Sống đời tự do - Giấc mơ là gì, tại sao bạn mơ?

Quang Thanh13/09/2023 09:00
Sống đời tự do - Giấc mơ là gì, tại sao bạn mơ?

Theo khái niệm truyền thống về giấc mơ của Freud thì một số sự kiện xảy ra từ thế giới bên ngoài trong lúc tỉnh, sẽ để lại những ấn tượng tiếp diễn trong tâm trí, đi vào thế giới trong mơ của chúng ta.

Khi mơ bạn sẽ sáng tạo hơn nhiều

Một cậu bé muốn một chiếc xe đạp nhưng chưa có được. Cậu bé đi ngủ và mơ thấy mình có một chiếc xe đạp. Sự kiện chiếc xe đạp nguyên bản không thể ở yên trong tâm trí, vì vậy cậu bé đã cố đẩy nó vào một góc xa bên trong và đè nén nó. Nhưng khi cậu bé đi ngủ và không kiểm soát nghiêm ngặt những suy nghĩ của mình, tâm trí tự do phóng thích những gì không được tự do thể hiện khi cậu bé thức. Tất cả chúng ta đều thường xuyên trải nghiệm loại giấc mơ này. Một sự kiện được nạp năng lượng từ thế giới trong lúc tỉnh sẽ có cách để đi vào thế giới trong mơ của chúng ta. Bạn không chủ ý làm điều này. Chính tâm trí đang cố gắng giải phóng những hình thái năng lượng đã kết tụ trước đó.

Có nhiều loại giấc mơ. Freud gọi giấc mơ mà chúng ta đang bàn đến là sự hoàn thành cơ bản ước muốn. Những ấn tượng khó phai trong tâm trí đó, mà khoa học về yoga gọi là một samskara được hình thành trong tâm trí lúc tỉnh, đang phóng thích năng lượng bằng cách tạo ra những suy nghĩ mà bạn quan sát thấy khi đang ngủ. Những suy nghĩ tạo nên giấc mơ này khác với những suy nghĩ bột phát diễn ra trong tâm trí thức tỉnh của bạn. Chắc chắn là chúng sống động hơn nhiều, đặc biệt là về mặt tượng hình. Đó là do khi bạn đang ngủ, tâm trí có thể tập trung hoàn toàn vào việc tạo ra suy nghĩ. Nó không bị phân tâm, phiền nhiễu bởi các giác quan hoặc tầng tầng lớp lớp suy nghĩ và cảm xúc đang diễn ra. Thêm vào đó, lúc này bạn đang không có chủ ý đẩy các suy nghĩ ra xa.

Đó là lý do vì sao tâm trí sáng tạo hơn nhiều khi bạn chìm vào giấc ngủ. Nó có thể tạo ra cả một thế giới tinh vi với hình ảnh trên không gian ba chiều và màu sắc sặc sỡ. Hầu hết mọi người không thể làm được điều đó khi thức, mặc dù rõ ràng là tâm trí họ hoàn toàn có khả năng đó.

Một khi bạn ngưng đè nén những trải nghiệm không thoải mái, bạn sẽ nhận ra rằng không có tâm trí tiềm thức tồn tại tự thân. Tâm trí ý thức và tâm trí tiềm thức thật ra là cùng một tâm trí, và lý do duy nhất khiến chúng ta nhìn thấy sự khác biệt là vì chúng ta đã tạo ra một sự phân chia giả định.

Hãy tưởng tượng bạn đang nhìn quanh căn phòng đầy người và nói: “Tôi thích những người ở bên phải căn phòng; tôi cảm thấy thoải mái với những người đó. Tuy nhiên, với những người ở bên trái căn phòng, tôi cảm thấy rất khó chịu”. Khi tuyên bố điều này, bạn sẽ không đưa mắt nhìn về phía trái căn phòng một lần nào nữa vì nó khiến bạn khó chịu.

