Từ tháng 6-1948 đến tháng 3-1960, J. Krishnamurti đã viết nhiều lá thư cho một bạn trẻ tìm đến ông trong tình trạng bị tổn thương cả về thể xác lẫn tinh thần. Những lá thư thể hiện sự trắc ẩn, sáng suốt của ông khiến những người trẻ đã hoặc đang lạc lối, hoang mang dễ dàng bắt gặp chính mình trong từng câu chữ.
Phần đầu của sách "Hạnh phúc tuổi trẻ" (Happy is the one who is nothing) in những lá thư này, phần sau là những chỉ dẫn của J. Krishnamurti cho các em nhỏ về nhiều vấn đề trong cuộc sống như: tình yêu, sự quan tâm, nỗi sợ hãi, trí tưởng tượng...
Theo Guardian, chỉ số hạnh phúc của thanh thiếu niên tại sáu quốc gia nói tiếng Anh trên thế giới đang suy giảm nghiêm trọng. Trước đây, chỉ số hạnh phúc thường hình chữ U - cao ở tuổi trẻ, giảm ở tuổi trung niên và tăng trở lại khi về già. Nhưng nghiên cứu mới cho thấy người trẻ đang trở nên bất an và cảm thấy kém hạnh phúc hơn thế hệ trước.
ự phát triển của mạng xã hội, những kỳ vọng quá mức trong gia đình, hệ thống giáo dục... khiến người trẻ không còn là chính mình mà chỉ nhìn thấy hình ảnh mà họ buộc phải trở thành.
Việc tự so sánh là một trong những yếu tố khiến họ không còn hạnh phúc nữa.
Trong Hạnh phúc tuổi trẻ, J. Krishnamurti cũng nói: "Thế giới tôn thờ thành công, càng to lớn càng tốt: những tòa nhà, ô tô, máy bay..., sự giản dị biến mất. Người ta không ngừng so sánh mình với người khác. Nền giáo dục và văn hóa của con người cũng dựa trên sự so sánh".
Nhưng theo vị triết gia người Ấn Độ, sự so sánh này mang tính hủy diệt: "Việc hiểu rõ ta đang là gì sẽ giúp bộc lộ tính sáng tạo, còn sự so sánh lại nuôi dưỡng tính ganh đua, tàn nhẫn và tham vọng. Nuôi dạy trẻ mà không so sánh mới là giáo dục đích thực".
Chiêm nghiệm về sự thỏa mãn của con người, J. Krishnamurti cho rằng chừng nào người ta còn tìm kiếm sự thỏa mãn, chừng đó họ còn thất vọng: "Niềm vui được mãn nguyện là một ham muốn không dứt. Chấm dứt niềm vui đó cũng là khi sự thất vọng và đau khổ ập đến".
Với ông, sự tự do mới là khởi đầu của sáng tạo và "người hạnh phúc là người không là gì cả". "Không là gì" - theo định nghĩa của J. Krishnamurti - không phải là buông bỏ hết tất cả vật chất hay sống khổ hạnh, mà là sống trọn vẹn trong khoảnh khắc hiện tại.
Không nặng gánh ngày mai, không mang vác quá khứ. Chính trong trạng thái không chiếm hữu đó, sự tự do được hiển hiện.
Khi ấy chúng ta không cần thành công để cảm thấy đủ đầy, không cần giỏi giang để biết mình giá trị, không cần xinh đẹp để được yêu thương. Và niềm hạnh phúc không đến từ bên ngoài mà được xây dựng từ bên trong. Vì thế nó không có giới hạn hay mất đi.
