Sống có ích - Arnold Schwarzenegger

FN04/01/2026 08:00
Sống có ích - Arnold Schwarzenegger

Những khán giả quen thuộc với hình ảnh Kẻ hủy diệt (The Terminator) lực lưỡng và phi phàm trên màn ảnh chắc chắn sẽ bất ngờ với một Arnold Schwarzenegger sâu sắc và giàu trải nghiệm trong vai trò một tác giả sách.

"Sống có ích" (tựa gốc: Be useful) vừa là tự truyện, vừa là cuốn cẩm nang phát triển bản thân mà Arnold Schwarzenegger đích thân chấp bút. Tạm rời xa ánh hào quang của màn ảnh và chính trường, Arnold ở “hồi bốn của cuộc đời” lựa chọn đồng hành cùng thế hệ trẻ trên hành trình bồi dưỡng ước mơ và trui rèn nghị lực sống.

Xuất thân từ một miền quê nghèo nước Áo, Arnold Schwarzenegger đã trở thành hiện tượng toàn cầu khi đạt được những thành công rực rỡ trong nhiều lĩnh vực. Ông là vận động viên thể hình huyền thoại, ngôi sao điện ảnh có thù lao cao nhất Hollywood, doanh nhân thành đạt, nhà từ thiện nhiệt thành, tác giả của nhiều đầu sách bán chạy và thống đốc thứ 38 của bang California, Hoa Kỳ.

Quyết tâm “sống có ích” theo lời cha dạy đã giúp ông vượt qua vô vàn thử thách để vực dậy từ đáy sâu cuộc đời, khi sự nghiệp chính trị của ông lung lay và khi gia đình ông tan vỡ.

Sống có ích giới thiệu đến bạn đọc 7 nguyên tắc mà Arnold đã phát triển và áp dụng trong suốt cuộc đời. Trong số đó, nguyên tắc đầu tiên chính là ngọn hải đăng soi sáng cho Arnold trong chuyến viễn du của cuộc đời, như ông nhấn mạnh: “Bạn cần phải có một tầm nhìn thật rõ ràng, đến mức mỗi lần nhắm mắt lại là bạn sẽ thấy viễn cảnh ấy hiện ra rõ mồn một”.

Tầm nhìn đó đã biến một vận động viên thể hình vô danh ở Áo thành một tên tuổi lớn tại Hollywood và trên chính trường Mỹ. Trong “Sống có ích”, Arnold cũng nhắc chúng ta đừng tự giới hạn bản thân bằng những mục tiêu nhỏ bé: “Nghĩ lớn không hề khó hơn nghĩ nhỏ. Cái khó duy nhất là dám để bản thân mơ đến những điều vĩ đại”.

Để hiện thực hóa ước mơ của mình, ta nhất định phải làm việc cật lực, làm đến nơi đến chốn, vì nếu không thì mọi tầm nhìn chỉ dừng lại ở mức ý tưởng. Arnold khẳng định rằng ta không cần thông minh nhất, mạnh mẽ nhất hay tài năng nhất; tất cả những gì ta cần là chăm chỉ hơn người khác. Quá trình rèn luyện sức khỏe, mở mang trí óc và học tập suốt đời của ông là minh chứng sống cho một nguyên tắc tưởng chừng đơn giản nhưng ít người có khả năng áp dụng.

Năng lượng tích cực và tính cách sôi nổi, quyết liệt của Arnold cũng thể hiện rất rõ qua từng trang sách. Với lối viết chân thành và ngắn gọn, ông truyền đi những thông điệp mạnh mẽ cho độc giả ở mọi lứa tuổi và ngành nghề. Arnold nhấn mạnh rằng quá nhiều người trong chúng ta thường hay đổ lỗi cho hoàn cảnh. Chính ông cũng từng phải đối mặt với nhiều nghịch cảnh, cảm thấy nghi ngờ bản thân và bị những người xung quanh đánh giá thấp, nhưng nhờ áp dụng 7 nguyên tắc làm chủ cuộc đời, ông đã vượt qua tất cả những khó khăn đó và hiện thực hóa những ước mơ lớn lao của ông.

Những chia sẻ chân tình của Arnold Schwarzenegger trong gần 300 trang sách tập trung vào một mục tiêu duy nhất: giúp bạn trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình – một người có tầm nhìn lớn, lòng nhân hậu, năng lực phục vụ cộng đồng và sức mạnh để hành động. Ông động viên chúng ta: “Cuộc đời không phải là buổi tổng duyệt trước khi trình diễn. Bạn chỉ sống duy nhất một lần. Hãy sống có ích”.

Arnold Schwarzenegger sinh năm 1947 tại Thal, Áo. Ông được biết đến trên toàn thế giới qua nhiều vai trò: nhà vô địch thể hình thế giới, ngôi sao Hollywood, thống đốc bang, doanh nhân, nhà hoạt động môi trường, nhà từ thiện và tác giả sách bán chạy.

Năm 20 tuổi, Schwarzenegger đã thống trị làng thể hình chuyên nghiệp và trở thành người trẻ nhất từng giành danh hiệu Mr. Universe. Ông di cư đến Mỹ vào năm 1968, tiếp tục giành thêm 5 danh hiệu Mr. Universe và 7 danh hiệu Mr. Olympia trước khi giải nghệ để theo đuổi sự nghiệp diễn xuất.

Năm 1984, Schwarzenegger bùng nổ trên màn ảnh với vai diễn để đời trong phim The Terminator (Kẻ hủy diệt) của đạo diễn James Cameron. Đến nay, các bộ phim ông từng tham gia đã thu về hơn 3 tỷ đô-la trên toàn thế giới.

Năm 2003, Schwarzenegger trở thành thống đốc thứ 38 của bang California, Mỹ, thông qua một cuộc bầu cử mang tính lịch sử. Trong vai trò lãnh đạo, ông đã mở ra một kỷ nguyên đổi mới vượt trội và phát triển bền vững cho bang California.

Arnold Schwarzenegger là một biểu tượng toàn cầu, một người khổng lồ của đời sống công chúng, thể thao và giải trí.


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Sức mạnh của nghỉ ngơi

Trong quyển sách “Sức mạnh của nghỉ ngơi” (tựa gốc: Rest Easy), tác giả Ximena Vengoechea bóc tách những nguyên nhân khiến con người ngày nay khó có được giây phút nghỉ ngơi thực sự.
2

Sắp phát hành: “Thiền giữa đời thường”

Có những buổi sáng ta chưa kịp làm gì đã thấy mệt. Không hẳn vì cơ thể kiệt sức, mà vì trong đầu đã bắt đầu một ngày từ rất lâu trước đó: việc chưa làm, tin nhắn chưa trả lời, chuyện cũ chưa buông, nỗi lo chưa gọi tên.
3

Để thanh thản khi về già

Giai đoạn nghỉ hưu là thời điểm mà mỗi chúng ta bắt đầu phải đối diện với nhiều thay đổi về thể chất, tâm lý lẫn giao tiếp gia đình, xã hội. Vậy làm sao để ta có thể sống hạnh phúc, thanh thản khi về già?

Để không còn xung đột

Hòa bình, bình an là gì? Con người có thể đi tìm hòa bình ở nơi đâu? Đó là câu hỏi mà Krishnamurti sẽ cùng bạn khám phá trong tác phẩm First News - Trí Việt vừa ấn hành. 

Điều kỳ diệu ở vương quốc Sách

“Điều kỳ diệu ở vương quốc Sách” là một trong những quyển sách hiếm hoi khiến người đọc có lúc mỉm cười, có lúc chợt lặng đi, có lúc lại phải tròn mắt ngạc nhiên trước một thế giới vừa lạ lẫm vừa thân quen hiện lên sống động qua từng trang sách.

4 “cú hích” tri thức cho tư duy kinh tế

Khi AI có thể phân tích dữ liệu nhanh hơn bất kỳ chuyên gia nào, thứ khiến bạn khác biệt không còn là lượng kiến thức bạn nắm giữ, mà là khả năng hiểu con người, hiểu cảm xúc và ra quyết định sáng suốt trong những tình huống đầy biến động.

Lãnh đạo khôn ngoan

Bản lĩnh vững vàng giữa ngàn biến động

Con cái chúng ta đều tốt

Trong “Con cái chúng ta đều tốt”, Tiến sĩ Becky mời người đọc bước vào một hành trình nuôi dạy con bằng sự gắn bó và lắng nghe, thay vì kiểm soát và phán xét.

Thiền – Tự do đầu tiên và cuối cùng

Đúng như tựa đề “Thiền – Tự do đầu tiên và cuối cùng” (Meditation: The first and last freedom), trong tác phẩm này Osho bàn về phương pháp duy nhất giúp con người đạt được tự do tuyệt đối: thiền. Nhờ thiền mà ta có được những giây phút hiện diện, ở đây và bây giờ. Nhờ hiện diện mà ta tỉnh thức. Và một khi tỉnh thức, ta sẽ có được tự do.

Không cần “trọng sinh”, phụ nữ vẫn có thể viết lại cuộc đời mình ngay hôm nay

Trong nhịp sống hiện đại, phụ nữ luôn phải cân bằng nhiều vai trò: người mẹ, người vợ, người con, người đồng nghiệp. Nhưng giữa những trách nhiệm ấy, có khi họ quên mất một vai trò quan trọng nhất: làm chính mình.

Bốn tác phẩm của First News thuộc 'Top 100 quyển sách đáng có trong Tủ sách Doanh nghiệp năm 2025'

Bốn tác phẩm của First News – Trí Việt được vinh danh trong “Top 100 quyển sách đáng có trong Tủ sách Doanh nghiệp năm 2025” không chỉ là niềm tự hào của đơn vị xuất bản, mà còn là những cột mốc tri thức quý báu giúp cộng đồng doanh nhân Việt khai mở tầm nhìn, phát triển tư duy lãnh đạo và bền bỉ tiến bước trong thời đại đầy biến động.

Cách đo

Blog GS John VU - 09/07/2026 11:00
Tôi nhận được một email từ một sinh viên: “Tại sao chúng ta phải đo công việc của mình? Đo là khó và phí thời gian vì nó không cung cấp cho tôi giá trị. Nếu chúng ta có lỗi, chúng ta có thể sửa chúng về sau bất kể chúng có bao nhiêu. Tôi không biết tại sao chúng ta cần đo?”

Bạn không cần phải hòa hợp với tất cả mọi người

Suy ngẫm - PV - 09/07/2026 10:00
Bạn không cần phải hòa hợp với tất cả mọi người, và thậm chí bạn cũng không cần phải chú ý đến hầu hết mọi người.

Khương Bình, người từng được ca ngợi là "thiên tài toán học" và điều đáng để suy ngẫm

Phong cách sống - PV - 09/07/2026 09:00
Không có tin vui nhận giải, cũng chẳng có tranh cãi mới, chỉ một đoạn video ghi lại cảnh doanh nghiệp địa phương đến tận nhà thăm hỏi đã một lần nữa kéo cô gái từng đứng nơi đầu sóng ngọn gió dư luận này quay trở lại trong tầm mắt của công chúng.

Không khóc giữa nhân gian - Chỉ cần sống thật với mình

Từ sách - Phim - PV - 09/07/2026 08:00
Đôi khi, ta phải chọn buông tay ai đó – không phải vì hết thương, mà để vá lại những niềm tin rách rưới trong cuộc đời mình.

Vòng đời kiểm thử

Blog GS John VU - GS John Vu - 08/07/2026 11:00
Nhiều người trong các bạn đã hỏi tôi về kiểm thử và mối quan hệ của nó với vòng đời phát triển phần mềm. Về căn bản kiểm thử tuân theo vòng đời tương ứng với mọi pha của vòng đời phát triển.

Giàu có và đẹp trai, vậy mà vẫn không thể chinh phục được trái tim cô ấy

Suy ngẫm - PV - 08/07/2026 10:00
Đừng ngây thơ. Không phải bạn không đủ tốt, mà là bạn chưa nắm bắt được ba điểm mấu chốt này.

Sống với nghề viết thuê hơn 100.000 lá thư suốt 59 năm

Phong cách sống - Nguyệt Anh - 08/07/2026 09:00
Gần 60 năm qua, ông Jiang Mingdian (Trung Quốc) đã viết hơn 100.000 lá thư thay cho các gia đình có người thân ở nước ngoài, trở thành một trong những người viết thư thuê cuối cùng còn hoạt động.

'Không khóc giữa nhân gian' vì ta đã học được cách đi qua nỗi buồn

Từ sách - Phim - PV - 08/07/2026 08:00
“Không khóc giữa nhân gian” là quyển sách nhỏ được Đại đức Thích Đồng Tâm viết từ những ngày lòng trải qua những chông chênh của kiếp nhân sinh để gửi tới những “Người thương”, và cũng chính từ đó mà Đại đức học được cách mỉm cười đi qua dông bão bằng một tâm bình an hơn mỗi sớm mai thức dậy.

Quy trình phần mềm

Blog GS John VU - GS John Vu - 07/07/2026 11:00
Tôi nhận được một email mà người gửi hỏi: “Khác biệt giữa qui trình phần mềm và qui trình được xác định là gì? Khác biệt giữ qui trình được xác định và qui trình cá nhân là gì?”

Lớp vỏ bọc của những người đàn ông thành đạt

Suy ngẫm - PV - 07/07/2026 10:00
Bạn chỉ thấy vẻ oai phong và quyền lực của họ trước công chúng, nhưng bạn không bao giờ thấy những khó khăn gian khổ của họ phía sau hậu trường.

Nở rộ dịch vụ bán ảnh "phông bạt", từ bữa ăn omakase đến khoang thương gia

Phong cách sống - Việt Anh - 07/07/2026 09:00
Những bức ảnh check-in tại nhà hàng cao cấp, khách sạn hạng sang hay khoang bay thương gia đang được mua bán trên mạng xã hội để phục vụ nhu cầu "sống ảo".

Đừng bao giờ từ bỏ ước mơ - Khát vọng của nàng Violet

Từ sách - Phim - FN - 07/07/2026 08:00
Trong khu vườn nọ, có một bông hoa Violet xinh xắn luôn tỏa ngát hương thơm. Nàng sống hạnh phúc cùng những người bạn láng giềng.

Dự án phần mềm thành công

Blog GS John VU - GS John Vu - 06/07/2026 12:00
Một sinh viên hỏi tôi: Làm sao thầy biết liệu dự án phần mềm là thành công hay không? Nếu phần mềm chạy tốt, nó có là thành công không? Nếu mã qua được mọi kiểm thử nó có là thành công không?”

Đừng tham gia vào những cuộc trò chuyện gây hại cho sức khỏe tinh thần của bạn

Suy ngẫm - PV - 06/07/2026 11:00
Một nhận thức tỉnh táo mà người ta thường có khi bước vào tuổi trung niên.

Lối sống của một người đàn ông

Suy ngẫm - PV - 06/07/2026 10:00
Chậm rãi trong tình cảm nhưng không thờ ơ, trìu mến nhưng không bám víu, thuận theo cuộc sống ban ngày, tìm kiếm sự bình an cho tâm hồn ban đêm.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS