‘Trạm dừng sinh tử’ - Bài học từ những người đang cận kề cái chết

FN12/06/2026 08:00
‘Trạm dừng sinh tử’ - Bài học từ những người đang cận kề cái chết

Chúng ta thường không muốn nói nhiều về cái chết hay chuyện chăm sóc cuối đời. Bởi chỉ nghe thôi đã thấy nặng lòng. Nhưng dù né tránh thế nào, cái chết vẫn là đoạn cuối mà không ai tránh qua được.

Để học cách sống

Mỗi lần Hadley nói mình làm điều dưỡng chăm sóc cuối đời, nhiều người đều sững lại. Họ không hiểu vì sao một cô gái mới hai mươi bốn tuổi lại chọn làm điều dưỡng chăm sóc cuối đời. Trong mắt họ, công việc ấy chỉ toàn bệnh tật, mất mát và những cuộc chia tay không dễ gì chịu nổi. Chính Hadley Vlahos cũng từng nghĩ như vậy.

Những năm đầu làm điều dưỡng, Hadley hiểu về cái chết chủ yếu qua sự ra đi đột ngột của một người bạn và những ca cấp cứu ở bệnh viện mà cô từng trải qua: “Cả căn phòng hỗn loạn và điên cuồng, hơn mười lăm người hối hả chạy vòng quanh trong một căn phòng, thực hiện hồi sức tim phổi, tiêm thuốc, hỗ trợ hô hấp và theo dõi nhịp tim bệnh nhân. Gia đình không ở trong phòng - nếu có, họ cũng nhanh chóng được mời ra ngoài - cho đến khi bệnh nhân qua đời. Lúc này, họ mới được gọi vào để nói lời từ biệt. Mọi thứ kết thúc, điều dưỡng trở về phòng trực và chuyển sang chăm sóc bệnh nhân tiếp theo”.

Khi chuyển sang công việc chăm sóc cuối đời, Hadley ngạc nhiên khi thấy những đồng nghiệp của cô, thay vì cố gắng tìm cách kéo dài sự sống, họ hỏi người bệnh muốn sống những ngày còn lại ra sao, muốn ở đâu, muốn có ai bên cạnh. Lúc đó, Hadley bắt đầu hiểu công việc này thật sự là gì.

Chăm sóc cuối đời thường bắt đầu khi bác sĩ xác định người bệnh không còn nhiều thời gian và họ chọn dừng các can thiệp điều trị tích cực. Nhiều người chọn trở về nhà, ở bên gia đình trong những ngày tháng cuối cùng. Hadley có mặt để giúp người bệnh và gia đình hiểu điều gì đang xảy ra, chuẩn bị cho những ngày cuối cùng và giảm đau đớn nhiều nhất có thể.

Trong “Trạm dừng sinh tử” (tựa gốc: The In-between), Hadley đã ghi lại 12 câu chuyện có thật về những bệnh nhân mà cô từng chăm sóc. Có người từng sống sung túc, có người không nhà cửa. Có người từng thành công, người từng thất bại. Có người từng chu du khắp nơi, và cũng có người gần như cả đời chỉ quanh quẩn với việc nhà. Mỗi người đi đến cái chết theo một cách khác nhau. Nhưng qua họ, Hadley thấy cái chết không chỉ là tai họa; đôi khi nó cũng là lúc con người thôi chống cự và nhìn lại đời mình rõ hơn.

Những ngày cuối đời trong sách không chỉ có mất mát. Ở đó còn có lời xin lỗi muộn, những ký ức được nhắc lại, những cái nắm tay và cả lòng biết ơn.

“Trạm dừng sinh tử” cũng là câu chuyện của Hadley Vlahos về việc tự thay đổi trong lúc chăm sóc những người sắp mất. Trước khi trở thành điều dưỡng, Hadley đã có những năm tháng không dễ dàng: mất đi bạn thân, khủng hoảng đức tin, mang thai khi còn rất trẻ và phải chật vật tìm hướng đi mới cho cuộc đời. Khi học cách ở bên người khác lúc họ yếu nhất, Hadley cũng học cách đối diện với những tổn thương của chính mình.

Những người bệnh ấy dạy Hadley bằng chính cách họ sống những ngày cuối cùng. Mỗi lần tiễn một người ra đi, Hadley lại hiểu thêm một chút về điều đáng giữ trong đời. Như cô đã viết: “Tôi tự nhủ phải sống cho hôm nay chứ không phải sợ hãi về ngày mai, một điều mà tôi tự hứa với lòng khi bắt đầu làm công việc chăm sóc cuối đời”.

Những ngày cuối đời giúp ta nhìn lại cách mình đang sống

Điều đáng quý ở ‘Trạm dừng sinh tử’ là cuốn sách khiến ta bớt né tránh cái chết. Bình thường, ta rất ít nói về cái chết, nhưng khi buộc phải nói, ta thường nói bằng giọng sợ hãi hoặc tránh né. Ta quen nghĩ về cái chết như một nỗi đau, cho cả người ra đi lẫn người ở lại. Nhưng những bệnh nhân trong cuốn sách này lại cho thấy một góc nhìn khác.

Khi biết thời gian còn lại không nhiều, nhiều người không còn nhắc đến tiền bạc hay địa vị nữa. Thay vào đó, điều họ quan tâm thường là những mối quan hệ, những người thân yêu, những ký ức đã đi qua và những điều chưa kịp nói.

Qua từng câu chuyện, điều đọng lại trong người đọc thường rất giản dị: khi cái chết đến gần, con người thường nhìn rõ điều gì thật sự quan trọng. Đôi khi đó chỉ là một lời yêu thương chưa kịp nói, một cuộc điện thoại cứ hẹn lần hẹn lữa, một cái ôm, hoặc thêm một lần được ngồi cạnh người mình thương.

Vì thế, dù viết về những người sắp mất, cuốn sách không chỉ buồn. Nó khiến ta tự hỏi mình đang sống với những người bên cạnh ra sao. Hadley không nói điều gì quá mới. Cô nhắc nhở chúng ta rằng cuộc đời là hữu hạn, và chính sự hữu hạn ấy khiến từng khoảnh khắc trở nên quý giá.

Cuốn sách cũng chạm đến những trải nghiệm cận tử mà Hadley nhiều lần chứng kiến trong công việc. Nhiều bệnh nhân kể rằng, trong những ngày hoặc khoảnh khắc cuối đời, họ nhìn thấy người thân đã khuất. Một số người biết được thời điểm mình ra đi. Có trường hợp, họ nói trước một vài điều mà sau đó gia đình cho rằng đã xảy ra đúng như vậy. Điều khiến Hadley băn khoăn là những câu chuyện tương tự xuất hiện ở nhiều người rất khác nhau: khác tuổi, khác văn hóa, khác niềm tin. Những lần như thế làm Hadley, một người vốn hay nghi ngờ, dần cởi mở hơn với các trải nghiệm tâm linh. Nhưng Hadley không khẳng định đó là bằng chứng cho sự tồn tại của thế giới bên kia. Cô cũng không cố gắng áp đặt niềm tin của mình lên độc giả. Cô chỉ kể lại những gì mình chứng kiến, rồi để người đọc tự nghĩ tiếp.

Cô chia sẻ: “Tôi đã chăm sóc đủ nhiều bệnh nhân ở giai đoạn cuối đời, những người có niềm tin tôn giáo khác nhau, để nhận ra rằng việc bạn sống như thế nào quan trọng hơn nhiều so với đức tin của bạn. Tôi đã chứng kiến rất nhiều người sống trọn vẹn và hạnh phúc, dù họ có theo tôn giáo hay không. Tôi nghĩ rằng hạnh phúc không phụ thuộc vào việc có hay không có tôn giáo. Với tôi, điều quan trọng là tìm thấy sự bình yên và hạnh phúc trong tâm hồn, dù bạn định nghĩa điều đó như thế nào đi nữa. Theo trải nghiệm của tôi, những người ra đi thanh thản nhất là những người hài lòng với cách họ đã sống và yên tâm với niềm tin của mình về thế giới bên kia”.

Một số câu chuyện trong cuốn sách đọc xong khiến ta phải dừng lại một lúc. Cũng có câu chuyện kết lại rất nhẹ, như thể người ra đi đã kịp để lại một lời an ủi.

“Trạm dừng sinh tử” không làm cái chết bớt đau buồn. Nhưng cuốn sách giúp ta nhìn nó bình tĩnh hơn, như một phần của đời sống chứ không chỉ là điều phải né tránh. Với những ai từng ở bên người thân trong những ngày cuối đời, những trang sách này có thể mang lại cảm giác được thấu hiểu. Còn với những ai vẫn đang sống giữa những ngày bình thường, cuốn sách để lại một lời nhắc khẽ: có những điều nên nói khi còn có thể, có những người nên yêu thương khi họ vẫn còn ở bên và đừng trì hoãn mãi những điều thật sự quan trọng.

Hadley Vlahos

Hadley Vlahos là một điều dưỡng chính quy làm việc trong lĩnh vực chăm sóc cuối đời. Cô bắt đầu sự nghiệp ở tuổi hai mươi hai, là một người tiên phong trong phong trào thay đổi thái độ của công chúng về vấn đề chăm sóc cuối đời, đồng thời cũng là một “ngôi sao” mạng xã hội với kênh TikTok nursehadley có hơn 2,1 triệu người theo dõi và kênh Instagram @nurse.hadley có hơn 500 ngàn người theo dõi. Với sự thấu hiểu và đồng cảm sâu sắc, Vlahos đã chia sẻ những câu chuyện đầy cảm động cho hàng triệu người xem trên mạng xã hội.


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

‘Minh triết từ nỗi bất an’ - Vì sao con người dễ lo âu và nghiện 'chất kích thích'?

Ta làm việc cật lực để kiếm nhiều tiền hơn, mua sắm không ngừng để bớt thấy thiếu thốn, lên kế hoạch để yên tâm về ngày mai. Nhưng càng cố kiểm soát đời sống, nhiều người lại càng cảm thấy bất an.
2

Minh triết từ nỗi bất an: Cái nhìn sáng suốt về sự bất định của đời sống

Giữa một thế giới đầy rẫy những biến động khó lường, "Minh triết từ nỗi bất an" nhắc nhở chúng ta rằng điểm tựa vững chắc, kiên cố nhất của một con người không bao giờ nằm ở một thế giới vật chất bên ngoài, mà ở ngay khả năng dũng cảm hòa mình vào dòng chảy của hiện tại, bởi vì ngay trong chính sự vô định đó, bạn sẽ tìm thấy sự tự do đích thực của tâm hồn.
3

‘Vui với việc mình làm’ - Giải mã bí mật của tối ưu năng suất

Nhiều người vẫn tin rằng chỉ có “cày cuốc” chăm chỉ thì mới có thể đạt được thành công. Ali Abdaal đã bác bỏ quan điểm lỗi thời này trong cuốn sách “Vui với việc mình làm”, giải thích cách giúp sự tò mò và niềm vui giúp não bộ vượt qua các rào cản để hoạt động sáng tạo và hiệu quả hơn.
4

Minh triết từ nỗi bất an - Thông điệp mang đến sự bình an giữa thời đại âu lo

Quy luật nỗ lực đảo ngược (hay còn gọi là nghịch lý nỗ lực) là một quy luật luôn làm tôi hứng thú. Đôi khi, tôi gọi nó là “định luật đảo”.
5

Làm chủ AI - Ôn tập và chuẩn bị cho kỳ thi

Nếu bạn là sinh viên đang chuẩn bị cho một kỳ thi sắp tới, các công cụ AI có thể đóng vai trò như một người “bạn học” luôn tập trung và nghiêm túc.

Xin đừng làm mẹ khóc - Quà tặng của mẹ

"Con của tôi đâu?”. Người mẹ trẻ hỏi trong nỗi mừng vui sau một cuộc vượt cạn mệt nhọc. Với khuôn mặt rạng ngời, chị đón lấy đứa trẻ từ tay vị bác sĩ. Thế nhưng, nụ cười bỗng tắt lịm trên môi chị khi nhìn thấy cấu tạo tai ngoài của đứa bé không như những đứa trẻ khác.

Làm chủ AI - Thương lượng để nâng mức đãi ngộ

Dù bạn đang tìm việc ở vị trí tương đương hay muốn thăng tiến lên vị trí cao hơn, hoặc đơn giản chỉ muốn tìm hiểu mức lương cho công việc tương tự ở một công ty khác, thì việc hiểu rõ mức lương phù hợp với vai trò và kinh nghiệm hiện tại của mình là điều vô cùng quan trọng.

Làm chủ AI - Tập trả lời phỏng vấn xin việc

Dù đã lâu rồi bạn chưa đi phỏng vấn hay chỉ đơn giản là muốn rèn luyện kỹ năng trả lời phỏng vấn để sẵn sàng xử lý mọi câu hỏi của nhà tuyển dụng, ChatGPT đều có thể hỗ trợ bạn chuẩn bị.

Làm chủ AI - Soạn thảo thư xin việc

ChatGPT có thể giúp bạn soạn thảo thư xin việc một cách nhanh chóng, đồng thời đưa ra một cấu trúc rõ ràng để bạn dễ dàng chỉnh sửa và hoàn thiện, hoặc đơn giản là cung cấp ý tưởng khi bạn không biết phải viết gì.

AI có thể viết thay, nhưng không thể nghĩ thay bạn

Những công việc từng cần cả một đội ngũ nhân sự giờ đây có thể được thực hiện bởi một cá nhân với sự hỗ trợ của công nghệ.

Làm chủ AI - Chatbot viết CV ứng tuyển việc làm

Khi để AI đồng hành trong hành trình phát triển sự nghiệp, bạn sẽ học được cách điều hướng tinh tế trong môi trường làm việc, từ đó từng bước thăng tiến trên nấc thang nghề nghiệp, bất kể bạn đang làm việc trong lĩnh vực nào hay giữ vai trò gì.

Làm chủ AI - Khi AI gánh giùm sự mệt mỏi của con người

"Làm chủ AI” không dạy bạn cách dùng AI để nhào nặn cơ thể cho khớp với những tiêu chuẩn hoàn hảo mà giúp chúng ta cởi bỏ cái vỏ bọc tháo vát hàng ngày, được phép lười biếng, hoang mang và cả ốm yếu.

Minh triết từ nỗi bất an - Khi chúng ta không sống trong hiện tại

Có lẽ không ít người cảm nhận rằng chúng ta đang sống giữa thời đại đầy lo lắng. Tại sao con người luôn lo lắng, bất an? Nỗi bất an đến từ đâu?  Làm sao tìm được sự an ổn?. “Minh triết từ nỗi bất an” của Alan Watts là quyển sách sẽ chia sẻ với chúng ta thông điệp mang đến sự bình an giữa thời đại đầy lo lắng này.

‘Trạm dừng sinh tử’ - Bài học từ những người đang cận kề cái chết

Chúng ta thường không muốn nói nhiều về cái chết hay chuyện chăm sóc cuối đời. Bởi chỉ nghe thôi đã thấy nặng lòng. Nhưng dù né tránh thế nào, cái chết vẫn là đoạn cuối mà không ai tránh qua được.

‘Trạm dừng sinh tử’ - Bài học từ những người đang cận kề cái chết

Từ sách - Phim - FN - 12/06/2026 08:00
Chúng ta thường không muốn nói nhiều về cái chết hay chuyện chăm sóc cuối đời. Bởi chỉ nghe thôi đã thấy nặng lòng. Nhưng dù né tránh thế nào, cái chết vẫn là đoạn cuối mà không ai tránh qua được.

Kỹ nghệ phần mềm và khoa học máy tính

Blog GS John VU - GS John Vu - 11/06/2026 12:00
Một sinh viên hỏi tôi: “Tại sao tôi cần học Kĩ nghệ phần mềm thay vì Khoa học máy tính? Sau rốt, chúng là như nhau và sau khi tốt nghiệp đằng nào chúng tôi cũng sẽ làm việc trong công nghiệp phần mềm?”

Không thấy vui kể cả dịp 'lẽ ra phải vui', dấu hiệu cảnh báo trầm cảm dai dẳng

Kỹ năng - Việt Linh - 11/06/2026 11:00
Không buồn đến mức suy sụp nhưng cũng chẳng thể vui, nhiều người âm thầm sống trong trạng thái mệt mỏi kéo dài mà không biết đó là trầm cảm dai dẳng.

Sau tuổi 50, khôn ngoan thì đừng nói 5 câu này với họ hàng

Suy ngẫm - SA - 11/06/2026 10:00
Sau tuổi 50, sống sao cho thấu đáo là một dạng khôn ngoan.

Đối thủ của Gia Cát Lượng gánh nỗi oan khuất nghìn năm không rửa sạch

Phong cách sống - Linh Lan - 11/06/2026 09:00
Ông là vị tướng có tài năng quân sự kiệt xuất, hào hoa, cởi mở, khí phách hơn người nhưng nghìn năm qua mang tiếng xấu là kẻ hẹp hòi, luôn đố kỵ với Gia Cát Lượng.

Thế giới trong giọt nước

Tủ sách - FN - 11/06/2026 08:00
“Bạn có biết là cả thế giới rộng lớn cũng có thể nằm gọn trong một giọt nước bé xíu không?”

Giáo sư và việc dạy

Blog GS John VU - GS John Vu - 10/06/2026 12:00
Một người bạn bảo tôi: “Tôi không biết điều gì xảy ra cho sinh viên đại học của tôi ngày nay. Dường như là nhiều người KHÔNG muốn học cái gì cả. Chúng ta đã lớn lên trong thời khó khăn khi việc vào đại học là đặc quyền. Ngày nay sinh viên không biết họ được may mắn thế nào để có cơ hội tốt như thế.”

Con người trong quy trình - Vì sao bạn không nên để AI chạy tự động hoàn toàn?

Kỹ năng - Vân Anh - 10/06/2026 11:00
AI đang giúp doanh nghiệp làm việc nhanh hơn ở nhiều khâu, nhưng càng dùng AI nhiều, doanh nghiệp càng cần xác định rõ vai trò của con người trong quy trình.

Muốn không bị AI đào thải hãy áp dụng ngay bí quyết sinh tồn này từ năm 1920

Suy ngẫm - Băng Băng - 10/06/2026 10:00
Một thế kỷ trước, thế giới từng chao đảo vì ô tô và radio hệt như cách trí tuệ nhân tạo đang làm mưa làm gió ngày nay. Lịch sử thực ra đang lặp lại.

Chuyện đời ít ai hay của người tạo ra Gmail, AdSense và câu nói nổi tiếng nhất lịch sử Google

Phong cách sống - Long Văn - 10/06/2026 09:00
Mấy chục năm qua, nhân loại đã khóc cười, lo sợ, mừng rỡ và stress toàn phần cùng Gmail. Nhưng câu chuyện về cha đẻ của nó thì không phải ai cũng rõ.

Xin đừng làm mẹ khóc - Quà tặng của mẹ

Từ sách - Phim - Lại Thế Luyện - 10/06/2026 08:00
"Con của tôi đâu?”. Người mẹ trẻ hỏi trong nỗi mừng vui sau một cuộc vượt cạn mệt nhọc. Với khuôn mặt rạng ngời, chị đón lấy đứa trẻ từ tay vị bác sĩ. Thế nhưng, nụ cười bỗng tắt lịm trên môi chị khi nhìn thấy cấu tạo tai ngoài của đứa bé không như những đứa trẻ khác.

Tại sao vào đại học

Blog GS John VU - GS John Vu - 09/06/2026 12:00
Một sinh viên hỏi tôi: “Tại sao tôi cần vào đại học? Tại sao tôi phải học nhiều lớp trong bốn năm để làm việc trong công nghiệp phần mềm khi tôi có thể học lớp lập trình trong vài tháng và vẫn có khả năng tìm được việc của người lập trình?”

Người dùng hay AI là “tác giả”? Cuộc chiến bản quyền thời đại trí tuệ nhân tạo bắt đầu nóng lên

Kỹ năng - Nghiêm Khiết - 09/06/2026 11:00
Nội dung do AI tạo ra, bản quyền thuộc về ai?

CEO Nokia nói “Chúng tôi không làm gì sai cả” trước khi công ty sụp đổ: Tài liệu nội bộ chứng minh Nokia đã sai quá nhiều mà không biết

Suy ngẫm - Nguyễn Hải - 09/06/2026 10:00
Không phải các thiếu sót về công nghệ hay ý tưởng kinh doanh, đây mới chính là sai lầm nghiêm trọng nhất đã đánh gục Nokia khi iPhone xuất hiện.

Chàng trai chăn bò đổi đời bằng 1 video tạo trend khiến nước Mỹ nổi bão vừa lâm bệnh hiểm nghèo

Phong cách sống - Mộc Cam - 09/06/2026 09:00
Tình trạng hiện tại của nhân vật này đang nhận được nhiều sự quan tâm.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS