Khám phá ngôn ngữ tư duy - Chìa khóa khai mở tiềm năng bản thân

T.N.L10/05/2024 09:00
Khám phá ngôn ngữ tư duy - Chìa khóa khai mở tiềm năng bản thân

Cuốn sách "Khám phá ngôn ngữ tư duy" hướng dẫn chi tiết về lập trình ngôn ngữ tư duy, một công cụ giúp chúng ta thay đổi cách suy nghĩ và hành động, từ đó đạt được mục tiêu và thành công trong cuộc sống.

h1-hinh-dai-dien-nlp.jpg

Cuốn sách khám phá NLP đầy thú vị và hiệu quả

Mỗi người đều sở hữu một “bản đồ thế giới” hay thế giới quan riêng biệt, được hình thành từ những thói quen, niềm tin, giá trị, ký ức. Hệ thống tư duy này định hình nên suy nghĩ, hành động cũng như cách ta nhìn nhận bản thân và thế giới xung quanh. Hiểu rõ “bản đồ thế giới” có thể giúp chúng ta thay đổi bản thân theo hướng tích cực và đạt được thành công.

John Grinder và Richard Bandler, hai nhà khoa học Mỹ, đã sáng lập NLP (Neuro Linguistic Programming – Lập trình Ngôn ngữ Tư duy) - phương pháp giúp điều chỉnh “bản đồ thế giới” bằng cách thay đổi kiểu suy nghĩ dẫn đến hành vi của mỗi người. Khác biệt so với các phương pháp truyền thống, NLP cung cấp các hướng dẫn cụ thể để bạn đạt được mục tiêu đề ra và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.

Những lợi ích thiết thực của NLP đã được Philip Miller - bậc thầy về NLP, chuyên gia đào tạo ứng dụng NLP trong kinh doanh - chia sẻ trong cuốn sách “Khám phá ngôn ngữ tư duy”. Theo Philip Miller, NLP là tập hợp các ý tưởng và công cụ hữu ích, giúp chúng ta hiểu rõ và đương đầu với những thử thách trong cuộc sống hiện đại một cách hiệu quả hơn.

h2-nlp.jpg

Cuốn sách “Khám phá ngôn ngữ tư duy” giống như hành trình dẫn dắt chúng ta khám phá thế giới NLP một cách dễ dàng và hiệu quả. Với 16 chương được chia thành hai nội dung chính, cuốn sách cung cấp kiến thức nền tảng về NLP, đồng thời hướng dẫn những kỹ thuật NLP thực tế để áp dụng vào mọi khía cạnh của cuộc sống, từ giao tiếp, công việc đến phát triển bản thân.

Điểm đặc biệt của cuốn sách này nằm ở lối viết dí dỏm kết hợp với hình ảnh minh họa sinh động giúp truyền tải những khái niệm và kỹ thuật NLP một cách trực quan và dễ hiểu. Nhờ vậy, việc tiếp thu thông tin và ghi nhớ kiến thức trở nê­­­­n đơn giản hơn, nhất là với những người mới bắt đầu tìm hiểu về NLP.

Nâng cao khả năng giao tiếp và phát triển bản thân qua NLP

NLP là tập hợp những ý tưởng và kỹ thuật giúp bạn hiểu rõ bản chất ngôn ngữ và sử dụng nó một cách linh hoạt để truyền tải thông điệp hiệu quả, tạo ấn tượng tích cực và đạt được mục tiêu giao tiếp. Thay vì nói “Tôi không thể làm điều đó.”, hãy thử nói “Tôi sẽ tìm cách để hoàn thành nó.” Thay đổi nhỏ trong ngôn ngữ có thể tạo ra sự khác biệt lớn. Sử dụng ngôn ngữ tích cực và mang hướng giải pháp giúp bạn cảm thấy tự tin, thúc đẩy động lực và nâng cao khả năng đạt được thành công.

h3-nlp.jpg

Giao tiếp hiệu quả là nền tảng cho các mối quan hệ tốt đẹp và là chìa khóa dẫn đến thành công trong mọi lĩnh vực của cuộc sống. NLP cũng mang đến công cụ giải mã các tín hiệu phi ngôn ngữ như cử chỉ, biểu cảm khuôn mặt, ánh mắt, hướng nhìn, từ đó thấu hiểu sâu sắc cảm xúc, suy nghĩ và ý định của người đối diện. Duy trì giao tiếp bằng mắt, cử chỉ cởi mở và giọng điệu tự tin giúp bạn truyền tải thông điệp một cách thuyết phục. Biểu cảm khuôn mặt thân thiện thể hiện sự quan tâm và kết nối với người đối diện.

