Thuyết mặc kệ họ – Cuốn sách giúp tôi định nghĩa lại sự giới hạn và tôn trọng trong các mối quan hệ

Đây có thể là cuốn sách mà tôi yêu thích nhất trong năm nay. “Thuyết mặc kệ họ” (The Let Them Theory) của Mel Robbins, một tác phẩm giúp tôi định nghĩa lại được sự giới hạn và tôn trọng trong các mối quan hệ của mình. Khi đọc cuốn sách này, tôi đã nhận ra rằng, để duy trì một mối quan hệ lành mạnh, tôi cần lập ra những quy tắc dành riêng cho chính mình.

Dũng cảm nói “không” với người khác

“Ngay cả khi bạn vắt chân lên cổ để cố làm hài lòng mọi người và khiến mọi thứ diễn ra êm đẹp, không có gì đảm bảo là người khác sẽ có suy nghĩ tích cực về bạn. Cứ kệ họ.” - Mel Robbins

Sách giúp tôi thông suốt được một vấn đề lớn, đó là tôi luôn có quyền quyết định câu trả lời của mình trước mọi yêu cầu. Nếu đó là việc vượt quá giới hạn của bản thân hoặc điều tôi không thích, tôi có quyền từ chối, và nếu có ai đó phán xét, vậy thì cứ để họ phán xét. Đó không phải là ích kỷ, mà là tôi đang bảo vệ chính bản thân mình.

Thúc đẩy sự tôn trọng lẫn nhau như một nền tảng cơ bản

Cuốn sách khiến tôi ngộ ra rằng, mình không thể kiểm soát suy nghĩ của bất kỳ ai cả. Do đó, nếu tôi cố thay đổi người khác, họ sẽ phản ứng ngược lại với mong muốn của mình, cứ thế mối quan hệ sẽ dần trở nên tồi tệ.

Qua từng trang sách, tôi học được cách ngừng kiểm soát suy nghĩ của người khác và để mọi việc diễn ra một cách tự nhiên. Khi mỗi cá nhân có quyền tự do, mối quan hệ sẽ trở nên lành mạnh và bền vững hơn.

Sống vì hạnh phúc của chính mình và không tìm kiếm sự chấp thuận

“Hãy để tôi sống theo cách mà tôi thấy tự hào. Hãy để tôi đưa ra những quyết định phù hợp với giá trị của mình.” – Mel Robbins đã khẳng định như thế

Điều này giúp tôi nhận ra hạnh phúc của bản thân không nên dựa vào sự chấp thuận của người khác. Sống đúng với bản thân và không tìm kiếm sự hài lòng từ mọi phía, thì các mối quan hệ sẽ trở nên chân thật, ít áp lực hơn, và tôi sẽ tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn mình.

“The Let Them Theory” không chỉ thay đổi cách tôi tương tác với người khác, mà còn giúp tôi yêu thương và trân trọng bản thân hơn. Tôi nghĩ cuốn sách này sẽ thích hợp cho những ai đang sống dựa vào cảm xúc của người khác quá nhiều, và cần một vài lời khuyên hữu ích. Nếu bạn cũng trong tình trạng này, vậy thì thử tìm đọc nó xem sao!