Thái độ đối mặt với “hiệu ứng nho chua” quyết định bạn nhận lại cuộc sống như thế nào

Trung Hạ18/06/2024 11:00
Thái độ đối mặt với “hiệu ứng nho chua” quyết định bạn nhận lại cuộc sống như thế nào

An tâm ổn định, thản nhiên đối mặt, kiên định làm việc, đó chính là thái độ đáng khâm phục nhất của người trưởng thành.

Từng nghe một câu chuyện: Một con cáo đi qua vườn nho, thấy những chùm nho chín mọng, rất muốn ăn. Nó nhảy lên cao vài lần nhưng vẫn không thể chạm tới. Nó nói một cách tức giận: “Hừm, những quả nho này chắc chắn là chua”.

Đó chính là hiệu ứng tâm lý nổi tiếng được gọi là “hiệu ứng nho chua”, mô tả rằng: Trong cuộc sống, một số người nói xấu thứ họ không có được và không muốn người khác có được. Khi người khác tốt hơn mình, họ cảm thấy ghen tị, thích sử dụng cách gièm pha, châm biếm, thậm chí là bôi nhọ để đè bẹp đối phương, từ đó đạt được sự cân bằng trong tâm hồn.

Khi người khác gặp khó khăn, họ không giúp đỡ, thường còn có tâm lý vui khi thấy ai đó gặp nạn. Tính xấu nhất của con người là không chịu thấy người khác sống tốt hơn mình. Thái độ bạn đối mặt với “hiệu ứng nho chua” sẽ quyết định bạn nhận lại cuộc sống như thế nào.

Tâm lý học: Người mắc "hiệu ứng nho chua" thường bị xa lánh bởi một tính xấu, họa cũng từ đây mà ra- Ảnh 1.
 

1. Tâm lý ghen tị, hại người hại mình

Trong công việc và cuộc sống, không ít người không muốn thấy người khác sống và làm việc tốt hơn họ. Có người, ngoài mặt hiền lành nhưng trong lòng lại âm mưu hại người; có người, bề ngoài thân thiết như anh em nhưng sau lưng lại ghen ghét, hãm hại.

Trên Zhihu có người hỏi: Tại sao đôi khi cảm thấy ghen tị và đôi khi lại ngưỡng mộ khi người khác giỏi hơn mình? Một trong những câu trả lời có lượt thích cao cho rằng: "Ngưỡng mộ những điều xa xôi, ghen tị những điều gần gũi. Ngưỡng mộ những điều không thể chạm tới, ghen tị những điều có thể đạt được. Ghen tị nếu có xung đột lợi ích, ngưỡng mộ nếu không có xung đột lợi ích".

Một số người ngưỡng mộ những người nổi tiếng từ xa, nhưng lại ghen tị với người quen gần bên; họ có thể chấp nhận người lạ thành công, nhưng không thể chịu đựng người xung quanh phất lên.

Người ta có câu: Bất cứ ai cũng có thể trở nên độc ác, chỉ cần bạn đã thử qua cảm giác ghen tị. Trong mắt người ghen tị, hạnh phúc của họ không phải là việc họ đạt được, mà là việc không cho người xung quanh đạt được. Nhiều lúc, kẻ thù lớn nhất của tình bạn không phải là thất bại trước khoảng cách, mà là không chịu thấy đối phương sống tốt hơn.

Ghen ghét người khác, thực chất là tự chặn đường lui, chỉ hại người hại mình. Cuộc đời là một sân khấu lớn, không ai có thể tự diễn một mình. Mỗi người đều cần sự cổ vũ, cần sự hỗ trợ từ người khác.

Hãy học cách thừa nhận sự xuất sắc của người khác, thấy người khác sống tốt và tài giỏi, thực chất là tử tế với bản thân, là tự thành tựu cho mình.

2. Hiểu rõ bản thân, đối diện với khoảng cách thua thiệt

Không muốn thấy người khác sống tốt, về cơ bản là do tâm lý tự ti và so sánh. Chỉ khi hiểu rõ bản thân, đối diện với sự khác biệt giữa đôi bên, bạn mới có thể thay đổi bản thân, vượt qua chính mình.

Những người ngốc nghếch luôn đổ lỗi cho bên ngoài, không biết tự nhìn nhận lại chính mình. Như nhà triết học Hy Lạp cổ đại Thales nói: "Điều khó khăn nhất trong cuộc sống là hiểu bản thân mình".

Những gì tạo ra khoảng cách giữa người với người không phải là tiền bạc hay mối quan hệ, không phải là xuất thân gia đình, mà là việc nhận thức bản thân. Rõ ràng biết được nhược điểm và thiếu sót của chính mình, nỗ lực bù đắp và sửa chữa, cuộc đời mới có thể tiến bộ.

Tâm lý học: Người mắc "hiệu ứng nho chua" thường bị xa lánh bởi một tính xấu, họa cũng từ đây mà ra- Ảnh 2.
 

3. Nuôi dưỡng bản thân, phát triển tích cực

Có câu: Điều mà một người nên coi trọng nhất là bản thân mình. Hoa có ngàn hình vạn trạng, mỗi người có vẻ đẹp riêng. Những người thông minh, sẽ không quan tâm đến người khác, chỉ tập trung làm bản thân mình.

Không có vinh quang nào chờ đợi mà chỉ có sự rực rỡ mà bạn tự mình tạo ra. Chỉ có sự không ngừng tự vượt qua, tự điều chỉnh, tự sửa chữa mới là sức mạnh giúp bạn leo lên suốt đời. Sóng lớn cuốn đi sạn đá, mới có thể thấy được vàng ròng. Giữ vững tâm hồn, ung dung đối mặt, làm việc chăm chỉ, đó là thái độ tuyệt vời nhất của người trưởng thành. Cuộc sống chỉ khi bạn tập trung vào hiện tại, không ngừng nâng cao giá trị bản thân, mới có thể mở ra một tương lai rộng lớn.

Suốt đời, chúng ta đều đang chơi trò cược với bản chất con người, trả giá cho sự nhận thức. Sự ghét bỏ trong lòng, không thể chịu được việc người khác tốt hơn mình, chính là cục đá cản bước tiến lên của bạn.

Nhận diện bản thân, đối mặt trực tiếp với vấn đề và thiếu sót, là thước đo thúc đẩy sự tiến bộ. Quản lý bản thân, tiếp tục cày sâu và chắt chiu, là viên gạch lát đường dẫn đến thành công.


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Ông Hoàng Nam Tiến hé lộ cách giúp gen Z nhanh chóng thăng tiến

Theo ông Hoàng Nam Tiến, thương hiệu cá nhân là lợi thế lớn trong tuyển dụng cũng như công việc. Chỉ 1-2 năm, những người trẻ có thương hiệu cá nhân tốt sẽ có bước nhảy vọt về sự nghiệp.
2

Tại sao chúng ta nên có một người bạn như Doraemon?

Còn gì tuyệt vời hơn nếu chúng ta có một người bạn như Doraemon sát cánh trên mọi nẻo đường.
3

Rockefeller dạy con: Cuộc sống là đấu trường, muốn thành công phải biết thông minh một cách ngu ngốc

Rockefeller không chỉ là một doanh nhân thành đạt mà còn là một người cha dạy dỗ con rất tốt.
4

Bill Gates: Thành công không phải là có bao nhiêu tiền mà là cứu được bao nhiêu người

Ở tuổi 68, Bill Gates định nghĩa thành công bằng câu hỏi: "Tôi đã đóng góp được gì cho xã hội?".
5

Tăng giá gấp 5 lần nhờ ‘‘hiệu ứng Lisa’’: Quái vật Labubu có gì mà khiến giới trẻ điên đảo?

Dù đắt gấp 5, thậm chí gấp 100 lần giá ban đầu, quái vật Labubu vẫn được săn tìm rầm rộ và ‘‘sold out’’ với tốc độ chóng mặt. Vậy điều gì ở món đồ chơi này khiến giới trẻ ‘‘phát cuồng’’?

Có một thứ không bao giờ được phép cho người khác vay mượn, đó là vận may

Phần đời còn lại của bạn rất đắt giá, vì vậy hãy bảo toàn năng lượng và cảnh giác với 3 kiểu hành vi “rút hết may mắn” này.

5 điều giúp tôi trị căn bệnh 'thích giày vò chính mình'

Quá trình cải thiện chính mình không hề đơn giản, song không vì thế mà bỏ cuộc.

Tác giả ‘Cha giàu, cha nghèo’ nhận ra sự thật: Con cái là nguyên nhân chính khiến cha mẹ chọn sai đường

Chỉ 1 năm sau buổi họp lớp tại New York, một người bạn học của Robert Kiyosaki đã qua đời, để lại bài học "rùng mình" cho tác giả "Cha giàu, cha nghèo" về cái giá của việc nuôi con.

Từ chuyện “Con bò chết như thế nào?”, hiểm họa từ miệng mà ra

Có những lời nên nói ra, những cũng có những điều nên chôn vào lòng.

Chung sống hòa hợp với "đứa trẻ bên trong" - cách chữa lành thông minh của người trưởng thành

Những cảm xúc của bạn không phải là tự nhiên mà có, chúng là một phần của quá trình tự hoàn thiện. Đã đến lúc mở cửa con đường dẫn vào thế giới nội tâm, dũng cảm bước ra, đối mặt và chữa lành những tổn thương đã bị lãng quên từ lâu.

Mọi bậc cha mẹ đều cần biết: “Dạy con cách câu cá, đừng tặng cá cho con”

Nuôi dạy con cái là một thách thức nhưng đó là công việc bổ ích nhất mà bạn từng làm. Khi bạn giúp con mình lớn lên và phát triển thành người tốt, bạn sẽ nhìn mọi thứ từ một góc nhìn hoàn toàn mới.

Bé Pam bị lập group anti: Khi sự nổi tiếng chưa chắc đã là món quà

Đối với một cô bé 2 tuổi, sự nổi tiếng là vô tình đến. Nhưng đưa em đến mọi buổi chụp hình hay TVC quảng cáo để đáp ứng sự yêu thích của cư dân mạng, thì không phải vô tình mà là sự chủ động, là trách nhiệm của bố mẹ em.

Từ chuyện chàng trai 'đào mỏ' bạn gái bát phở, bộ quần áo, nhận diện 5 dấu hiệu của đàn ông tồi

Nếu không muốn đau khổ trong tình yêu thì bạn cần tránh xa đàn ông có những dấu hiệu này.

Sài Gòn một thuở - “Dân Ông Tạ đó!” - Sài Gòn ngồn ngộn ký ức

Từ sách - Phim - Đoàn Huy - 19/09/2024 08:00
Ký ức về Sài Gòn một thuở vẫn luôn nằm trong trái tim của thế hệ từ 8x trở về trước.

Nhà nghiên cứu Huỳnh Ngọc Trảng: Múa lân đến từ đâu?

Văn hóa - Tiểu Vũ - 18/09/2024 13:00
Nhà nghiên cứu văn hóa Huỳnh Ngọc Trảng đã giải thích khá thấu đáo về nguồn gốc của nghệ thuật múa lân trong văn hóa dân gian Việt Nam.

Thay đổi quy trình

Blog GS John VU - GS John Vu - 18/09/2024 12:00
Bạn tôi, người quản lí một công ti lớn bảo tôi rằng anh ấy đã đem một sản phẩm phần mềm mới ra cải tiến về năng suất và hiệu quả nhưng anh ấy gặp thời gian khó khăn khi để nó làm việc trong công ti của anh ấy.

10 điều người EQ cao thích làm nhất khiến họ đi đến đâu cũng được yêu mến

Kỹ năng - Đông - 18/09/2024 11:00
Điều gì khiến người EQ cao "mê tít”?

Bỏ quên nhẫn vàng trong túi rồi mang áo đi cho, người tìm thấy có hành động đẹp

Truyền cảm hứng - S.A - 18/09/2024 10:00
"Người tốt gặp người tử tế” - cư dân mạng nhận xét về sự việc.

4 bộ sách ươm mầm tính cách cho trẻ nhân dịp Tết Trung Thu Đoàn viên

Tủ sách - Đan Thanh - 18/09/2024 09:00
Mỗi đứa trẻ trong ngày Tết Đoàn viên đều xứng đáng được nhận món quà mới, vừa giúp các em hiểu thêm về những nét đẹp văn hoá truyền thống của dân tộc, vừa góp phần hình thành và nuôi dưỡng tính cách tốt đẹp trên hành trình khôn lớn của các em.

Mách nhỏ “Bí quyết học giỏi ở trường”

Từ sách - Phim - Quìn - 18/09/2024 08:00
Bí quyết học giỏi ở trường là cuốn sách bật mí cho các bạn một phương pháp học tập hiệu quả chỉ với những cây bút chì màu, giấy và bộ não của chính mình.

Một lời khuyên khác cho sinh viên

Blog GS John VU - GS John Vu - 17/09/2024 12:00
Tôi đã nhận được nhiều email từ các sinh viên hỏi về lời khuyên trong cuộc khủng hoảng tài chính này. Nhiều người thực sự lo sợ cho tương lai của mình và không biết phải làm gì.

Bill Gates: Thành công không phải là có bao nhiêu tiền mà là cứu được bao nhiêu người

Suy ngẫm - Băng Băng - 17/09/2024 11:00
Ở tuổi 68, Bill Gates định nghĩa thành công bằng câu hỏi: "Tôi đã đóng góp được gì cho xã hội?".

Cô giáo Yên Bái lấm lem bùn đất ăn mì tôm sống dọn trường sau bão Yagi được xem như hoa hậu

Phong cách sống - Yến Anh - 17/09/2024 10:00
Cô giáo mầm non Hoàng Minh Diệp ở Yên Bái được dư luận tôn vinh thực sự là hoa hậu trong lòng nhiều người khi lấm lem bùn đất dọn trường để đón học sinh trở lại sau bão số 3

Chủ nhân màn chuyển khoản 200 triệu "quên" lời nhắn, chia sẻ nguồn tiền để từ thiện

Truyền cảm hứng - SA - 17/09/2024 09:00
So với người ở tuổi cô Hà, tư duy về tiền của cô quả thật rất khác biệt. Chính nhờ những đồng tiền này, cô "sống ngẩng cao đầu" và luôn đặt thiện nguyện lên hàng đầu.

Sếp tồi - Trở thành sếp của chính mình

Từ sách - Phim - Đan Thanh - 17/09/2024 08:00
Michelle Gibbings đã góp nhặt và chia sẻ những hiểu biết xương máu của mình trong "Sếp tồi", cuốn sách giúp bạn tìm ra cách thức để đối phó một người sếp tồi, quản lý sếp tồi, điều chỉnh phong cách lãnh đạo của chính mình trong thế giới công sở.

Việc nóng cho sinh viên

Blog GS John VU - GS John Vu - 16/09/2024 12:00
Cuộc khủng hoảng tài chính hiện thời đã tạo ra “nhận biết thực tế” trong các sinh viên về cơ hội việc làm.

2 mẹo đọc sách từ James Clear, tác giả cuốn sách “Atomic Habits”

Kỹ năng - TĐ - 16/09/2024 11:00
James Clear cho rằng: "Phát triển thói quen đọc sách là một nhiệm vụ quan trọng đối với bất kỳ ai muốn kiếm được nhiều tiền hơn hoặc tích lũy được trí tuệ."

Giới trẻ Trung Quốc biến uất ức chốn công sở, lên mạng hò nhau nộp đơn xin nghỉ việc

Phong cách sống - Nguyệt Linh - 16/09/2024 10:00
Than thở chán việc trên MXH, dựa vào “số tim” để xem có nên nghỉ việc hay không là nước đi đang được nhiều dân công sở xứ Trung áp dụng.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 5, 19/09/2024