CEO Hannah Olala: 13 điều những người mạnh mẽ về tinh thần không làm

Ứng Hà Chi08/04/2025 10:00
CEO Hannah Olala: 13 điều những người mạnh mẽ về tinh thần không làm

Những người mạnh mẽ về tinh thần có những thói quen lành mạnh. Họ quản lý cảm xúc, suy nghĩ và hành động theo những cách giúp họ đạt được thành công trong cuộc sống", CEO Hannah Olala chia sẻ.

CEO Hannah Olala (tên thật là Hannah Nguyễn) là một nữ doanh nhân nổi tiếng, hiện đang sở hữu công ty riêng về lĩnh vực làm đẹp và trang phục ngủ. Đồng thời, cô cũng là một beauty blogger chia sẻ những kiến thức về mỹ phẩm và chăm sóc cá nhân được nhiều người theo dõi trên mạng xã hội.

Không chỉ được biết đến nhờ sự tài giỏi, độc lập của phụ nữ hiện đại, cuộc sống sang chảnh trong căn penthouse rộng 600m2 cùng những thói quen sống khoa học của nữ CEO không không khỏi khiến nhiều người cảm thấy ngưỡng mộ.

Mới đây, trên trang cá nhân Facebook của mình, cô đã chia sẻ về một cuốn sách rất hay của Amy Morin. Đây là cuốn sách mà nữ CEO tâm đắc và cô đã tóm gọn nội dung bằng bài viết chia sẻ.

CEO Hannah Olala tiết lộ: 13 ĐIỀU những người mạnh mẽ về tinh thần không làm - Ảnh 1.

CEO Hannah Olala

CEO Hannah Olala cho rằng: "Những người mạnh mẽ về tinh thần có những thói quen lành mạnh. Họ quản lý cảm xúc, suy nghĩ và hành động theo những cách giúp họ đạt được thành công trong cuộc sống. Đây là những điều mà những người mạnh mẽ về tinh thần không làm để bạn cũng có thể trở nên mạnh mẽ hơn về mặt tinh thần".

1. Họ không lãng phí thời gian ngồi tội nghiệp bản thân. Những người mạnh mẽ về tinh thần không ngồi xung quanh cảm thấy tiếc nuối về hoàn cảnh của họ hoặc cách người khác đã đối xử với họ. Thay vào đó, họ chịu trách nhiệm về vai trò của mình trong cuộc sống và hiểu rằng cuộc sống không phải lúc nào cũng dễ dàng hay công bằng.

2. Họ không cho đi sức mạnh của mình. Họ không cho phép người khác kiểm soát và không cho người khác quyền lực đối với họ. Họ không nói những điều như "Sếp của tôi khiến tôi cảm thấy tồi tệ", bởi vì họ hiểu rằng họ kiểm soát được cảm xúc của chính mình và có quyền lựa chọn cách phản ứng.

3. Họ không ngại thay đổi. Những người mạnh mẽ về tinh thần không cố gắng trốn tránh sự thay đổi. Thay vào đó, họ hoan nghênh sự thay đổi tích cực và sẵn sàng linh hoạt. Họ hiểu rằng sự thay đổi là không thể tránh khỏi và tin tưởng vào khả năng của mình để thích nghi.

4. Họ không lãng phí năng lượng vào những thứ họ không thể kiểm soát. Bạn sẽ không nghe thấy một người mạnh mẽ về tinh thần phàn nàn về việc thất lạc hành lý hoặc tắc đường. Thay vào đó, họ tập trung vào những gì họ có thể kiểm soát trong cuộc sống của mình. Họ nhận ra rằng đôi khi, điều duy nhất họ có thể kiểm soát là thái độ của mình.

5. Họ không lo lắng về việc làm hài lòng mọi người. Những người mạnh mẽ về mặt tinh thần nhận ra rằng họ không cần phải lúc nào cũng làm hài lòng tất cả mọi người. Họ không ngại nói không hoặc lên tiếng khi cần thiết. Họ cố gắng trở nên tử tế và công bằng, nhưng có thể khiến người khác khó chịu nếu không làm họ hài lòng.

6. Họ không sợ phải chấp nhận rủi ro đã tính toán. Họ không chấp nhận rủi ro liều lĩnh hoặc ngu ngốc, nhưng cũng không ngại chấp nhận rủi ro có tính toán. Những người mạnh mẽ về tinh thần dành thời gian cân nhắc rủi ro và lợi ích trước khi đưa ra quyết định lớn và họ được thông báo đầy đủ về những mặt trái tiềm ẩn trước khi hành động.

7. Họ không nhớ về quá khứ. Những người mạnh mẽ về tinh thần không lãng phí thời gian để nhớ về quá khứ và ước mọi thứ có thể khác đi. Họ thừa nhận quá khứ của mình và có thể nói những gì họ đã học được từ đó. Tuy nhiên, họ không liên tục hồi tưởng lại những trải nghiệm tồi tệ hoặc mơ tưởng về những ngày vinh quang. Thay vào đó, họ sống cho hiện tại và lập kế hoạch cho tương lai.

8. Họ không mắc lỗi giống nhau lặp đi lặp lại. Những người mạnh mẽ về tinh thần chấp nhận trách nhiệm về hành vi của họ và học hỏi từ những sai lầm trong quá khứ của họ. Do đó, họ không tiếp tục lặp đi lặp lại những sai lầm đó. Thay vào đó, họ tiếp tục và đưa ra quyết định tốt hơn trong tương lai.

9. Họ không ganh tị thành công của người khác. Những người mạnh mẽ về tinh thần có thể đánh giá cao và tán dương thành công của người khác trong cuộc sống. Họ không ghen tị hay cảm thấy bị lừa dối khi người khác vượt mặt họ. Thay vào đó, họ nhận ra rằng thành công đi kèm với sự chăm chỉ và họ sẵn sàng làm việc chăm chỉ để có cơ hội thành công.

10. Họ không bỏ cuộc sau thất bại đầu tiên. Những người mạnh mẽ về tinh thần không coi thất bại là lý do để bỏ cuộc. Thay vào đó, họ sử dụng thất bại như một cơ hội để phát triển và cải thiện. Họ sẵn sàng tiếp tục cố gắng cho đến khi họ làm đúng.

11. Họ không sợ ở một mình. Những người mạnh mẽ về tinh thần có thể chịu đựng được việc ở một mình và họ không sợ sự im lặng. Họ không ngại ở một mình với những suy nghĩ của mình và họ có thể sử dụng thời gian chết để làm việc hiệu quả. Họ tận hưởng không gian riêng và không phụ thuộc vào người khác để được đồng hành và giải trí mọi lúc, nhưng thay vào đó họ có thể hạnh phúc một mình.

12. Họ không cảm thấy thế giới nợ họ bất cứ thứ gì. Những người mạnh mẽ về tinh thần không cảm thấy họ có quyền hưởng mọi điều trong cuộc sống. Họ không được sinh ra với tâm lý rằng người khác sẽ chăm sóc họ hoặc thế giới phải cho họ thứ gì đó. Thay vào đó, họ tìm kiếm cơ hội dựa trên thành tích của bản thân.

13. Họ không mong đợi kết quả ngay lập tức. Cho dù họ đang cố gắng cải thiện sức khỏe của mình hay bắt đầu một công việc kinh doanh mới, những người mạnh mẽ về tinh thần đều không mong đợi kết quả ngay lập tức. Thay vào đó, họ áp dụng hết khả năng và thời gian của mình và hiểu rằng thay đổi thực sự cần có thời gian.


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

10 điều mẹ chưa bao giờ kể với chúng ta

Chúng ta có thể nói với mẹ mọi thứ nhưng mẹ thì không vậy, có rất nhiều sự thật mẹ chưa bao giờ kể.
2

Nghiên cứu của ĐH Stanford: Tại sao ám ảnh lo âu trở thành ‘căn bệnh thời hiện đại’ và cách vượt qua

1-Chia tay người yêu ở tuổi 35 không có nghĩa là bạn sẽ cô độc mãi mãi, bị sa thải ở tuổi 40 không có nghĩa sẽ thất nghiệp tới cuối đời.
3

8 câu nói để đời của "huyền thoại đầu tư" Warren Buffett

Warren Buffett sẽ rời bỏ vị trí CEO Berkshire Hathaway vào cuối năm 2025. Dù về hậu trường, những câu nói kinh điển của ông vẫn là kim chỉ nam bất hủ cho giới đầu tư toàn cầu.
4

Sự cố 60 triệu người mất điện khiến tôi "sáng mắt": Có nhiều tiền mà lâm vào cảnh này cũng vô dụng

Việc bị ngắt kết nối đột ngột khiến cuộc sống của nhiều người bị ảnh hưởng, họ nhận ra mình đã phụ thuộc vào công nghệ quá nhiều.
5

Chuyên gia Đào Trung Thành: Đừng tin AI, đến Amazon cũng từng sai lầm khi tin tưởng AI

Ông Đào Trung Thành - Phó Viện trưởng Viện Công nghệ Blockchain và AI nhấn mạnh rằng AI chỉ là công nghệ, không có lương tâm, cảm xúc, luân lý. Vì vậy, các vấn đề về đạo đức đều do con người đưa vào AI.

Kiểu "giả hiếu thảo mới" đang lan rộng, bà mẹ 68 tuổi ôm mặt khóc

Chuyện này có xảy ra trong gia đình bạn không?

Manus mạnh hơn cả DeepSeek: Liệu người làm công ăn lương có hoàn toàn sụp đỗ?

Với một cỗ máy làm việc 24/7 không than phiền, người lao động như chúng ta phải làm sao…

Bài học khó nhất đời người là ‘Sống trong hiện tại’, hãy học cách bình thản đón nhận mọi thứ

Người thường khi ăn cơm, trong lòng lại nghĩ việc khác. Khi ngủ, trong đầu vẫn còn muộn phiền. Đó không phải tu hành. Nếu có thể ăn là ăn, ngủ là ngủ, thì đó chính là tu hành.

"Mẹ ơi, chúng ta không được đi khoang hạng nhất vì nghèo sao?" - Câu trả lời của bà mẹ xứng đáng đưa vào sách giáo khoa

Trên chuyến bay trở về nhà sau dịp Tết Nguyên đán, đứa trẻ hỏi 1 câu khiến bà mẹ có phần lúng túng.

Chi phí hẹn hò ngày càng cao, nhiều người “quay xe” quen búp bê người lớn

Chi phí tương tác ngoài đời thực ngày càng cao cũng là lý do khiến cho "bạn gái AI" đã trở thành lựa chọn tiết kiệm. Một nhà đầu tư thẳng thắn nói: "Những gì chúng tôi bán không phải là silicon, mà là thuốc giảm đau để chống lại sự cô đơn".

Chủ tịch Alibaba nêu những thứ siêu AI không thể có, hoài nghi về robot hình người

Phát biểu tại sự kiện Jumpstarter của gã khổng lồ thương mại điện tử Alibaba ở Hồng Kông (Trung Quốc), Chủ tịch Thái Sùng Tín cho rằng phần lớn những giá trị con người trân trọng không được phản ánh trong dữ liệu huấn luyện AI.

9 sự thật phũ phàng của cuộc đời mà ai cũng phải chấp nhận

Thực sự, 9 điều này không ai nói với bạn về cuộc sống, nhưng nghe đều thấm thía.

‘Không còn bệnh tim’ – 3 bước đơn giản giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên phạm vi toàn cầu. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết oxit nitric (NO), chất độc trong công nghiệp lại có thể trở thành “phân tử kỳ diệu” cứu sống hàng triệu người.

Cập nhật mới trên Zalo khiến hàng triệu người dùng có thể mất sạch tin nhắn quan trọng

Kỹ năng - Nhật Hạ - 16/05/2025 13:00
Theo đó, với những ai sử dụng Zalo trên trình duyệt web, lịch sử tin nhắn sẽ chỉ được lưu trữ trong 14 ngày

Xem Sex Education, tôi hiểu ra cha mẹ có thể hủy hoại con cái nếu yêu thương sai cách

Điện ảnh - Minh Anh - 16/05/2025 12:00
Có những hành động xuất phát từ tình thương nhưng không mang lại hiệu quả như các bậc phụ huynh mong muốn.

TikTok ra mắt tính năng "hô biến" ảnh tĩnh thành video

Kỹ năng - Nam Đoàn - 16/05/2025 11:00
TikTok vừa chính thức giới thiệu AI Alive, một tính năng đột phá cho phép người dùng dễ dàng biến những bức ảnh tĩnh thành các video hoạt hình ấn tượng nhờ sức mạnh của trí tuệ nhân tạo (AI).

Tung Tung Tung Sahur và Brainrot tràn ngập mạng xã hội khiến phụ huynh ngơ ngác

Phong cách sống - Tiểu Ngạn - 16/05/2025 10:00
Tung Tung Tung Sahur - một trào lưu "hack não" đang lan tràn trên các nền tảng MXH khiến phụ huynh đau đầu.

‘Không còn bệnh tim’ – 3 bước đơn giản giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch

Từ sách - Phim - FN - 16/05/2025 09:00
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên phạm vi toàn cầu. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết oxit nitric (NO), chất độc trong công nghiệp lại có thể trở thành “phân tử kỳ diệu” cứu sống hàng triệu người.

Tự do – như chim tung cánh: Tự do không đến một mình, nó luôn đi cùng với trách nhiệm

Từ sách - Phim - Quìn - 16/05/2025 08:00
Trên hành trình đi tìm tự do, đôi khi ta lại quên mất một điều rất quan trọng: tự do thật sự không thể có nếu ta không dám chịu trách nhiệm với chính cuộc đời mình.

Địa chỉ trụ sở 102 phường, xã mới của TP.HCM sau sáp nhập12

Kỹ năng - THẢO LÊ - 15/05/2025 13:00
TP.HCM sẽ sắp xếp 273 phường, xã, thị trấn thành 102 phường, xã. Dưới đây là trụ sở làm việc dự kiến của các đơn vị mới.

Xem Sex Education, tôi không hề xấu hổ với cảnh nóng: Mẹ đã biến tôi thành "Otis phiên bản đời thực"

Điện ảnh - Minh Anh - 15/05/2025 12:00
Cách giáo dục của mẹ đã cho tôi những góc nhìn hoàn toàn khác.

Nhắn tin nhầm, chiêu lừa đảo mới nhắm vào tiền tiết kiệm cả đời trong tài khoản ngân hàng

Kỹ năng - Minh Tiến - 15/05/2025 11:00
Nhắn tin nhầm số: ‘Mỏ vàng’ mới của những kẻ lừa đảo

Chuyên gia Đào Trung Thành: Đừng tin AI, đến Amazon cũng từng sai lầm khi tin tưởng AI

Suy ngẫm - Phan Trang - 15/05/2025 10:00
Ông Đào Trung Thành - Phó Viện trưởng Viện Công nghệ Blockchain và AI nhấn mạnh rằng AI chỉ là công nghệ, không có lương tâm, cảm xúc, luân lý. Vì vậy, các vấn đề về đạo đức đều do con người đưa vào AI.

Smiski là gì mà giới trẻ đua nhau 'đập hộp'?

Phong cách sống - Nhật Thùy - 15/05/2025 09:00
Không nằm ở vẻ ngoài cầu kỳ hay phức tạp, Smiski chiếm trọn cảm tình của giới trẻ nhờ vào hình dáng và biểu cảm đậm chất đời thường, vậy Smiski là gì?

Tài chính cho mọi người - Góc nhìn mới về tiền bạc

Từ sách - Phim - VÂN KHÁNH - 15/05/2025 08:00
Cuốn sách “Tài chỉnh cho mọi người" (Finance for the people), tác giả Paco de Leon sẽ mang đến cho bạn nhiều kiến thức bổ ích và nhiều kinh nghiệm thú vị...

Làm việc theo tổ và làm việc theo nhóm

Blog GS John VU - GS John Vu - 14/05/2025 13:00
Có khác biệt giữa “Làm việc theo tổ” và “Làm việc theo nhóm”.

Xem Sex Education, quá tâm đắc ngay ngày hôm sau, tôi phải đem ra dạy con gái gấp!

Điện ảnh - Thanh Hương - 14/05/2025 12:00
Câu nói này chính là một tài liệu đắt giá để tôi dạy con.

TPHCM sẽ có nhiều "siêu phường", "xã lớn như huyện"

Kỹ năng - Tùng Nguyên - 14/05/2025 11:00
Khi bỏ cấp huyện và sắp xếp đơn vị hành chính cấp xã, các địa phương TPHCM, Bình Dương và Bà Rịa - Vũng Tàu sẽ xuất hiện những xã, phường có dân số lớn hơn tiêu chuẩn của một huyện hiện nay.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 6, 16/05/2025