Bạn vừa làm cái việc phân chia căn phòng thành hai phần, phần khiến bạn thoải mái và phần mà bạn không muốn dính dáng gì đến. Cái phần sau vẫn là hiện thực, nhưng với bạn thì nó không còn tồn tại. Đó chính xác là những gì bạn đang làm để tạo ra tâm trí tiềm thức. Phần tâm trí mà bạn không muốn nhìn nhận chính là tiềm thức.

Thật may, những phần phân chia giả định này trong tâm trí bạn sẽ hợp nhất ngay khi bạn ngừng đè nén chúng. Bạn sẽ có trở lại toàn bộ tâm trí và có thể sử dụng toàn bộ sức mạnh của nó. Hãy hình dung bạn đã tiêu phí bao nhiêu sức mạnh tinh thần khi dồn ép tất cả mớ hỗn độn đó vào trong tiềm thức bao lâu nay. Và rồi bạn lại phải giữ nó ở tầng sâu bên dưới suốt quãng đời còn lại. Thật đáng kinh ngạc về mớ hỗn độn chúng ta tạo ra, chỉ vì không thể kiểm soát những khoảnh khắc trôi qua trước mắt mình.

Điều gì khiến bạn thoát khỏi cơn ác mộng?

Những suy nghĩ mà chúng ta đẩy sâu vào tiềm thức thể hiện vai trò của nó trong cả trạng thái tỉnh và mơ. Nguyên nhân khiến tâm trí bạn tạo ra những suy nghĩ vô thức trong mơ cũng chính là nguyên nhân khiến tâm trí bạn tạo ra những suy nghĩ bột phát lúc tỉnh. Trong cả hai trường hợp, bạn không chủ ý tạo ra hoạt động tinh thần này. Nó tự diễn ra như một phần nỗ lực của tâm trí nhằm giải phóng những năng lượng bị kìm hãm.

Mối dây liên hệ giữa trạng thái tỉnh và mơ là tâm thức. Bạn, chủ thể đang quan sát giấc mơ cũng chính là chủ thể quan sát suy nghĩ của bạn và trải nghiệm thế giới bên ngoài trong lúc tỉnh. Điều này giải thích tại sao khi thức dậy, bạn có thể nói: “Mình đã mơ một giấc mơ kỳ lạ”. Làm thế nào bạn biết được? Bạn biết vì Bạn đã ở đó và chủ thể nhận thức mọi chuyện xảy ra khi bạn thức cũng chính là Bạn.

Thật thú vị, vì đó cũng chính là Bạn nên trong giấc mơ cũng có thể có sự trưởng thành tâm linh đáng kể. Meher Baba, một bậc thầy yoga vĩ đại đã nói rằng bạn có thể xóa bỏ nghiệp (karma) trong những giấc mơ của mình. Ông cho rằng việc đi qua một trải nghiệm trong mơ thật sự mang lại nhiều lợi ích cho sự trưởng thành tâm linh. Ít ra là bằng cách đó, bạn đang cho phép ít nhiều năng lượng bị kìm hãm được thoát ra mà khi bạn thức, bạn đã không cho phép nó xảy ra; và đó là điều lành mạnh, tốt cho bạn.

Chúng ta có thể hiểu ra rất nhiều điều về chính bản thân từ trạng thái mơ. Điều gì sẽ xảy ra nếu những gì bạn lưu giữ trong tiềm thức gây tổn thương sâu sắc, chứ không đơn giản là như ý hay không như ý đối với bạn? Một số sự việc xảy ra khó xử lý hơn nhiều, chứ không phải là ý thích đơn thuần. Có những samskara ăn sâu vào tiềm thức đến mức không thể xuất hiện ngay cả trong giấc mơ. Nếu chúng cố thoát ra, bạn sẽ tỉnh dậy từ cơn ác mộng trong một trạng thái bấn loạn, rối bời. Nói cách khác, tâm thức của bạn không thể trải nghiệm được sự kiện đó ngay cả khi nó biểu hiện trong giấc mơ. Bạn kháng cự và đến khi không thể chịu đựng được nó, bạn thức giấc. Vậy làm sao để năng lượng này được phóng thích?

Năng lượng tích tụ còn dang dở trong tâm trí bạn luôn cố gắng thoát ra ở một cấp độ nào đó. Nếu nỗ lực thoát ra này đánh thức bạn trong giấc mơ, tâm trí bạn sẽ biểu hiện ra bằng những tình tiết mang tính biểu trưng những gì mà nó đang cố gắng biểu đạt. Thay vì mơ về vụ tai nạn xe ô tô đã cướp đi người em trai, bạn mơ thấy những chú chim đang bay trên cao, và rồi một con đại bàng sà xuống cắp đi một trong những chú chim non.

Bạn sẵn lòng nhìn thấy cảnh đó, nhưng bạn không sẵn lòng nhìn thấy vụ tai nạn xe ô tô đã cướp mất người mà bạn hết mực yêu thương. Cảm nhận của bạn giống y như thật. Tâm trí đang trao cho bạn một ân huệ. Tâm trí thông minh của bạn làm điều này với nỗ lực giúp bạn duy trì sức khỏe tốt mà vẫn giải phóng được phần nào năng lượng bị dồn nén. Đó là tính biểu trưng của những giấc mơ. Sự thông minh của tâm trí thật sự đáng kinh ngạc khi nó được tùy nghi sử dụng tiềm năng của chính nó. Cũng như cơ thể bạn luôn cố gắng tự chữa lành, tâm trí bạn cũng luôn cố gắng giải phóng những tạp chất bị tắc nghẽn ở bên trong nó.

Kỳ tới: Giấc mơ lúc tỉnh


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

‘Không còn bệnh tim’ – 3 bước đơn giản giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên phạm vi toàn cầu. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết oxit nitric (NO), chất độc trong công nghiệp lại có thể trở thành “phân tử kỳ diệu” cứu sống hàng triệu người.
2

Tài chính cho mọi người - Góc nhìn mới về tiền bạc

Cuốn sách “Tài chỉnh cho mọi người" (Finance for the people), tác giả Paco de Leon sẽ mang đến cho bạn nhiều kiến thức bổ ích và nhiều kinh nghiệm thú vị...
3

'Sài Gòn vẫn hát' - Nỗ lực níu giữ những giá trị xưa cũ

Giữa nhịp sống hối hả và hiện đại của Sài Gòn, có những điều xưa cũ cứ âm thầm lùi lại phía sau – những bản nhạc bolero, những giọng ca không còn xuất hiện trên sân khấu lớn, hay những con người lặng thầm giữ lấy ký ức của một thời đã qua.
4

Chiến thắng Con Quỷ bên trong - Bắt đầu từ việc bạn dám nói 'không' với ham muốn nhỏ nhất

Nếu bạn đã từng đọc "Chiến thắng Con Quỷ bên trong" (Outwitting the Devil: The Secret to Freedom and Success) của Napoleon Hill, bạn sẽ nhận ra rằng ham muốn là một trong những cái bẫy thầm lặng của "Con Quỷ".
5

"Ánh sáng trong ta" - Quyển sách truyền cảm hứng về sức mạnh bên trong

Thời điểm chúng ta nhận ra ánh sáng của chính mình cũng là lúc chúng ta đủ mạnh mẽ để sử dụng nó", là thông điệp mà cựu Đệ nhất Phu nhân Michelle Obama muốn gởi tới người đọc qua quyển sách "Ánh sáng trong ta" (The Light We Carry) của bà.

Thức dậy muốn đi làm - Nghịch lý của sự tích cực trong công việc mà bạn nên biết

Ngoài việc cống hiến thời gian và năng lượng tinh thần cho công việc, chúng ta thường vô thức trao đi một thứ còn quý giá hơn nhiều – đó là giá trị bản thân.

Thời đại thứ tư - Đấu với máy khoan hơi nước: ngẫm về tương lai của con người và AI

Tại sao John Henry không chuyển sang làm công việc vận hành chiếc máy khoan hơi nước? Ông có vẻ là một ứng viên xuất sắc cho công việc đó, và đó chắc chắn là công việc được trả lương cao hơn với phần việc nhẹ nhàng hơn. 

Sống đời tự do - Tất cả những thứ trong thế giới bạn đang sống đến từ đâu?

Vì đây là thế giới bạn đang sống, chúng ta hãy dành thời gian khám phá nguồn gốc của vạn vật. Việc thấu suốt được điều này sẽ giúp thay đổi hoàn toàn quan điểm sống của bạn.

Flow - Dòng chảy - Rảnh rỗi + Cô đơn: Combo huỷ diệt tâm trí

Hầu hết mọi người đều cảm thấy một cảm giác gần như không-thể-chịu-đựng-được khi họ ở một mình, đặc biệt là khi không có gì cụ thể để làm. 

Sống đời tự do - Yêu thương và trân trọng chính bản thân mình

Nhiều người tự hỏi làm cách nào để luôn cảm thấy an ổn ở bên trong, trong khi câu hỏi thích hợp hơn là tại sao bên trong đó không an ổn. Nếu bạn nhận ra và từ bỏ điều khiến nơi đó không an ổn, bạn sẽ nhận ra bên trong bạn quả thật an ổn.

Trải nghiệm sức mạnh hiện tại - Nguồn gốc của nỗi sợ hãi

Cảm giác sợ hãi tâm lý khác hẳn với sự sợ hãi đến từ bất kỳ mối nguy hiểm nào ngay tức thì và rõ ràng.

Đánh thức trí thông minh - Krishnamurti: Hãy sống và chết trong từng ngày một 

“Ngày mai tôi sẽ là thế, ngày mai tôi sẽ thay đổi, ngày mai tôi sẽ trở thành”; Ta đã tạo ra thời gian về mặt tâm lý: đó là ngày mai. 

Chìa khoá tư duy tích cực - Đừng để hoàn cảnh “cài đặt” cho bạn những viễn cảnh không mong muốn

Cuộc sống như một cái túi bí ẩn chứa trong nó muôn vàn điều kỳ diệu. Khi chiếc túi ấy được mở ra thì bao nhiêu điều ẩn chứa bên trong mới dần được phơi bày. Bạn có tin không khi đằng sau những buồn đau là hạt giống của hạnh phúc?

Xem ‘Sex Education’, tôi ân hận vì nói với con: ‘Chuyện này không dành cho con nít’

Điện ảnh - Ứng Hà Chi - 30/05/2025 13:00
Tôi từng né tránh chuyện tình yêu, giới tính để bảo vệ con.

Vợ u não sống thực vật, chồng hát, nhảy mỗi ngày để đánh thức và phép màu xảy ra

Truyền cảm hứng - Nhật Thùy - 30/05/2025 12:00
Bác sỹ khuyên từ bỏ khi người vợ u não chuyển sang sống thực vật, tiền đã cạn, nhưng phép màu đã xảy ra sau nhiều tháng Deng nhảy và hát để cố gắng đánh thức cô.

Lotus Chat - ứng dụng vừa vượt Zalo, Messenger về lượt tải: Người dùng đánh giá gì?

Kỹ năng - Phan Trang - 30/05/2025 11:00
Lotus Chat - ứng dụng nhắn tin của người Việt đang nhận được nhiều đánh giá tích cực của người sử dụng.

Chuyện tình của Tổng thống Pháp cùng Phu nhân: Từ mối tình tuổi 15 với cô giáo đến hành trình khiến nước Pháp ngưỡng mộ

Phong cách sống - Phạm Trang - 30/05/2025 10:00
Từ những định kiến, ngờ vực, họ cùng nhau viết nên một câu chuyện tình hiếm có vượt thời gian.

Đường vào thiền - Osho: Đừng tự làm khổ mình vì những lỗi lầm đã qua

Từ sách - Phim - Quìn - 30/05/2025 09:00
Có những đêm nằm trằn trọc vì một lỗi lầm đã qua, một lời nói khiến ai đó tổn thương, hay một lựa chọn sai lầm đổi cả cuộc đời. Quá khứ vẫn còn đó không thể xoá đi, nhưng bạn hoàn toàn có thể bước ra khỏi nó.

Khám phá vật liệu quanh ta – Gieo mầm tri thức từ những điều gần gũi

Từ sách - Phim - Quìn - 30/05/2025 08:00
Làm mẹ, ai cũng muốn con lớn lên vừa tò mò, vừa hiểu biết. Nhưng bạn có từng ngạc nhiên khi con hỏi: "Sao cái bàn gỗ cứng thế?", "Nhựa đến từ đâu?", hay "Tại sao cao su lại co giãn được?"

Tại sao con thứ thường thông minh hơn con cả? Sự thật khiến nhiều phụ huynh chạnh lòng...

Suy ngẫm - Hiểu Đan - 29/05/2025 13:00
Chính môi trường và trải nghiệm sống khác nhau đã tạo nên những "kiểu thông minh" khác nhau ở mỗi người.

Lotus Chat vượt Zalo, Messenger, lọt top 3 app chat được tải nhiều nhất tại Việt Nam

Kỹ năng - Huỳnh Duy - 29/05/2025 11:00
Giữa một rừng ứng dụng nhắn tin trong và ngoài nước, Lotus Chat bất ngờ vươn lên trở thành từ khóa đột phá trên Google thời gian gần đây.

Cô gái Phú Thọ mất tay chân, 'hồi sinh' nhờ tình yêu của mẹ

Truyền cảm hứng - Thanh Minh - VNN - 29/05/2025 10:00
Người mẹ Phú Thọ như sinh con ra một lần nữa nhưng lần này, hành trình làm mẹ của bà gian nan và nhiều nước mắt hơn.

Cách mạng - Emmanuel Macron: Hành trình đột phá từ người vô danh đến ông chủ Điện Elysée

Từ sách - Phim - Quìn - 29/05/2025 09:00
Vào một buổi chiều tháng 5/2017, cả nước Pháp chứng kiến một khoảnh khắc chưa từng có: một người đàn ông 39 tuổi, chưa từng giữ vị trí dân cử đã chính thức bước vào Điện Elysée với tư cách là Tổng thống Pháp.

Con đường chuyển hóa – Chìa khóa đưa bạn đến bình an nội tâm

Từ sách - Phim - Quìn - 29/05/2025 08:00
Trong cuộc sống ngày càng hối hả và nhiều bộn bề lo toan, thật dễ hiểu khi tâm hồn chúng ta thường xuyên rối bời, mất phương hướng. Nhưng bạn biết không, chỉ cần giữ được sự tĩnh lặng bên trong, mỗi ngày chúng ta đều có thể tìm thấy bình an.

Xem Sex Education, tôi nhớ lại tuổi thơ đầy cay đắng, đến giờ tôi vẫn chẳng muốn về nhà

Điện ảnh - Thanh Hương - 28/05/2025 13:00
Tôi quyết tâm không bao giờ lặp sai lầm này lên 2 đứa con của mình.

‘Cô gái quá xinh khi khóc’ kêu cứu vì bị lạm dụng ảnh trên nhiều trang web đen

Kỹ năng - Sơn Vân - 28/05/2025 12:00
Nữ sinh viên 19 tuổi được khen là “quá xinh khi khóc” đang tìm cách đòi lại công bằng cho bản thân. Cô không biết mình đã làm gì sai.

Tại sao sân bay bổ nhiệm hai chú chó làm giám đốc?

Thư giãn - Huy Hoàng - 28/05/2025 11:00
Theo lý giải của giới chức thành phố Odate (Nhật Bản), 2 chú chó giống Akita được bổ nhiệm làm giám đốc sân bay để kỷ niệm hành trình 10 năm loài chó này đóng vai trò chào đón du khách.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 7, 31/05/2025