Khám phá ngôn ngữ tư duy - Chìa khóa khai mở tiềm năng bản thân

T.N.L10/05/2024 09:00
Khám phá ngôn ngữ tư duy - Chìa khóa khai mở tiềm năng bản thân

Cuốn sách "Khám phá ngôn ngữ tư duy" hướng dẫn chi tiết về lập trình ngôn ngữ tư duy, một công cụ giúp chúng ta thay đổi cách suy nghĩ và hành động, từ đó đạt được mục tiêu và thành công trong cuộc sống.

h1-hinh-dai-dien-nlp.jpg

Cuốn sách khám phá NLP đầy thú vị và hiệu quả

Mỗi người đều sở hữu một “bản đồ thế giới” hay thế giới quan riêng biệt, được hình thành từ những thói quen, niềm tin, giá trị, ký ức. Hệ thống tư duy này định hình nên suy nghĩ, hành động cũng như cách ta nhìn nhận bản thân và thế giới xung quanh. Hiểu rõ “bản đồ thế giới” có thể giúp chúng ta thay đổi bản thân theo hướng tích cực và đạt được thành công.

John Grinder và Richard Bandler, hai nhà khoa học Mỹ, đã sáng lập NLP (Neuro Linguistic Programming – Lập trình Ngôn ngữ Tư duy) - phương pháp giúp điều chỉnh “bản đồ thế giới” bằng cách thay đổi kiểu suy nghĩ dẫn đến hành vi của mỗi người. Khác biệt so với các phương pháp truyền thống, NLP cung cấp các hướng dẫn cụ thể để bạn đạt được mục tiêu đề ra và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.

Những lợi ích thiết thực của NLP đã được Philip Miller - bậc thầy về NLP, chuyên gia đào tạo ứng dụng NLP trong kinh doanh - chia sẻ trong cuốn sách “Khám phá ngôn ngữ tư duy”. Theo Philip Miller, NLP là tập hợp các ý tưởng và công cụ hữu ích, giúp chúng ta hiểu rõ và đương đầu với những thử thách trong cuộc sống hiện đại một cách hiệu quả hơn.

h2-nlp.jpg

Cuốn sách “Khám phá ngôn ngữ tư duy” giống như hành trình dẫn dắt chúng ta khám phá thế giới NLP một cách dễ dàng và hiệu quả. Với 16 chương được chia thành hai nội dung chính, cuốn sách cung cấp kiến thức nền tảng về NLP, đồng thời hướng dẫn những kỹ thuật NLP thực tế để áp dụng vào mọi khía cạnh của cuộc sống, từ giao tiếp, công việc đến phát triển bản thân.

Điểm đặc biệt của cuốn sách này nằm ở lối viết dí dỏm kết hợp với hình ảnh minh họa sinh động giúp truyền tải những khái niệm và kỹ thuật NLP một cách trực quan và dễ hiểu. Nhờ vậy, việc tiếp thu thông tin và ghi nhớ kiến thức trở nê­­­­n đơn giản hơn, nhất là với những người mới bắt đầu tìm hiểu về NLP.

Nâng cao khả năng giao tiếp và phát triển bản thân qua NLP

NLP là tập hợp những ý tưởng và kỹ thuật giúp bạn hiểu rõ bản chất ngôn ngữ và sử dụng nó một cách linh hoạt để truyền tải thông điệp hiệu quả, tạo ấn tượng tích cực và đạt được mục tiêu giao tiếp. Thay vì nói “Tôi không thể làm điều đó.”, hãy thử nói “Tôi sẽ tìm cách để hoàn thành nó.” Thay đổi nhỏ trong ngôn ngữ có thể tạo ra sự khác biệt lớn. Sử dụng ngôn ngữ tích cực và mang hướng giải pháp giúp bạn cảm thấy tự tin, thúc đẩy động lực và nâng cao khả năng đạt được thành công.

h3-nlp.jpg

Giao tiếp hiệu quả là nền tảng cho các mối quan hệ tốt đẹp và là chìa khóa dẫn đến thành công trong mọi lĩnh vực của cuộc sống. NLP cũng mang đến công cụ giải mã các tín hiệu phi ngôn ngữ như cử chỉ, biểu cảm khuôn mặt, ánh mắt, hướng nhìn, từ đó thấu hiểu sâu sắc cảm xúc, suy nghĩ và ý định của người đối diện. Duy trì giao tiếp bằng mắt, cử chỉ cởi mở và giọng điệu tự tin giúp bạn truyền tải thông điệp một cách thuyết phục. Biểu cảm khuôn mặt thân thiện thể hiện sự quan tâm và kết nối với người đối diện.

Cuốn sách cũng giới thiệu kỹ năng lắng nghe hiệu quả giúp bạn tập trung hoàn toàn vào thông điệp của người nói, đặt câu hỏi phù hợp và thể hiện sự đồng cảm, thấu hiểu, từ đó giúp người nói cảm thấy được tôn trọng và tin tưởng. NLP còn cung cấp các công cụ để giải quyết mâu thuẫn, kiểm soát cảm xúc và duy trì sự bình tĩnh, tự tin trong giao tiếp.

h4-nlp.jpg

Tác giả Philip Miller khẳng định NLP mang đến những công cụ và kỹ thuật thiết thực để thay đổi niềm tin, hành vi và thói quen của mỗi người, từ đó thúc đẩy sự phát triển bản thân hiệu quả. Thông qua các bài tập thực hành, bạn có thể phân tích điểm mạnh, điểm yếu, cơ hội và thách thức của bản thân. Từ đó, xác định mục tiêu cá nhân và lập kế hoạch hành động để đạt được thành công. Kế hoạch càng tỉ mỉ, chi tiết thì cơ hội đạt được thành công càng cao.

NLP giúp bạn tạo lập và duy trì những thói quen tốt bằng cách sử dụng các kỹ thuật thiết lập mục tiêu SMART (cụ thể, đo lường được, khả thi, phù hợp và kịp thời). Đồng thời, NLP cũng cung cấp các công cụ để bạn thay đổi những thói quen tiêu cực đang kìm hãm sự phát triển của bản thân. Nâng cao tính kỷ luật và sự kiên trì là yếu tố then chốt để bạn đạt được mục tiêu của mình.

h5-nlp.jpg

"Khám phá ngôn ngữ tư duy" là cẩm nang hữu ích dành cho những ai muốn khám phá sức mạnh của ngôn ngữ và sử dụng nó để đạt được thành công trong cuộc sống. Cuốn sách cung cấp kiến thức nền tảng và hướng dẫn kỹ thuật NLP một cách dễ hiểu, dễ áp dụng với nhiều ví dụ thực tế, giúp bạn thay đổi cuộc sống theo hướng tích cực.

 


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

‘Nơi vết thương ánh sáng rọi vào’ - Cuốn sách tiên phong về Sang chấn Phức tạp

Sẽ ra sao nếu một ngày ta nhận ra mình đã bị bạo hành dưới danh nghĩa yêu thương? Liệu câu chuyện tổn thương của ta chỉ là nỗi đau mang tính cá nhân hay là bi kịch chung của một cộng đồng?
2

‘Đại địa chấn kinh tế’ – Bài học cho Việt Nam từ những cuộc khủng hoảng kinh tế toàn cầu

Với vỏn vẹn 336 trang, nhà kinh tế học Linda Yueh không chỉ “vẽ” nên một bức tranh kỳ vĩ đến tàn khốc của nền kinh tế thế giới trong gần một thế kỷ mà còn mang đến những bài học lớn giúp chúng ta ứng phó trong một nền kinh tế không ngừng biến động.
3

Đơn giản mà nói - Cái bẫy của sự phức tạp trong marketing hiện đại

Trong cuốn sách "Đơn giản mà nói" (Simply Put), tác giả Ben Guttmann đưa ra một quan điểm tưởng chừng đơn giản nhưng vô cùng quan trọng: giữa thế giới quá tải thông tin, thương hiệu nào càng rõ ràng, dễ hiểu, thương hiệu đó có cơ hội tồn tại.
4

Tài chính cho mọi người - Bạn đang làm chủ tiền bạc, hay tiền bạc đang dẫn dắt bạn?

Nhiều người tin rằng thẻ tín dụng là biểu tượng của tự do tài chính. Nhưng thực tế, nó không làm bạn giàu lên. Nó chỉ khiến bạn cảm thấy như mình đang giàu hơn hiện tại.
5

Con đường chuyển hóa - Khổ đau không đến từ người thân, mà từ cách ta thương yêu họ

Chỉ vì một câu nói không vừa ý, một ánh nhìn vô tâm, hay một lần không được lắng nghe – mà ta tổn thương. Mà đau nhất không phải vì người ngoài, mà là vì người mình thương nhất lại vô tình làm mình buồn nhất.

Viết nhật ký, bước đầu tiên giúp bạn nắm vững Bí quyết đơn giản hóa cuộc sống

Những bí mật để thực hiện việc viết nhật ký, giúp bạn đơn giản hóa cuộc sống một cách hiệu quả

Bộ sách “Đủ duyên ta lại tương phùng” - Nỗi sợ cũng đáng thương

Khi chúng ta nghĩ mình ổn nhất, tươi cười cùng mạng xã hội, cùng chiếc điện thoại, cùng các trò game... hóa ra lại là lúc chứng sợ cô đơn đang ở gần ta nhất.

Người đàn bà trong tôi - Nhân quyền của đàn bà

Đàn bà có nhân quyền không? Câu trả lời dĩ nhiên là có. Chúng ta tin có nhân quyền, có sự công bằng và có bình đẳng giới. Vậy mà ở nơi được mệnh danh là xứ cờ hoa, một người đàn bà - một siêu sao bị tước đoạt đi tất cả nhân quyền hơn một thập kỷ.

Người đàn bà trong tôi - Britney Spears: 'Giờ đây tôi trỗi dậy đầy sức sống'

Khi được sử dụng toàn thời gian một phòng thu ở Malibu, tôi thích thường xuyên tới đó. Có ngày tôi đã sáng tác được sáu bài hát. Khi sáng tác nhạc cho chính mình, tôi cảm thấy đó chính là lúc âm nhạc trở nên thuần khiết nhất.

Nỗi đau này không thuộc về bạn - Mark Wolynn, khi bác sĩ đồng thời cũng là nhà thơ

Chữa lành một sang chấn cũng giống như sáng tác một bài thơ. Để làm cả hai việc này, chúng ta đều cần đúng thời điểm, đúng câu từ và đúng hình ảnh.

Người đàn bà trong tôi - Britney Spears: 'Tôi đã tự do'

Tôi đã bị lừa dối suốt mười ba năm qua. Cả thế giới đều biết tôi cần một luật sư mới, và cuối cùng tôi cũng nhận ra điều đó. Đã tới lúc tôi giành lại quyền kiểm soát đời mình.

Tịch tịnh - Tâm an một chút thưởng trà

Nhiều người thắc mắc thói quen thưởng trà của ai đó. Họ nghĩ thưởng trà là cách thể hiện sự cao quý. Rằng chỉ có những ai không vướng bận cơm áo gạo tiền mới đủ bình tĩnh phí hoài thời gian đến vậy.

Người đàn bà trong tôi - Sự cô đơn của người đàn bà bên trong Britney Spears

Britney Spears là cái tên từng được cả thế giới tung hô, cũng từng nhận về biết bao lời chỉ trích, chê cười. Nhưng có bao nhiêu người trong chúng ta thực sự nhìn vào sâu bên trong, để thấy rằng, cô cũng chỉ là một cá thể cô đơn và khao khát sự yêu thương?

Mỹ nhân luyện kiếm từ 6 tuổi, được mệnh danh 'nữ thần võ thuật' Trung Quốc

Phong cách sống - Sơn Tùng - VTC - 20/07/2025 13:00
Với khả năng sử dụng 26 loại binh khí khác nhau, cô gái Trương Hàm Lượng được cư dân mạng Trung Quốc gọi với biệt danh "nữ thần kungfu”.

Phối vest đúng cách - Vũ khí bí mật giúp đàn ông ghi điểm mọi lúc mọi nơi

Kỹ năng - Ứng Hà Chi - 20/07/2025 12:00
Phối vest sao cho vừa chỉn chu vừa không bị cứng nhắc lại là một nghệ thuật.

3 truyền nhân của Ngũ Tuyệt tông sư: Mai Siêu Phong, Khưu Xứ Cơ và Âu Dương Khắc so tài, ai mạnh hơn?

Thư giãn - Nguyệt Phạm - 20/07/2025 11:00
Ba cao thủ Mai Siêu Phong, Khưu Xứ Cơ và Âu Dương Khắc cùng giao chiến thì ai sẽ là người chiến thắng cuối cùng?

3 kiểu người mẹ dễ khiến con dễ "trở mặt thành thù" nhất

Suy ngẫm - Thiên An - CFB - 20/07/2025 10:00
Hy vọng bạn không phải kiểu nào trong số đó.

Xem Sex Education, tôi bật khóc vì 1 phút im lặng mà con gồng mình làm "người tốt" suốt 6 năm

Điện ảnh - Thanh Hương - 20/07/2025 09:00
Chính sự im lặng của tôi đã khiến con bắt đầu thay đổi.

'Đại địa chấn kinh tế' - 10 cuộc khủng hoảng tài chính tàn khốc

Từ sách - Phim - Hồ Lam - TTO - 20/07/2025 08:00
'Đại địa chấn kinh tế' dẫn ta đi qua 10 cuộc khủng hoảng tài chính tàn khốc của thế giới, từ cuộc Đại sụp đổ 1929, khủng hoảng tiền tệ ở Mỹ Latinh, châu Âu cho đến khủng hoảng tài chính toàn cầu năm 2008 hay những chấn động của đại dịch COVID-19.

Tôi từng nghĩ mình tiêu dùng khôn ngoan cho đến khi chứng kiến 10 thói quen "ngược đời" của giới trẻ

Kỹ năng - Phương Trần - 19/07/2025 13:00
Không chạy theo giảm giá, không nâng cấp đồ điện tử, không sắm mới chỉ vì… hết hứng – thế hệ trẻ hiện nay đang âm thầm sống khác, tiêu khác. Họ tiết kiệm được hàng chục triệu mỗi năm nhờ những lựa chọn "ngược dòng" so với tư duy của người đi trước.

Xem "Sex Education", tôi quyết định xóa tình bạn 5 năm ra khỏi cuộc đời

Điện ảnh - Ứng Hà Chi - 19/07/2025 12:00
Một câu nói đã khiến tôi dừng lại và suy nghĩ về cách tôi nhìn nhận tình bạn, cũng như tầm quan trọng của việc yêu thương và tôn trọng bản thân.

Chẳng phải tự sáng tạo, hóa ra Chu Bá Thông học lỏm tuyệt kỹ Song thủ hỗ bác từ thời Thiên Long Bát Bộ

Thư giãn - Nguyệt Phạm - 19/07/2025 11:00
Tuyệt kỹ Song thủ hỗ bác nổi tiếng của Chu Bá Thông đã từng được một cao thủ thời Thiên Long Bát Bộ sử dụng.

Cảnh báo từ Đại học Oxford: Nhiều cha mẹ vẫn thờ ơ khi trẻ em đang đối diện với "kỷ nguyên não mục"

Suy ngẫm - Hiểu Đan - 19/07/2025 10:00
Chúng ta chưa bao giờ cần nghiêm túc nhìn nhận vấn đề này đến thế.

Nơi vết thương ánh sáng rọi vào - EMDR: Liệu pháp giúp viết lại ký ức và chữa lành tổn thương

Từ sách - Phim - TĐ - 19/07/2025 09:00
Trong cuốn The Body Keeps the Score, tác giả Bessel van der Kolk viết về một dạng trị liệu có tên là EMDR hay giải mẫn cảm và tái xử lý thông tin thông qua chuyển động mắt.

Ánh sáng trong ta - Lời khuyên của Michelle Obama dành cho bạn trẻ đang lạc lối

Từ sách - Phim - Quìn - 19/07/2025 08:00
Nếu bạn đang cảm thấy mông lung về bản thân, về tương lai, hãy khoan trách mình. Bạn vẫn đang ở điểm bắt đầu của một hành trình dài - hành trình khám phá chính con người thật của mình. Và trên hành trình đó, không phải lúc nào cũng dễ chịu.

Xem "Sex Education" tôi rút ra bài học để thay đổi cậu con trai hư hỏng

Điện ảnh - Mỹ Hạnh - 18/07/2025 13:00
Tại sao tôi lại không xem bộ phim "Sex Education" sớm hơn. Như vậy thì gia đình đã không phải trải qua những ngày tháng mệt mỏi.

Hành trình giông bão của người mẹ đơn thân nuôi con bại não thành Thạc sĩ Harvard

Truyền cảm hứng - Ứng Hà Chi - 18/07/2025 12:00
Từ cậu bé bại não, cậu bé ấy trở thành Thạc sĩ Harvard nhờ nghị lực và tình yêu bền bỉ của mẹ.

Trước khi có internet và Wi-Fi, những đứa trẻ của thập niên 1980 download game bằng cách nghe Radio

Kỹ năng - Nguyễn Hải - 18/07/2025 11:00
Đây cũng là hình thức đầu tiên của việc truyền dữ liệu không dây đến cho mọi người khi chưa có internet và Wifi.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 2, 21/07/2025