Hạnh phúc tuổi trẻ - Khao khát an toàn là kết quả của sợ hãi

14/06/2025 08:00
Hạnh phúc tuổi trẻ - Khao khát an toàn là kết quả của sợ hãi

Mọi chuyện thế nào rồi? Ngày tháng của bạn có trôi nhanh hơn thoi đưa? Bạn có sống một ngày dài bằng ngàn năm?

Thật lạ là với hầu hết mọi người, buồn chán lại là một điều rất thật; họ phải luôn làm điều gì đó, bận rộn với điều gì đó, một hoạt động, một quyển sách, việc bếp núc, con cái, hay Thượng đế. Bằng không, họ chỉ còn lại với chính mình, mà điều đó thì rất nhàm chán. Khi chỉ còn lại với chính mình, họ sẽ coi mình là trung tâm, trở nên kỳ quặc, ốm yếu hoặc cáu kỉnh. Một tâm trí rảnh rang – không phải tâm trí tiêu cực, trống rỗng mà là tâm trí tỉnh táo, thụ động, một tâm trí hoàn toàn rỗng không – là một điều tuyệt vời, có khả năng vô hạn. Những suy nghĩ thật chán ngắt, thiếu sáng tạo và khá buồn tẻ. Một suy nghĩ có thể lanh lợi, nhưng sự lanh lợi ấy giống như công cụ sắc bén – nó sẽ sớm bị cùn mòn và đó là lý do tại sao những người lanh lợi lại trì độn.

Hãy để tâm trí rảnh rang mà không cố tìm việc cho nó. Hãy để nó xảy ra thay vì trau dồi nó. Hãy đọc điều này với sự nhận thức và để cho nó diễn ra. Việc lắng nghe hay đọc về tâm trí rảnh rang rất quan trọng, không kém gì cách bạn đọc hay nghe.

Điều quan trọng là phải tập thể dục đúng cách, ngủ ngon và có một ngày đầy ý nghĩa. Nhưng người ta quá dễ dàng rơi vào một thói quen rồi hoạt động theo khuôn mẫu dễ dãi của sự tự mãn hay sự chính đáng tự định đặt. Những khuôn mẫu này luôn dẫn đến cái chết, dần lụi tàn. Nhưng có một ngày phong phú – trong đó không được có sự ép buộc, không sợ hãi, không so sánh, không xung đột, mà chỉ đơn giản nhận thức – tức là sáng tạo.

Có những khoảnh khắc hiếm hoi chúng ta cảm nhận được điều này, nhưng phần lớn cuộc đời chúng ta lại được tạo nên từ những ký ức xói mòn, từ sự thất vọng và những nỗ lực vô ích, còn sự thật thì cứ trôi qua. Đám mây trì trệ bao phủ mọi thứ,và sự thật phai tàn. Thật sự rất khó xuyên thủng đám mây này và sống trong sự rõ ràng đơn giản của ánh sáng. Chỉ cần nhìn rõ điều này là đủ. Đừng cố tỏ ra đơn giản. Vì như thế chỉ sinh ra phức tạp và đau khổ mà thôi. Đang cố gắng tức là đang trở thành, mà đang trở thành là luôn luôn ham muốn, cùng với những nỗi thất vọng của nó.

Cần phải giải thoát bản thân khỏi mọi cú sốc về cảm xúc và tâm lý. Điều này không có nghĩa là phải tự làm mình chai sạn trước mọi chuyển động của đời sống. Những cú sốc này dần dần tạo nên nhiều sự kháng cự tâm lý khác nhau, vốn cũng ảnh hưởng đến cơ thể, sinh ra nhiều dạng bệnh tật. Cuộc sống là một chuỗi sự kiện, được mong muốn và không mong muốn, chừng nào chúng ta còn lựa chọn giữ cái này và bỏ cái kia thì chắc chắn còn có một sự xung đột của hai mặt đối lập, đó là cú sốc. Những chuỗi kiểm tra như vậy khiến tâm trí và trái tim bị chai sạn. Đó là một quá trình tự khép mình, và thế là có đau khổ.

Để cho phép cuộc sống chuyển động, mà không có sự chọn lựa, không có bất kỳ động thái cụ thể nào, dù đáng mong muốn hay không, cần nhận thức rõ rệt về sự bén rễ. Vấn đề không phải là lúc nào cũng cần cố gắng nhận thức, vì điều đó chỉ gây mệt mỏi, mà là thấy được sự cần thiết của sự thật về nhận thức; lúc đó bạn sẽ thấy rằng chính sự cần thiết sẽ tự vận hành mà bạn không cần ép mình phải nhận thức.

Người ta có thể được đi đây đi đó, được giáo dục trong những ngôi trường tốt nhất, được ăn những món ngon nhất, được chỉ dạy tốt nhất, sống nơi khí hậu ôn hòa, nhưng liệu tất cả những điều này có tạo nên trí thông minh không? Người ta biết có những người như vậy và họ có thông minh không? Việc định hình tâm trí quả thực có những tác động rõ ràng nhất định – hiệu quả hơn, đầu óc nhanh nhạy và tỉnh táo ở một mức độ nào đó – nhưng tất cả những năng lực ấy không tạo nên trí thông minh. Những người rất uyên bác, những người có nhiều thông tin và kiến thức, và những người được giáo dục một cách khoa học, họ có thông minh không? Bạn không nghĩ trí thông minh là điều gì đó khác hẳn sao? Nó là sự tự do hoàn toàn khỏi sợ hãi.

Những người có nền tảng đạo đức là sự an toàn, an toàn dưới mọi hình thức, thì không hề đạo đức, bởi vì khao khát an toàn là kết quả của sợ hãi. Sợ hãi và sự kiềm chế nỗi sợ, mà chúng ta gọi là đạo đức, không hề đạo đức chút nào. Thông minh là tự do hoàn toàn khỏi sợ hãi. Thông minh không phải là tư cách được nể trọng, nó cũng không phải là những đức tính khác nhau được trau dồi thông qua sự sợ hãi. Một khi hiểu rõ sự sợ hãi thì sẽ có điều gì đó hoàn toàn khác hẳn những công thức của tâm trí.

Trích từ cuốn Hạnh phúc tuổi trẻ (Happy is the one who is nothing) của tác giả J.Krishnamurti 


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

‘Hạnh phúc tuổi trẻ’ - Những lá thư Krishnamurti gửi bạn trẻ

Trong một thế giới tràn ngập thông tin như hiện nay, nhiều người trẻ đang mắc kẹt trong cuộc chạy đua điên cuồng: không ngừng tìm kiếm thành công, tình yêu, sự an toàn, thấu hiểu, tự do... Nhưng nghịch lý là, càng tìm kiếm, họ càng xa rời chính mình.
2

‘Đại địa chấn kinh tế’ – Bài học cho Việt Nam từ những cuộc khủng hoảng kinh tế toàn cầu

Với vỏn vẹn 336 trang, nhà kinh tế học Linda Yueh không chỉ “vẽ” nên một bức tranh kỳ vĩ đến tàn khốc của nền kinh tế thế giới trong gần một thế kỷ mà còn mang đến những bài học lớn giúp chúng ta ứng phó trong một nền kinh tế không ngừng biến động.
3

'Khai mở cảm xúc' và 'Khai mở hạnh phúc' - Đừng che giấu cảm xúc bằng hai chữ “Ổn mà”

“Ổn mà” – hai chữ ngắn ngủi nhưng lại là câu trả lời phổ biến nhất trong những khoảnh khắc ta cảm thấy tệ nhất.
4

Minh triết trong ăn uống của phương Đông - Bạn đang ăn vì thích… hay ăn để sống khỏe?

Chúng ta đang sống trong một thời đại thịnh vượng chưa từng có với công nghệ phát triển, đời sống tiện nghi, y học hiện đại. Nhưng nghịch lý thay, bệnh tật lại ngày càng phổ biến, thậm chí còn “trẻ hóa” một cách đáng sợ.
5

Quên hôm qua, sống cho ngày mai: Học cách tha thứ, món quà bạn có thể tặng cho chính mình

Tha thứ – nghe thì nhẹ tênh, nhưng mấy ai làm được dễ dàng? Bởi khi lòng mình còn đau, còn tổn thương, thì làm sao có thể dễ dàng bỏ qua cho ai đó đã từng làm mình rơi nước mắt?

‘Hạnh phúc tuổi trẻ’ - Những lá thư Krishnamurti gửi bạn trẻ

Trong một thế giới tràn ngập thông tin như hiện nay, nhiều người trẻ đang mắc kẹt trong cuộc chạy đua điên cuồng: không ngừng tìm kiếm thành công, tình yêu, sự an toàn, thấu hiểu, tự do... Nhưng nghịch lý là, càng tìm kiếm, họ càng xa rời chính mình.

'Khai mở cảm xúc' và 'Khai mở hạnh phúc' - Đừng che giấu cảm xúc bằng hai chữ “Ổn mà”

“Ổn mà” – hai chữ ngắn ngủi nhưng lại là câu trả lời phổ biến nhất trong những khoảnh khắc ta cảm thấy tệ nhất.

Quên hôm qua, sống cho ngày mai: Học cách tha thứ, món quà bạn có thể tặng cho chính mình

Tha thứ – nghe thì nhẹ tênh, nhưng mấy ai làm được dễ dàng? Bởi khi lòng mình còn đau, còn tổn thương, thì làm sao có thể dễ dàng bỏ qua cho ai đó đã từng làm mình rơi nước mắt?

Không còn bệnh tim kỳ 3: Sớm nhận được lợi ích nếu bạn bắt đầu ngay Say Yes to NO

“Tôi nhận thấy có một thực tế rất thú vị, đó là nhiều người tuy có góc nhìn hợp lý trong hầu hết các lĩnh vực của cuộc sống nhưng lại hoàn toàn phi logic trong vấn đề ăn uống.”

Không còn bệnh tim kỳ 2: Oxy vừa là bạn vừa là kẻ thù của NO

L-arginine và L-citrulline là những thành phần quan trọng trong công thức tăng cường NO, nhất là khi hai chất này được kết hợp với những hợp chất quan trọng khác như chất chống oxy hóa.

Không còn bệnh tim kỳ 1 – Để cơ thể của bạn trở thành nhà máy sản xuất NO

Nhân tố quyết định sức khỏe tim mạch chính là một phân tử nhỏ bé mang tên oxit nitric, hoặc theo cách gọi của các nhà hóa học là NO.

Minh triết trong ăn uống của phương Đông - Bạn đang ăn vì thích… hay ăn để sống khỏe?

Chúng ta đang sống trong một thời đại thịnh vượng chưa từng có với công nghệ phát triển, đời sống tiện nghi, y học hiện đại. Nhưng nghịch lý thay, bệnh tật lại ngày càng phổ biến, thậm chí còn “trẻ hóa” một cách đáng sợ.

Hành trình vào thế giới nội tâm qua “Đường vào thiền” của Osho

Nếu bạn từng một lần dừng lại giữa nhịp sống ồn ào để tự hỏi: "Mình thực sự đang tìm kiếm điều gì?", thì có thể, bên trong bạn đã bắt đầu tồn tại một hạt giống thức tỉnh. Một cảm giác mong manh mà mãnh liệt: khát vọng sống sâu sắc và tĩnh lặng hơn.

Hạnh phúc tuổi trẻ - Yêu không ràng buộc là bí mật của tình yêu vĩnh hằng

Từ sách - Phim - Quìn - 05/07/2025 08:00
Triết gia Krishnamurti, đã từng đặt ra một câu hỏi giản dị mà rất đáng để chúng ta, đặc biệt là những cô gái trẻ cần suy ngẫm: “Chúng ta có thực sự biết yêu là gì không?”.

AI tạo video cực đỉnh của Google Veo 3 chính thức “chào sân” Việt Nam

Kỹ năng - Kỳ Thư - 04/07/2025 13:00
Google triển khai mô hình tạo video AI Veo 3 tại Việt Nam qua ứng dụng Gemini, cho phép người dùng tạo video từ văn bản kèm âm thanh, tích hợp công cụ nhận diện nội dung do AI tạo ra.

Xem "Sex Education", tôi bất ngờ với một câu thoại ngắn gọn nhưng sẽ là chân lý

Điện ảnh - Mỹ Hạnh - 04/07/2025 12:00
Thật không ngờ, bộ phim "Sex Education" lại chứa đựng nhiều triết lý thú vị như thế.

ChatGPT có thể gây ra chứng loạn thần, khiến người dùng phải nhập viện điều trị

Kỹ năng - Sơn Vân - 04/07/2025 11:00
Ngày càng nhiều người dùng ChatGPT phát triển nỗi ám ảnh mất kiểm soát với chatbot trí tuệ nhân tạo AI, dẫn đến các cuộc khủng hoảng sức khỏe tâm thần nghiêm trọng với biểu hiện như hoang tưởng, ảo tưởng và tách rời thực tại, trang Futurism đưa tin.

Viết thư pháp trên quả vải thiều, chàng trai gen Z Hà Nội gây sốt mạng

Phong cách sống - Nhật Thủy - 04/07/2025 10:00
Thay cho giấy dó và lụa, Việt Út viết thư pháp lên quả vải thiều; hình ảnh mang nét đẹp vừa truyền thống vừa mới lạ này khiến cư dân mạng sửng sốt và thích thú.

Đằng sau một quyết định lớn: Vùng xám - nơi thử lửa bản lĩnh và chiều sâu nhân văn của một nhà lãnh đạo

Từ sách - Phim - Quìn - 04/07/2025 09:00
Hãy tưởng tượng bạn phải quyết định, nhưng tất cả dữ liệu, báo cáo, ý kiến xung quanh đều chẳng thể cho bạn đáp án rõ ràng. Không có đúng hay sai tuyệt đối. Chỉ có vô vàn rủi ro và áp lực bủa vây. Và bạn, với vai trò người dẫn đầu vẫn buộc phải đưa ra quyết định.

3 vũ khí tinh thần giúp chủ doanh nghiệp sống sót và tăng trưởng

Tủ sách - Quìn - 04/07/2025 08:00
Bạn có bao giờ tự hỏi vì sao có người trở nên giàu có, còn mình cứ loay hoay? Bạn đã từng kiệt sức, chán nản khi bỏ ra rất nhiều công sức mà kết quả vẫn không xứng đáng? Bạn nhìn thấy đối thủ bứt phá, còn mình thì trì trệ và bắt đầu tụt lại phía sau?

Cảnh báo khẩn từ thói quen chụp ảnh màn hình điện thoại

Kỹ năng - An Nhiên - 03/07/2025 13:00
Theo các chuyên gia an ninh mạng, người dùng hãy sử dụng các dịch vụ lưu trữ đám mây hoặc trình quản lý mật khẩu tốt nhất để lưu trữ những thông tin quan trọng một cách an toàn.

Xem Sex Education, tôi phát hiện bí mật nhạy cảm của con gái, nhờ vậy tôi giúp con "quay xe"

Điện ảnh - Thanh Hương - 03/07/2025 12:00
Tôi đã bình tĩnh và có cuộc nói chuyện chân thành với con.

Vì sao trào lưu nhìn lại quá khứ qua Google Maps gây bão mạng?

Kỹ năng - Nhật Thùy - 03/07/2025 11:00
Không cần cỗ máy thời gian, với vài thao tác, bạn có thể "gặp lại" người thân đã khuất, ngôi nhà hay thú cưng năm xưa với trào lưu nhìn lại quá khứ qua Google Maps.

Học sinh sử dụng AI: Công cụ hỗ trợ hay làm suy yếu tư duy?

Suy ngẫm - Anh Tú - 03/07/2025 10:00
Khi máy tính bỏ túi lần đầu tiên xuất hiện trong lớp học, nhiều người lo ngại rằng chúng sẽ làm suy yếu kỹ năng toán học của học sinh.

Gia đình bác sĩ đáng yêu:"Tuổi thơ các con ngắn lắm, sợ sau lớn hơn không thích đi chơi với bố mẹ nữa"

Phong cách sống - Tiểu Nguyễn - 03/07/2025 09:00
Những chia sẻ chânh thành, dễ thương từ cặp vợ chồng BS Lưu Tuấn Phong và Đặng Hiền khiến chúng ta một lần nữa thấy ý nghĩa thiêng liêng của "gia đình".

Người lạ với chính ta

Tủ sách - FN - 03/07/2025 08:00
Rachel Aviv, bằng những báo cáo y khoa và những hồi ký chưa xuất bản, kể về những con người bất thường trong mắt người khác trong cuốn sách “Người lạ với chính ta” (tựa gốc: Strangers to Ourselves).

Khoán ngoài toàn cầu

Blog GS John VU - GS John Vu - 02/07/2025 14:00
Ngày nay Ấn Độ vẫn còn là nhà khoán ngoài CNTT mạnh, với $87 tỉ đô la xuất khẩu phần mềm so với $2.6 tỉ đô la dành cho Trung Quốc và $1.1 tỉ đô la cho Nga (dữ liệu 2009).

Nghiên cứu gây chấn động ngành tâm lý: AI giàu lòng trắc ẩn hơn con người?

Kỹ năng - Hoàng Vũ - 02/07/2025 13:00
Một nghiên cứu mới cho thấy trí tuệ nhân tạo (AI) được xem là có lòng trắc ẩn và thấu hiểu hơn so với các chuyên gia sức khỏe tâm thần.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 7, 05/07/2025