90 tuổi vẫn làm việc từ 4h sáng: Bận rộn là thuốc bổ rẻ nhất cho sức khỏe

04/07/2022 08:00
90 tuổi vẫn làm việc từ 4h sáng: Bận rộn là thuốc bổ rẻ nhất cho sức khỏe

Những người sống vốn quen với lối sống bận rộn thường không chấp nhận cuộc đời tầm thường.

Bận rộn là bí quyết của người đã thành danh

Fang Cheng là một nhà làm phim hoạt hình của Trung Quốc đã qua đời ở tuổi 100. Tuy nhiên, những năm cuối đời, thậm chí ở tuổi 93, ông vẫn tinh tường, minh mẫn. Ông vẫn còn có thể sáng tác truyện trên máy tính. Khi được hỏi về bí quyết sống thọ, ông đã làm cả một bài thơ để giải đáp thắc mắc. Trong bài thơ, ông diễn giải về những hoạt động thường ngày của mình như đạp xe, viết thư pháp, sáng tác truyện... Hóa ra, bí quyết của ông chỉ nằm trong 1 chữ "bận".

Không chỉ có Fang Cheng, kiến trúc sư nổi tiếng người Trung Quốc Ieoh Ming Pei - người thiết kế Kim tự tháp kính bảo tàng Louvre ở Paris thọ 102 tuổi, Xu Zhongyu - một nhà giáo dục nổi tiếng ở Trung Quốc thọ 104 tuổi hay Luo Hong - một nhà văn danh tiếng thọ 107 tuổi. Những con người tài năng này kể cả tới những năm tháng cuối đời vẫn nhiệt huyết, tận tâm cống hiến cho công việc.

Ở tuổi 90, Ieoh Ming Pei vẫn làm việc hơn 10 tiếng mỗi ngày và từ 4h sáng, đèn trong văn phòng làm việc của ông đã được bật sáng. Với ông, công việc chính là niềm vui mỗi ngày. Ông không ngừng "vắt óc" để sáng tạo để thiết kế Bảo tàng Tô Châu. Ông thường đùa rằng mình giống như một “con ong chăm chỉ”.

Kiến trúc sư nổi tiếng người Trung Quốc 90 tuổi vẫn làm việc từ 4h sáng: Bận rộn là thuốc bổ rẻ nhất cho sức khỏe - Ảnh 1.

John Davison Rockefeller - ông vua dầu mỏ nước Mỹ - được biết đến là một người rất nhiệt huyết với sự nghiệp của mình. Ông từng chia sẻ: "Tôi sẽ không bao giờ quên công việc đầu tiên của mình, mặc dù trời chưa sáng đã phải đi làm, đèn ở phòng làm việc mờ mờ như ánh trăng, nhưng tôi chưa bao giờ nửa lời than vãn công việc đó. Tôi thậm chí đã ngất vì làm việc, bất kỳ điều gì cũng không thể cản trở tình yêu của tôi đối với công việc".

Ông ấy còn nói, "Tôi chưa bao giờ nếm thử cảm giác thất nghiệp, đó không phải là do tôi may mắn, mà là vì tôi luôn làm việc. Nếu xem công việc là niềm vui, cuộc đời sẽ giống như thiên đường; nếu xem công việc là nhiệm vụ thì cuộc đời giống như địa ngục".

Người bận vui nhiều, người nhàn lo nhiều

Có một sự thật không phải ai cũng biết, điều tồi tệ nhất đối với một người trưởng thành không phải là luôn bận rộn mà là ngày nào cũng rảnh rỗi, từng phút từng giờ cũng đề không có việc gì để làm. Thật nhàm chán phải không? Trong khi những người xung quanh đã tìm được đam mê và theo đuổi thì nhàn rỗi lại dễ dàng khiến một người biến thành "kẻ chắn đường" khó chịu.

Người bận rộn tận dụng thời gian để tập trung vào cuộc sống của mình, công việc của mình. Và đặc biệt hơn cả, họ chẳng có thời gian để ý đến những điều vô vị xung quanh đâu. Với mục tiêu đã đề ra, họ luôn chăm chú vào nó để hướng tới. Dù có khó khăn, thử thách cỡ nào, họ vẫn luôn tin tưởng vào một tương lai tốt đẹp đang chờ phía trước. 

Với những ai còn nghèo, bận rộn chính là loại thuốc điều trị nỗi lo lắng tốt nhất. Đôi lúc, bận rộn khiến con người ta quay cuồng, mệt mỏi vì guồng quay cuộc sống nhưng phải có một góc nhìn khác, bận rộn đúng cách giúp cuộc sống phong phú và ý nghĩa hơn. Những người sống vốn quen với lối sống bận rộn thường không chấp nhận cuộc đời tầm thường.

Kiến trúc sư nổi tiếng người Trung Quốc 90 tuổi vẫn làm việc từ 4h sáng: Bận rộn là thuốc bổ rẻ nhất cho sức khỏe - Ảnh 2.

Nếu không muốn hi sinh, đánh đổi, cuộc đời sẽ nhạt nhòa. Còn nếu muốn trở thành người nổi bật, thành công thì phải dùng mồ hôi, công sức để sự đánh đổi. Cái gì cũng sẽ có giá của nó, nỗ lực của bạn ngày hôm nay chắc chắn sẽ được đổi lại bằng kết quả ngọt ngào ngày mai. “Bận rộn sẽ cứu cánh cho mọi thứ”, sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần cũng vì thế mà tốt đẹp hơn.

Làm thế nào để bản thân luôn bận rộn?

Để bản thân luôn bận rộn, lối sống sẽ phải thay đổi nhiều. Nhưng đây là một lối sống tốt nên cần được khuyến khích theo đuổi. Nếu con người luôn nhàn rỗi, cuộc sống sẽ buồn bã biết bao. Vì thế, để bản thân bận rộn cũng là cách để bản thân trở nên năng động, linh hoạt hơn, cũng như tìm thấy niềm vui trong cuộc sống. Mỗi người chúng ta nên:

- Đừng ngủ nướng, hãy dậy sớm.

- Luôn chú ý tới ngoại hình.

- Luôn học tập, tiếp thu kiến thức

- Tập luyện thể dục thể thao.

- Giữ tâm hồn luôn trẻ.

Nguồn: Aboluowang.


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Rộ trào lưu tiệc tùng với người xa lạ bất chấp bị sàm sỡ, mất tiền

Dù vui vẻ và mới mẻ, nhiều ý kiến cho rằng, việc giới trẻ Trung Quốc gặp gỡ người lạ rất dễ đẩy bản thân vào nguy hiểm.
2

Sau cả ngày làm việc mệt mỏi, sao bạn vẫn cố gắng thức đêm lướt điện thoại?

Có một cái tên rất kêu cho hiệu ứng tâm lý này. Các nhà khoa học gọi nó là "Trì hoãn giấc ngủ để trả thù". Nhưng rốt cuộc thì bạn đang trả thù điều gì?
3

Tại sao nhiều người trên thế giới đang lo lắng về thế hệ Alpha?

Hiện nay có nhiều lo ngại rằng thế hệ A (những người sinh sau năm 2010) phụ thuộc quá nhiều vào mạng xã hội và khả năng đọc viết giảm sút.
4

Sài Gòn sống và yêu: Người lưu giữ âm thanh cũ

Ở Sài Gòn – TP.HCM, hơn 4 thập kỷ qua, có một người phụ nữ đã tiếp thêm sức sống, gìn giữ “những chất âm ngày cũ” giữa Sài Gòn sôi động, hào hoa; bằng nghề mua bán và sửa chữa máy cassette.
5

Trải nghiệm 9 tháng không dùng smartphone của cô gái Gen Z để cai nghiện điện thoại

Ella Jones (cô gái 23 tuổi sống ở Belfast, thủ đô Bắc Ireland) kể về trải nghiệm 9 tháng không dùng smartphone để cai nghiện điện thoại.

Kỷ luật của người thành đạt: Đọc nhiều hơn khi không có gì để làm, kiếm nhiều tiền hơn khi có cơ hội

Nếu không thể tự giác kỷ luật, bạn phải chấp nhận sự bình thường của mình, chấp nhận hoàn cảnh khó khăn của mình, thậm chí chấp nhận cuộc sống ngày càng túng của mình.”

Bị đuổi việc, sống nhờ trợ cấp vẫn thành triệu phú và 3 bài học để thành công

Gia đình Graham Cochrane từng phải mua thực phẩm bằng "tem phiếu" trong 18 tháng.

Chàng kỹ sư Google phượt xe máy khắp Tây Bắc: Khi mình ngã, 15 người Việt Nam lao vào giúp

Khoảng 15 người Việt Nam từ đâu lao vào đỡ mình dậy. Thấy gương xe bị gãy, một người đàn ông lập tức bốc điện thoại gọi ai đó mang gương mới đến thay cho mình.

'Người đàn ông may mắn nhất thế giới' có gì đặc biệt?

Bộ sưu tập cỏ ba lá đột biến khổng lồ giúp anh Julio được cộng đồng mạng đặt cho biệt danh 'người đàn ông may mắn nhất thế giới'.

Cậu bé nghèo trở thành tỷ phú quay về tặng thầy cả căn nhà

Mỗi người chúng ta mặc dù tồn tại như một cá thể độc lập nhưng không thể tránh khỏi những lúc cần tới sự giúp đỡ của người khác. Vì vậy nếu điều kiện cho phép, hãy làm một số việc nhỏ trong khả năng của mình để giúp đỡ những người khó khăn.

Những người hùng giữa đời thực

Họ là những người lao động rất đỗi bình thường nhưng những việc làm của họ không phải ai cũng muốn làm và dám làm. Sự xả thân và lòng trắc ẩn và của họ đã tỏa sáng đúng thời điểm.

Sự tử tế làm nên điều phi thường!

Sự tử tế đáng giá bao nhiêu? Tôi nghĩ không thể đong đếm bằng những thước đo vật chất thông thường, bởi sự tử tế và thiện lương là điều vô giá.

Tết tri ân 2022: Sự sống hôm nay được đánh đổi bằng rất nhiều hy sinh

Chúng tôi xin kể lại câu chuyện dưới góc nhìn của những người được cứu về từ cửa tử, những gia đình mất mát trong đại dịch Covid-19, và những "anh hùng thời bình" gác nỗi đau để hoàn thành nhiệm vụ…

Việc quản lý dự án

Blog GS John VU - GS John Vu - 16/04/2024 12:00
Quản lí dự án phần mềm là việc khó.

Mark Zuckerberg nảy ra ý tưởng về tính năng chọc trên Facebook lúc say rượu thời sinh viên

Thư giãn - Sơn Vân - 16/04/2024 11:00
Khi say rượu thời còn là sinh viên, Mark Zuckerberg đã phát minh ra poke (chọc), một trong những tính năng vừa sáng tạo nhất vừa kỳ quặc nhất của mạng xã hội Facebook.

Đàn ông có nhận thức càng cao, ở tầng lớp càng cao, càng bản lĩnh, càng tin vào nhân quả

Suy ngẫm - Diệu Đan - 16/04/2024 10:00
Trong cuộc sống, tôi đã gặp rất nhiều người thành công có những đặc điểm tương tự. Họ không xuề xòa với người khác, công việc, gia đình và thậm chí cả cách ăn mặc của chính mình.

Người đàn bà trong tôi - Britney Spears

Tủ sách - FN - 16/04/2024 09:00
​​​​​​​Khám phá bức chân dung đa tầng đằng sau sân khấu của ‘công chúa nhạc pop’ Britney Spears.

Khám phá bức chân dung đa tầng đằng sau sân khấu của ‘công chúa nhạc pop’ Britney Spears

Tủ sách - FN - 16/04/2024 08:30
Trong quyển hồi ký chân thành và sâu sắc “Người đàn bà trong tôi” (tựa gốc: The Woman in Me), nữ ca sĩ nhạc pop Britney Spears mang đến một câu chuyện chưa từng được công bố trong bất kỳ bài báo nào.

