Lời khuyên từ “kẻ hủy diệt”: Nhiều bạn bè sẽ hạnh phúc hơn, so với việc có nhiều tiền trong tài khoản

Bảo Lam19/02/2026 08:00
Lời khuyên từ “kẻ hủy diệt”: Nhiều bạn bè sẽ hạnh phúc hơn, so với việc có nhiều tiền trong tài khoản

Arnold Schwarzenegger không muốn được gọi là người tự thân lập nghiệp. Dù từ này đã trở thành cách khen phổ biến, nhất là với những ai đạt được thành công lớn, nhưng với Arnold, đây là một cách gọi… không công bằng.

Không ai thật sự “tự thân lập nghiệp”

Trong một đoạn trải lòng hiếm hoi, trong cuốn sách “Sống có ích”, Arnold lần lượt kể lại những cái tên đã làm nên ông của ngày hôm nay: từ cha mẹ, người bảo trợ, bạn đồng hành, những đối thủ giúp ông tiến bộ, đến cả những người khiến ông học được bài học theo cách cay đắng. Danh sách dài, nhưng thông điệp rất gọn: “Tất cả chúng ta được như ngày hôm nay đều nhờ vào sự đóng góp và hỗ trợ của những người khác.”

Arnold không phủ nhận vai trò của cá nhân. Ông vẫn là người tự nâng quả tạ đầu tiên, tự học tiếng Anh, tự rèn luyện kỷ luật. Nhưng ông nhìn mọi điều ấy như kết quả của sự tiếp sức – từ người đời, từ quốc gia, từ những cơ hội ông từng may mắn nhận được. Càng đi xa, ông càng tin: cho đi không phải là hành động lớn lao cần thời điểm đặc biệt, mà là cách để sống đúng với con người mình.

Tác giả không cố thuyết phục bạn phải trở thành người giỏi giang hay vĩ đại. Arnold chỉ lặng lẽ đặt ra một câu hỏi: nếu có ai từng giúp bạn đi xa hơn, hôm nay bạn có thể làm điều tương tự cho ai?

“Tôi muốn bạn biết là ngoài những cuộc thi đấu thể thao trực tiếp, hầu hết những suy nghĩ theo kiểu “tôi được thì bạn phải mất” đều là nhảm nhí. Cuộc sống không phải là một trò chơi có tổng bằng không.” Arnold lặp đi lặp lại thông điệp này như một lời nhắc dành cho những ai đang xem việc vươn lên là cuộc chiến cô độc. Và ông dùng chính trải nghiệm của mình để chứng minh điều ngược lại.

Ông kể về phòng tập thể hình năm xưa, nơi mà bạn tập cũng là đối thủ trên sân khấu, nhưng tất cả vẫn hỗ trợ nhau từng cú nâng tạ, chia sẻ kỹ thuật và thúc đẩy nhau tiến bộ. Bởi vì ai cũng hiểu: nếu một người tiến bộ, cả nhóm sẽ mạnh hơn.

Từ thể hình, điện ảnh, đến chính trị, Arnold đều nhìn thấy một chân lý lặp lại: khi con người biết hỗ trợ nhau thay vì lấn át nhau, điều lớn hơn sẽ được tạo thành: không phải danh hiệu, mà là một môi trường giúp mỗi người đạt được phiên bản tốt nhất của mình.

Tuy nhiên, ông không tô hồng chuyện “cho đi”. Arnold thừa nhận sự mệt mỏi, cảm giác nhỏ bé, thậm chí tự nghi ngờ: "Mình có gì để cho đi?" Bởi ông không trả lời bằng lý thuyết, mà bằng từng ví dụ cụ thể, từ câu chuyện một người vô gia cư nhặt rác quanh khu mình sống, đến một thiếu niên thành lập nhóm từ thiện, góp mỗi quý 25 đô-la. Những hành động rất nhỏ, rất thường, nhưng rất thật.

Khi cho đi trở thành một phần của tầm nhìn

Arnold viết: “Bạn không cần phải có một căn nhà đẹp mới có động lực đi dọn rác quanh khu mình sống. Bạn thậm chí không cần có nhà. Ở Tây Los Angeles, một người vô gia cư tên là Todd Olin đã trở thành huyền thoại địa phương vì trong suốt nhiều năm, ngày nào ông ấy cũng dành hàng giờ để dọn dẹp các con đường trong khu Westchester nơi ông ấy sống. Olin nhặt rác, nhổ cỏ, lau các hình vẽ bậy và dọn sạch các miệng cống thoát nước. Ông ấy phục vụ cộng đồng chỉ với vài chiếc xe đẩy hàng và một cây gắp rác bằng nhựa rẻ tiền.”

 Câu chữ giản dị, nhưng mang theo sự nhắc nhở dịu dàng: bạn không cần đợi đến khi “sẵn sàng” mới bắt đầu cho đi. Nhiều khi, bạn chẳng cần đợi mình trở nên đủ đầy rồi mới cho đi. Ngược lại, chính việc cho đi sẽ khiến bạn dần sống đúng với điều mình tin. Tác giả lặng lẽ dẫn người đọc vào một câu chuyện cá nhân: lần đầu Arnold hướng dẫn những đứa trẻ thiểu năng trí tuệ nâng tạ.

Ông kể về một cậu bé khóc thét khi đối mặt với thanh tạ, rồi dần dần, qua vài cái đập tay và sự cổ vũ của bạn bè, cậu đã dám thử – và thành công. Từ đó, Arnold trở thành huấn luyện viên quốc tế cho Thế vận hội Đặc biệt, rồi dành nhiều năm sau đó để xây dựng các chương trình thể thao cộng đồng.

Điều khiến câu chuyện này chạm đến người đọc không nằm ở quy mô việc ông làm, mà là sự thay đổi trong cách ông cảm nhận về mục tiêu. Ông không còn thấy việc giúp người khác là “phần phụ” trên hành trình thành công. Dần dà, chính điều ấy trở thành mục tiêu lớn nhất trong đời ông.

Theo tác giả, quyết tâm biến việc cho đi thành trọng tâm của cuộc đời mình, được củng cố vững chắc sau khi nghe cha vợ quá cố của Arnold, ông Sargent Shriver, phát biểu trước các sinh viên tốt nghiệp tại Đại học Yale: “Hãy từ bỏ lối sống vị kỷ đi! Đúng vậy đó, đừng quá tập trung vào bản thân nữa. Trong một xã hội bị ám ảnh với cái tôi như hiện nay, chúng ta nên nghĩ về chính mình ít đi và nghĩ cho người khác nhiều hơn. Hãy quan tâm đến hàng xóm của bạn nhiều hơn và bớt quan tâm bản thân lại. Khi bạn bước sang tuổi ba mươi, bốn mươi, năm mươi hay thậm chí là bảy mươi, việc có nhiều bạn bè sẽ mang lại cho bạn cảm giác hạnh phúc và mãn nguyện hơn, so với việc có nhiều tiền trong tài khoản.”


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Cuốn sách tên 'Không khóc giữa nhân gian' nhưng không dạy ai ngừng buồn

Chúng ta quen coi nỗi buồn như một lỗi cần sửa: buồn thì phải quên, phải bận rộn lên, phải đi đâu đó cho khuây. “Không khóc giữa nhân gian” của Đại đức Thích Đồng Tâm đi ngược lại, tác giả không giúp nỗi buồn biến mất, mà đề nghị ta thôi xem nó là kẻ thù.
2

Không khóc giữa nhân gian - Khổ đau chỉ là ảo tưởng do chính mình tạo

Tất cả chúng ta, không ngoại trừ bất kỳ ai trong đời này, đều đang bước vào một kỳ thi tâm linh.
3

“Không khóc giữa nhân gian”: vì ta đã học được cách đi qua nỗi buồn

“Không còn khóc giữa nhân gian, không phải vì ta không buồn, mà vì ta đã học được cách đi qua nỗi buồn trong an nhiên, tự tại”. Đó là điều mà Đại đức Thích Đồng Tâm muốn chia sẻ với người đọc trong tập sách “Không khóc giữa nhân gian” của mình.
4

Không khóc giữa nhân gian - Làm sao để hết khổ?

Đau khổ vốn không trừ một ai, và nó có trăm hình vạn trạng: một sự mất mát, cảm giác cô độc giữa đám đông, hay đơn giản là nỗi thất vọng khi không đạt được thứ mà mình mong chờ. Vậy phải làm sao để ta hết khổ? Đau khổ có thực sự đáng sợ như người ta vẫn nghĩ? Hay chúng ta vẫn có thể nhìn đau khổ dưới một góc độ bao dung hơn?
5

‘Thế giới trong giọt nước’ - Một hành trình dịu dàng về yêu thương và trưởng thành

​​​​​​​“Bạn có biết cả thế giới rộng lớn cũng có thể nằm gọn trong một giọt nước bé xíu không?” Đó là câu hỏi mà Regina Linke đặt ra trong “Thế giới trong giọt nước” một cuốn sách tranh chưa đầy 200 trang. Nhưng qua vài dòng hội thoại và những nét vẽ tối giản ấy, cả trẻ em lẫn người lớn đều có thể bắt gặp một phần của mình trong câu chuyện.

Lá hoa trên đường về - Năm mới bắt đầu từ việc tự nhìn lại mình

Những ngày cuối cùng của năm cũ, chúng ta thường bị cuốn vào dòng chảy hối hả, mấy ai thực sự dành khoảnh khắc để lắng nghe chính mình? Những áp lực chưa giải tỏa, mệt mỏi tích tụ, hay những nhu cầu nội tâm sâu xa có khi nào được gọi tên và thấu hiểu?

“Lá hoa trên đường về” - Vào thời Phật có cầu an cầu siêu không?

 Thưa thầy, thầy cho con hỏi, vào thời của Phật, Phật và các vị đệ tử của ngài có đi cầu an và cầu siêu không?

Học cách đón nhận sự không hoàn hảo trong tình yêu

Trong cuốn sách "Tản mạn về tình yêu", Anne Lamott dẫn dắt chúng ta đến với một định nghĩa dung dị và chân thực: Tình yêu chính là chiếc bản lề vừa giúp ta đứng vững trước biến động, vừa mở ra cánh cửa để học cách đón nhận cả những điều không hoàn hảo của cuộc sống.

‘Lá hoa trên đường về’ - Những vấn đáp mở lối tỉnh thức giữa đời sống hiện đại

“Lá hoa trên đường về” là tuyển tập những vấn đáp của Sa môn Thích Pháp Hòa trước những trăn trở mà ai cũng từng gặp phải. Đó có thể là thắc mắc về tu tập, cách hành trì trong đời sống, hoặc làm sao để vượt qua tổn thương và sống vững vàng giữa một thế giới không ngừng đổi thay.

‘Tản mạn về tình yêu’ - Tình yêu vừa giản dị như một lát bánh mì vừa quý giá như một viên kim cương

Nói về tình yêu, đã có vô vàn triết gia, nhà văn, nhà thơ, hoạ sĩ, nhà làm phim… miêu tả về nó theo những cách khác nhau. Vậy nhưng chúng ta có thật sự hiểu tình yêu là gì? Tình yêu ở đâu? Và làm sao để có được tình yêu?

Hành trình “Mở cửa trái tim” - từ bản thảo viết tay 14 ngày đến best-seller toàn cầu

Thiền sư Ajahn Brahm là tác giả của nhiều tựa sách nổi tiếng: Mở cửa trái tim, Buông bỏ buồn buông, Hạnh phúc đến từ sự biến mấy, Tâm từ, Hạnh phúc mỗi ngày… Trong đó, “Mở cửa trái tim” là tác phẩm đầu tiên mà thầy viết, cũng đồng thời là tác phẩm bán chạy nhất với hành trình xuất bản có một không hai.

Hôn nhân hạnh phúc bắt đầu từ lòng biết ơn những khiếm khuyết

Trong đời sống hôn nhân, điều khiến người ta tổn thương không hẳn là những mâu thuẫn lớn, mà thường là cách ta nhìn nhận chúng. Chỉ một khác biệt nhỏ giữa “vấn đề của anh” và “vấn đề của chúng ta” cũng đủ để tạo nên hai con đường hoàn toàn khác nhau: một bên là xa cách, một bên là thấu hiểu.

10 tựa sách mới của First News được bàn luận và săn đón nhiều nhất năm 2025

Năm 2025 có lẽ là một trong những năm đầy thử thách với nhiều người. Biến động kinh tế, bất ổn tinh thần và cả sự bùng nổ của AI khiến chúng ta không còn đơn thuần tìm đến sách để giải trí, mà để tìm lại chính mình, để chữa lành, để hiểu, để vững tâm.

Tiệm bánh nửa đêm

Ở Hwawoldang, mỗi món bánh sẽ giúp người đã khuất tìm lại ký ức, nói lời còn dang dở trước khi đi qua thế giới bên kia. Đó là Tiệm bánh nửa đêm.

Vi công nhân: Xu hướng khoán ngoài toàn cầu mới

Blog GS John VU - GS John Vu - 02/08/2026 11:00
Thiếu hụt kĩ năng CNTT toàn cần đã đạt tới điểm găng vào lúc nền kinh tế toàn cầu đang phục hồi chậm chạp.

Bức ảnh này có bao nhiêu khuôn mặt?

Thư giãn - PV - 02/08/2026 10:00
Bức ảnh này có bốn khuôn mặt, và sau nhiều ngày tìm kiếm, tôi chỉ tìm thấy ba khuôn mặt. Tôi sẽ rất ấn tượng nếu bạn có thể tìm thấy cả bốn khuôn mặt.

TP.HCM, vợ chồng mang "nhà di động" 1,5 tỷ đồng đưa bố mẹ phượt 2.000km

Phong cách sống - Mộc Khải - 02/08/2026 09:00
Mong muốn đưa bố mẹ đi khám phá những vùng đất mới, gia đình chị Đoàn Thanh Giang đã huy động hai chiếc ô tô, trong đó có một "nhà di động", đưa 3 thế hệ rong ruổi hơn 2.000km xuyên miền Bắc.

Tiệm bánh nửa đêm

Tủ sách - FN - 02/08/2026 08:00
Ở Hwawoldang, mỗi món bánh sẽ giúp người đã khuất tìm lại ký ức, nói lời còn dang dở trước khi đi qua thế giới bên kia. Đó là Tiệm bánh nửa đêm.

Đối thoại với sinh viên ở Nam Kinh, Trung Quốc

Blog GS John VU - GS John Vu - 01/08/2026 11:00
Tháng trước khi tôi đọc bài giảng ở Nam Kinh, Trung Quốc, tôi có cơ hội nói chuyện với sinh viên đại học và họ hỏi tôi nhiều câu hỏi. Một sinh viên ghi lại nó và công bố nó trong báo trường như sau:

Sự im lặng là hình thức bác bỏ cao nhất

Suy ngẫm - Tr. Quang - 01/08/2026 10:00
Trong các mối quan hệ giữa người với người, khi đối mặt với mưu mô và những lời vu khống vô căn cứ, phản ứng đầu tiên của hầu hết mọi người là tranh cãi, phản bác và đối đầu trực diện.

Cứ 10 người trẻ Hàn Quốc thì 9 người sợ gặp bạn bè, khi các mối quan hệ thành khoản chi tiêu bị cắt giảm

Phong cách sống - Dun - 01/08/2026 09:00
Khi giá một bữa ăn tăng nhanh hơn thu nhập, thứ bị cắt không phải là món ăn mà là chính cuộc hẹn. Từ Seoul đến New York và Tokyo, "friendflation" đang cho thấy lạm phát không chỉ làm nhẹ giỏ hàng đi chợ mà còn làm nguội đi các mối quan hệ, và với nền kinh tế, đó là cú đòn giáng thẳng vào sức cầu nội địa.

‘Sức mạnh của Đạo’ - Nghệ thuật sống trong dòng chảy của Đạo

Từ sách - Phim - FN - 01/08/2026 08:00
​​​​​​​Trong nhịp sống hiện đại, hội chứng cuồng công việc (workaholism) hay kiệt sức (burnout) đang dần trở thành “căn bệnh thời đại”. Con người bận rộn theo đuổi thành công, không ngừng tối ưu hiệu suất và lấp kín từng khoảng thời gian trong ngày, nhưng lại hiếm khi cảm thấy viên mãn, hạnh phúc trong việc mình làm.

Công nghệ cao

Blog GS John VU - GS John Vu - 31/07/2026 11:00
Trong bài diễn văn hàng năm với quốc hội Mĩ để báo cáo về hoàn cảnh quốc qua và nêu đại cương kế hoạch mà chính phủ Mĩ muốn theo đuổi trong tương lai, tổng thống Barack Obama đã làm nổi bật tiềm năng cho tạo việc làm trong các lĩnh vực công nghệ sinh học và công nghệ thông tin.

Giới khoa học chụp não người đang toan tính trả thù và phát hiện ra thứ đáng sợ hơn cả ma túy

Suy ngẫm - Long Vân - 31/07/2026 10:00
"Quân tử trả thù mười năm chưa muộn", câu nói cửa miệng quen thuộc hóa ra không chỉ đơn thuần là một triết lý sống. Dưới lăng kính của thần kinh học hiện đại, nó là mô tả chính xác về một chu kỳ gây nghiện đáng sợ.

Nhạc sĩ Trần Tiến đi xe ôm lên tận đỉnh núi, ước mơ bỏ hết thế gian

Phong cách sống - Tùng Ninh - 31/07/2026 09:00
"Tôi đi 43 nước, không nước nào thân yêu bằng Việt Nam" – nhạc sĩ Trần Tiến nói.

Thế giới trong giọt nước - Khi những người tử tế không đồng ý với nhau

Từ sách - Phim - Quang Anh - 31/07/2026 08:00
Trong "Thế giới trong giọt nước", Regina Linke không đặt các nhân vật trước lựa chọn giữa thiện và ác. Họ đều muốn giúp một con chim sẻ bị thương, nhưng lại không thống nhất về cách giúp. Cũng từ những bất đồng ấy, câu chuyện không còn chỉ nói về lòng tốt.

Bạn có thể tìm thấy bao nhiêu khuôn mặt trong bức ảnh

Thư giãn - Tr. Quang - 30/07/2026 11:00
Chúng vô cùng khó tìm. Người ta nói rằng chỉ những người có khả năng quan sát cực kỳ tinh tường mới có thể tìm thấy chúng. Liệu bạn có phải là một trong số họ?

Người EQ cao vay tiền như thế nào?

Kỹ năng - Hà Nguyên - 30/07/2026 10:00
Ai cũng có lúc cần vay tiền để giải quyết một việc cấp bách. Nhưng điều khiến một người được tin tưởng không nằm ở số tiền họ vay, mà ở cách họ mở lời, giữ cam kết và ứng xử với khoản tiền mình đang mượn. Đó cũng là một biểu hiện của EQ tài chính.

Hành trình 3.000 km vượt sa mạc đến chiếc huy chương World Cup trên cổ của mẹ Nico Williams

Truyền cảm hứng - Minh Ngọc - 30/07/2026 09:00
Sau khi Tây Ban Nha bước lên ngôi vô địch, cầu thủ 24 tuổi của La Roja đã nhìn lên khán đài rồi tiến thẳng về phía mẹ mình - bà Maria, ôm bà thật chặt rồi tháo chiếc huy chương vô địch vừa nhận được để đeo lên cổ người phụ nữ đã đứng khóc suốt trận đấu.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS