Sống có ích - Arnold Schwarzenegger

FN04/01/2026 08:00
Sống có ích - Arnold Schwarzenegger

Những khán giả quen thuộc với hình ảnh Kẻ hủy diệt (The Terminator) lực lưỡng và phi phàm trên màn ảnh chắc chắn sẽ bất ngờ với một Arnold Schwarzenegger sâu sắc và giàu trải nghiệm trong vai trò một tác giả sách.

"Sống có ích" (tựa gốc: Be useful) vừa là tự truyện, vừa là cuốn cẩm nang phát triển bản thân mà Arnold Schwarzenegger đích thân chấp bút. Tạm rời xa ánh hào quang của màn ảnh và chính trường, Arnold ở “hồi bốn của cuộc đời” lựa chọn đồng hành cùng thế hệ trẻ trên hành trình bồi dưỡng ước mơ và trui rèn nghị lực sống.

Xuất thân từ một miền quê nghèo nước Áo, Arnold Schwarzenegger đã trở thành hiện tượng toàn cầu khi đạt được những thành công rực rỡ trong nhiều lĩnh vực. Ông là vận động viên thể hình huyền thoại, ngôi sao điện ảnh có thù lao cao nhất Hollywood, doanh nhân thành đạt, nhà từ thiện nhiệt thành, tác giả của nhiều đầu sách bán chạy và thống đốc thứ 38 của bang California, Hoa Kỳ.

Quyết tâm “sống có ích” theo lời cha dạy đã giúp ông vượt qua vô vàn thử thách để vực dậy từ đáy sâu cuộc đời, khi sự nghiệp chính trị của ông lung lay và khi gia đình ông tan vỡ.

Sống có ích giới thiệu đến bạn đọc 7 nguyên tắc mà Arnold đã phát triển và áp dụng trong suốt cuộc đời. Trong số đó, nguyên tắc đầu tiên chính là ngọn hải đăng soi sáng cho Arnold trong chuyến viễn du của cuộc đời, như ông nhấn mạnh: “Bạn cần phải có một tầm nhìn thật rõ ràng, đến mức mỗi lần nhắm mắt lại là bạn sẽ thấy viễn cảnh ấy hiện ra rõ mồn một”.

Tầm nhìn đó đã biến một vận động viên thể hình vô danh ở Áo thành một tên tuổi lớn tại Hollywood và trên chính trường Mỹ. Trong “Sống có ích”, Arnold cũng nhắc chúng ta đừng tự giới hạn bản thân bằng những mục tiêu nhỏ bé: “Nghĩ lớn không hề khó hơn nghĩ nhỏ. Cái khó duy nhất là dám để bản thân mơ đến những điều vĩ đại”.

Để hiện thực hóa ước mơ của mình, ta nhất định phải làm việc cật lực, làm đến nơi đến chốn, vì nếu không thì mọi tầm nhìn chỉ dừng lại ở mức ý tưởng. Arnold khẳng định rằng ta không cần thông minh nhất, mạnh mẽ nhất hay tài năng nhất; tất cả những gì ta cần là chăm chỉ hơn người khác. Quá trình rèn luyện sức khỏe, mở mang trí óc và học tập suốt đời của ông là minh chứng sống cho một nguyên tắc tưởng chừng đơn giản nhưng ít người có khả năng áp dụng.

Năng lượng tích cực và tính cách sôi nổi, quyết liệt của Arnold cũng thể hiện rất rõ qua từng trang sách. Với lối viết chân thành và ngắn gọn, ông truyền đi những thông điệp mạnh mẽ cho độc giả ở mọi lứa tuổi và ngành nghề. Arnold nhấn mạnh rằng quá nhiều người trong chúng ta thường hay đổ lỗi cho hoàn cảnh. Chính ông cũng từng phải đối mặt với nhiều nghịch cảnh, cảm thấy nghi ngờ bản thân và bị những người xung quanh đánh giá thấp, nhưng nhờ áp dụng 7 nguyên tắc làm chủ cuộc đời, ông đã vượt qua tất cả những khó khăn đó và hiện thực hóa những ước mơ lớn lao của ông.

Những chia sẻ chân tình của Arnold Schwarzenegger trong gần 300 trang sách tập trung vào một mục tiêu duy nhất: giúp bạn trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình – một người có tầm nhìn lớn, lòng nhân hậu, năng lực phục vụ cộng đồng và sức mạnh để hành động. Ông động viên chúng ta: “Cuộc đời không phải là buổi tổng duyệt trước khi trình diễn. Bạn chỉ sống duy nhất một lần. Hãy sống có ích”.

Arnold Schwarzenegger sinh năm 1947 tại Thal, Áo. Ông được biết đến trên toàn thế giới qua nhiều vai trò: nhà vô địch thể hình thế giới, ngôi sao Hollywood, thống đốc bang, doanh nhân, nhà hoạt động môi trường, nhà từ thiện và tác giả sách bán chạy.

Năm 20 tuổi, Schwarzenegger đã thống trị làng thể hình chuyên nghiệp và trở thành người trẻ nhất từng giành danh hiệu Mr. Universe. Ông di cư đến Mỹ vào năm 1968, tiếp tục giành thêm 5 danh hiệu Mr. Universe và 7 danh hiệu Mr. Olympia trước khi giải nghệ để theo đuổi sự nghiệp diễn xuất.

Năm 1984, Schwarzenegger bùng nổ trên màn ảnh với vai diễn để đời trong phim The Terminator (Kẻ hủy diệt) của đạo diễn James Cameron. Đến nay, các bộ phim ông từng tham gia đã thu về hơn 3 tỷ đô-la trên toàn thế giới.

Năm 2003, Schwarzenegger trở thành thống đốc thứ 38 của bang California, Mỹ, thông qua một cuộc bầu cử mang tính lịch sử. Trong vai trò lãnh đạo, ông đã mở ra một kỷ nguyên đổi mới vượt trội và phát triển bền vững cho bang California.

Arnold Schwarzenegger là một biểu tượng toàn cầu, một người khổng lồ của đời sống công chúng, thể thao và giải trí.


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Sắp phát hành: Đại chiến AI

Suốt nhiều thập kỷ, AI luôn được xem như một tương lai "đã cận kề", nhưng hết lần này đến lần khác vẫn chưa đáp ứng được những kỳ vọng. Phải đến khi ChatGPT, Gemini cùng hàng loạt công cụ AI tạo sinh khác bùng nổ, nhân loại mới thực sự tự hỏi: Có phải thời hoàng kim của AI đã điểm?
2

Hồi ký của hy vọng

Sau một hành trình nhiều thử thách, có lúc gần như tuyệt vọng, Amanda Nguyen cuối cùng cũng tìm lại được hy vọng của mình. “Hồi ký của Hy Vọng” (tựa gốc: Saving Five: A Memoir of Hope) được kể qua hai tuyến truyện đan xen, mỗi chương lại chuyển qua lại giữa hiện thực và thế giới nội tâm.

Để không còn xung đột

Hòa bình, bình an là gì? Con người có thể đi tìm hòa bình ở nơi đâu? Đó là câu hỏi mà Krishnamurti sẽ cùng bạn khám phá trong tác phẩm First News - Trí Việt vừa ấn hành. 

Điều kỳ diệu ở vương quốc Sách

“Điều kỳ diệu ở vương quốc Sách” là một trong những quyển sách hiếm hoi khiến người đọc có lúc mỉm cười, có lúc chợt lặng đi, có lúc lại phải tròn mắt ngạc nhiên trước một thế giới vừa lạ lẫm vừa thân quen hiện lên sống động qua từng trang sách.

4 “cú hích” tri thức cho tư duy kinh tế

Khi AI có thể phân tích dữ liệu nhanh hơn bất kỳ chuyên gia nào, thứ khiến bạn khác biệt không còn là lượng kiến thức bạn nắm giữ, mà là khả năng hiểu con người, hiểu cảm xúc và ra quyết định sáng suốt trong những tình huống đầy biến động.

Lãnh đạo khôn ngoan

Bản lĩnh vững vàng giữa ngàn biến động

Con cái chúng ta đều tốt

Trong “Con cái chúng ta đều tốt”, Tiến sĩ Becky mời người đọc bước vào một hành trình nuôi dạy con bằng sự gắn bó và lắng nghe, thay vì kiểm soát và phán xét.

Thiền – Tự do đầu tiên và cuối cùng

Đúng như tựa đề “Thiền – Tự do đầu tiên và cuối cùng” (Meditation: The first and last freedom), trong tác phẩm này Osho bàn về phương pháp duy nhất giúp con người đạt được tự do tuyệt đối: thiền. Nhờ thiền mà ta có được những giây phút hiện diện, ở đây và bây giờ. Nhờ hiện diện mà ta tỉnh thức. Và một khi tỉnh thức, ta sẽ có được tự do.

Không cần “trọng sinh”, phụ nữ vẫn có thể viết lại cuộc đời mình ngay hôm nay

Trong nhịp sống hiện đại, phụ nữ luôn phải cân bằng nhiều vai trò: người mẹ, người vợ, người con, người đồng nghiệp. Nhưng giữa những trách nhiệm ấy, có khi họ quên mất một vai trò quan trọng nhất: làm chính mình.

Bốn tác phẩm của First News thuộc 'Top 100 quyển sách đáng có trong Tủ sách Doanh nghiệp năm 2025'

Bốn tác phẩm của First News – Trí Việt được vinh danh trong “Top 100 quyển sách đáng có trong Tủ sách Doanh nghiệp năm 2025” không chỉ là niềm tự hào của đơn vị xuất bản, mà còn là những cột mốc tri thức quý báu giúp cộng đồng doanh nhân Việt khai mở tầm nhìn, phát triển tư duy lãnh đạo và bền bỉ tiến bước trong thời đại đầy biến động.

‘Sức mạnh của Đạo’ - Nghệ thuật sống trong dòng chảy của Đạo

​​​​​​​Trong nhịp sống hiện đại, hội chứng cuồng công việc (workaholism) hay kiệt sức (burnout) đang dần trở thành “căn bệnh thời đại”. Con người bận rộn theo đuổi thành công, không ngừng tối ưu hiệu suất và lấp kín từng khoảng thời gian trong ngày, nhưng lại hiếm khi cảm thấy viên mãn, hạnh phúc trong việc mình làm.

Đối thoại với sinh viên ở Nam Kinh, Trung Quốc

Blog GS John VU - GS John Vu - 01/08/2026 11:00
Tháng trước khi tôi đọc bài giảng ở Nam Kinh, Trung Quốc, tôi có cơ hội nói chuyện với sinh viên đại học và họ hỏi tôi nhiều câu hỏi. Một sinh viên ghi lại nó và công bố nó trong báo trường như sau:

Sự im lặng là hình thức bác bỏ cao nhất

Suy ngẫm - Tr. Quang - 01/08/2026 10:00
Trong các mối quan hệ giữa người với người, khi đối mặt với mưu mô và những lời vu khống vô căn cứ, phản ứng đầu tiên của hầu hết mọi người là tranh cãi, phản bác và đối đầu trực diện.

Cứ 10 người trẻ Hàn Quốc thì 9 người sợ gặp bạn bè, khi các mối quan hệ thành khoản chi tiêu bị cắt giảm

Phong cách sống - Dun - 01/08/2026 09:00
Khi giá một bữa ăn tăng nhanh hơn thu nhập, thứ bị cắt không phải là món ăn mà là chính cuộc hẹn. Từ Seoul đến New York và Tokyo, "friendflation" đang cho thấy lạm phát không chỉ làm nhẹ giỏ hàng đi chợ mà còn làm nguội đi các mối quan hệ, và với nền kinh tế, đó là cú đòn giáng thẳng vào sức cầu nội địa.

‘Sức mạnh của Đạo’ - Nghệ thuật sống trong dòng chảy của Đạo

Từ sách - Phim - FN - 01/08/2026 08:00
​​​​​​​Trong nhịp sống hiện đại, hội chứng cuồng công việc (workaholism) hay kiệt sức (burnout) đang dần trở thành “căn bệnh thời đại”. Con người bận rộn theo đuổi thành công, không ngừng tối ưu hiệu suất và lấp kín từng khoảng thời gian trong ngày, nhưng lại hiếm khi cảm thấy viên mãn, hạnh phúc trong việc mình làm.

Công nghệ cao

Blog GS John VU - GS John Vu - 31/07/2026 11:00
Trong bài diễn văn hàng năm với quốc hội Mĩ để báo cáo về hoàn cảnh quốc qua và nêu đại cương kế hoạch mà chính phủ Mĩ muốn theo đuổi trong tương lai, tổng thống Barack Obama đã làm nổi bật tiềm năng cho tạo việc làm trong các lĩnh vực công nghệ sinh học và công nghệ thông tin.

Giới khoa học chụp não người đang toan tính trả thù và phát hiện ra thứ đáng sợ hơn cả ma túy

Suy ngẫm - Long Vân - 31/07/2026 10:00
"Quân tử trả thù mười năm chưa muộn", câu nói cửa miệng quen thuộc hóa ra không chỉ đơn thuần là một triết lý sống. Dưới lăng kính của thần kinh học hiện đại, nó là mô tả chính xác về một chu kỳ gây nghiện đáng sợ.

Nhạc sĩ Trần Tiến đi xe ôm lên tận đỉnh núi, ước mơ bỏ hết thế gian

Phong cách sống - Tùng Ninh - 31/07/2026 09:00
"Tôi đi 43 nước, không nước nào thân yêu bằng Việt Nam" – nhạc sĩ Trần Tiến nói.

Thế giới trong giọt nước - Khi những người tử tế không đồng ý với nhau

Từ sách - Phim - Quang Anh - 31/07/2026 08:00
Trong "Thế giới trong giọt nước", Regina Linke không đặt các nhân vật trước lựa chọn giữa thiện và ác. Họ đều muốn giúp một con chim sẻ bị thương, nhưng lại không thống nhất về cách giúp. Cũng từ những bất đồng ấy, câu chuyện không còn chỉ nói về lòng tốt.

Bạn có thể tìm thấy bao nhiêu khuôn mặt trong bức ảnh

Thư giãn - Tr. Quang - 30/07/2026 11:00
Chúng vô cùng khó tìm. Người ta nói rằng chỉ những người có khả năng quan sát cực kỳ tinh tường mới có thể tìm thấy chúng. Liệu bạn có phải là một trong số họ?

Người EQ cao vay tiền như thế nào?

Kỹ năng - Hà Nguyên - 30/07/2026 10:00
Ai cũng có lúc cần vay tiền để giải quyết một việc cấp bách. Nhưng điều khiến một người được tin tưởng không nằm ở số tiền họ vay, mà ở cách họ mở lời, giữ cam kết và ứng xử với khoản tiền mình đang mượn. Đó cũng là một biểu hiện của EQ tài chính.

Hành trình 3.000 km vượt sa mạc đến chiếc huy chương World Cup trên cổ của mẹ Nico Williams

Truyền cảm hứng - Minh Ngọc - 30/07/2026 09:00
Sau khi Tây Ban Nha bước lên ngôi vô địch, cầu thủ 24 tuổi của La Roja đã nhìn lên khán đài rồi tiến thẳng về phía mẹ mình - bà Maria, ôm bà thật chặt rồi tháo chiếc huy chương vô địch vừa nhận được để đeo lên cổ người phụ nữ đã đứng khóc suốt trận đấu.

'Sức mạnh của Đạo' - khi người bận rộn học cách không cản đường chính mình

Từ sách - Phim - Minh Nguyệt - 30/07/2026 08:00
Có những cuốn sách đổi đời người ta không phải bằng một chân lý lớn, mà bằng một tai nạn nhỏ. Với Max Landsberg, đó là một mảnh gỗ nhỏ mắc trong cổ họng vào một tối thứ Sáu — và ba mươi năm để hiểu vì sao mình lại ngồi ăn pizza kiểu ấy.

Lập kế hoạch dự án phần mềm

Blog GS John VU - GS John Vu - 29/07/2026 11:00
Một người phát triển phần mềm tới gặp tôi: “Tôi được đề bạt làm quản lí một dự án nhỏ. Ông chủ của tôi bảo tôi hội tụ vào viết mã chứ KHÔNG lập kế hoạch bởi vì lập kế hoạch là phí thời gian. Viết mã sẽ cho tổ nhiều thời gian hơn để hoàn thành dự án. Câu hỏi của tôi là làm sao lập kế hoạch cho dự án mà không phí thời gian và vẫn đạt tới thành công?”

Vì sao người Mỹ vẫn yêu quý Phạm Xuân Ẩn

Phong cách sống - Tô Giang - 29/07/2026 09:00
Giáo sư Larry Berman là tác giả "Perfect Spy", cuốn sách được độc giả Việt Nam biết đến với tên gọi "X6 - Điệp viên hoàn hảo" viết về Thiếu tướng tình báo Phạm Xuân Ẩn.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS