90 tuổi vẫn làm việc từ 4h sáng: Bận rộn là thuốc bổ rẻ nhất cho sức khỏe

04/07/2022 08:00
90 tuổi vẫn làm việc từ 4h sáng: Bận rộn là thuốc bổ rẻ nhất cho sức khỏe

Những người sống vốn quen với lối sống bận rộn thường không chấp nhận cuộc đời tầm thường.

Bận rộn là bí quyết của người đã thành danh

Fang Cheng là một nhà làm phim hoạt hình của Trung Quốc đã qua đời ở tuổi 100. Tuy nhiên, những năm cuối đời, thậm chí ở tuổi 93, ông vẫn tinh tường, minh mẫn. Ông vẫn còn có thể sáng tác truyện trên máy tính. Khi được hỏi về bí quyết sống thọ, ông đã làm cả một bài thơ để giải đáp thắc mắc. Trong bài thơ, ông diễn giải về những hoạt động thường ngày của mình như đạp xe, viết thư pháp, sáng tác truyện... Hóa ra, bí quyết của ông chỉ nằm trong 1 chữ "bận".

Không chỉ có Fang Cheng, kiến trúc sư nổi tiếng người Trung Quốc Ieoh Ming Pei - người thiết kế Kim tự tháp kính bảo tàng Louvre ở Paris thọ 102 tuổi, Xu Zhongyu - một nhà giáo dục nổi tiếng ở Trung Quốc thọ 104 tuổi hay Luo Hong - một nhà văn danh tiếng thọ 107 tuổi. Những con người tài năng này kể cả tới những năm tháng cuối đời vẫn nhiệt huyết, tận tâm cống hiến cho công việc.

Ở tuổi 90, Ieoh Ming Pei vẫn làm việc hơn 10 tiếng mỗi ngày và từ 4h sáng, đèn trong văn phòng làm việc của ông đã được bật sáng. Với ông, công việc chính là niềm vui mỗi ngày. Ông không ngừng "vắt óc" để sáng tạo để thiết kế Bảo tàng Tô Châu. Ông thường đùa rằng mình giống như một “con ong chăm chỉ”.

Kiến trúc sư nổi tiếng người Trung Quốc 90 tuổi vẫn làm việc từ 4h sáng: Bận rộn là thuốc bổ rẻ nhất cho sức khỏe - Ảnh 1.

John Davison Rockefeller - ông vua dầu mỏ nước Mỹ - được biết đến là một người rất nhiệt huyết với sự nghiệp của mình. Ông từng chia sẻ: "Tôi sẽ không bao giờ quên công việc đầu tiên của mình, mặc dù trời chưa sáng đã phải đi làm, đèn ở phòng làm việc mờ mờ như ánh trăng, nhưng tôi chưa bao giờ nửa lời than vãn công việc đó. Tôi thậm chí đã ngất vì làm việc, bất kỳ điều gì cũng không thể cản trở tình yêu của tôi đối với công việc".

Ông ấy còn nói, "Tôi chưa bao giờ nếm thử cảm giác thất nghiệp, đó không phải là do tôi may mắn, mà là vì tôi luôn làm việc. Nếu xem công việc là niềm vui, cuộc đời sẽ giống như thiên đường; nếu xem công việc là nhiệm vụ thì cuộc đời giống như địa ngục".

Người bận vui nhiều, người nhàn lo nhiều

Có một sự thật không phải ai cũng biết, điều tồi tệ nhất đối với một người trưởng thành không phải là luôn bận rộn mà là ngày nào cũng rảnh rỗi, từng phút từng giờ cũng đề không có việc gì để làm. Thật nhàm chán phải không? Trong khi những người xung quanh đã tìm được đam mê và theo đuổi thì nhàn rỗi lại dễ dàng khiến một người biến thành "kẻ chắn đường" khó chịu.

Người bận rộn tận dụng thời gian để tập trung vào cuộc sống của mình, công việc của mình. Và đặc biệt hơn cả, họ chẳng có thời gian để ý đến những điều vô vị xung quanh đâu. Với mục tiêu đã đề ra, họ luôn chăm chú vào nó để hướng tới. Dù có khó khăn, thử thách cỡ nào, họ vẫn luôn tin tưởng vào một tương lai tốt đẹp đang chờ phía trước. 

Với những ai còn nghèo, bận rộn chính là loại thuốc điều trị nỗi lo lắng tốt nhất. Đôi lúc, bận rộn khiến con người ta quay cuồng, mệt mỏi vì guồng quay cuộc sống nhưng phải có một góc nhìn khác, bận rộn đúng cách giúp cuộc sống phong phú và ý nghĩa hơn. Những người sống vốn quen với lối sống bận rộn thường không chấp nhận cuộc đời tầm thường.

Kiến trúc sư nổi tiếng người Trung Quốc 90 tuổi vẫn làm việc từ 4h sáng: Bận rộn là thuốc bổ rẻ nhất cho sức khỏe - Ảnh 2.

Nếu không muốn hi sinh, đánh đổi, cuộc đời sẽ nhạt nhòa. Còn nếu muốn trở thành người nổi bật, thành công thì phải dùng mồ hôi, công sức để sự đánh đổi. Cái gì cũng sẽ có giá của nó, nỗ lực của bạn ngày hôm nay chắc chắn sẽ được đổi lại bằng kết quả ngọt ngào ngày mai. “Bận rộn sẽ cứu cánh cho mọi thứ”, sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần cũng vì thế mà tốt đẹp hơn.

Làm thế nào để bản thân luôn bận rộn?

Để bản thân luôn bận rộn, lối sống sẽ phải thay đổi nhiều. Nhưng đây là một lối sống tốt nên cần được khuyến khích theo đuổi. Nếu con người luôn nhàn rỗi, cuộc sống sẽ buồn bã biết bao. Vì thế, để bản thân bận rộn cũng là cách để bản thân trở nên năng động, linh hoạt hơn, cũng như tìm thấy niềm vui trong cuộc sống. Mỗi người chúng ta nên:

- Đừng ngủ nướng, hãy dậy sớm.

- Luôn chú ý tới ngoại hình.

- Luôn học tập, tiếp thu kiến thức

- Tập luyện thể dục thể thao.

- Giữ tâm hồn luôn trẻ.

Nguồn: Aboluowang.


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Cô gái 9x miệt mài 6 năm lặn lội sông suối tìm cách khôi phục nghề cổ 500 năm

Từ bỏ cuộc sống công sở, không kết hôn cũng chẳng giao thiệp nhiều, Giang Hân (sinh năm 1992) dấn thân vào hành trình phục dựng những tuyệt tác gốm sứ cổ.
2

Để trở thành người mẹ tốt, hi sinh không phải là cách duy nhất để yêu thương

Trong hành trình làm mẹ, nhiều phụ nữ đánh mất chính mình vì nghĩ rằng hi sinh là điều hiển nhiên. Nhưng sự thật là: Mẹ hạnh phúc thì gia đình mới hạnh phúc. Và điều đó bắt đầu từ việc biết giữ lại chính mình.
3

Cuộc hội thoại thú vị của tỷ phú Elon Musk – Hoá ra đây là tư duy của người giàu, biến nguy thành cơ

Đây đều là bí quyết giúp Elon Musk làm được những điều vĩ đại.
4

Trụ trì Làng Mai: Xuất gia không có nghĩa là buông bỏ thế giới, sống ẩn dật!

Thầy Pháp Hữu đã áp dụng những phương thức truyền tải khá hiện đại, mới mẻ theo xu hướng của giới trẻ như rap, hip hop, âm nhạc thiền, tạo podcast, video,...
5

Không phải Gen Z, Gen Alpha mới là thế hệ đang “xoay vần” thị trường tiêu dùng

Câu nói “tuổi nhỏ làm việc nhỏ” có lẽ không còn đúng ở thời đại này, với thế hệ đặc biệt này. Bởi sức ảnh hưởng của chúng có thể vượt qua mọi tiêu chuẩn thông thường.

Kỷ luật của người thành đạt: Đọc nhiều hơn khi không có gì để làm, kiếm nhiều tiền hơn khi có cơ hội

Nếu không thể tự giác kỷ luật, bạn phải chấp nhận sự bình thường của mình, chấp nhận hoàn cảnh khó khăn của mình, thậm chí chấp nhận cuộc sống ngày càng túng của mình.”

Bị đuổi việc, sống nhờ trợ cấp vẫn thành triệu phú và 3 bài học để thành công

Gia đình Graham Cochrane từng phải mua thực phẩm bằng "tem phiếu" trong 18 tháng.

Chàng kỹ sư Google phượt xe máy khắp Tây Bắc: Khi mình ngã, 15 người Việt Nam lao vào giúp

Khoảng 15 người Việt Nam từ đâu lao vào đỡ mình dậy. Thấy gương xe bị gãy, một người đàn ông lập tức bốc điện thoại gọi ai đó mang gương mới đến thay cho mình.

'Người đàn ông may mắn nhất thế giới' có gì đặc biệt?

Bộ sưu tập cỏ ba lá đột biến khổng lồ giúp anh Julio được cộng đồng mạng đặt cho biệt danh 'người đàn ông may mắn nhất thế giới'.

Cậu bé nghèo trở thành tỷ phú quay về tặng thầy cả căn nhà

Mỗi người chúng ta mặc dù tồn tại như một cá thể độc lập nhưng không thể tránh khỏi những lúc cần tới sự giúp đỡ của người khác. Vì vậy nếu điều kiện cho phép, hãy làm một số việc nhỏ trong khả năng của mình để giúp đỡ những người khó khăn.

Những người hùng giữa đời thực

Họ là những người lao động rất đỗi bình thường nhưng những việc làm của họ không phải ai cũng muốn làm và dám làm. Sự xả thân và lòng trắc ẩn và của họ đã tỏa sáng đúng thời điểm.

Sự tử tế làm nên điều phi thường!

Sự tử tế đáng giá bao nhiêu? Tôi nghĩ không thể đong đếm bằng những thước đo vật chất thông thường, bởi sự tử tế và thiện lương là điều vô giá.

Tết tri ân 2022: Sự sống hôm nay được đánh đổi bằng rất nhiều hy sinh

Chúng tôi xin kể lại câu chuyện dưới góc nhìn của những người được cứu về từ cửa tử, những gia đình mất mát trong đại dịch Covid-19, và những "anh hùng thời bình" gác nỗi đau để hoàn thành nhiệm vụ…

1,17 tỉ lượt xem chàng trai dựng nhà trong rừng như người nguyên thủy

Phong cách sống - Nguyễn Phượng - 09/09/2025 08:00
Mặc dù im lặng trong suốt video dài 15 phút, chàng trai vẫn khiến hàng triệu người phải theo dõi mình bởi biệt tài tạo dựng cuộc sống như người nguyên thủy.

Xem Sex Education, tôi nhận ra 5 điều quá hay để dạy con, về sau cuộc đời sóng gió mấy cũng không sợ!

Điện ảnh - Thanh Hương - 08/09/2025 12:00
Tôi đã lấy giấy bút, ghi chép lại để dạy cho con.

Rất tiếc, nhiều người hô hào AI nhưng lại đang dùng ChatGPT sai cách

Kỹ năng - Nguyễn Nghĩa - 08/09/2025 11:00
ChatGPT có đến 7 mô hình khác nhau, mỗi cái mạnh một kiểu. Dùng sai mô hình là vừa chậm vừa dở, lại tốn tiền đăng ký.

Tỉnh lại sau hôn mê, người phụ nữ kể về ‘thế giới bên kia’ và thốt lên thật không thể tin được!

Suy ngẫm - Lam Chi - 08/09/2025 10:00
Trải nghiệm “thoát xác” và đến “thế giới bên kia” để lại ấn tượng sâu sắc cho người phụ nữ này.

Sức mạnh của người thấu cảm Kỳ 1: Cái giá của sự cả nể

Từ sách - Phim - Quang Thanh - 08/09/2025 09:00
Người thấu cảm thường được ngợi ca là những con người nhân hậu, tinh tế, luôn biết lắng nghe và sẵn sàng giúp đỡ người khác. Nhưng chính sự nhạy cảm ấy lại đặt họ vào một chiếc bẫy vô hình: chiếc bẫy của sự cả nể.

Trụ trì Làng Mai: Xuất gia không có nghĩa là buông bỏ thế giới, sống ẩn dật!

Phong cách sống - Ứng Hà Chi - 08/09/2025 08:00
Thầy Pháp Hữu đã áp dụng những phương thức truyền tải khá hiện đại, mới mẻ theo xu hướng của giới trẻ như rap, hip hop, âm nhạc thiền, tạo podcast, video,...

Xem “Sex Education”, tôi thấy thật may vì đã thay đổi 1 điều khi dạy con

Điện ảnh - Lam Chi - 07/09/2025 13:00
Sau khi xem phim “Sex Education”, lần đầu tiên tôi thấy mình đã làm 1 điều hết sức đúng đắn khi dạy con.

Những vật dụng thiết yếu hàng ngày trông có vẻ sạch sẽ, nhưng thực tế còn “bẩn hơn cả bồn cầu”

Kỹ năng - Trang Đào - 07/09/2025 12:00
Mọi người nên kiểm tra những vật dụng này và vệ sinh ngay để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nội lực cao hơn Vô Danh Thần Tăng, nhưng Tiểu Vô Tướng Công của cao thủ này lại không bằng Cưu Ma Trí

Thư giãn - Nguyệt Phạm - 07/09/2025 11:00
Cao thủ này tuy sở hữu nội lực thâm hậu và võ công cái thế trong Thiên Long Bát Bộ nhưng nhiều người cho rằng được đánh giá quá cao.

Bí quyết học nhanh nhớ lâu - Phương pháp không chỉ dành riêng cho thiên tài

Từ sách - Phim - Quìn - 07/09/2025 09:00
Bạn có từng tự trách mình “trí nhớ kém” vì học trước quên sau, đọc xong chẳng nhớ được gì? Sự thật là, trí nhớ không phải năng khiếu bẩm sinh mà hoàn toàn có thể rèn luyện. Vấn đề chỉ là bạn chưa tìm đúng cách để đánh thức sức mạnh não bộ của mình

Mẹ bán nhà chia tiền cho 3 con, chúng tôi bật khóc khi biết sự thật đau lòng

Phong cách sống - Trung Dũng - 07/09/2025 08:00
Cả 3 anh em đều linh cảm có sự bất thường khi mẹ bảo đã bán căn nhà bà đang ở để chia tiền cho các con; khi biết nguyên do thật sự, chúng tôi chết lặng.

Vì sao có nghi thức bông hồng cài áo trong lễ Vu lan?

Suy ngẫm - Nhật Thùy - 06/09/2025 13:00
Trong lễ Vu lan, những bông hồng có màu đỏ, hồng hoặc trắng được cài lên ngực áo những người tham dự, những ai được cài bông hồng đỏ sẽ cảm thấy hạnh phúc vô vàn.

5 đặc điểm tính cách lớn bạn có thể thay đổi bằng cách luyện tập

Kỹ năng - TĐ - 06/09/2025 12:00
Một số người xoay chuyển cuộc đời chỉ sau một khoảnh khắc nhận thức vỡ òa—đó có thể là một lời nói từ một người có uy tín, như bác sĩ tâm lý, hoặc có thể đến từ sự thức tỉnh nội tại của chính họ.

Hư Trúc tuyệt kỹ võ công vẫn bại trận trước Tiêu Phong: Chỉ A Châu biết câu trả lời chính xác

Thư giãn - Nguyệt Phạm - 06/09/2025 11:00
Bí mật về sức mạnh của Tiêu Phong nằm ở đâu?
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 3, 09/09/2025