Câu chuyện cuộc sống - Ngừng phán xét người khác

PV12/10/2023 10:00
Câu chuyện cuộc sống - Ngừng phán xét người khác

Là một nhân viên văn phòng, chị N.Y luôn cố gắng hết mình trong công việc. Tuy nhiên, thay vì nhận được sự động viên, góp ý, chị lại thường xuyên phải đối diện với nhiều lời phán xét có phần tiêu cực.

Điều này khiến chị N.Y luôn tự ti, buồn bã và dần dần rơi vào trầm cảm. “Mọi người thường xuyên không nhìn thấy hết mọi việc mà đã vội soi mói, phán xét vào khuyết điểm của tôi, mặc dù tôi đã cố gắng rất nhiều nhưng họ không hề nhìn thấy và công nhận nó, lâu dần tôi cảm thấy mệt mỏi và rất buồn với môi trường làm việc hiện tại”, chị N.Y chán nản.

Mọi sự việc đều có hai hoặc thậm chí nhiều khía cạnh, muốn hiểu thấu đáo, cần có góc nhìn đa chiều, lần lượt đứng ở từng góc độ khác nhau. Trong cuộc sống, chắc hẳn đã không thiếu những lần vì quá vội vàng, tin vào cảm nhận chủ quan, mà chúng ta đã đưa ra những lời phán xét vô tình làm tổn thương người khác.

Thạc sĩ Đặng Hoàng An (Chuyên gia tâm lý) cho biết, nếu một người cứ mãi chú ý vào điều sai của người khác để bới móc, phán xét tất cả những khuyết điểm của người khác khiến người đó lâu dần hình thành một góc nhìn thiển cận. Đối với chính bản thân những người như vậy, họ luôn toát ra cảm xúc u ám, khiến mọi người xung quanh e dè khi tiếp xúc và làm việc.

Nhằm thay đổi thói quen hay phán xét người khác, chuyên gia tâm lý Đặng Hoàng An khuyên: “Cần phải giảm đi cái tôi của bản thân khi thật sự lắng nghe những lời góp ý của mọi người xung quanh, hãy lắng nghe một cách tích cực những góp ý của mọi người để thay đổi bản thân. Hành trình thay đổi cần có sự kiên trì, nhẫn nại và thực hành mỗi ngày, thay vì cứ mãi chú ý vào những khuyết điểm của người khác, hãy làm ngược lại, chú ý vào những điểm tích cực của người khác để khỏa lấp đi những phát xét của chính bản thân”.

Mỗi người trong chúng ta đều trải qua cuộc sống với hoàn cảnh và số phận riêng biệt mà người khác khó có thể hiểu hết. Do đó chúng ta không nên phán xét người khác, nhất là khi chúng ta không hiểu rõ tình hình và hoàn cảnh thực tế của họ.


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Lời cảnh báo - Thủ đoạn mời chào dịch vụ liên quan đến thẻ tín dụng dịp cuối năm

Nắm được nhu cầu tiêu dùng tăng cao trong dịp cuối năm, nhiều đối tượng xấu đã mạo danh nhân viên của ngân hàng, các tổ chức tín dụng gọi điện đến khách hàng nhằm chiếm đoạt thông tin và tài sản của người dân.
2

Câu chuyện cuộc sống - Từ bỏ thói quen không tốt để thành công hơn

Ai cũng có những thói quen, một số đem lại lợi ích tốt, ngược lại những thói quen xấu làm gián đoạn cuộc sống và cản trở chúng ta hoàn thành mục tiêu của mình, ảnh hưởng đến cuộc sống và sức khỏe.
3

Câu chuyện cuộc sống - Đừng để nỗi sợ "năm tuổi" cản bước thành công

Theo một số quan niệm xưa, "năm tuổi" được xem là năm sẽ gặp nhiều điều kém may mắn và khó đạt được những dự định của mình.
4

Câu chuyện cuộc sống - Tết không lãng phí

Ngày Tết, không ít gia đình có thói quen mua và tích trữ rất nhiều thực phẩm, điều này xuất phát từ thói quen lẫn truyền thống văn hóa lâu đời của người Việt.
5

Câu chuyện cuộc sống - Ứng xử văn hóa khi tham quan, chụp ảnh Tết

Ứng xử văn hóa, văn minh nơi công cộng là câu chuyện thường xuyên được nhắc đến nhất là khi Tết đến xuân về.

Câu chuyện cuộc sống - Xây dựng lòng biết ơn cho con

Lòng biết ơn thể hiện sự tôn trọng và đánh giá cao những người xung quanh tạo nên môi trường xã hội tích cực, khuyến khích hành động tốt và lương tâm trong xã hội.

Câu chuyện cuộc sống - Dạy con cách hành xử văn minh trên mạng xã hội

Vô tình nhìn thấy bài đăng trên MXH của con với những lời lẽ không hay về một người bạn cùng lớp, chị cảm thấy sốc và thất vọng, bởi con chị vốn rất ngoan và nghe lời.

Câu chuyện cuộc sống - Góp phần gắn kết gia đình từ mạng xã hội

Trên mạng xã hội ngày càng phổ biến hình ảnh các thành viên trong gia đình sum họp, vui chơi hay cùng chia sẻ với nhau câu chuyện hàng ngày, nếu biết cách sử dụng hợp lý mạng xã hội sẽ góp phần giúp gắn kết gia đình nhiều hơn.

Xin vào trường sau đại học

Blog GS John VU - GS John Vu - 24/02/2024 12:00
“Em đã tốt nghiệp cử nhân Khoa học máy tính ở Mĩ và đã xin học bằng thạc sĩ ở Mĩ. Nhưng em nhận được thư bác bỏ mà không biết tại sao. Em phải làm gì để tiếp tục nộp đơn và có kết quả tốt hơn? Xin thầy lời khuyên.”

Võ công của Quách Tĩnh những năm cuối đời có gì đặc biệt: Trương Tam Phong còn phải nhận thua

Thư giãn - Nguyệt Phạm - 24/02/2024 11:00
Vì sao Trương Tam Phong được coi là "Bắc đẩu võ lâm" lại chịu nhận thua trước Quách Tĩnh?

4 nguyên tắc mà người EQ cao luôn ngầm hiểu với nhau dù thân đến mấy cũng đừng động vào

Kỹ năng - Phương Mộc - 24/02/2024 10:00
Giao tiếp giữa người với người là một loại nghệ thuật, làm sao để thân thiết là không sỗ sàng, lịch sự mà không bị xa cách?

Tài chính cho mọi người - Tiết kiệm tiền là một thử thách đặc biệt khó khăn

Từ sách - Phim - Quang Thanh - 24/02/2024 09:00
Tưởng tượng khả năng xảy ra một tình huống khẩn cấp vào một thời điểm nào đó trong tương lai là một khái niệm rất trừu tượng mà tâm trí chúng ta khó nắm bắt được.

Tư duy làm giàu - Những bài học quan trọng mà Napoleon Hill học được từ thất bại

Từ sách - Phim - Quìn - 24/02/2024 08:00
Tôi học được rằng hũ vàng duy nhất xứng đáng để cố gắng giành được phải xuất phát từ sự hài lòng khi biết được nỗ lực của mình đang đem lại hạnh phúc cho những người khác.

Dùng phương pháp Agile

Blog GS John VU - GS John Vu - 23/02/2024 13:00
Một người quản lí viết cho tôi: “Tôi làm việc trong một tổ chức công nghệ thông tin (CNTT) cho cơ quan chính phủ, chúng tôi đã thử dùng phương pháp phát triển Agile nhưng phần lớn các dự án đều thất bại và chúng tôi không biết tại sao. Xin thầy lời khuyên.”

Vợ chồng son - Bất chấp gièm pha, cặp vợ chồng khiếm thị quyết tâm tổ chức đám cưới

Truyền hình - Lam Phương - 23/02/2024 12:00
Đến với chương trình "Vợ chồng son", Nguyễn Minh Hải (28 tuổi) và Bùi Thị Dung (30 tuổi) mang theo câu chuyện tình nỗ lực vượt qua rào cản để gắn bó với nhau.

Từ phim Mai nghĩ về 'Mỏ vàng' của Trấn Thành

Điện ảnh - Lê Hồng Lâm - 23/02/2024 11:00
Dù còn hạn chế, "Mai" vẫn là một bước tiến trên hành trình chinh phục thị hiếu khán giả bình dân của Trấn Thành và tiếp tục chứng tỏ anh là nhà làm phim số một của điện ảnh thương mại Việt Nam.

Câu chuyện của hai thầy giáo Tây đi bộ 2.000km gây quỹ cho trẻ em Việt Nam có hoàn cảnh khó khăn

Truyền cảm hứng - N.Đ.M - Minh An - 23/02/2024 10:00
Đi bộ vì sự thay đổi: Hai người nước ngoài kết thúc hành trình 2.000km gây quỹ cho trẻ em Việt Nam có hoàn cảnh khó khăn.

Tài chính cho mọi người - Phòng ngừa cú sốc tài chính

Từ sách - Phim - Quang Thanh - 23/02/2024 09:00
Cú sốc tài chính thường xảy ra bất ngờ và nhiều lúc rất tốn kém. Những cú sốc này có thể xảy đến dưới mọi hình thức và mức độ nghiêm trọng khác nhau.

Nỗi đau này không thuộc về bạn - Câu chuyện về nỗi đau

Từ sách - Phim - 23/02/2024 08:00
Bạn có từng trải qua những ám ảnh tâm lý, những vấn đề về sức khỏe tinh thần như trầm cảm, rối loạn lo âu, rối loạn hoảng sợ,… nhưng không biết chúng bắt nguồn từ đâu, và phải đối mặt với chúng như thế nào?

Người tốt nghiệp thất nghiệp

Blog GS John VU - GS John Vu - 22/02/2024 13:00
Tôi mới đọc một báo cáo về người tốt nghiệp đại học bị thất nghiệp ở châu Á (Trung Quốc, Ấn Độ, Malaysia v.v.) nơi có trên 18 triệu người tốt nghiệp không thể tìm được việc làm.

Những tính năng ẩn về Tin nhắn trên iOS 17 mà có thể bạn chưa biết

Kỹ năng - Phạm Thái Học - 22/02/2024 12:00
Nếu bạn thường xuyên sử dụng Tin nhắn trên iOS 17 thì đây là những tính năng thú vị có thể bạn chưa biết đến.

Truyện Kim Dung - Chỉ người này mới có thể là sư phụ của Tiêu Viễn Sơn

Thư giãn - Nguyệt Phạm - 22/02/2024 11:00
Hóa ra, sư phụ của Tiêu Viễn Sơn là người từng đào tạo ra nhiều đại cao thủ trong giới võ lâm.

Từ phim Mai của Trấn Thành: Gia đình không hạnh phúc "hại" cuộc đời con thế nào?

Điện ảnh - Đông - 22/02/2024 10:00
Ai đó đã từng nói rằng: "Đứa trẻ hạnh phúc dùng tuổi thơ để ôm ấp cuộc đời, đứa trẻ bất hạnh dùng cả cuộc đời để chữa lành tuổi thơ".
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 7, 24/02/2024