CEO Hannah Olala: 13 điều những người mạnh mẽ về tinh thần không làm

Ứng Hà Chi08/04/2025 10:00
CEO Hannah Olala: 13 điều những người mạnh mẽ về tinh thần không làm

Những người mạnh mẽ về tinh thần có những thói quen lành mạnh. Họ quản lý cảm xúc, suy nghĩ và hành động theo những cách giúp họ đạt được thành công trong cuộc sống", CEO Hannah Olala chia sẻ.

CEO Hannah Olala (tên thật là Hannah Nguyễn) là một nữ doanh nhân nổi tiếng, hiện đang sở hữu công ty riêng về lĩnh vực làm đẹp và trang phục ngủ. Đồng thời, cô cũng là một beauty blogger chia sẻ những kiến thức về mỹ phẩm và chăm sóc cá nhân được nhiều người theo dõi trên mạng xã hội.

Không chỉ được biết đến nhờ sự tài giỏi, độc lập của phụ nữ hiện đại, cuộc sống sang chảnh trong căn penthouse rộng 600m2 cùng những thói quen sống khoa học của nữ CEO không không khỏi khiến nhiều người cảm thấy ngưỡng mộ.

Mới đây, trên trang cá nhân Facebook của mình, cô đã chia sẻ về một cuốn sách rất hay của Amy Morin. Đây là cuốn sách mà nữ CEO tâm đắc và cô đã tóm gọn nội dung bằng bài viết chia sẻ.

CEO Hannah Olala tiết lộ: 13 ĐIỀU những người mạnh mẽ về tinh thần không làm - Ảnh 1.

CEO Hannah Olala

CEO Hannah Olala cho rằng: "Những người mạnh mẽ về tinh thần có những thói quen lành mạnh. Họ quản lý cảm xúc, suy nghĩ và hành động theo những cách giúp họ đạt được thành công trong cuộc sống. Đây là những điều mà những người mạnh mẽ về tinh thần không làm để bạn cũng có thể trở nên mạnh mẽ hơn về mặt tinh thần".

1. Họ không lãng phí thời gian ngồi tội nghiệp bản thân. Những người mạnh mẽ về tinh thần không ngồi xung quanh cảm thấy tiếc nuối về hoàn cảnh của họ hoặc cách người khác đã đối xử với họ. Thay vào đó, họ chịu trách nhiệm về vai trò của mình trong cuộc sống và hiểu rằng cuộc sống không phải lúc nào cũng dễ dàng hay công bằng.

2. Họ không cho đi sức mạnh của mình. Họ không cho phép người khác kiểm soát và không cho người khác quyền lực đối với họ. Họ không nói những điều như "Sếp của tôi khiến tôi cảm thấy tồi tệ", bởi vì họ hiểu rằng họ kiểm soát được cảm xúc của chính mình và có quyền lựa chọn cách phản ứng.

3. Họ không ngại thay đổi. Những người mạnh mẽ về tinh thần không cố gắng trốn tránh sự thay đổi. Thay vào đó, họ hoan nghênh sự thay đổi tích cực và sẵn sàng linh hoạt. Họ hiểu rằng sự thay đổi là không thể tránh khỏi và tin tưởng vào khả năng của mình để thích nghi.

4. Họ không lãng phí năng lượng vào những thứ họ không thể kiểm soát. Bạn sẽ không nghe thấy một người mạnh mẽ về tinh thần phàn nàn về việc thất lạc hành lý hoặc tắc đường. Thay vào đó, họ tập trung vào những gì họ có thể kiểm soát trong cuộc sống của mình. Họ nhận ra rằng đôi khi, điều duy nhất họ có thể kiểm soát là thái độ của mình.

5. Họ không lo lắng về việc làm hài lòng mọi người. Những người mạnh mẽ về mặt tinh thần nhận ra rằng họ không cần phải lúc nào cũng làm hài lòng tất cả mọi người. Họ không ngại nói không hoặc lên tiếng khi cần thiết. Họ cố gắng trở nên tử tế và công bằng, nhưng có thể khiến người khác khó chịu nếu không làm họ hài lòng.

6. Họ không sợ phải chấp nhận rủi ro đã tính toán. Họ không chấp nhận rủi ro liều lĩnh hoặc ngu ngốc, nhưng cũng không ngại chấp nhận rủi ro có tính toán. Những người mạnh mẽ về tinh thần dành thời gian cân nhắc rủi ro và lợi ích trước khi đưa ra quyết định lớn và họ được thông báo đầy đủ về những mặt trái tiềm ẩn trước khi hành động.

7. Họ không nhớ về quá khứ. Những người mạnh mẽ về tinh thần không lãng phí thời gian để nhớ về quá khứ và ước mọi thứ có thể khác đi. Họ thừa nhận quá khứ của mình và có thể nói những gì họ đã học được từ đó. Tuy nhiên, họ không liên tục hồi tưởng lại những trải nghiệm tồi tệ hoặc mơ tưởng về những ngày vinh quang. Thay vào đó, họ sống cho hiện tại và lập kế hoạch cho tương lai.

8. Họ không mắc lỗi giống nhau lặp đi lặp lại. Những người mạnh mẽ về tinh thần chấp nhận trách nhiệm về hành vi của họ và học hỏi từ những sai lầm trong quá khứ của họ. Do đó, họ không tiếp tục lặp đi lặp lại những sai lầm đó. Thay vào đó, họ tiếp tục và đưa ra quyết định tốt hơn trong tương lai.

9. Họ không ganh tị thành công của người khác. Những người mạnh mẽ về tinh thần có thể đánh giá cao và tán dương thành công của người khác trong cuộc sống. Họ không ghen tị hay cảm thấy bị lừa dối khi người khác vượt mặt họ. Thay vào đó, họ nhận ra rằng thành công đi kèm với sự chăm chỉ và họ sẵn sàng làm việc chăm chỉ để có cơ hội thành công.

10. Họ không bỏ cuộc sau thất bại đầu tiên. Những người mạnh mẽ về tinh thần không coi thất bại là lý do để bỏ cuộc. Thay vào đó, họ sử dụng thất bại như một cơ hội để phát triển và cải thiện. Họ sẵn sàng tiếp tục cố gắng cho đến khi họ làm đúng.

11. Họ không sợ ở một mình. Những người mạnh mẽ về tinh thần có thể chịu đựng được việc ở một mình và họ không sợ sự im lặng. Họ không ngại ở một mình với những suy nghĩ của mình và họ có thể sử dụng thời gian chết để làm việc hiệu quả. Họ tận hưởng không gian riêng và không phụ thuộc vào người khác để được đồng hành và giải trí mọi lúc, nhưng thay vào đó họ có thể hạnh phúc một mình.

12. Họ không cảm thấy thế giới nợ họ bất cứ thứ gì. Những người mạnh mẽ về tinh thần không cảm thấy họ có quyền hưởng mọi điều trong cuộc sống. Họ không được sinh ra với tâm lý rằng người khác sẽ chăm sóc họ hoặc thế giới phải cho họ thứ gì đó. Thay vào đó, họ tìm kiếm cơ hội dựa trên thành tích của bản thân.

13. Họ không mong đợi kết quả ngay lập tức. Cho dù họ đang cố gắng cải thiện sức khỏe của mình hay bắt đầu một công việc kinh doanh mới, những người mạnh mẽ về tinh thần đều không mong đợi kết quả ngay lập tức. Thay vào đó, họ áp dụng hết khả năng và thời gian của mình và hiểu rằng thay đổi thực sự cần có thời gian.


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Người nóng nảy, vô lễ ở nhà nhưng lễ phép, tử tế với người ngoài không phải là bất hiếu mà là...

Hiện tượng "ngoài nóng trong lạnh" này không phải hiếm gặp, mà phản ánh những vấn đề sâu xa trong quan hệ gia đình hiện đại.
2

Từ đỉnh cao quyền lực đến bước rút lui thầm lặng: Bài học từ giai thoại 'ngã ngựa' của Jack Ma

Bài học sau cùng không chỉ dành cho các CEO tại Trung Quốc – mà là cho mọi nhà lãnh đạo trên toàn cầu.
3

Cô giáo nổi tiếng với lá thư “người bình thường tử tế” nói, con không cần hoàn hảo

Từng gây sốt dư luận với bức thư "người bình thường tử tế" nhiều năm trước, năm nay, cô giáo Nguyễn Minh Ngọc nói với con trai về việc... không cần phải hoàn hảo.
4

Chuyên gia lý giải tại sao con người thích thuyết âm mưu

Khác với quan điểm cho rằng con người tin vào thuyết âm mưu là do thiếu hiểu biết, một nghiên cứu mới đây chỉ ra nhiều lý do phức tạp hơn thế.
5

Gần 300 bé mẫu giáo “mang bầu” một ngày khiến phụ huynh xúc động

Nhìn các bé chật vật ôm “bụng bầu” đi lại, ăn uống, ngủ nghỉ mới hiểu: tình mẹ lớn đến nhường nào!

Kiểu "giả hiếu thảo mới" đang lan rộng, bà mẹ 68 tuổi ôm mặt khóc

Chuyện này có xảy ra trong gia đình bạn không?

Manus mạnh hơn cả DeepSeek: Liệu người làm công ăn lương có hoàn toàn sụp đỗ?

Với một cỗ máy làm việc 24/7 không than phiền, người lao động như chúng ta phải làm sao…

Bài học khó nhất đời người là ‘Sống trong hiện tại’, hãy học cách bình thản đón nhận mọi thứ

Người thường khi ăn cơm, trong lòng lại nghĩ việc khác. Khi ngủ, trong đầu vẫn còn muộn phiền. Đó không phải tu hành. Nếu có thể ăn là ăn, ngủ là ngủ, thì đó chính là tu hành.

"Mẹ ơi, chúng ta không được đi khoang hạng nhất vì nghèo sao?" - Câu trả lời của bà mẹ xứng đáng đưa vào sách giáo khoa

Trên chuyến bay trở về nhà sau dịp Tết Nguyên đán, đứa trẻ hỏi 1 câu khiến bà mẹ có phần lúng túng.

Chi phí hẹn hò ngày càng cao, nhiều người “quay xe” quen búp bê người lớn

Chi phí tương tác ngoài đời thực ngày càng cao cũng là lý do khiến cho "bạn gái AI" đã trở thành lựa chọn tiết kiệm. Một nhà đầu tư thẳng thắn nói: "Những gì chúng tôi bán không phải là silicon, mà là thuốc giảm đau để chống lại sự cô đơn".

Chủ tịch Alibaba nêu những thứ siêu AI không thể có, hoài nghi về robot hình người

Phát biểu tại sự kiện Jumpstarter của gã khổng lồ thương mại điện tử Alibaba ở Hồng Kông (Trung Quốc), Chủ tịch Thái Sùng Tín cho rằng phần lớn những giá trị con người trân trọng không được phản ánh trong dữ liệu huấn luyện AI.

9 sự thật phũ phàng của cuộc đời mà ai cũng phải chấp nhận

Thực sự, 9 điều này không ai nói với bạn về cuộc sống, nhưng nghe đều thấm thía.

Xem 'Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt', tôi thề sẽ không bao giờ nói "Mẹ sống vì con"

Điện ảnh - An Chi - 18/06/2025 13:00
Đứa trẻ lớn lên trong “sự hy sinh của mẹ” sẽ không học được cách hỏi mình: “Mình muốn gì?”, mà chỉ biết hỏi: “Mình nên làm gì để cha mẹ vui?”.

Quán cà phê treo hơn 700 con gấu bông gây sốt TPHCM, bảo vệ túc trực 24/24

Thư giãn - Cẩm Tiên - 18/06/2025 12:00
Quán cà phê "Mê" ở quận Gò Vấp (TPHCM) đang trở thành điểm đến gây sốt của giới trẻ nhờ trang trí hơn 700 con gấu bông đủ kích cỡ.

Cần biết về 168 phường, xã của TP.HCM (mới) sau sáp nhập

Kỹ năng - Thuỷ Long - 18/06/2025 11:00
Sau khi sắp xếp, TP.HCM có 168 đơn vị hành chính cấp xã, gồm 113 phường, 54 xã và 1 đặc khu; trong đó có 112 phường, 50 xã, 1 đặc khu hình thành sau sắp xếp.

Đến một ngày ba má nhớ nhớ, quên quên...

Suy ngẫm - An Hiên - 18/06/2025 10:00
Má tôi nay ngoài 80, bắt đầu lẩn thẩn khiến tôi vui buồn lẫn lộn. Vui vì trời thương, má vẫn ở lại với chúng tôi đến lúc này và chạnh lòng vì bà đã dần lãng quên nhiều thứ.

Không còn bệnh tim - Chế ngự 'kẻ giết người thầm lặng' từ phân tử nhỏ bé

Từ sách - Phim - Hồ Lam - TT - 18/06/2025 09:00
Theo TS Louis J. Ignarro, NO - một phân tử được xem là chất độc trong công nghiệp - có thể cứu sống hàng triệu người mắc bệnh tim mạch.

7 thói quen tạo gia đình hạnh phúc - Tạo dựng gia đình hạnh phúc bằng những thay đổi nhỏ

Từ sách - Phim - Quìn - 18/06/2025 08:00
Nếu toàn bộ xã hội chúng ta đều làm việc cần mẫn ở mọi lĩnh vực khác của cuộc sống nhưng không quan tâm thích đáng đến gia đình, kết cục của chúng ta cũng sẽ giống như con tàu Titanic.

Hướng dẫn tra cứu BHXH, bảo hiểm thất nghiệp qua ứng dụng VssID

Kỹ năng - Quang Huy - 17/06/2025 13:00
Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách thức để tra cứu chi tiết về quá trình đóng Bảo hiểm xã hội thông qua ứng dụng VssID trên smartphone.

Xem 'Sex Education', tôi day dứt vì khiến mẹ tủi thân

Điện ảnh - Ứng Hà Chi - 17/06/2025 12:00
Tôi hiểu mình cần phải ngày càng cố gắng để mang lại cho mẹ cuộc sống tốt hơn.

90% người bệnh đều không biết thận đang chết dần, bác sĩ chỉ cách tự kiểm tra

Kỹ năng - Nguyễn Phượng - 17/06/2025 11:00
Việc kiểm tra lượng nước tiểu có thể chỉ ra hiệu quả chức năng thận. Hay nói cách khác, chỉ cần kiểm tra lượng nước tiểu đầu ra là đủ để biết thận có đang khỏe mạnh.

Chuyên gia lý giải tại sao con người thích thuyết âm mưu

Suy ngẫm - Hoàng Hà - 17/06/2025 10:00
Khác với quan điểm cho rằng con người tin vào thuyết âm mưu là do thiếu hiểu biết, một nghiên cứu mới đây chỉ ra nhiều lý do phức tạp hơn thế.

"Cửa tiệm hạnh phúc" của người tự kỷ - Nơi công việc là chìa khóa giúp mở cánh cửa hòa nhập với cộng đồng

Truyền cảm hứng - Nguyễn Phượng - 17/06/2025 09:00
Trong “cửa tiệm hạnh phúc”, có 10 đứa trẻ đặc biệt đang ngày càng thay đổi, hoàn thiện và có thể tự kiếm tiền nuôi sống bản thân mình.

Ánh sáng trong ta - Người gieo ánh sáng cho Michelle Obama

Từ sách - Phim - Quìn - 17/06/2025 08:00
Trong cuốn hồi ký "Ánh sáng trong ta", Michelle không gọi cha mình là một người hùng hay biểu tượng, nhưng hình ảnh ông hiện lên như một nguồn sáng lặng lẽ mà âm ỉ cháy qua từng hành động nhỏ, từng giá trị sống mà ông âm thầm truyền lại cho các con.

Phía tối của công nghệ

Blog GS John VU - GS John Vu - 16/06/2025 13:00
Đã có nhiều bài viết về thành công của công nghiệp khoán ngoài CNTT ở Ấn Độ, phần lớn trong số đó đều từ quan điểm kinh tế như $ 85 tỉ đô la xuất khẩu trong năm 2008 và nhiều triệu việc làm công nghệ cao được tạo ra.

Xem 'Sex Education', tôi hối hận vì nói: 'Nhìn con nhà người ta mà xem, mẹ thất vọng vì con'

Điện ảnh - Ứng Hà Chi - 16/06/2025 12:00
Đôi khi, những điều tưởng chừng nhỏ bé lại khắc sâu trong lòng con trẻ, âm thầm định hình cách con nhìn nhận bản thân và thế giới xung quanh.

Một tính năng trên Zalo giúp ngăn chặn truy cập trái phép kể cả khi bị lộ mật khẩu

Kỹ năng - An Nhiên - 16/06/2025 11:00
Tính năng "Bảo mật 2 lớp" được Công an TP. Cần Thơ đánh giá là một trong những biện pháp bảo vệ tài khoản mạnh mẽ nhất, giúp ngăn chặn truy cập trái phép ngay cả khi ai đó biết mật khẩu hoặc chiếm được mã OTP tạm thời.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 5, 19/06/2025