Bạn có tự hỏi, vì sao chúng ta cảm thấy an bình hơn trong giấc ngủ không? Đó là vì chúng ta không suy nghĩ quá nhiều về chuyện được mất thường ngày: Công việc còn dang dở ở công ty, hóa đơn sắp chi trả... hay thậm chí chỉ vì chuyện giá gửi xe bỗng tăng thêm một chút. Tất cả những lo lắng đó trở thành khối đen vô hình đè nặng lên tâm trí. Bạn không còn thấy vui khi xem bộ phim ưa thích, không còn rung cảm trước bài hát hay, không còn hào hứng khi hội họp bạn bè. Bạn không còn hạnh phúc.
Trong quyển sách Hạnh phúc đến từ sự biến mất của Ajahn Brahm, vị tu sỹ đáng kính đã chia sẻ những trải nghiệm cá nhân trên con đường đi tìm hạnh phúc. Hạnh phúc không vướng mắc, hạnh phúc không mong cầu, hạnh phúc của vĩnh hằng. Tu sĩ Ajahn Brahm một lần nữa, hướng chúng ta đến cuộc sống chánh niệm mà Đức Phật từng truyền dạy từ ngàn xưa.
Tu sĩ Ajahn Brahm mở cánh cửa bên trong mỗi người, đưa vào tay độc giả “câu thần chú” hướng đến lối sống hạnh phúc. Câu thần chú vỏn vẹn hai từ “buông bỏ”. Hai từ nghe giản đơn nhưng để thực hành được không hề đơn giản. Bởi để buông bỏ hoàn toàn mong cầu bên trong đòi hỏi sự vững tâm của mỗi người trước những cơn sóng cuộc đời mang đến mỗi giây trong đời.
Khi chúng ta buông bỏ, một điều gì đó sẽ biến mất trong đời. Sự biến mất này không chỉ là “mất” cái bên ngoài, mà phải đến từ bên trong. Mất trong tâm thế an nhiên, tự tại. Chúng ta không còn nghĩ suy về điều đã qua, chuyện đã cũ. Cuộc đời bỗng chốc bình an hơn nhiều.
Cánh cửa hạnh phúc luôn mở rộng. Chỉ cần chúng ta hướng tâm bình an trên mỗi bước đi, hạnh phúc sẽ hóa nhiệm màu ngay trước mắt. Trên đoạn đường đó, quyển sách Hạnh phúc đến từ sự biến mất của tu sĩ Ajahn Brahm sẽ là người bạn đường sẵn sàng sẻ chia mỗi khi nội tâm của chúng ta gợn sóng.
Trong “Hạnh phúc đến từ sự biến mất”, tu sỹ Ajahn Brahm chia sẻ những trải nghiệm và suy nghĩ của mình về con đường đi tìm hạnh phúc vĩnh hằng. Đó chính là con đường chánh niệm, diệt trừ cái tôi, trở nên “vô ngã” của Đức Phật từ ngàn xưa.
