Trở về từ cõi chết - Kỳ 2: Tôi đã quyết định tiếp tục sống

Quang Thanh24/09/2025 11:00
Trở về từ cõi chết - Kỳ 2: Tôi đã quyết định tiếp tục sống

Thế giới mà tôi trải nghiệm khi cơ thể mình ngừng hoạt động đã giúp tôi thấy rõ sự kỳ diệu của bản thân, lúc này không còn bị nỗi sợ che khuất. Tôi nhận ra nguồn sức mạnh lớn lao mà mình có thể chạm đến.

Tôi đã đưa ra một lựa chọn quan trọng

Trong trạng thái thông suốt của thế giới bên kia, tôi chợt hiểu rằng tôi bị giết chết bởi những nỗi sợ của mình. Chính vì sợ mà tôi không dám thể hiện con người mình. Tôi biết ung thư không phải là một sự trừng phạt hay điều gì tương tự. Đó đơn thuần là năng lượng của chính tôi được thể hiện ra dưới hình thức là căn bệnh ung thư, vì những nỗi sợ của tôi đã không cho phép tôi thể hiện bản thân đúng với bản chất của mình – một nguồn năng lượng kỳ diệu.

Cuối cùng thì tôi đã hiểu không có ai trừng phạt tôi cả, chính tôi là kẻ đã không tha thứ cho mình chứ chẳng phải ai khác. Tôi là người duy nhất đã phê phán, bỏ rơi và không trao đủ yêu thương cho bản thân mình. Chỉ đến khi bước sang thế giới bên kia, tôi mới biết nhìn nhận bản thân như một phần kỳ diệu của vũ trụ. Tôi hiểu rằng chỉ cần tồn tại thôi là tôi đã xứng đáng được yêu thương vô điều kiện rồi. Tôi không cần phải làm bất cứ điều gì để xứng đáng với tình yêu này.

Tôi nhận ra tôi chưa từng yêu thương và trân trọng bản thân hay nhìn thấy vẻ đẹp của tâm hồn mình. Dù sự diệu kỳ vô điều kiện luôn hiện hữu bên tôi, nhưng cuộc sống vật chất dường như đã che khuất nó, thậm chí là hủy hoại nó mất rồi.

Tất cả những hiểu biết này khiến tôi nhận ra tôi không còn phải sợ bất kỳ điều gì nữa. Tôi đã nhìn thấy điều mà tôi cũng như mỗi người chúng ta có thể chạm đến. Và tôi đã đưa ra một lựa chọn quan trọng: quay trở về. Được đưa ra trong trạng thái tỉnh thức ở cõi bên kia, quyết định đó là thứ có tác động mạnh mẽ nhất trong sự trở về của tôi. Khi tỉnh dậy trong cơ thể của mình, tôi biết mỗi một tế bào đều sẽ chấp nhận quyết định trở về đó, và tôi biết mình sẽ ổn.

Trong cơ thể sinh học của mình ở bệnh viện, tôi hiểu ra rằng mọi việc xảy ra sau khi tôi có trải nghiệm cận tử – tất cả các xét nghiệm, sinh thiết và thuốc men – đều là để thỏa mãn những người xung quanh tôi. Dù có nhiều công đoạn trong quy trình y tế khiến tôi đau đớn, nhưng tôi biết rằng tôi sẽ ổn. Bản thể kỳ diệu và vô tận của tôi đã quyết định tiếp tục sống và thể hiện thông qua thân thể này… không có gì trên đời này có thể ảnh hưởng quyết định đó.

Tôi muốn nói rõ rằng sự bình phục của tôi hoàn toàn không phải do sự thay đổi trong tư tưởng hay niềm tin, mà là do rốt cuộc tôi cũng chấp nhận để bản chất đích thực của mình được tỏa sáng. Nhiều người hỏi có phải tư duy tích cực đã giúp tôi hồi phục không, và câu trả lời của tôi là không. Trạng thái mà tôi trải qua trong quá trình cận tử hoàn toàn nằm ngoài phạm vi hiểu biết của tôi, và tôi được chữa lành vì mọi suy nghĩ có hại trong tâm trí tôi đã hoàn toàn biến mất.

Thay vì suy nghĩ, tôi đơn giản là tồn tại và hiện hữu. Đó là trạng thái nhận thức thuần khiết – điều mà tôi gọi là sự kỳ diệu! Tôi đã có thể kết nối với con người thật của mình, cái phần bất tử và vô tận trong tôi, một phần của Chỉnh thể. Đây chắc chắn không phải là trường hợp vận dụng sức mạnh tinh thần để vượt qua nghịch cảnh.

Từ bỏ mọi niềm tin

Tôi không cho rằng chỉ cần “tin tưởng” theo một cách nào đó thì chúng ta sẽ loại bỏ được bệnh tật hay tạo dựng một cuộc sống lý tưởng. Cách nghĩ này có vẻ quá đơn giản. Thay vào đó, tôi tập trung hơn vào một điều hoàn toàn khác, đó là khả năng tự nhận thức. Việc cứ khư khư giữ lấy những niềm tin không mang lại lợi ích cho mình sẽ đẩy ta vào trạng thái phán xét. Những điều chúng ta ủng hộ thì được cho là “tốt” hoặc “tích cực”, còn những điều chúng ta nghi ngờ thì đều “xấu” và “tiêu cực”.

Điều này khiến chúng ta muốn đấu tranh cho niềm tin của mình khi người khác không đồng ý với chúng ta. Và một khi đã dồn quá nhiều năng lượng vào việc tranh đấu, chúng ta sẽ không muốn từ bỏ, dù những niềm tin đó không còn hữu ích cho ta nữa. Đó là lúc niềm tin bắt đầu điều khiển chúng ta, thay vì chúng ta làm chủ niềm tin của mình.

Ngược lại, khả năng tự nhận thức có nghĩa là nhận biết những gì đang tồn tại và có thể được thực hiện mà không phán xét gì cả. Nhận thức được nâng cao tạo điều kiện cho phép màu xuất hiện, trong khi niềm tin chỉ thôi thúc chúng ta tiếp nhận những gì ta tin tưởng và bác bỏ những thứ khác.

Tóm lại, niềm tin của tôi không giúp tôi bình phục. Trải nghiệm cận tử của tôi là một trạng thái nhận thức thuần khiết, trong đó mọi nguyên tắc và giáo điều mà tôi từng tiếp nhận đều không tồn tại. Điều này cho phép cơ thể tôi “khởi động lại”. Nói cách khác, từ bỏ mọi niềm tin là điều kiện bắt buộc cho sự bình phục của tôi.

Từ trải nghiệm cận tử, tôi nhận ra rằng tôi mạnh mẽ nhất khi có thể buông bỏ và gạt mọi niềm tin cũng như nỗi nghi ngờ của bản thân sang một bên để đón nhận mọi điều khả dĩ. Đó cũng là lúc tâm trí tôi trở nên tỏ tường nhất. Tôi cảm thấy nhu cầu về sự chắc chắn chính là thứ đang cản trở chúng ta trải nghiệm cấp độ nhận thức cao hơn. Ngược lại, hành động buông bỏ và trạng thái không bị ràng buộc bởi tín ngưỡng hay mong muốn của bản thân có thể mang đến cho chúng ta sự thanh tẩy và chữa lành. Điều cần lưu ý ở đây là để đạt được sự hồi phục đích thực, tôi phải buông bỏ ước muốn được chữa lành và chỉ cần tận hưởng cũng như tin tưởng vào những gì sẽ mở ra trong cuộc đời mình.

Bên cạnh đó, tôi cũng cần nhận thức được rằng tôi không chỉ là thể xác của mình mà là một cái gì đó to lớn hơn nhiều.

Lược trích từ quyển sách “Trở về từ cõi chết” (Dying to Be Me) của Anita Moorjani

Kỳ tới: Chìa khóa tự chữa lành — yêu thương bản thân và buông bỏ


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

‘Minh triết từ nỗi bất an’ - Vì sao con người dễ lo âu và nghiện 'chất kích thích'?

Ta làm việc cật lực để kiếm nhiều tiền hơn, mua sắm không ngừng để bớt thấy thiếu thốn, lên kế hoạch để yên tâm về ngày mai. Nhưng càng cố kiểm soát đời sống, nhiều người lại càng cảm thấy bất an.
2

Minh triết từ nỗi bất an: Cái nhìn sáng suốt về sự bất định của đời sống

Giữa một thế giới đầy rẫy những biến động khó lường, "Minh triết từ nỗi bất an" nhắc nhở chúng ta rằng điểm tựa vững chắc, kiên cố nhất của một con người không bao giờ nằm ở một thế giới vật chất bên ngoài, mà ở ngay khả năng dũng cảm hòa mình vào dòng chảy của hiện tại, bởi vì ngay trong chính sự vô định đó, bạn sẽ tìm thấy sự tự do đích thực của tâm hồn.
3

‘Vui với việc mình làm’ - Giải mã bí mật của tối ưu năng suất

Nhiều người vẫn tin rằng chỉ có “cày cuốc” chăm chỉ thì mới có thể đạt được thành công. Ali Abdaal đã bác bỏ quan điểm lỗi thời này trong cuốn sách “Vui với việc mình làm”, giải thích cách giúp sự tò mò và niềm vui giúp não bộ vượt qua các rào cản để hoạt động sáng tạo và hiệu quả hơn.
4

Minh triết từ nỗi bất an - Thông điệp mang đến sự bình an giữa thời đại âu lo

Quy luật nỗ lực đảo ngược (hay còn gọi là nghịch lý nỗ lực) là một quy luật luôn làm tôi hứng thú. Đôi khi, tôi gọi nó là “định luật đảo”.
5

Làm chủ AI - Ôn tập và chuẩn bị cho kỳ thi

Nếu bạn là sinh viên đang chuẩn bị cho một kỳ thi sắp tới, các công cụ AI có thể đóng vai trò như một người “bạn học” luôn tập trung và nghiêm túc.

Thuyết mặc kệ họ – Cuốn sách giúp tôi định nghĩa lại sự giới hạn và tôn trọng trong các mối quan hệ

Bạn có bao giờ cảm thấy mệt mỏi vì phải gồng mình để vừa lòng tất cả? Tôi cũng vậy, cho đến khi đọc “The Let Them Theory”. Cuốn sách này khiến tôi hiểu rằng: hạnh phúc không nằm ở sự chấp thuận của người khác, mà ở việc ta đủ can đảm sống đúng với mình.

Trở về từ cõi chết - Kỳ 1: Nỗi sợ – mầm bệnh vô hình

Tôi đã được khai sáng rất nhiều trong trải nghiệm cận tử, và sau này khi chia sẻ lại câu chuyện của mình, tôi thường được hỏi: “Vậy điều gì đã khiến cô bị ung thư?”. Cũng khá dễ hiểu khi đa số mọi người đều thắc mắc về điều này.

Thuyết mặc kệ họ - 3 cách giúp bạn ngưng “overthinking” và bắt đầu hành động ngay hôm nay

Nỗi lo âu và suy nghĩ quá nhiều (overthinking) đang bào mòn năng lượng và sự bình yên của bạn mỗi ngày? Thay vì vui vẻ làm việc, bạn lại đắn đo trước những tình huống có thể xảy ra khi thực hiện.

Chìa khóa để không trở thành 'người lạ với chính ta'

Trong nhịp sống hiện đại, nhiều người trong chúng ta từng trải qua cảm giác bối rối: “Tại sao mình lại hành xử như vậy?”, “Vì sao mình lặp lại những sai lầm cũ?”, hoặc “Mình thực sự là ai giữa bao vai trò xã hội này?”. Câu trả lời không nằm ở bên ngoài, mà ở trong một khái niệm tâm lý học đầy sức nặng: Insight - nội quan.

Đường vào thiền - Đừng để bóng tối của tiêu cực che mờ ánh sáng hạnh phúc

Bạn có bao giờ nhận ra rằng, hạnh phúc đôi khi vẫn hiện diện trong đời mình, nhưng ta lại bỏ lỡ chỉ vì mải nhìn vào những điều tiêu cực? Đó mới chính là bi kịch lớn nhất: có hạnh phúc trong tay mà không biết trân trọng.

Trở về từ cõi chết - Từ ảo ảnh chia cắt đến sự thống nhất vĩnh hằng

Có những lúc trong đời, ta cảm thấy như mình bị rơi khỏi “đường ray”: lạc hướng, trống rỗng, mất đi niềm vui sống. Thế nhưng, sự thật là ta chưa bao giờ thật sự mất kết nối với bản thể sâu thẳm nhất của mình. Trung tâm ấy luôn hiện hữu, bất diệt, chỉ là ta để những ảo ảnh về sự chia rẽ che mờ đi.

Trở về từ cõi chết - Hành trình từ cận tử đến chữa lành thật sự

“Trở về từ cõi chết” là một cuốn sách khó có thể đọc hời hợt. Nó không phải tiểu thuyết giải trí, cũng không phải cẩm nang chữa bệnh. Nó là lời kể chân thực, vừa mang tính hồi ký, vừa mang tính triết học, vừa như một lời nhắn nhủ.

Rachel Aviv - cây bút tài hoa đứng sau tác phẩm Người lạ với chính ta

Với bề dày sự nghiệp báo chí và văn học phi hư cấu, Rachel Aviv đã kiến tạo nên một dấu ấn hiếm có trong lĩnh vực viết về sức khỏe tâm thần.

Làm việc hay không làm việc

Blog GS John VU - GS John Vu - 20/06/2026 12:00
Tuần trước tôi nhận được một email: “Dường như là thầy đang khuyến khích sinh viên đi làm trong khi vẫn đang học đại học nhưng bố mẹ em bảo em rằng em phải tập trung vào học tập vì họ có thể chăm lo cho em. Đi làm sẽ làm phân tán học tập của em và em KHÔNG nên làm hai điều đồng thời thì sẽ không thành công trong cái nào. Thầy nghĩ thế nào?”

‘Thuật nhìn người’ của Gia Cát Lượng: Quan sát 7 điều, người tài - người tệ không thể che giấu!

Kỹ năng - Diệu Đan - 20/06/2026 11:00
7 tiêu chí nhìn người của Gia Cát Lượng không chỉ đúng trong việc chọn tướng thời loạn, mà còn là kim chỉ nam hữu ích trong thời hiện đại khi quản trị nhân sự, kinh doanh ngày nay.

Bộ não của bạn đạt đỉnh cao ở độ tuổi nào?

Suy ngẫm - Phạm Hường - 20/06/2026 10:00
Khi tuổi trẻ dần trôi vào dĩ vãng, bạn có thể bắt đầu lo sợ về tuổi già, nhưng nghiên cứu cho biết nhiều người trong chúng ta, chức năng tâm lý tổng thể thực sự đạt đỉnh điểm ở độ tuổi từ 55 đến 60.

CEO Nvidia hé lộ bí mật thành công trong sự nghiệp của một con người

Phong cách sống - Mai Trang - 20/06/2026 09:00
Đó là hãy học cách yêu công việc mình đang làm thay bằng tìm kiếm công việc mình yêu thích.

Trạm dừng sinh tử: Quan sát trung thực về những cuộc gặp gỡ trong giây phút cuối cùng

Từ sách - Phim - TĐ - 20/06/2026 08:00
Có một câu hỏi mà hầu hết chúng ta đều né tránh suốt cả cuộc đời: điều gì xảy ra sau khi chúng ta chết?

Lập mục đích

Blog GS John VU - GS John Vu - 19/06/2026 12:00
Bạn có biết thuyền trưởng dẫn hướng con thuyền của mình trên đại dương thế nào không?

Tâm lý CEO: Nghệ thuật giữ bình tĩnh, ra quyết định và dẫn dắt trong áp lực

Kỹ năng - Vũ Anh - 19/06/2026 11:00
Giữ được sự minh mẫn, kiểm soát cảm xúc và ra quyết định tỉnh táo trong khủng hoảng — đó là “môn võ thượng thừa” mà không trường lớp nào có thể dạy.

"Thần đồng" Đại học Thanh Hoa, 49 tuổi vẫn thất nghiệp: Khi ra tới biển lớn, mới biết bản thân chỉ là hạt cát nhỏ

Suy ngẫm - Nguyễn Phượng - 19/06/2026 10:00
Khi vào đại học Thanh Hoa, nam sinh được mệnh danh là "thần đồng" mới biết còn nhiều người giỏi hơn mình.

Con trai duy nhất của Gia Cát Lượng vì sao không thể nối nghiệp cha?

Phong cách sống - Linh Lan - 19/06/2026 09:00
Gia Cát Lượng chỉ có một con trai ruột, rất thông tuệ và sớm được trọng dụng, nhưng "bên ngoài chẳng giúp được quốc gia, bên trong chẳng thể thay đổi triều chính".

Minh triết từ nỗi bất an - Khi hiểu biết làm con người mệt mỏi hơn

Từ sách - Phim - Bảo Lam - 19/06/2026 08:00
Trong “Minh triết từ nỗi bất an”, Alan Watts viết về một nghịch lý rất gần với con người hiện đại: càng cố hiểu, cố dự đoán và kiểm soát đời sống để thấy an toàn, ta lại càng dễ mắc kẹt trong lo âu.

Công nghệ và cơ hội

Blog GS John VU - GS John Vu - 18/06/2026 12:00
Nếu chúng ta nhìn lại thành tựu của công nghệ, chúng ta sẽ ngạc nhiên về tiến bộ đã được thực hiện.

Warren Buffett tiết lộ nguyên tắc vàng, đảm bảo sự thành công bền vững

Phong cách sống - Thiên Di - 18/06/2026 11:41
Bên cạnh những phân tích sắc sảo về báo cáo tài chính hay các thương vụ đầu tư trị giá hàng tỷ USD, huyền thoại Warren Buffett mới đây đã chia sẻ về một triết lý sống cốt lõi mà ông cho rằng là chìa khóa để duy trì sự thành công và bền vững cho mọi tổ chức.

Sắp phát hành: Sức mạnh của nghỉ ngơi

Tủ sách - FN - 18/06/2026 08:00
Chúng ta thường nghĩ rằng nghỉ ngơi là ngủ một giấc, nằm yên một lúc, tạm rời công việc rồi cơ thể sẽ tự hồi phục lại. Nhưng có lúc ta ngủ đủ mà vẫn thức dậy trong trạng thái nặng nề. Cơ thể có thể không quá mỏi, nhưng đầu óc vẫn quay cuồng; ta vẫn thấy mình phải trả lời tin nhắn, phải tỏ ra ổn, phải chiều lòng người khác, phải tiếp tục.

Phần mềm mã nguồn mở

Blog GS John VU - GS John Vu - 17/06/2026 12:00
Phần mềm “nguồn mở” là phần mềm được viết theo cách mã nguồn để mở, sẵn có cho mọi người dùng, thay đổi, cải tiến và tự do phân phối lại nó.

Người già khôn ngoan thường giả bộ 3 điều này với con cái

Kỹ năng - Thanh Hương - 17/06/2026 11:00
Có những thứ nên giả bộ cho qua
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS