Hội chứng FOMO - Shark Linh chỉ 4 cách thoát khỏi các loại ‘bẫy’ mua sắm dịp Sale cuối năm

08/11/2021 19:30
Hội chứng FOMO - Shark Linh chỉ 4 cách thoát khỏi các loại ‘bẫy’ mua sắm dịp Sale cuối năm

Các sellers biết người mua thích khuyến mãi, nên chọn những ngày dễ nhớ như 11/11, 12/12…, để mọi người cứ đến ngày đó ào vô mua. Người mua lúc ấy vướng vào hội chứng FOMO – sợ bỏ lỡ cơ hội mua rẻ, cơ hội tiết kiệm được tiền!?, Shark Linh phân tích.

Dịp Sale cuối năm lại bắt đầu khởi động với một loạt ngày dễ nhớ như gần nhất là Ngày Cô đơn 11/11, rồi 12/12, Black Friday, Online Friday rồi Cyber Monday…

Thực tế không phải đợi đến cuối năm, ngay cả những ngày trong năm thì các sàn thương mại điện tử (TMĐT) liên tục chạy các chương trình Sale cho các ngày trùng tháng như 6/6, 7/7, 8/8, 9/9…

"Các sellers rất khôn, biết người mua thích khuyến mãi, nên chọn những ngày nhất định và dễ nhớ để Sales như 11/11, 12/12…, để mọi người tạo thói quen cứ đến ngày đó ào vô mua, và mua rất nhiều. Người mua lúc ấy vướng vào hội chứng FOMO (Fear Of Missing Out) – sợ bỏ lỡ cơ hội mua rẻ, cơ hội tiết kiệm được tiền!?", Shark Thái Vân Linh – Founder Quỹ TVL – phân tích.

Để kìm lại ham muốn shopping, Shark Linh chia sẻ 4 phương pháp như sau:

1. Hiểu cảm xúc, tâm lý khiến bạn cần phải đi mua sắm, sau đó rời khỏi xu hướng đó

Bạn từng mua bao nhiêu món hàng trong đợt giảm giá? Thường khi thấy giảm giá, bạn sẽ có suy nghĩ: "Oh, giảm giá này! Mình nên mua tiếp". Khi mua một món đồ giảm giá, thường mình có cảm giác "hời" hơn, tiết kiệm hơn, nhưng thói quen ấy không hẳn là tốt.

Sellers có xu hướng "bẫy" người mua vào hội chứng FOMO bằng các chương trình Sales. Cách tốt nhất để tránh khỏi hội chứng này là không nên đi các trung tâm thương mại (TTTM) hay không tham gia vào chương trình đó.

Shark Linh chỉ 4 cách thoát khỏi các loại ‘bẫy’ mua sắm dịp Sale cuối năm: Xóa sạch cookies, áp dụng kế ‘chờ 30 ngày’, không lướt dạo Internet ngày 11/11 - Ảnh 1.

"Nếu bạn là người có kỷ luật, có thể mua 1 món đồ bạn cần vào ngày Sales 11/11. Nhưng nếu không có kỷ luật thì nên mua ngay khi có nhu cầu, thay vì đợi đến ngày đó, vô các sàn TMĐT lại muốn mua thêm một loạt món đồ khác nữa", Shark Linh nói.

2. Không dùng shopping để xả stress

Hãy lắng nghe cảm giác của mình. Nguồn năng lượng của mình sẽ hướng dẫn khả năng để hạn chế bản thân. Nếu bạn đang cảm thấy đang stress vì công việc hay có vấn đề khác để phân tâm, thì không nên dùng shopping như một trong những cách để giảm bớt stress.

"Các bạn có thể giảm bớt stress với yoga, thiền, hay đọc sách", Shark Linh khuyến nghị.

3. Đừng nghĩ người khác có cái này mình cũng nên mua

Có những bạn rất thích shopping, đó là sở thích của họ, nhưng khi chơi với họ thì đừng biến nó thành sở thích của mình.

"Có thể hẹn họ đi cà phê thay vì đi dạo chẳng hạn, vì thể nào nếu đi dạo thì các bạn cũng sẽ đi dạo vào TTTM, đi vào những cửa tiệm và sẽ mua".

"Đừng đi shopping, đừng lên mạng dạo ngày 11/11. Nếu tiết kiệm được số tiền và đầu tư thì sẽ phát sinh thêm tiền cho mình, thay vì mình đưa tiền đó cho các shop. Đó là cách để bạn bắt đầu tiết kiệm tiền", Shark Linh khuyên nhủ.

4. Áp một loạt biện pháp mạnh bảo vệ chi tiêu

Bạn có thể thử 5 biện pháp mạnh dưới đây:

- Giảm bớt giao tiếp với các Shop

Shark Linh chỉ 4 cách thoát khỏi các loại ‘bẫy’ mua sắm dịp Sale cuối năm: Xóa sạch cookies, áp dụng kế ‘chờ 30 ngày’, không lướt dạo Internet ngày 11/11 - Ảnh 2.

Hãy unsubscribe nếu trước đó bạn đăng ký nhận email thông tin của các nhãn hàng yêu thích. Bạn cũng có thể chống lại sự đeo bám quảng cáo bằng cách xóa cookies trên máy tính.

"Khi xem 1 trang nào đó, chỉ cần bạn ấn Like 1 sản phẩm thì nó đã cookies bạn, để khi bạn lên mạng lại thấy sản phẩm đó".

"Một nghiên cứu cho thấy 1 người tiếp thị lên chiến dịch thì người tiêu dùng phải thấy 5 - 7 lần trước khi ra quyết định mua. Bạn thấy thích 1 cái áo, lần đầu do dự không mua, nhưng lần sau thấy, 5 - 7 lần sau lại thấy, sự thích thích ấy cứ tăng dần thúc đẩy bạn ra quyết định mua. Vậy nên, bạn nên xóa cookies trên máy tính để không bị bám theo", Shark Linh khuyến nghị.

- Tự làm khó mình khi thanh toán

Những trang web giờ làm rất dễ dàng, cứ đăng ký thẻ tín dụng, ví điện tử, sau đó "bấm bấm" là xong, không cần nhớ số thẻ ngân hàng. Nhưng bằng cách đó, quá trình thanh toán quá mức tiện lợi, tốc độ bạn mua sẽ rất nhanh.

"Tốt nhất là xóa hết, không lưu lại gì, muốn mua gì bạn phải buộc bản thân nhập số thẻ ngân hàng vô, coi như cho mình thêm một khoảnh khắc để cân nhắc, xem thực sự có cần hay không".

"Hoặc bước vô cửa tiệm không mang thẻ tín dụng, có thể có quá nhiều nhưng chỉ đem 1 cái, hoặc chỉ đem 1 - 2 triệu đồng tiền mặt trong túi, xài hết thì thôi. Đó là cách để hạn chế tiêu dùng của mình", Shark Linh nói.

- Tự hỏi bản thân "Tại sao tôi mua?"

Shark Linh chỉ 4 cách thoát khỏi các loại ‘bẫy’ mua sắm dịp Sale cuối năm: Xóa sạch cookies, áp dụng kế ‘chờ 30 ngày’, không lướt dạo Internet ngày 11/11 - Ảnh 3.

Một cảnh trong phim "Lời tự thú của một tín đồ Shopping".

Tôi mua là vì cần, hay bị kích động bởi một cảm xúc nào đó? Tôi có thực sự cần không? Tôi mua thì có khả năng để trả (nếu mua bằng thẻ tín dụng)? Nếu mua về thì để đâu? Có xài không? Nếu có thì xài vào dịp gì?

"Hãy suy nghĩ cụ thể rằng món đồ đó mình thực sự cần, hay là chỉ muốn mà thôi", vị nữ cá mập của Shark Tank Việt Nam nhắn nhủ.

- Nguyên tắc "chờ 30 ngày"

Cách này đặc biệt hữu hiệu với các món mắc tiền. Bằng việc chờ đợi này, bạn sẽ có thêm một khoảng thời gian cân nhắc xem mình có thực sự cần hay không, hay không có món đồ đó mình vẫn sống ổn.

- Tìm một "No-Buying-Buddy" – một người bạn không cho phép mua.

Bạn có thể đi chơi, đi dạo thoải mái nhưng cam kết trước với những người bạn đi chung là không cho phép nhau mua đồ. Đi chơi là để muốn trò chuyện với nhau chứ không phải đi shopping. Cam kết trước là cách dễ dàng để mình không sa đà vào shopping mua và mọi người sẽ giúp kiềm chế mình.

Theo Doanh nghiệp và Tiếp thị

 


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Nhà thiết kế nổi tiếng Việt Nam làm tài xế xe công nghệ để kiếm sống, mừng rỡ khi được khách 'boa' 2.000 đồng

Bài đăng của nhà thiết kế nhanh chóng nhận được làn sóng tương tác lớn từ giới giải trí.
2

Vì sao người Mỹ vẫn yêu quý Phạm Xuân Ẩn

Giáo sư Larry Berman là tác giả "Perfect Spy", cuốn sách được độc giả Việt Nam biết đến với tên gọi "X6 - Điệp viên hoàn hảo" viết về Thiếu tướng tình báo Phạm Xuân Ẩn.
3

Phạm Xuân Ẩn trong Mậu Thân 1968: Cuộc đấu trí từ bản cung của kẻ phản bội

"Tiêu hết rồi các anh ơi!", Đại tá Tư Cang từng nhận định bi quan sau đợt 1 Tết Mậu Thân. Nhưng nguồn tin, phân tích chiến lược của ông Phạm Xuân Ẩn đã giúp Cụm H.63 nhìn ra bước ngoặt của cuộc chiến.
4

Ngôi làng Việt Nam dưới lòng đất lên báo Mỹ, nhiều người sửng sốt

Nhà báo của CNN có dịp tới thăm địa đạo Vịnh Mốc ở Quảng Trị - nơi từng giúp hàng trăm người dân tránh bom - để tìm hiểu về cuộc sống người dân thời chiến trước kia.
5

Càn Long chết, Gia Khánh gọi gấp lão thần về triều: Hòa Thân vừa nghe tên đã bật khóc 'Ta hết đời rồi'

Khi Càn Long vừa trút hơi thở cuối cùng, triều đình tưởng chừng như nằm trong tay Hòa Thân.

Cảnh báo trào lưu 'nằm yên, mặc kệ đời' của giới trẻ Trung Quốc

Việc một bộ phận giới trẻ Trung Quốc gần đây ủng hộ trào lưu "nằm yên, mặc kệ sự đời" đã gây ra nhiều lo ngại và đặt ra những thách thức đối với đất nước tỷ dân này.

1 Khi cảm thấy không có động lực, không muốn cố gắng, chi bằng hãy bắt chước Tôn Ngộ Không

Đôi khi bạn có thể yếu đuối tới mức nghe một câu nói thôi cũng có thể khóc nấc lên như một đứa trẻ, nhưng cũng có đôi khi ngoảnh đầu nhìn lại, bạn phát hiện ra, thì ra mình đã cắn răng đi được một quãng đường xa tới như vậy.

Chỉ cần dựa vào chiều dài của 3 ngón tay là có thể biết được bạn là người như thế nào?

Đối với mỗi người, tư duy có khả năng chi phối tính cách. Nếu bạn muốn hiểu bản thân mình hơn, thì trước hết bạn phải biết mình có tư duy như thế nào. Muốn kiểm tra việc này chỉ cần nhìn bàn tay là được.

Cô gái Sài Gòn tiết kiệm từ tiền lẻ, 4 tháng sau kết quả khiến chủ nhân bất ngờ

"Mình chỉ mong phương pháp "tích tiểu thành đại" mà mình đang áp dụng sẽ truyền động lực cho mọi người, đừng coi thường những đồng tiền mình làm ra dù đó là nhiều hay ít", Trúc Nhi chia sẻ.

Nghiên cứu từ những người trăm tuổi, rút ra bí quyết trường thọ: Cảm ứng đói!

Cảm ứng đói" là bí quyết để tăng cường chức năng autophagy-lysosome, khiến cơ thể nâng cao tuổi thọ. Tuy nhiên, đó chỉ mới là phương pháp trên lí thuyết. Bạn nên hạn chế lượng calo nạp vào cơ thể thay vì bỏ bữa để đạt được sự trường thọ...

'Quy lão tiên sinh' phiên bản Việt Nam: 57 tuổi, mê tập thể hình đến 1-2h sáng mới về nhà

Bất chấp sự không đồng ý từ gia đình, vận động viên thể hình người An Giang vẫn đi theo tiếng gọi trái tim.

Thế hệ đầu tiên của DINK 'không con cái' ở Trung Quốc: Sự tự do, không ràng buộc có đem lại hạnh phúc?

Những tưởng quyết định không sinh con có thể mang đến sự tự do, thoải mái và giúp cho họ tận hưởng thế giới hai người, thế nhưng rất nhiều người trong số họ đã bắt đầu có suy nghĩ khác khi đến tuổi về hưu.

5 bữa ăn bạn nhất định phải kiên quyết từ chối

Khi đến tuổi trung niên, tốt hơn hết là bạn nên tránh 5 loại bữa ăn này, nếu không muốn cảm thấy hối hận về sau.

Tiệm bánh nửa đêm

Ở Hwawoldang, mỗi món bánh sẽ giúp người đã khuất tìm lại ký ức, nói lời còn dang dở trước khi đi qua thế giới bên kia. Đó là Tiệm bánh nửa đêm.

Vi công nhân: Xu hướng khoán ngoài toàn cầu mới

Blog GS John VU - GS John Vu - 02/08/2026 11:00
Thiếu hụt kĩ năng CNTT toàn cần đã đạt tới điểm găng vào lúc nền kinh tế toàn cầu đang phục hồi chậm chạp.

Bức ảnh này có bao nhiêu khuôn mặt?

Thư giãn - PV - 02/08/2026 10:00
Bức ảnh này có bốn khuôn mặt, và sau nhiều ngày tìm kiếm, tôi chỉ tìm thấy ba khuôn mặt. Tôi sẽ rất ấn tượng nếu bạn có thể tìm thấy cả bốn khuôn mặt.

TP.HCM, vợ chồng mang "nhà di động" 1,5 tỷ đồng đưa bố mẹ phượt 2.000km

Phong cách sống - Mộc Khải - 02/08/2026 09:00
Mong muốn đưa bố mẹ đi khám phá những vùng đất mới, gia đình chị Đoàn Thanh Giang đã huy động hai chiếc ô tô, trong đó có một "nhà di động", đưa 3 thế hệ rong ruổi hơn 2.000km xuyên miền Bắc.

Tiệm bánh nửa đêm

Tủ sách - FN - 02/08/2026 08:00
Ở Hwawoldang, mỗi món bánh sẽ giúp người đã khuất tìm lại ký ức, nói lời còn dang dở trước khi đi qua thế giới bên kia. Đó là Tiệm bánh nửa đêm.

Đối thoại với sinh viên ở Nam Kinh, Trung Quốc

Blog GS John VU - GS John Vu - 01/08/2026 11:00
Tháng trước khi tôi đọc bài giảng ở Nam Kinh, Trung Quốc, tôi có cơ hội nói chuyện với sinh viên đại học và họ hỏi tôi nhiều câu hỏi. Một sinh viên ghi lại nó và công bố nó trong báo trường như sau:

Sự im lặng là hình thức bác bỏ cao nhất

Suy ngẫm - Tr. Quang - 01/08/2026 10:00
Trong các mối quan hệ giữa người với người, khi đối mặt với mưu mô và những lời vu khống vô căn cứ, phản ứng đầu tiên của hầu hết mọi người là tranh cãi, phản bác và đối đầu trực diện.

Cứ 10 người trẻ Hàn Quốc thì 9 người sợ gặp bạn bè, khi các mối quan hệ thành khoản chi tiêu bị cắt giảm

Phong cách sống - Dun - 01/08/2026 09:00
Khi giá một bữa ăn tăng nhanh hơn thu nhập, thứ bị cắt không phải là món ăn mà là chính cuộc hẹn. Từ Seoul đến New York và Tokyo, "friendflation" đang cho thấy lạm phát không chỉ làm nhẹ giỏ hàng đi chợ mà còn làm nguội đi các mối quan hệ, và với nền kinh tế, đó là cú đòn giáng thẳng vào sức cầu nội địa.

‘Sức mạnh của Đạo’ - Nghệ thuật sống trong dòng chảy của Đạo

Từ sách - Phim - FN - 01/08/2026 08:00
​​​​​​​Trong nhịp sống hiện đại, hội chứng cuồng công việc (workaholism) hay kiệt sức (burnout) đang dần trở thành “căn bệnh thời đại”. Con người bận rộn theo đuổi thành công, không ngừng tối ưu hiệu suất và lấp kín từng khoảng thời gian trong ngày, nhưng lại hiếm khi cảm thấy viên mãn, hạnh phúc trong việc mình làm.

Công nghệ cao

Blog GS John VU - GS John Vu - 31/07/2026 11:00
Trong bài diễn văn hàng năm với quốc hội Mĩ để báo cáo về hoàn cảnh quốc qua và nêu đại cương kế hoạch mà chính phủ Mĩ muốn theo đuổi trong tương lai, tổng thống Barack Obama đã làm nổi bật tiềm năng cho tạo việc làm trong các lĩnh vực công nghệ sinh học và công nghệ thông tin.

Giới khoa học chụp não người đang toan tính trả thù và phát hiện ra thứ đáng sợ hơn cả ma túy

Suy ngẫm - Long Vân - 31/07/2026 10:00
"Quân tử trả thù mười năm chưa muộn", câu nói cửa miệng quen thuộc hóa ra không chỉ đơn thuần là một triết lý sống. Dưới lăng kính của thần kinh học hiện đại, nó là mô tả chính xác về một chu kỳ gây nghiện đáng sợ.

Nhạc sĩ Trần Tiến đi xe ôm lên tận đỉnh núi, ước mơ bỏ hết thế gian

Phong cách sống - Tùng Ninh - 31/07/2026 09:00
"Tôi đi 43 nước, không nước nào thân yêu bằng Việt Nam" – nhạc sĩ Trần Tiến nói.

Thế giới trong giọt nước - Khi những người tử tế không đồng ý với nhau

Từ sách - Phim - Quang Anh - 31/07/2026 08:00
Trong "Thế giới trong giọt nước", Regina Linke không đặt các nhân vật trước lựa chọn giữa thiện và ác. Họ đều muốn giúp một con chim sẻ bị thương, nhưng lại không thống nhất về cách giúp. Cũng từ những bất đồng ấy, câu chuyện không còn chỉ nói về lòng tốt.

Bạn có thể tìm thấy bao nhiêu khuôn mặt trong bức ảnh

Thư giãn - Tr. Quang - 30/07/2026 11:00
Chúng vô cùng khó tìm. Người ta nói rằng chỉ những người có khả năng quan sát cực kỳ tinh tường mới có thể tìm thấy chúng. Liệu bạn có phải là một trong số họ?

Người EQ cao vay tiền như thế nào?

Kỹ năng - Hà Nguyên - 30/07/2026 10:00
Ai cũng có lúc cần vay tiền để giải quyết một việc cấp bách. Nhưng điều khiến một người được tin tưởng không nằm ở số tiền họ vay, mà ở cách họ mở lời, giữ cam kết và ứng xử với khoản tiền mình đang mượn. Đó cũng là một biểu hiện của EQ tài chính.

Hành trình 3.000 km vượt sa mạc đến chiếc huy chương World Cup trên cổ của mẹ Nico Williams

Truyền cảm hứng - Minh Ngọc - 30/07/2026 09:00
Sau khi Tây Ban Nha bước lên ngôi vô địch, cầu thủ 24 tuổi của La Roja đã nhìn lên khán đài rồi tiến thẳng về phía mẹ mình - bà Maria, ôm bà thật chặt rồi tháo chiếc huy chương vô địch vừa nhận được để đeo lên cổ người phụ nữ đã đứng khóc suốt trận đấu.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS