Thanh thiếu niên ở quốc gia Đông Nam Á nào cảm thấy... cô đơn nhất?

Bích Ngọc19/08/2024 10:00
Thanh thiếu niên ở quốc gia Đông Nam Á nào cảm thấy... cô đơn nhất?

Theo kết quả khảo sát, thanh thiếu niên ở Philippines cảm thấy cô đơn nhất trong khu vực Đông Nam Á. Việc sử dụng mạng xã hội quá nhiều là một lý do dẫn tới tình trạng này.

Theo kết quả khảo sát toàn cầu năm 2023 do công ty phân tích đa quốc gia Meta-Gallup tiến hành, mức độ cô đơn của người Philippines đang đáng báo động.

Theo đó, người Philippines cảm thấy cô đơn thứ hai thế giới và cô đơn nhất trong khu vực Đông Nam Á. Nhóm dân cư thuộc Thế hệ Z (sinh ra trong giai đoạn 1997-2012) là nhóm dân cư cảm thấy cô đơn nhiều nhất ở Philippines. Thế hệ Z là thế hệ đầu tiên trưởng thành cùng với điện thoại thông minh và mạng xã hội.

Điều gây bất ngờ là dù Thế hệ Z thành thạo việc sử dụng công nghệ và kết nối mạng xã hội, nhưng nhóm này lại đang phải vật lộn với cảm giác cô đơn.

Kết quả khảo sát của Meta-Gallup cũng tương đồng với thông tin do Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đưa ra. Theo WHO, thiếu niên Philippines ở độ tuổi 13-17 có xu hướng cảm thấy cô đơn nhiều hơn. Năm 2015, số thiếu niên Philippines cho biết bản thân thường cảm thấy cô đơn là 19,4%. Đến năm 2019, con số này là 24,2%.

Các chuyên gia ở Philippines đã chỉ ra những lý do quan trọng khiến sức khỏe tinh thần của Thế hệ Z bị ảnh hưởng.

Mạng xã hội khiến con người cô đơn hơn

Bác sĩ tâm lý người Philippines Dinah Nadera lo ngại về thói quen sử dụng mạng xã hội quá nhiều của một bộ phận thanh thiếu niên Philippines: "Nhiều bạn trẻ phụ thuộc vào mạng xã hội để tìm kiếm sự kết nối, nhưng lại không nỗ lực để có những kết nối xã hội ý nghĩa trong đời thực.

Việc kết nối nhanh chóng qua mạng xã hội có thể khiến chúng ta thấy vui vẻ một lúc, nhưng trạng thái ấy không thể kéo dài. Về lâu đài, nếu chỉ kết nối trên mạng xã hội, chúng ta không có những mối quan hệ chân thực và bền vững trong đời thực".

Thanh thiếu niên ở quốc gia Đông Nam Á nào cảm thấy... cô đơn nhất? - 1
Thanh thiếu niên ở quốc gia Đông Nam Á nào cảm thấy... cô đơn nhất? - 2

Rafsanjani Ranin thường dành ra 4-6 giờ mỗi ngày để vào mạng xã hội (Ảnh: CNA).

Trong khi đó, người Philippines lại rất chuộng mạng xã hội. Theo thống kê của công ty phân tích xu hướng mạng xã hội toàn cầu - We Are Social Digital, tính đến năm 2024, 73% dân số Philippines thường xuyên sử dụng mạng xã hội.

Người Philippines còn đứng thứ 4 toàn cầu về thời gian sử dụng mạng xã hội. Trung bình, mỗi ngày họ "lướt" mạng xã hội 3 giờ 34 phút.

Nam sinh viên người Philippines Rafsanjani Ranin (21 tuổi) thường dành 4-6 giờ mỗi ngày cho các nền tảng mạng xã hội. Rafsanjani tự nhận mình là người hướng ngoại và có nhiều bạn bè, nhưng cậu vẫn phải thường xuyên dùng mạng xã hội để vượt qua cảm giác cô đơn, buồn chán.

Rafsanjani từng không kiểm soát được thời gian dành cho mạng xã hội: "Khi tới giờ đi ngủ, tôi lại tiếp tục lướt mạng xã hội. Tôi tự nhủ chỉ vào mạng xã hội khoảng 10 phút thôi, nhưng có lúc tôi bị mất kiểm soát, dành ra tới vài giờ để lên mạng, thức đến gần sáng".

