Gen Z chia sẻ cách vừa chạy deadline vừa thưởng trà để giải nhiệt cuộc sống

Hạ Vĩ25/05/2024 11:00
Gen Z chia sẻ cách vừa chạy deadline vừa thưởng trà để giải nhiệt cuộc sống

Đặc trưng nổi bật nhất của Gen Z là khả năng đa nhiệm, tuy nhiên mở quá nhiều tab sẽ làm hao pin. Khả năng đa nhiệm khiến Gen Z căng thẳng, mệt mỏi khiến họ tìm cách chữa lành tâm hồn trước áp lực mỗi ngày.

Thời gian gần đây, khái niệm “chữa lành” nổi lên như một trend mới của năm 2024 gắn liền với Gen Z. Trên các nền tảng mạng xã hội, đặc biệt là TikTok, từ khóa “chualanh”, “healing” thậm chí còn vào Top 100 từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất tại Việt Nam.

Dễ thấy, xu hướng này phản ánh nhu cầu chăm sóc sức khỏe tinh thần của người trẻ, từ du lịch chữa lành, nghỉ ngơi chữa lành, nghe nhạc chữa lành hay thưởng thức chai Trà xanh yêu thích giữa thiên nhiên để xua tan căng thẳng mệt mỏi, chữa lành bản thân và tâm hồn.

1.jpg
Nhiều bạn trẻ vừa chạy deadline vừa “chữa lành” bằng cách thư giãn, giải nhiệt cuộc sống với những chai Trà Xanh Không Độ để xua tan căng thẳng mệt mỏi

“Công việc hàng ngày của mình ngập trong deadline, vừa làm vừa học MBA, có những ngày tinh thần mình thực sự rệu rã. Nhiều lúc muốn được nghỉ ngơi, có thời gian đi du lịch để giải tỏa tinh thần. Tuy nhiên, công việc không cho phép nên mình tự chữa lành tại chỗ, vừa chạy deadline vừa thưởng thức những chai Trà Xanh Không Độ để xua tan căng thẳng mệt mỏi, giải nhiệt cuộc sống”, Hoàng An Nhiên, 24 tuổi, quận Phú Nhuận, TP.HCM chia sẻ.

Một trong những điểm khác biệt lớn nhất giữa Gen Z và các thế hệ trước đây là sự quan tâm tới sức khỏe tinh thần. Đối với người trẻ, sức khỏe tinh thần là một xu hướng sống luôn được quan tâm chứ không phải trào lưu nhất thời.

Tương tự trường hợp của An Nhiên, Thùy Anh, 26 tuổi làm việc trong ngành truyền thông đa phương tiện cũng thường dành thời gian tự chữa lành tinh thần sau những ngày dài mệt mỏi. Không du lịch hay đi chơi cùng bạn bè, Thùy Anh chọn cách đạp xe quanh nhà, hòa mình vào thiên nhiên và thưởng thức chai Trà Xanh Không Độ mát lạnh để giải nhiệt cuộc sống.

2.jpg
Chill cùng thiên nhiên và thưởng thức chai Trà Xanh Không Độ để xua tan căng thẳng mệt mỏi, giải nhiệt cuộc sống là cách “chữa lành” được nhiều người trẻ yêu thích

"Không nhất thiết phải du lịch như xu hướng trên mạng, dành thời gian cho bản thân với những hoạt động đơn giản, giải nhiệt cùng món đồ uống yêu thích như chai Trà Xanh Không Độ giúp mình xua tan căng thẳng mệt mỏi nên vừa đảm bảo deadline, KPI công việc và giúp tinh thần trở nên tốt hơn", Thùy Anh cho biết.

Với Cao Thành, một freelancer trong lĩnh vực thiết kế nội thất, trước những áp lực với khối lượng công việc khổng lồ mà anh phải đối mặt khi vào mùa hoàn thiện nội thất các công trình dân dụng vào cao điểm, anh quyết định chọn xách laptop, vừa du lịch vừa làm việc tại cao nguyên Măng Đen (Kontum) để giải nhiệt cuộc sống và chữa lành.

Được sống giữa núi rừng với âm thanh trong trẻo của tự nhiên và thư thái thưởng thức chai Trà Xanh Không Độ mát lạnh giúp xua tan mọi căng thẳng mệt mỏi của công việc... Thành cảm nhận mình yêu đời và tha thiết với cảnh vật hơn.

3.jpg
Được chiết xuất từ lá trà Thái Nguyên với EGCG và vitamin C, Trà Xanh Không Độ được hàng triệu người trẻ yêu thích và sử dụng mỗi ngày để xua tan căng thẳng mệt mỏi, giải nhiệt cuộc sống

“Thưởng thức chai Trà Xanh yêu thích trong khi lắng nghe âm thanh của lá cây cùng gió, mình xả bỏ hoàn toàn những căng thẳng mệt mỏi trong công việc, cuộc sống bận rộn thường ngày. Mình thấy giải nhiệt cuộc sống, thư giãn vô cùng khiến tâm trí tự do, phóng khoáng hơn”, Cao Thành chia sẻ.

Làm trong ngành tổ chức sự kiện tại TP.HCM, Vũ Đức (sinh năm 1997) thường dành cuối tuần để chạy xe trong rừng sau những ngày kiệt sức vì deadline. Cảm giác chơi bộ môn mạo hiểm offroad mang đến cho Đức nhiều phấn khích. Sau mỗi thử thách như vậy, Đức dễ dàng đối mặt với những áp lực trong công việc thường ngày hơn.

4.jpg
Với công dụng xua tan căng thẳng mệt mỏi, Trà Xanh Không Độ là một item không thể thiếu trong các hoạt động “chữa lành” của người trẻ

“Trong các chuyến đi, mình nhớ nhất những khoảnh khắc chinh phục được những dốc cao, hay suối sâu. Cảm giác vượt lên chính mình và thư thái thưởng trà xua tan căng thẳng mệt mỏi, giải nhiệt cuộc sống sau 1 tuần làm việc mệt mỏi giúp mình thêm năng lượng tích cực và sẵn sàng chinh phục mọi deadine trong tuần mới”, Vũ Đức tâm sự.

Trên đường chạy deadline cao điểm mùa hè, người trẻ thích trải nghiệm các hoạt động để chữa lành trước áp lực công việc. Dù chỉ là một khoảng nghỉ ngắn trong lúc chạy KPI hay hòa mình vào thiên nhiên, núi rừng hoặc dưới hình thức nào thì cũng không thể thiếu chai Trà Xanh Không Độ, thức uống yêu thích của người trẻ để xua tan căng thẳng mệt mỏi, giải nhiệt cuộc sống mỗi ngày.

 


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Sự nghiệp lẫy lừng của tỷ phú huyền thoại Warren Buffett trước khi nghỉ hưu

Sau hơn 6 thập kỷ chèo lái Berkshire Hathaway, tỷ phú Warren Buffett vừa tuyên bố nghỉ hưu ở tuổi 94, khép lại một hành trình đầu tư huyền thoại.
2

5 châm ngôn của Warren Buffett: Giá trị hơn cả mã cổ phiếu; tiết lộ bí quyết trường thọ

Warren Buffett, 94 tuổi, không nói về các mô hình tài chính phức tạp mà nói với chúng ta bằng những lời thẳng thắn nhất: Đầu tư là một cuộc chạy marathon, đừng để bị phân tâm bởi những tiếng ồn ngắn hạn.
3

Tỷ phú Warren Buffett mượn cũi khi con chào đời, mời Bill Gates ăn bằng phiếu giảm giá và khoản đầu tư tệ nhất

Nhà đầu tư huyền thoại Warren Buffett hiện có giá trị tài sản ròng 169 tỉ USD, theo Bloomberg Billionaires Index (chỉ số tỉ phú Bloomberg) và trở thành người giàu thứ năm thế giới.
4

Góc nhìn chuyên gia: Hiện trạng giới trẻ dùng chatbot AI để giải tỏa tâm lý

Tôi không biết chia sẻ với ai. Nói với bố mẹ thì bị cho là “suy nghĩ vớ vẩn”. Bạn bè thì cũng có nỗi lo riêng. Nên tôi nói với... ChatGPT”.
5

Phạm Xuân Ẩn, vị tướng tình báo huyền thoại của Việt Nam khiến địch lầm tưởng CIA

Tài năng và nhân cách của ông khiến giới báo chí quốc tế phải bày tỏ sự kính trọng, cho rằng trong lịch sử tình báo chiến tranh, ít ai thành công như ông.

Nữ NSND Bạch Tuyết, U80 sống cô độc trong biệt thự rộng 1.200m2

Dẫu có sự nghiệp thành công, song con đường tình duyên của nữ nghệ sĩ này gặp nhiều chông gai.

Bị tố ‘làm màu’ vụ quyên góp 1 triệu USD, Hannah Olala: ‘Miễn là làm việc có ích cho xã hội’

Gần đây, thông tin nữ doanh nhân kiêm beauty blogger Hannah Olala quyên góp 1 triệu USD (25,3 tỷ đồng) cho UNICEF Việt Nam khiến dư luận chú ý. Đáp trả lại những lời gièm pha, cô thẳng thắn bày tỏ quan điểm của mình trên trang cá nhân.

Thế hệ Gen Z thích bỏ việc ồn ào ở Trung Quốc

Nhiều người trẻ thuộc Gen Z (sinh năm 1997-2012) ở đất nước tỷ dân đang dành một năm không làm việc để đi du lịch và khám phá niềm đam mê thực sự của mình.

Hôn nhân tình bạn, không tình dục ngày càng phổ biến trong giới trẻ

Từ bạn bè trở thành vợ chồng hợp pháp, nhiều cặp đôi trẻ ở Nhật Bản đang đón nhận cuộc hôn nhân không có tình yêu lẫn tình dục.

Giới trẻ đua nhau 'chữa lành' với chatbot AI

Thanh thiếu niên đang cởi mở với chatbot AI như một cách để khám phá tình bạn. Nhưng đôi khi, lời khuyên của AI có thể đi quá xa

Tỷ phú Vương Quân Kim Chủ tịch công ty xây dựng giả làm thợ xây đến công trường xếp gạch

Ông trùm kinh doanh đã có một trải nghiệm vô cùng thú vị và đáng nhớ trong 3 ngày làm thợ xây và sống như người nghèo.

Trào lưu sống 'không cảm xúc' ngày càng lan rộng ở giới trẻ Trung Quốc

Ngày càng nhiều người trẻ Trung Quốc lựa chọn cách sống thờ ơ với những thăng trầm trong cuộc sống, một xu hướng mới đang rất phổ biến tại nước này.

Mất cân bằng giới tính, tiền sính lễ quá cao... 31 triệu đàn ông Trung Quốc khó tìm hạnh phúc

Nhiều gia đình Trung Quốc hiện nay tiêu hết tiền bạc đến mức phá sản chỉ để tìm bạn gái cho con trai mình.

Podcast: Chân trần chí thép – Cuộc chiến trong lòng đất

Sự hình thành hệ thống địa đạo Củ Chi là một bằng chứng về lòng kiên trì, quyết tâm và kỹ năng của du kích Củ Chi trong suốt ba mươi năm. Trong cuộc đọ sức về ý chí dưới lòng đất, du kích địa đạo là những tường thành vững chãi, không bao giờ bị đánh bật.

Xem Sex Education, tôi dạy con gái 1 bài học dám chắc về sau con sẽ không bao giờ tái phạm

Điện ảnh - Thanh Hương - 11/05/2025 13:00
Rất nhiều đứa trẻ cũng có tính xấu này giống con gái tôi.

Hơn 1,9 triệu người đặt 7 câu hỏi về 'chuyện chăn gối' với Chat GPT, AI có phải bác sĩ tâm lý?

Kỹ năng - Nguyễn Phượng - 11/05/2025 12:00
Tình dục là một trong những nội dung được người dùng mạng đặt ra câu hỏi nhiều nhất cho AI.

Dương Quá chết dưới tay cao thủ, người đã tạo ra tuyệt kỹ từ Ngọc Nữ Tâm Kinh?

Thư giãn - Nguyệt Phạm - 11/05/2025 11:00
Có một cao thủ ẩn danh với võ công thâm hậu được cho là có liên quan đến cái chết bí ẩn của Dương Quá, sự thật là gì?

Facebook gieo mầm cô đơn, Mark Zuckerberg nay lại kêu gọi kết bạn và trò chuyện với AI

Suy ngẫm - Sơn Vân - 11/05/2025 10:00
Trong tầm nhìn mới nhất của Mark Zuckerberg (Giám đốc điều hành Meta Platforms) về tương lai, chúng ta có thể lấp đầy những khoảng trống cô đơn bằng cách trò chuyện với AI.

Podcast: Chân trần chí thép – Cuộc chiến trong lòng đất

Từ sách - Phim - FN - 11/05/2025 09:00
Sự hình thành hệ thống địa đạo Củ Chi là một bằng chứng về lòng kiên trì, quyết tâm và kỹ năng của du kích Củ Chi trong suốt ba mươi năm. Trong cuộc đọ sức về ý chí dưới lòng đất, du kích địa đạo là những tường thành vững chãi, không bao giờ bị đánh bật.

Bắt đầu hành trình chuyển hóa thân tâm trong mùa Vesak 2025

Tủ sách - Đan Thanh - 11/05/2025 08:00
Những cuốn sách Phật giáo giúp bạn soi rọi lại chính mình để thực sự sống trọn vẹn, thảnh thơi trong từng sát-na của hiện tại.

Xem "Sex Education", tôi chết lặng vì hành động từng làm với cha: Có những tổn thương mà ta day dứt cả đời

Điện ảnh - Ứng Hà Chi - 10/05/2025 13:00
Đôi khi, ước mơ đẹp nhất không phải là những điều lớn lao, mà chính là hạnh phúc giản dị của những người thân yêu.

Tại sao không nên dùng vân tay để mở khóa điện thoại?

Kỹ năng - KV - 10/05/2025 12:00
Touch ID (khóa vân tay) từng một thời được coi là phương pháp bảo mật lý tưởng, nhưng qua thực tiễn lại bộc lộ những điểm yếu về khả năng bảo mật.

Có phải vì biểu ca, Vương Ngữ Yên rời bỏ Đoàn Dự, câu trả lời đến từ Vân Trung Hạc

Thư giãn - Nguyệt Phạm - 10/05/2025 11:00
Vì sao Đoàn Dự thất bại trong cuộc chinh phục trái tim Vương Ngữ Yên?

8 câu nói để đời của "huyền thoại đầu tư" Warren Buffett

Suy ngẫm - Cẩm Hà - 10/05/2025 10:00
Warren Buffett sẽ rời bỏ vị trí CEO Berkshire Hathaway vào cuối năm 2025. Dù về hậu trường, những câu nói kinh điển của ông vẫn là kim chỉ nam bất hủ cho giới đầu tư toàn cầu.

Phạm Xuân Ẩn, vị tướng tình báo huyền thoại của Việt Nam khiến địch lầm tưởng CIA

Phong cách sống - Thiên Bình - 10/05/2025 09:00
Tài năng và nhân cách của ông khiến giới báo chí quốc tế phải bày tỏ sự kính trọng, cho rằng trong lịch sử tình báo chiến tranh, ít ai thành công như ông.

Putin - Logic của quyền lực : Nhân vật lịch sử hay biểu tượng của kiểm soát tuyệt đối?

Từ sách - Phim - Minh Hằng - 10/05/2025 08:00
Trong thời đại mà hình ảnh các nhà lãnh đạo thường bị bóp méo bởi truyền thông, thì "Putin – Logic của quyền lực" như một cánh cửa hiếm hoi hé lộ hậu trường quyền lực thực sự.

Xem "Sex Education", tôi hối hận vì lỗi với mẹ: Bài học đắt giá từ một câu nói của cô gái nghèo khó

Điện ảnh - Mỹ Hạnh - 09/05/2025 13:00
Bộ phim "Sex Education" đã giúp tôi thoát khỏi những ám ảnh về tuổi thơ. Tôi cũng nhận ra lỗi sai nghiêm trọng của mình đối với mẹ.

'Bố ơi, mình đi đâu thế?' trở lại: Nhiều khoảnh khắc 'đốn tim' khán giả

Truyền hình - Hạ Vĩ - 09/05/2025 12:00
Qua các thử thách “siêu ngầu” như chải tóc ngựa, đánh răng hà mã, các cặp bố con “triệu view” mang đến tiếng cười, nước mắt và bài học ấm áp về tình cha con. Biến hành trình tập sự thành chuyến đi, các ông bố cùng con khám phá thế giới rộng lớn hơn tất cả những gì các bé từng biết.

Cách giành lại quyền làm chủ bộ não khi nghiện ChatGPT và các chatbot AI

Kỹ năng - Sơn Vân - 09/05/2025 11:00
Nhiều thanh thiếu niên đang ở trên ranh giới mong manh giữa nhờ ChatGPT hỗ trợ nhiều thứ và sự lệ thuộc quá mức vào chatbot trí tuệ nhân tạo của OpenAI.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Chủ nhật, 11/05/2025