Trong đời sống hôn nhân, điều khiến người ta tổn thương không hẳn là những mâu thuẫn lớn, mà thường là cách ta nhìn nhận chúng. Chỉ một khác biệt nhỏ giữa “vấn đề của anh” và “vấn đề của chúng ta” cũng đủ để tạo nên hai con đường hoàn toàn khác nhau: một bên là xa cách, một bên là thấu hiểu.
Lấy cảm hứng từ tinh thần của cuốn sách "Mở cửa trái tim", buổi giao lưu cùng thiền sư Ajahn Brahm đã mở ra một không gian an lành để độc giả được gặp gỡ và đối thoại bằng trí tuệ và sự thấu suốt.
Trước sự đón tiếp nồng nhiệt của hàng trăm độc giả Việt, thiền sư Ajahn Brahm nói: “Đây là những đứa con của tôi” và hứa sẽ quay lại Việt Nam lần nữa.
Thiền sư Ajahn Brahm thường được biết đến rộng rãi với cách truyền tải tri thức Phật giáo gần gũi, dí dỏm và đầy tính nhân văn, giúp đạo Phật trở nên dễ tiếp cận và dễ thực hành trong đời sống công chúng.
Hạnh phúc không đến từ việc “có thêm”, mà đến từ việc “buông bỏ”. Đó chính là điều mà thiền sư Ajahn Brahm – trụ trì tu viện Bodhiyana (Tây Úc) gửi gắm trong "Hạnh phúc đến từ sự biến mất" (The art of disappearing).
Trong “Hạnh phúc đến từ sự biến mất”, tu sỹ Ajahn Bram chia sẻ những trải nghiệm và suy nghĩ của mình về con đường đi tìm hạnh phúc vĩnh hằng. Đó chính là con đường chánh niệm, đi qua bể khổ, diệt trừ cái tôi và trở nên “vô ngã” của Đức Phật từ ngàn xưa.
Đi tìm hạnh phúc quanh trần thế cũng như tìm một con rùa có ria mép, đó là việc làm vô ích. Hạnh phúc chỉ có thể xuất hiện khi tâm hồn ta thật sự tĩnh tại, buông bỏ và tự do với bản ngã "biến mất" của mình.
Vũ trụ vốn dĩ được hình thành từ những thứ đối nghịch nhau. Có âm ắt có dương, có tốt ắt có xấu, có được ắt có mất... Mối tương quan giữa những yếu tố đối lập đã hình thành nên mọi thứ xung quanh như vậy đấy.
Hãy tự xem mình là hành khách, không phải là người lái xe. Bạn là người lái xe, tức là bạn đang lái Tâm bất an; bạn là hành khách, tức là bạn ngồi ở phía sau, không liên quan gì hết, chỉ quan sát xem cuộc hành trình đưa bạn đi đâu.
Khi bạn đạt tới trạng thái “nhận thức khoảnh khắc hiện tại trong tĩnh lặng”, việc hành thiền sẽ trở thành một thú vui. Niềm hạnh phúc, sự thích thú, niềm vui ấy là một trong những mốc trải nghiệm quan trọng nhất của việc hành thiền.
"Thiền định", "chánh niệm", hay "sống tỉnh thức" là một nội dung vừa phổ quát vừa rất khó nắm bắt. Không có một định nghĩa nào là tuyệt đối cho chủ đề này, mà mỗi người phải tự khám phá, tự tìm cho mình cách hiểu lẫn cách tiếp cận phù hợp.
