Lòng tôi nhẹ khi mẹ rời xa - Hành trình giải thoát và tự do của McCurdy

Ngọc Thúy18/02/2025 08:00
Lòng tôi nhẹ khi mẹ rời xa - Hành trình giải thoát và tự do của McCurdy

Câu chuyện của Jennette McCurdy trong "Lòng tôi nhẹ khi mẹ rời xa “ (I’m Glad My Mom Died) đã chia sẻ về những cảm xúc mâu thuẫn khi đối diện với cái chết của mẹ, sự buồn bã lẫn sự nhẹ nhõm của tác giả...

Tuy nhiên, cái chết của mẹ không phải là sự kết thúc của một câu chuyện đau khổ, mà là sự khởi đầu của hành trình chữa lành, nơi McCurdy học cách đối diện với bản thân và cuối cùng nhận ra rằng cô có quyền sống cho chính mình. Sự giải thoát này không phải đến ngay lập tức, nhưng qua thời gian, cô đã tìm ra cách để chữa lành những vết thương tinh thần mà mẹ cô để lại.

Dám sống thật với bản thân

Câu chuyện về mẹ là một bản khắc họa rõ nét của một "mối quan hệ độc hại", và McCurdy không ngần ngại chia sẻ về việc sống trong một gia đình không có tình yêu thương thực sự, chỉ có sự thao túng và kỳ vọng của mẹ cô.

Tuy nhiên, đây là một điều cực kỳ quan trọng, bởi nó không chỉ thể hiện sự khao khát giải thoát khỏi những đau đớn mà McCurdy phải chịu đựng trong suốt thời gian sống dưới sự kiểm soát của mẹ, mà còn là lời khẳng định của một người đã tìm được tự do trong cuộc sống của mình.

Một trong những đoạn văn gây ấn tượng mạnh mẽ với tôi trong cuốn sách là khi McCurdy miêu tả cảm giác của cô sau cái chết của mẹ. Một cảm giác mà rất nhiều người sẽ cảm thấy sốc khi nghe, nhưng nếu bạn hiểu được cuộc sống của McCurdy, bạn sẽ biết rằng đó không phải là sự vô cảm, mà là sự giải thoát khỏi sự kiểm soát và áp bức tâm lý mà cô phải chịu đựng suốt bao nhiêu năm.

Mặc dù tiêu đề của cuốn sách (I’m Glad My Mom Died) có thể khiến nhiều người cảm thấy sốc, nhưng khi đọc xong, bạn sẽ hiểu được sự cần thiết của nó và cái giá mà McCurdy phải trả để tìm lại sự tự do của mình.

Trong xã hội ngày nay, việc đối diện với những mối quan hệ gia đình phức tạp hoặc những tổn thương tâm lý là điều không dễ dàng. Nhưng McCurdy đã làm được điều đó, và điều này không chỉ là một cuộc cách mạng trong cuộc sống cá nhân của cô, mà còn là một bài học lớn cho tất cả chúng ta về việc sống thật với chính mình, dù có phải đối mặt với những sự thật đau đớn.

Với tôi, tôi không thể không bị cuốn hút bởi sự chân thành và sự dũng cảm của McCurdy khi chia sẻ câu chuyện của mình. cuốn sách không chỉ là một lời chia sẻ về tổn thương, mà là một lời khẳng định mạnh mẽ về sự cần thiết của việc giải phóng bản thân khỏi những gánh nặng tinh thần mà ta đã mang theo quá lâu. Và cuốn sách này đã mở ra cho tôi một con đường: Đừng bao giờ ngừng sống cho chính mình, đừng để ai hay bất kỳ điều gì kiểm soát bạn.

Làm thế nào để giải phóng bản thân khỏi những kỳ vọng?

Đọc “Lòng tôi nhẹ khi mẹ rời xa”, tôi đã rút ra một bài học quan trọng: Đôi khi, chúng ta không thể tìm thấy tự do và hạnh phúc nếu cứ mãi sống để làm hài lòng người khác. McCurdy đã dành cả cuộc đời mình để làm hài lòng mẹ mình – một người mẹ kiểm soát không ngừng và đẩy cô vào ngành giải trí từ khi còn rất nhỏ. Điều này khiến tôi nghĩ đến hành trình của bản thân, khi tôi luôn cảm thấy mình phải làm những gì xã hội hay gia đình kỳ vọng, để rồi đôi khi quên đi những gì mình thật sự muốn.

Và rồi, một ngày, tôi nhận ra rằng tự do không phải là có được những gì mình mong muốn một cách dễ dàng, mà là dám đối diện với sự thật về những gánh nặng mình mang trên vai và tìm cách giải quyết chúng. Cũng giống như McCurdy, tôi học được rằng giải phóng bản thân khỏi sự kỳ vọng của người khác không phải là một việc dễ dàng, nhưng khi bạn tìm thấy sự tự do trong chính mình, đó là điều tuyệt vời nhất.

“Lòng tôi nhẹ khi mẹ rời xa” khiến tôi cảm nhận sâu sắc rằng, khi chúng ta thực sự dám đối diện với nỗi đau và sự thật, chúng ta mới có thể chữa lành và sống trọn vẹn cuộc đời mình. Cuốn sách không chỉ đơn giản là hồi ký của một người nổi tiếng mà còn là một câu chuyện đầy sức mạnh về việc vượt qua những bóng ma quá khứ, về việc đối diện với những tổn thương sâu sắc và chấp nhận chính mình.

Cuốn sách của McCurdy là một thông điệp mạnh mẽ về việc tìm lại tự do, chấp nhận bản thân, tìm cách chữa lành vết thương tâm lý và đứng lên từ những tổn thương để sống một cuộc đời thật sự của chính mình.


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

‘Nơi vết thương ánh sáng rọi vào’ - Cuốn sách tiên phong về Sang chấn Phức tạp

Sẽ ra sao nếu một ngày ta nhận ra mình đã bị bạo hành dưới danh nghĩa yêu thương? Liệu câu chuyện tổn thương của ta chỉ là nỗi đau mang tính cá nhân hay là bi kịch chung của một cộng đồng?
2

Đơn giản mà nói - Cái bẫy của sự phức tạp trong marketing hiện đại

Trong cuốn sách "Đơn giản mà nói" (Simply Put), tác giả Ben Guttmann đưa ra một quan điểm tưởng chừng đơn giản nhưng vô cùng quan trọng: giữa thế giới quá tải thông tin, thương hiệu nào càng rõ ràng, dễ hiểu, thương hiệu đó có cơ hội tồn tại.
3

Đại địa chấn kinh tế Kỳ 3: Mở cửa phục hồi

Ngày 04/5/2020 Ý đã mở cửa lại các cơ sở sản xuất và các nước châu Âu khác cũng bắt đầu nới lỏng một số biện pháp hạn chế.
4

Sức mạnh của người thấu cảm - Vẻ đẹp trong sự nhạy cảm của bạn

 “Sự nhạy cảm của tôi là một siêu năng lực!"
5

Nơi vết thương ánh sáng rọi vào - EMDR: Liệu pháp giúp viết lại ký ức và chữa lành tổn thương

Trong cuốn The Body Keeps the Score, tác giả Bessel van der Kolk viết về một dạng trị liệu có tên là EMDR hay giải mẫn cảm và tái xử lý thông tin thông qua chuyển động mắt.

Con Đường Chính Trực - Sống sao để tâm hồn thanh thản, bình an

Có bao giờ bạn cảm thấy mình đang sống không phải là chính mình? Khi mỉm cười mà trong lòng trống rỗng, khi tiếp tục một công việc mà mình không thích, hay khi cố chạy theo chuẩn mực mà lạc mất chính mình?

'Sếp tồi' - Khi bạn đối mặt với một vị sếp khó ưa

Đã bao giờ bạn cảm thấy mình như một con lạc đà gánh cả sa mạc trong công sở?

Phá vỡ khuôn mẫu – ‘Gia phả cảm xúc’ có thể quyết định cách bạn yêu thương

Trong hành trình phát triển bản thân, đôi khi ta chỉ nhìn thấy những vấn đề trong mối quan hệ hiện tại mà không nhận ra rằng chúng có thể bắt nguồn từ những vết thương sâu thẳm từ gia đình.

Tự do - Như chim tung cánh không có nghĩa là… Bạn trẻ ơi, đọc ngay nhé

“Tự do” - Osho (Freedom The courage to be yourself): Một “bữa tiệc” của những câu chuyện và luận điểm độc lạ xoay quanh chủ đề tự do. Cuốn sách đập tan mọi ảo tưởng của người trẻ về tự do.

Chăm sóc bản thân thật sự – Bạn có biết cách yêu thương bản thân?

Nếu bạn đang chạy đua với công việc, cuộc sống gia đình, chẳng bao giờ có thời gian cho bản thân, thì bạn chắc chắn sẽ cảm thấy: "Sao tôi luôn cảm thấy kiệt sức, căng thẳng và chẳng có chút thời gian nào cho chính mình?"

Thế giới không đại dịch - Cuốn sách viết về khủng hoảng của Bill Gates

Trong cuốn sách này, Bill Gates khám phá các bài học từ Covid-19 và phác thảo các bước cần thực hiện để ngăn chặn sự bùng phát trong tương lai. Với các khoản đầu tư phù hợp, chúng ta có thể ngăn chặn đại dịch và cải thiện sức khỏe trên toàn thế giới.

Cung bậc tình yêu 2 - Nơi mặt trời đến

"Anh sẽ không nhớ em lâu đâu!” - Khi nói câu cuối cùng, Ninh mỉm cười. Nụ cười tỏa sáng thông minh mà sau ba năm quen nhau, nó vẫn khiến tôi choáng váng say mê pha lẫn căm ghét cay đắng.

Con đường chính trực - Khi cuộc sống mất phương hướng và cách tìm lại chính mình

Đôi khi, bạn có thể rời xa con đường đúng đắn mà không hề nhận ra, nhưng hậu quả sẽ dần trở nên tồi tệ. Nếu không điều chỉnh, những triệu chứng đặc thù sẽ xuất hiện - tôi gọi đó là “hội chứng khu rừng tối lầm lạc.”

Con gái có nhất thiết phải đẹp? Tâm lý học đưa ra câu trả lời khiến bạn “mắt chữ A, mồm chữ O”

Suy ngẫm - Ứng Hà Chi - 08/08/2025 13:00
Không thể phủ nhận những cô gái có ngoại hình ưa nhìn thường được mọi người ưu ái.

Xem 'Sex Education', tôi dạy con gái nhiều bài học - Đây không phải việc 'vẽ đường cho hươu chạy'

Điện ảnh - Ứng Hà Chi - 08/08/2025 12:00
Nhiều cha mẹ Việt vẫn ngại nói với con về tình yêu, giới tính và giới hạn trong các mối quan hệ.

Thấy thẻ tín dụng có giao dịch lạ, người đàn ông mua chai nước rồi báo công an: "ngân hàng phải bồi thường"

Kỹ năng - Minh Ánh - 08/08/2025 11:00
Khi thẻ tín dụng có hàng loạt giao dịch lạ và số tiền lớn bất ngờ “bốc hơi” khỏi tài khoản, chủ thẻ vẫn giữ được sự bình tĩnh đáng kinh ngạc, khiến phía ngân hàng cũng phải sửng sốt. Một chai nước khoáng trị giá 7.000 đồng bất ngờ trở thành bằng chứng then chốt.

Cảm phục ba thanh niên bị bại não cùng nhau khởi nghiệp

Truyền cảm hứng - Nhật Thùy - 08/08/2025 10:00
Ba thanh niên khuyết tật Trung Quốc kiếm sống bằng nghề hàng ở chợ, truyền cảm hứng cho hàng triệu người về tinh thần tự lập và hỗ trợ lẫn nhau.

Nơi vết thương ánh sáng rọi vào - Kỳ 3: PTSD là một cơ chế sinh tồn giúp chúng ta sống sót

Từ sách - Phim - Quang Thanh - 08/08/2025 09:00
Vậy là, tận thế đang tới rồi, dĩ nhiên - Giai đoạn khoảng năm 2021-2022 khi Covid hoành hành, cháy rừng ở California và bạo loạn ở Mỹ.

Sức mạnh của người thấu cảm - Người thấu cảm và cái bẫy của lòng bao dung mù quáng

Từ sách - Phim - Quìn - 08/08/2025 08:00
Có những người thấu cảm tin rằng yêu thương là phải giữ tất cả mọi người trong đời mình, kể cả những người liên tục gây tổn thương. Nhưng khi hiểu sai, chúng ta có thể biến lòng từ bi thành gánh nặng và đánh mất chính mình.

‘Nghèo là do lười biếng’, tỷ phú Điền Bắc Thần tuyên bố để rồi nhận cái kết bất ngờ khi thử sống 2 ngày

Phong cách sống - Băng Băng - 07/08/2025 13:00
Vị tỷ phú nhanh chóng cảm nhận được một thực tế trần trụi: chăm chỉ không phải lúc nào cũng đủ để sống.

Xem Sex Education: Có những điều nếu chúng ta không dạy sớm, trẻ lớn lên sẽ vô ơn

Điện ảnh - Thanh Hương - 07/08/2025 12:00
Tôi giật mình: Có lẽ nhiều đứa trẻ ngày nay cũng đang lớn lên như vậy. Và biết đâu, nếu không dạy đúng cách, con tôi rồi cũng sẽ giống như thế.

Cách để người lạ dù biết số điện thoại của bạn cũng không thể tìm và kết bạn trên Zalo

Kỹ năng - Nhật Hạ - 07/08/2025 11:00
Sau thao tác này, người lạ sẽ không thể tìm thấy tài khoản Zalo của bạn qua số điện thoại.

Ta là ai trong thời đại A.I?

Suy ngẫm - Diệp Nguyễn - 07/08/2025 10:00
Con người là ai trong thời đại A.I? Và chúng ta cần làm gì để tiếp tục phát triển những tiềm năng của mình với người cộng sự trí tuệ nhân tạo, thay vì phản kháng và lo sợ một ngày nào đó sẽ bị nó đá văng ra khỏi cái ghế đang ngồi?

Nơi vết thương ánh sáng rọi vào - Kỳ 2: Tình yêu đã giúp tôi chấp nhận chứng C-PTSD của mình

Từ sách - Phim - Quang Thanh - 07/08/2025 09:00
Đến phần chúng tôi trao nhau lời thề. Trước khi Joey bắt đầu cất lời, ánh mắt anh dịu dàng nhìn tôi đã khiến tôi cảm động rơi nước mắt. “Đây là nhà”, anh nói và nhìn quanh Thành phố New York.

Sức mạnh không nằm ở sự cứng rắn

Từ sách - Phim - Quìn - 07/08/2025 08:00
Một người trẻ tìm đến Krishnamurti, mang theo cả những vết thương thể xác lẫn tâm hồn. Suốt gần 12 năm, ông kiên nhẫn viết thư cho người ấy – không phải những lời an ủi cho qua, mà là những chỉ dẫn để chữa lành từ gốc rễ.

Người dùng Gmail cần thay đổi mật khẩu gấp

Kỹ năng - Huỳnh Duy - 06/08/2025 13:00
Google phát đi cảnh báo bảo mật tới toàn bộ 2,5 tỷ người dùng Gmail trên toàn thế giới.

Xem "Sex Education", tôi nhận ra lỗi sai khiến mình luôn bị tổn thương: Tưởng hạnh phúc nhưng lại là bi kịch

Điện ảnh - Mỹ Hạnh - 06/08/2025 12:00
Tôi luôn nghĩ mình là người phụ nữ hạnh phúc trong hôn nhân, chỉ cần tôi nhịn chồng một chút thôi.

Sốc với loạt video ngắn đầy cảnh bạo lực, nhảm nhí trên kênh YouTube Việt có 58 triệu người đăng ký

Kỹ năng - Hải My - 06/08/2025 11:00
Đối tượng mục tiêu của kênh này là trẻ em, song, nội dung của các video hàng triệu view lại có cảnh báo tiêu cực.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 6, 08/08/2025