Sống đời tự do - Thế giới không đem lại hạnh phúc nếu bạn đang khiến bản thân khốn khổ

19/09/2023 09:00
Sống đời tự do - Thế giới không đem lại hạnh phúc nếu bạn đang khiến bản thân khốn khổ

Sống đời tự do chính là cuốn sách rút ngắn hành trình tìm kiếm sự an ổn của mỗi người, bằng cách giúp ta nhận ra mình nên tập trung vào bản thân và nên buông bỏ những thứ không cần thiết đang cản trở tiến trình hạnh phúc.

Tất cả chúng ta đều mong muốn hướng đến trạng thái an ổn, vui vẻ và hạnh phúc, nhưng không phải ai cũng đi đúng hướng trên con đường tìm kiếm những điều ấy. Nhiều người cho rằng cảm giác yên bình và hạnh phúc phải đến từ bên ngoài, vì vậy họ chạy quanh tìm mọi cách để có được trải nghiệm kỳ thú, xây dựng các mối quan hệ hoàn hảo, cố gắng kiếm thật nhiều tiền, thậm chí tìm đến bia rượu hay chất kích thích chỉ với một mục đích duy nhất: tìm kiếm trạng thái an ổn ở bên trong, nhưng khi có được nhà cao cửa rộng, xe cộ hay tình cảm, họ lại nhanh chóng cảm thấy không hài lòng.

Họ luôn tự hỏi làm cách nào để cảm thấy an ổn ở bên trong nhưng chưa bao giờ nghĩ đến câu hỏi: tại sao bên trong đó lại đang không ổn?

Theo Michael A. Singer - tác giả của cuốn sách Sống đời tự do, thì họ đang lạc lối, cố tìm kiếm những người, nơi chốn và sự vật ở thế giới bên ngoài mà bằng cách nào đó có thể làm cho họ cảm thấy hạnh phúc ở bên trong. Đây là điều hoàn toàn không chắc chắn và không hiệu quả. 

Là một bậc thầy tâm linh, Michael A. Singer đã nhận ra hướng đi sai lầm của hầu hết chúng ta trên hành trình tìm kiếm sự an yên trong tâm hồn, rằng ta không thể dùng thế giới bên ngoài để chữa lành thế giới bên trong, mà nên tìm hiểu xem thế giới bên trong đang cố nói gì với ta để từ đó tìm ra cách giải quyết đúng đắn nhất.

Với nhiều năm tu tập cùng hiểu biết uyên bác của mình, ông đã đúc kết những kiến thức và kinh nghiệm để đạt đến trạng thái tự do của tâm trí và bình an trong tâm hồn trong cuốn sách ý nghĩa mang tên Sống đời tự do.

Cuốn sách hàm chứa những chiêm nghiệm sâu sắc về bản chất của thế giới bên ngoài và bên trong, đưa ra hướng dẫn rõ ràng để chúng ta có thể kéo bản thân ra khỏi vũng lầy của suy nghĩ bế tắc, nỗi đau quá khứ và giúp ta có được một cuộc sống trọn vẹn từng giây phút.

Thông qua 7 chương sách của Sống đời tự do, bạn đọc sẽ có hiểu biết kỹ càng hơn về nguồn gốc của những suy nghĩ và cảm xúc hình thành trong tâm trí, và cách chúng ảnh hưởng đến cuộc đời mình. Từ những bài học trong cuốn sách này, Michael A. Singer sẽ đưa ta đến một cuộc đời tự do, thanh thản, cởi mở và an ổn.

Những xiềng xích kìm chặt bạn đến với tự do

Khó khăn lớn nhất của đời người là làm sao để giữ trạng thái luôn an ổn, trong khi có quá nhiều thứ tác động đến thế giới bên trong. Theo Michael A. Singer, toàn bộ cuộc sống của chúng ta là sự trải nghiệm có ý thức của ba loại khách thể của tâm thức (thế giới bên ngoài, suy nghĩ, cảm xúc), những khách thể này hoặc đồng loạt, hoặc thay phiên xuất hiện để xáo trộn thế giới bên trong của mỗi người.

Chúng ta nhận thấy rõ rằng, việc sống an ổn ở bên trong là không hề dễ dàng. Suy nghĩ do tâm trí ta tự tạo ra đã gây ra rất nhiều phiền toái, cùng lúc ấy thế giới bên ngoài thâm nhập vào thông qua các giác quan có thể tạo nên một cơn bão dữ dội trong tâm trí. Chưa dừng lại ở đó, các cảm xúc hỗn loạn cũng góp phần khiến ta phải chạy đi tìm kiếm sự yên ổn bên trong. 

“Khi dòng chảy năng lượng của một sự kiện thâm nhập vào bạn, nó phải tìm đường đi vào tâm trí và trái tim bạn, và điều nó hướng đến cuối cùng là hoà vào tâm thức của bạn, những mô thức tích tụ lâu ngày này luôn muốn tìm cách thoát ra, trong khi bạn cứ cố gắng kìm giữ chúng bằng ý thức hoặc tiềm thức.”

Chúng ta thường có xu hướng níu giữ những điều đã qua, bất kể đau khổ hay hạnh phúc. Dù những sự kiện trong quá khứ chẳng còn liên quan đến hiện tại, nhưng ta vẫn để cho tâm trí và suy nghĩ cất giữ những sự kiện đó. Rồi chính bản thân lại cảm thấy đau khổ và mệt mỏi với những suy nghĩ hay cảm xúc của mình. Hay như Michael A. Singer viết trong Sống đời tự do rằng:

“Về bản chất, bạn khiến cho bản thân cảm thấy bất hạnh, sau đó bạn đi ra bên ngoài và đòi hỏi thế giới phải bằng cách nào đó làm bạn hạnh phúc.”

Những sự kiện bên ngoài tác động đến chúng ta, khiến ta nhớ về câu chuyện đau thương nào đó đã xảy ra từ lâu, rồi tâm trí rơi trạng thái lo lắng hay thậm chí là sợ hãi. Những lúc ấy, chúng ta cố tạo ra tình huống để khiến bản thân thoải mái, mà không biết rằng việc cố giữ cho tâm trí luôn là một nơi trú ngụ như ý, có thể buộc ta phải tìm kiếm những phương thức giải thoát không lành mạnh, chẳng hạn như uống bia rượu và dùng chất kích thích.

Khi cố gắng chạy vạy khắp bên ngoài để tìm kiếm sự bình yên, điều mà chúng ta nhận được giống như cố chấp uống thuốc giả dược, thứ bình yên có được chỉ là bong bóng trong thoáng chốc sớm vỡ tan. Và nếu không tìm ra căn nguyên của vấn đề, ta sẽ phải chật vật tìm cách để thoả mãn những nhu cầu của tâm trí đến hết phần còn lại của cuộc đời.

Để không còn phải tìm kiếm những bình yên tạm bợ, và hướng đến cuộc sống tự do trong tâm trí, Michael A. Singer đã dành phần lớn thời lượng của Sống đời tự do để giúp bạn đọc đi sâu vào tìm hiểu căn nguyên của mọi tình cảnh khó khăn của con người. Phân tích và bóc tách bản chất của thế giới bên ngoài, thế giới bên trong, tâm trí, cảm xúc… từ cách nó hình thành đến phát triển, để khám phá ra những yếu tố này tác động đến con người như thế nào, từ đó đưa ra cách thức phù hợp giúp mỗi cá nhân hướng đến cuộc đời tràn đầy nhiệt huyết và trọn vẹn.

Gỡ bỏ rào cản

“Loại bỏ các khối chướng ngại chính là thanh tẩy linh hồn, đó là tất cả những gì cuộc sống hướng đến.”

Khi đã hiểu rõ bản chất cuộc sống, cũng như các yếu tố ngăn trở mình hướng đến cuộc đời tự do, cuốn sách này sẽ chỉ cho chúng ta từng bước để gỡ bỏ rào cản khỏi cuộc sống tạm bợ.

Tất cả những gì thế giới bên ngoài có thể làm là giúp ta tạm thời cho phép năng lượng đi vòng qua chướng ngại vật và tránh kích động nó. Điều này giúp ta khuây khoả phần nào nhưng không giúp loại bỏ được chướng ngại vật và chúng ta không thể dành cả đời mình để tạm thời quên đi những chướng ngại đó, ta cần tìm cách triệt để loại bỏ nó để tự do tận hưởng cuộc sống, tận hưởng cảm giác an ổn từ bên trong.

Bước đầu tiên trên hành trình tìm kiếm sự an ổn trong tâm hồn mà Michael A. Singer đưa ra trong Sống đời tự do chính là thấu hiểu. Thấu hiểu những cảm xúc hỗn độn hình thành bên trong chúng ta như thế nào? Các yếu tố bên ngoài đã xâm nhập và tác động đến suy nghĩ của chúng ta theo cả hướng tiêu cực và tích cực ra sao? Trái tim đã tiếp nhận những tác động ấy thế nào?

Khi cùng trả lời được hết tất cả những câu hỏi này, ta có thể khám phá ra căn nguyên của vấn đề, để từ đó tìm ra cách chữa lành tận gốc thay vì chắp lành tạm bợ bằng những trải nghiệm đến từ bên ngoài. Ta sẽ học được cách chấp nhận thực tại, buông bỏ quá khứ và đạt đến trạng thái an ổn trong tâm trí mà bấy lâu mình luôn tìm kiếm sai đường.

Sống đời tự do

Michael A. Singer cho rằng, chúng ta đã luôn tìm kiếm cảm giác an ổn từ khi sinh ra cho đến khi rời khỏi trần thế, nhưng không phải ai cũng đạt được đến trạng thái an ổn tuyệt đối. Khi còn là một đứa trẻ chỉ biết cất tiếng khóc, sự an ổn mà chúng ta tìm thấy nằm ở những món đồ chơi, kẹo bánh. Khi trở thành người lớn, đòi hỏi để được an ổn cũng lớn dần và càng ngày càng khó đáp ứng, như phải có một cuộc tình hoàn hảo, có nhà, có xe… Thế nhưng khi đạt được tất cả những điều ấy, sự an ổn cũng không kéo dài lâu, mà những cảm xúc hay suy nghĩ tiêu cực lại nhanh chóng thế chỗ.

Cuối cùng ta sẽ nhận ra rằng không phải một công việc tốt, một tình yêu đẹp, ngôi nhà hay một chiếc xe sang có thể khiến mình có được sự an ổn bên trong một cách vĩnh viễn, bởi chính chúng ta đang tự ngăn trở mình chạm đến bình yên bằng một mớ ký ức cũ kỹ và hỗn độn trong tâm trí, ta bị mắc kẹt trong những mô thức từ quá khứ và chẳng thể tận hưởng cuộc sống tươi đẹp đang rộng mở trước mắt và cũng không trải nghiệm được vẻ đẹp tự nhiên bên trong mình.

“Bản thân tâm trí vốn không có vấn đề gì cả… Cách bạn vận dụng những món quà đầy tiềm năng này mới có thể gây ra vấn đề.”

Theo Michael A. Singer, để đạt được bình yên trong tâm trí, chúng ta thật ra không cần hướng ra ngoài mà thay vào đó hãy hướng vào bên trong, xử lý những vấn đề đang tồn đọng trong tâm trí, trái tim và suy nghĩ của mình. Bởi nguồn gốc vấn đề không nằm ở thế giới bên ngoài mà nó nằm ở cách trái tim và tâm trí ta khi đối diện với vấn đề đó.

Trái tim trải nghiệm vô số cảm xúc, cảm giác khác nhau dựa trên những điều ta đã tích trữ. Việc không thể xử lý hết tất cả những cung bậc cảm xúc này khiến ta bị giam hãm trong trạng thái khó khăn của con người: đó là loay hoay tìm cách kiểm soát cuộc sống để luôn cảm thấy an ổn. Nếu muốn sống một cuộc đời tự do và không bị giới hạn, Michael A. Singer cho rằng, chúng ta phải học cách khai thông trái tim mình.

Thông qua Sống đời tự do, Michael A. Singer đã đưa ra rất nhiều phương cách để ta có thể đạt đạt trạng thái tự do của tâm trí và trái tim. Bắt đầu bằng những việc hết sức đơn giản như thực hành lòng biết ơn với tất thảy mọi điều xảy đến với mình, bao gồm cả quá khứ không mấy hạnh phúc. Bởi ta là người duy nhất trên thế giới này được trải qua quá khứ ấy, hãy nghĩ về nó như một khoảnh khắc đặc biệt đã trôi qua trên hành tinh này. Ôm lấy quá khứ và yêu thương nó, cảm ơn nó vì đã đem đến cho ta những trải nghiệm thay vì mãi oán trách và khiến tâm trí không được an ổn.

Tiếp đến hãy đón nhận mọi cảm xúc xuất hiện bên trong mình, không trốn tránh hay đè nén nó. Khi ta cố gắng đè nén cảm xúc thật của mình, bên trong ta sẽ ngày chật chội bởi lo lắng, sợ hãi, tức giận. Nếu không được giải quyết đúng cách, mọi cảm xúc hỗn độn sẽ sớm bùng nổ và ta sẽ không bao giờ đạt được đến trạng thái bình yên trong tâm trí.

Điều mà Michael A. Singer luôn nhấn mạnh trong Sống đời tự do nếu bạn muốn có được cuộc sống an ổn chính là học cách buông bỏ. Buông bỏ ở đây không có nghĩa là ta buông bỏ cuộc sống hay rời xa thế giới bên ngoài, mà là buông bỏ phản ứng của cá nhân mình đối với cuộc sống.

Tác giả đã dành phần sau của cuốn sách để giúp bạn đọc tìm ra cách dọn dẹp tâm trí, có được cuộc sống tươi đẹp cả bên ngoài lẫn bên trong. Trong đó có thể kể đến các kỹ thuật như: Tư duy tích cực - nhằm tạo ra suy nghĩ tích cực thay cho tiêu cực, Thần chú - tạo ra tầng tâm trí mang lại môi trường bình an và ổn định để vượt lên những tầng tâm trí thấp hơn, Tâm thức chứng nhân - bao gồm thực hành thư giãn và thực hành giải phóng giúp bạn giải phóng bản thân khỏi bản ngã, Thiền - nhằm tạo ra trạng thái an ổn cao nhất trong tâm trí.

Với hiểu biết sâu rộng và tỉnh thức nội tâm sâu sắc, những điều mà Michael A. Singer mang đến trong cuốn sách Sống đời tự do vô cùng giá trị và ý nghĩa. Thông qua cuốn sách, ta biết được bản chất của thế giới bên ngoài, bên trong và cách mà những yếu tố đó tác động đến sự bình an trong tâm trí của mình.

Con người vốn sống trong bể khổ, và phần lớn khổ đau là do chính chúng ta tạo ra bằng cách buộc mình vào suy nghĩ tiêu cực, dồn nén cảm xúc xấu xí, giữ chặt quá khứ đau thương mà không chịu buông bỏ. Những thứ đến từ thế giới bên ngoài sẽ không bao giờ chữa khỏi được vết thương bên trong. Càng sớm nhận ra điều ấy, chúng ta sẽ sớm tìm được cách giải quyết triệt để vấn đề, để chạm đến sự an ổn mà mình nhọc công tìm kiếm bấy lâu.

Sống đời tự do chính là cuốn sách rút ngắn hành trình tìm kiếm sự an ổn của mỗi người, bằng cách giúp ta nhận ra mình nên tập trung vào bản thân và nên buông bỏ những thứ không cần thiết đang cản trở tiến trình hạnh phúc.

Thế giới ngoài kia vẫn rất tươi đẹp và có nhiều thứ chờ ta mở lòng để đón nhận và tận hưởng, chỉ cần thay đổi góc nhìn, sống với lòng biết ơn và sự chấp nhận, chúng ta sẽ thấy cuộc đời này vẫn rất đáng sống và nên được sống trọn vẹn nhất có thể.

“Trước đây tôi khôn khéo, vì vậy tôi đã muốn thay đổi thế giới. Ngày nay tôi khôn ngoan, vì vậy tôi đang thay đổi bản thân mình.”- Rumi (nhà thơ vĩ đại người Ba Tư ở thế kỷ 13)

 


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

‘Không còn bệnh tim’ – 3 bước đơn giản giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên phạm vi toàn cầu. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết oxit nitric (NO), chất độc trong công nghiệp lại có thể trở thành “phân tử kỳ diệu” cứu sống hàng triệu người.
2

Tài chính cho mọi người - Góc nhìn mới về tiền bạc

Cuốn sách “Tài chỉnh cho mọi người" (Finance for the people), tác giả Paco de Leon sẽ mang đến cho bạn nhiều kiến thức bổ ích và nhiều kinh nghiệm thú vị...
3

'Sài Gòn vẫn hát' - Nỗ lực níu giữ những giá trị xưa cũ

Giữa nhịp sống hối hả và hiện đại của Sài Gòn, có những điều xưa cũ cứ âm thầm lùi lại phía sau – những bản nhạc bolero, những giọng ca không còn xuất hiện trên sân khấu lớn, hay những con người lặng thầm giữ lấy ký ức của một thời đã qua.
4

Chiến thắng Con Quỷ bên trong - Bắt đầu từ việc bạn dám nói 'không' với ham muốn nhỏ nhất

Nếu bạn đã từng đọc "Chiến thắng Con Quỷ bên trong" (Outwitting the Devil: The Secret to Freedom and Success) của Napoleon Hill, bạn sẽ nhận ra rằng ham muốn là một trong những cái bẫy thầm lặng của "Con Quỷ".
5

"Ánh sáng trong ta" - Quyển sách truyền cảm hứng về sức mạnh bên trong

Thời điểm chúng ta nhận ra ánh sáng của chính mình cũng là lúc chúng ta đủ mạnh mẽ để sử dụng nó", là thông điệp mà cựu Đệ nhất Phu nhân Michelle Obama muốn gởi tới người đọc qua quyển sách "Ánh sáng trong ta" (The Light We Carry) của bà.

7 chiến lược để sống sung túc và hạnh phúc - Những thất bại nho nhỏ sẽ biến cuộc đời bạn thành thảm hại

Phần lớn mọi người hình dung thất bại như là một sự kiện chấn động, chẳng hạn như một công ty đang có nguy cơ phá sản hay một căn nhà sắp bị tịch biên…

7 Chiến lược để sống sung túc và hạnh phúc - 7 chi tiết nhỏ tạo nên khác biệt giữa hai kiểu người

Người cật lực làm để sống qua ngày, người ung dung với túi tiền rủng rỉnh, bạn chọn kiểu sống nào?

Như ta là: Thế giới bùng nổ về sức sản xuất có mang lại một tương lai hạnh phúc không?

Có những sáng chế mới, xe hơi, máy bay, tủ lạnh tốt hơn, hòa bình trên bề mặt của một xã hội tiến bộ,.... Nhưng sự tiến bộ đó có đem lại đổi thay triệt để trong con người, trong bạn và tôi không?

Như ta là - Đi tìm lời giải cho sự tự do của trí não

Có bao giờ chúng ta đặt câu hỏi rằng bộ não chúng ta có thể đạt đến tự do, giải thoát khỏi mọi đau khổ trước sự chi phối của công nghệ, con người và những vấn đề xã hội luôn thường trực?

Sống đời tự do - Bạn sẽ thay đổi cuộc sống nếu biết cách đóng mở trái tim

Khi bạn nói rằng mình đang yêu, bạn đang cảm nhận cảm xúc tình yêu dâng trào từ trái tim và bạn đang bồng bềnh trong đại dương ái tình, nhưng bạn không phải là tình yêu đó, mà là người trải nghiệm cảm giác yêu.

Sống đời tự do – Giấc mơ lúc tỉnh phần lớn là tiêu cực

Tạo ra giấc mơ không phải là một hành động do chủ ý của bạn; tâm trí bạn có năng lực để tự làm điều đó. Nhưng, giấc mơ của bạn không phải là những khách thể tinh thần duy nhất mà bản thân tâm trí tự tạo ra.

Bí quyết sống tỉnh thức trong 8 ngày - Sống như trẻ thơ

Có bao giờ bạn tự hỏi rằng: Tại sao trẻ con lúc nào cũng vui vẻ hạnh phúc? Bởi qua lăng kính ngây thơ của chúng không có sự phán xét và đánh giá, chúng chỉ cảm nhận đúng những gì mình thấy. Vậy để thành người lớn bạn đã đánh đổi điều gì?

Đánh thức trí thông minh - Tìm ra cách để sống ngay bây giờ

Nếu bạn tin vào một sự tái sinh trong tương lai, bạn phải biết rằng tương lai bị quy định bởi cách bạn sống ngay bây giờ, những điều bạn đang làm, những gì bạn đang nghĩ, những hành động của bạn, quy tắc đạo đức của bạn.

Xem ‘Sex Education’, tôi ân hận vì nói với con: ‘Chuyện này không dành cho con nít’

Điện ảnh - Ứng Hà Chi - 30/05/2025 13:00
Tôi từng né tránh chuyện tình yêu, giới tính để bảo vệ con.

Vợ u não sống thực vật, chồng hát, nhảy mỗi ngày để đánh thức và phép màu xảy ra

Truyền cảm hứng - Nhật Thùy - 30/05/2025 12:00
Bác sỹ khuyên từ bỏ khi người vợ u não chuyển sang sống thực vật, tiền đã cạn, nhưng phép màu đã xảy ra sau nhiều tháng Deng nhảy và hát để cố gắng đánh thức cô.

Lotus Chat - ứng dụng vừa vượt Zalo, Messenger về lượt tải: Người dùng đánh giá gì?

Kỹ năng - Phan Trang - 30/05/2025 11:00
Lotus Chat - ứng dụng nhắn tin của người Việt đang nhận được nhiều đánh giá tích cực của người sử dụng.

Chuyện tình của Tổng thống Pháp cùng Phu nhân: Từ mối tình tuổi 15 với cô giáo đến hành trình khiến nước Pháp ngưỡng mộ

Phong cách sống - Phạm Trang - 30/05/2025 10:00
Từ những định kiến, ngờ vực, họ cùng nhau viết nên một câu chuyện tình hiếm có vượt thời gian.

Đường vào thiền - Osho: Đừng tự làm khổ mình vì những lỗi lầm đã qua

Từ sách - Phim - Quìn - 30/05/2025 09:00
Có những đêm nằm trằn trọc vì một lỗi lầm đã qua, một lời nói khiến ai đó tổn thương, hay một lựa chọn sai lầm đổi cả cuộc đời. Quá khứ vẫn còn đó không thể xoá đi, nhưng bạn hoàn toàn có thể bước ra khỏi nó.

Khám phá vật liệu quanh ta – Gieo mầm tri thức từ những điều gần gũi

Từ sách - Phim - Quìn - 30/05/2025 08:00
Làm mẹ, ai cũng muốn con lớn lên vừa tò mò, vừa hiểu biết. Nhưng bạn có từng ngạc nhiên khi con hỏi: "Sao cái bàn gỗ cứng thế?", "Nhựa đến từ đâu?", hay "Tại sao cao su lại co giãn được?"

Tại sao con thứ thường thông minh hơn con cả? Sự thật khiến nhiều phụ huynh chạnh lòng...

Suy ngẫm - Hiểu Đan - 29/05/2025 13:00
Chính môi trường và trải nghiệm sống khác nhau đã tạo nên những "kiểu thông minh" khác nhau ở mỗi người.

Lotus Chat vượt Zalo, Messenger, lọt top 3 app chat được tải nhiều nhất tại Việt Nam

Kỹ năng - Huỳnh Duy - 29/05/2025 11:00
Giữa một rừng ứng dụng nhắn tin trong và ngoài nước, Lotus Chat bất ngờ vươn lên trở thành từ khóa đột phá trên Google thời gian gần đây.

Cô gái Phú Thọ mất tay chân, 'hồi sinh' nhờ tình yêu của mẹ

Truyền cảm hứng - Thanh Minh - VNN - 29/05/2025 10:00
Người mẹ Phú Thọ như sinh con ra một lần nữa nhưng lần này, hành trình làm mẹ của bà gian nan và nhiều nước mắt hơn.

Cách mạng - Emmanuel Macron: Hành trình đột phá từ người vô danh đến ông chủ Điện Elysée

Từ sách - Phim - Quìn - 29/05/2025 09:00
Vào một buổi chiều tháng 5/2017, cả nước Pháp chứng kiến một khoảnh khắc chưa từng có: một người đàn ông 39 tuổi, chưa từng giữ vị trí dân cử đã chính thức bước vào Điện Elysée với tư cách là Tổng thống Pháp.

Con đường chuyển hóa – Chìa khóa đưa bạn đến bình an nội tâm

Từ sách - Phim - Quìn - 29/05/2025 08:00
Trong cuộc sống ngày càng hối hả và nhiều bộn bề lo toan, thật dễ hiểu khi tâm hồn chúng ta thường xuyên rối bời, mất phương hướng. Nhưng bạn biết không, chỉ cần giữ được sự tĩnh lặng bên trong, mỗi ngày chúng ta đều có thể tìm thấy bình an.

Xem Sex Education, tôi nhớ lại tuổi thơ đầy cay đắng, đến giờ tôi vẫn chẳng muốn về nhà

Điện ảnh - Thanh Hương - 28/05/2025 13:00
Tôi quyết tâm không bao giờ lặp sai lầm này lên 2 đứa con của mình.

‘Cô gái quá xinh khi khóc’ kêu cứu vì bị lạm dụng ảnh trên nhiều trang web đen

Kỹ năng - Sơn Vân - 28/05/2025 12:00
Nữ sinh viên 19 tuổi được khen là “quá xinh khi khóc” đang tìm cách đòi lại công bằng cho bản thân. Cô không biết mình đã làm gì sai.

Tại sao sân bay bổ nhiệm hai chú chó làm giám đốc?

Thư giãn - Huy Hoàng - 28/05/2025 11:00
Theo lý giải của giới chức thành phố Odate (Nhật Bản), 2 chú chó giống Akita được bổ nhiệm làm giám đốc sân bay để kỷ niệm hành trình 10 năm loài chó này đóng vai trò chào đón du khách.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 7, 31/05/2025