Dần dần, chính Rafsanjani nhận thấy mạng xã hội giống như con dao hai lưỡi: "Có những thời điểm, tôi bỗng nhận ra không có ai chủ động liên hệ hay rủ tôi ra ngoài gặp gỡ. Tôi lên mạng và thấy các bạn bè của mình đang có những trải nghiệm thực tế chất lượng trong đời thực. Lúc ấy, tôi càng cảm thấy tiêu cực hơn".

Thanh thiếu niên ở quốc gia Đông Nam Á nào cảm thấy... cô đơn nhất? - 3
Thanh thiếu niên ở quốc gia Đông Nam Á nào cảm thấy... cô đơn nhất? - 4

Christian Castillo có một "bạn ảo" thân thiết được tạo ra nhờ trí tuệ nhân tạo (Ảnh: CNA).

Christian Castillo (21 tuổi) thậm chí còn cảm thấy cô đơn đến mức thường xuyên chat với một "bạn ảo" có tên Andre. Andre không phải người thật mà là một nhân vật do Christian tạo ra thông qua một ứng dụng chat sử dụng trí tuệ nhân tạo. Ứng dụng này cho phép người dùng "thiết kế" nên "bạn ảo" cho mình với những tiêu chí về giới tính, ngoại hình, tính cách... phù hợp.

Hàng ngày, Christian chat với Andre để cảm thấy ổn định cảm xúc hơn, dù vậy, cậu thanh niên cũng hiểu rằng Andre không phải một người bạn thực sự.

Những trường hợp thanh niên "nghiện" mạng xã hội và xa rời cuộc sống thực như Rafsanjani hay Christian không hiếm gặp tại Philippines. Chính tình trạng bị phụ thuộc vào mạng xã hội đã khiến nhiều thanh thiếu niên tại Philippines trở nên tách biệt, cô đơn trong cuộc sống. Họ phải chịu đựng những vấn đề tâm lý âm thầm diễn biến nặng nề hơn.

Cha mẹ đi làm ăn xa, con cái "làm bạn" với cô đơn từ nhỏ

Tại Philippines, sự vắng mặt của cha mẹ trong gia đình không phải là điều hiếm gặp. Quốc gia này hiện có hơn 2,3 triệu người lao động làm việc ở nước ngoài. 

Theo thống kê của Viện Dân số Philippines, khoảng 1/3 thanh thiếu niên Philippines không có đầy đủ cả cha và mẹ ở bên trong những năm tháng trước tuổi trưởng thành.

Thanh thiếu niên ở quốc gia Đông Nam Á nào cảm thấy... cô đơn nhất? - 5
Thanh thiếu niên ở quốc gia Đông Nam Á nào cảm thấy... cô đơn nhất? - 6

Seth Faye Aseniero (phải) thuộc vào nhóm những thanh thiếu niên Philippines không sống bên cha mẹ trong những năm tháng trưởng thành (Ảnh: CNA).

Seth Faye Aseniero (24 tuổi) có cả cha và mẹ đều đi xuất khẩu lao động. Những năm tháng tuổi thơ của Seth không có sự hiện diện của cha mẹ, cô sống với gia đình của dì ruột.

Seth tâm sự: "Cuộc sống vốn không dễ dàng, trưởng thành không có cha mẹ ở bên, mọi chuyện còn khó khăn hơn. Dù tôi có họ hàng ở bên, nhưng mọi người đều bận rộn. Sau cùng, tôi luôn sống với cảm giác mình rất cô đơn. Tôi tin rằng tuổi thơ ấy đã ảnh hưởng rất nhiều tới cách tôi trưởng thành".

Bên cạnh nhóm phụ huynh xuất khẩu lao động, nhóm phụ huynh rời xa quê nhà để lên thành phố kiếm việc làm cũng không nhỏ. Thường nhóm này cũng để con sống ở quê với người thân.  

Bác sĩ tâm lý Violeta Bautista cho hay: "Trong quá trình điều trị cho những thanh thiếu niên gặp vấn đề tâm lý, tôi thấy không ít bạn trẻ tâm sự rằng họ luôn cảm thấy thiếu thốn tình yêu thương của gia đình. Họ cũng cảm thấy chật vật khi lớn lên mà không có cha mẹ ở bên chăm sóc, định hướng".

Việc cha mẹ đi làm ăn xa, không thể ở bên con cái trong những năm tháng trưởng thành cũng là một lý do quan trọng khiến nhiều thanh thiếu niên Philippines không có trạng thái sức khỏe tinh thần lý tưởng. Nhiều người thậm chí đã phải "làm bạn" với cô đơn từ nhỏ.

Sự cô đơn tàn phá sức khỏe thể chất và tinh thần

Ảnh hưởng của trạng thái cô đơn đối với sức khỏe thể chất và tinh thần là rất nguy hại. Bác sĩ tâm lý Violeta Bautista cho biết có những thanh thiếu niên rơi vào trạng thái cô đơn nặng nề đến mức không thể tập trung học tập, làm việc. Họ sống khép kín, né tránh các mối quan hệ xã hội, dần dần, họ bị rối loạn tâm lý, thậm chí bị trầm cảm.

Bác sĩ tâm lý Nicanor L Echavez còn từng điều trị cho những em nhỏ mới 8-10 tuổi nhưng đã bị trầm cảm. "Cuộc sống hiện tại có rất nhiều áp lực, điều này ảnh hưởng tới cả người lớn và trẻ nhỏ. Không ít trẻ nhỏ thường xuyên cảm thấy cô đơn, buồn bã, suy sụp", bác sĩ Nicanor cho hay.

Thanh thiếu niên ở quốc gia Đông Nam Á nào cảm thấy... cô đơn nhất? - 7
Thanh thiếu niên ở quốc gia Đông Nam Á nào cảm thấy... cô đơn nhất? - 8

Chúng ta kết nối với nhau rất nhanh thông qua internet, nhưng trong đời thực, nhiều người đang cảm thấy rất cô đơn (Ảnh: CNA).

Bác sĩ tâm lý Dinah Nadera còn từng điều trị cho những thanh thiếu niên tỏ ra rất hoạt bát, vui vẻ, họ giấu kín những vấn đề tâm lý với người thân. Điều này khiến nhiều gia đình không kịp thời nhận ra những vấn đề của con để có thể hỗ trợ đúng lúc.

Năm 2023, WHO đã khẳng định rằng sự cô đơn là mối đe dọa mới đối với sức khỏe con người trên toàn cầu. Trạng thái tâm lý này có thể gây nên những vấn đề thể chất nghiêm trọng như bệnh tim, đột quỵ, rối loạn lo âu, trầm cảm... Cảm giác cô đơn gây nguy hại cho thể chất con người tương tự như việc hút 15 điếu thuốc một ngày.

Tại Philippines, việc thừa nhận bản thân cảm thấy cô đơn và cần được giúp đỡ vẫn khiến nhiều người cảm thấy ngại ngùng. Vấn đề sức khỏe tinh thần cũng chưa được người dân hiểu đúng và đủ. Nhiều người không cho rằng vấn đề tâm lý cũng là một dạng bệnh cần phải được điều trị.

Dù vậy, nhà chức trách Philippines vẫn đang nỗ lực cải thiện tình hình. Năm 2018, Philippines đã thông qua Đạo luật Sức khỏe Tinh thần với mục tiêu đưa việc chăm sóc sức khỏe tinh thần tới gần hơn với người dân. Năm 2019, Trung tâm Sức khỏe Tinh thần Quốc gia Philippines đã có đường dây nóng để hỗ trợ tư vấn.

Theo Channel News Asia


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Ngày càng nhiều đứa con "biến mất" trong chính gia đình mình

Sẽ không bao giờ là quá muộn để hỏi một câu nhẹ nhàng: "Dạo này con có ổn không?".
2

Xóa gấp bức ảnh ông cụ bán xôi ở vỉa hè sau 5 ngày vì quá nhiều tiền được gửi về tài khoản

"Hóa ra chuyện này có thật ngoài đời ư?”, một netizen bình luận.
3

Cụ ông 111 tuổi vẫn lái ô tô mỗi ngày chia sẻ bí quyết sống lâu, sống khỏe

Ở tuổi 111, ông Vincent Dransfield vẫn lái ô tô mỗi ngày, ham chạy bộ, tự nấu ăn và không cần ai hỗ trợ trong sinh hoạt, con cái chỉ cần đến thăm mỗi tuần một lần.
4

Quyền chủ tịch Huawei nói thẳng với những sinh viên muốn trở nên ưu tú rèn đúng 2 thứ

Trong bài phát biểu mới nhất tại một trường đại học tại Thâm Quyến, quyền Chủ tịch kiêm Giám đốc tài chính Huawei Mạnh Vãn Chu đã chỉ ra cho các sinh viên những điểm quan trọng để thành công.

Ít ai biết người phụ nữ gốc Trung Quốc này là "mẹ đỡ đầu" của cơn sốt AI toàn cầu

Ít người biết rằng, người khởi nguồn cho cơn sốt công nghệ toàn cầu thời gian qua lại là một phụ nữ.

Nhà sư tài hoa từng được mệnh danh ‘đẹp trai nhất Thiếu Lâm Tự’ vừa qua đời ở tuổi 21

13 tuổi đến theo học Kung Fu tại Thiếu Lâm Tự, Thu Phong tự hào được trở thành đệ tử đời thứ 34 của ngôi chùa cổ này. Thế nhưng, chẳng thể ngờ cuộc đời của nhà sư trẻ chỉ vỏn vẹn 21 năm.

Từ bồi bàn trở thành trợ lý Giáo sư ở Mỹ, tôi nhận ra: Nghèo khó chính là bàn đạp vĩ đại nhất!

Sự nghèo khó trong quá khứ không ngăn cản tôi tiến về phía trước.

Tỷ phú Jack Ma: Gửi email, dặn con 3 điều để bước ra đời không lo thua thiệt

Không chỉ là nguồn cảm hứng của nhiều người trên con đường sự nghiệp, phương thức giáo dục con cái của Jack Ma cũng rất đáng để nhiều người suy ngẫm.

Quá áp lực, người trẻ Trung Quốc đua nhau thuê chuyên gia gây ngủ

Người gây ngủ toàn thời gian kiếm tới 30 nghìn tệ (105 triệu đồng) một tháng chưa kể tiền boa, khách hàng chủ yếu là người trẻ chịu áp lực bởi văn hóa làm việc 996.

Không còn sang chảnh, giới trẻ Hàn Quốc thời nay thích sống kiểu hoàn toàn khác

Quên đi những bữa ăn sang trọng tại nhà hàng và một tách cà phê mỗi sáng, giới trẻ Hàn Quốc không còn dám chi tiêu hoang phí nữa.

Lạ đời viện dưỡng lão cho các thanh niên muốn tận hưởng cảm giác nghỉ hưu sớm

Tại đây người trẻ sẽ bắt đầu ngày mới bằng một ly cà phê, sau đó tập yoga, thiền định hoặc câu cá… tận hưởng không gian, cuộc sống rất yên bình.

Cuộc đời của người sống sót cuối cùng trong thảm hoạ chìm tàu Titanic

Khi mới 2 tháng tuổi, Millvina đã cùng cha mẹ và anh trai vượt Đại Tây Dương trên con tàu du lịch xấu số. Thảm họa đã khiến cha của bà qua đời - nỗi mất mát mà bà đã phải mang theo suốt cuộc đời.

‘Nơi vết thương ánh sáng rọi vào’ - Giúp người cùng cảnh ngộ đi qua bóng tối

“Nơi vết thương ánh sáng rọi vào” là một tự truyện. Nhưng đọc nó, bạn sẽ thấy đây không chỉ là câu chuyện riêng của một người, mà là ánh sáng soi rọi cho nhiều người cùng cảnh ngộ đi qua bóng tối.

Xem "Sex Education", nữ sinh lập tức bị chinh phục vì 1 lý do, thốt lên ‘đầy giá trị’

Điện ảnh - Trà My - 02/08/2025 12:00
Một nữ sinh Mỹ cho rằng phim “Sex Education” là một bộ phim đầy giá trị và rất đáng xem.

2 câu chuyện người bố ông Hoàng Nam Tiến dạy con khiến ai nghe cũng rưng rưng: Con khỉ mất mẹ và chiếc bát vỡ

Phong cách sống - Hiểu Đan - 02/08/2025 10:00
Đây là điều vô cùng khác biệt ở ba, để lại cho ông Tiến một bài học giáo dục con cái rất lớn.

Sinh viên hỏi xoáy "Các chuyên gia AI làm gì khi bị mất điện", ông Hoàng Nam Tiến xuống gặp tận nơi để trả lời

Suy ngẫm - Nguyễn Phượng - 02/08/2025 09:00
Trước câu hỏi khó, được đánh giá ‘cực hay và triết lý’ của sinh viên, ông Hoàng Nam Tiến liền đứng dậy, xuống tận nơi sinh viên đó để đưa ra đáp án.

‘Nơi vết thương ánh sáng rọi vào’ - Giúp người cùng cảnh ngộ đi qua bóng tối

Từ sách - Phim - Thu An - 02/08/2025 08:00
“Nơi vết thương ánh sáng rọi vào” là một tự truyện. Nhưng đọc nó, bạn sẽ thấy đây không chỉ là câu chuyện riêng của một người, mà là ánh sáng soi rọi cho nhiều người cùng cảnh ngộ đi qua bóng tối.

Anh-Thu Nguyen - Nữ phi công gốc Việt tử nạn ở Mỹ trên hành trình vòng quanh thế giới

Truyền cảm hứng - 01/08/2025 13:00
Nữ phi công gốc Việt tử nạn trong vụ rơi máy bay tại Greenwood thuộc bang Indiana – Mỹ là người phụ nữ thứ 10 từng bay một mình vòng quanh thế giới.

Xem Sex Education, lần đầu tiên tôi nhận ra, chính mình khiến con trai sống trong mặc cảm, lo sợ

Điện ảnh - Thanh Hương - 01/08/2025 12:00
Tôi đã không làm gì sai. Nhưng tôi cũng không làm gì đúng.

PGS.TS Giáo dục: Thủ thuật thao túng tâm lý - Dù con bạn thông minh, nhưng liệu có thắng nổi

Kỹ năng - Trang Đào - 01/08/2025 11:00
Gần đây, những kẻ lừa đảo chỉ cần lời nói được lập trình tinh vi để thao túng tâm lý trẻ em. TS. Phạm Mạnh Hà cảnh báo: ngay cả những đứa trẻ thông minh, được giáo dục tốt vẫn có thể trở thành nạn nhân nếu không được trang bị kỹ năng nhận diện chiêu trò.

Cụ ông 111 tuổi vẫn lái ô tô mỗi ngày chia sẻ bí quyết sống lâu, sống khỏe

Phong cách sống - Hoàng Hà - 01/08/2025 10:00
Ở tuổi 111, ông Vincent Dransfield vẫn lái ô tô mỗi ngày, ham chạy bộ, tự nấu ăn và không cần ai hỗ trợ trong sinh hoạt, con cái chỉ cần đến thăm mỗi tuần một lần.

“Bắt cóc online”: Nạn nhân tự nhốt, quay clip tra tấn gửi gia đình

Suy ngẫm - PV - 01/08/2025 09:00
18 vụ "bắt cóc online" chỉ trong 4 tháng. Không có dây trói, không ai tiếp xúc, nhưng nạn nhân đa phần là sinh viên vẫn tự nhốt, quay clip tra tấn gửi gia đình.

Thuyết mặc kệ họ

Tủ sách - FN - 01/08/2025 08:00
Điều gì sẽ xảy ra nếu chìa khóa dẫn đến hạnh phúc, thành công và tình yêu chỉ là ba từ đơn giản: hãy kệ họ.

12 chân lý cuộc sống, ai ngộ ra sớm người ấy hạnh phúc

Suy ngẫm - Tích Thành - 31/07/2025 13:00
Có những câu nói chỉ vài chữ nhưng đủ để khiến lòng người bừng tỉnh, đủ để dẫn lối ta vượt qua bão giông cuộc đời. 12 câu nói dưới đây là những chân lý giản dị nhưng sâu sắc, dành cho những ai đang tìm kiếm sự bình yên giữa thế giới đầy xô bồ.

Xem “Sex Education”: Dù trẻ có thông minh đến mấy, cha mẹ vẫn phải chỉ dạy cho con điều này

Điện ảnh - Ứng Hà Chi - 31/07/2025 12:00
Từ câu hỏi ngây thơ của con, tôi chợt nhận ra bản thân cũng cần học cách trò chuyện và đồng hành cùng con một cách tinh tế hơn.

Ngày càng nhiều đứa con "biến mất" trong chính gia đình mình

Phong cách sống - Thiên Ân - 31/07/2025 11:00
Sẽ không bao giờ là quá muộn để hỏi một câu nhẹ nhàng: "Dạo này con có ổn không?".

Gia cảnh đáng thương và cách hành xử 10 điểm của nữ sinh giữa lũ lịch sử ở Nghệ An

Truyền cảm hứng - Hải My - 31/07/2025 10:00
Bạn này vừa đẹp người, vừa đẹp nết”, một cư dân mạng bình luận.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 7, 02/08/2025