Tâm lý CEO: Nghệ thuật giữ bình tĩnh, ra quyết định và dẫn dắt trong áp lực

Vũ Anh19/06/2026 11:00
Tâm lý CEO: Nghệ thuật giữ bình tĩnh, ra quyết định và dẫn dắt trong áp lực

Giữ được sự minh mẫn, kiểm soát cảm xúc và ra quyết định tỉnh táo trong khủng hoảng — đó là “môn võ thượng thừa” mà không trường lớp nào có thể dạy.

 
 

Giữa thế giới kinh doanh biến động từng giờ, nơi những quyết định có thể khiến giá cổ phiếu bay hơi hàng tỷ đô chỉ sau một đêm, những CEO hàng đầu không chỉ được đánh giá qua năng lực quản trị, mà còn bởi khả năng điều khiển tâm lý của chính mình. Giữ được sự minh mẫn, kiểm soát cảm xúc và ra quyết định tỉnh táo trong khủng hoảng — đó là “môn võ thượng thừa” mà không trường lớp nào có thể dạy.

Các chuyên gia tâm lý doanh nghiệp cho rằng, một CEO giỏi trước hết là người hiểu mình rõ hơn ai hết. Họ biết cách quan sát phản ứng cảm xúc, nhận diện nỗi sợ và biến căng thẳng thành năng lượng hành động. Báo cáo của Deloitte từng chỉ ra rằng những lãnh đạo thành công nhất đều có khả năng “tạm dừng trước khi phản ứng” — họ không ra quyết định trong lúc nóng giận hay hoảng sợ, mà dành thời gian để nhận thức điều mình đang cảm thấy và tìm góc nhìn khách quan hơn. Chính khoảng dừng ấy là ranh giới giữa một quyết định sáng suốt và một sai lầm chiến lược.

Một ví dụ điển hình cho khả năng làm chủ tâm lý ấy là Satya Nadella, CEO của Microsoft. Khi tiếp quản công ty vào năm 2014, Nadella phải đối mặt với một “gã khổng lồ đang già cỗi”: nội bộ bảo thủ, mâu thuẫn văn hoá và doanh thu trì trệ. Thay vì phản ứng vội vàng bằng các biện pháp mạnh, ông chọn cách “chữa lành” văn hóa trước khi tái cấu trúc.

Nadella khuyến khích tinh thần “học hỏi thay vì chứng minh mình đúng”, xây dựng lòng tin bằng sự bình tĩnh và kiên nhẫn. Trong nhiều cuộc họp, ông thường lắng nghe 15 phút đầu tiên mà không nói gì, chỉ để cảm nhận tâm thế của đội ngũ trước khi phát biểu. Chính phong cách lãnh đạo nhẹ nhàng nhưng kiên định ấy đã biến Microsoft từ một cỗ máy cũ kỹ thành công ty giá trị nghìn tỷ đô, được ngưỡng mộ không chỉ vì công nghệ mà vì văn hoá nhân văn.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Harvard gọi đây là “sự tĩnh lặng chủ động” – khả năng duy trì bình tâm trong hỗn loạn. Theo đó, những CEO giỏi không tìm cách né tránh cảm xúc, mà rèn luyện để điều khiển chúng. Họ hiểu rằng căng thẳng là không thể tránh, nhưng có thể chuyển hóa. Thay vì xem áp lực là gánh nặng, họ coi nó là tín hiệu để tập trung hơn, sắc bén hơn và sáng tạo hơn. Nhiều người duy trì thói quen thiền, tập thể dục hoặc ghi nhật ký – không phải để thư giãn đơn thuần, mà để tái cân bằng não bộ giữa những cuộc họp dày đặc và các quyết định sống còn.

Khía cạnh thú vị khác trong tâm lý lãnh đạo là cách các CEO ra quyết định. Họ phải đưa ra hàng trăm lựa chọn mỗi ngày, trong đó nhiều quyết định có thể định đoạt tương lai công ty. Nhà tâm lý học Daniel Goleman – người khai sinh khái niệm “trí tuệ cảm xúc” – từng nói: “Lãnh đạo không phải là người thông minh nhất trong phòng, mà là người bình tĩnh nhất.”

 
 

Một CEO giỏi không cố gắng biết hết mọi thứ, mà tạo ra không gian cho người khác đóng góp, rồi ra quyết định dựa trên sự tổng hợp ý kiến chứ không phải bản năng quyền lực. Họ rèn luyện tư duy “suy nghĩ cấp hai” – không chỉ hỏi “Điều gì xảy ra nếu tôi làm điều này?”, mà còn “Điều gì sẽ xảy ra sau đó, và sau đó nữa?”.

Elon Musk là ví dụ nổi bật cho phong cách ra quyết định nhanh nhưng có tính hệ thống cao. Dù được biết đến là người dám liều, Musk thực tế lại có quy trình tư duy chặt chẽ. Ông gọi đó là “tư duy nguyên lý đầu tiên” – tách mọi vấn đề về các yếu tố cơ bản nhất, rồi xây lại từ đầu. Khi nhiều chuyên gia cho rằng việc chế tạo tên lửa tái sử dụng là bất khả thi, Musk không phản ứng bằng cảm xúc, mà bằng lý luận logic: “Nếu các vật liệu làm nên tên lửa không đắt đến thế, vậy tại sao sản phẩm cuối cùng lại đắt? Hãy bắt đầu lại từ con số 0.” Đó là minh chứng rõ ràng cho khả năng sử dụng lý trí thay vì bản năng sợ hãi để ra quyết định.

Nhưng để giữ được tinh thần minh mẫn lâu dài, các CEO cũng cần biết cách “tách mình ra khỏi vai trò CEO” khi cần thiết. Nghiên cứu của Viện Tâm lý Doanh nghiệp châu Âu cho thấy, những lãnh đạo duy trì được trạng thái cân bằng thường có một hoạt động riêng giúp họ phục hồi tâm trí – thể thao, âm nhạc, đọc sách hay dành thời gian với gia đình. Điều này không chỉ giúp họ giảm căng thẳng mà còn nâng cao khả năng sáng tạo, vì bộ não con người chỉ thật sự thông minh khi được nghỉ ngơi đúng cách.

Giữ được bình tĩnh, kiềm soát cảm xúc và tư duy sáng suốt không khiến CEO trở nên “lạnh lùng”, mà ngược lại – giúp họ lãnh đạo bằng sự thấu hiểu. Khi một người đứng đầu biết cách kiểm soát chính mình, họ sẽ biết cách đối xử nhẹ nhàng hơn với người khác. Như Satya Nadella từng nói: “Điều quan trọng nhất mà một nhà lãnh đạo có thể học được là sự thấu cảm. Bởi chỉ khi bạn hiểu người khác đang cảm thấy gì, bạn mới có thể truyền cảm hứng cho họ đi cùng mình.”

Trong thế giới mà mọi thứ thay đổi từng phút, sức mạnh thật sự của một CEO không nằm ở việc họ có bao nhiêu bằng cấp, bao nhiêu nhân viên hay doanh thu, mà ở chỗ họ có thể giữ được bao nhiêu phần trăm bình tĩnh khi mọi người khác mất nó. Và đó chính là đỉnh cao của tâm lý lãnh đạo — nơi trí tuệ, cảm xúc và sự điềm tĩnh hòa làm một, để dẫn dắt không chỉ công ty, mà cả con người.

Theo CFB


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

4 hành động thể hiện bạn là người EQ thấp

Người có EQ (trí tuệ cảm xúc) thấp thường dễ hành động theo cảm tính, vô tình khiến cả bản thân lẫn người khác rơi vào những tình huống khó xử.
2

Lời khuyên cho những người đang dùng hộ chiếu chưa gắn chip

Thực hiện thao tác này sẽ giúp công dân rút ngắn thời gian làm thủ tục xuất nhập cảnh và nâng cao trải nghiệm di chuyển tại sân bay.

Sếp giục liên tục? Cứ bình tĩnh trì hoãn, não bạn sẽ sáng tạo hơn

Trì hoãn không phải lúc nào cũng xấu. Hiệu ứng Zeigarnik cho thấy làm dở dang có thể giúp bạn nảy ra ý tưởng tốt hơn gấp nhiều lần.

Chỉ cần áp dụng 5 chiêu này, trí não bùng nổ, làm việc nhàn tênh vẫn thăng tiến vùn vụt

Các nhà khoa học thần kinh cho rằng, việc duy trì những thói quen tích cực sẽ giúp hình thành các kết nối thần kinh mới, từ đó cải thiện khả năng tư duy và xử lý thông tin.

Lời khuyên dành cho tất cả những ai thường xuyên nhận thông báo tin nhắn Zalo

Kể từ khi ra mắt đến nay, nhắn tin vẫn giữ vững là một trong những tính năng được sử dụng nhiều nhất qua Zalo. Tuy nhiên, với số lượng thông báo tin nhắn quá nhiều, người dùng có thể bị xao nhãng, thậm chí bị lỡ mất những thông báo quan trọng.

Chuyên gia tâm lý chỉ rõ: 7 câu nói tưởng quan tâm thật lòng nhưng hóa ra là cách thao túng tâm lý cực tinh vi

Những câu nói tưởng chừng quan tâm, vô hại lại có thể là công cụ thao túng tâm lý tinh vi.

Không thấy vui kể cả dịp 'lẽ ra phải vui', dấu hiệu cảnh báo trầm cảm dai dẳng

Không buồn đến mức suy sụp nhưng cũng chẳng thể vui, nhiều người âm thầm sống trong trạng thái mệt mỏi kéo dài mà không biết đó là trầm cảm dai dẳng.

Con người trong quy trình - Vì sao bạn không nên để AI chạy tự động hoàn toàn?

AI đang giúp doanh nghiệp làm việc nhanh hơn ở nhiều khâu, nhưng càng dùng AI nhiều, doanh nghiệp càng cần xác định rõ vai trò của con người trong quy trình.

'Sức mạnh của Đạo': Lý - Nhận ra các khuôn mẫu để biết nên hành động lúc nào và như thế nào

Lý nghĩa là các khuôn mẫu. Khi nhận ra các khuôn mẫu trong con người, tình huống và tự nhiên, bạn sẽ có cái nhìn rõ hơn về cách thức và thời điểm vận dụng các dòng chảy ngầm của vũ trụ sao cho có lợi cho bản thân. Đoạn trích dưới đây từ cuốn sách "Sức mạnh của Đạo" của tác giả Max Landsberg sẽ giúp bạn hiểu thêm về "Lý".

Lập kế hoạch dự án phần mềm

Blog GS John VU - GS John Vu - 29/07/2026 11:00
Một người phát triển phần mềm tới gặp tôi: “Tôi được đề bạt làm quản lí một dự án nhỏ. Ông chủ của tôi bảo tôi hội tụ vào viết mã chứ KHÔNG lập kế hoạch bởi vì lập kế hoạch là phí thời gian. Viết mã sẽ cho tổ nhiều thời gian hơn để hoàn thành dự án. Câu hỏi của tôi là làm sao lập kế hoạch cho dự án mà không phí thời gian và vẫn đạt tới thành công?”

Vì sao người Mỹ vẫn yêu quý Phạm Xuân Ẩn

Phong cách sống - Tô Giang - 29/07/2026 09:00
Giáo sư Larry Berman là tác giả "Perfect Spy", cuốn sách được độc giả Việt Nam biết đến với tên gọi "X6 - Điệp viên hoàn hảo" viết về Thiếu tướng tình báo Phạm Xuân Ẩn.

'Sức mạnh của Đạo': Lý - Nhận ra các khuôn mẫu để biết nên hành động lúc nào và như thế nào

Từ sách - Phim - TĐ - 29/07/2026 08:00
Lý nghĩa là các khuôn mẫu. Khi nhận ra các khuôn mẫu trong con người, tình huống và tự nhiên, bạn sẽ có cái nhìn rõ hơn về cách thức và thời điểm vận dụng các dòng chảy ngầm của vũ trụ sao cho có lợi cho bản thân. Đoạn trích dưới đây từ cuốn sách "Sức mạnh của Đạo" của tác giả Max Landsberg sẽ giúp bạn hiểu thêm về "Lý".

Thiếu hụt kỹ năng công nghệ thông tin

Blog GS John VU - GS John Vu - 28/07/2026 11:00
Trong vài năm qua, vấn đề thiếu hụt kĩ năng CNTT thường được nhắc tới ở Mĩ và nó làm khuấy động nhiều cuộc tranh cãi.

4 hành động thể hiện bạn là người EQ thấp

Kỹ năng - Kim Linh - 28/07/2026 10:00
Người có EQ (trí tuệ cảm xúc) thấp thường dễ hành động theo cảm tính, vô tình khiến cả bản thân lẫn người khác rơi vào những tình huống khó xử.

Nhà thiết kế nổi tiếng Việt Nam làm tài xế xe công nghệ để kiếm sống, mừng rỡ khi được khách 'boa' 2.000 đồng

Phong cách sống - Anh Khôi - 28/07/2026 09:00
Bài đăng của nhà thiết kế nhanh chóng nhận được làn sóng tương tác lớn từ giới giải trí.

Sắp phát hành: Đại chiến AI

Tủ sách - FN - 28/07/2026 08:00
Suốt nhiều thập kỷ, AI luôn được xem như một tương lai "đã cận kề", nhưng hết lần này đến lần khác vẫn chưa đáp ứng được những kỳ vọng. Phải đến khi ChatGPT, Gemini cùng hàng loạt công cụ AI tạo sinh khác bùng nổ, nhân loại mới thực sự tự hỏi: Có phải thời hoàng kim của AI đã điểm?

Cách giúp cho một dự án đang thất bại

Blog GS John VU - GS John Vu - 27/07/2026 11:00
Một người quản lí dự án hỏi tôi: “Dự án phần mềm của tôi không chạy tốt, tổ của tôi mệt mỏi và nản chí. Tôi phải làm gì?”

Bạn luôn đưa ra lời khuyên tuyệt vời cho người khác, ngoại trừ chính mình

Suy ngẫm - TĐ - 27/07/2026 10:00
"Tạo khoảng cách với bản thân" (self-distancing) giải thích vì sao lời khuyên bạn có thể dành cho một người bạn chỉ trong năm phút lại là điều bạn không thể tự nói với chính mình suốt cả một tháng.

Phạm Xuân Ẩn trong Mậu Thân 1968: Cuộc đấu trí từ bản cung của kẻ phản bội

Phong cách sống - Bích Phương - 27/07/2026 09:00
"Tiêu hết rồi các anh ơi!", Đại tá Tư Cang từng nhận định bi quan sau đợt 1 Tết Mậu Thân. Nhưng nguồn tin, phân tích chiến lược của ông Phạm Xuân Ẩn đã giúp Cụm H.63 nhìn ra bước ngoặt của cuộc chiến.

'Điệp viên hoàn hảo' Phạm Xuân Ẩn - Nghệ thuật xử lý thông tin và tư duy báo chí

Từ sách - Phim - Trúc Linh - 27/07/2026 08:00
Phạm Xuân Ẩn nhận thấy nghề báo và nghề tình báo có nhiều kỹ năng gần giống nhau. Một phóng viên giỏi phải tìm được sự thật bên trong tin đồn.

Tại sao học công nghệ tính toán?

Blog GS John VU - GS John Vu - 26/07/2026 11:00
Một người mẹ hỏi tôi: “Tại sao thầy cổ vũ học công nghệ tính toán? Con gái tôi sẽ tốt nghiệp phổ thông năm nay và nó quan tâm tới khu vực công nghệ. Chọn lựa của nó là gì?”

Lời khuyên cho những người đang dùng hộ chiếu chưa gắn chip

Kỹ năng - Thùy Linh - 26/07/2026 10:00
Thực hiện thao tác này sẽ giúp công dân rút ngắn thời gian làm thủ tục xuất nhập cảnh và nâng cao trải nghiệm di chuyển tại sân bay.

Càn Long chết, Gia Khánh gọi gấp lão thần về triều: Hòa Thân vừa nghe tên đã bật khóc 'Ta hết đời rồi'

Phong cách sống - Nguyệt Phạm - 26/07/2026 09:00
Khi Càn Long vừa trút hơi thở cuối cùng, triều đình tưởng chừng như nằm trong tay Hòa Thân.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS