Sống khép kín, kẻ trí thực sự là người biết đặt các mối quan hệ xã giao ở mức đủ

Diệu Đan14/09/2024 10:00
Sống khép kín, kẻ trí thực sự là người biết đặt các mối quan hệ xã giao ở mức đủ

Cái gọi là “bị xã hội đào thải” chẳng qua là “giảm bớt các tương tác xã hội”

01

"Chú tôi mới 50 tuổi đã bị xã hội đào thải", trước khi đọc chia sẻ này, tôi nghĩ rằng người chú trong câu chuyện là người không có việc làm, không có tiền tiết kiệm, ngày nào cũng ở nhà, sống cuộc sống lười biếng, dậm chân tại chỗ.

Tuy nhiên, cái gọi là "bị xã hội đào thải" chẳng qua là "giảm bớt các tương tác xã hội": "Chú tôi rất ít bạn bè, cũng không chủ động chơi với người khác. Chú ấy thường không đi đâu ngoại trừ khi đi làm, đi làm về sẽ ở nhà nghỉ ngơi."

"Chú tôi không bao giờ đăng gì lên mạng xã hội. Chú ấy là một người rất kín đáo. Dù vui đến đâu, chú ấy cũng không hay chia sẻ hay khoe khoang. Khi ai đó đăng gì đó lên mạng xã hội, chú ấy sẽ chỉ nhìn, thỉnh thoảng thích hoặc bình luận."

"Chú ấy không bao giờ đến họp lớp. Chú cảm thấy những buổi họp mặt như vậy là để so sánh, khoe khoang, tâng bốc và lấy lòng những người có quyền lực. Chú không thích những dịp như vậy. Khi đồng nghiệp rủ đi ăn uống, nếu có thể từ chối, chú ấy sẽ từ chối."

"Chú ấy đi làm đúng giờ mỗi ngày và cũng tan làm đúng giờ. Chú ấy không nịnh nọt sếp. Chỉ làm hết phần việc của bản thân, không tham gia vào những đấu đá, bè phái, không tranh giành, phương châm là thuận theo tự nhiên."

"Chú ấy thích ở một mình và làm tốt công việc của mình. Chú ấy ít tham gia vào những buổi nói chuyện phiếm và hiếm khi nhận xét về người khác. Khi về đến nhà, chú ấy nằm trên ghế sofa xem phim truyền hình hoặc lướt tiktok."

"Khi về quê, chú cũng ít khi ra ngoài, gặp hàng xóm trong làng cũng chỉ chào hỏi xã giao."

Đọc xong những chia sẻ này, không ít người vào bình luận: Đây chẳng phải là cuộc sống lý tưởng sao?Cũng có  cư dân mạng trẻ hơn chia sẻ rằng họ 25 tuổi và cũng có cuộc sống tương tự.

Bạn cảm thấy rằng người chú trong chia sẻ bị xã hội loại bỏ, những chỉ có ông trời và anh ấy mới biết rằng mình thích thú với khoảng thời gian ở một mình này đến mức nào. Trên thực tế, người chú không bị loại xã hội loại bỏ, chỉ đơn giản là anh ấy chủ động từ bỏ các kết nối xã hội kém hiệu quả.

 

02

Cuốn sách có tên "Ngưng những kết nối kém hiệu quả" (tạm dịch) viết: "Bạn thường xuyên bận rộn giao tiếp và đối phó khắp mọi nơi. Bạn chạy khắp nơi để tạo tiếng cười cho người khác và hy sinh bản thân để được người khác công nhận. Có vẻ như cuộc sống của bạn không phải là của bạn. Trên thực tế, bạn hoàn toàn không phải là giao tiếp xã hội mà là đang lãng phí thời gian."

Những kết nối xã hội không hiệu quả không chỉ tiêu tốn thời gian mà còn làm mất rất nhiều năng lượng.

Không biết bạn có cảm giác này không: Sau một bữa tiệc, khi trở về, bạn chỉ muốn gục xuống ghế sofa và bất động; Trò chuyện hàng giờ với một số người bạn mới trong bữa tiệc rượu, khi về đến nhà, một câu cũng không buồn nói; Đến thăm họ hàng trong những ngày nghỉ lễ, và sau khi giải quyết mọi lời hỏi thăm từ họ hàng, bạn cảm thấy cơ thể mình như kiệt sức. Nếu bạn đang trải qua những cảm giác này, rất có thể bạn đang quá lạm dụng việc giao tiếp xã hội và nó đang dần tiêu hao năng lượng của bạn.

Tác gia người Mỹ Patrick King trong một tác phẩm của mình đã đề cập đến khái niệm "pin xã hội", ám chỉ lượng năng lượng xã hội mà chúng ta có tại bất kỳ thời điểm nào. Anh ấy tin rằng mỗi người chúng ta đều có một cục pin xã hội, và nó sẽ cạn kiệt vào một lúc nào đó. Mọi cuộc trò chuyện và mọi biểu hiện chúng ta thực hiện đều tiêu tốn pin của chính chúng ta. Và người hướng nội có xu hướng có thời lượng pin ngắn hơn người hướng ngoại.

Khi hết pin, họ cảm thấy rất mệt mỏi. Vì vậy, khi chúng ta thấy một số người hướng nội ít nói, thiếu giao tiếp bằng mắt khiến mọi người cảm thấy lạnh lùng và khó gần thì rất có thể pin xã hội của họ đã cạn kiệt và cần được sạc lại. Và cách họ nạp lại năng lượng thường là ở một mình.

"Người chú" trong chia sẻ ở đầu bài viết là người như vậy, nhưng vì không thích cảm giác mệt mỏi cạn kiệt năng lượng nên anh ấy đã sớm từ bỏ những tương tác xã hội kém chất lượng, kém hiệu quả.

Có người từng nói: "Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi với việc duy trì các mối quan hệ giữa các cá nhân đến mức bạn cảm thấy không còn là chính mình nữa, vậy thì bạn nên nhìn lại các mối quan hệ mà mình đang sở hữu." Tôi đồng ý sâu sắc với điều này. Đừng bao giờ dành toàn bộ sức lực của mình cho một mối quan hệ nào đó, một người nào đó mà bỏ qua cảm xúc của chính mình.

 

03

Trong hai năm qua, có một thuật ngữ được gọi là "giảm tương tác xã hội", thuật ngữ này ám chỉ việc mọi người bắt đầu tránh né và giảm bớt một số mối quan hệ xã hội trong cuộc sống của họ, đôi khi như một sự lựa chọn tích cực. Nói cách khác, ngày càng có nhiều người bắt đầu lựa chọn những mối quan hệ đơn giản và có thể làm chủ được hơn.

Thuật ngữ "mối quan hệ đối tác" nằm trong danh sách tìm kiếm phổ biến cách đây không lâu nói về mối quan hệ kiểu này. Đây là một hình thức giao tiếp mới trong giới trẻ, những mối quan hệ này mang tính tạm thời và hời hợt hơn mối quan hệ giữa những người bạn bình thường và thường xuyên hơn mối quan hệ giữa các đồng nghiệp. Nó tập trung vào sự đồng hành chính xác theo từng khía cạnh.

Ví dụ, "đối tác ăn uống" phổ biến nhất tập trung vào việc ăn uống cùng nhau, nhấn mạnh vào sở thích ăn uống giống nhau. Bạn không cần phải lo lắng về việc phải suy nghĩ mình sẽ ăn gì hàng ngày và tiền cho các bữa ăn sẽ luôn được chia đều.

"Đối tác du lịch" là hai người có chung sở thích về điểm đến du lịch, quan niệm tiêu dùng giống nhau, sức mạnh thể chất ngang nhau.

"Đối tác thể thao" là những người yêu thích thể thao, hoạt động trong cùng lĩnh vực và có mục tiêu nhất định về hình thể của mình.

Ngoài ra còn có "đối tác chụp ảnh", "đối tác nghiên cứu", "đối tác theo đuổi ngôi sao", "đối tác trò chơi", v.v. Điểm nhấn là ngoài việc cùng nhau làm những việc cùng sở thích, về cơ bản là không liên lạc vào những thời điểm khác.

Dong Chenyu, một thành viên tại Quốc hội Trung Quốc, tin rằng phần lớn nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của những mối quan hệ có hình thức như vậy là do con người bị choáng ngợp bởi nhiều áp lực khác nhau trong xã hội, từ đó có nhu cầu phải giảm chi phí xã hội và nâng cao hiệu quả giao tiếp, trong khi đó, hình thức kết giao theo kiểu đối tác này cải thiện đáng kể hiệu quả này.

Giá trị cảm xúc mà ban đầu cần có được trong một mối quan hệ thân thiết lâu dài giờ đây có thể đạt được bằng cách ít phải đầu tư này.

 

04

Người thực sự hiểu biết đều là người giao tiếp có chọn lọc. Bởi lẽ họ biết rất rõ rằng những mối liên hệ không được tìm thấy ở người khác mà ẩn giấu trong chính họ.

Có người từng chia sẻ: Mạng lưới kết giao xã hội là một sự lãng phí thời gian. Khi bạn tạo ra những thứ thú vị mà mọi người muốn, thể hiện và rèn luyện các kỹ năng của mình, những người phù hợp sau cùng sẽ tự tìm thấy bạn. Quả thực, nếu bạn chẳng là ai cả, việc biết đến Steve Jobs cũng sẽ không giúp ích được gì nhiều cho bạn. Điều bạn thực sự phải làm là cố gắng xây dựng một cái gì đó để Steve Jobs tìm thấy bạn.

Khi bạn đạt được điều gì đó, giá trị và khả năng của bạn sẽ thu hút những người muốn kết nối với bạn. Các kết nối được thiết lập vào thời điểm này rất có giá trị. Ngược lại, nếu bạn chỉ biết bám lấy người khác và muốn tham gia vào vòng kết nối của người khác, cho dù có vào được, có lẽ bạn cũng không thể trụ lại thật lâu.

Chỉ khi trở thành phiên bản mà bạn muốn trở thành, người phù hợp với bạn, tự nhiên sẽ xuất hiện.


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Trụ trì Làng Mai: Xuất gia không có nghĩa là buông bỏ thế giới, sống ẩn dật!

Thầy Pháp Hữu đã áp dụng những phương thức truyền tải khá hiện đại, mới mẻ theo xu hướng của giới trẻ như rap, hip hop, âm nhạc thiền, tạo podcast, video,...
2

Không phải Gen Z, Gen Alpha mới là thế hệ đang “xoay vần” thị trường tiêu dùng

Câu nói “tuổi nhỏ làm việc nhỏ” có lẽ không còn đúng ở thời đại này, với thế hệ đặc biệt này. Bởi sức ảnh hưởng của chúng có thể vượt qua mọi tiêu chuẩn thông thường.
3

1,17 tỉ lượt xem chàng trai dựng nhà trong rừng như người nguyên thủy

Mặc dù im lặng trong suốt video dài 15 phút, chàng trai vẫn khiến hàng triệu người phải theo dõi mình bởi biệt tài tạo dựng cuộc sống như người nguyên thủy.
4

Mẹ bán nhà chia tiền cho 3 con, chúng tôi bật khóc khi biết sự thật đau lòng

Cả 3 anh em đều linh cảm có sự bất thường khi mẹ bảo đã bán căn nhà bà đang ở để chia tiền cho các con; khi biết nguyên do thật sự, chúng tôi chết lặng.
5

"Lọ Lem" thời hiện đại: Mỹ nhân 27 tuổi cưới tỷ phú 89 tuổi, ngờ đâu chỉ mở ra bi kịch

Câu chuyện của mỹ nhân này trở thành một trong những bi kịch nổi tiếng nhất Hollywood – nơi sắc đẹp và tham vọng không đủ để cứu một người phụ nữ khỏi vòng xoáy của hào quang, đồng tiền và mất mát.

Để lại 99% tài sản cho 2.000 nhân viên, 3 người con không được một xu thừa kế vẫn ủng hộ

Doanh nhân này sở hữu chuỗi trung tâm mua sắm nổi tiếng nhưng lại chia hết cổ phần cho nhân viên thay vì các con.

Thế hệ những người trẻ bị gọi là 'đuôi chuột': Có bằng thạc sĩ nhưng lương chỉ ngang cử nhân

Thế hệ này bị gọi là nhóm người “đuôi chuột” - tức có trình độ, bằng cấp cao (đầu voi) nhưng lại sống bằng thu nhập của cha mẹ hoặc mức lương rất thấp (đuôi chuột).

Hàn Quốc: Lo sợ deepfake, hàng loạt bức ảnh selfie "bốc hơi" khỏi mạng xã hội

Nhiều phụ nữ tại Hàn Quốc cho biết họ đã xóa mọi dấu vết của mình trên mạng xã hội vì lo ngại mình sẽ trở thành nạn nhân của deepfake.

Cô gái thuyết trình về việc đọc sách gây ấn tượng tại Miss Universe Vietnam

Trong khi một số thí sinh gặp khó khăn trong bài thuyết trình, Lê Thúy gây ấn tượng khi chia sẻ về dự án xây dựng tủ sách cho trẻ em vùng cao mà bản thân đã và đang thực hiện.

Tại sao Lưu Diệc Phi lại thích đọc sách và có lẽ đây là câu trả lời khiến nhiều người phải suy ngẫm

Lưu Diệc Phi là người rất quan tâm đến sự trưởng thành nội tâm của mình.

Những cô gái trẻ độc thân đi trữ đông trứng: "Tôi không thể chỉ nghĩ đến lấy chồng sinh con"

Số lượng trứng đông lạnh được lưu trữ tại các cơ sở y tế trên khắp Hàn Quốc đã tăng vọt từ 40.000 vào năm 2020 lên 100.000 vào năm 2023.

Giới trẻ Trung Quốc và xu hướng mới đau lòng: Đua nhau tự nhận mình là “đứa trẻ dở dang”

Trong nhóm tuổi từ 16 đến 24 tuổi, cứ 5 người thì có 1 người thất nghiệp.

"Lọ Lem" thời hiện đại: Mỹ nhân 27 tuổi cưới tỷ phú 89 tuổi, ngờ đâu chỉ mở ra bi kịch

Phong cách sống - Minh Hồng - 14/09/2025 09:00
Câu chuyện của mỹ nhân này trở thành một trong những bi kịch nổi tiếng nhất Hollywood – nơi sắc đẹp và tham vọng không đủ để cứu một người phụ nữ khỏi vòng xoáy của hào quang, đồng tiền và mất mát.

Muôn kiếp nhân sinh - Bạn đang gieo hạt gì cho 9 năm sắp tới?

Từ sách - Phim - Quìn - 14/09/2025 08:00
Bạn có bao giờ tự hỏi: vì sao cùng một độ tuổi, có người thăng tiến nhanh, có người vẫn loay hoay? Vì sao có người yêu một lần là đúng người, có người lại đi qua hết lần đổ vỡ này đến lần khác? Tất cả không chỉ là “may mắn”, mà còn là cách bạn đang gieo mầm cho cuộc đời mình.

Xem Sex Education tôi giật mình: Có những thứ nếu cứ né tránh có ngày con cái gặp nạn

Điện ảnh - Thanh Hương - 13/09/2025 13:00
Tôi đã suy nghĩ rất nhiều về việc này.

Cảnh báo các kịch bản lừa đảo nếu dữ liệu cá nhân tại CIC bị lộ

Kỹ năng - Lê Trai - 13/09/2025 12:00
Công an TPHCM cho rằng, nếu tội phạm có trong tay dữ liệu như số CMND/CCCD, số điện thoại, tài khoản ngân hàng, lịch sử tín dụng... thì các nhóm lừa đảo trực tuyến sẽ có các chiêu thức tinh vi hơn.

"Kiểu hành vi bất hiếu mới" đang lan rộng, cha mẹ đau lòng nhưng khó bắt bẻ

Suy ngẫm - Hiểu Đan - 13/09/2025 10:00
Bạn có đang mắc phải kiểu "bất hiếu" này?

'Tôi đọc người đọc mỗi ngày' - Hành trình gắn kết với bạn đọc qua 40 năm của nhà báo Huỳnh Sơn Phước

Từ sách - Phim - Tuấn Khang – Ảnh: Bảo Hân - 13/09/2025 09:00
"Tôi đọc người đọc mỗi ngày" của nhà báo kỳ cựu Huỳnh Sơn Phước không chỉ là một cuốn sách, mà là một tấm gương phản chiếu tâm hồn độc giả vào từng trang báo, từng dòng tin.

Tịch tịnh - Buông bỏ để trở về với hạnh phúc vốn có

Từ sách - Phim - Quìn - 13/09/2025 08:00
Cuối cùng, con người sẽ nhận ra một sự thật giản dị nhưng sâu xa: trong cuộc đời này, không có gì thật sự để đạt được hay nắm giữ mãi mãi. Tất cả những gì ta vẫn miệt mài tìm kiếm bên ngoài từ thành công, tình yêu cho đến niềm vui chóng vánh đều chỉ là những trải nghiệm thoáng qua.

Xem Sex Education, tôi dạy con bài học bỏ thói kiêu căng và học cách sống như 1 đứa trẻ bình thường!

Điện ảnh - Thanh Hương - 12/09/2025 12:00
Một trải nghiệm nhớ đời đã khiến con phải lắng nghe bài học mẹ kể.

Làm việc với tỷ phú Jeff Bezos trong 15 năm, tôi rút ra được 6 bài học quan trọng

Kỹ năng - Ứng Hà Chi - 12/09/2025 11:00
Những lời khuyên của ông Ethan Evans - lãnh đạo cấp cao tại Amazon sẽ mang lại sự hữu ích cho mọi người.

Đừng chạy theo guồng quay của người khác, cuộc đời mới thật sự có chất lượng

Suy ngẫm - Tích Thành - 12/09/2025 10:00
Chạy theo "đồng hồ xã hội" chỉ khiến bạn kiệt sức trong cuộc đua không có đích đến. Chỉ khi sống đúng nhịp điệu của chính mình, bạn mới tìm được niềm vui và ý nghĩa thật sự của cuộc đời.

Đại địa chấn kinh tế - Khi thế giới tài chính “rung chuyển” chỉ bởi một quyết định

Từ sách - Phim - Quìn - 12/09/2025 09:00
Trong lịch sử hiện đại, tài chính toàn cầu giống như một “trái tim” bơm máu cho nền kinh tế thế giới. Nhưng trái tim ấy chưa bao giờ đập đều. Thỉnh thoảng, nó rung lên những cơn chấn động dữ dội, khiến cả hệ thống tưởng như vững chắc lại đổ vỡ chỉ trong chớp mắt.

'Để con chăm sóc cha' và 'Để con chăm sóc mẹ' - Đừng đợi cha mẹ rời xa, mới học cách yêu thương

Từ sách - Phim - Quìn - 12/09/2025 08:00
Bạn có bao giờ tự hỏi: nếu ngày mai thức dậy, người thân yêu nhất của bạn không còn ở đó nữa, bạn có hối tiếc điều gì không?

An ninh tính toán

Blog GS John VU - GS John Vu - 11/09/2025 13:00
Không may an ninh thông tin vẫn không được nhiều người phát triển phần mềm xem xét một cách nghiêm chỉnh, hay không được dạy như một môn yêu cầu ở hầu hết các đại học. Khi công nghệ phát triển phổ biến hơn, việc lạm dụng nó trở nên ngày một nghiêm trọng hơn.

Xem "Sex education", tôi giật mình hiểu ra thế nào là "cách yêu lành mạnh"

Điện ảnh - Thanh Uyên - 11/09/2025 12:00
Bộ phim "Sex education", tôi chỉ định xem để cười cho vui, ai dè xem rồi... như bị ai đó đập vào mặt.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Chủ nhật, 14/09/2025