Đủ duyên ta lại tương phùng - Sao cứ phải đi tìm bình yên ở nơi xa?

Từ sách - Phim - YÊN VŨ - 16/04/2024 08:00
Thông qua những chiêm nghiệm đầy triết lý trong "Đủ duyên ta lại tương phùng", đại đức Thích Đồng Tâm đã giúp độc giả nhận ra rằng dù bạn đang ở đâu bạn vẫn có thể sống một cách tự tại và an yên.

Đại học

Blog GS John VU - GS John Vu - 15/04/2024 12:00
Tôi có nói chuyện với một người bạn là giáo sư đại học về cách thức đại học sử dụng ngân quĩ do chính phủ cấp. Anh ấy nói rằng ưu tiên thứ nhất là xây dựng kí túc xá, rồi cải thiện thư viện với nhiều sách hơn, cuối cùng mới tới phòng học.

Câu nói "Núi cao có đường chở khách, sông sâu có người lái đò" trong Tây Du Ký nghĩa là gì?

Thư giãn - Trang Ly - 15/04/2024 11:00
81 kiếp nạn của thầy trò Đường Tăng đều đúc kết trong 4 câu nói kinh điển.

Sau cả ngày làm việc mệt mỏi, sao bạn vẫn cố gắng thức đêm lướt điện thoại?

Phong cách sống - Thanh Long - 15/04/2024 10:00
Có một cái tên rất kêu cho hiệu ứng tâm lý này. Các nhà khoa học gọi nó là "Trì hoãn giấc ngủ để trả thù". Nhưng rốt cuộc thì bạn đang trả thù điều gì?

Đủ duyên ta lại tương phùng – Nhân sinh như một tách trà, đậm nhạt tùy duyên đối đãi

Từ sách - Phim - Quang Thanh - 15/04/2024 09:00
Sai lầm lớn nhất của chúng ta là níu giữ quá nhiều ký ức khổ đau và nhớ những thứ sai lầm thuộc về quá khứ.

Tài chính cho mọi người - Một góc nhìn khác về nợ

Từ sách - Phim - YÊN VŨ - 15/04/2024 08:00
Theo tác giả Paco de Leon, khi nào nền kinh tế của chúng ta còn tìm kiếm sự tăng trưởng, khi đó nợ vẫn còn tồn tại.

Cách khóa trang cá nhân với người lạ trên Facebook

Kỹ năng - Quang Huy - 14/04/2024 12:00
Tính năng này đã được Facebook ra mắt khá lâu, nhưng mới đây, Facebook mới chính thức cho phép người dùng tại Việt Nam khóa trang cá nhân của mình với người lạ nếu muốn.

Xếp số 1 trong top 10 cao thủ đệ nhất, người này được Kim Dung miêu tả ra sao?

Thư giãn - Nguyệt Phạm - 14/04/2024 11:00
Đối với nhiều fan hâm mộ, cao thủ này có võ công mạnh hơn hẳn Kiều Phong.

Sài Gòn sống và yêu: Người lưu giữ âm thanh cũ

Phong cách sống - Diễm Thuý - Khương An - VOV - 14/04/2024 10:00
Ở Sài Gòn – TP.HCM, hơn 4 thập kỷ qua, có một người phụ nữ đã tiếp thêm sức sống, gìn giữ “những chất âm ngày cũ” giữa Sài Gòn sôi động, hào hoa; bằng nghề mua bán và sửa chữa máy cassette.

Review ‘Nỗi đau này không thuộc về bạn’: ‘Thay đổi hoàn toàn cái nhìn của tôi về những khổ sở tôi đang trải qua’

Từ sách - Phim - 14/04/2024 09:00
(hatgiongtamhon.vn) - Trên trang mạng xã hội Goodreads, “Nỗi đau này không thuộc về bạn” được bạn đọc quốc tế đón nhận rất nồng nhiệt: Hơn 14 nghìn người dùng đang đọc cuốn sách này, và hơn 101 nghìn người khác mong muốn đọc nó trong tương lai.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 3, 16/04/2024