Nỗi đau này không thuộc về bạn - Khúc mắc với cha mẹ sẽ ảnh hưởng lên sự nghiệp của bạn

Quìn26/04/2024 08:00
Nỗi đau này không thuộc về bạn - Khúc mắc với cha mẹ sẽ ảnh hưởng lên sự nghiệp của bạn

Cụ thể thì những khúc mắc chưa được hoá giải giữa bạn và cha mẹ có thể ảnh hưởng ra sao lên sự nghiệp và con đường thành công của bạn?

“Theo nhiều cách, mối quan hệ giữa chúng ta với cha mẹ chính là hình ảnh ẩn dụ cho cuộc đời chúng ta. Những ai cảm thấy mình nhận được rất nhiều từ cha mẹ thường cũng sẽ cảm thấy mình nhận được rất nhiều từ cuộc đời. Ngược lại, cảm giác mình nhận được quá ít từ cha mẹ thường chuyển thành cảm giác mình chỉ nhận được ít ỏi từ cuộc đời này”, Mark Wolynn viết trong “Nỗi đau này không thuộc về bạn”.

Cụ thể thì những khúc mắc chưa được hoá giải giữa bạn và cha mẹ có thể ảnh hưởng ra sao lên sự nghiệp và con đường thành công của bạn? Hãy cùng bác sĩ, tác giả Mark Wolynn điểm qua một vài khuynh hướng chính: 

1, Việc chối bỏ cha/mẹ có thể kìm hãm thành công của chúng ta

Khi chối bỏ mẹ, ta có thể vô thức rời xa những niềm an ủi khác trong đời. Cảm giác an toàn, sự đảm bảo, cảm giác được săn sóc và chăm nom - tất cả những yếu tố gắn liền với tình yêu thương của mẹ - có thể hoàn toàn thiếu vắng trong đời ta.

“Dù sở hữu nhiều đến đâu đi nữa, ta vẫn sẽ sống với cảm giác mình chưa bao giờ có đủ”, Mark Wolynn viết.

Thái độ chối bỏ cha cũng khiến cuộc đời ta bị hạn chế không kém. Chẳng hạn, một người đàn ông chối bỏ cha mình có thể cảm thấy không thoải mái hoặc tự ti khi ở cạnh những người đàn ông khác. Thậm chí anh ta còn có thể ngần ngại hoặc miễn cưỡng khi nhận trách nhiệm làm cha…

Những khúc mắc chưa được hóa giải với cha/mẹ có thể kìm hãm cả sự nghiệp lẫn quan hệ xã hội của chúng ta. Trong tình trạng những khúc mắc trong quá khứ được phóng chiếu lên cấp trên hoặc các đồng nghiệp của mình, sự nghiệp của chúng ta khó có thể vươn xa mạnh mẽ được.

2, Ta có thể lặp lại trải nghiệm của người cha/mẹ bị ta chối bỏ

Khi ta chối bỏ cha mẹ, đôi khi ta có thể VÔ THỨC trở nên giống với họ. Những gì ta phê phán, xem là không thể chấp nhận hoặc không thể dung thứ ở cha mẹ có thể lại xuất hiện trong đời ta như một di sản không-được-mong-đợi.

Chẳng hạn, nếu ta chối bỏ người cha rượu chè be bét hoặc là một kẻ thất bại, chính ta có thể cũng bắt đầu rượu chè hoặc rơi vào thất bại giống như ông. Khi vô thức theo gót cha, ta đang lập nên một “sự gắn bó thầm kín” với ông bằng cách chia sẻ những gì bị xem là tiêu cực ở ông.

3, Lòng trung thành vô thức với thất bại

Chẳng hạn, nếu cha chúng ta thất bại trong kinh doanh nên không thể đảm bảo tài chính cho gia đình, ta có thể đứng về phía ông một cách vô thức bằng cách lặp lại chính thất bại đó. Mark Wolynn gọi hiện tượng này là “phản ứng trung thành vô thức”. Bị mắc kẹt trong sự trung thành thầm lặng này, ta có thể tự phá hủy thành công của mình, bảo đảm mình không vượt trội hơn cha.

Như Bart, một nhân viên phòng kinh doanh và là thành viên “có thành tích tệ nhất” trong đội ngũ. Anh chỉ kiếm được vừa đủ để sống qua ngày. Khi được Mark Wolynn hỏi về cha anh, anh kể rằng cha anh chỉ học đến hết lớp tám và đã sống một cuộc đời hết sức giản dị.

Khi được hỏi nếu có thật nhiều tiền thì anh sẽ làm gì, Bart trả lời anh sợ mình sẽ đánh mất “tính giản dị của cuộc sống”, một phẩm hạnh mà cha anh ca ngợi. “Sở hữu nhiều tiền có thể khiến cuộc đời ta bị giảm giá trị và trở nên phức tạp. Những điều quan trọng nhất sẽ bị mất đi”, Bart nói.

Nhìn chung, những sang chấn chưa được hóa giải, mối quan hệ với cha mẹ hay những vướng mắc với các thành viên trong gia đình từng trải qua đau khổ - tất cả đều có thể trở thành CHƯỚNG NGẠI ngăn cản ta đi đến thành công.

Nhưng một khi nhìn ra được mối liên kết giữa mình với quá khứ, là ta đã tiến được một bước quan trọng.

“Khi mọi người và mọi sự kiện đều được thừa nhận theo cách đầy tôn trọng, thì những khúc mắc chưa được hóa giải sẽ có thể ngủ yên trong quá khứ, tạo điều kiện cho chúng ta tiến lên phía trước với cảm giác tự do và thoải mái về mặt tài chính hơn”, Mark Wolynn viết.

“Nỗi đau này không thuộc về bạn”: Giải mã cách nỗi đau tâm lý ‘di truyền’ qua 3 thế hệ trong gia đình. Được dịch ra hơn 30 ngôn ngữ và nằm trong top 10 cuốn sách về chấn thương hay nhất năm 2023 (Oprah Daily bình chọn). Giải Bạc Nautilus Book Award 2016.


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

‘Nơi vết thương ánh sáng rọi vào’ - Cuốn sách tiên phong về Sang chấn Phức tạp

Sẽ ra sao nếu một ngày ta nhận ra mình đã bị bạo hành dưới danh nghĩa yêu thương? Liệu câu chuyện tổn thương của ta chỉ là nỗi đau mang tính cá nhân hay là bi kịch chung của một cộng đồng?
2

Đơn giản mà nói - Cái bẫy của sự phức tạp trong marketing hiện đại

Trong cuốn sách "Đơn giản mà nói" (Simply Put), tác giả Ben Guttmann đưa ra một quan điểm tưởng chừng đơn giản nhưng vô cùng quan trọng: giữa thế giới quá tải thông tin, thương hiệu nào càng rõ ràng, dễ hiểu, thương hiệu đó có cơ hội tồn tại.
3

Đại địa chấn kinh tế Kỳ 3: Mở cửa phục hồi

Ngày 04/5/2020 Ý đã mở cửa lại các cơ sở sản xuất và các nước châu Âu khác cũng bắt đầu nới lỏng một số biện pháp hạn chế.
4

7 chiến lược để sống sung túc và hạnh phúc - Triết lý sống giúp hàng triệu người vươn lên từ con số 0

Không ai sinh ra đã hoàn hảo. Thậm chí người từng bị gắn mác "vô dụng" vẫn có thể bắt đầu đọc một cuốn sách hay, làm điều gì đó mới mẻ và thay đổi cuộc đời họ bắt đầu từ hôm nay.
5

Nơi vết thương ánh sáng rọi vào - EMDR: Liệu pháp giúp viết lại ký ức và chữa lành tổn thương

Trong cuốn The Body Keeps the Score, tác giả Bessel van der Kolk viết về một dạng trị liệu có tên là EMDR hay giải mẫn cảm và tái xử lý thông tin thông qua chuyển động mắt.

Người đàn bà trong tôi – Lệnh giám hộ, án tử đối với khả năng sáng tạo của Spears

Tôi biết bên trong mình có một nội lực nào đó, nhưng tôi cảm nhận được nó đang dần yếu đi mỗi ngày. Theo thời gian, ngọn lửa trong tôi đã lụi tàn. Ánh mắt tôi không còn tia sáng nào nữa.

Sát-na này là thiên thu - Cái giá của cơn giận

Thời gian chính là thứ vô thường nhất trên đời. Chúng ta không thể khiến thời gian dừng lại, càng không thể điều khiển thời gian tiến hay lùi. Thời gian vì thế rất quý báu. Chớp mắt, có khi chạm đến ngưỡng cuối của cuộc đời.

Thích Đồng Tâm, 'từ bỏ' học vị, xuất gia viết sách giúp người an yên

“Mỗi một tác phẩm mang dấu ấn riêng về sự trải nghiệm Pháp (cuộc sống) vận hành theo từng giai đoạn khác nhau của quá trình tu học và chiêm nghiệm của bản thân tôi”, Đại đức Thích Đồng Tâm chia sẻ.

Nỗi đau này không thuộc về bạn - Khi nỗi đau cũng là một liều thuốc chữa lành

Bởi nỗi đau cũng là một trong số những chất xúc tác giúp bạn kết nối với thế giới và trước khi bước vào kết nối rộng lớn ấy, bạn cần học cách kết nối với chính mình.

Bộ sách “Đủ duyên ta lại tương phùng” - Tìm bình yên trong từng ý niệm

Những câu chữ trong bộ sách Đủ duyên ta lại tương phùng sẽ giúp độc giả có những phút dừng lại, chiêm nghiệm, từ đó, nhen lên trong lòng một chút ấm áp, thắp lên một chút bình an.

Người đàn bà trong tôi - Cô đơn trong chính gia đình mình

Danh tiếng tạo nên thần tượng lớn và cũng chính danh tiếng khiến Britney Spears chìm trong khổ đau...

Sát-na này là thiên thu - 8 hiểu biết để yêu thương không đau khổ

Khi ta bắt đầu thương yêu một ai đó, hãy yêu thương như một người có trí tuệ, yêu theo cách người có trí, như thế sẽ chỉ có hạnh phúc chứ chẳng có khổ đau.

Từ bỏ - Tiêu chí khai tử giúp bạn nhận biết khi nào nên cất bước ra đi

Trong cuốn sách "Từ bỏ", tác giả Annie Duke cho biết ưu điểm của tiêu chí khai tử là bạn luôn có cơ hội thiết lập nó bất cứ lúc nào khi đã bắt đầu một hành trình.

Sức mạnh của người thấu cảm – Khi nhạy cảm là món quà trong thế giới khắc nghiệt

“Sức mạnh của người thấu cảm” là một lời kêu gọi mỗi chúng ta hãy nhìn nhận lại giá trị của bản thân, đặc biệt là những ai luôn cảm thấy mình “khác biệt” vì sự sâu sắc trong cảm xúc và nhận thức.

Điểm yếu chí mạng khiến trẻ 13 tuổi dễ bị thao túng và sa bẫy lừa đảo, cha mẹ cần làm ngay điều này

Kỹ năng - Đông - 04/08/2025 11:00
Tuổi 13 là thời điểm trẻ mong muốn trở thành người lớn nhưng vẫn cần được bảo vệ như một đứa trẻ.

Cơn sốt “quiet vacationing” và nỗi sợ vô hình của dân công sở

Phong cách sống - Cấm Hà - 04/08/2025 10:00
Không ít gen Y đang lén đi nghỉ mà không xin phép, vẫn giả vờ làm việc để tránh bị đánh giá. Xu hướng “quiet vacationing” đang bùng lên từ nỗi sợ và sự kiệt sức.

Sức mạnh của người thấu cảm – Khi nhạy cảm là món quà trong thế giới khắc nghiệt

Từ sách - Phim - Minh Hằng - 04/08/2025 09:00
“Sức mạnh của người thấu cảm” là một lời kêu gọi mỗi chúng ta hãy nhìn nhận lại giá trị của bản thân, đặc biệt là những ai luôn cảm thấy mình “khác biệt” vì sự sâu sắc trong cảm xúc và nhận thức.

Những cái chết thương tâm và hàng chục chữ giá như: Đừng chỉ tiếc thương, đừng chỉ đổ lỗi...

Suy ngẫm - Bảo Tín - 04/08/2025 08:00
Đừng chờ đến khi nhìn thấy một đôi dép nhỏ bỏ lại bên bờ ao mới giật mình nhớ rằng, hôm qua mình quên dặn con "không được một mình đến gần hồ nước".

Người dùng nên xóa bỏ tất cả mật khẩu đã lưu trong Google Chrome

Kỹ năng - Nam Đoàn - 03/08/2025 13:00
Những nguy cơ bảo mật ngày càng gia tăng và việc người dùng lưu trữ mật khẩu trên các trình duyệt không còn là lựa chọn an toàn.

Xem "Sex Education", tôi bật khóc nhận ra mình đã làm con trai đau khổ 20 năm

Điện ảnh - Mỹ Hạnh - 03/08/2025 12:00
Tôi luôn mong muốn sẽ đem lại những điều tốt đẹp nhất cho con. Nhưng tôi lại hành động đi ngược với điều đó.

Tại sao Hồng Thất Công cứu Âu Dương Khắc?

Thư giãn - Nguyệt Phạm - 03/08/2025 11:00
Hành động này của Hồng Thất Công ẩn chứa nhiều toan tính.

Trào lưu người lớn ngậm núm ti giả đi ngủ gây sốt mạng xã hội Trung Quốc

Phong cách sống - Mỹ Diệu - 03/08/2025 10:00
Trên các sàn thương mại điện tử, hàng loạt sản phẩm núm ti giả dành cho người lớn có giá từ 10.000 đến 500.000 đồng, nhiều mẫu có doanh số bán hàng trên 2.000 chiếc/tháng.

"13 tuổi, tôi nghĩ mình đã chuẩn bị đủ để... biến mất"

Suy ngẫm - Minh Ngọc - 03/08/2025 09:00
"Tôi không chỉ muốn rời khỏi nhà. Tôi đã nghĩ đến cái chết. 13 tuổi, tôi nghĩ mình đã chuẩn bị đủ để biến mất" - Đó là những gì chị Q. – hiện đã ngoài 30 tuổi – kể lại khi hồi tưởng về ngày Chủ nhật tháng 3 định mệnh của tuổi 13.

Sức mạnh của người thấu cảm - 34 câu hỏi xác định bạn có phải là người thấu cảm?

Từ sách - Phim - TĐ - 03/08/2025 08:00
Đi tìm người sáu giác quan trong thế giới năm giác quan

‘Bắt cóc ảo’ đòi tiền thật: Những cạm bẫy từ môi trường mạng

Kỹ năng - Thanh Hà - 02/08/2025 13:00
Một thực trạng đáng báo động xảy ra thời gian vừa qua là việc nhiều học sinh, sinh viên nhận được cuộc gọi từ đối tượng giả danh cơ quan công an đe dọa liên quan đến vụ án đang điều tra nhằm thao túng tâm lý, buộc nạn nhân liên hệ về gia đình chuyển tiền chuộc.

Xem "Sex Education", nữ sinh lập tức bị chinh phục vì 1 lý do, thốt lên ‘đầy giá trị’

Điện ảnh - Trà My - 02/08/2025 12:00
Một nữ sinh Mỹ cho rằng phim “Sex Education” là một bộ phim đầy giá trị và rất đáng xem.

2 câu chuyện người bố ông Hoàng Nam Tiến dạy con khiến ai nghe cũng rưng rưng: Con khỉ mất mẹ và chiếc bát vỡ

Phong cách sống - Hiểu Đan - 02/08/2025 10:00
Đây là điều vô cùng khác biệt ở ba, để lại cho ông Tiến một bài học giáo dục con cái rất lớn.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 2, 04/08/2025