Hạnh phúc tuổi trẻ - Khao khát an toàn là kết quả của sợ hãi

14/06/2025 08:00
Hạnh phúc tuổi trẻ - Khao khát an toàn là kết quả của sợ hãi

Mọi chuyện thế nào rồi? Ngày tháng của bạn có trôi nhanh hơn thoi đưa? Bạn có sống một ngày dài bằng ngàn năm?

Thật lạ là với hầu hết mọi người, buồn chán lại là một điều rất thật; họ phải luôn làm điều gì đó, bận rộn với điều gì đó, một hoạt động, một quyển sách, việc bếp núc, con cái, hay Thượng đế. Bằng không, họ chỉ còn lại với chính mình, mà điều đó thì rất nhàm chán. Khi chỉ còn lại với chính mình, họ sẽ coi mình là trung tâm, trở nên kỳ quặc, ốm yếu hoặc cáu kỉnh. Một tâm trí rảnh rang – không phải tâm trí tiêu cực, trống rỗng mà là tâm trí tỉnh táo, thụ động, một tâm trí hoàn toàn rỗng không – là một điều tuyệt vời, có khả năng vô hạn. Những suy nghĩ thật chán ngắt, thiếu sáng tạo và khá buồn tẻ. Một suy nghĩ có thể lanh lợi, nhưng sự lanh lợi ấy giống như công cụ sắc bén – nó sẽ sớm bị cùn mòn và đó là lý do tại sao những người lanh lợi lại trì độn.

Hãy để tâm trí rảnh rang mà không cố tìm việc cho nó. Hãy để nó xảy ra thay vì trau dồi nó. Hãy đọc điều này với sự nhận thức và để cho nó diễn ra. Việc lắng nghe hay đọc về tâm trí rảnh rang rất quan trọng, không kém gì cách bạn đọc hay nghe.

Điều quan trọng là phải tập thể dục đúng cách, ngủ ngon và có một ngày đầy ý nghĩa. Nhưng người ta quá dễ dàng rơi vào một thói quen rồi hoạt động theo khuôn mẫu dễ dãi của sự tự mãn hay sự chính đáng tự định đặt. Những khuôn mẫu này luôn dẫn đến cái chết, dần lụi tàn. Nhưng có một ngày phong phú – trong đó không được có sự ép buộc, không sợ hãi, không so sánh, không xung đột, mà chỉ đơn giản nhận thức – tức là sáng tạo.

Có những khoảnh khắc hiếm hoi chúng ta cảm nhận được điều này, nhưng phần lớn cuộc đời chúng ta lại được tạo nên từ những ký ức xói mòn, từ sự thất vọng và những nỗ lực vô ích, còn sự thật thì cứ trôi qua. Đám mây trì trệ bao phủ mọi thứ,và sự thật phai tàn. Thật sự rất khó xuyên thủng đám mây này và sống trong sự rõ ràng đơn giản của ánh sáng. Chỉ cần nhìn rõ điều này là đủ. Đừng cố tỏ ra đơn giản. Vì như thế chỉ sinh ra phức tạp và đau khổ mà thôi. Đang cố gắng tức là đang trở thành, mà đang trở thành là luôn luôn ham muốn, cùng với những nỗi thất vọng của nó.

Cần phải giải thoát bản thân khỏi mọi cú sốc về cảm xúc và tâm lý. Điều này không có nghĩa là phải tự làm mình chai sạn trước mọi chuyển động của đời sống. Những cú sốc này dần dần tạo nên nhiều sự kháng cự tâm lý khác nhau, vốn cũng ảnh hưởng đến cơ thể, sinh ra nhiều dạng bệnh tật. Cuộc sống là một chuỗi sự kiện, được mong muốn và không mong muốn, chừng nào chúng ta còn lựa chọn giữ cái này và bỏ cái kia thì chắc chắn còn có một sự xung đột của hai mặt đối lập, đó là cú sốc. Những chuỗi kiểm tra như vậy khiến tâm trí và trái tim bị chai sạn. Đó là một quá trình tự khép mình, và thế là có đau khổ.

Để cho phép cuộc sống chuyển động, mà không có sự chọn lựa, không có bất kỳ động thái cụ thể nào, dù đáng mong muốn hay không, cần nhận thức rõ rệt về sự bén rễ. Vấn đề không phải là lúc nào cũng cần cố gắng nhận thức, vì điều đó chỉ gây mệt mỏi, mà là thấy được sự cần thiết của sự thật về nhận thức; lúc đó bạn sẽ thấy rằng chính sự cần thiết sẽ tự vận hành mà bạn không cần ép mình phải nhận thức.

Người ta có thể được đi đây đi đó, được giáo dục trong những ngôi trường tốt nhất, được ăn những món ngon nhất, được chỉ dạy tốt nhất, sống nơi khí hậu ôn hòa, nhưng liệu tất cả những điều này có tạo nên trí thông minh không? Người ta biết có những người như vậy và họ có thông minh không? Việc định hình tâm trí quả thực có những tác động rõ ràng nhất định – hiệu quả hơn, đầu óc nhanh nhạy và tỉnh táo ở một mức độ nào đó – nhưng tất cả những năng lực ấy không tạo nên trí thông minh. Những người rất uyên bác, những người có nhiều thông tin và kiến thức, và những người được giáo dục một cách khoa học, họ có thông minh không? Bạn không nghĩ trí thông minh là điều gì đó khác hẳn sao? Nó là sự tự do hoàn toàn khỏi sợ hãi.

Những người có nền tảng đạo đức là sự an toàn, an toàn dưới mọi hình thức, thì không hề đạo đức, bởi vì khao khát an toàn là kết quả của sợ hãi. Sợ hãi và sự kiềm chế nỗi sợ, mà chúng ta gọi là đạo đức, không hề đạo đức chút nào. Thông minh là tự do hoàn toàn khỏi sợ hãi. Thông minh không phải là tư cách được nể trọng, nó cũng không phải là những đức tính khác nhau được trau dồi thông qua sự sợ hãi. Một khi hiểu rõ sự sợ hãi thì sẽ có điều gì đó hoàn toàn khác hẳn những công thức của tâm trí.

Trích từ cuốn Hạnh phúc tuổi trẻ (Happy is the one who is nothing) của tác giả J.Krishnamurti 


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

‘Hạnh phúc tuổi trẻ’ - Những lá thư Krishnamurti gửi bạn trẻ

Trong một thế giới tràn ngập thông tin như hiện nay, nhiều người trẻ đang mắc kẹt trong cuộc chạy đua điên cuồng: không ngừng tìm kiếm thành công, tình yêu, sự an toàn, thấu hiểu, tự do... Nhưng nghịch lý là, càng tìm kiếm, họ càng xa rời chính mình.
2

‘Đại địa chấn kinh tế’ – Bài học cho Việt Nam từ những cuộc khủng hoảng kinh tế toàn cầu

Với vỏn vẹn 336 trang, nhà kinh tế học Linda Yueh không chỉ “vẽ” nên một bức tranh kỳ vĩ đến tàn khốc của nền kinh tế thế giới trong gần một thế kỷ mà còn mang đến những bài học lớn giúp chúng ta ứng phó trong một nền kinh tế không ngừng biến động.
3

'Khai mở cảm xúc' và 'Khai mở hạnh phúc' - Đừng che giấu cảm xúc bằng hai chữ “Ổn mà”

“Ổn mà” – hai chữ ngắn ngủi nhưng lại là câu trả lời phổ biến nhất trong những khoảnh khắc ta cảm thấy tệ nhất.
4

Quên hôm qua, sống cho ngày mai: Học cách tha thứ, món quà bạn có thể tặng cho chính mình

Tha thứ – nghe thì nhẹ tênh, nhưng mấy ai làm được dễ dàng? Bởi khi lòng mình còn đau, còn tổn thương, thì làm sao có thể dễ dàng bỏ qua cho ai đó đã từng làm mình rơi nước mắt?
5

Con đường chuyển hóa - Khổ đau không đến từ người thân, mà từ cách ta thương yêu họ

Chỉ vì một câu nói không vừa ý, một ánh nhìn vô tâm, hay một lần không được lắng nghe – mà ta tổn thương. Mà đau nhất không phải vì người ngoài, mà là vì người mình thương nhất lại vô tình làm mình buồn nhất.

‘Hạnh phúc tuổi trẻ’ - Những lá thư Krishnamurti gửi bạn trẻ

Trong một thế giới tràn ngập thông tin như hiện nay, nhiều người trẻ đang mắc kẹt trong cuộc chạy đua điên cuồng: không ngừng tìm kiếm thành công, tình yêu, sự an toàn, thấu hiểu, tự do... Nhưng nghịch lý là, càng tìm kiếm, họ càng xa rời chính mình.

'Khai mở cảm xúc' và 'Khai mở hạnh phúc' - Đừng che giấu cảm xúc bằng hai chữ “Ổn mà”

“Ổn mà” – hai chữ ngắn ngủi nhưng lại là câu trả lời phổ biến nhất trong những khoảnh khắc ta cảm thấy tệ nhất.

Quên hôm qua, sống cho ngày mai: Học cách tha thứ, món quà bạn có thể tặng cho chính mình

Tha thứ – nghe thì nhẹ tênh, nhưng mấy ai làm được dễ dàng? Bởi khi lòng mình còn đau, còn tổn thương, thì làm sao có thể dễ dàng bỏ qua cho ai đó đã từng làm mình rơi nước mắt?

Không còn bệnh tim kỳ 3: Sớm nhận được lợi ích nếu bạn bắt đầu ngay Say Yes to NO

“Tôi nhận thấy có một thực tế rất thú vị, đó là nhiều người tuy có góc nhìn hợp lý trong hầu hết các lĩnh vực của cuộc sống nhưng lại hoàn toàn phi logic trong vấn đề ăn uống.”

Không còn bệnh tim kỳ 2: Oxy vừa là bạn vừa là kẻ thù của NO

L-arginine và L-citrulline là những thành phần quan trọng trong công thức tăng cường NO, nhất là khi hai chất này được kết hợp với những hợp chất quan trọng khác như chất chống oxy hóa.

Không còn bệnh tim kỳ 1 – Để cơ thể của bạn trở thành nhà máy sản xuất NO

Nhân tố quyết định sức khỏe tim mạch chính là một phân tử nhỏ bé mang tên oxit nitric, hoặc theo cách gọi của các nhà hóa học là NO.

Minh triết trong ăn uống của phương Đông - Bạn đang ăn vì thích… hay ăn để sống khỏe?

Chúng ta đang sống trong một thời đại thịnh vượng chưa từng có với công nghệ phát triển, đời sống tiện nghi, y học hiện đại. Nhưng nghịch lý thay, bệnh tật lại ngày càng phổ biến, thậm chí còn “trẻ hóa” một cách đáng sợ.

Hành trình vào thế giới nội tâm qua “Đường vào thiền” của Osho

Nếu bạn từng một lần dừng lại giữa nhịp sống ồn ào để tự hỏi: "Mình thực sự đang tìm kiếm điều gì?", thì có thể, bên trong bạn đã bắt đầu tồn tại một hạt giống thức tỉnh. Một cảm giác mong manh mà mãnh liệt: khát vọng sống sâu sắc và tĩnh lặng hơn.

Quán quân Olympia có sự nghiệp rộng mở ở nước ngoài vẫn từ chối lương cao để về nước

Phong cách sống - Kim Linh - 10/07/2025 08:00
Sau khoảng thời gian học tập và làm việc tại Úc và Anh, Quán quân Đường lên đỉnh Olympia năm thứ 9 quyết định về nước công tác tại ĐH Huế.

AI có đang âm thầm làm suy thoái ngôn ngữ của chúng ta?

Kỹ năng - Anh Tú - 09/07/2025 13:00
Liệu AI có đang làm suy thoái ngôn ngữ của chúng ta? Không nhất thiết phải như vậy. Chuyên gia tư vấn ngôn ngữ Anne-Kathrin Gerstlauer chia sẻ những mẹo giúp người dùng cải thiện kỹ năng ngôn ngữ của mình.

Xem Sex Education, chồng tôi bật khóc như mưa thú nhận đã dạy con sai lầm

Điện ảnh - Thanh Hương - 09/07/2025 12:00
Lần đầu tiên tôi nhận ra, nuôi dạy sai cách có thể ảnh hưởng đến tâm hồn một người như nào.

Google ra mắt ứng dụng AI phục vụ ngành thời trang

Thư giãn - Anh Tú - 09/07/2025 11:00
Google vừa thông báo ra mắt một ứng dụng thử nghiệm mới có tên Doppl, sử dụng trí tuệ nhân tạo (AI) để hình dung bạn sẽ trông như thế nào khi mặc các bộ trang phục khác nhau. Ứng dụng hiện đã có mặt trên iOS và Android tại Mỹ.

Cấp quản lý càng cao thì càng có xu hướng sử dụng AI

Suy ngẫm - Anh Tú - 09/07/2025 10:00
Theo nghiên cứu mới từ Salesforce, trí tuệ nhân tạo (AI) đang cho thấy dấu hiệu chuyển dịch từ các ứng dụng cơ bản như tự động hóa công việc sang những kết quả mạnh mẽ hơn, chẳng hạn như hỗ trợ công việc sáng tạo và chiến lược.

Đường vào Thiền - Thành công sớm đang trở thành áp lực với người trẻ

Từ sách - Phim - Hương Hồ - 09/07/2025 09:00
Trong bối cảnh nhiều người trẻ đang loay hoay giữa những áp lực thành công và nhu cầu sống ý nghĩa, cuốn sách "Đường vào Thiền" (The path of meditation) của Osho như một lời mời gọi bạn trở về với chính mình.

Gen Z không cần bạn, chỉ cần ChatGPT để tâm sự: Chuyên gia lý giải vì sao?

Phong cách sống - Đoàn Thủy - 09/07/2025 08:00
Thay vì gọi điện hay tâm sự với bạn bè, không ít bạn trẻ hiện nay lại mở trình duyệt, gõ vài dòng và tìm sự thấu hiểu từ trí tuệ nhân tạo.

Rò rỉ bí mật Meta đào tạo các chatbot AI chủ động nhắn tin, nhớ hội thoại, cố giữ người dùng ở lại

Kỹ năng - Sơn Vân - 08/07/2025 13:00
Meta Platforms đang đào tạo các chatbot trí tuệ nhân tạo (AI) có thể tùy biến để trở nên chủ động hơn, chủ động nhắn tin mà không cần chờ người dùng nhắn trước, nhằm tiếp nối những cuộc trò chuyện trước đó, trang Insider cho biết.

Xem 'Sex Education', tôi học lỏm được cách áp dụng để dạy con gái 'lì lợm' hiệu quả không tưởng!

Điện ảnh - Ứng Hà Chi - 08/07/2025 12:00
Tôi đã tìm ra chìa khóa giúp con gái vượt qua sự chán chường, rèn luyện tính kiên trì và thay đổi tư duy về thành công.

Vợ nổi ghen khi chồng ‘say nắng’ và đòi cưới nhân tình AI

Thư giãn - Anh Tú - 08/07/2025 11:00
Theo CBS và New York Post, một người đàn ông đã có gia đình tại Mỹ đã gây tranh cãi khi yêu và cầu hôn một AI trên ChatGPT.

Tình trạng cận kề cái chết và giải thích của khoa học về linh hồn

Suy ngẫm - Phạm Hường - 08/07/2025 10:00
Không chỉ khoa học mà cả các tôn giáo và các thuyết thần bí đều rất quan tâm đến cảm nhận về tình trạng này.

Em bé đầu tiên trên thế giới sinh ra nhờ AI hỗ trợ: Cách thức không như nhiều người nghĩ

Truyền cảm hứng - Chi Chi - 08/07/2025 09:00
Hiện tại, bé đã 7 tháng tuổi và trở thành đứa trẻ đầu tiên được thụ thai nhờ AI.

'Khai mở cảm xúc' và 'Khai mở hạnh phúc' - Con người sẽ ra sao nếu không còn cảm xúc tồi tệ?

Từ sách - Phim - Hồ Lam - 08/07/2025 08:00
Bác sĩ tâm lý Emma Hepburn cho rằng cảm xúc giúp ta sống, cảm, phản ứng và kết nối. Cố gắng phủ nhận một cảm xúc tiêu cực đồng nghĩa với việc ta đang chối từ chính mình.

Vì sao video ngắn trên Internet khiến việc học trở nên khó khăn?

Kỹ năng - Anh Tú - 07/07/2025 13:00
Hàng triệu người xem các video học tập ngắn trên nhiều nền tảng mạng xã hội mỗi ngày với hy vọng tiếp thu kiến thức nhanh hơn. Tuy nhiên, hai nghiên cứu mới đây lại cho thấy điều ngược lại.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 5, 10/07/2025