Sát-na này là thiên thu - 8 hiểu biết để yêu thương không đau khổ

22/04/2024 09:00
Sát-na này là thiên thu - 8 hiểu biết để yêu thương không đau khổ

Khi ta bắt đầu thương yêu một ai đó, hãy yêu thương như một người có trí tuệ, yêu theo cách người có trí, như thế sẽ chỉ có hạnh phúc chứ chẳng có khổ đau.

Tình yêu không phải là đau khổ, nếu khổ thì ai lại yêu thương? Sở dĩ người ta nói “yêu là khổ” cũng bởi vì tình yêu là cửa ngõ đưa đến hệ lụy, khổ đau và bất hạnh trong cuộc đời. Nguyên nhân của khổ đau trong tình yêu là vì chấp thủ và dính mắc vào đối tượng yêu thương. Điều này Phật dạy rõ trong học thuyết Duyên khởi: từ ái (yêu thương) sẽ kéo theo thủ (dính mắc, chấp thủ, giữ chặt), cuối cùng là khổ đau chất chồng.

Khi ta bắt đầu thương yêu một ai đó, hãy yêu thương như một người có trí tuệ, yêu theo cách người có trí, như thế sẽ chỉ có hạnh phúc chứ chẳng có khổ đau. Vậy thì, người trí tuệ yêu thương như thế nào?

Dưới đây là tám hiểu biết về tình yêu của một người có trí tuệ:

Điều thứ nhất, người trí tuệ khi yêu luôn nhận thức trong chánh niệm rằng tình cảm yêu thương giữa ta và người ta thương là một điều hết sức tự nhiên của tạo hóa, tình yêu của hai người có mặt hôm nay kết tinh từ vô vàn những nhân duyên khác biệt, mầu nhiệm của quá khứ, hiện tại và kéo cả đến vị lai. Bởi vì duyên sinh nên yêu thương phát khởi, duyên diệt thì tình yêu mất đi: tất cả cũng là do duyên giả hợp tạo thành, không có thực thể riêng biệt, không có chủ quyền và cũng không có tính sở hữu.

Điều thứ hai, người trí tuệ khi yêu luôn nhận thức trong chánh niệm rằng khổ đau phát sinh khi yêu là còn tâm lý ích kỷ, dựa dẫm và sở hữu tính ngày càng cao. Ta muốn người yêu mãi là của mình, muốn người ấy không thay đổi, chỉ yêu và lo lắng chăm sóc cho mỗi mình ta. Ta muốn người kia thế này, người kia thế khác. Đó là ta đang ngộ nhận về tình yêu của mình: mình đang yêu bản thân mình chứ không phải yêu người kia. 

Điều thứ ba, người trí tuệ khi yêu luôn nhận thức trong chánh niệm rằng tình yêu và người ta yêu cũng không nằm ngoài định luật vô thường của vũ trụ. Có sinh ắt có diệt, có đến ắt có đi, có sum họp ắt có ngày chia lìa, lâu hay mau là do duyên nợ với nhau nhiều hay ít. Biết thế nên đừng mong cầu cái gì là mãi mãi. Nếu hôm nay có thể cười vui với hạnh phúc trong tình yêu thì cũng hãy chuẩn bị tinh thần để ngày mai có thể cười khi tình yêu ấy mất đi mãi mãi.

Điều thứ tư, người trí tuệ khi yêu luôn nhận thức trong chánh niệm rằng mọi sự vật hiện tượng đều biến chuyển và bị chi phối bởi bản chất vô thường. Tâm con người là thứ vô thường nhất trong các loại vô thường, là nơi ẩn chứa những tham đắm, đam mê, những điều bất thiện, là suối nguồn phát sinh tội lỗi. Khi người ta yêu nhau vì những sự rung động, ham thích ban đầu thì một khi những điều đẹp đẽ ban đầu ấy không còn, tâm người ta thay đổi để tìm một đối tượng khác cũng là điều hiển nhiên, tất yếu. 

Điều thứ năm, người trí tuệ khi yêu luôn nhận thức trong chánh niệm rằng bản chất chân thật của tình yêu là sự che chở, bảo hộ và nâng đỡ. Tình yêu chân chính sẽ nâng người ta lên tầm cao mới của sự phát triển đời sống vật chất lẫn tâm hồn, đưa đến sự thăng hoa và hướng thượng.

Điều thứ sáu, người trí tuệ khi yêu luôn nhận thức trong chánh niệm rằng tình yêu cá nhân thì luôn đi liền với tham muốn dục lạc. Con người luôn dễ thu hút bởi những điều mới lạ, mau chán và dễ đổi thay, vì thế khi yêu, phải học cách kiểm soát tham muốn, dục vọng, đồng thời tích cực xây dựng sự sẻ chia, thấu hiểu. Nếu để phần dục vọng chi phối, lấn át thì sớm muộn gì tình yêu cũng tan rã. Cái gì bạo phát thì bạo tàn, củi than dưới tàn tro tuy âm ỉ nhưng lại lâu bền, giữ được cho cả căn nhà ấm áp mùa đông, chẳng như lửa rơm cháy bừng nhưng phút giây rồi tắt lịm.

Điều thứ bảy, người trí tuệ khi yêu luôn nhận thức trong chánh niệm rằng khi đã quyết định yêu ai đó ta phải chấp nhận hy sinh và học cách bao dung, tha thứ rất nhiều để có thể giữ được tình yêu lâu dài theo năm tháng. Là người bình thường, không ai tránh khỏi lỗi lầm, cho nên tha thứ và chấp nhận nhau là điều ta phải học mỗi ngày. Đến một lúc nào đó, chính ta cũng sẽ cần tới sự tha thứ và bao dung của người khác.

Điều thứ tám, người trí tuệ khi yêu luôn nhận thức trong chánh niệm rằng tình yêu cá nhân chỉ là một sự thực tập, một trải nghiệm để con người có thể tiến vào tình yêu bản thể tuyệt đối của vũ trụ rộng lớn, bao la. Chúng ta yêu một người để học cách yêu toàn thể nhân loại, yêu vạn vật muôn trùng. Tình yêu chân thật, bao quát không còn phân biệt giữa ta hay người, chủ thể hay đối tượng thương yêu mới đúng là tình yêu đích thực mà cả nhân loại cần tìm cầu và hướng đến. 

Ai có thể nhận thức và thực tập yêu thương được như những bậc có trí tuệ như trên, người đó sẽ không bao giờ phải chịu những khổ đau trong tình yêu và có thể đạt đến hạnh phúc chân thật, viên mãn suốt đời. 


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Hiểu quy luật tự nhiên để 'Sống an vui'

Hạnh phúc không phải là một điều gì xa vời hay bí ẩn. Nó đến khi ta hiểu và sống thuận theo quy luật tự nhiên. Một trong những quy luật quan trọng nhất chính là nhân quả – gieo gì, gặt nấy.
2

Chiến thắng con quỷ bên trong - Phụ nữ muốn sống một cuộc đời rực rỡ, nhất định phải hiểu 3 điều này

Khi nhận diện được những nỗi sợ đang chi phối mình, bạn đã đi được nửa chặng đường đến tự do.
3

Đường vào thiền - Osho Tôi đã cố gắng kiểm soát cảm xúc, nhưng vì sao càng kiểm soát càng mệt mỏi?

Có thể bạn quyết định mình sẽ không tức giận; bạn có thể nghĩ rằng giận dữ là xấu, nhưng khi cơn giận ập tới, suy nghĩ của bạn bị gạt qua một bên và bạn trở nên tức giận.
4

Quẳng gánh lo đi và vui sống - Khi kháng cự chỉ khiến ta mỏi mệt, thử một lần bắt tay với số phận

Có những khoảnh khắc trong đời, dù cố gắng đến đâu, ta vẫn không thể thay đổi được điều đã xảy ra. Lúc ấy, lựa chọn tốt nhất không phải là vùng vẫy, mà là buông bỏ để tìm lại sự bình yên từ bên trong.
5

Đường vào thiền - Hạt giống thuần khiết bên trong mỗi người sẽ nảy nở

Có thể, nhiều người đã biết về thiền, tìm hiểu, trải nghiệm thiền. Nhưng nếu đọc “Đường vào thiền” của Osho, bạn sẽ nhận ra những chiều kích rất riêng, rất khác biệt, rất thâm sâu của Osho về thiền.

Từ bỏ - Tiêu chí khai tử giúp bạn nhận biết khi nào nên cất bước ra đi

Trong cuốn sách "Từ bỏ", tác giả Annie Duke cho biết ưu điểm của tiêu chí khai tử là bạn luôn có cơ hội thiết lập nó bất cứ lúc nào khi đã bắt đầu một hành trình.

Tác giả Trung Nghĩa: ‘Đọc sách cũng như yêu’

Đọc sách cũng như yêu” là tác phẩm của nhà văn, nhà báo, Đại sứ văn hóa đọc Trung Nghĩa ra mắt nhân sự kiện Ngày Sách và văn hóa đọc Việt Nam năm 2024 tại TP.HCM.

Bộ sách 'Đủ duyên ta lại tương phùng' - Hạnh phúc, chỉ cần quay về ta sẽ thấy

Nếu bạn đang trên hành trình tìm kiếm hạnh phúc; muốn thoát khỏi khổ đau, bế tắc; muốn sống một cuộc đời bình an, đầy trí tuệ, hãy đọc bộ ba cuốn sách “Đủ duyên ta lại tương phùng”, “Sát-na này là thiên thu”, “Tịch tịnh” của Đại đức Thích Đồng Tâm.

Lời tiên tri Celestine - tấm bản đồ cho hành trình tỉnh thức

“Lời Tiên Tri Celestine: Hành Trình Thức Tỉnh Tâm Linh Nhân Loại” có thể xem vừa là cuốn tiểu thuyết phiêu lưu ly kỳ, vừa là cuốn sách tâm linh hấp dẫn khai phá về khía cạnh “ẩn” của cuộc sống, của con người.

Ra mắt sách nói Người đàn bà trong tôi, hồi ký của Britney Spears

Chiều 19/4, trong khuôn khổ Ngày sách và Văn hóa đọc Việt Nam tại TPHCM, First News phối hợp cùng Ứng dụng sách nói Fonos ra mắt cuốn tự truyện Người đàn bà trong tôi (tựa gốc: The Woman in Me) của ca sĩ Britney Spears.

‘Người đàn bà trong tôi’ - Cuốn hồi ký đau lòng và chấn động của ‘công chúa nhạc pop’ Britney Spears

“Người đàn bà trong tôi” không chỉ là cuốn tự truyện của một ngôi sao, mà hơn hết, nó còn là câu chuyện cảm động về hành trình tìm lại tự do của một con người. Ở đó, ta thấy một phiên bản Britney Spears khác - chân thực và đau lòng đằng sau ánh đèn rực rỡ.

Người đàn bà trong tôi - Cuộc đời sau ánh hào quang của Britney Spears

Trong cuốn hồi ký “Người đàn bà trong tôi” (tựa gốc: The Woman in Me), Britney Spears đã phơi bày toàn cảnh về cuộc đời mình dưới góc nhìn của người trong cuộc.

Đủ duyên ta lại tương phùng - Thương nhau đâu phải để buồn

Nhân duyên là thứ kì lạ nhất trên đời. Nhân duyên khiến chúng ta vui nhưng cũng nhân duyên đó có khi lại khiến ta buồn dai dẳng suốt nhiều năm. Vì sao thương một người lại khổ đến vậy?

Con đường chuyển hoá - Tâm càng rộng, thế giới càng mở

Mỗi người có một cách nhìn cuộc sống riêng. Có người nhìn bằng lòng bao dung, có người lại nhìn bằng sự khó chịu, phán xét. Một câu chuyện, người thấy thương có kẻ lại thấy ghét. Nhưng khác biệt không nằm ở câu chuyện, mà nằm ở cái tâm.

Infographic hoạt động văn hóa nghệ thuật du lịch kỷ niệm 50 năm ngày thống nhất đất nước

Giải trí - TTXVN - 21/04/2025 13:00
TP.HCM tổ chức nhiều hoạt động văn hóa nghệ thuật chào mừng kỷ niệm 50 năm thống nhất đất nước.

Facebook cập nhật tính năng mới, nhiều người Việt "bị ảnh hưởng": từ nay thôi khỏi xem lén, hết thời stalk!

Kỹ năng - Huỳnh Duy - 21/04/2025 12:00
Giờ đây, ngoài bạn bè, bạn có thể thấy cả những người theo dõi và không theo dõi trong danh sách người xem", thông báo của Facebook cho biết.

Rùng mình với robot cơ bắp sinh học co giật như người thật

Thư giãn - Hoàng Vũ - 21/04/2025 11:00
Một video mới vừa được Clone Robotics công bố đã khiến cộng đồng mạng và giới công nghệ rúng động: robot hình người “Protoclone” uốn cong cơ bắp, co giật tay chân và nhún vai như một sinh vật sống thật sự.

Sức mạnh của đói nghèo: Mẹ mù chữ, bại liệt nhưng nuôi dạy con trai trở thành sinh viên giỏi nhất

Truyền cảm hứng - Trang Đào - 21/04/2025 10:00
Không quan trọng bạn có xuất thân từ gia đình nghèo khó hay không, những điều kì diệu luôn xảy ra.

Xem 'Khi cuộc đời cho bạn quả quýt', tôi nhận ra mình toàn tặng con "quả quýt" có vị chua chát và đắng ngắt

Điện ảnh - Đông - 21/04/2025 09:00
Hóa ra tôi chỉ đưa cho con những "quả quýt chua", đầy thử thách và nỗi niềm mà có lẽ tôi đã không nhận ra.

Con đường chuyển hoá - Tâm càng rộng, thế giới càng mở

Từ sách - Phim - Quìn - 21/04/2025 08:00
Mỗi người có một cách nhìn cuộc sống riêng. Có người nhìn bằng lòng bao dung, có người lại nhìn bằng sự khó chịu, phán xét. Một câu chuyện, người thấy thương có kẻ lại thấy ghét. Nhưng khác biệt không nằm ở câu chuyện, mà nằm ở cái tâm.

Đạo diễn Lý Hải - người dẫn dắt 'hiện tượng mạng xã hội' lên màn ảnh

Điện ảnh - Tiểu Vũ - 20/04/2025 13:00
Lý Hải là một trong số ít đạo diễn của Việt Nam đã gây ấn tượng mạnh qua việc dẫn dắt các nhân vật "hiện tượng mạng xã hội" (MXH) thành diễn viên chuyên nghiệp.

Kỷ niệm 50 năm ngày thống nhất đất nước Kỳ 2: Chính quyền Sài Gòn thay người vác cờ trắng đầu hàng

Giải trí - Vũ Trung Kiên - 20/04/2025 12:00
Đầu tháng 4.1975, sau khi mất Tây Nguyên và Phước Long, chế độ Sài Gòn đứng trước sự suy yếu về mọi mặt và khả năng sụp đổ hoàn toàn. Lúc này, ông Dương Văn Minh và nhóm ủng hộ ông “chính thức công bố ý định thay thế Tổng thống Nguyễn Văn Thiệu”.

Quách Tĩnh không làm phò mã mà nhất mực lấy Hoàng Dung: Câu trả lời chỉ Dương Quá biết

Thư giãn - Nguyệt Phạm - 20/04/2025 11:00
Quách Tĩnh và Hoa Tranh vốn là thanh mai trúc mã, vậy tại sao chàng lại quyết định kết duyên cùng Hoàng Dung?

Nghề rùng rợn, lóc xương rắn, lột xác chó nhà... bán hàng chục triệu đồng

Phong cách sống - Cam Ly - 20/04/2025 10:00
Giữa vô vàn những nghề thủ công đòi hỏi sự tỉ mỉ và kiên nhẫn, nghề làm tiêu bản xương động vật là công việc đầy bí ẩn, có phần rùng rợn.

Xem "Sex Education", người đàn ông cứng rắn như tôi đỏ hoe mắt: Thương con nhưng khiến con xa lánh bố

Điện ảnh - Mỹ Hạnh - 20/04/2025 09:00
Tôi thương con trai hết lòng, nhưng con cứ thấy tôi là lủi đi chỗ khác.

Bước về phía an vui cùng bộ sách 'Sống an vui' và 'Làm chủ cuộc đời' của thiền sư Khangser Rinpoche

Từ sách - Phim - Đan Thanh - 20/04/2025 08:00
Hai cuốn sách nhỏ của Tiến sĩ Phật học Khangser Rinpoche – “Sống an vui” và “Làm chủ cuộc đời” – xuất hiện như một nốt trầm tĩnh tại giữa ồn ào thường nhật, nơi người đọc có thể từng bước tiến gần hơn về phía bình an và hạnh phúc.

TP.HCM tổ chức trình diễn nghệ thuật 3D mapping dịp lễ 30.4

Giải trí - Thuỷ Long - 19/04/2025 13:00
Chiều 17.4, ông Nguyễn Tấn Kiệt, Trưởng phòng Nghệ thuật, Sở VH-TT TP.HCM đã thông tin về chuỗi các hoạt động hưởng ứng kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30.4.1975 - 30.4.2025).

3 kiểu nói chuyện độc hại, âm thầm phá nát mối quan hệ gia đình, kìm hãm sự phát triển của con cái

Kỹ năng - Như Nguyễn - 19/04/2025 12:00
Thay vì giải quyết vấn đề, 3 cách nói chuyện, giao tiếp dưới đây vô hình chung khiến mối quan hệ gia đình của bạn ngày càng tồi tệ, xuống dốc.

Học hỏi 14 thói quen của những người sáng tạo để trở nên sáng tạo hơn

Suy ngẫm - TĐ - 19/04/2025 11:00
Nếu bạn đang mắc kẹt trong bài tập hoặc dường như không thể hoàn thành một tác phẩm nghệ thuật, hãy tập trung xây dựng những thói quen sau đây của những người sáng tạo. Theo thời gian, bạn sẽ học được cách sáng tạo nhanh hơn, dễ dàng hơn và lâu dài hơn.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 2, 21/04/2025