Máy sấy tóc có thể "thổi bay" 7 vấn đề sức khoẻ này mà trước nay rất ít người biết

Vân Anh07/12/2024 12:00
Máy sấy tóc có thể "thổi bay" 7 vấn đề sức khoẻ này mà trước nay rất ít người biết

Máy sấy tóc không chỉ sử dụng làm khô tóc mà có thể làm giảm triệu chứng của một số vấn đề sức khoẻ.

Máy sấy tóc là vật dụng quen thuộc của mọi gia đình. Chúng ta thường chỉ sử dụng máy sấy để làm khô tóc nhưng rất ít người biết rằng vật dụng này còn có thể "thổi bay" 7 vấn đề sức khoẻ thường gặp nhờ là nhờ sự kích thích của nhiệt.

1. Giúp giảm đau bụng

Khi bị đau bụng, bạn có thể dùng máy sấy tóc thổi xung quanh rốn, từ từ trải rộng ra. Khi vùng rốn và vùng da xung quanh cảm thấy nóng, bạn có thể từ từ lấy máy sấy tóc ra thổi các bộ phận khác, chú ý không để bị bỏng. Phương pháp này sẽ giúp bạn giảm đau bụng hiệu quả, đặc biệt đối với những trường hợp bị đầy hơi, tiêu chảy.

Máy sấy tóc cũng có thể làm giảm cơn đau bụng kinh vì nhiệt độ ấm từ máy sấy có thể làm giãn cơ và giảm cảm giác co thắt cơ tử cung, từ đó giúp giảm đau.

Bất ngờ khi máy sấy tóc có thể

Nhiệt từ máy sấy giúp giảm đau bụng hiệu quả

2. Giảm tê cứng vai

Dùng máy sấy tóc thổi ở khu vực vai bị tê cứng có thể làm giảm cơn đau ở một mức độ nhất định. Điều này là do gió nóng có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, loại bỏ ứ máu và thông thoáng cơ bắp. Hơn nữa, khi nhiệt độ ấm giúp tăng cường lưu lượng máu đến các cơ bị tê cứng, mang theo oxy và dưỡng chất cần thiết để cơ phục hồi nhanh hơn và giảm đau.

Cách sử dụng máy sấy để giảm tê cứng ở vai: Để máy sấy tóc ở mức nhiệt vừa phải sau đó giữ máy sấy cách vùng vai bị tê cứng khoảng 15-20 cm. Bật máy sấy và di chuyển nhẹ nhàng quanh vùng vai, không nên tập trung nhiệt vào một điểm quá lâu. Áp dụng nhiệt trong khoảng 5-10 phút hoặc cho đến khi cảm thấy dễ chịu hơn.

Sau khi sử dụng máy sấy, thực hiện các động tác vận động vai nhẹ nhàng để cải thiện lưu thông máu.

3. Giảm đau đầu

Máy sấy tóc có thể giúp giảm đau đầu nếu được sử dụng để làm ấm cơ thể và thư giãn các cơ bị căng thẳng, đặc biệt là ở cổ và vai, có thể gây ra đau đầu do căng thẳng.

Ngoài ra, nhiệt độ ấm từ máy sấy tóc giúp cải thiện lưu thông máu và có thể giảm bớt sự co thắt của cơ, dẫn đến giảm đau đầu.

Bạn có thể sấy tóc giống như khi vừa mới gội đầu xong. Sấy lan toả khắp đầu và tránh sấy quá lâu và gần da đầu, điều này có thể gây bỏng da và làm hư hỏng tóc, dẫn tới rụng tóc.

Bất ngờ khi máy sấy tóc có thể

Sấy tóc có thể giúp giảm đau đầu

4. Giảm triệu chứng cảm lạnh

Máy sấy tóc tạo ra hơi nóng có thể giúp làm ấm cơ thể và cung cấp cảm giác thoải mái khi bị cảm lạnh. Nhiệt độ ấm từ máy sấy cũng có thể giảm tắc nghẽn mũi và xoang bằng cách làm loãng dịch nhầy, từ đó giúp bạn thở dễ dàng hơn.

Ngoài ra, vi-rút cảm lạnh phát triển mạnh ở nhiệt độ mát hoặc lạnh, sinh sôi mạnh nhất ở mũi và phần trên của cổ họng. Máy sấy tóc, tỏa ra luồng khí ấm, có thể làm tăng nhiệt độ ở đường hô hấp trên. Nhiệt độ tăng này có thể ức chế tạm thời sự sinh sôi của vi-rút.

Hơn nữa, việc để các khoang mũi và cổ họng tiếp xúc với nhiệt độ vượt quá 40 độ C có khả năng tiêu diệt vi-rút gây cảm lạnh. Làm ấm và làm khô các khoang mũi bằng máy sấy tóc cũng có lợi ích ngay lập tức. Nó có thể làm co các màng mũi bị sưng, giúp giảm tạm thời cơn đau và áp lực liên quan đến ho mãn tính.

Bạn có thể sử dụng máy sấy tóc thổi vào đầu mũi và vùng ngực. Điều này có thể giúp giảm nghẹt mũi và ho.

5. Giảm nấc cụt

Nấc cụt là do cơ thắt cơ hoành - đây là đường phân chia giữa ngực và bụng. Mà nhiệt độ ấm từ máy sấy có thể giúp thư giãn cơ thể, bao gồm cả cơ hoành và giúp làm giảm các co giật không tự chủ gây nên nấc cụt. Nhiệt cũng có thể thay đổi hơi thở, giúp cơ hoành trở lại nhịp đập bình thường.

Khi bị nấc cụt, bạn nên sử dụng máy sấy thổi vào vùng bụng, chú ý là không thổi trực tiếp vào một vùng da quá lâu, bạn nên thổi một cách lan toả cả vùng bụng.

Bất ngờ khi máy sấy tóc có thể

Sử dụng máy sấy tóc thổi vào vùng bụng có thể giảm nấc cụt

6. Giảm cứng cổ

Tương tự như cơ chế giúp tê cứng vai, việc sử dụng máy sấy tóc giúp lưu thông máu đến các cơ ở cổ, từ đó giúp giảm cảm giác cứng và đau nhức.

Bật máy sấy tóc với mức nhiệt vừa phải, sau đó thổi lan toả vào vùng cổ và vai. Sau đó, kết hợp thêm biện pháp mát-xa, cổ của bạn sẽ nhanh chóng mềm ra và cảm giác dễ chịu hơn.

7. Cải thiện tình trạng mất ngủ

Trước khi đi ngủ, bạn có thể sử dụng máy sấy tóc thổi nhẹ qua tóc và da đầu, kết hợp cùng biện pháp mát-xa da đầu nhẹ nhàng. Phương pháp này sẽ giúp bạn đi vào giấc ngủ một cách dễ dàng và ngủ ngon hơn.

Điều này là do nhiệt độ từ máy sấy giúp tăng lưu lượng máu lên đầu và tạo cảm giác dễ chịu, thoải mái.

Lưu ý khi áp dụng các mẹo sức khoẻ từ máy sấy tóc

- Mọi người không nên sử dụng nhiệt độ quá nóng vì có thể gây bỏng rát da hoặc các vùng cơ thể chịu tác động.

- Không sử dụng máy sấy tóc vào một vùng cơ thể quá lâu, điều này cũng khiến da bị rát, đỏ hoặc kích ứng, nguy hiểm hơn là bỏng.

- Các mẹo sức khoẻ từ máy sấy tóc chỉ mang tính hỗ trợ điều trị, giúp giảm triệu chứng một cách tạm thời. Để điều trị triệt để các bệnh lý trên, mọi người cần tìm chính xác nguyên nhân gây bệnh và có những biện pháp điều trị phù hợp.

Nguồn: Aboluowang, Ảnh: Sohu


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

8 thủ thuật tâm lý giúp bạn thu phục người khác dễ dàng

Gọi tên đối phương thường xuyên trong cuộc trò chuyện là một trong những thủ thuật tâm lý đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả giúp bạn chiếm được cảm tình của họ.
2

15 lời khuyên "thực dụng" nhất dành cho người phụ nữ muốn sống sáng suốt và cưới đúng người

Phụ nữ nào cũng mơ một tình yêu đẹp, một bến đỗ bình yên nhưng vẫn giữ được sự tự chủ và giá trị của chính mình.
3

Giáo sư khuyên: Mỗi ngày nói 6 câu này, bạn sẽ không còn quát mắng con nữa

Con cái sẽ không nhớ bạn đã quát gì, nhưng sẽ mãi mãi khắc ghi ánh mắt, gương mặt bạn khi quát mắng.
4

PGS.TS Giáo dục: Thủ thuật thao túng tâm lý - Dù con bạn thông minh, nhưng liệu có thắng nổi

Gần đây, những kẻ lừa đảo chỉ cần lời nói được lập trình tinh vi để thao túng tâm lý trẻ em. TS. Phạm Mạnh Hà cảnh báo: ngay cả những đứa trẻ thông minh, được giáo dục tốt vẫn có thể trở thành nạn nhân nếu không được trang bị kỹ năng nhận diện chiêu trò.
5

Bạn chọn sách giấy hay sách điện tử?

Với những người mê đọc thì cuộc chiến giữa e-book (sách điện tử) và sách giấy chưa bao giờ kết thúc.

TikTok siết hiệu ứng làm đẹp: Bảo vệ tâm lý người trẻ trước tiêu chuẩn ‘vẻ đẹp ảo’

TikTok, nền tảng mạng xã hội video phổ biến nhất hiện nay, đang thực hiện những bước đi quan trọng nhằm hạn chế các bộ lọc làm đẹp cho người dùng dưới 18 tuổi.

Mẹ tôi - một phụ nữ trung niên ít học nhưng lại là "bậc thầy" kỹ năng sống

Nếu kỹ năng sống là một môn học, chắc chắn mẹ tôi là người đứng trên bục giảng.

Trend mới nổi "Chill guy" - “Chàng trai thư giãn” có gì khiến dân mạng rần rần chia sẻ?

Chill guy meme (meme chàng trai thư giãn) là trend hot nhất vài ngày qua trên mạng xã hội.

Cách chúng ta tương tác với chatbot AI đang thay đổi

Chatbot AI thế hệ mới đang biến đổi cách thức làm việc truyền thống và nổi lên nhiều tranh luận về rủi ro và tiềm năng.

Một ứng dụng quản lý chi tiêu bằng AI nhắc mỗi lần lỡ chi nhiều tiền, cảm giác như bị mẹ mắng!

Theo nhà phát triển, thay vì chỉ đưa ra những cảnh báo khô khan, Rolly phản hồi với giọng điệu đầy tính cá nhân, thậm chí "châm biếm" để khiến người dùng nhận ra thói quen tiêu tiền...quá đà của mình

Giao tiếp cũng là một loại đầu tư: Nói đúng hơn nói nhiều, nói khéo hơn nói giỏi

Để trở thành một người ăn nói khéo léo, bạn không chỉ phải dùng miệng mà còn cả trái tim.

Hướng dẫn cài đặt và sử dụng ChatGPT trên máy tính chạy Windows

Nếu là người thường sử dụng ChatGPT như một trợ thủ cho quá trình học tập hoặc hỗ trợ công việc, bạn nên cài đặt phần mềm ChatGPT trên máy tính để quá trình sử dụng công cụ này được thuận tiện hơn.

Facebook Messenger công bố hàng loạt tính năng mới

Người dùng có thể trải nghiệm các tính năng mới này từ ngày hôm nay.

Anh-Thu Nguyen - Nữ phi công gốc Việt tử nạn ở Mỹ trên hành trình vòng quanh thế giới

Truyền cảm hứng - 01/08/2025 13:00
Nữ phi công gốc Việt tử nạn trong vụ rơi máy bay tại Greenwood thuộc bang Indiana – Mỹ là người phụ nữ thứ 10 từng bay một mình vòng quanh thế giới.

Xem Sex Education, lần đầu tiên tôi nhận ra, chính mình khiến con trai sống trong mặc cảm, lo sợ

Điện ảnh - Thanh Hương - 01/08/2025 12:00
Tôi đã không làm gì sai. Nhưng tôi cũng không làm gì đúng.

PGS.TS Giáo dục: Thủ thuật thao túng tâm lý - Dù con bạn thông minh, nhưng liệu có thắng nổi

Kỹ năng - Trang Đào - 01/08/2025 11:00
Gần đây, những kẻ lừa đảo chỉ cần lời nói được lập trình tinh vi để thao túng tâm lý trẻ em. TS. Phạm Mạnh Hà cảnh báo: ngay cả những đứa trẻ thông minh, được giáo dục tốt vẫn có thể trở thành nạn nhân nếu không được trang bị kỹ năng nhận diện chiêu trò.

Cụ ông 111 tuổi vẫn lái ô tô mỗi ngày chia sẻ bí quyết sống lâu, sống khỏe

Phong cách sống - Hoàng Hà - 01/08/2025 10:00
Ở tuổi 111, ông Vincent Dransfield vẫn lái ô tô mỗi ngày, ham chạy bộ, tự nấu ăn và không cần ai hỗ trợ trong sinh hoạt, con cái chỉ cần đến thăm mỗi tuần một lần.

“Bắt cóc online”: Nạn nhân tự nhốt, quay clip tra tấn gửi gia đình

Suy ngẫm - PV - 01/08/2025 09:00
18 vụ "bắt cóc online" chỉ trong 4 tháng. Không có dây trói, không ai tiếp xúc, nhưng nạn nhân đa phần là sinh viên vẫn tự nhốt, quay clip tra tấn gửi gia đình.

Thuyết mặc kệ họ

Tủ sách - FN - 01/08/2025 08:00
Điều gì sẽ xảy ra nếu chìa khóa dẫn đến hạnh phúc, thành công và tình yêu chỉ là ba từ đơn giản: hãy kệ họ.

12 chân lý cuộc sống, ai ngộ ra sớm người ấy hạnh phúc

Suy ngẫm - Tích Thành - 31/07/2025 13:00
Có những câu nói chỉ vài chữ nhưng đủ để khiến lòng người bừng tỉnh, đủ để dẫn lối ta vượt qua bão giông cuộc đời. 12 câu nói dưới đây là những chân lý giản dị nhưng sâu sắc, dành cho những ai đang tìm kiếm sự bình yên giữa thế giới đầy xô bồ.

Xem “Sex Education”: Dù trẻ có thông minh đến mấy, cha mẹ vẫn phải chỉ dạy cho con điều này

Điện ảnh - Ứng Hà Chi - 31/07/2025 12:00
Từ câu hỏi ngây thơ của con, tôi chợt nhận ra bản thân cũng cần học cách trò chuyện và đồng hành cùng con một cách tinh tế hơn.

Ngày càng nhiều đứa con "biến mất" trong chính gia đình mình

Phong cách sống - Thiên Ân - 31/07/2025 11:00
Sẽ không bao giờ là quá muộn để hỏi một câu nhẹ nhàng: "Dạo này con có ổn không?".

Gia cảnh đáng thương và cách hành xử 10 điểm của nữ sinh giữa lũ lịch sử ở Nghệ An

Truyền cảm hứng - Hải My - 31/07/2025 10:00
Bạn này vừa đẹp người, vừa đẹp nết”, một cư dân mạng bình luận.

Mẹ bé gái 13 tuổi chia sẻ hành trình tìm con: gia đình kiểm soát chặt chẽ nhưng vẫn bị bất ngờ

Kỹ năng - Trang Đào - 31/07/2025 09:00
"Em xin gửi lời biết ơn sâu sắc tới tất cả mọi người,” – người mẹ mở đầu bài chia sẻ sau khi con gái được đón về vào chiều Chủ nhật, ngày 27/7. Bé Kiều Tr. được tìm thấy vào thứ Bảy, 26/7, sau khi mất tích từ ngày 24/7.

Tỉnh thức - Osho

Tủ sách - FN - 31/07/2025 08:00
Ở "Tỉnh thức" (Awareness) tác phẩm mới nhất vừa ra mắt, Osho bàn tới một vấn đề mà suốt hàng ngàn năm nay nhân loại không ngừng tìm hiểu, đó là sự tỉnh thức.

Phía bên kia của công nghệ

Blog GS John VU - GS John Vu - 30/07/2025 13:00
Một giáo sư về xã hội học bảo tôi: “Trong cuộc khủng hoảng tài chính, nhiều người mất việc ở mức cao nhất trong nhiều năm. Nếu mọi sự không cải thiện sớm, họ sẽ không bao giờ có khả năng phục hồi khi việc làm của họ sẽ bị những người trẻ hơn sớm chiếm mất.”

Xem "Sex Education", tôi tìm thấy bài học giúp con gái tuổi dậy thì luôn ngẩng cao đầu trong mọi mối quan hệ

Điện ảnh - Mỹ Hạnh - 30/07/2025 12:00
Tôi không ngờ, bộ phim "Sex Education" lại chứa đựng nhiều bài học sâu sắc đến thế.

ChatGPT gây sốc khi khuyến khích người dùng tự gây tổn thương

Kỹ năng - T.Thủy - 30/07/2025 11:00
Một cuộc điều tra của tạp chí The Atlantic (Mỹ) đã phơi bày những lỗ hổng đáng báo động trong hệ thống bảo mật của ChatGPT.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 7, 02/08/2025