Câu chuyện cuộc sống - Xu hướng 'thanh lọc' mạng xã hội ở giới trẻ

PV20/10/2023 10:00
Câu chuyện cuộc sống - Xu hướng 'thanh lọc' mạng xã hội ở giới trẻ

Để sử dụng mạng xã hội với mục đích ý nghĩa hơn, nhiều bạn trẻ đã thực hiện thanh lọc hội nhóm.

Mạng xã hội với nhiều vai trò trong cuộc sống hiện đại đã giúp con người kết nối với nhau dễ dàng hơn, cũng như phục vụ nhu cầu giải trí nhanh chóng, hiệu quả. Tuy nhiên, việc lạm dụng mạng xã hội, dành quá nhiều thời gian trên không gian mạng đã khiến nhiều người cảm thấy mệt mỏi, giảm sút chất lượng cuộc sống. Để sử dụng mạng xã hội với mục đích ý nghĩa hơn, nhiều bạn trẻ đã thực hiện thanh lọc hội nhóm.

Chị Quỳnh từng là người dành nhiều thời gian cho mạng xã hội, thế nhưng sau khi nhận được những bình luận, những thông tin tiêu cực trên mạng xã hội, chị bắt đầu nhận ra cần giảm bớt thời gian trên thế giới ảo và thêm thời gian cho cuộc sống thật.

“Tôi tự hỏi tại sao mình phải chịu đựng những thứ tiêu cực này trên mạng xã hội, nếu tôi không dùng nó thì những thứ đó sẽ không đến với tôi nữa, thế nên tôi tiết kiệm được nhiều thời gian hơn và tham gia các lớp học để phát triển bản thân”, chị Quỳnh nói.

Thực tế cho thấy, mạng xã hội cũng là một nguyên nhân gây ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của con người, việc tiếp cận với các thông tin tiêu cực trên mạng xã hội dễ dẫn đến rối loạn lo âu khiến cho một số người trở nên lo lắng về những vấn đề trong cuộc sống. Ngoài ra, không ít người rơi vào trầm cảm do bị vu khống hay gặp phải những tin đồn thất thiệt trên mạng xã hội, sử dụng mạng xã hội không lành mạnh còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tâm lý, tâm thần như hội chứng mặc cảm ngoại hình, hội chứng tự ngược đãi bản thân.

Tiến sĩ Phạm Thị Thúy (Chuyên gia Xã hội học) cho biết: “Chúng ta đang thiếu một sự sàng lọc các thông tin đăng tải trên mạng xã hội, khi các con cập nhật thì không thể nhận định được đúng sai. Vì thế nên các thông tin đó sẽ làm ảnh hưởng đến cảm xúc, suy nghĩ của các con”.

Theo Thạc sĩ Phan Thị Mai Quyên (Chuyên gia tâm lý), việc thanh lọc mạng xã hội sẽ giúp cho chúng ta có nhiều điều kiện để gần hơn với cuộc sống thực tại, từ đó tạo ra những hoạt động có giá trị về mặt giải trí, phát triển bản thân và gắn kết với mọi người xung quanh. Thanh lọc không có nghĩa là bỏ hết, mà là chọn lựa lại những nền tảng mà chúng ta tiếp nhận, bỏ đi những nội dung không có giá trị thúc đẩy và giữ lại những thứ giúp ích để phát triển bản thân.

Không thể phủ nhận lợi ích của mạng xã hội đem lại, điều quan trọng là chúng ta sử dụng mạng xã hội như thế nào để không bị sa đà vào thế giới ảo, vừa mất thời gian lại tổn hại đến sức khỏe, tinh thần, mỗi người hãy sử dụng mạng xã hội một cách phù hợp, hiệu quả, ứng xử đúng mực, có văn hóa khi giao tiếp trên mạng xã hội.


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Câu chuyện cuộc sống - Tối giản mối quan hệ liệu có nên?

Đã 2 năm nay, anh Lê Ngọc Hoàng đang là nhân viên văn phòng tại TP.HCM chọn cách sống tối giản các mối quan hệ. Những buổi tiệc tùng hay những buổi cà phê xã giao càng ít đi.

Đời rất đẹp - 'Biệt đội SOS 117' chống đinh tặc

"Hiệp sĩ hút đinh trên Quốc lộ 51" là câu chuyện của anh Nguyễn Hữu Lợi, giúp đỡ người dân gặp khó khăn, gặp sự cố tai nạn về đêm trên Quốc lộ 51...

Câu chuyện cuộc sống - Đừng trở thành 'người nhiều chuyện'

Ở một số người, nhu cầu giao tiếp không dừng ở việc trao đổi thông tin hữu ích, mà còn lấy chuyện người khác để bàn luận, cười cợt, thậm chí là xâm phạm vào quyền riêng tư của họ.

Câu chuyện cuộc sống - Hệ lụy từ 'khai khống' CV

Với áp lực cạnh tranh trong thị trường lao động ngày một tăng, người lao động khá khó khăn trong việc tìm được một công việc như ý, vì thế, không ít người đã khai khống khi viết CV.

Câu chuyện cuộc sống - Ngừng phán xét người khác

Là một nhân viên văn phòng, chị N.Y luôn cố gắng hết mình trong công việc. Tuy nhiên, thay vì nhận được sự động viên, góp ý, chị lại thường xuyên phải đối diện với nhiều lời phán xét có phần tiêu cực.

Câu chuyện cuộc sống - Xây dựng lòng biết ơn cho con

Lòng biết ơn thể hiện sự tôn trọng và đánh giá cao những người xung quanh tạo nên môi trường xã hội tích cực, khuyến khích hành động tốt và lương tâm trong xã hội.

Câu chuyện cuộc sống - Dạy con cách hành xử văn minh trên mạng xã hội

Vô tình nhìn thấy bài đăng trên MXH của con với những lời lẽ không hay về một người bạn cùng lớp, chị cảm thấy sốc và thất vọng, bởi con chị vốn rất ngoan và nghe lời.

Câu chuyện cuộc sống - Góp phần gắn kết gia đình từ mạng xã hội

Trên mạng xã hội ngày càng phổ biến hình ảnh các thành viên trong gia đình sum họp, vui chơi hay cùng chia sẻ với nhau câu chuyện hàng ngày, nếu biết cách sử dụng hợp lý mạng xã hội sẽ góp phần giúp gắn kết gia đình nhiều hơn.

Rò rỉ bí mật Meta đào tạo các chatbot AI chủ động nhắn tin, nhớ hội thoại, cố giữ người dùng ở lại

Kỹ năng - Sơn Vân - 08/07/2025 13:00
Meta Platforms đang đào tạo các chatbot trí tuệ nhân tạo (AI) có thể tùy biến để trở nên chủ động hơn, chủ động nhắn tin mà không cần chờ người dùng nhắn trước, nhằm tiếp nối những cuộc trò chuyện trước đó, trang Insider cho biết.

Xem 'Sex Education', tôi học lỏm được cách áp dụng để dạy con gái 'lì lợm' hiệu quả không tưởng!

Điện ảnh - Ứng Hà Chi - 08/07/2025 12:00
Tôi đã tìm ra chìa khóa giúp con gái vượt qua sự chán chường, rèn luyện tính kiên trì và thay đổi tư duy về thành công.

Vợ nổi ghen khi chồng ‘say nắng’ và đòi cưới nhân tình AI

Thư giãn - Anh Tú - 08/07/2025 11:00
Theo CBS và New York Post, một người đàn ông đã có gia đình tại Mỹ đã gây tranh cãi khi yêu và cầu hôn một AI trên ChatGPT.

Tình trạng cận kề cái chết và giải thích của khoa học về linh hồn

Suy ngẫm - Phạm Hường - 08/07/2025 10:00
Không chỉ khoa học mà cả các tôn giáo và các thuyết thần bí đều rất quan tâm đến cảm nhận về tình trạng này.

Em bé đầu tiên trên thế giới sinh ra nhờ AI hỗ trợ: Cách thức không như nhiều người nghĩ

Truyền cảm hứng - Chi Chi - 08/07/2025 09:00
Hiện tại, bé đã 7 tháng tuổi và trở thành đứa trẻ đầu tiên được thụ thai nhờ AI.

'Khai mở cảm xúc' và 'Khai mở hạnh phúc' - Con người sẽ ra sao nếu không còn cảm xúc tồi tệ?

Từ sách - Phim - Hồ Lam - 08/07/2025 08:00
Bác sĩ tâm lý Emma Hepburn cho rằng cảm xúc giúp ta sống, cảm, phản ứng và kết nối. Cố gắng phủ nhận một cảm xúc tiêu cực đồng nghĩa với việc ta đang chối từ chính mình.

Vì sao video ngắn trên Internet khiến việc học trở nên khó khăn?

Kỹ năng - Anh Tú - 07/07/2025 13:00
Hàng triệu người xem các video học tập ngắn trên nhiều nền tảng mạng xã hội mỗi ngày với hy vọng tiếp thu kiến thức nhanh hơn. Tuy nhiên, hai nghiên cứu mới đây lại cho thấy điều ngược lại.

Trụ sở phường Sài Gòn thu hút người dân đến check-in3

Thư giãn - KỲ PHONG - 07/07/2025 11:00
Bảng tên phường Sài Gòn, TP.HCM đang trở thành nơi check-in thu hút người dân và du khách.

'Vua dầu mỏ' Rockefeller: Người thông minh sẽ từ bỏ 3 thứ này để sớm giàu có, hưng thịnh

Suy ngẫm - Ứng Hà Chi - 07/07/2025 10:00
Vị tỷ phú cho rằng, khoảng cách thực sự giữa người nghèo và người giàu không thể được giải quyết bằng cái gọi là “làm việc chăm chỉ”.

65 tuổi, tôi ước mình biết 5 điều này ở tuổi 20: Làm được cả 5, về già bớt hẳn bệnh tật

Phong cách sống - PV - 07/07/2025 09:00
Nhìn chung, tôi cảm thấy vô cùng biết ơn vì mình vẫn khỏe mạnh và cân đối, mặc dù đã đối xử không tốt với cơ thể khi còn trẻ.

Thánh kinh marketing – Cẩm nang giúp bạn làm chủ cuộc chơi tiếp thị hiện đại

Từ sách - Phim - Quìn - 07/07/2025 08:00
Thị trường thay đổi, khách hàng thay đổi, còn bạn đã thay đổi cách làm marketing chưa? Nếu vẫn còn loay hoay, “Thánh kinh marketing” (The 21st Century Sales Bible) của Yaniv Zaid sẽ giúp bạn: Kết nối thật - giá trị thật - và chiến lược thông minh.

Cảnh báo 'tội phạm tình dục kỹ thuật số' tăng chóng mặt bởi video AI

Kỹ năng - Anh Tú - 06/07/2025 13:00
Hàn Quốc cho biết các nhà cung cấp dịch vụ internet trong và ngoài nước như Naver, Google và Kakao trong năm 2024 đã xóa và chặn 180.000 video quay lén bất hợp pháp, gồm cả video khiêu dâm giả mạo do AI tạo ra.

Xem Sex Education tôi nhận ra lỗi lầm khiến con trai bỏ nhà đi suốt 20 năm nay

Điện ảnh - Mỹ Hạnh - 06/07/2025 12:00
Tôi đã đối xử tệ với con trai nhưng lại không hay biết. Cho đến khi xem phim "Sex Education", tôi mới bừng tỉnh.

3 cao thủ khiến Trương Tam Phong thua xa: Có người chỉ dùng kiếm trúc tước hết vũ khí của 2.000 binh sĩ

Thư giãn - Nguyệt Phạm - 06/07/2025 11:00
Ai vượt mặt Trương Tam Phong về võ công trong thế giới kiếm hiệp Kim Dung?
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 4, 09/07/2025