Đường vào Thiền - Osho lật ngược khái niệm Thiền: Bạn đã hiểu sai như thế nào?

Minh Hằng29/03/2025 08:00
Đường vào Thiền - Osho lật ngược khái niệm Thiền: Bạn đã hiểu sai như thế nào?

Đường vào thiền không đưa ra các kỹ thuật cụ thể để người đọc làm theo một cách máy móc. Thay vào đó, Osho hé mở một cánh cửa để chúng ta bước vào hành trình khám phá chính mình thông qua những câu chuyện, chỉ dẫn gần gũi và thiết thực.

Trong thế giới đầy hỗn loạn của những suy nghĩ, kế hoạch và lo âu, thiền từ lâu đã được xem là một con đường để tìm về sự bình yên nội tại. Thiền trong trí tưởng tượng của nhiều người thường gắn với hình ảnh một bậc đạo sĩ ngồi yên tĩnh, trong không gian cô tịch, gạt bỏ mọi tạp niệm để đạt đến sự an lạc tuyệt đối. Nhưng theo Osho, thiền không đơn thuần là một phương pháp thực hành hay một kỷ luật tinh thần, mà là một trạng thái tự nhiên, một sự trở về với bản thể đích thực của chính mình. 

Là một bậc thầy tâm linh với những quan điểm mang tính cách mạng, Osho không chỉ giảng giải về thiền như một phương pháp, mà còn phá bỏ những khuôn khổ truyền thống về cách con người tiếp cận thiền. Ông không hướng dẫn người ta ép buộc bản thân vào những kỹ thuật cố định, mà mời gọi họ bước vào thiền với sự tò mò, trải nghiệm. Ông nhấn mạnh rằng thiền không phải là một kỹ năng cần học, mà là một trạng thái tự nhiên, vốn dĩ đã có trong mỗi người.

Trong hơn 600 cuốn sách của mình, Osho bàn luận về nhiều khía cạnh của tâm linh, thiền định, tình yêu và sự tỉnh thức. Đường vào thiền là một trong những tác phẩm nổi bật nhất của ông, nơi những tư tưởng cốt lõi về thiền được đúc kết một cách gần gũi và đầy cảm hứng. Cuốn sách này không chỉ giúp người đọc hiểu thiền là gì, mà còn cho họ thấy thiền có thể len lỏi vào từng khoảnh khắc trong đời sống, từ hơi thở, bước đi, cho đến cách ta cảm nhận thế giới xung quanh.

Đường vào thiền của Osho đưa người đọc bước vào thế giới của thiền theo một cách hoàn toàn khác. Đó là hành trình từng bước khám phá bản thân, nơi ta không cần tuân theo bất kỳ quy tắc cứng nhắc nào, và tất cả những gì ta cần làm chỉ là buông bỏ rào cản trong tâm trí để chạm đến sự tĩnh lặng vốn luôn hiện hữu bên trong.

THIỀN LÀ TRẠNG THÁI TỰ NHIÊN

Trong cuốn sách, Osho đã mạnh dạn vạch trần những hiểu lầm phổ biến về thiền. Ông bác bỏ quan niệm rằng thiền là một hành động mà ta phải “thực hiện”, mà thay vào đó, nó là một trạng thái của tâm trí khi không còn sự xao động.

Osho không coi thiền là một thứ gì đó phải đạt được, mà là điều con người đã có sẵn trong chính mình. Giống như bầu trời luôn rộng mở phía trên, chỉ có những đám mây che khuất tầm nhìn. Khi mây tan, bầu trời lại xuất hiện, trong trẻo và tĩnh lặng. Ông nhấn mạnh rằng thiền không thể được học theo cách mà ta học một kỹ năng nào đó, bởi vì bản chất của thiền không nằm trong sự nỗ lực. Khi ta ngừng cố gắng tìm kiếm, chính lúc đó ta đã ở trong thiền. 

Ông cũng kể câu chuyện về một người đến gặp một vị thiền sư và hỏi làm thế nào để đạt được trạng thái thiền định sâu sắc, vị thiền sư chỉ mỉm cười và nói: “Hãy dừng việc cố gắng.” Câu trả lời này có thể gây bối rối với những ai đã quen với tư duy rằng bất cứ điều gì cũng cần có phương pháp và thực hành. Nhưng với Osho, điều quan trọng không phải là làm gì, mà là buông bỏ nhu cầu kiểm soát, buông bỏ khát khao đạt đến một trạng thái đặc biệt nào đó.

Ông giải thích rằng thiền xảy ra tự nhiên khi con người ta hoàn toàn buông bỏ. Khi bạn đơn thuần “chứng kiến” mọi thứ mà không cố gắng kiểm soát, thiền sẽ tự động xuất hiện. Đây là một tư tưởng mang tính cách mạng, bởi nó đi ngược lại với rất nhiều truyền thống thiền định vốn yêu cầu sự tập trung cao độ hay một phương pháp cụ thể để đạt đến giác ngộ.

Con đường của thiền, theo Osho, không tách rời khỏi cơ thể mà bắt đầu từ chính sự nhận biết về cơ thể mình. Mỗi nhịp thở, mỗi cử động, mỗi sự cảm nhận đều là cánh cửa để bước vào thiền nếu ta có mặt trọn vẹn với nó.

Osho không khuyến khích con người cố gắng “tĩnh lặng” hay “đạt đến trạng thái vô niệm” một cách gượng ép. Ngược lại, ông cho rằng nếu tâm trí bạn đầy những suy nghĩ hỗn loạn, hãy để chúng trôi qua như những đám mây trên bầu trời. Khi bạn không còn bám víu vào suy nghĩ, bạn sẽ nhận ra bản thân mình không phải là chúng. Và đó chính là thiền.

THIỀN VÀ DÒNG CHẢY CỦA THÂN – TÂM – TRÍ

Một trong những điểm đặc biệt của Đường vào thiền là cách Osho không chỉ nói về thiền như một trạng thái trừu tượng, mà còn phân tích sâu sắc những yếu tố ảnh hưởng đến thiền trong cuộc sống hằng ngày. Ông chỉ ra rằng thiền không thể tách rời khỏi thân – tâm – trí. Những gì bạn ăn, những gì bạn nghĩ, những hành động bạn làm mỗi ngày đều ảnh hưởng đến sự tĩnh lặng bên trong bạn.

Osho nhấn mạnh rằng con người thường bị cuốn vào một guồng quay không ngừng nghỉ của suy nghĩ và kích thích bên ngoài. Chúng ta sống trong một thế giới nơi mọi thứ đều thúc đẩy sự vội vã như nhịp sống hối hả, những kế hoạch nối tiếp nhau, thông tin tràn ngập, những căng thẳng trong công việc và cuộc sống cá nhân. Giữa tất cả những điều đó, con người khao khát tìm đến thiền như một phương thuốc chữa lành, nhưng lại quên mất rằng chính môi trường sống của họ cũng là một phần của vấn đề.

Osho đưa ra một góc nhìn độc đáo rằng bạn không thể tìm thấy sự tĩnh lặng nếu toàn bộ đời sống của bạn đang nuôi dưỡng sự hỗn loạn. Nếu bạn ăn uống những thực phẩm nặng nề, kích thích hay ăn quá no hoặc quá đói chúng sẽ tạo ra sự bồn chồn và căng thẳng bên trong cơ thể. Nếu bạn liên tục tiếp nhận những suy nghĩ tiêu cực, bận tâm về những chuyện vô nghĩa, sống trong giận dữ hoặc lo âu, thì làm sao tâm trí có thể đạt đến trạng thái tĩnh lặng? Nếu bạn luôn hành động theo thói quen vội vàng, chạy theo kỳ vọng của người khác mà không có thời gian quan sát chính mình, thì thiền không thể nào xảy ra một cách tự nhiên.

Osho không đưa ra những quy tắc cứng nhắc về ăn uống hay sinh hoạt, bởi thiền theo ông không phải là một hệ thống luật lệ, mà là một sự tỉnh thức. Ông không bảo bạn phải ăn chay, không uống cà phê, hay ngừng làm việc để đến một nơi yên tĩnh thiền định. Thay vào đó, ông mời bạn quan sát, quan sát xem điều gì đang tác động đến bạn, xem cơ thể và tâm trí bạn phản ứng thế nào với những gì bạn đưa vào nó mỗi ngày. Nếu một tách cà phê làm bạn trở nên kích động, hãy ý thức về điều đó. Nếu một buổi sáng tràn ngập tin tức tiêu cực khiến tâm trí bạn căng thẳng, hãy nhận ra nó. Chỉ khi bạn nhận ra cách mọi thứ đang ảnh hưởng đến mình, bạn mới có thể đưa ra lựa chọn một cách có ý thức.

Thiền không phải là việc ép buộc tâm trí ngừng suy nghĩ hay ngồi xuống một cách gượng ép. Thiền, theo Osho, là một trạng thái tự nhiên xảy ra khi thân – tâm – trí của bạn hòa hợp với nhau. Khi bạn ăn uống nhẹ nhàng, cơ thể bạn không bị quá tải bởi năng lượng nặng nề. Khi bạn suy nghĩ tích cực, không để những lo âu vô ích chi phối, tâm trí bạn trở nên trong sáng. Khi bạn hành động một cách ý thức, không để thói quen vô thức điều khiển, bạn bắt đầu bước vào dòng chảy tự nhiên của cuộc sống. Và trong chính dòng chảy đó, thiền xuất hiện.

THIỀN KHÔNG PHẢI LÀ ĐÍCH ĐẾN, MÀ LÀ CON ĐƯỜNG

Mỗi trang sách của Đường vào thiền giống như một con đường dẫn lối, một dòng suối chảy nhẹ nhàng qua thung lũng của tâm trí, nơi người đọc có thể dừng lại, chiêm nghiệm và lắng nghe chính mình. Osho không dạy thiền theo cách giáo điều, ông không đặt ra những quy tắc cứng nhắc để con người tuân theo. Thay vào đó, ông mời gọi chúng ta buông bỏ những rào cản, thoát khỏi sự gò bó của tâm trí và bước vào một trạng thái tự do, nơi thiền không còn là một kỹ thuật mà trở thành một cách sống.

Đường vào thiền không phải là một cuốn sách hướng dẫn thiền theo cách thông thường. Nó không đưa ra các kỹ thuật cụ thể để người đọc làm theo một cách máy móc. Thay vào đó, Osho hé mở một cánh cửa để chúng ta bước vào hành trình khám phá chính mình thông qua những câu chuyện, chỉ dẫn gần gũi và thiết thực. 

Cuốn sách này không dành cho những ai tìm kiếm một lối đi dễ dàng, nhưng nó sẽ là một kim chỉ nam đầy cảm hứng cho những ai thực sự muốn tìm thấy tự do và tỉnh thức.

Giờ hãy tưởng tượng bạn đang đứng trên ngọn đồi Mahabaleshwar, nơi những cơn gió mang theo sự tĩnh lặng của thiên nhiên, nơi từng lời dạy của Osho vẫn còn vang vọng trong không gian. Hãy mở cuốn sách này ra, để những bài học của ông dần chảy trong tâm trí bạn như con suối trong vắt, và để chính bạn trở thành dòng thiền, một sự hòa quyện tự nhiên giữa thân – tâm – trí. 

Không cần ép buộc, không cần cố gắng để đạt tới trạng thái tĩnh lặng, chỉ cần buông mình theo dòng chảy ấy, bạn sẽ nhận ra rằng sự an nhiên vốn dĩ đã luôn ở trong bạn.

"Đường vào thiền" (The path of meditation) của Osho


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

‘Nơi vết thương ánh sáng rọi vào’ - Cuốn sách tiên phong về Sang chấn Phức tạp

Sẽ ra sao nếu một ngày ta nhận ra mình đã bị bạo hành dưới danh nghĩa yêu thương? Liệu câu chuyện tổn thương của ta chỉ là nỗi đau mang tính cá nhân hay là bi kịch chung của một cộng đồng?
2

‘Đại địa chấn kinh tế’ – Bài học cho Việt Nam từ những cuộc khủng hoảng kinh tế toàn cầu

Với vỏn vẹn 336 trang, nhà kinh tế học Linda Yueh không chỉ “vẽ” nên một bức tranh kỳ vĩ đến tàn khốc của nền kinh tế thế giới trong gần một thế kỷ mà còn mang đến những bài học lớn giúp chúng ta ứng phó trong một nền kinh tế không ngừng biến động.
3

Đơn giản mà nói - Cái bẫy của sự phức tạp trong marketing hiện đại

Trong cuốn sách "Đơn giản mà nói" (Simply Put), tác giả Ben Guttmann đưa ra một quan điểm tưởng chừng đơn giản nhưng vô cùng quan trọng: giữa thế giới quá tải thông tin, thương hiệu nào càng rõ ràng, dễ hiểu, thương hiệu đó có cơ hội tồn tại.
4

Tài chính cho mọi người - Bạn đang làm chủ tiền bạc, hay tiền bạc đang dẫn dắt bạn?

Nhiều người tin rằng thẻ tín dụng là biểu tượng của tự do tài chính. Nhưng thực tế, nó không làm bạn giàu lên. Nó chỉ khiến bạn cảm thấy như mình đang giàu hơn hiện tại.
5

Con đường chuyển hóa - Khổ đau không đến từ người thân, mà từ cách ta thương yêu họ

Chỉ vì một câu nói không vừa ý, một ánh nhìn vô tâm, hay một lần không được lắng nghe – mà ta tổn thương. Mà đau nhất không phải vì người ngoài, mà là vì người mình thương nhất lại vô tình làm mình buồn nhất.

Podcast: Đường vào thiền - Yêu là con đường sử dụng tình dục một cách sáng tạo

Quá trình chuyển hóa, thăng hoa năng lượng tình dục chỉ có thể xảy ra thông qua tình yêu. Đây là lý do tại sao thật vô ích khi cố kìm nén tình dục. Nếu kìm nén, năng lượng tình dục bị kìm nén sẽ gây nên tình trạng mất trí; nó sẽ gây ra các chứng bệnh tâm thần.

Đường vào thiền - Yêu là cho đi, điều gì bạn nhận được đều là phúc lành

Trên thế gian chỉ có hai kiểu người: những người đau khổ vì tình dục và những người biến năng lượng tình dục thành tình yêu.

Sống an vui - Liệu có cách nào để tìm thấy bình yên giữa cuộc đời?

“Sống an vui” của Khangser Rinpoche xuất hiện như một người bạn đồng hành, giúp ta tìm lại sự bình an trong tâm hồn.

Biến tiềm năng thành tài năng - Mắc kẹt không phải thất bại, ổn định không phải thành công

Có bao giờ bạn cảm thấy mình bị mắc kẹt, mọi thứ cứ lặp đi lặp lại mà không có bất kỳ sự tiến triển nào?

Bí quyết sống tỉnh thức trong 8 ngày - Sống chậm lại, bí quyết tỉnh thức giúp bạn thoát khỏi căng thẳng

Bạn có bao giờ cảm thấy tâm trí lúc nào cũng mệt mỏi? Những áp lực vô hình khiến bạn kiệt sức, dù nghỉ ngơi bao nhiêu cũng không thấy nhẹ nhõm hơn? Nhưng sự bình yên không phải là thứ xa vời – nó có thể đến từ chính những khoảnh khắc đơn giản trong ngày.

Bản giao hưởng cuộc sống - Đối diện cuộc đời, can trường mà sống

Thành công không phải là một điểm đến ngay lập tức, mà là hành trình của những bước đi nhỏ, bền bỉ mỗi ngày. Quan trọng không phải bạn đang ở đâu, mà là bạn có dám tiến lên hay không.

Chiến thắng con quỷ bên trong - Phụ nữ muốn sống một cuộc đời rực rỡ, nhất định phải hiểu 3 điều này

Khi nhận diện được những nỗi sợ đang chi phối mình, bạn đã đi được nửa chặng đường đến tự do.

Đường vào thiền - Osho Tôi đã cố gắng kiểm soát cảm xúc, nhưng vì sao càng kiểm soát càng mệt mỏi?

Có thể bạn quyết định mình sẽ không tức giận; bạn có thể nghĩ rằng giận dữ là xấu, nhưng khi cơn giận ập tới, suy nghĩ của bạn bị gạt qua một bên và bạn trở nên tức giận.

Tôi từng nghĩ mình tiêu dùng khôn ngoan cho đến khi chứng kiến 10 thói quen "ngược đời" của giới trẻ

Kỹ năng - Phương Trần - 19/07/2025 13:00
Không chạy theo giảm giá, không nâng cấp đồ điện tử, không sắm mới chỉ vì… hết hứng – thế hệ trẻ hiện nay đang âm thầm sống khác, tiêu khác. Họ tiết kiệm được hàng chục triệu mỗi năm nhờ những lựa chọn "ngược dòng" so với tư duy của người đi trước.

Xem "Sex Education", tôi quyết định xóa tình bạn 5 năm ra khỏi cuộc đời

Điện ảnh - Ứng Hà Chi - 19/07/2025 12:00
Một câu nói đã khiến tôi dừng lại và suy nghĩ về cách tôi nhìn nhận tình bạn, cũng như tầm quan trọng của việc yêu thương và tôn trọng bản thân.

Chẳng phải tự sáng tạo, hóa ra Chu Bá Thông học lỏm tuyệt kỹ Song thủ hỗ bác từ thời Thiên Long Bát Bộ

Thư giãn - Nguyệt Phạm - 19/07/2025 11:00
Tuyệt kỹ Song thủ hỗ bác nổi tiếng của Chu Bá Thông đã từng được một cao thủ thời Thiên Long Bát Bộ sử dụng.

Cảnh báo từ Đại học Oxford: Nhiều cha mẹ vẫn thờ ơ khi trẻ em đang đối diện với "kỷ nguyên não mục"

Suy ngẫm - Hiểu Đan - 19/07/2025 10:00
Chúng ta chưa bao giờ cần nghiêm túc nhìn nhận vấn đề này đến thế.

Nơi vết thương ánh sáng rọi vào - EMDR: Liệu pháp giúp viết lại ký ức và chữa lành tổn thương

Từ sách - Phim - TĐ - 19/07/2025 09:00
Trong cuốn The Body Keeps the Score, tác giả Bessel van der Kolk viết về một dạng trị liệu có tên là EMDR hay giải mẫn cảm và tái xử lý thông tin thông qua chuyển động mắt.

Ánh sáng trong ta - Lời khuyên của Michelle Obama dành cho bạn trẻ đang lạc lối

Từ sách - Phim - Quìn - 19/07/2025 08:00
Nếu bạn đang cảm thấy mông lung về bản thân, về tương lai, hãy khoan trách mình. Bạn vẫn đang ở điểm bắt đầu của một hành trình dài - hành trình khám phá chính con người thật của mình. Và trên hành trình đó, không phải lúc nào cũng dễ chịu.

Xem "Sex Education" tôi rút ra bài học để thay đổi cậu con trai hư hỏng

Điện ảnh - Mỹ Hạnh - 18/07/2025 13:00
Tại sao tôi lại không xem bộ phim "Sex Education" sớm hơn. Như vậy thì gia đình đã không phải trải qua những ngày tháng mệt mỏi.

Hành trình giông bão của người mẹ đơn thân nuôi con bại não thành Thạc sĩ Harvard

Truyền cảm hứng - Ứng Hà Chi - 18/07/2025 12:00
Từ cậu bé bại não, cậu bé ấy trở thành Thạc sĩ Harvard nhờ nghị lực và tình yêu bền bỉ của mẹ.

Trước khi có internet và Wi-Fi, những đứa trẻ của thập niên 1980 download game bằng cách nghe Radio

Kỹ năng - Nguyễn Hải - 18/07/2025 11:00
Đây cũng là hình thức đầu tiên của việc truyền dữ liệu không dây đến cho mọi người khi chưa có internet và Wifi.

Vũ trụ "thối não": Coi mấy thứ dị dạng này bảo sao học kém, phụ huynh EQ cao không nói câu này

Suy ngẫm - S.A - CFB - 18/07/2025 10:00
Thái độ của cha mẹ quyết định rất nhiều đến tính cách của con cái.

Nơi vết thương ánh sáng rọi vào - Hành trình viết lại cuộc đời bằng yêu thương

Từ sách - Phim - Đoàn Huy - 18/07/2025 09:00
Không phải ngẫu nhiên mà tình yêu thương luôn được đặt ở vị trí trung tâm của mọi giá trị sống, vượt qua mọi thời đại và nền văn hóa. Bởi trong thế giới nhiều bất an này, yêu thương không chỉ giúp con người tồn tại, mà còn là thứ duy nhất có thể cứu rỗi họ.

Đơn giản mà nói - Cái bẫy của sự phức tạp trong marketing hiện đại

Từ sách - Phim - Quìn - 18/07/2025 08:00
Trong cuốn sách "Đơn giản mà nói" (Simply Put), tác giả Ben Guttmann đưa ra một quan điểm tưởng chừng đơn giản nhưng vô cùng quan trọng: giữa thế giới quá tải thông tin, thương hiệu nào càng rõ ràng, dễ hiểu, thương hiệu đó có cơ hội tồn tại.

Nghề phần mềm

Blog GS John VU - GS John Vu - 17/07/2025 13:00
Nhiều sinh viên đã hỏi tôi họ có thể làm gì sau khi làm việc như người phát triển phần mềm trong nhiều năm. Có nhiều con đường nghề nghiệp mà người phát triển có kinh nghiệm có thể lựa chọn. Sau đây là một số con đường:

Xem "Sex Education", tôi nghỉ chơi với bạn thân nhờ nhận ra tình bạn độc hại

Điện ảnh - Ứng Hà Chi - 17/07/2025 12:00
Nhờ bộ phim, tôi nhận ra bấy lâu nay mình luôn là "cái bóng" của bạn thân, chưa thực sự sống là chính mình.

Những người lương cao chia sẻ: Thiếu kỹ năng mềm này sẽ kìm hãm bạn khỏi sự thăng tiến

Kỹ năng - Diệp Anh - 17/07/2025 11:00
Bạn có tham vọng thăng tiến lên vị trí lãnh đạo cấp cao hay muốn tăng lương tới mức hấp dẫn? Khả năng phán đoán chính là kỹ năng mềm quan trọng nhất quyết định thành công của bạn.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 7, 19/07/2025