Đường vào thiền - Osho: Sức mạnh của Ý Nghĩ

18/03/2025 08:00
Đường vào thiền - Osho: Sức mạnh của Ý Nghĩ

Nếu bạn phiền não với những ý nghĩ uế tạp, vậy thì tâm trí của bạn không thuần khiết, và bạn không thể giác ngộ với một tâm trí không thuần khiết.

Ýnghĩ rất hay thay đổi. Ý nghĩ cũng để lại ấn tượng lên tâm trí, dù tốt hay xấu. Những điều mà một người suy nghĩ cũng sẽ ảnh hưởng đến tính cách của họ. Nếu một người nghĩ về cái đẹp, nếu một người thường xuyên suy ngẫm về cái đẹp, đương nhiên điều đó cũng sẽ khiến cho tính cách của họ trở nên đẹp đẽ hơn. Nếu một người nghĩ về Thượng đế, về điều thiêng liêng, và ý nghĩ của họ xoay quanh điều này, cuộc đời của họ chắc chắn sẽ tràn ngập điều thiêng liêng. Nếu một người nghĩ về sự thật, sự thật chắc chắn sẽ trở thành một phần của họ.

Trong bối cảnh này, tôi muốn bạn suy ngẫm về những điều thường xuyên xuất hiện trong tâm trí của bạn. Bạn luôn nghĩ về điều gì? Hầu hết các bạn đều nghĩ về tiền bạc, tình dục hoặc quyền lực.

Chuyện kể rằng có một vị vua Trung Hoa. Một ngày kia, nhà vua đi cùng tể tướng đến vùng biên giới sát biển. Cả hai đứng trên đỉnh núi ngắm nhìn đại dương trải dài hàng dặm bên dưới. Có nhiều tàu thuyền qua lại, và nhà vua hỏi tể tướng: "Có bao nhiêu tàu đến và bao nhiêu tàu đi?".

Tể tướng đáp: "Tâu bệ hạ, thần xin tâu thật với bệ hạ là chỉ có ba tàu đến và ba tàu đi".

Nhà vua hỏi: "Ba ư? Có rất nhiều tàu thuyền ngoài kia, ngươi không nhìn thấy sao?".

Tể tướng đáp: "Thần chỉ nhìn thấy ba con tàu: một con tàu chở tiền, một con tàu chở tình dục và một con tàu chở quyền lực. Chúng ta dành cả đời đi trên ba con tàu này".

Đây là sự thật: các tiến trình suy nghĩ của chúng ta diễn ra trên ba con tàu này. Những ai đi lại trên ba con tàu này sẽ không có tư tưởng thuần khiết. Người ta chỉ có tư tưởng thuần khiết khi rời khỏi ba con tàu này. Cho nên, mọi người cần phải quan sát những ý nghĩ lặp đi lặp lại trong tâm trí mình. Những ý nghĩ này xoay quanh những vết thương nào trong tâm trí bạn? Những ý nghĩ mà tâm trí của một người lặp đi lặp lại hết lần này đến lần khác sẽ là điểm yếu cơ bản của họ.

Cho nên, mọi người phải tìm hiểu điều này: ý nghĩ đó xoay quanh tiền bạc, tình dục hay quyền lực? Bạn có thường xuyên nghĩ về một trong ba điều này? Bạn có nghĩ đến việc nói dối? Bạn có nghĩ đến sự không trung thực, sự lừa dối? Đây đều là những chuyện thứ yếu, ba điều đầu tiên kia mới là trọng yếu. Nếu tâm trí của bạn xoay quanh ba điều này, vậy thì ý nghĩ của bạn không thuần khiết. Chúng được gọi là những ý nghĩ uế tạp bởi vì chừng nào còn nghĩ về những điều này, bạn sẽ không thể biết được sự thật.

Sự thuần khiết của ý nghĩ cũng giống như những gì mà ở Ấn Độ, chúng tôi gọi là chân, thiện, mỹ. Những ý nghĩ thuần khiết tập trung vào ba trạng thái này. Bạn nghĩ về sự thật nhiều đến mức nào? Bạn có nghĩ về sự thật chút nào không? Bạn có bao giờ tự hỏi sự thật là gì không? Trong một khoảnh khắc tĩnh lặng, tâm trí của bạn có bao giờ tự hỏi điều đó không? Bạn có bao giờ đau khổ khi nghĩ về sự thật? Bạn có bao giờ cảm thấy muốn hiểu cái đẹp là gì? Bạn có bao giờ cảm thấy muốn hiểu hạnh phúc là gì?

Nếu bạn phiền não với những ý nghĩ uế tạp, vậy thì tâm trí của bạn không thuần khiết, và bạn không thể giác ngộ với một tâm trí không thuần khiết.

Những ý nghĩ uế tạp đưa bạn hướng ra bên ngoài và những ý nghĩ thuần khiết đưa bạn vào bên trong. Những ý nghĩ uế tạp di chuyển hướng ra ngoài và đi xuống, còn những ý nghĩ thuần khiết di chuyển hướng vào trong và đi lên. Một người luôn nghĩ về chân, thiện, mỹ thì cuộc đời người đó không thể nào không nhuộm sắc màu của những điều như vậy.

Gandhi từng ngồi tù. Ông thường xuyên nghĩ về chân lý, về sự buông bỏ, không bám chấp. Trong những ngày đó, ông thường ăn sáng với mười quả chà là ngâm nước qua đêm. Vallabhbhai Patel cũng bị giam giữ cùng Gandhi. Ông ấy tự hỏi: “Đây mà cũng gọi là bữa sáng ư, mười quả chà là? Làm sao đủ được?".

Ông ấy thường ngâm chà là cho Gandhi, vậy nên một ngày kia, ông ấy ngâm mười lăm quả. Vallabhbhai nghĩ: "Làm sao ông già biết có mười quả hay mười lăm quả? Ông ấy chỉ ăn thôi".

Gandhi nhận thấy có thêm vài quả chà là. Ông nói: "Vallabhbhai, hãy đếm xem".

Khi đếm xong và biết có mười lăm quả chà là, Gandhi nói: "Có mười lăm quả".

Vallabhbhai nói: "Mười hay mười lăm thì có gì khác đâu?".

Gandhi nhắm mắt và suy nghĩ trong giây lát. Rồi ông nói: "Vallabhbhai, anh đã cho tôi một ý tưởng tuyệt vời. Anh nói 'Mười hay mười lăm thì có gì khác đâu?' nên tôi hiểu rằng không có sự khác biệt giữa mười và mười lăm".

Gandhi nói: "Từ hôm nay trở đi, tôi sẽ chỉ ăn năm quả chà là. Anh đã chỉ cho tôi thấy một điều tuyệt vời, rằng không có sự khác biệt nào giữa mười và năm".

Vallabhbhai kinh hãi. Ông ấy nói: “Tôi chỉ nói vậy để ngài ăn thêm một chút. Tôi chưa từng hình dung ngài sẽ nghĩ theo cách như vậy".

Người luôn nghĩ đến việc ăn ngày càng ít hơn sẽ có câu trả lời như vậy. Người luôn nghĩ đến việc ăn nhiều hơn sẽ không thấy có sự khác biệt nào giữa mười và mười lăm, trong khi đối với người luôn nghĩ đến việc ăn ít hơn, không có sự khác biệt nào giữa năm và mười. Cho nên, những gì bạn suy nghĩ sẽ bắt đầu thể hiện trong thói quen hằng ngày của bạn.

Tôi sẽ kể thêm một câu chuyện nữa…

Gandhi thường uống nước ấm pha thêm chút mật ong và chanh, Mahadev Desai là thư ký tin cần của Gandhi, và một hôm, người này chuẩn bị nước cho Gandhi. Nước nóng, rất nóng, nóng đến bốc khói. Vài phút sau, Gandhi đến và Mahadev Desai đưa nước cho ông. Gandhi nhìn ly nước một lúc rồi nói: "Nếu cậu đậy ly nước lại thì tốt biết mấy".

Mahadev nói: "Chuyện gì có thể xảy ra trong năm phút? Tôi đã trông chừng nó, không có gì rơi vào trong đó cả".

Gandhi nói: “Vấn đề không phải là có gì rơi vào trong đó. Khói bốc lên từ ly nước hẳn đã làm tổn thương một số sinh vật. Vấn đề không phải là đậy ly nước hay có gì rơi vào trong đó, mà làn khói bốc lên kia chắc chắn đã làm hại nhiều sinh vật trong không khí. Không có lý do nào khác, chỉ là lẽ ra những sinh vật đó có thể được cứu".

Hiển nhiên một người luôn nghĩ về bất bạo động sẽ suy nghĩ và hành động như vậy. Thế nên, tôi dám chắc rằng nếu bạn luôn nghĩ về điều gì thì việc đó sẽ mang lại sự thay đổi trong hành vi hằng ngày của bạn.

Sáng nay, một bạn đến báo tin. Người đó nói: “Thật buồn khi có người vẫn không đến dù đã được mời hai lần. Họ trễ mười phút rồi”. Anh ấy cảm thấy buồn vì họ không đến dù đã được mời hai lần. Nếu là tôi, tôi sẽ nói rằng thật vui khi quá nhiều người có mặt sau khi chỉ được mời hai lần, và tôi sẽ nói rằng thậm chí càng vui hơn khi những người vốn không định đến cũng có mặt ở đây. Đây là cách tiếp cận bất bạo động. Cách tiếp cận của anh bạn kia là bạo động, có bạo lực bên trong.

Cho nên, điều tôi muốn nói với bạn là nếu suy nghĩ một chút, nếu tạo ra vài công cụ để tự thanh lọc suy nghĩ của mình, bạn sẽ thấy có sự thay đổi từ từ, ngay cả trong những hành động nhỏ nhất. Ngay cả ngôn ngữ cũng trở nên bất bạo động, những chuyển động của bạn sẽ bất bạo động. Ý nghĩ có thể làm biến đổi cả cuộc đời bạn. Bất cứ điều gì bạn nghĩ cũng sẽ ảnh hưởng đến cuộc đời bạn, bởi vì ý nghĩ của bạn có một sức mạnh to lớn.

Có rất nhiều điều phụ thuộc vào những gì bạn thường xuyên nghĩ tới. Nếu thường xuyên nghĩ về tiền và đồng thời cố gắng thiền, bạn đang di chuyển theo hai hướng đối lập. Giống như bạn buộc hai con trâu vào hai đầu xe kéo. Chiếc xe sẽ gây đôi bởi lực kéo của hai con trâu theo hai hướng ngược nhau, và chiếc xe sẽ không tiến lên được.

Nếu ý nghĩ của bạn thuần khiết, bạn sẽ thấy có sự thay đổi to lớn ngay cả trong những hành động nhỏ nhất của mình. Cuộc sống được tạo thành từ những hành vi nhỏ bé chứ không phải hành vi lớn lao. Cách bạn đi đứng, ngồi, trò chuyện - phụ thuộc rất nhiều vào điều này. Và khởi nguồn của toàn bộ hành động này chính là tâm trí.

Cho nên, ý nghĩ của bạn nên hướng tới chân, thiện, mỹ. Hãy thường xuyên nghĩ đến chân lý trong cuộc đời bạn. Mỗi khi có thời gian, hãy suy ngẫm về chân, thiện, mỹ. Mỗi khi bạn định làm gì, trước khi bắt đầu, hãy dành một khắc suy nghĩ xem những điều bạn sắp làm đó có hòa hợp với chân, thiện, mỹ không. Nếu các ý nghĩ xuất hiện trong tâm trí, hãy nghĩ xem luông ý nghĩ đó có đưa bạn đến với chân, thiện, mỹ không. Nếu chúng đi ngược lại chân, thiện, mỹ thì hãy chấm dứt những ý nghĩ đó ngay lập tức, đừng khuyến khích. Chúng sẽ có hại cho bạn, chúng sẽ ghì bạn xuống và hủy hoại cuộc đời bạn. Do đó, hãy nhận biết những kiểu ý nghĩ đang chạy qua đầu bạn, và bằng lòng can đảm, nỗ lực, kiên trì cũng như sự quyết tâm, hãy hướng những ý nghĩ đó đến sự thuần khiết và chân lý.

Có nhiều khi bạn sẽ cảm thấy bạn thậm chí không biết chân là gì, thiện là gì. Có thể bạn không quyết định được, nhưng ít ra bạn đã nghĩ về nó và cố gắng tìm hiểu. Quá trình này rất hiệu quả và sẽ mang lại nhiều thay đổi trong bạn. Một người liên tục phản tư sẽ dần nhận ra rằng mình biết chân là gì, thiện là gì.

Trước khi nghĩ, nói và hành động, hãy dừng lại một chút. Không có gì phải vội vã. Hãy xem bạn định làm gì, kết quả của hành động đó sẽ như thế nào. Hành động đó nói lên điều gì? Hệ quả của nó là gì? Việc suy nghĩ theo cách này sẽ rất quan trọng đối với một người tìm kiếm.

Vậy nên, điều đầu tiên của quá trình thanh lọc ý nghĩ cơ bản là quan sát xem trọng tâm suy nghĩ của bạn là gì. Nếu bạn không tập trung vào bất kỳ điểm nào mà tôi nói đến, việc thực hành theo cách này sẽ có ích cho bạn.

Ban sẽ ngạc nhiên khi biết rằng chỉ cần một trong ba khía cạnh này - chân, thiện, mỹ - được kích hoạt trong bạn thì hai khía cạnh còn lại sẽ tự động được kích hoạt. Tôi cũng cản nói với bạn rằng có ba kiểu người. Kiểu thứ nhất có khả năng nhanh chóng nhân ra chân, kiểu thứ hai có khả năng nhanh chóng làm nở rộ thiện, và kiểu thứ ba có khả năng nhanh chóng phát triển mỹ.

Trích "Đường vào thiền" (The path of meditation) của Osho


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

"Không còn bệnh tim" với tác dụng đáng kinh ngạc khi chữa bệnh bằng oxit nitric

“Không còn bệnh tim” (No More Heart Disease) là quyển sách công phu của Dr. Louis J. Ignarro, về việc ngăn ngừa và chữa trị bệnh tim mạch bằng oxit nitric (NO).
2

‘Hạnh phúc tuổi trẻ’ - Những lá thư Krishnamurti gửi bạn trẻ

Trong một thế giới tràn ngập thông tin như hiện nay, nhiều người trẻ đang mắc kẹt trong cuộc chạy đua điên cuồng: không ngừng tìm kiếm thành công, tình yêu, sự an toàn, thấu hiểu, tự do... Nhưng nghịch lý là, càng tìm kiếm, họ càng xa rời chính mình.
3

‘Đại địa chấn kinh tế’ – Bài học cho Việt Nam từ những cuộc khủng hoảng kinh tế toàn cầu

Với vỏn vẹn 336 trang, nhà kinh tế học Linda Yueh không chỉ “vẽ” nên một bức tranh kỳ vĩ đến tàn khốc của nền kinh tế thế giới trong gần một thế kỷ mà còn mang đến những bài học lớn giúp chúng ta ứng phó trong một nền kinh tế không ngừng biến động.
4

'Khai mở cảm xúc' và 'Khai mở hạnh phúc' - Đừng che giấu cảm xúc bằng hai chữ “Ổn mà”

“Ổn mà” – hai chữ ngắn ngủi nhưng lại là câu trả lời phổ biến nhất trong những khoảnh khắc ta cảm thấy tệ nhất.
5

Minh triết trong ăn uống của phương Đông - Bạn đang ăn vì thích… hay ăn để sống khỏe?

Chúng ta đang sống trong một thời đại thịnh vượng chưa từng có với công nghệ phát triển, đời sống tiện nghi, y học hiện đại. Nhưng nghịch lý thay, bệnh tật lại ngày càng phổ biến, thậm chí còn “trẻ hóa” một cách đáng sợ.

Tự do - Như chim tung cánh: Tự do là bước đi trên lưỡi dao

Tự do đòi hỏi sự dũng cảm để đối diện với chính mình, để nhìn thấy những ảo tưởng mà ta từng bám víu và buông bỏ chúng. Nó cũng giống như việc bước đi trên lưỡi dao, ta có thể phải trả giá, nhưng đổi lại, ta có được điều quý giá nhất, đó là chính mình.

Lời tiên tri Celestine - Bạn có đang lắng nghe những thông điệp từ vũ trụ

Đã bao giờ bạn chợt nghĩ đến một người mà rất lâu không liên lạc, rồi ngay hôm đó họ bất ngờ nhắn tin cho bạn?

Tự do - Như chim tung cánh: Chúng ta đang bị giam cầm mà không hay biết

Chúng ta nghĩ mình tự do, nhưng sự thật là, chúng ta chỉ đang sống trong một nhà tù vô hình - nơi nỗi sợ, định kiến và kỳ vọng xã hội là những bức tường giam giữ ta.

Đơn giản mà nói - Thông điệp của bạn có thực sự quan trọng hay chỉ là lời nói gió bay?

Trong thời đại bùng nổ thông tin, ai cũng có thể lên tiếng, nhưng không phải thông điệp nào cũng chạm được đến người nghe.

Yêu - Osho: Học cách yêu để không đánh mất chính mình

“Tình yêu không thể nào là thứ phải đạt được, nó không thể là thứ có thể vun trồng. Tình yêu được vun trồng không thể nào là tình yêu”. - Osho

Con đường chính trực - Bạn có đang sống theo kỳ vọng của người khác?

Từ nhỏ đến lớn, chúng ta đã luôn học cách làm theo những tiêu chuẩn được đặt ra - học giỏi để cha mẹ vui lòng, chọn công việc ổn định vì đó là điều "đúng", bước vào một mối quan hệ chỉ vì “đến tuổi phải có đôi có cặp”.

Đường vào Thiền - Học cách thiền theo ‘bậc thầy tâm linh’ Osho

Người ta thường hiểu lầm Thiền là một thứ gì đó huyền bí, tâm linh. Tuy nhiên, “Đường vào Thiền” đã mở ra một con đường đi vào thiền không phải để chạy trốn cuộc sống, mà là hành trình khám phá bản thể, để hiểu và sống trọn vẹn hơn.

'Ánh sáng trong ta' của Michelle Obama sắp phát hành ở Việt Nam

Cuốn sách thứ 2 mang tên "Ánh sáng trong ta" (The Light We Carry) của cựu Đệ nhất Phu nhân Hoa Kỳ Michelle Obama sẽ chính thức phát hành ở Việt Nam trong thời gian sắp tới.

Bạn đang nghịch gì với đời mình - Khi khổ đau cũng là một phần của cuộc sống

Có những ngày bạn cảm thấy mọi thứ từng bỗng vụn vỡ, những câu hỏi không lời đáp giày vò tâm trí: “Rốt cuộc mình sống để làm gì?”, “Tại sao phải đau khổ đến vậy?”. Bạn không biết bám vào đâu, càng vùng vẫy, càng thấy mình lún sâu trong một vũng lầy vô hình.

Bức thư bà mẹ gửi con "nổi loạn": Nếu đứa trẻ nào cũng đọc được những câu chữ này, tương lai có thể sẽ khác

Suy ngẫm - Hiểu Đan - 01/07/2025 10:00
Tôi hy vọng nhiều bậc phụ huynh sẽ lan toả cho con mình chiêm nghiệm sớm!

Tôn thờ tuổi thơ "nghèo mà vui", cái giá phải trả đôi khi không chỉ là một kỳ thi trượt

Phong cách sống - Hiểu Đan - 01/07/2025 09:00
Cô gái trong sách "Em phải đến Harvard học kinh tế" lại một lần nữa khiến hội phụ huynh Việt "dậy sóng".

Bạn đang nghịch gì với đời mình - Khi khổ đau cũng là một phần của cuộc sống

Từ sách - Phim - Quìn - 01/07/2025 08:00
Có những ngày bạn cảm thấy mọi thứ từng bỗng vụn vỡ, những câu hỏi không lời đáp giày vò tâm trí: “Rốt cuộc mình sống để làm gì?”, “Tại sao phải đau khổ đến vậy?”. Bạn không biết bám vào đâu, càng vùng vẫy, càng thấy mình lún sâu trong một vũng lầy vô hình.

Tra cứu nhanh 168 phường, xã, đặc khu thuộc TP.HCM mới

Kỹ năng - 30/06/2025 13:55
Chuyên trang toàn cảnh thông tin về 168 phường, xã, đặc khu của TP.HCM chính thức đi vào hoạt động. Bạn có thể tra cứu, theo dõi video và các thông tin về hoạt động vận hành khi TP.HCM thực hiện chính quyền 2 cấp.

Cẩn thận với ký tự vô hình khi mở đường link trên điện thoại

Kỹ năng - Anh Tú - 30/06/2025 13:00
Chuyên gia bảo mật Gabriele Digregorio đã phát hiện một lỗ hổng tiềm ẩn trên hệ điều hành Android, có thể bị tin tặc khai thác để thực hiện các cuộc tấn công lừa đảo (phishing).

Xem 'Sex Education' tôi đau khổ hiểu ra: Dù hơn 30 tuổi vẫn mơ hồ về 2 chữ "trưởng thành"

Điện ảnh - Ứng Hà Chi - 30/06/2025 12:00
Hoá ra, trưởng thành không phải là kiểm soát mọi thứ, mà là học cách buông bỏ và bước tiếp.

Những lo ngại khi Facebook muốn truy cập vào thư viện ảnh trên điện thoại

Kỹ năng - Anh Tú - 30/06/2025 11:00
Facebook đang yêu cầu người dùng cho phép truy cập vào thư viện ảnh trên điện thoại để tự động đề xuất các phiên bản ảnh được chỉnh sửa bằng AI, gồm cả những bức ảnh chưa từng được tải lên Facebook.

Gia đình "độc lạ" Việt Nam, dâu rể các thế hệ mới đến đều choáng váng rồi... "nghiện" lúc nào không hay!

Phong cách sống - Khánh Huyền - 30/06/2025 10:00
Những ai lần đầu tiên đến gia đình tôi đều không giấu nổi sự sửng sốt. Có người khó tính từng bảo cách này khiến con cháu dễ sinh hư, thiếu tôn ti trật tự.

Khai mở hạnh phúc - Ba chiến lược giúp bạn hạnh phúc và viên mãn

Từ sách - Phim - Quang Thanh - 30/06/2025 09:00
Chúng ta thường nghĩ sức khỏe tinh thần suy kiệt là điều gì đó bất thường, thậm chí không tự nhiên. Nhưng bạn nên biết, có một số liệu thống kê nói rằng cứ bốn người sẽ có một người gặp những khó khăn về sức khỏe tinh thần.

Ánh sáng trong ta - Chậm lại để tiến xa hơn

Từ sách - Phim - Quìn - 30/06/2025 08:00
Chúng ta đang sống trong một thời đại mà tốc độ được xem là thước đo thành công. Hiểu nhanh, làm vội, đạt được càng nhiều càng tốt dường như đã trở thành tiêu chuẩn ngầm của một người “hiệu quả”.

Xem 'Sex Education', tôi nhận ra sai lầm khiến bản thân thành ‘kẻ thù’ trong mắt con

Điện ảnh - Ứng Hà Chi - 29/06/2025 13:00
Nhờ bộ phim, tôi nhận thức được sai lầm của mình và quyết định thay đổi vì con.

Thủ đoạn thao túng tâm lý người trẻ để bắt cóc online, tống tiền qua mạng

Kỹ năng - An Huy - 29/06/2025 11:00
Kẻ gian không dùng súng hay dao, mà dùng tâm lý để khiến nạn nhân tự mở két”, Thượng tá Đào Trung Hiếu cảnh báo về thủ đoạn lừa đảo mới, khi nạn nhân bị thao túng tâm lý như bị “bắt cóc tinh thần”.

Cô gái Việt làm trợ lý đạo diễn phim người lớn tại Nhật, tiết lộ quá trình thực hiện mỗi set quay

Phong cách sống - Nguyễn Phượng - 29/06/2025 10:00
"Nếu bạn thấy trải nghiệm tình dục của mình khác xa porn, thì đó là vì chúng tôi đã rất cố”, nữ trợ lý đạo diễn khẳng định về tính dàn dựng trong mỗi bộ phim không hề giống ngoài đời.

Ánh sáng trong ta - Chúng ta là ai trong chính ngôi nhà của chính mình?

Từ sách - Phim - Quỳnh - 29/06/2025 09:00
Ai trong chúng ta cũng từng mơ về một gia đình lý tưởng, nơi luôn đầy ắp tiếng cười và những buổi cơm đầy ắp yêu thương. Nhưng khi bước vào đời sống hôn nhân, không ít người bàng hoàng nhận ra rằng, những điều đẹp đẽ ấy không tự nhiên mà có.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 3, 01/07/2025