Thay vì cấm con dùng điện thoại, đây là 6 cách thông minh hơn

Mini14/08/2025 11:00
Thay vì cấm con dùng điện thoại, đây là 6 cách thông minh hơn

Gốc rễ không nằm ở cái điện thoại.

Có nên cấm điện thoại ở nhà? Liệu cách tiếp cận dựa trên kiểm soát có vô tình đẩy con cái ra xa vào đúng thời điểm các em cần cha mẹ nhất?

Vấn đề của tư duy “Cha mẹ là người quyết định”

Tôi hiểu vì sao nhiều bậc phụ huynh muốn siết chặt kiểm soát, nhất là khi phải đối mặt với những ứng dụng được thiết kế để thu hút sự chú ý của trẻ. Nhưng thực tế, kiểm soát hành vi của người khác kể cả con mình là việc khó.

Gia đình tôi là một ví dụ. Chồng tôi mê xe đạp địa hình và suốt nhiều năm khuyến khích con gái cùng đi. Nhưng càng được rủ, con càng né tránh. Vì con muốn đó là lựa chọn của riêng mình, chứ không phải làm theo mong muốn của người khác.

Trái lại, tôi lại yêu thích việc đi bộ đường dài nhưng không thúc ép con. Kết quả? Giờ đây thỉnh thoảng chính con lại đề nghị cùng đi với tôi.

Con bé cũng vậy khi chăm sóc thú cưng, con không đặc biệt yêu thích việc đi dạo với chó, nhưng sẵn sàng làm vì đó là quyết định của chính nó. 

Ảnh minh hoạ.

Vì sao kiểm soát dễ phản tác dụng? 

Khi chúng ta cấm đoán công nghệ, trẻ không đơn giản là chấp hành. Chúng nghĩ ra cách lách. Rất nhiều em đã biết lập tài khoản MXH bí mật, giấu ứng dụng hoặc đơn giản là dùng điện thoại của bạn bè.

Nguy cơ lớn nhất không nằm ở việc trẻ vẫn dùng điện thoại. Mà là ở chỗ: chúng sẽ không còn tìm đến cha mẹ mỗi khi gặp rắc rối trên mạng.

Khi cha mẹ chỉ chăm chăm kiểm soát hành vi, điều ta đánh mất có thể chính là mối quan hệ với con, mối quan hệ có thể giúp trẻ học cách sử dụng công nghệ một cách lành mạnh.

Gốc rễ không nằm ở cái điện thoại, mà ở cảm xúc bị tổn thương không được lắng nghe.

Điều quan trọng cần hiểu: khi trẻ dành quá nhiều thời gian trước màn hình, có thể chúng đang rời xa một điều gì đó và điều đó đôi khi chính là gia đình.

Nhiều thanh thiếu niên trở nên “lệch hướng gắn bó”, không còn hướng về cha mẹ mà quay sang tìm kiếm sự đồng cảm từ bạn bè. Nếu điều trẻ cảm nhận từ cha mẹ chỉ là quy tắc và kiểm soát, thì cấm điện thoại cũng không thể kéo chúng quay lại.

Ảnh minh hoạ.

6 cách tiếp cận tốt hơn việc cấm đoán dùng điện thoại

1. Nhìn vào bức tranh toàn cảnh, không chỉ cái điện thoại

Nếu con bạn dán mắt vào màn hình, hãy tự hỏi: Có phải con đang né tránh bài vở căng thẳng? Cảm thấy bị cô lập? Hay đang dùng mạng xã hội để giải tỏa? Màn hình có thể là cơ chế đối phó, chứ không phải nguyên nhân.

2. Tạo dựng kết nối qua việc lắng nghe

Điều bảo vệ trẻ tốt nhất không phải là cấm, mà là có mặt, đồng hành và biết lắng nghe. Đừng chỉ hỏi “Hôm nay con đi học thế nào?”, hãy hỏi “Hôm nay con thấy điều gì vui nhất?”. Nếu con chia sẻ điều gì đó từ điện thoại, đừng vội nói “Lúc nào cũng cái điện thoại”, hãy thử “Chuyện đó nghe thú vị đấy, kể mẹ nghe thêm đi”.

3. Cùng xây dựng quy ước, thay vì áp đặt

Hãy nói: “Mẹ đọc được nhiều thông tin về việc dùng điện thoại và muốn biết con nghĩ sao. Con cảm thấy thế nào sau khi dùng các ứng dụng? Theo con, sử dụng điện thoại thế nào là hợp lý cho cả nhà mình?”. Rồi thực sự lắng nghe và cùng con xây dựng thỏa thuận.

4. Để tâm đến các nguồn gây căng thẳng lớn hơn

Học hành, điểm số, áp lực thành công,... lại có thể tạo nên áp lực âm thầm. Hãy hỏi con: “Có điều gì mẹ có thể làm để giúp con thấy nhẹ nhõm hơn không?”

5. Tạo không gian kết nối mà không biến thành luật lệ 

Thay vì nói “Ăn cơm không được dùng điện thoại”, thử nói “Mẹ muốn nói chuyện với con”. Đừng coi sở thích của con là vô nghĩa, hãy hỏi thật lòng về những gì con đang xem, đang chơi.

6. Nhớ rằng mỗi đứa trẻ là một cá thể riêng biệt

Có trẻ bị mạng xã hội gây căng thẳng, có trẻ lại tìm được sự nâng đỡ từ cộng đồng online. Hiểu con, lắng nghe con và cùng con đưa ra quyết định phù hợp với chính mình.

Ảnh minh hoạ.

Lời kết

Mạng xã hội có ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của thanh thiếu niên, nhưng mối quan hệ gia đình, áp lực cuộc sống và những trải nghiệm thực tế mới là yếu tố ảnh hưởng lớn hơn nhiều.

Cấm điện thoại không giải quyết được nỗi đau, cũng như việc tịch thu nhật ký không giúp người viết ngừng buồn. Thay vì hỏi: “Làm sao để con bớt dùng điện thoại?”, hãy thử hỏi: “Điều gì khiến con cần điện thoại đến vậy? Con đang thiếu điều gì mà con cần phải tìm nó ở nơi khác?”

Những đứa trẻ đang gặp khó khăn không cần sự kiểm soát. Chúng cần được cha mẹ hỏi han, quan tâm và sẵn sàng lắng nghe.

Mối quan hệ giữa bạn và con cái chính là công cụ mạnh mẽ nhất để hỗ trợ sức khỏe tinh thần của trẻ. Và nó xứng đáng được bảo vệ, ngay cả khi điều đó đòi hỏi bạn phải có một cách tiếp cận tinh tế hơn với chiếc điện thoại trong túi con.

Theo Psychology Today


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Cách vô hiệu hóa việc Facebook âm thầm truy cập toàn bộ ảnh trên điện thoại

Người dùng Facebook lo ngại khi Meta tự động bật tính năng cho phép ứng dụng truy cập và phân tích thư viện ảnh, từ siêu dữ liệu đến nội dung hình ảnh, để đưa ra gợi ý cá nhân hóa.
2

Điện thoại không bí mật nghe lén như chúng ta tưởng, nhưng sự thật còn nguy hiểm và đáng lo hơn nhiều

Dù không chia sẻ, nhưng những thông tin riêng tư của chúng ta trong điện thoại có thể đã rơi vào tay của một bên thứ ba.
3

6 loại trứng đã không bổ béo còn “phá hủy” nội tạng, mê mấy cũng phải nhịn

Không chỉ dạ dày, nhiều cơ quan nội tạng khác cũng có thể “gặp nguy” nếu bạn ăn phải 6 loại trứng dưới đây.
4

Google Dịch có thể dịch hội thoại trực tiếp theo thời gian thực

Google Dịch cho phép dịch hội thoại trực tiếp và luyện ngôn ngữ tương tác ngay trên ứng dụng theo thời gian thực.
5

Đây là cách nhanh nhất để đẩy con cái vào bi kịch

Nghe qua, đó là tình yêu. Nhưng trên thực tế, không ít người đã vô tình đẩy con vào một tương lai bi kịch chỉ vì yêu sai cách.

Vụ cô gái bị đánh tại chung cư: Bạn cần làm gì khi đối mặt với tình huống như vậy?

Theo Thượng tá Đào Trung Hiếu, chuỗi hành động tấn công liên tục, mạnh tay, không ngừng nghỉ ngay trước ống kính giám sát, cho thấy Thành không chỉ nổi nóng tức thời mà là bản tính côn đồ.

Hướng dẫn dùng ChatGPT biến ảnh chụp thành tranh biếm họa

Bạn muốn tạo ra những bức tranh biếm họa hài hước từ hình ảnh chụp của mình hoặc của bạn bè để chia sẻ lên mạng xã hội? ChatGPT có thể giúp bạn thực hiện điều này một cách nhanh chóng.

Điện thoại có dấu hiệu này: Bạn đang bị theo dõi

Một thông báo đơn giản cũng có thể là dấu hiệu cho thấy dữ liệu cá nhân của bạn đang bị thu thập ngầm.

Nồi cơm điện có 4 "bí mật" mà rất nhiều người dùng cả đời không biết

Công dụng của nồi cơm điện đôi khi không chỉ dừng lại ở việc nấu cơm.

Thấy thẻ tín dụng có giao dịch lạ, người đàn ông mua chai nước rồi báo công an: "ngân hàng phải bồi thường"

Khi thẻ tín dụng có hàng loạt giao dịch lạ và số tiền lớn bất ngờ “bốc hơi” khỏi tài khoản, chủ thẻ vẫn giữ được sự bình tĩnh đáng kinh ngạc, khiến phía ngân hàng cũng phải sửng sốt. Một chai nước khoáng trị giá 7.000 đồng bất ngờ trở thành bằng chứng then chốt.

Cách để người lạ dù biết số điện thoại của bạn cũng không thể tìm và kết bạn trên Zalo

Sau thao tác này, người lạ sẽ không thể tìm thấy tài khoản Zalo của bạn qua số điện thoại.

Người dùng Gmail cần thay đổi mật khẩu gấp

Google phát đi cảnh báo bảo mật tới toàn bộ 2,5 tỷ người dùng Gmail trên toàn thế giới.

Cô gái 9x miệt mài 6 năm lặn lội sông suối tìm cách khôi phục nghề cổ 500 năm

Phong cách sống - Diệp Anh - 03/09/2025 10:00
Từ bỏ cuộc sống công sở, không kết hôn cũng chẳng giao thiệp nhiều, Giang Hân (sinh năm 1992) dấn thân vào hành trình phục dựng những tuyệt tác gốm sứ cổ.

Thuyết Mặc kệ họ - Liệu có phải là chìa khóa đến bình yên tuyệt đối trong thế giới đầy áp lực?

Từ sách - Phim - Minh Hằng - 03/09/2025 09:00
Mỗi ngày mạng xã hội không ngừng "nạp" vào tâm trí bạn những hình ảnh về sự hoàn hảo, thành công, và hạnh phúc. Để rồi bạn thường xuyên bị cuốn vào một vòng xoáy so sánh, lo âu và áp lực phải đáp ứng những kỳ vọng từ bên ngoài...

X6 Điệp viên hoàn hảo - Tình yêu và giấc mơ của một nhà báo, tình báo huyền thoại

Từ sách - Phim - Thu An - 03/09/2025 08:00
“X6 Điệp viên hoàn hảo”- thiếu tướng tình báo Phạm Xuân Ẩn - có lẽ không quá xa lạ trong sự hiểu biết của nhiều người. Nhưng chắc rằng, chưa ai có thể hiểu được tận cùng con người và cuộc đời hoạt động tình báo huyền thoại của ông.

Đan Mạch miễn thuế sách vì 1/4 học sinh 15 tuổi ‘yếu’ khả năng đọc hiểu văn bản đơn giản

Suy ngẫm - Băng Băng - 02/09/2025 13:00
Từng là nước áp mức thuế VAT với sách cao nhất Châu Âu, Đan Mạch đang phải thay đổi vì khủng hoảng đọc ở giới trẻ.

Tổng Bí thư Tô Lâm: Không gì có thể ngăn chúng ta vươn tới hòa bình, thịnh vượng

Suy ngẫm - NLĐ - 02/09/2025 12:19
Tại Lễ kỷ niệm 80 năm Quốc khánh, Tổng Bí thư Tô Lâm khẳng định không gì có thể ngăn chúng ta vươn tới hòa bình, thịnh vượng, dân tộc ta trường tồn, phát triển

Tại sao người lớn trong Doraemon luôn mờ nhạt? - Tiết lộ của tác giả có thể sẽ khiến bạn bất ngờ

Điện ảnh - Trang Vũ - 02/09/2025 12:00
Không chỉ là bộ truyện của trẻ con, Doraemon còn mang nhiều ý nghĩa sâu xa khác.

AI thay đổi cách con người lên kế hoạch du lịch như thế nào?

Kỹ năng - Nhật Hạ - 02/09/2025 11:00
Ngành du lịch toàn cầu đang chứng kiến một sự chuyển mình mạnh mẽ, nơi công nghệ không chỉ là công cụ hỗ trợ mà định hình hành trình khám phá thế giới của mỗi du khách.

Tiến sĩ Mai Liêm Trực và 'cái vỗ vai' và quyết định lịch sử đưa Internet vào Việt Nam

Truyền cảm hứng - Nam Đoàn, Thế Anh - Dân Trí - 02/09/2025 10:00
Việc chính thức kết nối Internet toàn cầu vào năm 1997 được xem là một trong những dấu mốc quan trọng nhất trong quá trình đổi mới và hội nhập quốc tế của Việt Nam.

X6 Điệp viên hoàn hảo – Giải mã những bí ẩn về người hùng thầm lặng Phạm Xuân Ẩn

Từ sách - Phim - Nguyễn Hoa - Bookademy - 02/09/2025 09:00
Trong dòng chảy của lịch sử Việt Nam, có những câu chuyện, những con người mãi mãi trở thành huyền thoại, định hình nên bản sắc và tinh thần của dân tộc. Một trong số đó là Phạm Xuân Ẩn, điệp viên hoàn hảo mang mật danh X6.

Chân trần Chí thép – Khi sức mạnh không chỉ đến từ vũ khí tối tân

Từ sách - Phim - Quìn - 02/09/2025 08:00
Có những cuốn sách không chỉ để đọc, mà còn để sống cùng tinh thần mà nó khơi gợi. Chân Trần, Chí Thép của James G. Zumwalt chính là một tác phẩm như vậy.

Để trở thành người mẹ tốt, hi sinh không phải là cách duy nhất để yêu thương

Phong cách sống - Tích Thành - 01/09/2025 13:00
Trong hành trình làm mẹ, nhiều phụ nữ đánh mất chính mình vì nghĩ rằng hi sinh là điều hiển nhiên. Nhưng sự thật là: Mẹ hạnh phúc thì gia đình mới hạnh phúc. Và điều đó bắt đầu từ việc biết giữ lại chính mình.

Trương Tam Phong là thiên tài, sao lại đạt thành tựu ở tuổi 70, muộn hơn Trương Vô Kỵ 50 năm?

Thư giãn - Nguyệt Phạm - 01/09/2025 12:00
Có bí ẩn nào đằng sau việc Trương Tam Phong đến 70 tuổi mới đại thành võ công?

Vì sao không nên nhận mã OTP qua tin nhắn?

Kỹ năng - Đại Phú - 01/09/2025 11:00
Chuyên gia an ninh mạng cho rằng cần dừng nhận OTP qua tin nhắn SMS.

Linh ứng - Khi những linh hồn còn vương trần gian

Từ sách - Phim - Châu Ngọc - Bookademy - 01/09/2025 09:00
Linh Ứng không chỉ là một tác phẩm văn chương thông thường, cuốn sách này là câu chuyện thật – hành trình đi tìm hài cốt liệt sĩ Nguyễn Minh Khôi, người anh trai yêu quý của nhà văn Nguyễn Mạnh Tuấn, đã hy sinh trong khói lửa chiến tranh...
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 4, 03/09/2025