Tâm lý CEO: Nghệ thuật giữ bình tĩnh, ra quyết định và dẫn dắt trong áp lực

Vũ Anh19/06/2026 11:00
Tâm lý CEO: Nghệ thuật giữ bình tĩnh, ra quyết định và dẫn dắt trong áp lực

Giữ được sự minh mẫn, kiểm soát cảm xúc và ra quyết định tỉnh táo trong khủng hoảng — đó là “môn võ thượng thừa” mà không trường lớp nào có thể dạy.

 
 

Giữa thế giới kinh doanh biến động từng giờ, nơi những quyết định có thể khiến giá cổ phiếu bay hơi hàng tỷ đô chỉ sau một đêm, những CEO hàng đầu không chỉ được đánh giá qua năng lực quản trị, mà còn bởi khả năng điều khiển tâm lý của chính mình. Giữ được sự minh mẫn, kiểm soát cảm xúc và ra quyết định tỉnh táo trong khủng hoảng — đó là “môn võ thượng thừa” mà không trường lớp nào có thể dạy.

Các chuyên gia tâm lý doanh nghiệp cho rằng, một CEO giỏi trước hết là người hiểu mình rõ hơn ai hết. Họ biết cách quan sát phản ứng cảm xúc, nhận diện nỗi sợ và biến căng thẳng thành năng lượng hành động. Báo cáo của Deloitte từng chỉ ra rằng những lãnh đạo thành công nhất đều có khả năng “tạm dừng trước khi phản ứng” — họ không ra quyết định trong lúc nóng giận hay hoảng sợ, mà dành thời gian để nhận thức điều mình đang cảm thấy và tìm góc nhìn khách quan hơn. Chính khoảng dừng ấy là ranh giới giữa một quyết định sáng suốt và một sai lầm chiến lược.

Một ví dụ điển hình cho khả năng làm chủ tâm lý ấy là Satya Nadella, CEO của Microsoft. Khi tiếp quản công ty vào năm 2014, Nadella phải đối mặt với một “gã khổng lồ đang già cỗi”: nội bộ bảo thủ, mâu thuẫn văn hoá và doanh thu trì trệ. Thay vì phản ứng vội vàng bằng các biện pháp mạnh, ông chọn cách “chữa lành” văn hóa trước khi tái cấu trúc.

Nadella khuyến khích tinh thần “học hỏi thay vì chứng minh mình đúng”, xây dựng lòng tin bằng sự bình tĩnh và kiên nhẫn. Trong nhiều cuộc họp, ông thường lắng nghe 15 phút đầu tiên mà không nói gì, chỉ để cảm nhận tâm thế của đội ngũ trước khi phát biểu. Chính phong cách lãnh đạo nhẹ nhàng nhưng kiên định ấy đã biến Microsoft từ một cỗ máy cũ kỹ thành công ty giá trị nghìn tỷ đô, được ngưỡng mộ không chỉ vì công nghệ mà vì văn hoá nhân văn.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Harvard gọi đây là “sự tĩnh lặng chủ động” – khả năng duy trì bình tâm trong hỗn loạn. Theo đó, những CEO giỏi không tìm cách né tránh cảm xúc, mà rèn luyện để điều khiển chúng. Họ hiểu rằng căng thẳng là không thể tránh, nhưng có thể chuyển hóa. Thay vì xem áp lực là gánh nặng, họ coi nó là tín hiệu để tập trung hơn, sắc bén hơn và sáng tạo hơn. Nhiều người duy trì thói quen thiền, tập thể dục hoặc ghi nhật ký – không phải để thư giãn đơn thuần, mà để tái cân bằng não bộ giữa những cuộc họp dày đặc và các quyết định sống còn.

Khía cạnh thú vị khác trong tâm lý lãnh đạo là cách các CEO ra quyết định. Họ phải đưa ra hàng trăm lựa chọn mỗi ngày, trong đó nhiều quyết định có thể định đoạt tương lai công ty. Nhà tâm lý học Daniel Goleman – người khai sinh khái niệm “trí tuệ cảm xúc” – từng nói: “Lãnh đạo không phải là người thông minh nhất trong phòng, mà là người bình tĩnh nhất.”

 
 

Một CEO giỏi không cố gắng biết hết mọi thứ, mà tạo ra không gian cho người khác đóng góp, rồi ra quyết định dựa trên sự tổng hợp ý kiến chứ không phải bản năng quyền lực. Họ rèn luyện tư duy “suy nghĩ cấp hai” – không chỉ hỏi “Điều gì xảy ra nếu tôi làm điều này?”, mà còn “Điều gì sẽ xảy ra sau đó, và sau đó nữa?”.

Elon Musk là ví dụ nổi bật cho phong cách ra quyết định nhanh nhưng có tính hệ thống cao. Dù được biết đến là người dám liều, Musk thực tế lại có quy trình tư duy chặt chẽ. Ông gọi đó là “tư duy nguyên lý đầu tiên” – tách mọi vấn đề về các yếu tố cơ bản nhất, rồi xây lại từ đầu. Khi nhiều chuyên gia cho rằng việc chế tạo tên lửa tái sử dụng là bất khả thi, Musk không phản ứng bằng cảm xúc, mà bằng lý luận logic: “Nếu các vật liệu làm nên tên lửa không đắt đến thế, vậy tại sao sản phẩm cuối cùng lại đắt? Hãy bắt đầu lại từ con số 0.” Đó là minh chứng rõ ràng cho khả năng sử dụng lý trí thay vì bản năng sợ hãi để ra quyết định.

Nhưng để giữ được tinh thần minh mẫn lâu dài, các CEO cũng cần biết cách “tách mình ra khỏi vai trò CEO” khi cần thiết. Nghiên cứu của Viện Tâm lý Doanh nghiệp châu Âu cho thấy, những lãnh đạo duy trì được trạng thái cân bằng thường có một hoạt động riêng giúp họ phục hồi tâm trí – thể thao, âm nhạc, đọc sách hay dành thời gian với gia đình. Điều này không chỉ giúp họ giảm căng thẳng mà còn nâng cao khả năng sáng tạo, vì bộ não con người chỉ thật sự thông minh khi được nghỉ ngơi đúng cách.

Giữ được bình tĩnh, kiềm soát cảm xúc và tư duy sáng suốt không khiến CEO trở nên “lạnh lùng”, mà ngược lại – giúp họ lãnh đạo bằng sự thấu hiểu. Khi một người đứng đầu biết cách kiểm soát chính mình, họ sẽ biết cách đối xử nhẹ nhàng hơn với người khác. Như Satya Nadella từng nói: “Điều quan trọng nhất mà một nhà lãnh đạo có thể học được là sự thấu cảm. Bởi chỉ khi bạn hiểu người khác đang cảm thấy gì, bạn mới có thể truyền cảm hứng cho họ đi cùng mình.”

Trong thế giới mà mọi thứ thay đổi từng phút, sức mạnh thật sự của một CEO không nằm ở việc họ có bao nhiêu bằng cấp, bao nhiêu nhân viên hay doanh thu, mà ở chỗ họ có thể giữ được bao nhiêu phần trăm bình tĩnh khi mọi người khác mất nó. Và đó chính là đỉnh cao của tâm lý lãnh đạo — nơi trí tuệ, cảm xúc và sự điềm tĩnh hòa làm một, để dẫn dắt không chỉ công ty, mà cả con người.

Theo CFB


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Chuyên gia tâm lý chỉ rõ: 7 câu nói tưởng quan tâm thật lòng nhưng hóa ra là cách thao túng tâm lý cực tinh vi

Những câu nói tưởng chừng quan tâm, vô hại lại có thể là công cụ thao túng tâm lý tinh vi.
2

Chỉ cần áp dụng 5 chiêu này, trí não bùng nổ, làm việc nhàn tênh vẫn thăng tiến vùn vụt

Các nhà khoa học thần kinh cho rằng, việc duy trì những thói quen tích cực sẽ giúp hình thành các kết nối thần kinh mới, từ đó cải thiện khả năng tư duy và xử lý thông tin.
4

Lời khuyên dành cho tất cả những ai thường xuyên nhận thông báo tin nhắn Zalo

Kể từ khi ra mắt đến nay, nhắn tin vẫn giữ vững là một trong những tính năng được sử dụng nhiều nhất qua Zalo. Tuy nhiên, với số lượng thông báo tin nhắn quá nhiều, người dùng có thể bị xao nhãng, thậm chí bị lỡ mất những thông báo quan trọng.
5

Không thấy vui kể cả dịp 'lẽ ra phải vui', dấu hiệu cảnh báo trầm cảm dai dẳng

Không buồn đến mức suy sụp nhưng cũng chẳng thể vui, nhiều người âm thầm sống trong trạng thái mệt mỏi kéo dài mà không biết đó là trầm cảm dai dẳng.

Sếp giục liên tục? Cứ bình tĩnh trì hoãn, não bạn sẽ sáng tạo hơn

Trì hoãn không phải lúc nào cũng xấu. Hiệu ứng Zeigarnik cho thấy làm dở dang có thể giúp bạn nảy ra ý tưởng tốt hơn gấp nhiều lần.

Chỉ cần áp dụng 5 chiêu này, trí não bùng nổ, làm việc nhàn tênh vẫn thăng tiến vùn vụt

Các nhà khoa học thần kinh cho rằng, việc duy trì những thói quen tích cực sẽ giúp hình thành các kết nối thần kinh mới, từ đó cải thiện khả năng tư duy và xử lý thông tin.

Lời khuyên dành cho tất cả những ai thường xuyên nhận thông báo tin nhắn Zalo

Kể từ khi ra mắt đến nay, nhắn tin vẫn giữ vững là một trong những tính năng được sử dụng nhiều nhất qua Zalo. Tuy nhiên, với số lượng thông báo tin nhắn quá nhiều, người dùng có thể bị xao nhãng, thậm chí bị lỡ mất những thông báo quan trọng.

Chuyên gia tâm lý chỉ rõ: 7 câu nói tưởng quan tâm thật lòng nhưng hóa ra là cách thao túng tâm lý cực tinh vi

Những câu nói tưởng chừng quan tâm, vô hại lại có thể là công cụ thao túng tâm lý tinh vi.

Không thấy vui kể cả dịp 'lẽ ra phải vui', dấu hiệu cảnh báo trầm cảm dai dẳng

Không buồn đến mức suy sụp nhưng cũng chẳng thể vui, nhiều người âm thầm sống trong trạng thái mệt mỏi kéo dài mà không biết đó là trầm cảm dai dẳng.

Con người trong quy trình - Vì sao bạn không nên để AI chạy tự động hoàn toàn?

AI đang giúp doanh nghiệp làm việc nhanh hơn ở nhiều khâu, nhưng càng dùng AI nhiều, doanh nghiệp càng cần xác định rõ vai trò của con người trong quy trình.

Minh triết từ nỗi bất an - Khi hiểu biết làm con người mệt mỏi hơn

Trong “Minh triết từ nỗi bất an”, Alan Watts viết về một nghịch lý rất gần với con người hiện đại: càng cố hiểu, cố dự đoán và kiểm soát đời sống để thấy an toàn, ta lại càng dễ mắc kẹt trong lo âu.

Tâm lý CEO: Nghệ thuật giữ bình tĩnh, ra quyết định và dẫn dắt trong áp lực

Kỹ năng - Vũ Anh - 19/06/2026 11:00
Giữ được sự minh mẫn, kiểm soát cảm xúc và ra quyết định tỉnh táo trong khủng hoảng — đó là “môn võ thượng thừa” mà không trường lớp nào có thể dạy.

"Thần đồng" Đại học Thanh Hoa, 49 tuổi vẫn thất nghiệp: Khi ra tới biển lớn, mới biết bản thân chỉ là hạt cát nhỏ

Suy ngẫm - Nguyễn Phượng - 19/06/2026 10:00
Khi vào đại học Thanh Hoa, nam sinh được mệnh danh là "thần đồng" mới biết còn nhiều người giỏi hơn mình.

Con trai duy nhất của Gia Cát Lượng vì sao không thể nối nghiệp cha?

Phong cách sống - Linh Lan - 19/06/2026 09:00
Gia Cát Lượng chỉ có một con trai ruột, rất thông tuệ và sớm được trọng dụng, nhưng "bên ngoài chẳng giúp được quốc gia, bên trong chẳng thể thay đổi triều chính".

Minh triết từ nỗi bất an - Khi hiểu biết làm con người mệt mỏi hơn

Từ sách - Phim - Bảo Lam - 19/06/2026 08:00
Trong “Minh triết từ nỗi bất an”, Alan Watts viết về một nghịch lý rất gần với con người hiện đại: càng cố hiểu, cố dự đoán và kiểm soát đời sống để thấy an toàn, ta lại càng dễ mắc kẹt trong lo âu.

Công nghệ và cơ hội

Blog GS John VU - GS John Vu - 18/06/2026 12:00
Nếu chúng ta nhìn lại thành tựu của công nghệ, chúng ta sẽ ngạc nhiên về tiến bộ đã được thực hiện.

Warren Buffett tiết lộ nguyên tắc vàng, đảm bảo sự thành công bền vững

Phong cách sống - Thiên Di - 18/06/2026 11:41
Bên cạnh những phân tích sắc sảo về báo cáo tài chính hay các thương vụ đầu tư trị giá hàng tỷ USD, huyền thoại Warren Buffett mới đây đã chia sẻ về một triết lý sống cốt lõi mà ông cho rằng là chìa khóa để duy trì sự thành công và bền vững cho mọi tổ chức.

Sắp phát hành: Sức mạnh của nghỉ ngơi

Tủ sách - FN - 18/06/2026 08:00
Chúng ta thường nghĩ rằng nghỉ ngơi là ngủ một giấc, nằm yên một lúc, tạm rời công việc rồi cơ thể sẽ tự hồi phục lại. Nhưng có lúc ta ngủ đủ mà vẫn thức dậy trong trạng thái nặng nề. Cơ thể có thể không quá mỏi, nhưng đầu óc vẫn quay cuồng; ta vẫn thấy mình phải trả lời tin nhắn, phải tỏ ra ổn, phải chiều lòng người khác, phải tiếp tục.

Phần mềm mã nguồn mở

Blog GS John VU - GS John Vu - 17/06/2026 12:00
Phần mềm “nguồn mở” là phần mềm được viết theo cách mã nguồn để mở, sẵn có cho mọi người dùng, thay đổi, cải tiến và tự do phân phối lại nó.

Người già khôn ngoan thường giả bộ 3 điều này với con cái

Kỹ năng - Thanh Hương - 17/06/2026 11:00
Có những thứ nên giả bộ cho qua

Tỷ phú Rockefeller: Miễn phí là cái bẫy đáng sợ nhất, muốn thành công phải ghi nhớ 3 điều sau

Suy ngẫm - Ứng Hà Chi - 17/06/2026 10:00
Một số người chết trong nghịch cảnh, trong khi những người khác nhìn thấy cơ hội.

Sống giữa 25 triệu người vẫn cô đơn: Vì sao giới trẻ Hà Nội và TP.HCM vẫn tìm đến AI để được yêu thương?

Phong cách sống - Minh Ngọc - 17/06/2026 09:00
Khi công nghệ vô tri trở thành nơi nương tựa cảm xúc duy nhất, liệu AI đang thực sự "chữa lành" hay chỉ đang làm sâu sắc thêm nỗi cô đơn của con người thời đại số?

Sắp phát hành: Để thanh thản khi về già

Tủ sách - FN - 17/06/2026 08:00
“Để thanh thản khi về già” – Bí quyết sống vui cho người cao tuổi là một trong những quyển sách bán chạy nhất Hàn Quốc và được Thư viện Quốc gia Hàn Quốc khuyên đọc!

Người kiểm thử và người lập trình

Blog GS John VU - GS John Vu - 16/06/2026 12:00
Người lập trình không thích người kiểm thử và chúng tôi không thích họ. Làm sao chúng tôi có thể xây dựng được cách làm việc tổ trong tình huống này?

Một kiểu cha mẹ nhìn qua thì dễ bị người đời chê trách nhưng thực tế: Họ mới là bậc thầy dạy con!

Kỹ năng - Thanh Hương - 16/06/2026 11:00
Cách dạy dỗ của họ mới thực sự có lợi cho con.

Người càng dễ thành công càng có xu hướng làm điều này một mình

Suy ngẫm - Nhất Linh - 16/06/2026 10:00
Những người có khả năng đạt được thành công thường chủ động tạo ra điều này.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS