Khám phá ngôn ngữ tư duy - Chìa khóa khai mở tiềm năng bản thân

T.N.L10/05/2024 09:00
Khám phá ngôn ngữ tư duy - Chìa khóa khai mở tiềm năng bản thân

Cuốn sách "Khám phá ngôn ngữ tư duy" hướng dẫn chi tiết về lập trình ngôn ngữ tư duy, một công cụ giúp chúng ta thay đổi cách suy nghĩ và hành động, từ đó đạt được mục tiêu và thành công trong cuộc sống.

h1-hinh-dai-dien-nlp.jpg

Cuốn sách khám phá NLP đầy thú vị và hiệu quả

Mỗi người đều sở hữu một “bản đồ thế giới” hay thế giới quan riêng biệt, được hình thành từ những thói quen, niềm tin, giá trị, ký ức. Hệ thống tư duy này định hình nên suy nghĩ, hành động cũng như cách ta nhìn nhận bản thân và thế giới xung quanh. Hiểu rõ “bản đồ thế giới” có thể giúp chúng ta thay đổi bản thân theo hướng tích cực và đạt được thành công.

John Grinder và Richard Bandler, hai nhà khoa học Mỹ, đã sáng lập NLP (Neuro Linguistic Programming – Lập trình Ngôn ngữ Tư duy) - phương pháp giúp điều chỉnh “bản đồ thế giới” bằng cách thay đổi kiểu suy nghĩ dẫn đến hành vi của mỗi người. Khác biệt so với các phương pháp truyền thống, NLP cung cấp các hướng dẫn cụ thể để bạn đạt được mục tiêu đề ra và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.

Những lợi ích thiết thực của NLP đã được Philip Miller - bậc thầy về NLP, chuyên gia đào tạo ứng dụng NLP trong kinh doanh - chia sẻ trong cuốn sách “Khám phá ngôn ngữ tư duy”. Theo Philip Miller, NLP là tập hợp các ý tưởng và công cụ hữu ích, giúp chúng ta hiểu rõ và đương đầu với những thử thách trong cuộc sống hiện đại một cách hiệu quả hơn.

h2-nlp.jpg

Cuốn sách “Khám phá ngôn ngữ tư duy” giống như hành trình dẫn dắt chúng ta khám phá thế giới NLP một cách dễ dàng và hiệu quả. Với 16 chương được chia thành hai nội dung chính, cuốn sách cung cấp kiến thức nền tảng về NLP, đồng thời hướng dẫn những kỹ thuật NLP thực tế để áp dụng vào mọi khía cạnh của cuộc sống, từ giao tiếp, công việc đến phát triển bản thân.

Điểm đặc biệt của cuốn sách này nằm ở lối viết dí dỏm kết hợp với hình ảnh minh họa sinh động giúp truyền tải những khái niệm và kỹ thuật NLP một cách trực quan và dễ hiểu. Nhờ vậy, việc tiếp thu thông tin và ghi nhớ kiến thức trở nê­­­­n đơn giản hơn, nhất là với những người mới bắt đầu tìm hiểu về NLP.

Nâng cao khả năng giao tiếp và phát triển bản thân qua NLP

NLP là tập hợp những ý tưởng và kỹ thuật giúp bạn hiểu rõ bản chất ngôn ngữ và sử dụng nó một cách linh hoạt để truyền tải thông điệp hiệu quả, tạo ấn tượng tích cực và đạt được mục tiêu giao tiếp. Thay vì nói “Tôi không thể làm điều đó.”, hãy thử nói “Tôi sẽ tìm cách để hoàn thành nó.” Thay đổi nhỏ trong ngôn ngữ có thể tạo ra sự khác biệt lớn. Sử dụng ngôn ngữ tích cực và mang hướng giải pháp giúp bạn cảm thấy tự tin, thúc đẩy động lực và nâng cao khả năng đạt được thành công.

h3-nlp.jpg

Giao tiếp hiệu quả là nền tảng cho các mối quan hệ tốt đẹp và là chìa khóa dẫn đến thành công trong mọi lĩnh vực của cuộc sống. NLP cũng mang đến công cụ giải mã các tín hiệu phi ngôn ngữ như cử chỉ, biểu cảm khuôn mặt, ánh mắt, hướng nhìn, từ đó thấu hiểu sâu sắc cảm xúc, suy nghĩ và ý định của người đối diện. Duy trì giao tiếp bằng mắt, cử chỉ cởi mở và giọng điệu tự tin giúp bạn truyền tải thông điệp một cách thuyết phục. Biểu cảm khuôn mặt thân thiện thể hiện sự quan tâm và kết nối với người đối diện.

Cuốn sách cũng giới thiệu kỹ năng lắng nghe hiệu quả giúp bạn tập trung hoàn toàn vào thông điệp của người nói, đặt câu hỏi phù hợp và thể hiện sự đồng cảm, thấu hiểu, từ đó giúp người nói cảm thấy được tôn trọng và tin tưởng. NLP còn cung cấp các công cụ để giải quyết mâu thuẫn, kiểm soát cảm xúc và duy trì sự bình tĩnh, tự tin trong giao tiếp.

h4-nlp.jpg

Tác giả Philip Miller khẳng định NLP mang đến những công cụ và kỹ thuật thiết thực để thay đổi niềm tin, hành vi và thói quen của mỗi người, từ đó thúc đẩy sự phát triển bản thân hiệu quả. Thông qua các bài tập thực hành, bạn có thể phân tích điểm mạnh, điểm yếu, cơ hội và thách thức của bản thân. Từ đó, xác định mục tiêu cá nhân và lập kế hoạch hành động để đạt được thành công. Kế hoạch càng tỉ mỉ, chi tiết thì cơ hội đạt được thành công càng cao.

NLP giúp bạn tạo lập và duy trì những thói quen tốt bằng cách sử dụng các kỹ thuật thiết lập mục tiêu SMART (cụ thể, đo lường được, khả thi, phù hợp và kịp thời). Đồng thời, NLP cũng cung cấp các công cụ để bạn thay đổi những thói quen tiêu cực đang kìm hãm sự phát triển của bản thân. Nâng cao tính kỷ luật và sự kiên trì là yếu tố then chốt để bạn đạt được mục tiêu của mình.

h5-nlp.jpg

"Khám phá ngôn ngữ tư duy" là cẩm nang hữu ích dành cho những ai muốn khám phá sức mạnh của ngôn ngữ và sử dụng nó để đạt được thành công trong cuộc sống. Cuốn sách cung cấp kiến thức nền tảng và hướng dẫn kỹ thuật NLP một cách dễ hiểu, dễ áp dụng với nhiều ví dụ thực tế, giúp bạn thay đổi cuộc sống theo hướng tích cực.

 


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

"Không còn bệnh tim" với tác dụng đáng kinh ngạc khi chữa bệnh bằng oxit nitric

“Không còn bệnh tim” (No More Heart Disease) là quyển sách công phu của Dr. Louis J. Ignarro, về việc ngăn ngừa và chữa trị bệnh tim mạch bằng oxit nitric (NO).
2

‘Hạnh phúc tuổi trẻ’ - Những lá thư Krishnamurti gửi bạn trẻ

Trong một thế giới tràn ngập thông tin như hiện nay, nhiều người trẻ đang mắc kẹt trong cuộc chạy đua điên cuồng: không ngừng tìm kiếm thành công, tình yêu, sự an toàn, thấu hiểu, tự do... Nhưng nghịch lý là, càng tìm kiếm, họ càng xa rời chính mình.
3

Đường vào thiền - Osho: Đừng tự làm khổ mình vì những lỗi lầm đã qua

Có những đêm nằm trằn trọc vì một lỗi lầm đã qua, một lời nói khiến ai đó tổn thương, hay một lựa chọn sai lầm đổi cả cuộc đời. Quá khứ vẫn còn đó không thể xoá đi, nhưng bạn hoàn toàn có thể bước ra khỏi nó.
4

'Khai mở cảm xúc' và 'Khai mở hạnh phúc' - Đừng che giấu cảm xúc bằng hai chữ “Ổn mà”

“Ổn mà” – hai chữ ngắn ngủi nhưng lại là câu trả lời phổ biến nhất trong những khoảnh khắc ta cảm thấy tệ nhất.
5

‘Đại địa chấn kinh tế’ – Bài học cho Việt Nam từ những cuộc khủng hoảng kinh tế toàn cầu

Với vỏn vẹn 336 trang, nhà kinh tế học Linda Yueh không chỉ “vẽ” nên một bức tranh kỳ vĩ đến tàn khốc của nền kinh tế thế giới trong gần một thế kỷ mà còn mang đến những bài học lớn giúp chúng ta ứng phó trong một nền kinh tế không ngừng biến động.

Viết nhật ký, bước đầu tiên giúp bạn nắm vững Bí quyết đơn giản hóa cuộc sống

Những bí mật để thực hiện việc viết nhật ký, giúp bạn đơn giản hóa cuộc sống một cách hiệu quả

Bộ sách “Đủ duyên ta lại tương phùng” - Nỗi sợ cũng đáng thương

Khi chúng ta nghĩ mình ổn nhất, tươi cười cùng mạng xã hội, cùng chiếc điện thoại, cùng các trò game... hóa ra lại là lúc chứng sợ cô đơn đang ở gần ta nhất.

Người đàn bà trong tôi - Nhân quyền của đàn bà

Đàn bà có nhân quyền không? Câu trả lời dĩ nhiên là có. Chúng ta tin có nhân quyền, có sự công bằng và có bình đẳng giới. Vậy mà ở nơi được mệnh danh là xứ cờ hoa, một người đàn bà - một siêu sao bị tước đoạt đi tất cả nhân quyền hơn một thập kỷ.

Người đàn bà trong tôi - Britney Spears: 'Giờ đây tôi trỗi dậy đầy sức sống'

Khi được sử dụng toàn thời gian một phòng thu ở Malibu, tôi thích thường xuyên tới đó. Có ngày tôi đã sáng tác được sáu bài hát. Khi sáng tác nhạc cho chính mình, tôi cảm thấy đó chính là lúc âm nhạc trở nên thuần khiết nhất.

Nỗi đau này không thuộc về bạn - Mark Wolynn, khi bác sĩ đồng thời cũng là nhà thơ

Chữa lành một sang chấn cũng giống như sáng tác một bài thơ. Để làm cả hai việc này, chúng ta đều cần đúng thời điểm, đúng câu từ và đúng hình ảnh.

Người đàn bà trong tôi - Britney Spears: 'Tôi đã tự do'

Tôi đã bị lừa dối suốt mười ba năm qua. Cả thế giới đều biết tôi cần một luật sư mới, và cuối cùng tôi cũng nhận ra điều đó. Đã tới lúc tôi giành lại quyền kiểm soát đời mình.

Tịch tịnh - Tâm an một chút thưởng trà

Nhiều người thắc mắc thói quen thưởng trà của ai đó. Họ nghĩ thưởng trà là cách thể hiện sự cao quý. Rằng chỉ có những ai không vướng bận cơm áo gạo tiền mới đủ bình tĩnh phí hoài thời gian đến vậy.

Người đàn bà trong tôi - Sự cô đơn của người đàn bà bên trong Britney Spears

Britney Spears là cái tên từng được cả thế giới tung hô, cũng từng nhận về biết bao lời chỉ trích, chê cười. Nhưng có bao nhiêu người trong chúng ta thực sự nhìn vào sâu bên trong, để thấy rằng, cô cũng chỉ là một cá thể cô đơn và khao khát sự yêu thương?

AI có thực sự sáng tạo?

Suy ngẫm - Thạc sĩ Võ Thị Mỹ Duyên - 27/06/2025 13:00
Câu hỏi “Liệu AI có thể thật sự sáng tạo?” không chỉ là một thắc mắc về công nghệ, mà còn là lời mời gọi suy ngẫm về giới hạn của trí tuệ con người, vai trò của cảm xúc và định nghĩa thực sự của sáng tạo trong thời đại mới.

Địa chỉ, điện thoại bộ phận một cửa ở 168 phường, xã, đặc khu của TP.HCM

Kỹ năng - PV - 27/06/2025 12:10
UBND TP.HCM vừa có thông báo về địa điểm, số điện thoại đường dây nóng của bộ phận một cửa tại các phường, xã, đặc khu của TPHCM (mới).

Xem 'Sex Education' tôi nhận ra lỗi lầm của cha mẹ khiến con tổn thương nặng nề

Điện ảnh - Mỹ Hạnh - 27/06/2025 12:00
Tôi cứ nghĩ rằng con sẽ tuân theo quyết định của mình. Nhưng không, con đã làm ngược lại.

Địa chỉ, điện thoại bộ phận một cửa cấp tỉnh của các sở, ngành TP.HCM

Kỹ năng - PV - 27/06/2025 11:45
UBND TP.HCM vừa có thông báo về địa điểm, số điện thoại đường dây nóng của bộ phận một cửa tại các sở, ngành, phường, xã, đặc khu của TPHCM mới.

Thời đại SEO liệu có kết thúc và quảng cáo bằng AI tạo sinh có đang lên ngôi?

Kỹ năng - Thạc sĩ Mai Nguyễn Hoàng Nam - 27/06/2025 11:00
Với SEO, nội dung thường được xây dựng theo công thức, bắt đầu từ việc chọn từ khóa, triển khai nội dung, chờ Google index, rồi điều chỉnh dần. Nhưng với AI tạo sinh, nội dung không chỉ là văn bản mô tả sản phẩm.

In Studio Talk - Đức Trí lần đầu kể về "khiếm khuyết" của mình: “Tôi nằm 3 tháng trong bệnh viện”

Giải trí - Hương Hương - 27/06/2025 10:00
Trong chương trình "In Studio Talk", Đức Trí lần đầu kể về "khiếm khuyết'" của mình.

Đọc "Khai mở cảm xúc” và “Khai mở hạnh phúc" để hiểu chiếc tàu lượn cảm xúc và đường cong hạnh phúc đời người

Từ sách - Phim - Thu An - 27/06/2025 09:00
Có bao giờ bạn từng ngồi điểm lại các cảm xúc mình đã trải qua trong một ngày, nhận biết cảm xúc về những điều sắp sửa xảy ra? Có bao giờ bạn tự hỏi rốt cuộc hạnh phúc là gì? Mục đích sống, hay thứ hạnh phúc mình tìm kiếm mỗi ngày, là như thế nào?

Hạnh phúc tuổi trẻ - Tỉnh thức khỏi cơn khủng hoảng nội tâm của người trẻ

Từ sách - Phim - Minh Hằng - 27/06/2025 08:00
Cuốn sách "Hạnh phúc tuổi trẻ" (Happy is the one who is nothing) của J. Krishnamurti không phải một kim chỉ nam khô khan, cũng không phải một bậc thầy áp đặt chân lý, mà như một người bạn tri kỷ, một tâm hồn đã thấu hiểu nỗi niềm của người trẻ.

Xác thực đăng nhập qua SMS rất rủi ro, thay bằng cách nào?

Kỹ năng - Lê Tinh - 26/06/2025 13:00
Xác thực qua SMS đang bị xem là một trong những phương thức bảo mật yếu nhất hiện nay.

Xem phim "Sex Education", tôi phát hiện mình đang lạc lối, khiến cuộc sống không lối thoát

Điện ảnh - Mỹ Hạnh - 26/06/2025 12:00
Tôi luôn phải gồng mình để giải quyết từng vấn đề một. Nhưng càng lúc, mọi chuyện càng phức tạp hơn.

CapCut thay đổi điều khoản sử dụng khiến người dùng lo lắng

Kỹ năng - Anh Tú - 26/06/2025 11:00
CapCut đang "âm thầm" thay đổi điều khoản dịch vụ đối với quyền sử dụng khuôn mặt, giọng nói và nội dung của người dùng, làm dấy lên lo ngại trong cộng đồng.

9X Việt được Forbes vinh danh '30 Under 30 Asia' năm 2025: Về nước sau 7 năm du học vì muốn trả ơn đời

Phong cách sống - Minh Nguyệt - 26/06/2025 10:00
Suốt 7 năm qua, Nguyễn Lê Hùng cùng các cộng sự đã gây dựng và phát triển PISE - một dự án phi lợi nhuận với mong muốn góp sức cho cộng đồng, mang lại những giá trị ý nghĩa cho các bạn trẻ. Với Lê Hùng, đó cũng là cách để anh được “trả ơn đời”.

7 thói quen tạo gia đình hạnh phúc - Nếu chỉ được chọn một thành công duy nhất trong đời, bạn sẽ chọn gì?

Từ sách - Phim - Quìn - 26/06/2025 09:00
Chúng ta lớn lên với rất nhiều khái niệm về “thành công” như một sự nghiệp rực rỡ, một tài khoản ngân hàng vững vàng, hay một vị trí khiến người khác nể phục. Nhưng nếu chỉ được chọn duy nhất một điều thành công trong đời, bạn sẽ chọn gì?

Tài chính cho mọi người - Bạn đang làm chủ tiền bạc, hay tiền bạc đang dẫn dắt bạn?

Từ sách - Phim - Quìn - 26/06/2025 08:00
Nhiều người tin rằng thẻ tín dụng là biểu tượng của tự do tài chính. Nhưng thực tế, nó không làm bạn giàu lên. Nó chỉ khiến bạn cảm thấy như mình đang giàu hơn hiện tại.

Ngành xuất bản chuyển mình thế nào trong kỷ nguyên số?

Văn hóa - Lam Thanh - 25/06/2025 13:00
Trước những thay đổi nhanh chóng của ngành xuất bản toàn cầu dưới tác động của công nghệ số và AI, Việt Nam đang đứng trước nhu cầu cấp thiết phải đổi mới để thích ứng với hành vi tiêu dùng nội dung hiện đại.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 6, 27/06/2025