Thay vì cấm con dùng điện thoại, đây là 6 cách thông minh hơn

Mini14/08/2025 11:00
Thay vì cấm con dùng điện thoại, đây là 6 cách thông minh hơn

Gốc rễ không nằm ở cái điện thoại.

Có nên cấm điện thoại ở nhà? Liệu cách tiếp cận dựa trên kiểm soát có vô tình đẩy con cái ra xa vào đúng thời điểm các em cần cha mẹ nhất?

Vấn đề của tư duy “Cha mẹ là người quyết định”

Tôi hiểu vì sao nhiều bậc phụ huynh muốn siết chặt kiểm soát, nhất là khi phải đối mặt với những ứng dụng được thiết kế để thu hút sự chú ý của trẻ. Nhưng thực tế, kiểm soát hành vi của người khác kể cả con mình là việc khó.

Gia đình tôi là một ví dụ. Chồng tôi mê xe đạp địa hình và suốt nhiều năm khuyến khích con gái cùng đi. Nhưng càng được rủ, con càng né tránh. Vì con muốn đó là lựa chọn của riêng mình, chứ không phải làm theo mong muốn của người khác.

Trái lại, tôi lại yêu thích việc đi bộ đường dài nhưng không thúc ép con. Kết quả? Giờ đây thỉnh thoảng chính con lại đề nghị cùng đi với tôi.

Con bé cũng vậy khi chăm sóc thú cưng, con không đặc biệt yêu thích việc đi dạo với chó, nhưng sẵn sàng làm vì đó là quyết định của chính nó. 

Ảnh minh hoạ.

Vì sao kiểm soát dễ phản tác dụng? 

Khi chúng ta cấm đoán công nghệ, trẻ không đơn giản là chấp hành. Chúng nghĩ ra cách lách. Rất nhiều em đã biết lập tài khoản MXH bí mật, giấu ứng dụng hoặc đơn giản là dùng điện thoại của bạn bè.

Nguy cơ lớn nhất không nằm ở việc trẻ vẫn dùng điện thoại. Mà là ở chỗ: chúng sẽ không còn tìm đến cha mẹ mỗi khi gặp rắc rối trên mạng.

Khi cha mẹ chỉ chăm chăm kiểm soát hành vi, điều ta đánh mất có thể chính là mối quan hệ với con, mối quan hệ có thể giúp trẻ học cách sử dụng công nghệ một cách lành mạnh.

Gốc rễ không nằm ở cái điện thoại, mà ở cảm xúc bị tổn thương không được lắng nghe.

Điều quan trọng cần hiểu: khi trẻ dành quá nhiều thời gian trước màn hình, có thể chúng đang rời xa một điều gì đó và điều đó đôi khi chính là gia đình.

Nhiều thanh thiếu niên trở nên “lệch hướng gắn bó”, không còn hướng về cha mẹ mà quay sang tìm kiếm sự đồng cảm từ bạn bè. Nếu điều trẻ cảm nhận từ cha mẹ chỉ là quy tắc và kiểm soát, thì cấm điện thoại cũng không thể kéo chúng quay lại.

Ảnh minh hoạ.

6 cách tiếp cận tốt hơn việc cấm đoán dùng điện thoại

1. Nhìn vào bức tranh toàn cảnh, không chỉ cái điện thoại

Nếu con bạn dán mắt vào màn hình, hãy tự hỏi: Có phải con đang né tránh bài vở căng thẳng? Cảm thấy bị cô lập? Hay đang dùng mạng xã hội để giải tỏa? Màn hình có thể là cơ chế đối phó, chứ không phải nguyên nhân.

2. Tạo dựng kết nối qua việc lắng nghe

Điều bảo vệ trẻ tốt nhất không phải là cấm, mà là có mặt, đồng hành và biết lắng nghe. Đừng chỉ hỏi “Hôm nay con đi học thế nào?”, hãy hỏi “Hôm nay con thấy điều gì vui nhất?”. Nếu con chia sẻ điều gì đó từ điện thoại, đừng vội nói “Lúc nào cũng cái điện thoại”, hãy thử “Chuyện đó nghe thú vị đấy, kể mẹ nghe thêm đi”.

3. Cùng xây dựng quy ước, thay vì áp đặt

Hãy nói: “Mẹ đọc được nhiều thông tin về việc dùng điện thoại và muốn biết con nghĩ sao. Con cảm thấy thế nào sau khi dùng các ứng dụng? Theo con, sử dụng điện thoại thế nào là hợp lý cho cả nhà mình?”. Rồi thực sự lắng nghe và cùng con xây dựng thỏa thuận.

4. Để tâm đến các nguồn gây căng thẳng lớn hơn

Học hành, điểm số, áp lực thành công,... lại có thể tạo nên áp lực âm thầm. Hãy hỏi con: “Có điều gì mẹ có thể làm để giúp con thấy nhẹ nhõm hơn không?”

5. Tạo không gian kết nối mà không biến thành luật lệ 

Thay vì nói “Ăn cơm không được dùng điện thoại”, thử nói “Mẹ muốn nói chuyện với con”. Đừng coi sở thích của con là vô nghĩa, hãy hỏi thật lòng về những gì con đang xem, đang chơi.

6. Nhớ rằng mỗi đứa trẻ là một cá thể riêng biệt

Có trẻ bị mạng xã hội gây căng thẳng, có trẻ lại tìm được sự nâng đỡ từ cộng đồng online. Hiểu con, lắng nghe con và cùng con đưa ra quyết định phù hợp với chính mình.

Ảnh minh hoạ.

Lời kết

Mạng xã hội có ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của thanh thiếu niên, nhưng mối quan hệ gia đình, áp lực cuộc sống và những trải nghiệm thực tế mới là yếu tố ảnh hưởng lớn hơn nhiều.

Cấm điện thoại không giải quyết được nỗi đau, cũng như việc tịch thu nhật ký không giúp người viết ngừng buồn. Thay vì hỏi: “Làm sao để con bớt dùng điện thoại?”, hãy thử hỏi: “Điều gì khiến con cần điện thoại đến vậy? Con đang thiếu điều gì mà con cần phải tìm nó ở nơi khác?”

Những đứa trẻ đang gặp khó khăn không cần sự kiểm soát. Chúng cần được cha mẹ hỏi han, quan tâm và sẵn sàng lắng nghe.

Mối quan hệ giữa bạn và con cái chính là công cụ mạnh mẽ nhất để hỗ trợ sức khỏe tinh thần của trẻ. Và nó xứng đáng được bảo vệ, ngay cả khi điều đó đòi hỏi bạn phải có một cách tiếp cận tinh tế hơn với chiếc điện thoại trong túi con.

Theo Psychology Today


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Người dùng Zalo chú ý: Ứng dụng hiện thông báo đỏ, thì cần làm ngay một loạt các thao tác

Đây là cách để mọi người tự bảo vệ bản thân và cộng đồng.
2

Cha mẹ về già cô đơn thường mắc chung 6 lỗi, tương lai hối hận không kịp

Cách yêu thương sai lầm có thể dẫn đến nhiều hệ quả đáng tiếc.
3

Làm theo những bước đơn giản sau, bạn sẽ biết đường link có phải bẫy lừa đảo hay không

Kiểm tra đường link là điều rất cần thiết khi tham gia vào không gian mạng hiện nay
4

Chiêu lừa đảo mới: Người dùng iPhone coi chừng mất sạch tiền trong tài khoản ngân hàng

Một thủ đoạn tấn công mới và cực kỳ tinh vi đang cho phép tin tặc gửi email lừa đảo từ địa chỉ email chính thức của Apple, dễ dàng vượt qua mọi hệ thống bảo mật và khiến người dùng sập bẫy một cách không ngờ tới.
5

3 ngày trước khi bị nhồi máu não, 90% bệnh nhân đều làm 3 điều này

Nhiều người nghĩ đột quỵ hay nhồi máu não xảy ra đột ngột như “sét đánh ngang tai”, nhưng thực tế, nó giống như một kịch bản âm thầm được sắp đặt trong cơ thể: mạch máu ngày càng hẹp lại, cục máu đông hình thành, và chỉ cần một cú “kích hoạt” nhỏ, thảm kịch sẽ xảy ra.

Vụ cô gái bị đánh tại chung cư: Bạn cần làm gì khi đối mặt với tình huống như vậy?

Theo Thượng tá Đào Trung Hiếu, chuỗi hành động tấn công liên tục, mạnh tay, không ngừng nghỉ ngay trước ống kính giám sát, cho thấy Thành không chỉ nổi nóng tức thời mà là bản tính côn đồ.

Hướng dẫn dùng ChatGPT biến ảnh chụp thành tranh biếm họa

Bạn muốn tạo ra những bức tranh biếm họa hài hước từ hình ảnh chụp của mình hoặc của bạn bè để chia sẻ lên mạng xã hội? ChatGPT có thể giúp bạn thực hiện điều này một cách nhanh chóng.

Điện thoại có dấu hiệu này: Bạn đang bị theo dõi

Một thông báo đơn giản cũng có thể là dấu hiệu cho thấy dữ liệu cá nhân của bạn đang bị thu thập ngầm.

Nồi cơm điện có 4 "bí mật" mà rất nhiều người dùng cả đời không biết

Công dụng của nồi cơm điện đôi khi không chỉ dừng lại ở việc nấu cơm.

Thấy thẻ tín dụng có giao dịch lạ, người đàn ông mua chai nước rồi báo công an: "ngân hàng phải bồi thường"

Khi thẻ tín dụng có hàng loạt giao dịch lạ và số tiền lớn bất ngờ “bốc hơi” khỏi tài khoản, chủ thẻ vẫn giữ được sự bình tĩnh đáng kinh ngạc, khiến phía ngân hàng cũng phải sửng sốt. Một chai nước khoáng trị giá 7.000 đồng bất ngờ trở thành bằng chứng then chốt.

Cách để người lạ dù biết số điện thoại của bạn cũng không thể tìm và kết bạn trên Zalo

Sau thao tác này, người lạ sẽ không thể tìm thấy tài khoản Zalo của bạn qua số điện thoại.

Người dùng Gmail cần thay đổi mật khẩu gấp

Google phát đi cảnh báo bảo mật tới toàn bộ 2,5 tỷ người dùng Gmail trên toàn thế giới.

Dùng AI "hồi sinh" cha, người đàn ông đối mặt với những phản ứng kỳ lạ

Điện ảnh - Nguyệt Phạm - 24/09/2025 13:00
Những phản ứng mà người đàn ông gặp phải sau khi dùng AI "hồi sinh" cha là gì?

Làm gì khi gửi nhầm tin nhắn phàn nàn về sếp vào nhóm chat công ty

Kỹ năng - Kim Linh - 24/09/2025 12:00
Tình huống bất ngờ có thể khiến nhiều người không biết cách xử lý, dẫn đến "mất điểm" trong mắt đồng nghiệp và cấp trên.

Trở về từ cõi chết - Kỳ 2: Tôi đã quyết định tiếp tục sống

Từ sách - Phim - Quang Thanh - 24/09/2025 11:00
Thế giới mà tôi trải nghiệm khi cơ thể mình ngừng hoạt động đã giúp tôi thấy rõ sự kỳ diệu của bản thân, lúc này không còn bị nỗi sợ che khuất. Tôi nhận ra nguồn sức mạnh lớn lao mà mình có thể chạm đến.

Vì sao gen Z thích ru rú trong nhà, ít khi chịu ra ngoài?

Phong cách sống - Nhật Thùy - 24/09/2025 10:00
Khảo sát mới đây cho thấy gen Z chỉ ở ngoài trời trung bình 49 phút mỗi ngày trong tuần, phần lớn có thể ở trong nhà nhiều ngày liền mà không cần bước ra ngoài.

Vụ học sinh túm tóc quật ngã cô giáo: Khi thầy cô cũng cần được bảo vệ

Suy ngẫm - Diệp Nguyễn - DT - 24/09/2025 09:00
Giáo viên ngày nay có rất nhiều "nỗi sợ".

Thuyết mặc kệ họ – Cuốn sách giúp tôi định nghĩa lại sự giới hạn và tôn trọng trong các mối quan hệ

Từ sách - Phim - Quìn - 24/09/2025 08:00
Bạn có bao giờ cảm thấy mệt mỏi vì phải gồng mình để vừa lòng tất cả? Tôi cũng vậy, cho đến khi đọc “The Let Them Theory”. Cuốn sách này khiến tôi hiểu rằng: hạnh phúc không nằm ở sự chấp thuận của người khác, mà ở việc ta đủ can đảm sống đúng với mình.

Xem Sex Education, tôi nghĩ nếu chúng ta sớm dạy con điều này thì xã hội bớt loạn!

Điện ảnh - Thanh Hương - 23/09/2025 13:00
Tôi chắc chắn sẽ dạy con thật kỹ điều này.

Đọc vụ học sinh túm tóc quật ngã cô giáo và Thông tư 19 của Bộ GD-ĐT, tôi toát mồ hôi: Nhân văn, nhưng có công bằng?

Suy ngẫm - Hiểu Đan - CFB - 23/09/2025 12:00
Nhân văn là tốt, nhưng chỉ khi gắn với công bằng và kỷ cương, nhân văn ấy mới thực sự có ý nghĩa.

Trở về từ cõi chết - Kỳ 1: Nỗi sợ – mầm bệnh vô hình

Từ sách - Phim - Quang Thanh - 23/09/2025 11:00
Tôi đã được khai sáng rất nhiều trong trải nghiệm cận tử, và sau này khi chia sẻ lại câu chuyện của mình, tôi thường được hỏi: “Vậy điều gì đã khiến cô bị ung thư?”. Cũng khá dễ hiểu khi đa số mọi người đều thắc mắc về điều này.

Cô giáo ở TP.HCM day dứt: Im lặng trước cái ác, trước bạo lực chính là tội ác

Phong cách sống - Hiểu Đan - CFB - 23/09/2025 10:10
Tôi bất mãn, bởi lẽ thay vì dạy học sinh biết dũng cảm nói lên điều đúng, người lớn lại vô tình gửi đi thông điệp rằng: "Im lặng mới an toàn".

Nhìn học sinh im lặng khi giáo viên bị túm tóc, tôi hoảng sợ các con đã được học những gì mỗi ngày?

Suy ngẫm - Nguyễn Phượng - CFB - 23/09/2025 10:00
Hình ảnh học sinh im lặng khi cô giáo bị quật ngã tại lớp học khiến tôi giật mình: Nếu những đứa trẻ chỉ được giáo dục về kiến thức mà quên dạy kỹ năng sống, dũng cảm và lòng trắc ẩn, liệu chúng có biết bảo vệ bản thân và giúp đỡ người khác khi đối diện nguy hiểm?

Vụ học sinh túm tóc quật ngã cô giáo - Học sinh có nên nhảy vào can ngăn khi chứng kiến xô xát?

Kỹ năng - TS Giáo dục Nguyễn Thị Thu Huyền - DT - 23/09/2025 09:00
Nguyên tắc đầu tiên khi đối diện với các vụ việc xô xát, bạo lực là phải bảo vệ an toàn cho bản thân rồi mới giúp đỡ những người khác. Điều này đặc biệt nên áp dụng cho học sinh.

Thuyết mặc kệ họ - 3 cách giúp bạn ngưng “overthinking” và bắt đầu hành động ngay hôm nay

Từ sách - Phim - Quìn - 23/09/2025 08:00
Nỗi lo âu và suy nghĩ quá nhiều (overthinking) đang bào mòn năng lượng và sự bình yên của bạn mỗi ngày? Thay vì vui vẻ làm việc, bạn lại đắn đo trước những tình huống có thể xảy ra khi thực hiện.

Xem Sex Education, tôi giật mình: Bố mẹ muốn tốt mà vô tình khiến con mệt mỏi, đau đầu!

Điện ảnh - Thanh Hương - 22/09/2025 13:00
Sáng hôm sau, tôi đã làm một việc khiến con bất ngờ.

9 bức ảnh hiếm của Cái Bang thời cuối nhà Thanh hé lộ quyền lực của "đế chế" này

Thư giãn - Nguyệt Phạm - 22/09/2025 12:00
Bài viết hé lộ sự thật bất ngờ về tổ chức, hoạt động và mạng lưới quyền lực của "đế chế" Cái Bang, khiến người ta phải suy ngẫm về mặt trái của xã hội phồn hoa.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 5, 25/09/2025