Khai mở cảm xúc - Lo âu và sợ hãi giúp bạn an toàn và sống sót
Lo âu là cái tên mà ta dùng để gọi nhiều phản ứng của cơ thể và tâm trí, chẳng hạn như những suy nghĩ dồn dập hoặc cảm giác nôn nao ở dạ dày.
Vũ Ngọc Kim Chi
Vũ Ngọc Kim Chi (sinh năm 1999) sở hữu hơn 101.000 lượt theo dõi trên trang cá nhân Facebook. Mỗi bài đăng của Kim Chi đều thu hút hàng nghìn lượt tương tác.
Kim Chi không lựa chọn con đường theo học đại học mà rẽ hướng sang giấc mơ nghệ thuật.
Bày tỏ về mẫu người yêu lý tưởng, Chi cho biết: "Em không có tiêu chí nào quá cụ thể, chỉ cần đẹp là được, con gái mà, thích trai đẹp chứ. Nhưng tất nhiên phải là người chung thủy, biết cách lắng nghe và có chí tiến thủ. Hiện tại thì em vẫn còn độc thân".
Chi cảm thấy hãnh diện và hài lòng với cuộc sống hiện tại. Cô gái xinh đẹp này có thể tự chủ về mặt tài chính và luôn không ngừng học hỏi, hoàn thiện bản thân.
Lê Phương Anh
Phương Anh thu hút gần 120.000 lượt theo dõi trên trang cá nhân Facebook và hơn 186.000 lượt theo dõi Instagram. Mỗi bài đăng của Phương Anh đều nhận được lượt tương tác rất tốt.
Thiếu nữ Hà thành cũng quan niệm: "Sắc đẹp của một người phụ nữ chỉ được một lúc trong đời, nhưng trí thông minh một khi đã có thì không ai có thể lấy đi, cho dù là thời gian.
Tiền bạc có thể mang đến cho người phụ nữ sắc đẹp, nhưng để có được sự thông minh thì tiền thôi chưa đủ, tiền chỉ giúp bạn có được cơ hội học tập tốt hơn, điều quan trọng là tự bản thân nỗ lực, trau dồi".
Phạm Thu Hằng
Phạm Thu Hằng (sinh năm 1996, Quảng Ninh) hiện đang là người mẫu ảnh tự do, kinh doanh và giữ vai trò giám đốc hình ảnh cho một thẩm mỹ viện. Thu Hằng được biết đến với những hình ảnh nóng bỏng, cuốn hút và khỏe khoắn.
"Trong tương lai mình muốn trở thành một người mang lại giá trị sắc đẹp cho mọi người. Hiện tại mình cũng đang học hỏi thêm về kinh doanh, trau dồi kiến thức làm đẹp. Mình quan niệm rằng, phải trở thành phiên bản hoàn hảo nhất của chính mình", Thu Hằng chia sẻ.
Bí quyết để có được thân hình quyến rũ của Thu Hằng chính là luôn chăm chỉ đi tập gym, ăn uống theo chế độ lành mạnh, hạn chế tinh bột, ăn nhiều rau xanh và các loại củ quả.
Tuệ Nhi
