Yêu - Osho: Nghệ thuật của sự cô độc - Bạn đang cô độc tức là bạn đang hạnh phúc

Nguyễn Phương20/08/2022 08:00
Yêu - Osho: Nghệ thuật của sự cô độc - Bạn đang cô độc tức là bạn đang hạnh phúc

Chúng ta đang sống ở trong cái xã hội mà xung quanh có hàng trăm ngàn phương tiện mua vui và đầy tiện nghi, gần 8 tỉ người chen chúc nhau trên mảnh đất chật hẹp này nhưng người ta vẫn luôn tự nhận mình cô đơn.

Nhưng... cô đơn đâu phải do tác động bên ngoài, cô đơn là từ trong tâm tồn chúng ta mà ra. Hơn nữa, khái niệm cô đơn và cô độc cũng hoàn toàn khác nhau nhưng lại dễ gây nhầm lẫn. Và khi mà nhắc đến cuộc sống cô độc, có vẻ như ai cũng tỏ ra sợ hãi. Nhưng Osho đã nói:

“Có khả năng ở trong trạng thái cô độc nghĩa là có khả năng yêu thương. Nghe có vẻ nghịch lý nhưng đó lại là sự thật. Chỉ những người có khả năng ở trong cô độc mới có năng lực yêu, năng lực chia sẻ, năng lực đi đến tận cùng nội tâm của người khác mà không sở hữu người khác, không phụ thuộc vào người khác, không biến người khác thành món đồ, và không chìm đắm vào người khác.”

Sự cô độc tập trung vào bạn

Bạn cảm thấy cuộc sống của bạn như thế nào, bạn có thực sự sống hay không? Trong xã hội có nhịp độ nhanh đến chóng mặt này, chúng ta thường cảm thấy rằng cuộc sống của mình luôn bị kiểm soát bởi lịch trình, cam kết và yêu cầu trong thói quen hàng ngày của chúng ta.

Trong các cuộc trò chuyện với người khác, chúng ta chạm vào bề mặt của nhiều chủ đề khác nhau mà không cho phép bản thân bị cuốn hút hoàn toàn vào bất kỳ chủ đề nào trong số đó. Sự cô độc cung cấp một trung tâm mạnh mẽ, một cốt lõi bên trong, khiến sự chú ý của bạn trở thành trung tâm thay vì bị lôi kéo bởi các kích thích xã hội hoặc môi trường khác nhau.

Cô độc kết nối bạn với chính mình

Sự hấp dẫn trong thời đại công nghệ của chúng ta ở khắp mọi nơi và thật dễ dàng để dành vài giờ lạc trôi từ trang này sang trang khác trên Reddit hoặc YouTube, chơi trò chơi trên điện thoại của bạn hoặc xem các chương trình truyền hình. Sự thật là: công nghệ đang không ngừng ngắt kết nối bạn với chính bạn.

Tuy nhiên, công nghệ không phải là điều đáng trách, mà chính là việc chúng ta sử dụng nó một cách không hợp lý. Nó thu hút sự chú ý ngắn hạn của chúng ta và khiến chúng ta mất tập trung khỏi nỗ lực và công việc sâu sắc thực sự bên trong bản thân. Phương tiện truyền thông xã hội cũng cho chúng ta một cảm giác xã hội ảo, người ta chỉ kết nối với nhau về bề mặt, chứ tâm hồn thì xa cách.

Cô độc khiến bạn trở nên chân thực

Thật ngạc nhiên khi bạn biết tất cả những cách mà người khác ảnh hưởng đến con người của bạn. Tôi đã hỏi nhiều người tại sao họ chọn công việc họ đã làm, hoặc nơi họ sống và nhiều người nói với tôi rằng họ làm như vậy vì bạn bè hoặc gia đình của họ.

Bạn có thể dễ dàng kiếm được một công việc ở nơi bạn bè của mình làm việc hoặc đến sống tại nơi các thành viên trong gia đình, nhưng đôi khi những quyết định đó không chính xác là mong muốn của bạn.

Những lựa chọn dễ dàng có sẵn trong cuộc sống của chúng ta không nhất thiết phải là sự thật nhất đối với bản thân chúng ta. Chúng ta thường quá chú tâm vào việc lắng nghe và quan sát người khác, đến nỗi chúng ta quên lắng nghe chính mình. Cô độc giúp bạn lắng nghe bản thân và nhu cầu của chính mình.

Cô độc tạo ra không gian để phát triển

Tất cả chúng ta đều liên kết với nhau theo nhiều cách, nhưng đôi khi chúng ta cần tìm không gian cho phép bản thân phát triển. Nhiều người trong chúng ta mang nhiều trách nhiệm như bạn bè, đối tác, cha mẹ hoặc con trai và con gái, nhưng những trách nhiệm này có thể hạn chế bạn.

Việc tuân theo những kỳ vọng mà những người xung quanh dành cho bạn khiến bạn ít có khả năng thực sự tìm ra đâu là giới hạn của mình. Động lực xã hội đòi hỏi rất nhiều năng lượng và sự tập trung, và để thực sự phát triển và tiến bộ, bạn sẽ cần sử dụng cường độ năng lượng và sự tập trung đó để thúc đẩy bản thân đến những ranh giới mới.

Sự cô độc khơi nguồn sáng tạo

Hầu hết các tác phẩm nghệ thuật vĩ đại nhất và những phát minh được truyền cảm hứng đều ra đời trong sự đơn độc. Sự cô độc hoạt động như một chất xúc tác cung cấp thời gian, không gian, cường độ tập trung và năng lượng cần thiết để mang lại bất cứ điều gì cho cuộc sống.

Không có bất kỳ sự phân tâm bên ngoài nào, sự cô độc cho phép bạn đào sâu vào suy nghĩ, cảm nhận về vẻ đẹp của bạn và quan sát điều đó là sự thật bên trong bạn.

Khi bạn bắt đầu tìm thấy những sở thích và đam mê mới. Chính nhờ việc trau dồi những sở thích này mà bạn trở thành một người thú vị. Khi bạn dành thời gian ở một mình, bạn tìm thấy niềm đam mê và không gian để theo đuổi những lĩnh vực kiến ​​thức khác thường và khi làm như vậy, bạn tích lũy được thông tin đáng để chia sẻ.

Cô độc dạy bạn cách sống một mình

Nhiều người liên hệ việc ở một mình với cảm giác cô đơn, nhưng điều này khác xa sự thật. Trong khi sự cô đơn làm bạn mất đi năng lượng và là gánh nặng để trải nghiệm, thì sự cô độc lại tái sinh năng lượng cho cơ thể và tâm trí của bạn.

Sự cô độc dạy bạn cách ở một mình và tận hưởng sự hiện diện của chính mình mà không cảm thấy cô đơn. Nếu bạn có thể cảm thấy thoải mái với chính mình, điều này cũng có thể có lợi rất nhiều cho cuộc sống xã hội của bạn, giúp bạn ngừng bỏ công sức và phụ thuộc vào người khác để xua tan cảm giác cô đơn.

Trong cuốn sách “Yêu” của Osho đã không ngừng nhấn mạnh sự khác nhau giữa cô đơn và cô đọc cũng như những giá trị to lớn mà cô độc đem lại. Cô độc không có nghĩa là phải sống một mình hay không có bạn bè, cô độc là khả năng thích ứng và thoải mái ngay cả khi bạn đang ở một mình.


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

"Không còn bệnh tim" với tác dụng đáng kinh ngạc khi chữa bệnh bằng oxit nitric

“Không còn bệnh tim” (No More Heart Disease) là quyển sách công phu của Dr. Louis J. Ignarro, về việc ngăn ngừa và chữa trị bệnh tim mạch bằng oxit nitric (NO).
2

Đường vào thiền - Osho: Đừng tự làm khổ mình vì những lỗi lầm đã qua

Có những đêm nằm trằn trọc vì một lỗi lầm đã qua, một lời nói khiến ai đó tổn thương, hay một lựa chọn sai lầm đổi cả cuộc đời. Quá khứ vẫn còn đó không thể xoá đi, nhưng bạn hoàn toàn có thể bước ra khỏi nó.
3

‘Hạnh phúc tuổi trẻ’ - Những lá thư Krishnamurti gửi bạn trẻ

Trong một thế giới tràn ngập thông tin như hiện nay, nhiều người trẻ đang mắc kẹt trong cuộc chạy đua điên cuồng: không ngừng tìm kiếm thành công, tình yêu, sự an toàn, thấu hiểu, tự do... Nhưng nghịch lý là, càng tìm kiếm, họ càng xa rời chính mình.
4

Quên hôm qua, sống cho ngày mai: Học cách tha thứ, món quà bạn có thể tặng cho chính mình

Tha thứ – nghe thì nhẹ tênh, nhưng mấy ai làm được dễ dàng? Bởi khi lòng mình còn đau, còn tổn thương, thì làm sao có thể dễ dàng bỏ qua cho ai đó đã từng làm mình rơi nước mắt?
5

Minh triết trong ăn uống của phương Đông - Bạn đang ăn vì thích… hay ăn để sống khỏe?

Chúng ta đang sống trong một thời đại thịnh vượng chưa từng có với công nghệ phát triển, đời sống tiện nghi, y học hiện đại. Nhưng nghịch lý thay, bệnh tật lại ngày càng phổ biến, thậm chí còn “trẻ hóa” một cách đáng sợ.

Thế giới trong bạn - Lĩnh hội ngay những tư tưởng đắt giá của Krishnamutri

Thế giới trong bạn - Sống mà không tự biết mình là đau khổ: Tự biết mình bằng cách nào và tự nhận thức như thế nào là sâu sắc?

Hiểu - Osho: Bạn có hạnh phúc không?

Tôi thực sự là một người rất hạnh phúc. Tôi đã học cách chấp nhận bản thân mình. Hơn nữa, tôi đang tận hưởng từng khoảnh khắc của cuộc đời tôi mặc dù còn rất nhiều hạn chế.

Sức mạnh của sự trầm lắng - Những trở ngại người hướng nội cần vượt qua

Ngày nay, cách tiếp cận gây chú ý theo kiểu hướng ngoại chiếm ưu thế trong môi trường làm việc. Cách thức này dựng lên những chướng ngại cho người hướng nội khi họ muốn khẳng định sức mạnh của sự trầm tĩnh.

Thức tỉnh điều vô hình - 8 điều quí hiếm chỉ có người tỉnh thức cao mới làm được

"Thức tỉnh điều vô hình" giúp giải phóng chúng ta khỏi nỗi khổ đau của hiện tại.

Minh Hương. Nguyễn dùng tiền bản quyền 'Hạnh phúc đan giữa ngón tay' mua sách tặng trẻ mồ côi

Sau nhiều lần bị trì hoãn, Minh Hương. Nguyễn quyết định buổi tối thay vì lướt Facebook thì ngày nào cũng về viết 100-200 chữ để biến nó thành một thói quen. Và sau 2 năm, Hạnh Phúc Đan Giữa Ngón Tay đã chính thức ra đời.

Sức mạnh của sự trầm lắng – Truyền cảm hứng từ viết lách

Khi cần giải quyết mâu thuẫn hoặc truyền tải thông điệp đến nhiều người, người hướng nội thường thích viết lách hơn gặp mặt và nói chuyện trực tiếp.

9 quy tắc sống giúp bạn mạnh mẽ hơn từng ngày từ cuốn sách 'Hãy chọn một cách sống'

Chắc chắn là không thể thực hành tất cả những quy tắc trên cùng một lúc, nhưng tại sao không chọn 3 hoặc 5 quy tắc và bắt đầu thử... Chẳng bao lâu những quy tắc đó sẽ trở thành thói quen hạnh phúc của bạn.

Thơ Thiền sư Thích Nhất Hạnh: Hơi thở thức tỉnh trái tim

Những bài thơ của cố Thiền sư Nhất Hạnh với ngôn ngữ bình dị, âm hưởng thơ tương tục như nước chảy, nhẹ như mây trôi, hình ảnh trong thơ xác thực trong đời sống và hoàn cảnh xã hội hòa cùng tâm thức của đại chúng.

Xem 'Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt', tôi thề sẽ không bao giờ nói "Mẹ sống vì con"

Điện ảnh - An Chi - 18/06/2025 13:00
Đứa trẻ lớn lên trong “sự hy sinh của mẹ” sẽ không học được cách hỏi mình: “Mình muốn gì?”, mà chỉ biết hỏi: “Mình nên làm gì để cha mẹ vui?”.

Quán cà phê treo hơn 700 con gấu bông gây sốt TPHCM, bảo vệ túc trực 24/24

Thư giãn - Cẩm Tiên - 18/06/2025 12:00
Quán cà phê "Mê" ở quận Gò Vấp (TPHCM) đang trở thành điểm đến gây sốt của giới trẻ nhờ trang trí hơn 700 con gấu bông đủ kích cỡ.

Cần biết về 168 phường, xã của TP.HCM (mới) sau sáp nhập

Kỹ năng - Thuỷ Long - 18/06/2025 11:00
Sau khi sắp xếp, TP.HCM có 168 đơn vị hành chính cấp xã, gồm 113 phường, 54 xã và 1 đặc khu; trong đó có 112 phường, 50 xã, 1 đặc khu hình thành sau sắp xếp.

Đến một ngày ba má nhớ nhớ, quên quên...

Suy ngẫm - An Hiên - 18/06/2025 10:00
Má tôi nay ngoài 80, bắt đầu lẩn thẩn khiến tôi vui buồn lẫn lộn. Vui vì trời thương, má vẫn ở lại với chúng tôi đến lúc này và chạnh lòng vì bà đã dần lãng quên nhiều thứ.

Không còn bệnh tim - Chế ngự 'kẻ giết người thầm lặng' từ phân tử nhỏ bé

Từ sách - Phim - Hồ Lam - TT - 18/06/2025 09:00
Theo TS Louis J. Ignarro, NO - một phân tử được xem là chất độc trong công nghiệp - có thể cứu sống hàng triệu người mắc bệnh tim mạch.

7 thói quen tạo gia đình hạnh phúc - Tạo dựng gia đình hạnh phúc bằng những thay đổi nhỏ

Từ sách - Phim - Quìn - 18/06/2025 08:00
Nếu toàn bộ xã hội chúng ta đều làm việc cần mẫn ở mọi lĩnh vực khác của cuộc sống nhưng không quan tâm thích đáng đến gia đình, kết cục của chúng ta cũng sẽ giống như con tàu Titanic.

Hướng dẫn tra cứu BHXH, bảo hiểm thất nghiệp qua ứng dụng VssID

Kỹ năng - Quang Huy - 17/06/2025 13:00
Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách thức để tra cứu chi tiết về quá trình đóng Bảo hiểm xã hội thông qua ứng dụng VssID trên smartphone.

Xem 'Sex Education', tôi day dứt vì khiến mẹ tủi thân

Điện ảnh - Ứng Hà Chi - 17/06/2025 12:00
Tôi hiểu mình cần phải ngày càng cố gắng để mang lại cho mẹ cuộc sống tốt hơn.

90% người bệnh đều không biết thận đang chết dần, bác sĩ chỉ cách tự kiểm tra

Kỹ năng - Nguyễn Phượng - 17/06/2025 11:00
Việc kiểm tra lượng nước tiểu có thể chỉ ra hiệu quả chức năng thận. Hay nói cách khác, chỉ cần kiểm tra lượng nước tiểu đầu ra là đủ để biết thận có đang khỏe mạnh.

Chuyên gia lý giải tại sao con người thích thuyết âm mưu

Suy ngẫm - Hoàng Hà - 17/06/2025 10:00
Khác với quan điểm cho rằng con người tin vào thuyết âm mưu là do thiếu hiểu biết, một nghiên cứu mới đây chỉ ra nhiều lý do phức tạp hơn thế.

"Cửa tiệm hạnh phúc" của người tự kỷ - Nơi công việc là chìa khóa giúp mở cánh cửa hòa nhập với cộng đồng

Truyền cảm hứng - Nguyễn Phượng - 17/06/2025 09:00
Trong “cửa tiệm hạnh phúc”, có 10 đứa trẻ đặc biệt đang ngày càng thay đổi, hoàn thiện và có thể tự kiếm tiền nuôi sống bản thân mình.

Ánh sáng trong ta - Người gieo ánh sáng cho Michelle Obama

Từ sách - Phim - Quìn - 17/06/2025 08:00
Trong cuốn hồi ký "Ánh sáng trong ta", Michelle không gọi cha mình là một người hùng hay biểu tượng, nhưng hình ảnh ông hiện lên như một nguồn sáng lặng lẽ mà âm ỉ cháy qua từng hành động nhỏ, từng giá trị sống mà ông âm thầm truyền lại cho các con.

Phía tối của công nghệ

Blog GS John VU - GS John Vu - 16/06/2025 13:00
Đã có nhiều bài viết về thành công của công nghiệp khoán ngoài CNTT ở Ấn Độ, phần lớn trong số đó đều từ quan điểm kinh tế như $ 85 tỉ đô la xuất khẩu trong năm 2008 và nhiều triệu việc làm công nghệ cao được tạo ra.

Xem 'Sex Education', tôi hối hận vì nói: 'Nhìn con nhà người ta mà xem, mẹ thất vọng vì con'

Điện ảnh - Ứng Hà Chi - 16/06/2025 12:00
Đôi khi, những điều tưởng chừng nhỏ bé lại khắc sâu trong lòng con trẻ, âm thầm định hình cách con nhìn nhận bản thân và thế giới xung quanh.

Một tính năng trên Zalo giúp ngăn chặn truy cập trái phép kể cả khi bị lộ mật khẩu

Kỹ năng - An Nhiên - 16/06/2025 11:00
Tính năng "Bảo mật 2 lớp" được Công an TP. Cần Thơ đánh giá là một trong những biện pháp bảo vệ tài khoản mạnh mẽ nhất, giúp ngăn chặn truy cập trái phép ngay cả khi ai đó biết mật khẩu hoặc chiếm được mã OTP tạm thời.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 5, 19/06/2025