Sống đời tự do - Thế giới không đem lại hạnh phúc nếu bạn đang khiến bản thân khốn khổ

19/09/2023 09:00
Sống đời tự do - Thế giới không đem lại hạnh phúc nếu bạn đang khiến bản thân khốn khổ

Sống đời tự do chính là cuốn sách rút ngắn hành trình tìm kiếm sự an ổn của mỗi người, bằng cách giúp ta nhận ra mình nên tập trung vào bản thân và nên buông bỏ những thứ không cần thiết đang cản trở tiến trình hạnh phúc.

Tất cả chúng ta đều mong muốn hướng đến trạng thái an ổn, vui vẻ và hạnh phúc, nhưng không phải ai cũng đi đúng hướng trên con đường tìm kiếm những điều ấy. Nhiều người cho rằng cảm giác yên bình và hạnh phúc phải đến từ bên ngoài, vì vậy họ chạy quanh tìm mọi cách để có được trải nghiệm kỳ thú, xây dựng các mối quan hệ hoàn hảo, cố gắng kiếm thật nhiều tiền, thậm chí tìm đến bia rượu hay chất kích thích chỉ với một mục đích duy nhất: tìm kiếm trạng thái an ổn ở bên trong, nhưng khi có được nhà cao cửa rộng, xe cộ hay tình cảm, họ lại nhanh chóng cảm thấy không hài lòng.

Họ luôn tự hỏi làm cách nào để cảm thấy an ổn ở bên trong nhưng chưa bao giờ nghĩ đến câu hỏi: tại sao bên trong đó lại đang không ổn?

Theo Michael A. Singer - tác giả của cuốn sách Sống đời tự do, thì họ đang lạc lối, cố tìm kiếm những người, nơi chốn và sự vật ở thế giới bên ngoài mà bằng cách nào đó có thể làm cho họ cảm thấy hạnh phúc ở bên trong. Đây là điều hoàn toàn không chắc chắn và không hiệu quả. 

Là một bậc thầy tâm linh, Michael A. Singer đã nhận ra hướng đi sai lầm của hầu hết chúng ta trên hành trình tìm kiếm sự an yên trong tâm hồn, rằng ta không thể dùng thế giới bên ngoài để chữa lành thế giới bên trong, mà nên tìm hiểu xem thế giới bên trong đang cố nói gì với ta để từ đó tìm ra cách giải quyết đúng đắn nhất.

Với nhiều năm tu tập cùng hiểu biết uyên bác của mình, ông đã đúc kết những kiến thức và kinh nghiệm để đạt đến trạng thái tự do của tâm trí và bình an trong tâm hồn trong cuốn sách ý nghĩa mang tên Sống đời tự do.

Cuốn sách hàm chứa những chiêm nghiệm sâu sắc về bản chất của thế giới bên ngoài và bên trong, đưa ra hướng dẫn rõ ràng để chúng ta có thể kéo bản thân ra khỏi vũng lầy của suy nghĩ bế tắc, nỗi đau quá khứ và giúp ta có được một cuộc sống trọn vẹn từng giây phút.

Thông qua 7 chương sách của Sống đời tự do, bạn đọc sẽ có hiểu biết kỹ càng hơn về nguồn gốc của những suy nghĩ và cảm xúc hình thành trong tâm trí, và cách chúng ảnh hưởng đến cuộc đời mình. Từ những bài học trong cuốn sách này, Michael A. Singer sẽ đưa ta đến một cuộc đời tự do, thanh thản, cởi mở và an ổn.

Những xiềng xích kìm chặt bạn đến với tự do

Khó khăn lớn nhất của đời người là làm sao để giữ trạng thái luôn an ổn, trong khi có quá nhiều thứ tác động đến thế giới bên trong. Theo Michael A. Singer, toàn bộ cuộc sống của chúng ta là sự trải nghiệm có ý thức của ba loại khách thể của tâm thức (thế giới bên ngoài, suy nghĩ, cảm xúc), những khách thể này hoặc đồng loạt, hoặc thay phiên xuất hiện để xáo trộn thế giới bên trong của mỗi người.

Chúng ta nhận thấy rõ rằng, việc sống an ổn ở bên trong là không hề dễ dàng. Suy nghĩ do tâm trí ta tự tạo ra đã gây ra rất nhiều phiền toái, cùng lúc ấy thế giới bên ngoài thâm nhập vào thông qua các giác quan có thể tạo nên một cơn bão dữ dội trong tâm trí. Chưa dừng lại ở đó, các cảm xúc hỗn loạn cũng góp phần khiến ta phải chạy đi tìm kiếm sự yên ổn bên trong. 

“Khi dòng chảy năng lượng của một sự kiện thâm nhập vào bạn, nó phải tìm đường đi vào tâm trí và trái tim bạn, và điều nó hướng đến cuối cùng là hoà vào tâm thức của bạn, những mô thức tích tụ lâu ngày này luôn muốn tìm cách thoát ra, trong khi bạn cứ cố gắng kìm giữ chúng bằng ý thức hoặc tiềm thức.”

Chúng ta thường có xu hướng níu giữ những điều đã qua, bất kể đau khổ hay hạnh phúc. Dù những sự kiện trong quá khứ chẳng còn liên quan đến hiện tại, nhưng ta vẫn để cho tâm trí và suy nghĩ cất giữ những sự kiện đó. Rồi chính bản thân lại cảm thấy đau khổ và mệt mỏi với những suy nghĩ hay cảm xúc của mình. Hay như Michael A. Singer viết trong Sống đời tự do rằng:

“Về bản chất, bạn khiến cho bản thân cảm thấy bất hạnh, sau đó bạn đi ra bên ngoài và đòi hỏi thế giới phải bằng cách nào đó làm bạn hạnh phúc.”

Những sự kiện bên ngoài tác động đến chúng ta, khiến ta nhớ về câu chuyện đau thương nào đó đã xảy ra từ lâu, rồi tâm trí rơi trạng thái lo lắng hay thậm chí là sợ hãi. Những lúc ấy, chúng ta cố tạo ra tình huống để khiến bản thân thoải mái, mà không biết rằng việc cố giữ cho tâm trí luôn là một nơi trú ngụ như ý, có thể buộc ta phải tìm kiếm những phương thức giải thoát không lành mạnh, chẳng hạn như uống bia rượu và dùng chất kích thích.

Khi cố gắng chạy vạy khắp bên ngoài để tìm kiếm sự bình yên, điều mà chúng ta nhận được giống như cố chấp uống thuốc giả dược, thứ bình yên có được chỉ là bong bóng trong thoáng chốc sớm vỡ tan. Và nếu không tìm ra căn nguyên của vấn đề, ta sẽ phải chật vật tìm cách để thoả mãn những nhu cầu của tâm trí đến hết phần còn lại của cuộc đời.

Để không còn phải tìm kiếm những bình yên tạm bợ, và hướng đến cuộc sống tự do trong tâm trí, Michael A. Singer đã dành phần lớn thời lượng của Sống đời tự do để giúp bạn đọc đi sâu vào tìm hiểu căn nguyên của mọi tình cảnh khó khăn của con người. Phân tích và bóc tách bản chất của thế giới bên ngoài, thế giới bên trong, tâm trí, cảm xúc… từ cách nó hình thành đến phát triển, để khám phá ra những yếu tố này tác động đến con người như thế nào, từ đó đưa ra cách thức phù hợp giúp mỗi cá nhân hướng đến cuộc đời tràn đầy nhiệt huyết và trọn vẹn.

Gỡ bỏ rào cản

“Loại bỏ các khối chướng ngại chính là thanh tẩy linh hồn, đó là tất cả những gì cuộc sống hướng đến.”

Khi đã hiểu rõ bản chất cuộc sống, cũng như các yếu tố ngăn trở mình hướng đến cuộc đời tự do, cuốn sách này sẽ chỉ cho chúng ta từng bước để gỡ bỏ rào cản khỏi cuộc sống tạm bợ.

Tất cả những gì thế giới bên ngoài có thể làm là giúp ta tạm thời cho phép năng lượng đi vòng qua chướng ngại vật và tránh kích động nó. Điều này giúp ta khuây khoả phần nào nhưng không giúp loại bỏ được chướng ngại vật và chúng ta không thể dành cả đời mình để tạm thời quên đi những chướng ngại đó, ta cần tìm cách triệt để loại bỏ nó để tự do tận hưởng cuộc sống, tận hưởng cảm giác an ổn từ bên trong.

Bước đầu tiên trên hành trình tìm kiếm sự an ổn trong tâm hồn mà Michael A. Singer đưa ra trong Sống đời tự do chính là thấu hiểu. Thấu hiểu những cảm xúc hỗn độn hình thành bên trong chúng ta như thế nào? Các yếu tố bên ngoài đã xâm nhập và tác động đến suy nghĩ của chúng ta theo cả hướng tiêu cực và tích cực ra sao? Trái tim đã tiếp nhận những tác động ấy thế nào?

Khi cùng trả lời được hết tất cả những câu hỏi này, ta có thể khám phá ra căn nguyên của vấn đề, để từ đó tìm ra cách chữa lành tận gốc thay vì chắp lành tạm bợ bằng những trải nghiệm đến từ bên ngoài. Ta sẽ học được cách chấp nhận thực tại, buông bỏ quá khứ và đạt đến trạng thái an ổn trong tâm trí mà bấy lâu mình luôn tìm kiếm sai đường.

Sống đời tự do

Michael A. Singer cho rằng, chúng ta đã luôn tìm kiếm cảm giác an ổn từ khi sinh ra cho đến khi rời khỏi trần thế, nhưng không phải ai cũng đạt được đến trạng thái an ổn tuyệt đối. Khi còn là một đứa trẻ chỉ biết cất tiếng khóc, sự an ổn mà chúng ta tìm thấy nằm ở những món đồ chơi, kẹo bánh. Khi trở thành người lớn, đòi hỏi để được an ổn cũng lớn dần và càng ngày càng khó đáp ứng, như phải có một cuộc tình hoàn hảo, có nhà, có xe… Thế nhưng khi đạt được tất cả những điều ấy, sự an ổn cũng không kéo dài lâu, mà những cảm xúc hay suy nghĩ tiêu cực lại nhanh chóng thế chỗ.

Cuối cùng ta sẽ nhận ra rằng không phải một công việc tốt, một tình yêu đẹp, ngôi nhà hay một chiếc xe sang có thể khiến mình có được sự an ổn bên trong một cách vĩnh viễn, bởi chính chúng ta đang tự ngăn trở mình chạm đến bình yên bằng một mớ ký ức cũ kỹ và hỗn độn trong tâm trí, ta bị mắc kẹt trong những mô thức từ quá khứ và chẳng thể tận hưởng cuộc sống tươi đẹp đang rộng mở trước mắt và cũng không trải nghiệm được vẻ đẹp tự nhiên bên trong mình.

“Bản thân tâm trí vốn không có vấn đề gì cả… Cách bạn vận dụng những món quà đầy tiềm năng này mới có thể gây ra vấn đề.”

Theo Michael A. Singer, để đạt được bình yên trong tâm trí, chúng ta thật ra không cần hướng ra ngoài mà thay vào đó hãy hướng vào bên trong, xử lý những vấn đề đang tồn đọng trong tâm trí, trái tim và suy nghĩ của mình. Bởi nguồn gốc vấn đề không nằm ở thế giới bên ngoài mà nó nằm ở cách trái tim và tâm trí ta khi đối diện với vấn đề đó.

