Yêu - Osho: Nghệ thuật của sự cô độc - Bạn đang cô độc tức là bạn đang hạnh phúc

Nguyễn Phương20/08/2022 08:00
Yêu - Osho: Nghệ thuật của sự cô độc - Bạn đang cô độc tức là bạn đang hạnh phúc

Chúng ta đang sống ở trong cái xã hội mà xung quanh có hàng trăm ngàn phương tiện mua vui và đầy tiện nghi, gần 8 tỉ người chen chúc nhau trên mảnh đất chật hẹp này nhưng người ta vẫn luôn tự nhận mình cô đơn.

Nhưng... cô đơn đâu phải do tác động bên ngoài, cô đơn là từ trong tâm tồn chúng ta mà ra. Hơn nữa, khái niệm cô đơn và cô độc cũng hoàn toàn khác nhau nhưng lại dễ gây nhầm lẫn. Và khi mà nhắc đến cuộc sống cô độc, có vẻ như ai cũng tỏ ra sợ hãi. Nhưng Osho đã nói:

“Có khả năng ở trong trạng thái cô độc nghĩa là có khả năng yêu thương. Nghe có vẻ nghịch lý nhưng đó lại là sự thật. Chỉ những người có khả năng ở trong cô độc mới có năng lực yêu, năng lực chia sẻ, năng lực đi đến tận cùng nội tâm của người khác mà không sở hữu người khác, không phụ thuộc vào người khác, không biến người khác thành món đồ, và không chìm đắm vào người khác.”

Sự cô độc tập trung vào bạn

Bạn cảm thấy cuộc sống của bạn như thế nào, bạn có thực sự sống hay không? Trong xã hội có nhịp độ nhanh đến chóng mặt này, chúng ta thường cảm thấy rằng cuộc sống của mình luôn bị kiểm soát bởi lịch trình, cam kết và yêu cầu trong thói quen hàng ngày của chúng ta.

Trong các cuộc trò chuyện với người khác, chúng ta chạm vào bề mặt của nhiều chủ đề khác nhau mà không cho phép bản thân bị cuốn hút hoàn toàn vào bất kỳ chủ đề nào trong số đó. Sự cô độc cung cấp một trung tâm mạnh mẽ, một cốt lõi bên trong, khiến sự chú ý của bạn trở thành trung tâm thay vì bị lôi kéo bởi các kích thích xã hội hoặc môi trường khác nhau.

Cô độc kết nối bạn với chính mình

Sự hấp dẫn trong thời đại công nghệ của chúng ta ở khắp mọi nơi và thật dễ dàng để dành vài giờ lạc trôi từ trang này sang trang khác trên Reddit hoặc YouTube, chơi trò chơi trên điện thoại của bạn hoặc xem các chương trình truyền hình. Sự thật là: công nghệ đang không ngừng ngắt kết nối bạn với chính bạn.

Tuy nhiên, công nghệ không phải là điều đáng trách, mà chính là việc chúng ta sử dụng nó một cách không hợp lý. Nó thu hút sự chú ý ngắn hạn của chúng ta và khiến chúng ta mất tập trung khỏi nỗ lực và công việc sâu sắc thực sự bên trong bản thân. Phương tiện truyền thông xã hội cũng cho chúng ta một cảm giác xã hội ảo, người ta chỉ kết nối với nhau về bề mặt, chứ tâm hồn thì xa cách.

Cô độc khiến bạn trở nên chân thực

Thật ngạc nhiên khi bạn biết tất cả những cách mà người khác ảnh hưởng đến con người của bạn. Tôi đã hỏi nhiều người tại sao họ chọn công việc họ đã làm, hoặc nơi họ sống và nhiều người nói với tôi rằng họ làm như vậy vì bạn bè hoặc gia đình của họ.

Bạn có thể dễ dàng kiếm được một công việc ở nơi bạn bè của mình làm việc hoặc đến sống tại nơi các thành viên trong gia đình, nhưng đôi khi những quyết định đó không chính xác là mong muốn của bạn.

Những lựa chọn dễ dàng có sẵn trong cuộc sống của chúng ta không nhất thiết phải là sự thật nhất đối với bản thân chúng ta. Chúng ta thường quá chú tâm vào việc lắng nghe và quan sát người khác, đến nỗi chúng ta quên lắng nghe chính mình. Cô độc giúp bạn lắng nghe bản thân và nhu cầu của chính mình.

Cô độc tạo ra không gian để phát triển

Tất cả chúng ta đều liên kết với nhau theo nhiều cách, nhưng đôi khi chúng ta cần tìm không gian cho phép bản thân phát triển. Nhiều người trong chúng ta mang nhiều trách nhiệm như bạn bè, đối tác, cha mẹ hoặc con trai và con gái, nhưng những trách nhiệm này có thể hạn chế bạn.

Việc tuân theo những kỳ vọng mà những người xung quanh dành cho bạn khiến bạn ít có khả năng thực sự tìm ra đâu là giới hạn của mình. Động lực xã hội đòi hỏi rất nhiều năng lượng và sự tập trung, và để thực sự phát triển và tiến bộ, bạn sẽ cần sử dụng cường độ năng lượng và sự tập trung đó để thúc đẩy bản thân đến những ranh giới mới.

Sự cô độc khơi nguồn sáng tạo

Hầu hết các tác phẩm nghệ thuật vĩ đại nhất và những phát minh được truyền cảm hứng đều ra đời trong sự đơn độc. Sự cô độc hoạt động như một chất xúc tác cung cấp thời gian, không gian, cường độ tập trung và năng lượng cần thiết để mang lại bất cứ điều gì cho cuộc sống.

Không có bất kỳ sự phân tâm bên ngoài nào, sự cô độc cho phép bạn đào sâu vào suy nghĩ, cảm nhận về vẻ đẹp của bạn và quan sát điều đó là sự thật bên trong bạn.

Khi bạn bắt đầu tìm thấy những sở thích và đam mê mới. Chính nhờ việc trau dồi những sở thích này mà bạn trở thành một người thú vị. Khi bạn dành thời gian ở một mình, bạn tìm thấy niềm đam mê và không gian để theo đuổi những lĩnh vực kiến ​​thức khác thường và khi làm như vậy, bạn tích lũy được thông tin đáng để chia sẻ.

Cô độc dạy bạn cách sống một mình

Nhiều người liên hệ việc ở một mình với cảm giác cô đơn, nhưng điều này khác xa sự thật. Trong khi sự cô đơn làm bạn mất đi năng lượng và là gánh nặng để trải nghiệm, thì sự cô độc lại tái sinh năng lượng cho cơ thể và tâm trí của bạn.

Sự cô độc dạy bạn cách ở một mình và tận hưởng sự hiện diện của chính mình mà không cảm thấy cô đơn. Nếu bạn có thể cảm thấy thoải mái với chính mình, điều này cũng có thể có lợi rất nhiều cho cuộc sống xã hội của bạn, giúp bạn ngừng bỏ công sức và phụ thuộc vào người khác để xua tan cảm giác cô đơn.

Trong cuốn sách “Yêu” của Osho đã không ngừng nhấn mạnh sự khác nhau giữa cô đơn và cô đọc cũng như những giá trị to lớn mà cô độc đem lại. Cô độc không có nghĩa là phải sống một mình hay không có bạn bè, cô độc là khả năng thích ứng và thoải mái ngay cả khi bạn đang ở một mình.


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Chia sẻ từ trái tim - Mùa Vu Lan: Con cái là phước hay là nghiệp?

Người ta thường nói: “Cha mẹ sinh con, trời sinh tánh”. Thật ra câu đó chỉ để an ủi thôi, chứ đúng ra cha mẹ sinh con là duyên của cha mẹ, còn con được như thế nào là giữa cái nghiệp của nó và phước của cha mẹ.
2

Ánh lửa tình bạn - Người bạn thật sự

“Người bạn thật sự là người bước vào cuộc sống của bạn khi cả thế giới bước ra.”– Walter Winchel
3

Con đường chuyển hóa - Nói nhiều không bằng nói đúng

Ngày xưa, đức Phật ở trong rừng với các thầy đệ tử. Một hôm, Phật cầm một nắm lá lên và hỏi các thầy: “Nắm lá trong tay tôi nhiều, hay nắm lá trong rừng này nhiều?”. Các vị trả lời: “Nắm lá trong tay của đức Thế Tôn so với nắm lá trong rừng thì chẳng là bao nhiêu hết”.
4

Hạt giống tâm hồn - Điều thật sự quan trọng

“Chúng ta đều là những thiên thần một cánh, và chúng ta chỉ bay được khi ôm chặt lấy nhau.”- Luciano De Crescenzo
5

Thế giới trong giọt nước - Chim sẻ và chiếc lồng

Ngày qua ngày, chim sẻ dần khỏe mạnh hơn.

Thế giới trong bạn - Lĩnh hội ngay những tư tưởng đắt giá của Krishnamutri

Thế giới trong bạn - Sống mà không tự biết mình là đau khổ: Tự biết mình bằng cách nào và tự nhận thức như thế nào là sâu sắc?

Hiểu - Osho: Bạn có hạnh phúc không?

Tôi thực sự là một người rất hạnh phúc. Tôi đã học cách chấp nhận bản thân mình. Hơn nữa, tôi đang tận hưởng từng khoảnh khắc của cuộc đời tôi mặc dù còn rất nhiều hạn chế.

Sức mạnh của sự trầm lắng - Những trở ngại người hướng nội cần vượt qua

Ngày nay, cách tiếp cận gây chú ý theo kiểu hướng ngoại chiếm ưu thế trong môi trường làm việc. Cách thức này dựng lên những chướng ngại cho người hướng nội khi họ muốn khẳng định sức mạnh của sự trầm tĩnh.

Thức tỉnh điều vô hình - 8 điều quí hiếm chỉ có người tỉnh thức cao mới làm được

"Thức tỉnh điều vô hình" giúp giải phóng chúng ta khỏi nỗi khổ đau của hiện tại.

Minh Hương. Nguyễn dùng tiền bản quyền 'Hạnh phúc đan giữa ngón tay' mua sách tặng trẻ mồ côi

Sau nhiều lần bị trì hoãn, Minh Hương. Nguyễn quyết định buổi tối thay vì lướt Facebook thì ngày nào cũng về viết 100-200 chữ để biến nó thành một thói quen. Và sau 2 năm, Hạnh Phúc Đan Giữa Ngón Tay đã chính thức ra đời.

Sức mạnh của sự trầm lắng – Truyền cảm hứng từ viết lách

Khi cần giải quyết mâu thuẫn hoặc truyền tải thông điệp đến nhiều người, người hướng nội thường thích viết lách hơn gặp mặt và nói chuyện trực tiếp.

9 quy tắc sống giúp bạn mạnh mẽ hơn từng ngày từ cuốn sách 'Hãy chọn một cách sống'

Chắc chắn là không thể thực hành tất cả những quy tắc trên cùng một lúc, nhưng tại sao không chọn 3 hoặc 5 quy tắc và bắt đầu thử... Chẳng bao lâu những quy tắc đó sẽ trở thành thói quen hạnh phúc của bạn.

Thơ Thiền sư Thích Nhất Hạnh: Hơi thở thức tỉnh trái tim

Những bài thơ của cố Thiền sư Nhất Hạnh với ngôn ngữ bình dị, âm hưởng thơ tương tục như nước chảy, nhẹ như mây trôi, hình ảnh trong thơ xác thực trong đời sống và hoàn cảnh xã hội hòa cùng tâm thức của đại chúng.

Thần đồng 15 tuổi đỗ đại học, trở thành thiên tài thi ca nhưng cuộc đời khép lại ở tuổi 25

Phong cách sống - Thiên An - 15/08/2026 10:00
Cuộc đời của một trong những nhà thơ tài hoa nhưng đoản mệnh nhất Trung Quốc hiện đại vẫn còn để lại nhiều suy ngẫm cho đến tận ngày nay.

Chia sẻ từ trái tim - Mùa Vu Lan: Đứa con liệt sanh

Từ sách - Phim - FN - 15/08/2026 09:00
Bây giờ đến dạng con thứ ba. Nếu cha mẹ tu hành, làm thiện, làm lành mà đứa con lại không thiện, không lành thì đứa con đó, đức Phật gọi là liệt sanh.

Vấn đề với cách tiếp cận Agile

Blog GS John VU - GS John Vu - 14/08/2026 11:00
Một người phát triển phần mềm hỏi tôi: “Người quản lí của tôi nói rằng hoạt động chính của Agile chỉ là viết mã và kiểm thử. Bạn không cần tài liệu cho nên chúng tôi có thể hoàn thanh nhanh và đó là lí do tại sao cái tên “Agile – mau lẹ” tới. Điều đó có đúng không?”

Tâm lý học: Tài sản quý giá nhất của người phụ nữ

Suy ngẫm - Tr. Quang - 14/08/2026 10:00
Tài sản quý giá nhất của người phụ nữ không bao giờ là tuổi trẻ hay sắc đẹp, mà chính là hai khả năng tưởng chừng như trái ngược nhau này. 

Nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung miễn tác quyền trong 7 trường hợp, người sử dụng không cần xin phép

Phong cách sống - Minh Ngọc - 14/08/2026 09:00
Nhạc sĩ cho biết sẵn sàng cho phép sử dụng và miễn tác quyền đối với nhiều hoạt động giáo dục, cộng đồng, tôn giáo hay mục đích cá nhân không tạo ra doanh thu. Thậm chí, với những trường hợp nằm trong danh sách này, mọi người không cần mất công nhắn tin xin phép anh trước khi sử dụng các ca khúc.

Chia sẻ từ trái tim - Mùa Vu Lan: Những đứa con tùy sanh

Từ sách - Phim - FN - 14/08/2026 08:00
Hồi nhỏ Pháp Hòa có một thú chơi mà nhiều người không thích: Pháp Hòa đi tìm con gián, con dế, con thằn lằn, v.v…, con nào chết, Pháp Hòa làm đám tang cho nó đàng hoàng.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS