4 bí quyết hạnh phúc của Trang Tử: Hoá ra, hạnh phúc rất đơn giản

Trần Anh18/01/2024 11:00
4 bí quyết hạnh phúc của Trang Tử: Hoá ra, hạnh phúc rất đơn giản

Con người truy cầu thành công trong sự nghiệp, họ muốn nhà và xe, nhưng tựu chung, những mong cầu đó cũng chỉ quy về 2 chữ "hạnh phúc". Vậy, để đạt được hạnh phúc thật sự khó đến vậy sao?

Bước ra ngoài xã hội, hầu như ai cũng gặp phải những trở ngại, những ngưỡng cửa tâm lý mà họ khó lòng bước qua. Chúng ta thường hay suy nghĩ, lo lắng, nghi ngờ bản thân, khiến cho chính mình không thể tận hưởng được trọn vẹn vẻ đẹp của cuộc sống. 

Bậc thầy mưu trí Trang Tử đã từng tiết lộ cho chúng ta 4 bí mật để gặt hái hạnh phúc. Đọc xong, có lẽ bạn sẽ thu thập được cho mình những kiến thức bổ ích, giúp cuộc sống trở nên dễ dàng và tươi đẹp hơn.

1. Đừng để tâm việc người khác không hiểu mình, hãy để tâm xem liệu mình đã hiểu mình hay chưa

Khi chúng ta chú ý quá nhiều đến những gì người khác nghĩ về chúng ta, chúng ta sẽ rơi vào tình trạng sức khỏe tinh thần bị suy giảm. Thay vào đó, chúng ta nên tập trung vào bản thân hơn, tìm hiểu bản thân và chấp nhận bản thân để chúng ta có thể thực sự hạnh phúc.

Nếu bạn không rõ bản thân mình muốn gì thì rất khó cho bạn để có được cuộc sống hạnh phúc. Hiểu được chính mình chính là bước đầu của bất kì việc gì và toàn bộ những thứ khác. Đây chính là điều đầu tiên bạn cần ý thức trước khi xác định được những điều tiếp theo.

Cho đến khi bạn thật sự hiểu mình là ai ở mức độ căn bản nhất, bạn sẽ mãi chỉ là người sống trong cuộc sống mà nó được thiết kế là để cho người khác, tất cả yêu cầu thỏa mãn khác sẽ chẳng thể làm bạn cảm thấy tốt hơn.

4 câu nói của bậc thầy mưu trí Trang Tử, tiết lộ bí mật đạt được hạnh phúc, thì ra lại đơn giản như vậy - Ảnh 1.
 

2. Ngồi trong căn phòng trống, một ngày tự khắc sẽ dài hơn

Khi chúng ta buông bỏ những suy nghĩ và lo lắng trong lòng và giữ cho tâm trí trống rỗng, chúng ta sẽ có thể kiên cường hơn để đối mặt với mọi thử thách trong cuộc sống. Chỉ khi chúng ta làm trống rỗng nội tâm mình, chúng ta mới có thể chấp nhận những suy nghĩ và cảm xúc mới, từ đó hạn chế những suy nghĩ tiêu cực nảy sinh, đồng thời cảm nhận được vẻ đẹp của cuộc sống.

Trạng thái này còn được gọi là vô tâm trí. Theo đó, vô tâm trí là trạng thái tâm trí không bị phiền nhiễu bởi suy nghĩ, cảm xúc và trở nên cởi mở với mọi thứ xung quanh. Không có quá khứ, hiện tại hay tương lai. Chỉ có sự tồn tại thuần túy.

3. Biết Dũng nhưng cũng phải thủ chữ "Nhu"

Đây là một thái độ sống mà Trang Tử khuyến khích chúng ta nên có. Ý nói chúng ta phải có sự nhiệt tình và can đảm trong cuộc sống, nhưng đồng thời cũng phải duy trì sự bình lặng và an tĩnh trong nội tâm.

Khi chúng ta đối mặt với những khó khăn, thử thách trong cuộc sống, đừng bỏ cuộc một cách dễ dàng và cũng đừng đánh mất sự bình an nội tâm của mình. Gặp chuyện không vừa ý vẫn giữ được bình tĩnh. Với một tâm thái bình thản, ung dung tự tại thì không gì có thể làm khó chúng ta được. Người giữ được bình tĩnh trong mọi trường hợp mới có thể thành công.

Học cách thích nghi với môi trường và chấp nhận sự biến hóa vô thường là chìa khóa để chúng ta có thể duy trì sự hạnh phúc của chính mình.

4 câu nói của bậc thầy mưu trí Trang Tử, tiết lộ bí mật đạt được hạnh phúc, thì ra lại đơn giản như vậy - Ảnh 2.
 

4. Trời đất được sinh ra cùng tôi, tôi và vạn vật đều là một

Chúng ta phải nhận ra rằng tất cả mọi thứ trên thế gian này đều là một với chúng ta, và mọi thứ đều có quan hệ chặt chẽ với với nhau. Khi nhận thức được điều này, chúng ta có thể buông bỏ những lo lắng và hỗn loạn bên trong, tận hưởng cuộc sống và chia sẻ niềm vui tồn tại với thế giới này.

Tự cổ chí kim, tư tưởng phương Đông lẫn phương Tây đều quan niệm rằng con người không tách rời được tự nhiên, phải sống hòa mình vào thiên nhiên. Đó là thuyết "Vạn vật đồng nhất thể".

Thuyết "Vạn vật đồng nhất thể" được cho là khi được hiểu đúng và vận dụng đúng trong cuộc sống thì con người sẽ cảm thấy tâm hồn thanh thản, người yêu người nhiều hơn và biết quý trọng thiên nhiên hơn, bởi tất cả là một chỉnh thể không thể nào tách rời.

Trên đây là 4 bí quyết hạnh phúc của Trang Tử. Miễn là chúng ta dùng tâm để trải nghiệm và thực sự sống, chúng ta sẽ có thể tìm thấy được vẻ đẹp của thế gian, thoát khỏi những cái bẫy của cái tôi và tư duy tiêu cực. Do đó, nếu bạn hoặc ai đó gần gũi với bạn đang gặp phải vấn đề về tinh thần, bạn hoặc họ có thể đọc những lời này của Trang Tử, từ đó khám phá ra được những góc nhìn mới về vấn đề đang gặp phải.


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

9 sự thật phũ phàng của cuộc đời mà ai cũng phải chấp nhận

Thực sự, 9 điều này không ai nói với bạn về cuộc sống, nhưng nghe đều thấm thía.
2

Tỷ phú Rockefeller dặn con: Trên đời có 2 loại người không thể giàu có

Những người thích tiết kiệm, khư khư giữ tiền trong ngân hàng để an toàn. Nhưng làm như vậy không khác gì đóng băng tiền, bạn phải biết rằng bạn không thể làm giàu bằng cách dựa vào lãi suất", tỷ phú Rockefeller nhắn nhủ con trai.
3

Trong 3 năm tới, người không bị bỏ lại, thậm chí ‘đạp gió rẽ sóng’ là người biết duy trì độ đàn hồi

Biển rộng cho cá nhảy, trời cao để chim bay. Đó là quy luật muôn đời. Khi bạn rèn luyện bản thân đến mức cao nhất, dù thời thế có thay đổi ra sao, bạn cũng có thể khiêu vũ với vận mệnh của mình.
4

“Chúng ta đang nuôi dưỡng sản phẩm lỗi trong thời đại AI” – Chỉ trích của Nhậm Chính Phi tạo cơn địa chấn giáo dục

Những lời của Nhậm Chính Phi khiến các bậc phụ huynh trên khắp đất nước bắt đầu nghi ngờ rằng chúng ta đều đang nuôi dưỡng "những sản phẩm lỗi trong thế giới AI".
5

"Mẹ ơi, chúng ta không được đi khoang hạng nhất vì nghèo sao?" - Câu trả lời của bà mẹ xứng đáng đưa vào sách giáo khoa

Trên chuyến bay trở về nhà sau dịp Tết Nguyên đán, đứa trẻ hỏi 1 câu khiến bà mẹ có phần lúng túng.

Tai hại "luật đuổi rắn" trong mỗi gia đình: Con cái lớn lên kém cỏi vì cha mẹ

Đây là kiểu hành vi của cha mẹ khiến cuộc đời con gặp nhiều sóng gió.

Làm sao xử lý những mối quan hệ đang dần xa cách mà không lý do?

Níu kéo là một biện pháp không lý tưởng khi hai trái tim đã lệch nhịp.

Một người có bản lĩnh hay không, hãy nhìn vào điểm này

Học cách biết mà không hỏi, nhìn thấu mà không nói, không can thiệp quá nhiều vào việc của người khác mà hãy sống cuộc đời của chính mình.

3 bức hình chứa đựng một điểm chinh phục lòng người trong đối nhân xử thế

Đời là tiếng vọng. Tặng người đóa hoa hồng, tay còn vương mùi thơm. Người thích cho đi, nhận về gấp bội; người thích ban phúc, phúc về ngập tràn.

Người có EQ thấp thường nói 7 câu này hàng ngày, nên tránh xa đừng giao du kết bạn!

Dưới đây là 7 cụm từ mà những người có EQ thấp thường hay sử dụng.

6 điều giúp bạn liên tục gia tăng giá trị bản thân, thành công vào năm 2024

Những kỹ năng phổ biến ngày hôm qua có thể bị thay thế vào ngày mai, những kinh nghiệm mang tính quyết định trong quá khứ có thể trở nên lỗi thời trong chớp mắt… Điều quan trọng là phát triển bản thân mỗi ngày.

Bài phát biểu của nữ sinh thủ khoa ngôi trường Top 1 Trung Quốc: 'Cảm ơn vì sự nghèo khó'

Nghèo khó giúp nữ sinh thủ khoa ngôi trường Top 1 Trung Quốc hình thành lòng dũng cảm để không cúi đầu trước giông bão cuộc đời.

Nghe nhạc Trịnh: Vẫn thấy bên đời còn có em

Giải trí - Tiểu Vũ - 31/03/2025 15:00
"Vẫn có em bên đời” không chỉ là một bản tình ca, mà còn là một lời tự sự đầy hoài niệm của Trịnh Công Sơn, người nhạc sĩ tài hoa của nền tân nhạc Việt Nam. Giai điệu nhẹ nhàng, ca từ sâu lắng đưa người nghe vào những xúc cảm tinh tế về tình yêu, sự chia xa và những dư âm còn vương trong ký ức.

Xem Hoàn Châu Cách Cách sau tuổi 30: 10 chân lý cuộc đời từ "huyền thoại tuổi thơ"

Điện ảnh - Đông - 31/03/2025 13:00
Ở ngưỡng 30, cuộc sống không còn là những câu hỏi ngây ngô, mà là hành trình đối diện và thấu hiểu chính mình qua những chân lý giản dị...

ChatGPT tạo ảnh AI theo phong cách Studio Ghibli có vi phạm bản quyền?

Kỹ năng - Sơn Vân - 31/03/2025 12:00
Hình ảnh trí tuệ nhân tạo (AI) bắt chước phong cách tinh tế của Hayao Miyazaki (người sáng lập hãng Studio Ghibli) làm nhiều người thích thú, nhưng ChatGPT đã được huấn luyện những gì để tạo ra chúng?

CEO Hannah Olala thẳng thắn: 'Lấy chồng không sướng hơn thì lấy làm gì?'

Phong cách sống - Ứng Hà Chi - 31/03/2025 10:00
Đừng bắt phụ nữ phải chịu đựng, phải hy sinh, trong khi hôn nhân là của hai người", nữ CEO nhấn mạnh.

Chất Michelle - Đi tìm câu trả lời cho bản sắc của bạn

Từ sách - Phim - Đan Thanh - 31/03/2025 09:00
Bản sắc của bạn là gì? Hãy cùng tìm câu trả lời qua những thông điệp sâu sắc mà cựu Đệ nhất Phu nhân Hoa Kỳ Michelle Obama gửi gắm trong hồi ký "Chất Michelle".

Hiểu quy luật tự nhiên để 'Sống an vui'

Từ sách - Phim - Quìn - 31/03/2025 08:00
Hạnh phúc không phải là một điều gì xa vời hay bí ẩn. Nó đến khi ta hiểu và sống thuận theo quy luật tự nhiên. Một trong những quy luật quan trọng nhất chính là nhân quả – gieo gì, gặt nấy.

DeepSeek ra bản nâng cấp cho mô hình V3, cạnh tranh với ChatGPT

Kỹ năng - Sơn Vân - 30/03/2025 13:00
DeepSeek vừa công bố bản nâng cấp quan trọng cho mô hình ngôn ngữ lớn V3, đẩy mạnh cạnh tranh với các hãng công nghệ hàng đầu Mỹ như OpenAI và Anthropic.

Facebook có tính năng mới, cho phép chọn bạn bè để xem tin tức, tương tác!

Kỹ năng - Nguyễn Nghĩa - 30/03/2025 12:00
Từng một thời là nơi chỉ để kết nối với bạn bè và gia đình thân thiết, Facebook theo thời gian đã dần trở nên phức tạp hơn với vô số tính năng và nội dung gợi ý.

Chưởng môn Thanh Thành ngưỡng mộ Lý Tiểu Long, sở hữu tuyệt kỹ Phách Không Quyền

Phong cách sống - Sơn Tùng - 30/03/2025 10:00
Lưu Tuy Tân, chưởng môn phái Thanh Thành, hiện đang nắm giữ tuyệt kỹ trấn sơn Phách Không Quyền.

Xem phim 'Sex Education'', tôi rút ra 2 phương pháp hiệu quả dạy con trai đang ở tuổi nổi loạn

Điện ảnh - Mỹ Hạnh - 30/03/2025 09:00
Tôi đã dùng một tuần để xem phim ''Sex Education'', từ đó học hỏi được cách dạy con trai đang tuổi dậy thì.

Từ thị phi đến tĩnh lặng – Minh triết từ hai cuốn sách của Sa môn Thích Pháp Hòa

Từ sách - Phim - Đan Thanh - 30/03/2025 08:00
2 cuốn sách của Sa môn Thích Pháp Hòa mang lại những minh triết sâu sắc giúp người đọc tránh ra khỏi những ồn ào, thị phi để tìm về bình an trong tâm hồn mình.

Nhạc sĩ Lư Nhất Vũ qua đời

Giải trí - Tiểu Vũ - 29/03/2025 13:37
Nhạc sĩ Lư Nhất Vũ, một trong những cây đại thụ của nền âm nhạc Việt Nam đã tạ thế vào ngày 29.3. Ông đã để lại một di sản âm nhạc vô giá gắn liền với lịch sử văn hóa đất nước.

Xem xét 17 gia đình có con bị bắt cóc, tôi nhận ra rằng họ đều bỏ qua 5 lỗ hổng chết người sau

Kỹ năng - Hiểu Đan - 29/03/2025 13:00
Đến tận bây giờ, vẫn còn nhiều gia đình đang đau đáu tìm kiếm con mình. Nhiều phụ huynh khóc lóc, hối hận vô cùng vì bỏ qua những lổ hổng này!
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 3, 01/04/2025