Trái tim trải nghiệm vô số cảm xúc, cảm giác khác nhau dựa trên những điều ta đã tích trữ. Việc không thể xử lý hết tất cả những cung bậc cảm xúc này khiến ta bị giam hãm trong trạng thái khó khăn của con người: đó là loay hoay tìm cách kiểm soát cuộc sống để luôn cảm thấy an ổn. Nếu muốn sống một cuộc đời tự do và không bị giới hạn, Michael A. Singer cho rằng, chúng ta phải học cách khai thông trái tim mình.

Thông qua Sống đời tự do, Michael A. Singer đã đưa ra rất nhiều phương cách để ta có thể đạt đạt trạng thái tự do của tâm trí và trái tim. Bắt đầu bằng những việc hết sức đơn giản như thực hành lòng biết ơn với tất thảy mọi điều xảy đến với mình, bao gồm cả quá khứ không mấy hạnh phúc. Bởi ta là người duy nhất trên thế giới này được trải qua quá khứ ấy, hãy nghĩ về nó như một khoảnh khắc đặc biệt đã trôi qua trên hành tinh này. Ôm lấy quá khứ và yêu thương nó, cảm ơn nó vì đã đem đến cho ta những trải nghiệm thay vì mãi oán trách và khiến tâm trí không được an ổn.

Tiếp đến hãy đón nhận mọi cảm xúc xuất hiện bên trong mình, không trốn tránh hay đè nén nó. Khi ta cố gắng đè nén cảm xúc thật của mình, bên trong ta sẽ ngày chật chội bởi lo lắng, sợ hãi, tức giận. Nếu không được giải quyết đúng cách, mọi cảm xúc hỗn độn sẽ sớm bùng nổ và ta sẽ không bao giờ đạt được đến trạng thái bình yên trong tâm trí.

Điều mà Michael A. Singer luôn nhấn mạnh trong Sống đời tự do nếu bạn muốn có được cuộc sống an ổn chính là học cách buông bỏ. Buông bỏ ở đây không có nghĩa là ta buông bỏ cuộc sống hay rời xa thế giới bên ngoài, mà là buông bỏ phản ứng của cá nhân mình đối với cuộc sống.

Tác giả đã dành phần sau của cuốn sách để giúp bạn đọc tìm ra cách dọn dẹp tâm trí, có được cuộc sống tươi đẹp cả bên ngoài lẫn bên trong. Trong đó có thể kể đến các kỹ thuật như: Tư duy tích cực - nhằm tạo ra suy nghĩ tích cực thay cho tiêu cực, Thần chú - tạo ra tầng tâm trí mang lại môi trường bình an và ổn định để vượt lên những tầng tâm trí thấp hơn, Tâm thức chứng nhân - bao gồm thực hành thư giãn và thực hành giải phóng giúp bạn giải phóng bản thân khỏi bản ngã, Thiền - nhằm tạo ra trạng thái an ổn cao nhất trong tâm trí.

Với hiểu biết sâu rộng và tỉnh thức nội tâm sâu sắc, những điều mà Michael A. Singer mang đến trong cuốn sách Sống đời tự do vô cùng giá trị và ý nghĩa. Thông qua cuốn sách, ta biết được bản chất của thế giới bên ngoài, bên trong và cách mà những yếu tố đó tác động đến sự bình an trong tâm trí của mình.

Con người vốn sống trong bể khổ, và phần lớn khổ đau là do chính chúng ta tạo ra bằng cách buộc mình vào suy nghĩ tiêu cực, dồn nén cảm xúc xấu xí, giữ chặt quá khứ đau thương mà không chịu buông bỏ. Những thứ đến từ thế giới bên ngoài sẽ không bao giờ chữa khỏi được vết thương bên trong. Càng sớm nhận ra điều ấy, chúng ta sẽ sớm tìm được cách giải quyết triệt để vấn đề, để chạm đến sự an ổn mà mình nhọc công tìm kiếm bấy lâu.

Sống đời tự do chính là cuốn sách rút ngắn hành trình tìm kiếm sự an ổn của mỗi người, bằng cách giúp ta nhận ra mình nên tập trung vào bản thân và nên buông bỏ những thứ không cần thiết đang cản trở tiến trình hạnh phúc.

Thế giới ngoài kia vẫn rất tươi đẹp và có nhiều thứ chờ ta mở lòng để đón nhận và tận hưởng, chỉ cần thay đổi góc nhìn, sống với lòng biết ơn và sự chấp nhận, chúng ta sẽ thấy cuộc đời này vẫn rất đáng sống và nên được sống trọn vẹn nhất có thể.

“Trước đây tôi khôn khéo, vì vậy tôi đã muốn thay đổi thế giới. Ngày nay tôi khôn ngoan, vì vậy tôi đang thay đổi bản thân mình.”- Rumi (nhà thơ vĩ đại người Ba Tư ở thế kỷ 13)

 


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Đường vào thiền - Hạt giống thuần khiết bên trong mỗi người sẽ nảy nở

Có thể, nhiều người đã biết về thiền, tìm hiểu, trải nghiệm thiền. Nhưng nếu đọc “Đường vào thiền” của Osho, bạn sẽ nhận ra những chiều kích rất riêng, rất khác biệt, rất thâm sâu của Osho về thiền.
2

Chân trần chí thép – Cuốn sách tuổi 20 nên đọc để hiểu giá trị của tự do và lòng biết ơn

Chân trần chí thép là một quyển sách không chỉ kể chuyện chiến tranh, mà còn gợi mở một bài học lớn về lòng dũng cảm và lý tưởng của cả một thế hệ.
3

Phạm Xuân Ẩn - chân dung điệp viên huyền thoại của cách mạng Việt Nam

"Điệp viên hoàn hảo X6" và "Một người Việt trầm lặng" được viết từ góc nhìn của hai người ở hai đất nước khác, nhưng đều khắc họa cuộc đời phi thường và tinh thần yêu nước sâu sắc của Thiếu tướng Phạm Xuân Ẩn - điệp viên huyền thoại của cách mạng Việt Nam.
4

Lời hứa 20 năm của Larry Berman với 'điệp viên hoàn hảo' Phạm Xuân Ẩn

Khi viết về Thiếu tướng Phạm Xuân Ẩn, Giáo sư, nhà sử học Larry Berman đã hứa không sử dụng những thông tin có thể làm tổn thương đến nhiều người. Sau gần 20 năm, lời hứa đó vẫn còn.
5

Quẳng gánh lo đi và vui sống - Khi kháng cự chỉ khiến ta mỏi mệt, thử một lần bắt tay với số phận

Có những khoảnh khắc trong đời, dù cố gắng đến đâu, ta vẫn không thể thay đổi được điều đã xảy ra. Lúc ấy, lựa chọn tốt nhất không phải là vùng vẫy, mà là buông bỏ để tìm lại sự bình yên từ bên trong.

7 chiến lược để sống sung túc và hạnh phúc - Những thất bại nho nhỏ sẽ biến cuộc đời bạn thành thảm hại

Phần lớn mọi người hình dung thất bại như là một sự kiện chấn động, chẳng hạn như một công ty đang có nguy cơ phá sản hay một căn nhà sắp bị tịch biên…

7 Chiến lược để sống sung túc và hạnh phúc - 7 chi tiết nhỏ tạo nên khác biệt giữa hai kiểu người

Người cật lực làm để sống qua ngày, người ung dung với túi tiền rủng rỉnh, bạn chọn kiểu sống nào?

Như ta là: Thế giới bùng nổ về sức sản xuất có mang lại một tương lai hạnh phúc không?

Có những sáng chế mới, xe hơi, máy bay, tủ lạnh tốt hơn, hòa bình trên bề mặt của một xã hội tiến bộ,.... Nhưng sự tiến bộ đó có đem lại đổi thay triệt để trong con người, trong bạn và tôi không?

Như ta là - Đi tìm lời giải cho sự tự do của trí não

Có bao giờ chúng ta đặt câu hỏi rằng bộ não chúng ta có thể đạt đến tự do, giải thoát khỏi mọi đau khổ trước sự chi phối của công nghệ, con người và những vấn đề xã hội luôn thường trực?

Sống đời tự do - Bạn sẽ thay đổi cuộc sống nếu biết cách đóng mở trái tim

Khi bạn nói rằng mình đang yêu, bạn đang cảm nhận cảm xúc tình yêu dâng trào từ trái tim và bạn đang bồng bềnh trong đại dương ái tình, nhưng bạn không phải là tình yêu đó, mà là người trải nghiệm cảm giác yêu.

Sống đời tự do – Giấc mơ lúc tỉnh phần lớn là tiêu cực

Tạo ra giấc mơ không phải là một hành động do chủ ý của bạn; tâm trí bạn có năng lực để tự làm điều đó. Nhưng, giấc mơ của bạn không phải là những khách thể tinh thần duy nhất mà bản thân tâm trí tự tạo ra.

Bí quyết sống tỉnh thức trong 8 ngày - Sống như trẻ thơ

Có bao giờ bạn tự hỏi rằng: Tại sao trẻ con lúc nào cũng vui vẻ hạnh phúc? Bởi qua lăng kính ngây thơ của chúng không có sự phán xét và đánh giá, chúng chỉ cảm nhận đúng những gì mình thấy. Vậy để thành người lớn bạn đã đánh đổi điều gì?

Đánh thức trí thông minh - Tìm ra cách để sống ngay bây giờ

Nếu bạn tin vào một sự tái sinh trong tương lai, bạn phải biết rằng tương lai bị quy định bởi cách bạn sống ngay bây giờ, những điều bạn đang làm, những gì bạn đang nghĩ, những hành động của bạn, quy tắc đạo đức của bạn.

Vì sao iPhone có 2 màn hình cuộc gọi?

Kỹ năng - Cẩm Bình - 06/05/2025 14:00
Khi iPhone nhận cuộc gọi, người dùng sẽ thấy có 2 màn hình khác nhau.

Làm việc theo tổ

Blog GS John VU - GS John Vu - 06/05/2025 13:00
Trong cuộc họp, nhiều cựu sinh viên tới gặp tôi kể về việc “Làm việc theo tổ”. Họ bảo tôi rằng họ đã làm việc trong tổ xây dựng phần mềm nhưng khi tôi hỏi thêm các câu hỏi, dường như là họ đã làm việc “trong nhóm” mà KHÔNG “trong tổ”.

Xem "Sex Education", tôi nhận ra sai lầm khiến bản thân rơi vào cảnh lạc lõng, mất định hướng cuộc đời

Điện ảnh - Ứng Hà Chi - 06/05/2025 12:00
Thông qua bộ phim, tôi nhận được bài học để đời, giúp tôi tìm được những điều ý nghĩa trong cuộc sống.

AI - chìa khóa của sự tiện lợi và chuyển đổi số

Kỹ năng - Hải An - 06/05/2025 11:00
Từ trợ lý nhà thông minh đến các lĩnh vực giải trí, làm đẹp, chăm sóc sức khỏe, giáo dục..., trí tuệ nhân tạo (AI) đang hiện diện ở mọi nơi, mang lại nhiều lợi ích vượt trội và giúp nâng cao hiệu quả công việc.

Bài học quan trọng nhất từ ​​sai lầm lớn của OpenAI với ChatGPT

Suy ngẫm - Sơn Vân - 06/05/2025 10:00
OpenAI đã mắc lỗi trong một bản cập nhật ChatGPT vào cuối tháng 4 và vừa đăng bài viết thừa nhận sai lầm.

Ánh sáng trong ta - Bạn có được nhìn nhận với con người mình?

Từ sách - Phim - TĐ - 06/05/2025 09:00
Bạn đã bao giờ cảm thấy mình không quan trọng chưa? Bạn có từng cảm thấy mình tồn tại trong một thế giới xem mình như vô hình?

Hạnh phúc đến từ sự biến mất - Hành trình tìm hạnh phúc của Ajahn Brahm

Từ sách - Phim - Quìn - 06/05/2025 08:00
Hạnh phúc không đến từ việc “có thêm”, mà đến từ việc “buông bỏ”. Đó chính là điều mà thiền sư Ajahn Brahm – trụ trì tu viện Bodhiyana (Tây Úc) gửi gắm trong "Hạnh phúc đến từ sự biến mất" (The art of disappearing).

Xem Sex Education, một câu thoại khiến tôi nhận ra mình đối xử tệ đến mức nào với con cái

Điện ảnh - Thanh Hương - 05/05/2025 13:00
Gia đình tôi đã thấu hiểu nhau hơn sau sự cố này.

Cách kiểm tra ngay tài khoản Zalo, Facebook của bạn có đang bị đọc trộm tin nhắn hay không

Kỹ năng - Nhật Hạ - 05/05/2025 12:00
Thử kiểm tra xem Zalo, Facebook của bạn có bị đọc trộm tin nhắn không bằng những cách sau.

Cuộc chiến ngầm của Meta: Email nội bộ hé lộ căng thẳng giữa Facebook và Instagram

Thư giãn - Sơn Vân - 05/05/2025 11:00
Gia đình nào cũng có một số chuyện rắc rối, và vấn đề nội bộ của Meta Platforms đã bị đưa ra ánh sáng khi tòa án công bố các tài liệu những ngày gần đây.

Hiểu 3 quy luật đổi vận mệnh, kiếm tiền trong tầm tay

Suy ngẫm - Như Nguyễn - 05/05/2025 10:00
"Của cải trung bình 7 năm chuyển giao một lần, đằng sau mỗi một lần chuyển giao là sự điều khiển của công nghệ”, Founder một công ty lớn khẳng định.

Xu hướng sách phi hư cấu thế kỷ 21 bộc lộ bản chất con người

Từ sách - Phim - Theo Znews - 05/05/2025 09:00
Gần 1/4 thế kỷ đã qua, danh sách tác phẩm ăn khách của The Sunday Times cùng số liệu thống kê do Nielsen BookData cung cấp cho thấy văn học phi hư cấu và sở thích đọc sách của độc giả Anh phần nào đã thay đổi.

Ánh sáng trong ta - Cuốn sách thứ hai của bà Michelle Obama, top 100 sách phải đọc năm 2022

Từ sách - Phim - HỒ LAM - TTO - 05/05/2025 08:00
Ánh sáng trong ta, cuốn sách ra đời sau hồi ký bán chạy toàn cầu Chất Michelle của cựu Đệ nhất phu nhân Michelle Obama, chia sẻ những kiến thức thực tế để luôn duy trì hy vọng, sự cân bằng trong một thế giới không ngừng đổi thay.

31 câu nói của Đức Đạt Lai Lạt Ma thứ 14 về tình yêu, hòa bình và lòng từ bi

Suy ngẫm - TĐ - 04/05/2025 13:00
 Đức Đạt Lai Lạt Ma là danh hiệu lãnh đạo tinh thần của Phật giáo Tây Tạng. Trong tiếng Mông Cổ, Đạt Lai có nghĩa là “đại dương” hay “rộng lớn” và trong tiếng Tây Tạng, “Lạt Ma” có nghĩa là “bậc thầy” hoặc “đạo sư”.

Cách kiểm tra tài khoản Google có bị đăng nhập trái phép hay không

Kỹ năng - Cẩm Bình - 04/05/2025 12:00
Tài khoản Google gắn liền với công việc lẫn nhiều hoạt động trực tuyến, vì vậy ta cần định kỳ kiểm tra xem có ai ngoài bản thân đăng nhập hay không.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 3, 06/05/2025