Cuốn sách cũng giới thiệu kỹ năng lắng nghe hiệu quả giúp bạn tập trung hoàn toàn vào thông điệp của người nói, đặt câu hỏi phù hợp và thể hiện sự đồng cảm, thấu hiểu, từ đó giúp người nói cảm thấy được tôn trọng và tin tưởng. NLP còn cung cấp các công cụ để giải quyết mâu thuẫn, kiểm soát cảm xúc và duy trì sự bình tĩnh, tự tin trong giao tiếp.

h4-nlp.jpg

Tác giả Philip Miller khẳng định NLP mang đến những công cụ và kỹ thuật thiết thực để thay đổi niềm tin, hành vi và thói quen của mỗi người, từ đó thúc đẩy sự phát triển bản thân hiệu quả. Thông qua các bài tập thực hành, bạn có thể phân tích điểm mạnh, điểm yếu, cơ hội và thách thức của bản thân. Từ đó, xác định mục tiêu cá nhân và lập kế hoạch hành động để đạt được thành công. Kế hoạch càng tỉ mỉ, chi tiết thì cơ hội đạt được thành công càng cao.

NLP giúp bạn tạo lập và duy trì những thói quen tốt bằng cách sử dụng các kỹ thuật thiết lập mục tiêu SMART (cụ thể, đo lường được, khả thi, phù hợp và kịp thời). Đồng thời, NLP cũng cung cấp các công cụ để bạn thay đổi những thói quen tiêu cực đang kìm hãm sự phát triển của bản thân. Nâng cao tính kỷ luật và sự kiên trì là yếu tố then chốt để bạn đạt được mục tiêu của mình.

h5-nlp.jpg

"Khám phá ngôn ngữ tư duy" là cẩm nang hữu ích dành cho những ai muốn khám phá sức mạnh của ngôn ngữ và sử dụng nó để đạt được thành công trong cuộc sống. Cuốn sách cung cấp kiến thức nền tảng và hướng dẫn kỹ thuật NLP một cách dễ hiểu, dễ áp dụng với nhiều ví dụ thực tế, giúp bạn thay đổi cuộc sống theo hướng tích cực.

 


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Đơn giản mà nói - Cái bẫy của sự phức tạp trong marketing hiện đại

Trong cuốn sách "Đơn giản mà nói" (Simply Put), tác giả Ben Guttmann đưa ra một quan điểm tưởng chừng đơn giản nhưng vô cùng quan trọng: giữa thế giới quá tải thông tin, thương hiệu nào càng rõ ràng, dễ hiểu, thương hiệu đó có cơ hội tồn tại.
2

Sức mạnh của người thấu cảm - Vẻ đẹp trong sự nhạy cảm của bạn

 “Sự nhạy cảm của tôi là một siêu năng lực!"
3

Đại địa chấn kinh tế Kỳ 3: Mở cửa phục hồi

Ngày 04/5/2020 Ý đã mở cửa lại các cơ sở sản xuất và các nước châu Âu khác cũng bắt đầu nới lỏng một số biện pháp hạn chế.
4

Nơi vết thương ánh sáng rọi vào - EMDR: Liệu pháp giúp viết lại ký ức và chữa lành tổn thương

Trong cuốn The Body Keeps the Score, tác giả Bessel van der Kolk viết về một dạng trị liệu có tên là EMDR hay giải mẫn cảm và tái xử lý thông tin thông qua chuyển động mắt.
5

7 chiến lược để sống sung túc và hạnh phúc - Triết lý sống giúp hàng triệu người vươn lên từ con số 0

Không ai sinh ra đã hoàn hảo. Thậm chí người từng bị gắn mác "vô dụng" vẫn có thể bắt đầu đọc một cuốn sách hay, làm điều gì đó mới mẻ và thay đổi cuộc đời họ bắt đầu từ hôm nay.

Viết nhật ký, bước đầu tiên giúp bạn nắm vững Bí quyết đơn giản hóa cuộc sống

Những bí mật để thực hiện việc viết nhật ký, giúp bạn đơn giản hóa cuộc sống một cách hiệu quả

Bộ sách “Đủ duyên ta lại tương phùng” - Nỗi sợ cũng đáng thương

Khi chúng ta nghĩ mình ổn nhất, tươi cười cùng mạng xã hội, cùng chiếc điện thoại, cùng các trò game... hóa ra lại là lúc chứng sợ cô đơn đang ở gần ta nhất.

Người đàn bà trong tôi - Nhân quyền của đàn bà

Đàn bà có nhân quyền không? Câu trả lời dĩ nhiên là có. Chúng ta tin có nhân quyền, có sự công bằng và có bình đẳng giới. Vậy mà ở nơi được mệnh danh là xứ cờ hoa, một người đàn bà - một siêu sao bị tước đoạt đi tất cả nhân quyền hơn một thập kỷ.

Người đàn bà trong tôi - Britney Spears: 'Giờ đây tôi trỗi dậy đầy sức sống'

Khi được sử dụng toàn thời gian một phòng thu ở Malibu, tôi thích thường xuyên tới đó. Có ngày tôi đã sáng tác được sáu bài hát. Khi sáng tác nhạc cho chính mình, tôi cảm thấy đó chính là lúc âm nhạc trở nên thuần khiết nhất.

Nỗi đau này không thuộc về bạn - Mark Wolynn, khi bác sĩ đồng thời cũng là nhà thơ

Chữa lành một sang chấn cũng giống như sáng tác một bài thơ. Để làm cả hai việc này, chúng ta đều cần đúng thời điểm, đúng câu từ và đúng hình ảnh.

Người đàn bà trong tôi - Britney Spears: 'Tôi đã tự do'

Tôi đã bị lừa dối suốt mười ba năm qua. Cả thế giới đều biết tôi cần một luật sư mới, và cuối cùng tôi cũng nhận ra điều đó. Đã tới lúc tôi giành lại quyền kiểm soát đời mình.

Tịch tịnh - Tâm an một chút thưởng trà

Nhiều người thắc mắc thói quen thưởng trà của ai đó. Họ nghĩ thưởng trà là cách thể hiện sự cao quý. Rằng chỉ có những ai không vướng bận cơm áo gạo tiền mới đủ bình tĩnh phí hoài thời gian đến vậy.

Người đàn bà trong tôi - Sự cô đơn của người đàn bà bên trong Britney Spears

Britney Spears là cái tên từng được cả thế giới tung hô, cũng từng nhận về biết bao lời chỉ trích, chê cười. Nhưng có bao nhiêu người trong chúng ta thực sự nhìn vào sâu bên trong, để thấy rằng, cô cũng chỉ là một cá thể cô đơn và khao khát sự yêu thương?

‘Tiến vào đồng cỏ hoang’ - Câu chuyện ngụ ngôn về những bất đồng

Đây là câu chuyện ngụ ngôn xoay quanh những sự việc xảy ra với một cậu bé và bạn gấu Walter, khi cả hai bỏ trốn khỏi nhà. Bởi cậu bé cảm thấy bị mất tự do và quá chán nản với việc phải ngoan ngoãn, tuân theo những qui tắc do mẹ đặt ra.

Việc làm: việc nóng, việc lạnh

Blog GS John VU - GS John Vu - 12/08/2025 13:00
Tôi đã nhận được nhiều email về cách kiếm việc trong thời buổi khó khăn này, đặc biệt từ các sinh viên mới tốt nghiệp trong lĩnh vực nghiên cứu khó tìm việc.

Tuổi càng lớn, càng không còn muốn ồn ào

Suy ngẫm - Tích Thành - 12/08/2025 12:00
Càng lớn tuổi, ta càng nhận ra: Được ở một mình, không bị làm phiền, không phải giải thích, không cần chiều lòng ai chính là kiểu hạnh phúc nhẹ tênh nhất trong đời.

Hướng dẫn dùng ChatGPT biến ảnh chụp thành tranh biếm họa

Kỹ năng - Quang Huy - Dân Trí - 12/08/2025 11:00
Bạn muốn tạo ra những bức tranh biếm họa hài hước từ hình ảnh chụp của mình hoặc của bạn bè để chia sẻ lên mạng xã hội? ChatGPT có thể giúp bạn thực hiện điều này một cách nhanh chóng.

Vợ chồng GS gốc Việt vừa được thăng cấp huân chương Bắc đẩu Bội tinh cao quý nhất nước Pháp

Phong cách sống - Nguyên An - 12/08/2025 10:00
Việc hai vợ chồng cùng được nhận huân chương Bắc đẩu Bội tinh, lại cùng được thăng cấp là điều cực kỳ hiếm hoi.

‘Tiến vào đồng cỏ hoang’ - Câu chuyện ngụ ngôn về những bất đồng

Từ sách - Phim - Thu An - 12/08/2025 09:00
Đây là câu chuyện ngụ ngôn xoay quanh những sự việc xảy ra với một cậu bé và bạn gấu Walter, khi cả hai bỏ trốn khỏi nhà. Bởi cậu bé cảm thấy bị mất tự do và quá chán nản với việc phải ngoan ngoãn, tuân theo những qui tắc do mẹ đặt ra.

100 năm nữa, tôi vẫn mong Nobita đừng gặp được Doraemon

Điện ảnh - Đông - 12/08/2025 08:00
Bạn có đồng ý với quan điểm này không?

Làm khoán ngoài ở Trung Quốc

Blog GS John VU - GS John Vu - 11/08/2025 13:00
Tháng mười một năm ngoài, tôi tham dự Cuộc họp thượng đỉnh khoán ngoài toàn cầu lần thứ ba ở Đại Liên, Trung Quốc.

Điện thoại có dấu hiệu này: Bạn đang bị theo dõi

Kỹ năng - KV - CFB - 11/08/2025 12:00
Một thông báo đơn giản cũng có thể là dấu hiệu cho thấy dữ liệu cá nhân của bạn đang bị thu thập ngầm.

Sản xuất búp bê giá 260 triệu đồng giống trẻ em thật đến mức khó phân biệt!

Thư giãn - Nguyễn Phượng - CFB - 11/08/2025 11:00
"Tôi đã trải qua nhiều biến cố và những con búp bê thực sự đã giúp ích rất nhiều cho sức khỏe tinh thần của tôi", cô gái 23 tuổi tâm sự.

"Mẹ ơi, đừng thương con theo cách khiến con ngạt thở": Thanh niên 26 tuổi và nỗi sợ trong tình yêu sai lầm

Suy ngẫm - Thiên An - CFB - 11/08/2025 10:00
Khi tình yêu trở thành chiếc kén nhốt con trong nỗi sợ trưởng thành, mọi thứ sẽ trở nên thật tồi tệ.

Tiến vào đồng cỏ hoang

Tủ sách - FN - 11/08/2025 09:00
Thế giới tuổi thơ luôn là thế giới thần tiên, vì trẻ con có trí tưởng tượng mà người lớn hiếm khi nào có được.

Xem "Sex Education", cuối cùng tôi cũng nhận ra tại sao con trai bị bạn bè ghét bỏ

Điện ảnh - Mỹ Hạnh - CFB - 11/08/2025 08:00
Con tôi luôn là con ngoan, trò giỏi trong mắt mọi người. Nhưng con lại luôn bị bạn bè ghét bỏ.

Chìa khóa thực sự để có một cuộc sống viên mãn

Suy ngẫm - TĐ - 10/08/2025 13:00
Tất cả chúng ta đều có thể trở nên giàu có, không phải bằng đô la, mà bằng một loại tiền tệ hoàn toàn khác. Một loại tiền tệ được đo lường bằng trải nghiệm, những cuộc phiêu lưu, bài học đã học và những câu chuyện được kể.

Nồi cơm điện có 4 "bí mật" mà rất nhiều người dùng cả đời không biết

Kỹ năng - Phác Thái Anh - CFB - 10/08/2025 12:00
Công dụng của nồi cơm điện đôi khi không chỉ dừng lại ở việc nấu cơm.

Chu Bá Thông thuộc top 1 võ lâm nhờ người cha bí ẩn khiến Vương Trùng Dương cũng phải nể

Thư giãn - Nguyệt Phạm - CFB - 10/08/2025 11:00
Bí mật thân thế của Chu Bá Thông là gì?
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 4, 13/08/2025