Đường vào Thiền - Thành công sớm đang trở thành áp lực với người trẻ

Hương Hồ09/07/2025 09:00
Đường vào Thiền - Thành công sớm đang trở thành áp lực với người trẻ

Trong bối cảnh nhiều người trẻ đang loay hoay giữa những áp lực thành công và nhu cầu sống ý nghĩa, cuốn sách "Đường vào Thiền" (The path of meditation) của Osho như một lời mời gọi bạn trở về với chính mình.

Thành công sớm và những áp lực vô hình của người trẻ

Xã hội ngày nay đang chứng kiến sự phát triển mạnh mẽ của công nghệ và mạng xã hội. Điều này vô tình thúc đẩy xu hướng so sánh giữa những người trẻ. Họ luôn ám ảnh bởi việc phải chứng minh năng lực bản thân, phải sớm đạt được những thành tựu vượt trội, sở hữu tài sản riêng hay có vị trí xã hội cao.

Chính áp lực vô hình này đang khiến nhiều bạn trẻ cảm thấy mình không đủ tốt, thậm chí là rơi vào trạng thái lo âu, căng thẳng kéo dài. Khi mọi thành tích, giải thưởng, tài sản cá nhân liên tục được truyền thông và được mạng xã hội tôn vinh, người trẻ không ngừng tự đặt câu hỏi về giá trị bản thân mỗi khi cảm thấy mình chưa đạt được tiêu chuẩn “thành công” mà xã hội đang mong đợi.

Thế nhưng, thành công vật chất, dù có thể mang lại tiện nghi, danh tiếng hay cảm giác quyền lực, vẫn không thể lấp đầy khoảng trống trong tâm hồn. Ngay cả khi bạn có mọi thứ, nhưng nếu không hiểu mình là ai, không biết tâm hồn mình hướng đến điều gì, bạn vẫn sẽ cảm thấy trống rỗng.

Để thoát khỏi điều này, người trẻ cần học cách tìm kiếm thành công từ nội tâm - một thành công đến từ sự cân bằng, tỉnh thức và hạnh phúc tự thân. Đây cũng chính là thông điệp mà cuốn sách Đường vào Thiền của tác giả Osho muốn truyền tải.

Không giống như nhiều cuốn sách hướng dẫn thiền đơn thuần khác, Đường vào Thiền không đặt nặng vào các kỹ thuật phức tạp hay lý thuyết xa vời. Ngược lại, thông qua những câu chuyện thực tế, gần gũi, Osho mang đến những thông điệp, phương pháp để người đọc tự tháo gỡ những áp lực mà mình đã vô tình mang theo.

Thiền, theo Osho, là nơi con người dừng lại, lắng nghe, bước ra khỏi sự huyên náo của đời sống để trở về với chính mình. Nói cách khác, thiền không giúp chúng ta đạt được điều gì mới mẻ, mà là nhìn thấy được thứ đã có sẵn trong chính mình.

Như Osho đã chỉ ra: “Sáng tạo vĩ đại nhất của con người là chính họ; sáng tạo vĩ đại nhất của con người là khả năng tự nhận thức của họ. Bất kỳ thứ gì khác mà họ tạo ra đều không có nhiều giá trị như vậy; nó sẽ giống như vẽ trên mặt nước. Nhưng những gì họ tạo ra bên trong chính mình, những gì họ tạo ra từ chính mình, sẽ giống như hình khắc trên đá: không bao giờ có thể bôi xóa, nó sẽ mãi ở bên họ”.

Một định nghĩa khác của thành công

Không chỉ riêng người trẻ, mà rất nhiều người trong xã hội ngày nay vẫn thường nghĩ thành công là phải đạt được cái gì đó hay sở hữu thật nhiều của cải vật chất. Thế nhưng, qua những trang sách của Đường vào Thiền, ta nhận ra rằng, có đôi khi chỉ cần sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và biết cách hòa hợp với bản thể sâu thẳm của mình đã là một thành công lớn.

  • Theo Osho, việc chạy đua theo những giá trị bên ngoài chỉ khiến tâm trí con người ngày càng rối loạn, căng thẳng. Ngược lại, thiền định và tỉnh thức sẽ giúp mỗi người nhìn rõ bản thân mình, hiểu được điều mình thật sự cần, từ đó buông bỏ áp lực phải chứng tỏ bản thân để sống thật sự tự do và hạnh phúc.

Một trong những điều quan trọng mà Đường vào Thiền nhấn mạnh chính là thực hành lòng trắc ẩn, với những người xung quanh và cả chính bản thân mình.

Qua những câu chuyện nhỏ được kể trong cuốn sách, Osho gợi mở để người đọc nhận ra rằng: khi ta biết thấu hiểu, đồng cảm với nỗi đau, khó khăn của người khác, trái tim ta sẽ rộng mở và dịu dàng hơn.

Chính lòng trắc ẩn chân thật này giúp tạo nên sự kết nối sâu sắc giữa người với người, giúp ta nhận ra rằng mọi người đều có những tổn thương và khó khăn riêng, đều xứng đáng được lắng nghe và thấu hiểu.

Không dừng lại ở đó, Osho còn dẫn dắt người đọc thực hành lòng trắc ẩn với chính mình. Người trẻ ngày nay thường quá nghiêm khắc, luôn phán xét và trách móc bản thân mỗi khi gặp thất bại hoặc không đạt được kỳ vọng. Những cảm xúc tiêu cực này tích tụ dần, tạo ra áp lực và khiến họ dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, kiệt sức kéo dài.

Thay vì tự dằn vặt, Đường vào Thiền khuyến khích mỗi người hãy nhẹ nhàng chấp nhận những sai sót, tha thứ và xem đó là cơ hội để học hỏi, trưởng thành.

Thông qua từng bài học nhỏ như lắng nghe cơ thể và tâm trí mình, tập lòng biết ơn với những điều giản dị, duy trì những kết nối chân thật với người thân yêu… Osho giúp người đọc dần thay đổi nhận thức, nhìn nhận lại giá trị xung quanh một cách đúng đắn hơn, để từ đó sống nhẹ nhàng và trọn vẹn mỗi ngày.

Với "Đường vào Thiền" (The path of meditation), Osho không chỉ giúp người đọc thoát khỏi sự bó buộc của những tiêu chuẩn xã hội, mà còn giúp ta học cách cân bằng giữa khát vọng thành công và hạnh phúc nội tâm.

Thiền định và sự tỉnh thức - theo cách tiếp cận của Osho - chính là con đường để bạn có thể đạt được trạng thái cân bằng ấy một cách dễ dàng và tự nhiên nhất.


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

‘Hạnh phúc tuổi trẻ’ - Những lá thư Krishnamurti gửi bạn trẻ

Trong một thế giới tràn ngập thông tin như hiện nay, nhiều người trẻ đang mắc kẹt trong cuộc chạy đua điên cuồng: không ngừng tìm kiếm thành công, tình yêu, sự an toàn, thấu hiểu, tự do... Nhưng nghịch lý là, càng tìm kiếm, họ càng xa rời chính mình.
2

‘Đại địa chấn kinh tế’ – Bài học cho Việt Nam từ những cuộc khủng hoảng kinh tế toàn cầu

Với vỏn vẹn 336 trang, nhà kinh tế học Linda Yueh không chỉ “vẽ” nên một bức tranh kỳ vĩ đến tàn khốc của nền kinh tế thế giới trong gần một thế kỷ mà còn mang đến những bài học lớn giúp chúng ta ứng phó trong một nền kinh tế không ngừng biến động.
3

'Khai mở cảm xúc' và 'Khai mở hạnh phúc' - Đừng che giấu cảm xúc bằng hai chữ “Ổn mà”

“Ổn mà” – hai chữ ngắn ngủi nhưng lại là câu trả lời phổ biến nhất trong những khoảnh khắc ta cảm thấy tệ nhất.
4

Quên hôm qua, sống cho ngày mai: Học cách tha thứ, món quà bạn có thể tặng cho chính mình

Tha thứ – nghe thì nhẹ tênh, nhưng mấy ai làm được dễ dàng? Bởi khi lòng mình còn đau, còn tổn thương, thì làm sao có thể dễ dàng bỏ qua cho ai đó đã từng làm mình rơi nước mắt?
5

Con đường chuyển hóa - Khổ đau không đến từ người thân, mà từ cách ta thương yêu họ

Chỉ vì một câu nói không vừa ý, một ánh nhìn vô tâm, hay một lần không được lắng nghe – mà ta tổn thương. Mà đau nhất không phải vì người ngoài, mà là vì người mình thương nhất lại vô tình làm mình buồn nhất.

'Khai mở cảm xúc' và 'Khai mở hạnh phúc' - Con người sẽ ra sao nếu không còn cảm xúc tồi tệ?

Bác sĩ tâm lý Emma Hepburn cho rằng cảm xúc giúp ta sống, cảm, phản ứng và kết nối. Cố gắng phủ nhận một cảm xúc tiêu cực đồng nghĩa với việc ta đang chối từ chính mình.

Thánh kinh marketing – Cẩm nang giúp bạn làm chủ cuộc chơi tiếp thị hiện đại

Thị trường thay đổi, khách hàng thay đổi, còn bạn đã thay đổi cách làm marketing chưa? Nếu vẫn còn loay hoay, “Thánh kinh marketing” (The 21st Century Sales Bible) của Yaniv Zaid sẽ giúp bạn: Kết nối thật - giá trị thật - và chiến lược thông minh.

Ánh sáng trong ta - Tác dụng phụ của việc gắn nhãn bản thân

"Ánh sáng trong ta" (The Light We Carry) của Michelle Obama là minh chứng rằng: chiếc nhãn từ người khác, hoặc từ chính bạn không thể ngăn chặn tiềm năng thực sự bên trong con người bạn.

Đại địa chấn kinh tế - Tiền nóng, niềm tin lạnh: 3 thế hệ khủng hoảng tài chính toàn cầu

Từ những cuộc khủng hoảng này cho thấy quá trình toàn cầu hóa thị trường tài chính luôn đi kèm với quá trình toàn cầu hóa khủng hoảng tài chính, nghĩa là khủng hoảng không còn giới hạn trong một khu vực mà có thể nhanh chóng lan rộng khắp thế giới.

Hạnh phúc tuổi trẻ - Yêu không ràng buộc là bí mật của tình yêu vĩnh hằng

Triết gia Krishnamurti, đã từng đặt ra một câu hỏi giản dị mà rất đáng để chúng ta, đặc biệt là những cô gái trẻ cần suy ngẫm: “Chúng ta có thực sự biết yêu là gì không?”.

Đằng sau một quyết định lớn: Vùng xám - nơi thử lửa bản lĩnh và chiều sâu nhân văn của một nhà lãnh đạo

Hãy tưởng tượng bạn phải quyết định, nhưng tất cả dữ liệu, báo cáo, ý kiến xung quanh đều chẳng thể cho bạn đáp án rõ ràng. Không có đúng hay sai tuyệt đối. Chỉ có vô vàn rủi ro và áp lực bủa vây. Và bạn, với vai trò người dẫn đầu vẫn buộc phải đưa ra quyết định.

Oola – Tìm bình yên giữa vạn biến - Cuốn sách giúp bạn thoát khỏi vòng xoáy kiệt sức

Mỗi đêm, dù đã gắng hết sức, bạn vẫn mang theo nỗi mệt mỏi và câu hỏi nhức nhối: “Mình đang sống vì điều gì?”. Áp lực, căng thẳng, cảm giác mất kết nối với chính mình âm thầm bào mòn bạn từng ngày, biến mọi nỗ lực thành cuộc chạy đua không có vạch đích.

Bạn đang nghịch gì với đời mình - Khi khổ đau cũng là một phần của cuộc sống

Có những ngày bạn cảm thấy mọi thứ từng bỗng vụn vỡ, những câu hỏi không lời đáp giày vò tâm trí: “Rốt cuộc mình sống để làm gì?”, “Tại sao phải đau khổ đến vậy?”. Bạn không biết bám vào đâu, càng vùng vẫy, càng thấy mình lún sâu trong một vũng lầy vô hình.

Đường vào Thiền - Thành công sớm đang trở thành áp lực với người trẻ

Từ sách - Phim - Hương Hồ - 09/07/2025 09:00
Trong bối cảnh nhiều người trẻ đang loay hoay giữa những áp lực thành công và nhu cầu sống ý nghĩa, cuốn sách "Đường vào Thiền" (The path of meditation) của Osho như một lời mời gọi bạn trở về với chính mình.

Gen Z không cần bạn, chỉ cần ChatGPT để tâm sự: Chuyên gia lý giải vì sao?

Phong cách sống - Đoàn Thủy - 09/07/2025 08:00
Thay vì gọi điện hay tâm sự với bạn bè, không ít bạn trẻ hiện nay lại mở trình duyệt, gõ vài dòng và tìm sự thấu hiểu từ trí tuệ nhân tạo.

Rò rỉ bí mật Meta đào tạo các chatbot AI chủ động nhắn tin, nhớ hội thoại, cố giữ người dùng ở lại

Kỹ năng - Sơn Vân - 08/07/2025 13:00
Meta Platforms đang đào tạo các chatbot trí tuệ nhân tạo (AI) có thể tùy biến để trở nên chủ động hơn, chủ động nhắn tin mà không cần chờ người dùng nhắn trước, nhằm tiếp nối những cuộc trò chuyện trước đó, trang Insider cho biết.

Xem 'Sex Education', tôi học lỏm được cách áp dụng để dạy con gái 'lì lợm' hiệu quả không tưởng!

Điện ảnh - Ứng Hà Chi - 08/07/2025 12:00
Tôi đã tìm ra chìa khóa giúp con gái vượt qua sự chán chường, rèn luyện tính kiên trì và thay đổi tư duy về thành công.

Vợ nổi ghen khi chồng ‘say nắng’ và đòi cưới nhân tình AI

Thư giãn - Anh Tú - 08/07/2025 11:00
Theo CBS và New York Post, một người đàn ông đã có gia đình tại Mỹ đã gây tranh cãi khi yêu và cầu hôn một AI trên ChatGPT.

Tình trạng cận kề cái chết và giải thích của khoa học về linh hồn

Suy ngẫm - Phạm Hường - 08/07/2025 10:00
Không chỉ khoa học mà cả các tôn giáo và các thuyết thần bí đều rất quan tâm đến cảm nhận về tình trạng này.

Em bé đầu tiên trên thế giới sinh ra nhờ AI hỗ trợ: Cách thức không như nhiều người nghĩ

Truyền cảm hứng - Chi Chi - 08/07/2025 09:00
Hiện tại, bé đã 7 tháng tuổi và trở thành đứa trẻ đầu tiên được thụ thai nhờ AI.

'Khai mở cảm xúc' và 'Khai mở hạnh phúc' - Con người sẽ ra sao nếu không còn cảm xúc tồi tệ?

Từ sách - Phim - Hồ Lam - 08/07/2025 08:00
Bác sĩ tâm lý Emma Hepburn cho rằng cảm xúc giúp ta sống, cảm, phản ứng và kết nối. Cố gắng phủ nhận một cảm xúc tiêu cực đồng nghĩa với việc ta đang chối từ chính mình.

Vì sao video ngắn trên Internet khiến việc học trở nên khó khăn?

Kỹ năng - Anh Tú - 07/07/2025 13:00
Hàng triệu người xem các video học tập ngắn trên nhiều nền tảng mạng xã hội mỗi ngày với hy vọng tiếp thu kiến thức nhanh hơn. Tuy nhiên, hai nghiên cứu mới đây lại cho thấy điều ngược lại.

Trụ sở phường Sài Gòn thu hút người dân đến check-in3

Thư giãn - KỲ PHONG - 07/07/2025 11:00
Bảng tên phường Sài Gòn, TP.HCM đang trở thành nơi check-in thu hút người dân và du khách.

'Vua dầu mỏ' Rockefeller: Người thông minh sẽ từ bỏ 3 thứ này để sớm giàu có, hưng thịnh

Suy ngẫm - Ứng Hà Chi - 07/07/2025 10:00
Vị tỷ phú cho rằng, khoảng cách thực sự giữa người nghèo và người giàu không thể được giải quyết bằng cái gọi là “làm việc chăm chỉ”.

65 tuổi, tôi ước mình biết 5 điều này ở tuổi 20: Làm được cả 5, về già bớt hẳn bệnh tật

Phong cách sống - PV - 07/07/2025 09:00
Nhìn chung, tôi cảm thấy vô cùng biết ơn vì mình vẫn khỏe mạnh và cân đối, mặc dù đã đối xử không tốt với cơ thể khi còn trẻ.

Thánh kinh marketing – Cẩm nang giúp bạn làm chủ cuộc chơi tiếp thị hiện đại

Từ sách - Phim - Quìn - 07/07/2025 08:00
Thị trường thay đổi, khách hàng thay đổi, còn bạn đã thay đổi cách làm marketing chưa? Nếu vẫn còn loay hoay, “Thánh kinh marketing” (The 21st Century Sales Bible) của Yaniv Zaid sẽ giúp bạn: Kết nối thật - giá trị thật - và chiến lược thông minh.

Cảnh báo 'tội phạm tình dục kỹ thuật số' tăng chóng mặt bởi video AI

Kỹ năng - Anh Tú - 06/07/2025 13:00
Hàn Quốc cho biết các nhà cung cấp dịch vụ internet trong và ngoài nước như Naver, Google và Kakao trong năm 2024 đã xóa và chặn 180.000 video quay lén bất hợp pháp, gồm cả video khiêu dâm giả mạo do AI tạo ra.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 4, 09/07/2025