ban than, Bốn cuốn sách giúp bạn bước vào tình yêu trưởng thành

Bốn cuốn sách giúp bạn bước vào tình yêu trưởng thành

Chúng ta thường bước vào tình yêu với trạng thái đầy mong đợi, nhưng rồi lại thất vọng rời đi với trái tim tổn thương. Có lẽ vì ta đã yêu quá vội vàng mà thiếu sự thấu hiểu và tỉnh thức.

3 lời khuyên về cách xây dựng sự nghiệp được tỷ phú gửi tới Gen Z

Ông Gellert khẳng định bí quyết giúp ông đi được chặng đường dài đến từ 3 điều này!

Khi chăm sóc bản thân cũng bị “thành tích hóa”

Có một nghịch lý của thời đại này: chúng ta bắt đầu cả việc chăm sóc bản thân cũng với tinh thần phải đạt thành tích.

Có những món nợ với bản thân, trả càng sớm đời càng an nhiên

Chúng ta thường dành cả tuổi trẻ để làm hài lòng người khác, để chạy theo những kỳ vọng xã hội, mà quên mất rằng người cần được yêu thương nhất lại chính là bản thân mình trong gương.

Nhẹ nhàng mà sống - Ba "trụ cột" yêu bản thân mà người đi làm nào cũng cần nắm

Ngày nay, khái niệm "yêu bản thân" dễ bị hiểu lầm thành một buổi mua sắm để giải tỏa, một chuyến đi trốn chạy sự mệt mỏi, hay vài câu an ủi để đắp lên vết thương. Tuy nhiên, những điều ấy chỉ đủ để ta sống sót qua ngày, chứ không thúc đẩy sự thay đổi thật sự.

Lãnh đạo khôn ngoan: Khi nhận ra sự ngu ngốc của bản thân

Trong hành trình cuộc đời đầy chông gai, thử thách, bạn sẽ luôn đứng trước hai lựa chọn: đạt được sự khôn ngoan hoặc tiếp tục sống trong tăm tối, nhất là khi bạn được trao cho vai trò lãnh đạo, dẫn dắt.

Không phải quyết định “dứt khoát” nào cũng là dũng cảm

Khi quá mệt mỏi, con người thường muốn chấm dứt mọi thứ thật nhanh. Không phải vì đã suy nghĩ thấu đáo, mà vì đã cạn năng lượng để tiếp tục chịu đựng. Những quyết định ấy thường đến rất nhanh và có vẻ quyết liệt. Và quả thật, chúng mang lại một số hiệu quả tức thời: áp lực giảm xuống, cảm giác nặng nề tạm lùi lại phía sau.

'Con cái chúng ta đều tốt' và hành trình chữa lành cho cả bản thân và con cái

Con cái chúng ta đều tốt không chỉ là một cuốn sách tâm lý; nó là một lời kêu gọi chân thành gửi đến những bậc cha mẹ đang nỗ lực mỗi ngày để yêu thương mà không cần điều kiện. Cuốn sách tạo nên một cộng đồng những người tin rằng, khi ta nhìn thấy điều tốt trong con ngay cả lúc con sai, ta cũng đang nuôi lớn phần tốt đẹp trong chính mình.

Cụ bà 70 tuổi trong căn nhà nhỏ: Tự chăm sóc bản thân, không làm gánh nặng cho con cháu

Ngắm nhìn cuộc sống ấm áp và bình yên của cụ bà, nhiều người cảm thấy như được "chữa lành".

Chấp nhận bản thân: Nền tảng để người thấu cảm trở nên mạnh mẽ

Trong một thế giới vận hành ngày càng nhanh, năng lượng cảm xúc của mỗi người trở nên nhạy hơn và dễ tổn thương hơn. Với những người thấu cảm (empath) - những người có khả năng cảm nhận cảm xúc của người khác mạnh mẽ như chính cảm xúc của mình, thì thử thách này lại càng lớn.

Xem Sex Education, tôi nhận ra vì sao con gái mình xinh xắn, học giỏi nhưng chẳng có nổi 1 người bạn thân

Tôi đã uốn nắn lại con mình sau đó!

5 triết lý từ Anita Moorjani - kim chỉ nam cho người trẻ trên hành trình thấu hiểu bản thân

Trong thời đại mà con người không ngừng tìm kiếm bản sắc và giá trị của mình giữa muôn vàn tiếng ồn của thế giới, người phụ nữ từng “trở về từ cõi chết” Anita Moorjani đã mang đến 5 triết lý sống giản dị nhưng thấm đẫm trải nghiệm.

Người lạ với chính ta – Đừng để bản thân bị định hình bởi cái nhãn người khác tạo nên

Họ là những con người đã mất nhiều năm vùng vẫy trong đại dương cảm xúc, để rồi một ngày, hoàn toàn cảm thấy xa lạ với chính mình. Và nhiều người trong số đó đã mất đi cơ hội làm lại cuộc đời.

Trở về từ cõi chết - Kỳ 3: Chìa khóa tự chữa lành, yêu thương bản thân và buông bỏ

Là một người đã khỏe mạnh trở lại sau khi mắc bệnh ung thư, tôi có thể dễ dàng nói về sự chữa lành cũng như khuyên bạn hãy tin tưởng và buông bỏ để dòng đời tự xoay chuyển, nhưng tôi vẫn biết là trong những thời điểm khó khăn, chúng ta rất khó mà làm được như vậy, thậm chí ta còn không biết nên bắt đầu từ đâu.

Xem Sex Education, tôi bật khóc khi nghĩ tới người bạn thân: Thật sai lầm khi đã im lặng!

Xem phim “Sex Education” giúp tôi rút ra được những bài học cho cuộc sống.

ban than