một số biện pháp hạn chế.

7 chiến lược để sống sung túc và hạnh phúc - Triết lý sống giúp hàng triệu người vươn lên từ con số 0

Từ sách - Phim - Quìn - 23/07/2025 08:00
Không ai sinh ra đã hoàn hảo. Thậm chí người từng bị gắn mác "vô dụng" vẫn có thể bắt đầu đọc một cuốn sách hay, làm điều gì đó mới mẻ và thay đổi cuộc đời họ bắt đầu từ hôm nay.

Quản lý dự án

Blog GS John VU - GS John Vu - 22/07/2025 13:00
Quản lí dự án phần mềm là khó bởi vì yêu cầu và công nghệ bao giờ cũng thay đổi và phần lớn những người quản lí không được đào tạo chính thức nào về cách quản lí dự án phần mềm.

Gen Z tiêu tiền thế nào, hiểu để marketing cho đúng

Kỹ năng - Cẩm Hà - 22/07/2025 11:00
Được săn đón nhất nhưng cũng “khó chiều” nhất, gen Z khiến mọi công thức marketing lỗi thời trở nên vô dụng. Muốn chạm được họ, thương hiệu phải sống thật và nhanh như xu hướng TikTok.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 5, 24/07/2025