Tu giữa đời thường - Hãy trân trọng hiện tại 

Quìn20/10/2023 08:00
Tu giữa đời thường - Hãy trân trọng hiện tại 

Hãy hòa mình vào cuộc sống và tiến hành những thay đổi cần thiết để tăng cường năng lượng cho cơ thể, trút bỏ trọng lượng vô ích gây trì trệ và ra khỏi lối mòn của mình.

Nhiều người nghĩ rằng, để thực hiện được ước mơ, mong muốn cháy bỏng bấy lâu, bắt buộc rời bỏ thực tại, thoát ly khỏi cuộc sống nhàm chán. Điều này không đúng, theo tác giả Pedram Shojai, bởi vì bạn có thể thay đổi ngay từ những việc bình thường nhỏ nhất. Bạn muốn đi du lịch xả stress? Vậy bạn có thể sắp xếp một tuần nghỉ ngơi và đi đến nơi chốn mong muốn. Một tuần nghỉ phép như thế không phải là điều khó khăn trong đời sống hiện nay. Nhưng nếu bạn có con nhỏ thì sao? Bạn có thể thỏa thuận với người bạn đời để cả hai có không gian riêng nghỉ ngơi sau những ngày dài căng thẳng không lối thoát. Sau đó, bạn trở về với cuộc sống hàng ngày và Shojai hy vọng, cuộc sống đó không nhàm chán với bạn. 

Điều bạn cần làm giờ đây là chấn chỉnh lối sống hàng ngày. Một khi bạn cảm thấy hạnh phúc, vui vẻ trong những việc nhỏ nhặt, bạn sẽ có năng lượng và nguồn cảm hứng gấp bội để thực hiện bất kì chuyến phiêu lưu to lớn trong đời. Khi bạn làm tốt một việc trong cuộc sống, tất cả những việc còn lại bạn cũng sẽ làm tốt dựa trên thái độ tích cực đó.

Cuộc sống là chuỗi ngày khổ luyện. Dù muốn hay không, bạn vẫn phải đương đầu với những thử thách. Hơn thế nữa, bạn không thể làm theo một cách máy móc những phương pháp như “bỏ phố về rừng”, chạy lên núi tìm ngôi nhà đơn sơ yên tĩnh, rời bỏ tất cả trách nhiệm với gia đình, con cái. Kể cả những người tu hành cũng sống chan hòa với mọi người xung quanh. Cuộc sống này không cần những người thoát ly hoàn toàn, mà cần bạn làm chủ chính mình, cân chỉnh thực tại để tìm thấy niềm vui trong những gì giản dị nhất. Một khi có thái độ tích cực, chắc chắn mọi công việc của bạn sẽ thuận lợi.

Hạnh phúc với điều bé nhỏ hàng ngày, bạn sẽ nhận ra chúng là những mắt xích kết nối cuộc sống của bạn. Những điều to lớn, vĩ đại, những ước mơ mà bạn nghĩ không thể thực hiện được, rồi cũng sẽ đến với bạn thông qua thái độ sống nghiêm túc, trân quý những gì đang có và hết mình với hiện tại, vì tương lai được tạo ra bằng chính khoảnh khắc ngay bây giờ, trong giây phút này.

"Tu giữa đời thường" - cuốn sách chứa đầy những phương pháp thực hành vô giá để bạn có thể sử dụng trong cuộc sống hằng ngày của mình, ngay lúc này và tại đây, để tìm thấy sự bình yên và có thêm năng lượng.


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Chia sẻ từ trái tim - Mùa Vu Lan: Con cái là phước hay là nghiệp?

Người ta thường nói: “Cha mẹ sinh con, trời sinh tánh”. Thật ra câu đó chỉ để an ủi thôi, chứ đúng ra cha mẹ sinh con là duyên của cha mẹ, còn con được như thế nào là giữa cái nghiệp của nó và phước của cha mẹ.
2

Ánh lửa tình bạn - Người bạn thật sự

“Người bạn thật sự là người bước vào cuộc sống của bạn khi cả thế giới bước ra.”– Walter Winchel
3

Con đường chuyển hóa - Nói nhiều không bằng nói đúng

Ngày xưa, đức Phật ở trong rừng với các thầy đệ tử. Một hôm, Phật cầm một nắm lá lên và hỏi các thầy: “Nắm lá trong tay tôi nhiều, hay nắm lá trong rừng này nhiều?”. Các vị trả lời: “Nắm lá trong tay của đức Thế Tôn so với nắm lá trong rừng thì chẳng là bao nhiêu hết”.
4

Hạt giống tâm hồn - Điều thật sự quan trọng

“Chúng ta đều là những thiên thần một cánh, và chúng ta chỉ bay được khi ôm chặt lấy nhau.”- Luciano De Crescenzo
5

‘Sức mạnh của Đạo’ - Nghệ thuật sống trong dòng chảy của Đạo

​​​​​​​Trong nhịp sống hiện đại, hội chứng cuồng công việc (workaholism) hay kiệt sức (burnout) đang dần trở thành “căn bệnh thời đại”. Con người bận rộn theo đuổi thành công, không ngừng tối ưu hiệu suất và lấp kín từng khoảng thời gian trong ngày, nhưng lại hiếm khi cảm thấy viên mãn, hạnh phúc trong việc mình làm.

‘Vượt qua dông bão’ bạn sẽ nhìn thấy ‘Nắng ấm sau mưa’

Cùng với “Gieo hạt mầm tử tế” và “Những chồi non hy vọng”, “Vượt qua dông bão” và “Nắng ấm sau mưa” là hai quyển sách mới nhất được xếp vào tủ sách Hạt giống tâm hồn.

Những trích dẫn từ Muôn kiếp nhân sinh 3 buộc bạn phải xem lại thái độ sống của mình

Đa số con người hiện nay chịu ảnh hưởng từ các yếu tố bên ngoài như quảng cáo, các trào lưu trên mạng xã hội, rồi suy nghĩ, hành động theo số đông thay vì phải thay đổi tâm thức của chính mình để sống hợp với các chân lý hay định luật vũ trụ.

7 dấu hiệu nhận biết bạn đang trong trạng thái tâm lý FLOW - Phiêu - Dòng chảy

Có một trạng thái mang tên “Dòng chảy” mà tất cả chúng ta đều đã trải qua mà có thể bạn lại không biết gì về nó. 

Đắc nhân tâm - Tuyệt chiêu đàm phán: Để cho họ tin rằng chính mình là người đưa ra ý tưởng đầu tiên

Có phải bạn tin vào sáng kiến của chính mình hơn những sáng kiến người khác mang đến tặng bạn? Mọi người đều thích làm theo ý mình chứ không ai muốn hành động theo lời người khác sai bảo. 

Trải nghiệm sức mạnh hiện tại - Quá khứ của bạn không thể sống sót trong hiện tại

Trong trạng thái tỉnh thức, mọi sự chú ý của bạn là vào phút giây hiện tại. Sẽ không có gì vang vọng lại – không mơ mộng, không suy nghĩ, nhớ nhung, hay dự đoán.

Đầu tư thông minh - Những sự thật về thị trường tài chính mà không ai muốn bạn biết

Thị trường chứng khoán không bao giờ đi theo một đường thẳng, dù lên hay xuống, và mỗi lần sụt giảm kể từ năm 2009 đều kéo theo những tiếng than thở rằng chúng ta đang đối mặt với một cú trượt dài kinh hoàng khác.

Nghệ thuật sống vững vàng - Làm những việc trong khả năng để có thể sống trọn vẹn

Chúng ta làm những việc trong khả năng để kiến tạo một cuộc đời mà chúng ta có thể sống một cách trọn vẹn, nơi chúng ta phát triển thái độ chấp nhận, lòng kiên nhẫn, tính cộng đồng sâu sắc và thói quen vận động cơ thể. 

Bản giao hưởng cuộc sống - Ô cửa sổ bệnh viện

“Chúng ta đều là thiên thần chỉ có một chiếc cánh, và ta phải ôm lấy lẫn nhau để học bay.” - khuyết danh

Thần đồng 15 tuổi đỗ đại học, trở thành thiên tài thi ca nhưng cuộc đời khép lại ở tuổi 25

Phong cách sống - Thiên An - 15/08/2026 10:00
Cuộc đời của một trong những nhà thơ tài hoa nhưng đoản mệnh nhất Trung Quốc hiện đại vẫn còn để lại nhiều suy ngẫm cho đến tận ngày nay.

Chia sẻ từ trái tim - Mùa Vu Lan: Đứa con liệt sanh

Từ sách - Phim - FN - 15/08/2026 09:00
Bây giờ đến dạng con thứ ba. Nếu cha mẹ tu hành, làm thiện, làm lành mà đứa con lại không thiện, không lành thì đứa con đó, đức Phật gọi là liệt sanh.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS