Trạm dừng sinh tử - Nơi những câu chuyện đẹp đẽ nhất xảy ra khi người ta chuẩn bị nói lời tạm biệt

15/06/2026 08:00
Trạm dừng sinh tử - Nơi những câu chuyện đẹp đẽ nhất xảy ra khi người ta chuẩn bị nói lời tạm biệt

Mỗi người chúng ta có một hình dung rất mơ hồ về khoảnh khắc cuối đời và cái chết. Khi sắp lìa bỏ cõi đời, liệu ta có nhìn thấy một ánh sáng chói lòa? Ta có được một vị thần linh nào đó đến đón đi? Ta có đau khổ và nuối tiếc?

Là người tiên phong trong vấn đề thay đổi nhận thức của mọi người về hoạt động chăm sóc cuối đời, điều dưỡng Hadley sẽ kể cho chúng ta nghe những câu chuyện mà cô đã chứng kiến, trong cuốn hồi ký đầy cảm động “Trạm dừng sinh tử – những cuộc gặp gỡ không thể nào quên trong giây phút cuối cùng”. Dưới đây là một số đoạn trích từ cuốn sách để độc giả phần nào thấy được tình yêu thương, niềm tin và sự an ủi trong quá trình chăm sóc cuối đời đối với người thân của mình. 

[Trích từ chương “Cô Sandra”]

Cho đến bây giờ tôi vẫn nghĩ thật kỳ diệu biết bao khi con gái bà Sandra đã kịp vẻ bên mẹ ngay khi bà trút hơi thở cuối cùng. Tôi nghĩ về bà Sandra và việc bà đã là một người mẹ cho đến phút cuối cùng thế nào, bà đã gắng gượng lâu hết mức để được nắm tay con gái mình lần cuối. Tôi chắc chắn rằng sự trùng khớp thời điểm khi người con gái vừa về đến và sự ra đi của bà Sandra không phải là ngẫu nhiên.dgid grout dail

Một trong những điều đẹp đẽ và đáng ngạc nhiên nhất mà tôi được chứng kiến trong vai trò điều dưỡng chăm sóc cuối đời chính là cách mọi người chọn thời điểm ra đi. Rất nhiều người trong chúng ta thậm chí không thể chủ động quyết định thời điểm chìm vào giấc ngủ, ấy vậy mà có vẻ chúng ta vẫn kiểm soát được thời điểm mình rời bỏ cõi đời. Vài bệnh nhân của tôi có ý định chết một mình, họ lén lút bước vào cõi vĩnh hằng chỉ trong vài giây người thân vào nhà vệ sinh, và những người khác, như bà Sandra, lại níu giữ chờ đến khoảnh khắc người thân về bên họ.

Tôi đã thấy điều này đủ nhiều, để lẽ ra giờ này không còn phải ngạc nhiên nữa, thế nhưng mỗi lần chứng kiến tôi vẫn không thôi ngỡ ngàng và kinh ngạc.

—-

[Trích từ chương “Bác Babette”] 

Mùa hè năm đó, mẹ Babette không còn dành cả ngày ở bãi biển như bà vẫn thường làm. Bà ngủ nhiều hơn và ăn thâm chí còn ít hơn trước. Chúng tôi hiếm khi ra ngoài, thay vào đó chúng tôi chọn ăn tối tại nhà cha mẹ Chris. Khi hè dần chuyển sang thu, tình trạng bị lẫn của bà bắt đầu trở nên rõ ràng hơn và kết quả chụp quét cũng không có vẻ gì khả quan. Tôi tự hỏi phải chăng đã đến lúc cân nhắc về dịch vụ chăm sóc cuối đời, nhưng tôi không muốn là người đề xuất chuyện đó.

Nick, anh trai của Chris ở Louisiana, đã xin nghỉ phép để đến phụ một tay. Sau vài tháng, anh ấy phải trở về nhà, khi đó ba Tom, Chris và tôi thay phiên nhau xin nghỉ để đưa mẹ Babette đi khám hoặc ở nhà với bà, giúp bà đi vệ sinh và trông chừng để bà không bị ngã trong những lần hiếm hoi ra khỏi giường. Khi bà đến giai đoạn gần như không thể nói được thành câu và dành phần lớn thời gian trong ngày để ngủ, bác sĩ ung bướu đã đề xuất chăm sóc cuối đời cho bà.

Tôi biết gia đình Chris sẽ trông cậy tôi hướng dẫn quá trình này, và tôi đã dành nhiều thời gian cân nhắc các lựa chọn khác nhau. Có những ngày, tôi nghĩ tốt nhất nên tách biệt cuộc sống cá nhân và riêng tư của mình với công việc, bằng cách chọn một công ty khác thay vì công ty tôi đang làm. Nhưng những ngày khác, tôi lại cảm thấy nếu để công ty mình phụ trách chăm sóc mẹ Babette thì tôi sẽ kiểm soát được nhiều hơn. Sau cùng, tôi không tin tưởng cho ai khác chăm sóc cho bà ngoại trừ bác sĩ Kumar, các điều dưỡng trong công ty tôi và cha Steve. Tôi gọi Travis thông báo là đã đến lúc, anh cử Amanda đến đánh giá và tiếp nhận mẹ Babette.

Việc ngồi ở phía bên kia của cuộc trò chuyện mà tôi đã từng thực hiện với nhiều bệnh nhân trước đây quả là một trải nghiệm kỳ lạ. Amanda tiến hành mọi việc theo thứ tự khác với tôi, điều đó có nghĩa là tôi sẽ không biết tiếp theo đến phần nào. Tim tôi hằng đi một nhịp khi nhìn thấy màu vàng sáng của tờ đơn xác nhận không cấp cứu hồi sinh, và hiểu rằng chúng tôi sắp đối diện với điều gì. “Vậy, việc ký vào mẫu đơn này có nghĩa là nếu tim bà ấy ngừng đập một cách tự nhiên, chúng tôi sẽ không can thiệp”, Amanda giải thích với ba Tom. Cô ấy nói điều này bằng giọng điệu y hệt như khi giải thích thủ tục giấy tờ bảo hiểm. Mình có làm như vậy không? Mình có hành xử như thể một vấn đề nghiêm trọng như không cấp cứu hồi sinh cũng chỉ là một thủ tục giấy tờ thông thường phải ký thôi không? Tôi hy vọng là không, và thể rằng từ nay trở đi tôi sẽ không bao giờ làm như vậy. Ba Tom đồng ý ký vào mẫu đơn, tôi thấy thật nhẹ nhõm vì mình không phải thuyết phục ông làm vậy.

Khi mẹ Babette bước vào quá trình chăm sóc cuối đời, một trong những đồng nghiệp của tôi đến thăm bà khoảng ba mươi phút mỗi ngày, nhưng ngoài thời gian đó, mọi thứ đều yên tĩnh. Vào những hôm chúng tôi không thể ở bên cạnh bà vào ban ngày, tôi cùng Chris và Brody sẽ đến thăm bà sau giờ làm việc, mỗi ngày đều như vậy. Brody còn quá nhỏ, thực sự không thể hiểu chuyện gì đang xảy ra. Phần lớn những ngày đó, tôi luôn có cảm tưởng mình nên nắm bắt từng khoảnh khắc, kiểu như, tôi nên làm gì đó thay vì chỉ ngồi cùng bà, nhưng tôi không rõ mình nên làm gì. Phần lớn thời gian, chúng tôi chỉ nói với mẹ Babette chúng tôi yêu bà nhiều thế nào.

Chúng ta thường nghĩ về cái chết và quá trình đi đến cái kết đó là chuyện gì đó rất nặng nề và u ám – và dĩ nhiên rồi, theo nhiều phương diện, chúng thực sự là thế. Nhưng giữa những khoảng u tối vẫn có những khoảnh khắc nhẹ nhàng và hài hước, dù là kiểu hài hước đen tối. Có một ngày, Chris hỏi tôi có nghĩ rằng Holly sẽ đợi để đón bà sang bên kia thế giới không.

Khi chúng tôi mới quen nhau, có một ngày Chris rời sân bóng kickball và phát hiện màn hình điện thoại đẩy các cuộc gọi lỡ. “Anh bị lỡ mười cuộc gọi của ba và anh trai", anh nói với tôi, mặt đầy hoảng hốt. Dù không nói ra, nhưng cả hai chúng tôi đều chắc mẩm đã có chuyện gì xảy ra với mẹ Babette.

Trong lúc ra xe, Chris gọi cho anh trai Eric và biết thật ra các cuộc gọi đó là vẻ chú chó sục mười sáu tuổi tên Holly của gia đình - Holly đột nhiên ngã bệnh. Chúng tôi vội vã đến nhà bố mẹ Chris, một khung cảnh hỗn loạn đón chào chúng tôi. Ba Tom đang ngồi ở bàn ăn, còn Eric ngồi trên sàn, cạnh mẹ Babette, bà đang ôm Holly được trùm trong một tấm chăn. Quan sát tình cảnh đó, Chris nói: “Chúng ta phải đưa nó đến bác sĩ thú y”.

“Nếu đưa nó đến chỗ thú y, họ sẽ thực hiện an tử cho nó", Babette nói trong nước mắt. "Chúng ta không thể để họ làm vậy!"

Chúng tôi nhìn nhau, không biết phải xử lý tình huống này như thế nào. Cảm giác thật sai trái khi thuyết phục một người đang chết dần chết mòn rằng điều tốt nhất dành cho một sinh vật khác là cái chết. Chris cúi xuống, giải thích với mẹ theo cách nhẹ nhàng hết mức có thể, rằng đưa Holly đến thú y là hành động ân cần và tốt nhất cho nó rồi. Cuối cùng, mẹ Babette cũng đồng ý.

Bác sĩ thú ý đã cố làm mọi việc có thể, nhưng sau vài tiếng đồng hồ, rõ ràng là đã đến lúc để Holly ra đi. Hai giờ sáng hôm đó, chúng tôi tập trung quanh Holly trong phòng khám thú y vô trùng để nói lời tạm biệt.

Sau vài tuần, chúng tôi nhận lại tro cốt của Holly và mẹ Babette khăng khăng rằng toàn bộ gia đình phải sắp xếp thời gian để cùng đi rải tro cốt. Nhưng vì bốn đứa con đã trưởng thành và sống ở bốn tiểu bang khác nhau nên việc đó nói dễ hơn làm, phải đến tận kỳ nghỉ lễ mới có cơ hội. Mọi người trở về quê nhà vào dịp Giáng Sinh và chúng tôi đã quây quần bên nhau trong một bữa ăn thịnh soạn. Chris và tôi có được vài tiếng rảnh rỗi trước khi cùng đến nhà cha tôi, tôi đang mong được chợp mắt một chút. Ngay khi tôi sắp tìm cách cáo từ lịch sự để rời đi, mẹ Babette vỗ hai bàn tay vào nhau và nói: “Đi nào! Chúng ta sẽ ra biển".

"Ngay bây giờ luôn sao? Không để sau được sao?", chị gái CJ của Chris hỏi.

"Ngay bây giờ. Đi nào!", mẹ Babette ra lệnh, vừa nói vừa vẫy tay để nhấn mạnh rằng ý của bà là đi ngay lúc này.

Tất cả chúng tôi ngoan ngoãn đứng dậy và nhồi nhét nhau vào xe để đến bãi biển. Khi bước trên lối đi lát ván, chúng tôi đều có kéo áo khoác ôm lấy thân người cho chặt để cản cơn gió mạnh đang phả lên từ mặt biển. Rõ ràng, ngoại trừ mẹ Babette, không ai muốn ở đây.

Đến bãi biển, tất cả cùng đứng trên bờ cát cách mép nước vài bước chân. Babette lôi chiếc túi to có khóa zip đựng tro cốt của Holly ra và bắt đầu lội xuống biển. Về sau ngẫm lại mới thấy những gì xảy ra tiếp theo quá hiển nhiên, nhưng lúc đó, không ai trong chúng tôi thấy trước được.

Babette mở túi, bốc một nắm tro cốt và ném xuống nước. Chỉ có điều, vì gió thổi mạnh nên tro cốt thực sự không rơi xuống nước. Thay vào đó, nó đổi hướng tức thì trên không trung và quật ngược về phía bãi biển, rắc tơi tả khắp người chúng tôi.

“Dừng lại! Dừng lại!", tất cả đồng thanh hét lên với Babette, bà dường như không biết chuyện gì đang xảy ra. Bà tạm dừng tay để nói với chúng tôi: “Chúng ta phải làm việc này! Ta không muốn nghe những điều tiêu cực". Dứt lời, bà tiếp tục ném thêm nhiều nắm tro cốt vào trong gió nữa. Khi bà rải xong và quay lại, tất cả chúng tôi đều đang trong trạng thái hoảng loạn vì cúi người và chạy né những gì còn sót lại của Holly bay ngược về phía mình. Tất cả phải cố hết sức mới lấy lại được bình tĩnh khi mẹ Babette đặt tay lên tim và long trọng nói: "Holly sẽ mãi ở trong tim chúng ta". 

Đúng vậy, và ở trong phổi chúng ta nữa", Chris thốt lên, mọi người đều phá ra cười không ngừng nổi.

—-

[Trích từ chương “Bác Frank”] 

"Dạo này, tôi cố gắng tập thấu cảm thay vì thương cảm. Tôi và chuyên gia trị liệu cũng đã bàn luận rất nhiều về điều này. Suốt một thời gian dài – ngay từ những ngày đầu tiên làm việc tại phòng cấp cứu – tôi vẫn luôn hành động xuất phát từ sự thương cảm. Tôi đặt mình vào vị trí của bệnh nhân hay người chăm sóc họ; tôi đặt mình vào vị trí của những tình nguyện viên như Will. Tôi cảm nhận nỗi đau, sự mất mát của họ, và điều đó ảnh hưởng đến tôi sâu sắc. Thành thật mà nói, tôi nghĩ khả năng cảm nhận được những gì người khác đang trải qua đã phần nào giúp tôi trở thành một điều dưỡng giỏi, đặc biệt là điều dưỡng chăm sóc cuối đời. Nhưng nó cũng gây tổn thương cho tôi, và tôi chắc chắn đó là một trong những lý do khiến các điều dưỡng gặp nhiều thách thức về sức khỏe tâm thần và không trụ được lâu trong nghề. Thực tế, theo những gì tôi được biết, cứ bốn điều dưỡng chăm sóc cuối đời thì chỉ có một người trụ được hơn năm năm.

Thấu cảm, mặt khác, là khả năng cảm nhận được nỗi đau và hoàn cảnh của một người mà không bị ảnh hưởng đến cá nhân. Thấu cảm cho phép tôi hiện diện và đồng cảm mà không gánh vác hoàn cảnh đó như chuyện của mình, nó đã giúp tôi tiếp tục làm một điều dưỡng tốt mà không kiệt sức hay phải lấy bệnh tật và cái chết ra làm trò đùa như nhiều người trong nghề tôi thường làm để giữ vững tinh thần. Nó đã cho phép tôi được chứng kiến một trong những khoảnh khắc quan trọng nhất trong cuộc đời một người và những người thân yêu của họ.

Tôi muốn tiếp tục công việc này. Tôi muốn tiếp tục giúp mọi người được ra đi ở nhà họ, trong quá trình đó tôi được hiểu về cuộc đời họ, về gia đình và thú cưng của họ. Tôi muốn tiếp tục góp phần tạo ra bầu không khí yên bình cho mọi người trong những ngày quan trọng cuối cùng, cho phép mọi người bước vào cuộc đời mình, đồng thời chăm sóc tốt bản thân trên hành trình này."

Trích “Trạm dừng sinh tử” của tác giả Hadley Vlahos


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

‘Thế giới trong giọt nước’ - Một hành trình dịu dàng về yêu thương và trưởng thành

​​​​​​​“Bạn có biết cả thế giới rộng lớn cũng có thể nằm gọn trong một giọt nước bé xíu không?” Đó là câu hỏi mà Regina Linke đặt ra trong “Thế giới trong giọt nước” một cuốn sách tranh chưa đầy 200 trang. Nhưng qua vài dòng hội thoại và những nét vẽ tối giản ấy, cả trẻ em lẫn người lớn đều có thể bắt gặp một phần của mình trong câu chuyện.
2

Thế giới trong giọt nước - Thảnh thơi

Những khám phá lớn lao nhất của đời người thường bắt nguồn từ việc quan sát những chốn quen thuộc bằng góc nhìn mới mẻ.
3

Con đường chuyển hóa - Nói nhiều không bằng nói đúng

Ngày xưa, đức Phật ở trong rừng với các thầy đệ tử. Một hôm, Phật cầm một nắm lá lên và hỏi các thầy: “Nắm lá trong tay tôi nhiều, hay nắm lá trong rừng này nhiều?”. Các vị trả lời: “Nắm lá trong tay của đức Thế Tôn so với nắm lá trong rừng thì chẳng là bao nhiêu hết”.
4

Hạt giống tâm hồn - Điều thật sự quan trọng

“Chúng ta đều là những thiên thần một cánh, và chúng ta chỉ bay được khi ôm chặt lấy nhau.”- Luciano De Crescenzo
5

Thế giới trong giọt nước - Chim sẻ và chiếc lồng

Ngày qua ngày, chim sẻ dần khỏe mạnh hơn.

“AI - Lợi và Hại”: Tỉnh táo trong kỷ nguyên số

Cuốn "AI - Lợi và Hại" xuất hiện không phải để dập tắt sự hứng thú, mà để thay thế nó bằng một kiểu hiểu biết tỉnh táo hơn.

Tư duy tích cực - Bạn chính là những gì bạn nghĩ

Bạn nói những gì, làm điều gì, cảm thấy như thế nào - tất cả đều có nguồn gốc từ trong tâm trí bạn, và bắt đầu chỉ bằng một ý nghĩ.

‘Trạm dừng sinh tử’ - Bài học từ những người đang cận kề cái chết

Chúng ta thường không muốn nói nhiều về cái chết hay chuyện chăm sóc cuối đời. Bởi chỉ nghe thôi đã thấy nặng lòng. Nhưng dù né tránh thế nào, cái chết vẫn là đoạn cuối mà không ai tránh qua được.

Xin đừng làm mẹ khóc - Quà tặng của mẹ

"Con của tôi đâu?”. Người mẹ trẻ hỏi trong nỗi mừng vui sau một cuộc vượt cạn mệt nhọc. Với khuôn mặt rạng ngời, chị đón lấy đứa trẻ từ tay vị bác sĩ. Thế nhưng, nụ cười bỗng tắt lịm trên môi chị khi nhìn thấy cấu tạo tai ngoài của đứa bé không như những đứa trẻ khác.

Làm chủ AI - Thương lượng để nâng mức đãi ngộ

Dù bạn đang tìm việc ở vị trí tương đương hay muốn thăng tiến lên vị trí cao hơn, hoặc đơn giản chỉ muốn tìm hiểu mức lương cho công việc tương tự ở một công ty khác, thì việc hiểu rõ mức lương phù hợp với vai trò và kinh nghiệm hiện tại của mình là điều vô cùng quan trọng.

Làm chủ AI - Tập trả lời phỏng vấn xin việc

Dù đã lâu rồi bạn chưa đi phỏng vấn hay chỉ đơn giản là muốn rèn luyện kỹ năng trả lời phỏng vấn để sẵn sàng xử lý mọi câu hỏi của nhà tuyển dụng, ChatGPT đều có thể hỗ trợ bạn chuẩn bị.

Làm chủ AI - Soạn thảo thư xin việc

ChatGPT có thể giúp bạn soạn thảo thư xin việc một cách nhanh chóng, đồng thời đưa ra một cấu trúc rõ ràng để bạn dễ dàng chỉnh sửa và hoàn thiện, hoặc đơn giản là cung cấp ý tưởng khi bạn không biết phải viết gì.

AI có thể viết thay, nhưng không thể nghĩ thay bạn

Những công việc từng cần cả một đội ngũ nhân sự giờ đây có thể được thực hiện bởi một cá nhân với sự hỗ trợ của công nghệ.

Thần đồng 15 tuổi đỗ đại học, trở thành thiên tài thi ca nhưng cuộc đời khép lại ở tuổi 25

Phong cách sống - Thiên An - 15/08/2026 10:00
Cuộc đời của một trong những nhà thơ tài hoa nhưng đoản mệnh nhất Trung Quốc hiện đại vẫn còn để lại nhiều suy ngẫm cho đến tận ngày nay.

Chia sẻ từ trái tim - Mùa Vu Lan: Đứa con liệt sanh

Từ sách - Phim - FN - 15/08/2026 09:00
Bây giờ đến dạng con thứ ba. Nếu cha mẹ tu hành, làm thiện, làm lành mà đứa con lại không thiện, không lành thì đứa con đó, đức Phật gọi là liệt sanh.

Vấn đề với cách tiếp cận Agile

Blog GS John VU - GS John Vu - 14/08/2026 11:00
Một người phát triển phần mềm hỏi tôi: “Người quản lí của tôi nói rằng hoạt động chính của Agile chỉ là viết mã và kiểm thử. Bạn không cần tài liệu cho nên chúng tôi có thể hoàn thanh nhanh và đó là lí do tại sao cái tên “Agile – mau lẹ” tới. Điều đó có đúng không?”

Tâm lý học: Tài sản quý giá nhất của người phụ nữ

Suy ngẫm - Tr. Quang - 14/08/2026 10:00
Tài sản quý giá nhất của người phụ nữ không bao giờ là tuổi trẻ hay sắc đẹp, mà chính là hai khả năng tưởng chừng như trái ngược nhau này. 

Nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung miễn tác quyền trong 7 trường hợp, người sử dụng không cần xin phép

Phong cách sống - Minh Ngọc - 14/08/2026 09:00
Nhạc sĩ cho biết sẵn sàng cho phép sử dụng và miễn tác quyền đối với nhiều hoạt động giáo dục, cộng đồng, tôn giáo hay mục đích cá nhân không tạo ra doanh thu. Thậm chí, với những trường hợp nằm trong danh sách này, mọi người không cần mất công nhắn tin xin phép anh trước khi sử dụng các ca khúc.

Chia sẻ từ trái tim - Mùa Vu Lan: Những đứa con tùy sanh

Từ sách - Phim - FN - 14/08/2026 08:00
Hồi nhỏ Pháp Hòa có một thú chơi mà nhiều người không thích: Pháp Hòa đi tìm con gián, con dế, con thằn lằn, v.v…, con nào chết, Pháp Hòa làm đám tang cho nó đàng hoàng.

Lời khuyên về giáo dục

Blog GS John VU - GS John Vu - 13/08/2026 11:00
Theo một nghiên cứu toàn cầu mới, năm nay các công ti sẽ thuê nhiều sinh viên tốt nghiệp đại học hơn năm ngoái nhưng chỉ với những bằng cấp nào đó. Khoa học máy tính, kĩ nghệ phần mềm, y học và chăm sóc sức khoẻ là NÓNG.

Tôi dùng ChatGPT thay cho 12 ứng dụng trên điện thoại và cái kết bất ngờ

Kỹ năng - Quốc Vinh - 13/08/2026 10:00
ChatGPT có thể thay thế được các ứng dụng trên điện thoại như báo thức, máy tính hay thời tiết hay không?

Nam sinh từng cõng mẹ tâm thần đi học ĐH, từ chối mức lương 2 tỷ để về núi dạy học

Truyền cảm hứng - Nhật Linh - 13/08/2026 09:00
Năm 2008, hình ảnh một tân sinh viên Trung Quốc tay xách hành lý, tay dắt theo người mẹ mắc bệnh tâm thần đến nhập học từng khiến hàng triệu người xúc động.

Chia sẻ từ trái tim - Mùa Vu Lan: Con cái là phước hay là nghiệp?

Từ sách - Phim - FN - 13/08/2026 08:00
Người ta thường nói: “Cha mẹ sinh con, trời sinh tánh”. Thật ra câu đó chỉ để an ủi thôi, chứ đúng ra cha mẹ sinh con là duyên của cha mẹ, còn con được như thế nào là giữa cái nghiệp của nó và phước của cha mẹ.

Chương trình bằng cấp chuyên sâu

Blog GS John VU - GS John Vu - 12/08/2026 11:00
Có vài lí do mà sinh viên muốn tiếp tục theo đuổi các bằng cấp chuyên sâu như Thạc sĩ hay Tiến sĩ. Nhiều người muốn chuyên sâu tri thức của họ và đẩy mạnh giáo dục của họ nhưng một số người không biết làm cái gì, cho nên họ quyết định ở lại trường.

Google Maps có tính năng mới mà rất nhiều người đang cần

Kỹ năng - Khả Vân - 12/08/2026 10:00
Không chỉ dừng lại ở chức năng chỉ đường truyền thống, bản cập nhật mới nhất của Google Maps đã chính thức biến ứng dụng này thành một trợ lý hữu ích nhờ công nghệ trí tuệ nhân tạo (AI).

Trải nghiệm nghe 365 album nhạc trong 365 ngày và sự trỗi dậy khỏi thuật toán của cộng đồng yêu nhạc

Phong cách sống - Lâm Mộc - 12/08/2026 09:00
Giữa làn sóng bội thực âm nhạc trên các nền tảng trực tuyến, ngày càng nhiều người nghe quyết định từ bỏ sự tiện lợi của thuật toán để quay về với lối thưởng thức chủ động và giàu tính kết nối hơn.

Vô vi có thật sự là “không làm gì” hay chính là bí quyết để đạt trạng thái dòng chảy?

Từ sách - Phim - Quang Anh - 12/08/2026 08:00
Chưa bao giờ chuyện cân bằng và nghỉ ngơi được nói đến nhiều như bây giờ. Thế nhưng ngồi yên vài phút vẫn là việc khó với không ít người. Tay lại tìm đến điện thoại, xem vài tin nhắn rồi tiện thể kiểm tra luôn email.

Công nhân có kỹ năng cho công việc dự án

Blog GS John VU - GS John Vu - 11/08/2026 11:00
Mục tiêu then chốt của mọi dự án phần mềm là đáp ứng nhu cầu của khách hàng. Điều khách hàng muốn là tổ dự án chuyển giao sản phẩm tương ứng theo lịch biểu, trong chi phí, và có chất lượng cao. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất với nhiều người quản lí dự án là lịch biểu dự án.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS