Tâm lý CEO: Nghệ thuật giữ bình tĩnh, ra quyết định và dẫn dắt trong áp lực

Vũ Anh19/06/2026 11:00
Tâm lý CEO: Nghệ thuật giữ bình tĩnh, ra quyết định và dẫn dắt trong áp lực

Giữ được sự minh mẫn, kiểm soát cảm xúc và ra quyết định tỉnh táo trong khủng hoảng — đó là “môn võ thượng thừa” mà không trường lớp nào có thể dạy.

 
 

Giữa thế giới kinh doanh biến động từng giờ, nơi những quyết định có thể khiến giá cổ phiếu bay hơi hàng tỷ đô chỉ sau một đêm, những CEO hàng đầu không chỉ được đánh giá qua năng lực quản trị, mà còn bởi khả năng điều khiển tâm lý của chính mình. Giữ được sự minh mẫn, kiểm soát cảm xúc và ra quyết định tỉnh táo trong khủng hoảng — đó là “môn võ thượng thừa” mà không trường lớp nào có thể dạy.

Các chuyên gia tâm lý doanh nghiệp cho rằng, một CEO giỏi trước hết là người hiểu mình rõ hơn ai hết. Họ biết cách quan sát phản ứng cảm xúc, nhận diện nỗi sợ và biến căng thẳng thành năng lượng hành động. Báo cáo của Deloitte từng chỉ ra rằng những lãnh đạo thành công nhất đều có khả năng “tạm dừng trước khi phản ứng” — họ không ra quyết định trong lúc nóng giận hay hoảng sợ, mà dành thời gian để nhận thức điều mình đang cảm thấy và tìm góc nhìn khách quan hơn. Chính khoảng dừng ấy là ranh giới giữa một quyết định sáng suốt và một sai lầm chiến lược.

Một ví dụ điển hình cho khả năng làm chủ tâm lý ấy là Satya Nadella, CEO của Microsoft. Khi tiếp quản công ty vào năm 2014, Nadella phải đối mặt với một “gã khổng lồ đang già cỗi”: nội bộ bảo thủ, mâu thuẫn văn hoá và doanh thu trì trệ. Thay vì phản ứng vội vàng bằng các biện pháp mạnh, ông chọn cách “chữa lành” văn hóa trước khi tái cấu trúc.

Nadella khuyến khích tinh thần “học hỏi thay vì chứng minh mình đúng”, xây dựng lòng tin bằng sự bình tĩnh và kiên nhẫn. Trong nhiều cuộc họp, ông thường lắng nghe 15 phút đầu tiên mà không nói gì, chỉ để cảm nhận tâm thế của đội ngũ trước khi phát biểu. Chính phong cách lãnh đạo nhẹ nhàng nhưng kiên định ấy đã biến Microsoft từ một cỗ máy cũ kỹ thành công ty giá trị nghìn tỷ đô, được ngưỡng mộ không chỉ vì công nghệ mà vì văn hoá nhân văn.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Harvard gọi đây là “sự tĩnh lặng chủ động” – khả năng duy trì bình tâm trong hỗn loạn. Theo đó, những CEO giỏi không tìm cách né tránh cảm xúc, mà rèn luyện để điều khiển chúng. Họ hiểu rằng căng thẳng là không thể tránh, nhưng có thể chuyển hóa. Thay vì xem áp lực là gánh nặng, họ coi nó là tín hiệu để tập trung hơn, sắc bén hơn và sáng tạo hơn. Nhiều người duy trì thói quen thiền, tập thể dục hoặc ghi nhật ký – không phải để thư giãn đơn thuần, mà để tái cân bằng não bộ giữa những cuộc họp dày đặc và các quyết định sống còn.

Khía cạnh thú vị khác trong tâm lý lãnh đạo là cách các CEO ra quyết định. Họ phải đưa ra hàng trăm lựa chọn mỗi ngày, trong đó nhiều quyết định có thể định đoạt tương lai công ty. Nhà tâm lý học Daniel Goleman – người khai sinh khái niệm “trí tuệ cảm xúc” – từng nói: “Lãnh đạo không phải là người thông minh nhất trong phòng, mà là người bình tĩnh nhất.”

 
 

Một CEO giỏi không cố gắng biết hết mọi thứ, mà tạo ra không gian cho người khác đóng góp, rồi ra quyết định dựa trên sự tổng hợp ý kiến chứ không phải bản năng quyền lực. Họ rèn luyện tư duy “suy nghĩ cấp hai” – không chỉ hỏi “Điều gì xảy ra nếu tôi làm điều này?”, mà còn “Điều gì sẽ xảy ra sau đó, và sau đó nữa?”.

Elon Musk là ví dụ nổi bật cho phong cách ra quyết định nhanh nhưng có tính hệ thống cao. Dù được biết đến là người dám liều, Musk thực tế lại có quy trình tư duy chặt chẽ. Ông gọi đó là “tư duy nguyên lý đầu tiên” – tách mọi vấn đề về các yếu tố cơ bản nhất, rồi xây lại từ đầu. Khi nhiều chuyên gia cho rằng việc chế tạo tên lửa tái sử dụng là bất khả thi, Musk không phản ứng bằng cảm xúc, mà bằng lý luận logic: “Nếu các vật liệu làm nên tên lửa không đắt đến thế, vậy tại sao sản phẩm cuối cùng lại đắt? Hãy bắt đầu lại từ con số 0.” Đó là minh chứng rõ ràng cho khả năng sử dụng lý trí thay vì bản năng sợ hãi để ra quyết định.

Nhưng để giữ được tinh thần minh mẫn lâu dài, các CEO cũng cần biết cách “tách mình ra khỏi vai trò CEO” khi cần thiết. Nghiên cứu của Viện Tâm lý Doanh nghiệp châu Âu cho thấy, những lãnh đạo duy trì được trạng thái cân bằng thường có một hoạt động riêng giúp họ phục hồi tâm trí – thể thao, âm nhạc, đọc sách hay dành thời gian với gia đình. Điều này không chỉ giúp họ giảm căng thẳng mà còn nâng cao khả năng sáng tạo, vì bộ não con người chỉ thật sự thông minh khi được nghỉ ngơi đúng cách.

Giữ được bình tĩnh, kiềm soát cảm xúc và tư duy sáng suốt không khiến CEO trở nên “lạnh lùng”, mà ngược lại – giúp họ lãnh đạo bằng sự thấu hiểu. Khi một người đứng đầu biết cách kiểm soát chính mình, họ sẽ biết cách đối xử nhẹ nhàng hơn với người khác. Như Satya Nadella từng nói: “Điều quan trọng nhất mà một nhà lãnh đạo có thể học được là sự thấu cảm. Bởi chỉ khi bạn hiểu người khác đang cảm thấy gì, bạn mới có thể truyền cảm hứng cho họ đi cùng mình.”

Trong thế giới mà mọi thứ thay đổi từng phút, sức mạnh thật sự của một CEO không nằm ở việc họ có bao nhiêu bằng cấp, bao nhiêu nhân viên hay doanh thu, mà ở chỗ họ có thể giữ được bao nhiêu phần trăm bình tĩnh khi mọi người khác mất nó. Và đó chính là đỉnh cao của tâm lý lãnh đạo — nơi trí tuệ, cảm xúc và sự điềm tĩnh hòa làm một, để dẫn dắt không chỉ công ty, mà cả con người.

Theo CFB


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Chiến lược đơn giản giúp bạn chiến thắng trong dài hạn: Bài học từ lý thuyết trò chơi 

 Với tư cách cá nhân hay tập thể, mỗi chúng ta đều có khả năng không chỉ thay đổi hoàn cảnh của chính mình mà còn thay đổi hoàn cảnh của người khác, thậm chí là của cả thế giới.
2

Mẹo hay khi nhắn tin trên Zalo

Ứng dụng Zalo không chỉ để liên lạc mà còn có nhiều công cụ thông minh; việc nắm các mẹo nhắn tin trên Zalo sẽ giúp bạn bảo mật thông tin và tối ưu hóa hiệu suất.
3

Ba năm đầu đời - “Thời kỳ vàng son” quyết định bộ não của trẻ, đừng bỏ qua 7 tín hiệu quan trọng này

Nếu cha mẹ kịp thời nhận diện và hỗ trợ đúng cách, các kết nối thần kinh sẽ được kích thích tối ưu, tạo nền tảng cho trí tuệ, cảm xúc và nhân cách sau này.
4

AI "bịa chuyện như thật": Đừng chỉ xem là trò đùa

Gần đây, một thực khách ở Giang Tô đã dùng phần mềm trí tuệ nhân tạo (AI) để đặt bàn nhà hàng. Tuy nhiên, khi đến nơi, người này lại nhận được thông báo không có thông tin đặt trước nên đã tức giận viết đánh giá "1 sao".
5

Thủ thuật Gmail: Cách đơn giản giúp giảm lượng email không mong muốn

Bài viết dưới đây hướng dẫn cách loại bỏ các email không mong muốn khỏi hộp thư Gmail, giúp hòm thư gọn gàng và dễ quản lý hơn.

Sếp giục liên tục? Cứ bình tĩnh trì hoãn, não bạn sẽ sáng tạo hơn

Trì hoãn không phải lúc nào cũng xấu. Hiệu ứng Zeigarnik cho thấy làm dở dang có thể giúp bạn nảy ra ý tưởng tốt hơn gấp nhiều lần.

Chỉ cần áp dụng 5 chiêu này, trí não bùng nổ, làm việc nhàn tênh vẫn thăng tiến vùn vụt

Các nhà khoa học thần kinh cho rằng, việc duy trì những thói quen tích cực sẽ giúp hình thành các kết nối thần kinh mới, từ đó cải thiện khả năng tư duy và xử lý thông tin.

Lời khuyên dành cho tất cả những ai thường xuyên nhận thông báo tin nhắn Zalo

Kể từ khi ra mắt đến nay, nhắn tin vẫn giữ vững là một trong những tính năng được sử dụng nhiều nhất qua Zalo. Tuy nhiên, với số lượng thông báo tin nhắn quá nhiều, người dùng có thể bị xao nhãng, thậm chí bị lỡ mất những thông báo quan trọng.

Chuyên gia tâm lý chỉ rõ: 7 câu nói tưởng quan tâm thật lòng nhưng hóa ra là cách thao túng tâm lý cực tinh vi

Những câu nói tưởng chừng quan tâm, vô hại lại có thể là công cụ thao túng tâm lý tinh vi.

Không thấy vui kể cả dịp 'lẽ ra phải vui', dấu hiệu cảnh báo trầm cảm dai dẳng

Không buồn đến mức suy sụp nhưng cũng chẳng thể vui, nhiều người âm thầm sống trong trạng thái mệt mỏi kéo dài mà không biết đó là trầm cảm dai dẳng.

Con người trong quy trình - Vì sao bạn không nên để AI chạy tự động hoàn toàn?

AI đang giúp doanh nghiệp làm việc nhanh hơn ở nhiều khâu, nhưng càng dùng AI nhiều, doanh nghiệp càng cần xác định rõ vai trò của con người trong quy trình.

Quy trình phần mềm

Blog GS John VU - GS John Vu - 07/07/2026 11:00
Tôi nhận được một email mà người gửi hỏi: “Khác biệt giữa qui trình phần mềm và qui trình được xác định là gì? Khác biệt giữ qui trình được xác định và qui trình cá nhân là gì?”

Lớp vỏ bọc của những người đàn ông thành đạt

Suy ngẫm - PV - 07/07/2026 10:00
Bạn chỉ thấy vẻ oai phong và quyền lực của họ trước công chúng, nhưng bạn không bao giờ thấy những khó khăn gian khổ của họ phía sau hậu trường.

Nở rộ dịch vụ bán ảnh "phông bạt", từ bữa ăn omakase đến khoang thương gia

Phong cách sống - Việt Anh - 07/07/2026 09:00
Những bức ảnh check-in tại nhà hàng cao cấp, khách sạn hạng sang hay khoang bay thương gia đang được mua bán trên mạng xã hội để phục vụ nhu cầu "sống ảo".

Đừng bao giờ từ bỏ ước mơ - Khát vọng của nàng Violet

Từ sách - Phim - FN - 07/07/2026 08:00
Trong khu vườn nọ, có một bông hoa Violet xinh xắn luôn tỏa ngát hương thơm. Nàng sống hạnh phúc cùng những người bạn láng giềng.

Dự án phần mềm thành công

Blog GS John VU - GS John Vu - 06/07/2026 12:00
Một sinh viên hỏi tôi: Làm sao thầy biết liệu dự án phần mềm là thành công hay không? Nếu phần mềm chạy tốt, nó có là thành công không? Nếu mã qua được mọi kiểm thử nó có là thành công không?”

Đừng tham gia vào những cuộc trò chuyện gây hại cho sức khỏe tinh thần của bạn

Suy ngẫm - PV - 06/07/2026 11:00
Một nhận thức tỉnh táo mà người ta thường có khi bước vào tuổi trung niên.

Lối sống của một người đàn ông

Suy ngẫm - PV - 06/07/2026 10:00
Chậm rãi trong tình cảm nhưng không thờ ơ, trìu mến nhưng không bám víu, thuận theo cuộc sống ban ngày, tìm kiếm sự bình an cho tâm hồn ban đêm.

Gia đình Hà Nội chi gần 100 triệu thuê nhà di động xuyên Việt 1,5 tháng

Phong cách sống - Phạm Hồng Hạnh - 06/07/2026 09:00
Hành trình 45 ngày bằng nhà di động đưa gia đình chị Hồng đi qua nhiều tỉnh thành, đổi lại những trải nghiệm mà khách sạn sang trọng không thể đem lại.

Hạt giống tâm hồn - Những trải nghiệm cuộc sống: Số thứ tự

Từ sách - Phim - FN - 06/07/2026 08:00
“Quên và biết quên cũng là một lẽ sống ở đời. Biết quên nên đời bỗng nhiên biết cất tiếng hát.” - Trịnh Công Sơn

Trạm dừng sinh tử: Ông lão vô gia cư và câu hỏi về phẩm giá cuối đời

Từ sách - Phim - Quang Anh - 05/07/2026 08:00
Câu chuyện về Albert, ông lão vô gia cư trong hồi ký “Trạm dừng sinh tử” của điều dưỡng Hadley Vlahos, không chỉ là một câu chuyện về chăm sóc cuối đời.

Ước lượng dự án

Blog GS John VU - GS John Vu - 04/07/2026 11:00
Nhiều dự án phần mềm có vấn đề bởi vì lịch biểu khách hàng đặt cho họ. Bởi vì người quản lí dự án không biết cách ước lượng thời gian cần để hoàn thành dự án cho nên họ đồng ý với bất kì ngày tháng nào khách hàng đặt ra.

AI "bịa chuyện như thật": Đừng chỉ xem là trò đùa

Kỹ năng - PV - 04/07/2026 10:00
Gần đây, một thực khách ở Giang Tô đã dùng phần mềm trí tuệ nhân tạo (AI) để đặt bàn nhà hàng. Tuy nhiên, khi đến nơi, người này lại nhận được thông báo không có thông tin đặt trước nên đã tức giận viết đánh giá "1 sao".

Sự thật phũ phàng: 90% sự đau khổ là do chính mình gây

Suy ngẫm - PV - 04/07/2026 09:00
Điều tai hại nhất trên đời là tự trừng phạt bản thân vì lỗi lầm của người khác rồi lại tự hào về điều đó, gọi đó là "phẩm chất".

Sức mạnh của nghỉ ngơi

Tủ sách - FN - 04/07/2026 08:00
Trong quyển sách “Sức mạnh của nghỉ ngơi” (tựa gốc: Rest Easy), tác giả Ximena Vengoechea bóc tách những nguyên nhân khiến con người ngày nay khó có được giây phút nghỉ ngơi thực sự.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS