Làm được 3 điều này, cuộc sống mới thật sự nhẹ gánh

Trung Hạ22/05/2024 10:00
Làm được 3 điều này, cuộc sống mới thật sự nhẹ gánh

Nếu sống với kiểu suy nghĩ này thì chắc chắn cuộc đời bạn sẽ là một chuỗi bi kịch.

Trên mạng có bài đăng thế này: Một chiếc điện thoại di động cao cấp, 70% chức năng của nó chưa bao giờ được hầu hết mọi người sử dụng; một chiếc ô tô sang trọng, 70% tốc độ chỉ thể hiện ở quy mô; một biệt thự sang trọng, 70% số phòng trống; bữa ăn thịnh soạn, 70% thức ăn sẽ bị vứt đi.

Dù là người bình thường hay người giàu, nhu cầu hàng ngày đều có giới hạn. Bạn không thể thay mười bộ quần áo một ngày, ăn mười bữa lớn một ngày. Vì nhu cầu có hạn, tại sao con người vẫn ham muốn có nhiều hơn nữa? Đây chính là cái gọi là “lòng người vô đáy, như rắn mà đòi nuốt voi”.

Người càng không biết đủ thì càng kém hạnh phúc. Vốn dĩ bản thân đang lái chiếc xe sang nhiều người thèm khát, nhưng khi nhìn thấy ai đó lái xe sang hơn mình thì ghen ăn tức ở, bực bội trong lòng, tìm đủ mọi cách để có cho bằng được. Như vậy phải chăng là “tâm cao hơn trời”?

Hạ thấp sự đòi hỏi trong cuộc sống chính là sự lựa chọn thông minh của người bình thường trong xã hội ngày nay để dễ dàng sở hữu hạnh phúc.

Làm được 3 điều này, cuộc sống mới thật sự nhẹ gánh, vô cùng đơn giản nhưng ít ai nhận ra để thay đổi- Ảnh 1.
 

1. Từ bỏ những mục tiêu xa tầm với và chỉ làm những gì bạn có thể

Có câu thế này: Thứ bạn có thể tiếp cận bằng cách kiễng chân chính là mục tiêu. Thứ mà bạn không thể đạt được khi kiễng chân lên là ảo tưởng.

Bạn chỉ có thể kiếm được 20 triệu mỗi tháng, đó là giới hạn của bạn. Tuy nhiên, bạn lướt mạng xã hội và thấy rất nhiều người giàu sở hữu gia tài bạc tỷ nên bạn đặt mục tiêu cho mình là trở nên giàu có như họ trong tương lai. Điều này thực sự có thể? Đương nhiên nỗ lực không bao giờ sai, chỉ là bạn không nên ôm quá nhiều kỳ vọng, đã đặt bản thân lên bàn cân quá sức này rồi thì phải chuẩn bị tâm lý dung dị với mọi kết quả. Đôi khi buông tay và biết hài lòng cũng là một loại năng lực.

Luôn có những khoảng cách giữa con người với nhau. Phải có kẻ yếu và kẻ mạnh. Mạnh hay yếu không phải là vấn đề. Vấn đề là chúng ta phải làm những gì có thể. Ưu tú thì hãy làm việc lớn. Người bình thường, chỉ quan tâm đến những điều nhỏ nhặt của riêng mình. Chỉ cần tham vọng phù hợp với sức lực của bản thân thì mọi chuyện sẽ ổn thôi.

2. Tránh xa những so sánh vô nghĩa và hài lòng với những gì mình có

Con người chúng ta rất dễ có cảm xúc “ngưỡng mộ, ghen tị và thù hận”. Và cốt lõi của những cảm xúc này đều là do đủ loại so sánh gây ra.

Về quê ăn Tết, họ hàng cạnh tranh nhau, so sánh xem ai giàu, ai ở nhà to hơn, hay con cái ai khá giả... Những so sánh đến rồi đi, nhưng vấn đề ở đây là gì? Một số người sẽ nói rằng nếu thắng trong cuộc so sánh, bạn sẽ được người khác tôn trọng và có được thể diện. Nếu sống với kiểu suy nghĩ này thì chắc chắn cuộc đời bạn sẽ là một chuỗi bi kịch. Bạn phải biết rằng luôn có người giỏi hơn và người giàu hơn bản thân.

Nếu mọi người ở những môi trường khác nhau, có nghề nghiệp khác nhau và có những quan điểm khác nhau thì sự so sánh là vô nghĩa. Con người dù có tài đến mấy cũng đừng so sánh với người khác mà hãy hài lòng và hạnh phúc. Nếu không, khi gặp phải người mạnh mẽ hơn, tâm lý của chúng ta sẽ dễ bị ảnh hưởng và suy sụp, hạnh phúc rời xa.

Làm được 3 điều này, cuộc sống mới thật sự nhẹ gánh, vô cùng đơn giản nhưng ít ai nhận ra để thay đổi- Ảnh 2.
 

3. Hạ thấp yêu cầu, ít ham muốn và sống đơn giản hơn

Hiện nay có một thuật ngữ phổ biến là cuộc sống tối giản, ám chỉ việc tránh xa những môi trường phức tạp, loại bỏ những người và vật vô nghĩa và tận hưởng cuộc sống đơn giản.

Nếu bạn không đủ tiền mua nhà thì đừng mua. Chẳng phải sẽ hạnh phúc hơn nếu chúng ta không trở thành “nô lệ” trong nhà, không bị ràng buộc bởi các khoản nợ, không phải chịu áp lực lớn mà được sống tự do, thoải mái? Nếu con bạn không thể đậu vào các trường đại học danh tiếng thì hãy chấp nhận sự tầm thường của chúng. Bản thân chúng ta là những người bình thường, vậy làm sao có thể yêu cầu con mình trở nên phi thường? Chỉ cần trẻ cố gắng hết sức là đủ.

Có người sẽ cho rằng nếu sống mà không có tham vọng thì chẳng phải là không thể thành công sao? Thật vậy, nếu không có khát khao thì có lẽ nhiều người thành công trên thế giới không thể có được ngày hôm nay. Song trên đời này có mấy người được như vậy?

Bạn có thể cố gắng thử sức, nhưng đảm bảo rằng bạn thấy vui với sự nỗ lực ấy. Nhưng nếu nỗ lực mà dằn vặt bản thân, không thấy vui với quá trình này, thì hãy thử buông bỏ để tìm kiếm điều khác phù hợp hơn. Thế giới này có muôn vàn sự lựa chọn, việc bạn cần làm là chọn sao cho đúng.


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Bạn luôn đưa ra lời khuyên tuyệt vời cho người khác, ngoại trừ chính mình

"Tạo khoảng cách với bản thân" (self-distancing) giải thích vì sao lời khuyên bạn có thể dành cho một người bạn chỉ trong năm phút lại là điều bạn không thể tự nói với chính mình suốt cả một tháng.
3

Giới khoa học chụp não người đang toan tính trả thù và phát hiện ra thứ đáng sợ hơn cả ma túy

"Quân tử trả thù mười năm chưa muộn", câu nói cửa miệng quen thuộc hóa ra không chỉ đơn thuần là một triết lý sống. Dưới lăng kính của thần kinh học hiện đại, nó là mô tả chính xác về một chu kỳ gây nghiện đáng sợ.
4

Sự im lặng là hình thức bác bỏ cao nhất

Trong các mối quan hệ giữa người với người, khi đối mặt với mưu mô và những lời vu khống vô căn cứ, phản ứng đầu tiên của hầu hết mọi người là tranh cãi, phản bác và đối đầu trực diện.
5

8 dấu hiệu cho thấy tổ chức của bạn đang mắc bẫy "tư duy đồng thuận độc hại"

Ngày 28/1/1986, tàu con thoi Challenger phát nổ 73 giây sau khi phóng, giết chết toàn bộ 7 thành viên phi hành đoàn trước hàng triệu người xem trực tiếp qua truyền hình.

80 danh ngôn của Victor Hugo sẽ truyền cảm hứng cho bạn

Cho dù bạn đang tìm kiếm những câu nói về tình yêu, cuộc sống, tôn giáo hay hơn thế nữa, những câu nói sau của Victor Hugo sẽ truyền cảm hứng cho bạn.

Vợ chồng giáo sư bị con trai từ mặt, biết lý do khán giả quay lại ủng hộ người con

Cậu con trai duy nhất đã chủ động cắt đứt liên lạc với cha mẹ ngay sau khi tốt nghiệp đại học và đi làm.

Người sống hạnh phúc đều không dính vào 10 chuyện ngốc nghếch này

Không ai có thể quay về quá khứ để bắt đầu lại, nhưng mọi người đều có thể làm lại từ đầu ngay bây giờ và tạo dựng tương lai mới. Nhưng trước khi có thể thực hiện sự thay đổi này, bạn phải buông bỏ những thứ đang cản trở và vô nghĩa.

Thân làm đàn ông, kiếm sống là chuyện lớn, sĩ diện là chuyện nhỏ

Những người thay đổi được vận mệnh của bản thân thường làm những việc nên làm khi đang ở trong hoàn cảnh nghèo khó.

20 điều "thô nhưng thật" cần hiểu sớm để đường đời bớt chông gai

Trưởng thành thật sự là khi hiểu được 20 điều dưới đây. Bạn thấm nhuần được bao nhiêu?

9 đạo lý mà ai xuất chúng cũng đều hiểu

Cuộc sống là chuyến thực hành, đau khổ sẽ khiến bạn lớn khôn, thất bại giúp bạn mạnh mẽ hơn. Người trưởng thành thật sự đều thấm nhuần 9 đạo lý này.

36 tuổi mới thấm thía: Người bạn chơi cùng sẽ quyết định bạn trở thành ai!

Những người gần gũi nhất với bạn sẽ quyết định bạn trở thành ai? Giàu sang hay khó khăn, tính cách nền nã hay gắt gỏng, có ý chí hay đi tụt lùi?

Bước sang tuổi 35, tôi nhận ra: Những thứ đắt giá nhất đều miễn phí

Khi còn trẻ, chúng ta nghĩ mọi lợi ích đều gắn liền với tiền bạc nhưng thực ra, những thứ quý giá nhất trên thế giới thường miễn phí.

Con đường chuyển hóa - Nói nhiều không bằng nói đúng

Ngày xưa, đức Phật ở trong rừng với các thầy đệ tử. Một hôm, Phật cầm một nắm lá lên và hỏi các thầy: “Nắm lá trong tay tôi nhiều, hay nắm lá trong rừng này nhiều?”. Các vị trả lời: “Nắm lá trong tay của đức Thế Tôn so với nắm lá trong rừng thì chẳng là bao nhiêu hết”.

Apple lưu ý người dùng không nên lạm dụng một nút bấm trên iPhone

Kỹ năng - Huỳnh Duy - 03/08/2026 11:00
Thao tác tưởng chừng vô hại này có thể khiến iPhone đối mặt với nguy cơ hư hỏng.

Bạn có đang mắc phải tình trạng “Rumination” - Càng nghĩ càng mắc kẹt?

Suy ngẫm - TĐ - 03/08/2026 10:00
Có lẽ ai cũng từng trải qua những đêm nằm thao thức vì một cuộc tranh cãi chưa có hồi kết, một quyết định sai lầm trong quá khứ hay nỗi lo về tương lai. Chúng ta tin rằng nếu tiếp tục suy nghĩ thêm một chút nữa, câu trả lời sẽ xuất hiện. Nhưng thực tế, điều xảy ra thường là ngược lại.

Khi "văn hóa đọc" không chỉ dừng lại ở việc “đọc”: Công nghệ đang định nghĩa lại cách con người tiếp nhận tri thức?

Phong cách sống - Minh Ngọc - 03/08/2026 09:00
Không còn chỉ gói gọn trong những trang sách, tri thức ngày nay được tiếp nhận qua video, podcast, AI và nhiều nền tảng số khác, đặt ra câu hỏi liệu công nghệ đang làm phai nhạt văn hóa đọc hay mở ra một "văn hóa tiếp nhận thông tin" mới.

Con đường chuyển hóa - Nói nhiều không bằng nói đúng

Từ sách - Phim - FN - 03/08/2026 08:00
Ngày xưa, đức Phật ở trong rừng với các thầy đệ tử. Một hôm, Phật cầm một nắm lá lên và hỏi các thầy: “Nắm lá trong tay tôi nhiều, hay nắm lá trong rừng này nhiều?”. Các vị trả lời: “Nắm lá trong tay của đức Thế Tôn so với nắm lá trong rừng thì chẳng là bao nhiêu hết”.

Vi công nhân: Xu hướng khoán ngoài toàn cầu mới

Blog GS John VU - GS John Vu - 02/08/2026 11:00
Thiếu hụt kĩ năng CNTT toàn cần đã đạt tới điểm găng vào lúc nền kinh tế toàn cầu đang phục hồi chậm chạp.

Bức ảnh này có bao nhiêu khuôn mặt?

Thư giãn - PV - 02/08/2026 10:00
Bức ảnh này có bốn khuôn mặt, và sau nhiều ngày tìm kiếm, tôi chỉ tìm thấy ba khuôn mặt. Tôi sẽ rất ấn tượng nếu bạn có thể tìm thấy cả bốn khuôn mặt.

TP.HCM, vợ chồng mang "nhà di động" 1,5 tỷ đồng đưa bố mẹ phượt 2.000km

Phong cách sống - Mộc Khải - 02/08/2026 09:00
Mong muốn đưa bố mẹ đi khám phá những vùng đất mới, gia đình chị Đoàn Thanh Giang đã huy động hai chiếc ô tô, trong đó có một "nhà di động", đưa 3 thế hệ rong ruổi hơn 2.000km xuyên miền Bắc.

Tiệm bánh nửa đêm

Tủ sách - FN - 02/08/2026 08:00
Ở Hwawoldang, mỗi món bánh sẽ giúp người đã khuất tìm lại ký ức, nói lời còn dang dở trước khi đi qua thế giới bên kia. Đó là Tiệm bánh nửa đêm.

Đối thoại với sinh viên ở Nam Kinh, Trung Quốc

Blog GS John VU - GS John Vu - 01/08/2026 11:00
Tháng trước khi tôi đọc bài giảng ở Nam Kinh, Trung Quốc, tôi có cơ hội nói chuyện với sinh viên đại học và họ hỏi tôi nhiều câu hỏi. Một sinh viên ghi lại nó và công bố nó trong báo trường như sau:

Sự im lặng là hình thức bác bỏ cao nhất

Suy ngẫm - Tr. Quang - 01/08/2026 10:00
Trong các mối quan hệ giữa người với người, khi đối mặt với mưu mô và những lời vu khống vô căn cứ, phản ứng đầu tiên của hầu hết mọi người là tranh cãi, phản bác và đối đầu trực diện.

Cứ 10 người trẻ Hàn Quốc thì 9 người sợ gặp bạn bè, khi các mối quan hệ thành khoản chi tiêu bị cắt giảm

Phong cách sống - Dun - 01/08/2026 09:00
Khi giá một bữa ăn tăng nhanh hơn thu nhập, thứ bị cắt không phải là món ăn mà là chính cuộc hẹn. Từ Seoul đến New York và Tokyo, "friendflation" đang cho thấy lạm phát không chỉ làm nhẹ giỏ hàng đi chợ mà còn làm nguội đi các mối quan hệ, và với nền kinh tế, đó là cú đòn giáng thẳng vào sức cầu nội địa.

‘Sức mạnh của Đạo’ - Nghệ thuật sống trong dòng chảy của Đạo

Từ sách - Phim - FN - 01/08/2026 08:00
​​​​​​​Trong nhịp sống hiện đại, hội chứng cuồng công việc (workaholism) hay kiệt sức (burnout) đang dần trở thành “căn bệnh thời đại”. Con người bận rộn theo đuổi thành công, không ngừng tối ưu hiệu suất và lấp kín từng khoảng thời gian trong ngày, nhưng lại hiếm khi cảm thấy viên mãn, hạnh phúc trong việc mình làm.

Công nghệ cao

Blog GS John VU - GS John Vu - 31/07/2026 11:00
Trong bài diễn văn hàng năm với quốc hội Mĩ để báo cáo về hoàn cảnh quốc qua và nêu đại cương kế hoạch mà chính phủ Mĩ muốn theo đuổi trong tương lai, tổng thống Barack Obama đã làm nổi bật tiềm năng cho tạo việc làm trong các lĩnh vực công nghệ sinh học và công nghệ thông tin.

Giới khoa học chụp não người đang toan tính trả thù và phát hiện ra thứ đáng sợ hơn cả ma túy

Suy ngẫm - Long Vân - 31/07/2026 10:00
"Quân tử trả thù mười năm chưa muộn", câu nói cửa miệng quen thuộc hóa ra không chỉ đơn thuần là một triết lý sống. Dưới lăng kính của thần kinh học hiện đại, nó là mô tả chính xác về một chu kỳ gây nghiện đáng sợ.

Nhạc sĩ Trần Tiến đi xe ôm lên tận đỉnh núi, ước mơ bỏ hết thế gian

Phong cách sống - Tùng Ninh - 31/07/2026 09:00
"Tôi đi 43 nước, không nước nào thân yêu bằng Việt Nam" – nhạc sĩ Trần Tiến nói.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS