CEO Hannah Olala: 13 điều những người mạnh mẽ về tinh thần không làm

Ứng Hà Chi08/04/2025 10:00
CEO Hannah Olala: 13 điều những người mạnh mẽ về tinh thần không làm

Những người mạnh mẽ về tinh thần có những thói quen lành mạnh. Họ quản lý cảm xúc, suy nghĩ và hành động theo những cách giúp họ đạt được thành công trong cuộc sống", CEO Hannah Olala chia sẻ.

CEO Hannah Olala (tên thật là Hannah Nguyễn) là một nữ doanh nhân nổi tiếng, hiện đang sở hữu công ty riêng về lĩnh vực làm đẹp và trang phục ngủ. Đồng thời, cô cũng là một beauty blogger chia sẻ những kiến thức về mỹ phẩm và chăm sóc cá nhân được nhiều người theo dõi trên mạng xã hội.

Không chỉ được biết đến nhờ sự tài giỏi, độc lập của phụ nữ hiện đại, cuộc sống sang chảnh trong căn penthouse rộng 600m2 cùng những thói quen sống khoa học của nữ CEO không không khỏi khiến nhiều người cảm thấy ngưỡng mộ.

Mới đây, trên trang cá nhân Facebook của mình, cô đã chia sẻ về một cuốn sách rất hay của Amy Morin. Đây là cuốn sách mà nữ CEO tâm đắc và cô đã tóm gọn nội dung bằng bài viết chia sẻ.

CEO Hannah Olala tiết lộ: 13 ĐIỀU những người mạnh mẽ về tinh thần không làm - Ảnh 1.

CEO Hannah Olala

CEO Hannah Olala cho rằng: "Những người mạnh mẽ về tinh thần có những thói quen lành mạnh. Họ quản lý cảm xúc, suy nghĩ và hành động theo những cách giúp họ đạt được thành công trong cuộc sống. Đây là những điều mà những người mạnh mẽ về tinh thần không làm để bạn cũng có thể trở nên mạnh mẽ hơn về mặt tinh thần".

1. Họ không lãng phí thời gian ngồi tội nghiệp bản thân. Những người mạnh mẽ về tinh thần không ngồi xung quanh cảm thấy tiếc nuối về hoàn cảnh của họ hoặc cách người khác đã đối xử với họ. Thay vào đó, họ chịu trách nhiệm về vai trò của mình trong cuộc sống và hiểu rằng cuộc sống không phải lúc nào cũng dễ dàng hay công bằng.

2. Họ không cho đi sức mạnh của mình. Họ không cho phép người khác kiểm soát và không cho người khác quyền lực đối với họ. Họ không nói những điều như "Sếp của tôi khiến tôi cảm thấy tồi tệ", bởi vì họ hiểu rằng họ kiểm soát được cảm xúc của chính mình và có quyền lựa chọn cách phản ứng.

3. Họ không ngại thay đổi. Những người mạnh mẽ về tinh thần không cố gắng trốn tránh sự thay đổi. Thay vào đó, họ hoan nghênh sự thay đổi tích cực và sẵn sàng linh hoạt. Họ hiểu rằng sự thay đổi là không thể tránh khỏi và tin tưởng vào khả năng của mình để thích nghi.

4. Họ không lãng phí năng lượng vào những thứ họ không thể kiểm soát. Bạn sẽ không nghe thấy một người mạnh mẽ về tinh thần phàn nàn về việc thất lạc hành lý hoặc tắc đường. Thay vào đó, họ tập trung vào những gì họ có thể kiểm soát trong cuộc sống của mình. Họ nhận ra rằng đôi khi, điều duy nhất họ có thể kiểm soát là thái độ của mình.

5. Họ không lo lắng về việc làm hài lòng mọi người. Những người mạnh mẽ về mặt tinh thần nhận ra rằng họ không cần phải lúc nào cũng làm hài lòng tất cả mọi người. Họ không ngại nói không hoặc lên tiếng khi cần thiết. Họ cố gắng trở nên tử tế và công bằng, nhưng có thể khiến người khác khó chịu nếu không làm họ hài lòng.

6. Họ không sợ phải chấp nhận rủi ro đã tính toán. Họ không chấp nhận rủi ro liều lĩnh hoặc ngu ngốc, nhưng cũng không ngại chấp nhận rủi ro có tính toán. Những người mạnh mẽ về tinh thần dành thời gian cân nhắc rủi ro và lợi ích trước khi đưa ra quyết định lớn và họ được thông báo đầy đủ về những mặt trái tiềm ẩn trước khi hành động.

7. Họ không nhớ về quá khứ. Những người mạnh mẽ về tinh thần không lãng phí thời gian để nhớ về quá khứ và ước mọi thứ có thể khác đi. Họ thừa nhận quá khứ của mình và có thể nói những gì họ đã học được từ đó. Tuy nhiên, họ không liên tục hồi tưởng lại những trải nghiệm tồi tệ hoặc mơ tưởng về những ngày vinh quang. Thay vào đó, họ sống cho hiện tại và lập kế hoạch cho tương lai.

8. Họ không mắc lỗi giống nhau lặp đi lặp lại. Những người mạnh mẽ về tinh thần chấp nhận trách nhiệm về hành vi của họ và học hỏi từ những sai lầm trong quá khứ của họ. Do đó, họ không tiếp tục lặp đi lặp lại những sai lầm đó. Thay vào đó, họ tiếp tục và đưa ra quyết định tốt hơn trong tương lai.

9. Họ không ganh tị thành công của người khác. Những người mạnh mẽ về tinh thần có thể đánh giá cao và tán dương thành công của người khác trong cuộc sống. Họ không ghen tị hay cảm thấy bị lừa dối khi người khác vượt mặt họ. Thay vào đó, họ nhận ra rằng thành công đi kèm với sự chăm chỉ và họ sẵn sàng làm việc chăm chỉ để có cơ hội thành công.

10. Họ không bỏ cuộc sau thất bại đầu tiên. Những người mạnh mẽ về tinh thần không coi thất bại là lý do để bỏ cuộc. Thay vào đó, họ sử dụng thất bại như một cơ hội để phát triển và cải thiện. Họ sẵn sàng tiếp tục cố gắng cho đến khi họ làm đúng.

11. Họ không sợ ở một mình. Những người mạnh mẽ về tinh thần có thể chịu đựng được việc ở một mình và họ không sợ sự im lặng. Họ không ngại ở một mình với những suy nghĩ của mình và họ có thể sử dụng thời gian chết để làm việc hiệu quả. Họ tận hưởng không gian riêng và không phụ thuộc vào người khác để được đồng hành và giải trí mọi lúc, nhưng thay vào đó họ có thể hạnh phúc một mình.

12. Họ không cảm thấy thế giới nợ họ bất cứ thứ gì. Những người mạnh mẽ về tinh thần không cảm thấy họ có quyền hưởng mọi điều trong cuộc sống. Họ không được sinh ra với tâm lý rằng người khác sẽ chăm sóc họ hoặc thế giới phải cho họ thứ gì đó. Thay vào đó, họ tìm kiếm cơ hội dựa trên thành tích của bản thân.

13. Họ không mong đợi kết quả ngay lập tức. Cho dù họ đang cố gắng cải thiện sức khỏe của mình hay bắt đầu một công việc kinh doanh mới, những người mạnh mẽ về tinh thần đều không mong đợi kết quả ngay lập tức. Thay vào đó, họ áp dụng hết khả năng và thời gian của mình và hiểu rằng thay đổi thực sự cần có thời gian.


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Dấu hiệu nhận biết quý nhân bên cạnh bạn: Đó là những người có tầm nhìn dài hạn

Những người thực sự tuyệt vời là những người có tầm nhìn dài hạn.
2

Nghịch lý: Tại sao bạn bè ngày nhỏ rất thân, lớn lên lại tỏ ra không quen biết?

Tình bạn cũng giống như một cái cây. Nếu không được chăm sóc, tưới nước thường xuyên, nó sẽ dần khô héo.
3

Ký ức về hòa bình

Nhiếp ảnh gia người Pháp Nicolas Cornet đã có gần 40 năm gắn bó với Việt Nam trên mọi nẻo đường. Ông nhớ lại và suy ngẫm về những ký ức của chiến tranh và hòa bình nhân nửa thế kỷ Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước.
4

Từ năm 2025 trở đi, điều thực sự khiến bạn thất nghiệp chính là ‘tâm lý DeepSeek, tâm lý Chat GPT’

Tâm lý DeepSeek, tâm lý Chat GPT khiến bạn mất đi 2 điều quý giá nhất đối với con người trong quá trình học tập và làm việc: Thói quen suy nghĩ độc lập và kiên trì học tập suốt đời. Cứ thế, AI sẽ ‘đá bay’ bạn ra khỏi chốn công sở.
5

Giữa làn sóng AI, thứ giết chết con người không phải Chat GPT, DeepSeek,... mà là lối tư duy này

DeepSeek giống như cần sa, nó có tác dụng giảm đau. Nhưng một khi bạn bị nghiện, nó sẽ chỉ gây tổn hại đến não và khiến bạn hoàn toàn mất khả năng suy nghĩ.

Kiểu "giả hiếu thảo mới" đang lan rộng, bà mẹ 68 tuổi ôm mặt khóc

Chuyện này có xảy ra trong gia đình bạn không?

Manus mạnh hơn cả DeepSeek: Liệu người làm công ăn lương có hoàn toàn sụp đỗ?

Với một cỗ máy làm việc 24/7 không than phiền, người lao động như chúng ta phải làm sao…

Bài học khó nhất đời người là ‘Sống trong hiện tại’, hãy học cách bình thản đón nhận mọi thứ

Người thường khi ăn cơm, trong lòng lại nghĩ việc khác. Khi ngủ, trong đầu vẫn còn muộn phiền. Đó không phải tu hành. Nếu có thể ăn là ăn, ngủ là ngủ, thì đó chính là tu hành.

"Mẹ ơi, chúng ta không được đi khoang hạng nhất vì nghèo sao?" - Câu trả lời của bà mẹ xứng đáng đưa vào sách giáo khoa

Trên chuyến bay trở về nhà sau dịp Tết Nguyên đán, đứa trẻ hỏi 1 câu khiến bà mẹ có phần lúng túng.

Chi phí hẹn hò ngày càng cao, nhiều người “quay xe” quen búp bê người lớn

Chi phí tương tác ngoài đời thực ngày càng cao cũng là lý do khiến cho "bạn gái AI" đã trở thành lựa chọn tiết kiệm. Một nhà đầu tư thẳng thắn nói: "Những gì chúng tôi bán không phải là silicon, mà là thuốc giảm đau để chống lại sự cô đơn".

Chủ tịch Alibaba nêu những thứ siêu AI không thể có, hoài nghi về robot hình người

Phát biểu tại sự kiện Jumpstarter của gã khổng lồ thương mại điện tử Alibaba ở Hồng Kông (Trung Quốc), Chủ tịch Thái Sùng Tín cho rằng phần lớn những giá trị con người trân trọng không được phản ánh trong dữ liệu huấn luyện AI.

9 sự thật phũ phàng của cuộc đời mà ai cũng phải chấp nhận

Thực sự, 9 điều này không ai nói với bạn về cuộc sống, nhưng nghe đều thấm thía.

Sài Gòn một thuở - "Dân Ông Tạ đó!" - Tìm về vùng đất Ông Tạ qua ký ức của một Sài Gòn xưa

Từ sách - Phim - Đan Thanh - 02/05/2025 08:00
Ông Tạ là một phần của Sài Gòn một thuở. Ta vẫn thường nghe nhắc đến "ngã ba ông Tạ", nhưng "Ông Tạ" thực sự là ai thì ít người hiểu rõ.

‘Lật Mặt 8’ sâu sắc hóa tình thân: Bước tiến mới trong nghệ thuật kể chuyện của Lý Hải

Điện ảnh - Yến Hồ - 01/05/2025 12:00
Thương hiệu "Lật Mặt" dưới bàn tay nhào nặn của Lý Hải chưa bao giờ ngừng gây bất ngờ. Với Lật mặt 8: Vòng tay nắng, khán giả tiếp tục bước vào một hành trình sâu lắng, cảm động về tình cảm gia đình, một đề tài tưởng chừng quen thuộc nhưng lại được khai thác với góc nhìn đậm chất điện ảnh, mới mẻ và đong đầy năng lượng tích cực.

Sau Internet và iPhone, dự đoán của Kurzweil khiến chúng ta phải giật mình

Kỹ năng - Nam Đoàn - 01/05/2025 11:00
Người đàn ông này đã dự đoán đúng sự ra đời của Internet và iPhone, giờ đây đang phác thảo một tương lai nơi cái chết có thể bị vượt qua và suy nghĩ của bạn tồn tại trên lưu trữ đám mây.

Cô gái "không tay" và hành trình tỏa sáng trở thành chuyên gia trang điểm

Truyền cảm hứng - Thanh Thanh - 01/05/2025 10:00
Câu chuyện về Xu Fangyan (Từ Phương Nghiên) - 28 tuổi, tỉnh Tứ Xuyên, Trung Quốc, người phụ nữ không may mất đi đôi tay sau một tai nạn điện giật kinh hoàng đã truyền cảm hứng mạnh mẽ cho cộng đồng mạng.

Podcast: Chân trần chí thép - Chí thép của người Việt

Từ sách - Phim - FN - 01/05/2025 09:00
Điều gì đã làm nên sức mạnh phi thường của người Việt giữa chiến tranh? Chúng ta đang nói đến ý chí sống còn, thứ đã giúp con người trụ vững giữa mưa bom, bão đạn, trong lòng đất tối tăm – mà ánh sáng duy nhất là lòng yêu nước và khát vọng tự do.

Chân trần, chí thép - Bản hùng ca bi tráng về tinh thần và ý chí bảo vệ Tổ quốc

Từ sách - Phim - Đan Thanh - 01/05/2025 08:55
“Chân trần, chí thép” là một cuốn sách đặc biệt, góp thêm một góc nhìn quý giá về cuộc chiến tranh từ phía bên kia chiến tuyến.

Chân trần chí thép - Cuộc chiến trong lòng đất Kỳ 4: Địa đạo còn, chúng tôi sẽ thắng

Từ sách - Phim - Quang Thanh - 01/05/2025 08:00
Du kích quân dựa vào lao động chân tay, cuốc xẻng hoặc dùng tay không để đào địa đạo. Giống như những con giun đất hình người, họ khoan vào lòng đất với một tốc độ đáng kinh ngạc. Cách che giấu hàng tấn đất đào lên cũng đáng kinh ngạc như kỹ thuật đào hầm.

Phim 50 Flashes lan tỏa cảm hứng khám phá TP.HCM dịp 30.4

Giải trí - Tiểu Vũ - 30/04/2025 12:00
50 Flashes là bộ phim du lịch đầu tiên tại Việt Nam kết hợp điện ảnh sáng tạo, cảm xúc đã mở ra một góc nhìn hoàn toàn mới về TP.HCM.

Thư viện Huawei lưu giữ 90.000 đầu sách tuyển từ hơn 20.000 nhà xuất bản trên toàn thế giới, với 20 ngôn ngữ

Thư giãn - Ngọc Tú - 30/04/2025 11:00
Thư viện Huawei nằm ở khu vực Sanyap của Khu phát triển công nghiệp công nghệ cao hồ Tùng Sơn, thành phố Đông Hoản, tỉnh Quảng Đông, Trung Quốc, thuộc cơ sở nội bộ của khuôn viên doanh nghiệp Huawei.

Biểu tượng của hòa bình và hòa hợp - Tình bạn của ông Phạm Xuân Ẩn với người Mỹ là chân thành

Phong cách sống - Theo trang Thông tin Chính phủ - 30/04/2025 10:43
Thông tin Chính phủ xin giới thiệu bài viết về Nhà tình báo Phạm Xuân Ẩn - "điệp viên hoàn hảo" mang bí số Z.21 từ góc nhìn của người Mỹ dựa trên các tài liệu của Tạp chí TIME, tài liệu giải mật của CIA:

Ký ức về hòa bình

Suy ngẫm - NICOLAS CORNET - TTCN - 30/04/2025 10:00
Nhiếp ảnh gia người Pháp Nicolas Cornet đã có gần 40 năm gắn bó với Việt Nam trên mọi nẻo đường. Ông nhớ lại và suy ngẫm về những ký ức của chiến tranh và hòa bình nhân nửa thế kỷ Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước.

Chân trần chí thép - Cuộc chiến trong lòng đất Kỳ 3: Trò chơi mèo vờn chuột

Từ sách - Phim - Quang Thanh - 30/04/2025 09:00
Chiến dịch Cedar Falls với sự tham gia của hầu hết các đơn vị từng có mặt ở Chiến dịch Crimp. Lần này, quân Mỹ đã được chuẩn bị kỹ càng hơn để đối phó với các chiến thuật mà du kích quân có thể triển khai, trong đó có việc đem theo nhiều thiết bị đặc dụng.

Phạm Xuân Ẩn - chân dung điệp viên huyền thoại của cách mạng Việt Nam

Từ sách - Phim - Đan Thanh - 30/04/2025 08:00
"Điệp viên hoàn hảo X6" và "Một người Việt trầm lặng" được viết từ góc nhìn của hai người ở hai đất nước khác, nhưng đều khắc họa cuộc đời phi thường và tinh thần yêu nước sâu sắc của Thiếu tướng Phạm Xuân Ẩn - điệp viên huyền thoại của cách mạng Việt Nam.

Cách xem trực tiếp Lễ diễu binh ngày 30/4 trên máy tính và điện thoại

Kỹ năng - Quang Huy - 29/04/2025 17:00
Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách thức xem trực tiếp Lễ diễu binh, diễu hành mừng 50 năm ngày Thống nhất Đất nước trên smartphone và máy tính.

Diễu binh 30.4 tại TP.HCM: Cấm người đi bộ và xe vào 20 tuyến đường trung tâm

Kỹ năng - Thủy Long - 29/04/2025 14:00
Phục vụ cho lễ kỷ niệm, diễu binh, diễu hành sáng 30.4, hơn 20 tuyến đường trung tâm TP.HCM tiếp tục cấm người và xe lưu thông.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 6, 02/05/2025