Con đường chính trực - Điều gì khiến người phụ nữ khốn khổ?

Quang Thanh08/03/2025 09:00
Con đường chính trực - Điều gì khiến người phụ nữ khốn khổ?

Hãy lưu ý rằng có thể bạn làm việc đó vì lo sợ, hoặc bạn đang cố làm hài lòng ai đó. Có thể bên trong bạn có cả một bộ quy tắc ăn sâu vào trí não đến nỗi bạn chưa từng mảy may nhận ra bạn có thể tránh những hoạt động không ưa thích đó.

Đây chính là sự khác biệt giữa việc làm một điều gì đó bằng sự chính trực và làm một điều gì đó để thuận theo sự hối hả của xã hội.

Không có gì là sự thật tuyệt đối

Tôi không nghĩ rằng việc sống trong trạng thái chính trực có nghĩa là chúng ta nên từ bỏ các quy chuẩn văn hóa và chạy trần truồng ngoài đường, trộm cắp thức ăn và quan hệ thể xác với bất kỳ người lạ nào trông cuốn hút. Tôi chỉ muốn bạn có nhận thức sáng tỏ về sự khác biệt giữa hành vi của con người chân thật và con người giả tạo, giữa niềm vui và sự hối hả của chính bạn.

Từ khi nhận ra rằng việc không biết đâu là sự thật có vẻ là nguyên nhân gây ra tình trạng hoang mang của mình, tôi bắt đầu lao đi tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi “Đâu là sự thật?” như con hổ đói đi săn mồi. Trong khi nằm dài trên giường, tôi đọc một vài tác phẩm kinh điển của triết học phương Tây, bắt đầu với những quyển sách trước thời Socrates và từ đó tiếp tục đào xới theo thứ tự thời gian, kể cả những quyển tẻ nhạt đến khó tin. Nhiều quyển chỉ khiến tôi thêm trầm cảm, bởi vì các triết gia đó thường dành vài trang để nhận định rằng tất cả phụ nữ đều ít tư duy, lôi thôi lếch thếch, đầy tội lỗi và lạc hậu.

Sau vài tháng, cuối cùng tôi cũng chạm tới kiệt tác của triết gia người Đức Immanuel Kant. Tuy tác phẩm The Critique of Pure Reason (tạm dịch: Phê phán lý tính thuần túy) khó hiểu này làm tôi ngán tới tận cổ nhưng nó đã thay đổi cuộc đời tôi mãi mãi. Kant tin rằng tâm trí tạo ra mọi trải nghiệm của chúng ta. Có thể có một thực tại ở ngoài kia, nhưng chúng ta chỉ có thể nhận thức về nó thông qua màng lọc nhận thức chủ quan của mình, tức là không ai có thể biết sự thật tuyệt đối là gì. Tôi cảm thấy lý luận của Kant là đúng, và cũng nghịch lý đến choáng cả óc: sự thật tuyệt đối là không có gì là sự thật tuyệt đối.

Tôi cảm thấy như mình vừa thoát khỏi một hang động tối tăm, lạnh lẽo. Nó có nghĩa là tôi có thể chứa chấp mọi niềm tin văn hóa. Các tín đồ Mặc Môn (một nhánh của đạo Cơ Đốc, có tên chính thức là Giáo hội Các Thánh Hữu Ngày Sau Của Chúa Jesus Kitô) có thể quan niệm đúng về bản chất của vũ trụ, hoặc họ có thể sai. Các công dân tử tế của Harvard có thể có một phiên bản thực tại hoàn toàn khác – có thể đúng hoặc sai – theo cách của họ.

Thật là nhẹ nhõm! Vì tất cả mọi người đều đang tạo ra mọi thứ trên đời, nên tôi có thể hòa hợp với tất cả mọi người trong khi không tin theo bất cứ ai một cách tuyệt đối.

Thực tế cho thấy đây là một chiến lược vô cùng tiện lợi để leo lên Ngọn núi Lạc thú. Tôi kết hôn với một người cùng là tín đồ đạo Mặc Môn và được đào tạo ở Harvard như tôi. Chúng tôi cùng nhau phấn đấu để lấy được nhiều bằng cấp nhất có thể, trong khi vẫn thể hiện mình là những tín đồ mẫu mực. Tôi vừa có đứa con đầu lòng vừa lao đầu vào chương trình học tiến sĩ, như một phụ nữ đi khai hoang và sinh con khi đang ở giữa buổi cày. Tôi đã hối hả thúc ép tất cả mọi người, kể cả chính tôi.

Nhưng tôi vẫn có những triệu chứng khu rừng tối lầm lạc. Tôi cảm thấy trống rỗng, lo âu và nghiện công việc triền miên. Cơ thể của tôi vẫn đang suy kiệt bởi tình trạng mất ngủ, đau nhức và bệnh tật. Tôi đã tìm được một chút bản thể chân thật của mình – phần thật sự yêu thích việc học và thật sự yêu gia đình của mình. Nhưng phần lớn hành động của tôi vào thời điểm đó vẫn là phản ứng đối với những áp lực đến từ văn hóa. Tôi đã leo đến lưng chừng Ngọn núi Lạc thú và leo nhanh, để đến nơi mà ở đó chẳng có điều gì làm tôi thật sự hạnh phúc.

Làm thế nào để hạnh phúc?

Thông thường, các thân chủ của tôi sẽ cảm thấy bối rối hoặc thậm chí bị xúc phạm trong những tình huống khi họ ép mình phải làm những việc khó chịu, khi họ không nói thật cảm nghĩ của mình, để tránh cảm giác hổ thẹn hay sự trừng phạt, lại chính là những lúc họ tin vào cách hành xử đạo đức của bản thân nhất.

Nếu bạn là một người mẹ nội trợ chưa bao giờ thật sự thích thú với việc ở nhà cùng đứa con nhỏ của mình, một người lính cứu hỏa khao khát một công việc yên ổn và thiên về tri thức, hay một quân nhân không thật sự thích một lối sống nền nếp, bạn có thể cảm thấy tự hào rằng bạn đã buộc mình đi ngược lại bản tính của mình và làm điều có vẻ như đúng đắn với văn hóa của bạn. Giờ đây, tôi lại đang nói với bạn rằng nỗ lực đáng ngưỡng mộ này là không chính trực.

Tôi không nói rằng nỗ lực của bạn nhằm đáp ứng các chuẩn mực văn hóa là xấu. Ngược lại thì đúng hơn. Bạn đang là một Hercule, sống theo những chuẩn mực mà bạn thật sự tin là đúng đắn và tốt đẹp. Tôi rất ngưỡng mộ điều đó. Việc đi ngược lại bản tính của chính mình đòi hỏi một mức độ tự kỷ luật cực kỳ cao. Nếu như tôi chê trách bạn về nỗ lực này, thì tôi cũng chỉ đang áp dụng một kiểu xã hội hóa mang tính trừng phạt khác mà thôi.

Tôi không lên án bạn dù chỉ một chút. Nhưng tôi muốn bạn lưu ý một điều: Bất cứ khi nào bạn đi ngược lại bản tính của mình để đáp ứng văn hóa, bạn ghét cay ghét đắng điều đó. Tôi khuyến khích bạn cứ tiếp tục sống cuộc đời bạn y như cách mà bạn vẫn đang sống cho đến hiện giờ. Hãy cứ tiếp tục cuộc đua hối hả của bạn. Hãy cứ đua chen thỏa thích theo ý muốn của bạn.

Thay đổi duy nhất bạn cần thực hiện tại thời điểm này trên con đường chính trực của bạn là thừa nhận – chỉ với chính bản thân bạn – rằng một vài hành động của bạn là nhằm gây ấn tượng hoặc để hòa nhập với những người khác. Những hành động này không vô tư, và cũng không đúng với sự thật của bạn. Nhưng tại thời điểm này bạn không cần một cuộc cách mạng. Bạn cần một vị thầy, một người dẫn đường thực thụ. Đó là điều kế tiếp bạn sẽ bắt gặp trên con đường chính trực…

"Con đường chính trực" của Martha Beck mang đến một thông điệp đầy hy vọng và cảm hứng: mỗi người đều có thể tìm thấy “thiên đường” hạnh phúc bằng cách trải qua một quá trình gồm bốn giai đoạn mà bất cứ ai cũng có thể áp dụng để tìm thấy sự chính trực của riêng mình, và cùng với nó, bạn tìm thấy mục đích sống, sự chữa lành tổn thương cảm xúc, và sống một cuộc đời không có sự khổ đau về tinh thần… Đặc biệt đối với phụ nữ, những người thường chịu áp lực phải “nhỏ bé”, hoặc luôn chiều lòng người khác, sống trong những mối quan hệ độc hại, những thói quen tiêu cực – như việc chiều theo ý muốn của người khác – đều là hệ quả của việc chúng ta xa rời tính chính trực, và chỉ có sự chính trực mới thật sự cho chúng ta cảm giác toàn vẹn.


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Xem phim "Sex Education", tôi quyết định làm một việc đã giấu kín 20 năm

Tôi quyết định gọi về nhà, nói một câu mà tôi đã cố giấu kín 20 năm qua.
2

Thay vì chữa lành hãy 'Chăm sóc bản thân thật sự'

Trước đây, chúng ta đã quá quen thuộc với những lời khuyên về "chữa lành", nhưng có lẽ thay vì đi tìm sự cứu rỗi từ bên ngoài, thứ ta thật sự cần là học cách chăm sóc bản thân thật sự (Real self-care) từ bên trong.
3

Con đường chính trực – Cuốn sách giúp bạn tìm lại chính mình giữa thế giới hỗn loạn

Chúng ta thường được dạy rằng phải theo đuổi thành công, phải sống một cuộc đời có giá trị, nhưng dường như hiếm có ai khuyên chúng ta hãy sống đúng với tiếng nói nội tâm của mình.
4

Đi để khám phá, trải nghiệm và giác ngộ

Hai cuốn sách “Từ rừng thẳm Amazon đến quê hương Bolero” của Nguyễn Tập và “Bên rặng Tuyết Sơn” của Nguyên Phong là hai câu chuyện như thế - một cuộc hành trình khám phá thế giới bên ngoài và một hành trình khai mở trí tuệ bên trong.
5

Lời tiên tri Celestine - Bạn có đang lắng nghe những thông điệp từ vũ trụ

Đã bao giờ bạn chợt nghĩ đến một người mà rất lâu không liên lạc, rồi ngay hôm đó họ bất ngờ nhắn tin cho bạn?

Sống an vui - Phương pháp giải tỏa căng thẳng, vượt qua sợ hãi và đối trị sân giận

Nhận được sự yêu thích từ các bạn độc giả, cuốn sách "Sống an vui" của thiền sư Khangser Rinpoche đã chính thức tái bản, hứa hẹn mang những bài giảng quý báu của thầy đến gần hơn với đại chúng.

Xem phim Sex Education, tôi xấu hổ nhận ra mình chính xác là một bà mẹ "bất bình thường"!

Làm một bậc cha mẹ "bình thường" hóa ra không hề đơn giản như tôi tưởng.

Con đường chính trực - Khu rừng tối lầm lạc, hành trình giúp phụ nữ tìm lại chính mình

Khu rừng tối lầm lạc trong Con đường chính trực (The Way of Integrity) của Martha Beck không chỉ mô tả cảm giác lạc lối mà còn chỉ ra cách tìm lại chính mình – một hành trình đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ trong xã hội hiện đại.

Con đường chính trực - Sống đúng với bản thân, điều khó nhất nhưng đáng giá nhất

Nếu bạn từng cảm thấy rằng cuộc sống của mình không thực sự thuộc về mình, rằng có một phần sâu thẳm trong bạn đang gào thét được lắng nghe nhưng bạn vẫn tiếp tục phớt lờ nó, thì Con đường chính trực của Martha Beck chính là cuốn sách dành cho bạn.

Con đường chính trực - Con đường đối mặt với đau khổ, bất an

Tại sao con người đau khổ, chìm đắm trong các cuộc tranh đấu và đánh mất chính mình? Vì sao chúng ta thường lạc lối trên con đường đi tìm hạnh phúc?

Xem phim "Sex Education", tôi hối hận vì đã trách mắng nhân viên

Xem xong phim, tôi nhận ra bản thân cần thay đổi để có được cuộc sống hạnh phúc hơn.

Bạn sẽ bị đánh giá là EQ thấp nếu trang cá nhân xuất hiện 3 thứ này

Kỹ năng - Đông - 24/03/2025 12:00
Những gì bạn đăng tải trên trang cá nhân có thể phản ánh khá nhiều điều đó.

Tác giả cuốn sách 'Harry Potter' phát biểu tại ĐH Harvard: Nỗi sợ lớn nhất không phải nghèo đói mà là Thất bại

Truyền cảm hứng - Ứng Hà Chi - 24/03/2025 11:00
Bài phát biểu của bà đã truyền cảm hứng cho không chỉ sinh viên Harvard mà cả nhiều bạn trẻ trên toàn thế giới.

Trong 3 năm tới, người không bị bỏ lại, thậm chí ‘đạp gió rẽ sóng’ là người biết duy trì độ đàn hồi

Suy ngẫm - Diệu Đan - 24/03/2025 10:00
Biển rộng cho cá nhảy, trời cao để chim bay. Đó là quy luật muôn đời. Khi bạn rèn luyện bản thân đến mức cao nhất, dù thời thế có thay đổi ra sao, bạn cũng có thể khiêu vũ với vận mệnh của mình.

Đường vào thiền - Osho Tôi đã cố gắng kiểm soát cảm xúc, nhưng vì sao càng kiểm soát càng mệt mỏi?

Từ sách - Phim - TĐ - 24/03/2025 09:00
Có thể bạn quyết định mình sẽ không tức giận; bạn có thể nghĩ rằng giận dữ là xấu, nhưng khi cơn giận ập tới, suy nghĩ của bạn bị gạt qua một bên và bạn trở nên tức giận.

Con đường chính trực - Nạn nhân, kẻ ác, người tốt: Bạn đang đóng vai gì trong câu chuyện của chính mình?

Từ sách - Phim - Quìn - 24/03/2025 08:00
Chúng ta thường xuyên nghe những câu chuyện về những người bị tổn thương, những kẻ gây ra tổn thương và những anh hùng lao vào để giải cứu. Nhưng bạn có bao giờ nhận ra rằng chúng ta cũng có thể vô thức đóng một trong ba vai này?

Đã tìm ra lý do vì sao Nobita thường xuyên bị điểm 0, hóa ra nhiều người giống Nobita lắm!

Từ sách - Phim - Đông - 23/03/2025 13:00
Nobita học kém tất cả là vì những lý do này.

Cách phát hiện và mở tin nhắn ẩn trên Zalo mà không cần dùng mật khẩu

Kỹ năng - Nhật Hạ - 23/03/2025 12:00
Ẩn tin nhắn trên Zalo giúp bảo mật cuộc trò chuyện, tuy nhiên điều này có thể gây khó khăn khi cần tìm lại, dưới đây là cách phát hiện và mở tin nhắn ẩn dễ dàng và nhanh chóng.

Bí mật mối tình sét đánh Mộng Cô và Hư Trúc

Thư giãn - Nguyệt Phạm - 23/03/2025 11:00
Hư Trúc và Mộng Cô, hai con người tưởng chừng như khác biệt, lại nên duyên chỉ sau ba lần gặp gỡ ngắn ngủi.

Trúng số độc đắc 200 tỷ đồng, 30 năm sau cuộc đời người đàn ông rẽ hướng không ngờ

Phong cách sống - Kim Linh - 23/03/2025 10:00
Người đàn ông này đã trải qua nhiều thăng trầm từ khi trúng xổ số độc đắc.

Thầy Thích Pháp Hòa: Truyền Pháp tỏa vô đời, mang đời Hòa vào Pháp

Từ sách - Phim - Nguyễn Thị Minh Ngọc  - 23/03/2025 09:00
"Nếu hàng ngày, chúng ta ai cũng khởi tâm nghĩ điều lành, nói điều lành và làm việc lành, chắc chắn chúng ta góp vào xã hội đời sống lành mạnh và không khí trong lành do tâm thiện của chúng ta lan tỏa" - Thích Pháp Hòa.

Phim Sex Education: Hóa ra, điều tôi tưởng tốt cho con lại tệ hại như thế!

Từ sách - Phim - Thanh Hương - 23/03/2025 08:00
Câu nói của Otis nhắc nhở tôi rằng điều đúng đắn không phải lúc nào cũng đến từ kỳ vọng xã hội, mà phụ thuộc vào giá trị cốt lõi của mỗi người.

Sao phim “Sex Education” chỉ cách dạy con mỗi ngày, trẻ vừa thông minh vừa gắn kết tình cảm

Phong cách sống - Ứng Hà Chi - 22/03/2025 13:00
Nữ diễn viên này có cách dạy con rất đặc biệt, vừa giúp gắn kết gia đình lại giúp mẹ con nhiều thời gian hiểu nhau hơn.

Nếu bạn còn sử dụng chiếc cốc này để uống nước đồng nghĩa với việc “mỗi ngày đều uống thuốc độc”

Kỹ năng - Trang Đài - 22/03/2025 12:00
Những vật dụng hàng ngày có thể ẩn chứa những rủi ro rất lớn cho sức khoẻ.

Cao thủ xui nhất truyện Kim Dung: Thân mang thần công chính tà, kết cục bị "ép chết"?

Thư giãn - Nguyệt Phạm - 22/03/2025 11:00
Cao thủ này là một trong những nhân vật của Thiên Long Bát Bộ.

Tại sao bạn nên cẩn thận khi muốn copy phong cách lãnh đạo của tổng thống Mỹ Donald Trump?

Suy ngẫm - TĐ - 22/03/2025 10:00
Ông Trump đã áp dụng một phong cách lãnh đạo đôi khi đầy đối đầu để đạt được những gì ông coi là thắng lợi, đặc biệt trong các vấn đề như thương mại. Tuy nhiên, dù có thể mang lại những kết quả tức thời, cách tiếp cận này lại tiềm ẩn nhiều rủi ro lâu dài.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 2, 24/03/2025