Khai mở hạnh phúc - Sáu lầm tưởng về hạnh phúc
Chúng ta đã bắt đầu quyển sách bằng cách tìm hiểu xem hạnh phúc là gì, giờ là lúc để nghĩ xem hạnh phúc không phải là gì.
Tâm sự của doanh nhân Khải Trạch đăng trên trang Sohu (Trung Quốc).
Khi con người đến tuổi trung niên, nhìn lại phía sau có tiếng cười và nước mắt; nhìn về phía trước, có nỗi khao khát và sự bối rối. Lúc này, nhiều người sẽ nghĩ rằng không có tiền là rắc rối lớn nhất, nhưng thực tế, nỗi buồn lớn nhất của người trung niên thường không phải là không có tiền, mà là chưa hiểu được những nguyên tắc này sau tuổi 40.
Cuộc sống của người trung niên giống như một sân khấu lớn phức tạp, với đủ loại áp lực liên tiếp ập đến. Trong công việc, sự cạnh tranh rất khốc liệt và bạn có thể bị loại nếu không cẩn thận. Trong gia đình có người già và người trẻ, mọi thành viên đều cần được chăm sóc. Trong tình huống này, điều đặc biệt quan trọng là phải kiểm soát trái tim mình và tránh bộc lộ cảm xúc vô nghĩa.
Tôi có một người bạn tên là A Quang, đã ngoài 40 nhưng vẫn rất quan tâm đến suy nghĩ của người khác. Trong công ty, một lời chỉ trích vô tình từ người lãnh đạo có thể khiến anh ta suy nghĩ trong nhiều ngày, và anh ta sẽ trằn trọc suốt đêm không ngủ được, luôn tự hỏi liệu mình có làm sai điều gì không và liệu người lãnh đạo có ý kiến gì về mình không. Ngay cả một xích mích nhỏ với đồng nghiệp cũng có thể khiến anh ấy rơi vào trạng thái tự trách sâu sắc, nghĩ rằng mình đã xử lý không đúng cách.
Không chỉ vậy, khi trở về nhà, anh còn xảy ra mâu thuẫn với gia đình vì những chuyện vặt vãnh. Nếu con không thi tốt, anh ta sẽ lo lắng và nghĩ đến tương lai của con; nếu anh ta cãi nhau với vợ về những chuyện vặt vãnh trong nhà, anh ta sẽ cảm thấy cuộc hôn nhân của mình thất bại. Những cảm xúc này liên tục giằng xé anh, khiến anh kiệt sức, hiệu quả công việc giảm sút và mối quan hệ gia đình ngày càng căng thẳng.
Trên thực tế, khi đến tuổi trung niên, con người nên học cách hòa giải với chính mình, không nên quá quan tâm đến ý kiến của người khác, không nên vì những chuyện vặt vãnh mà phủ nhận bản thân. Bạn phải biết rằng mỗi người đều có nhịp độ và cách sống riêng, và không thể làm hài lòng tất cả mọi người. Điều chúng ta cần làm là chú ý đến nhu cầu bên trong và tập trung vào việc hoàn thiện bản thân, thay vì đánh mất mình trong những cảm xúc vô nghĩa.
Chúng tôi là những người trung niên đã trải qua những khó khăn của cuộc sống, nhưng hầu hết chúng tôi vẫn giữ được lòng tốt trong tim. Nhưng lòng tốt cũng cần có ranh giới. Nếu bạn không để mắt đến cảm xúc của mình và đối xử tốt với người khác mà không có bất kỳ giới hạn nào, cuối cùng bạn có thể là người bị tổn thương.
Người hàng xóm của tôi là Phan, là một người rất tốt bụng và luôn nồng hậu với mọi người. anh ấy không bao giờ từ chối khi người thân và bạn bè nhờ giúp đỡ. Có một người họ hàng xa thường hỏi vay tiền để kinh doanh, lần nào Phan cũng hào phóng. Nhưng sau khi vay tiền, người họ hàng này luôn chậm trễ trong việc trả nợ. A Phan xấu hổ không dám yêu cầu anh ta trả nợ, nên Phan chỉ có thể im lặng chịu đựng áp lực tài chính.
Một lần khác, một đồng nghiệp đã nhờ A Phan giúp hoàn thành một nhiệm vụ quan trọng của dự án vì chuyện gia đình. Để giúp đỡ đồng nghiệp, A Phan đã làm thêm giờ liên tục trong nhiều ngày. Tuy nhiên, sau khi dự án hoàn thành, đồng nghiệp của anh đã nhận hết công lao trước mặt lãnh đạo và không hề nhắc đến sự đóng góp của anh. A Phan cảm thấy rất ủy khuất, nhưng anh nghĩ rằng mọi người đều là người quen, việc này quá ngượng ngùng để làm ầm ĩ.
Lòng tốt là một đức tính, nhưng nếu không có ranh giới, nó sẽ trở thành sự yếu đuối. Khi bạn đến tuổi trung niên, bạn cần học cách phân biệt nhiệm vụ nào bạn nên giúp đỡ và người nào xứng đáng được bạn giúp đỡ. Chúng ta phải bảo vệ ranh giới của lòng tốt, bảo vệ chính mình và không để lòng tốt của mình bị người khác lợi dụng.
Tuổi trung niên là bước ngoặt quan trọng trong cuộc đời. Lúc này, chúng ta nên làm rõ mục tiêu, làm tốt việc của mình, tập trung vào sự phát triển và nhận ra giá trị của bản thân.
Tôi biết một anh Vương. Khi anh ấy 40 tuổi, anh ấy gặp phải một nút thắt trong công việc và không có hy vọng thăng tiến. Công việc hàng ngày của anh chỉ là thói quen và không có đam mê gì cả. Anh ấy rất ghen tị khi thấy một số người bạn xung quanh mình thành công trong việc khởi nghiệp kinh doanh hoặc tỏa sáng trong lĩnh vực của họ. Vì vậy, Vương bắt đầu suy ngẫm về cuộc đời mình và nhận ra rằng anh luôn quan tâm đến nhiếp ảnh, nhưng vì nhiều lý do, anh chưa bao giờ nghiên cứu sâu về nó.
Vương quyết định sử dụng thời gian rảnh rỗi để học kiến thức nhiếp ảnh và tham gia nhiều khóa đào tạo và cuộc thi nhiếp ảnh. Lúc đầu, những bức ảnh anh chụp không được lý tưởng, nhưng Vương không bỏ cuộc mà tiếp tục luyện tập và thử nghiệm. Dần dần, kỹ năng chụp ảnh được cải thiện và các tác phẩm của Vương bắt đầu được mọi người công nhận. Sau đó, anh nghỉ việc và mở studio chụp ảnh riêng, không chỉ biến ước mơ thành hiện thực mà còn mang lại sự dồi dào về tài chính và sự thỏa mãn về mặt tinh thần.
Khi bạn bước vào tuổi trung niên, đừng từ bỏ việc theo đuổi đam mê của bản thân vì những điều tầm thường và áp lực của cuộc sống. Chúng ta phải tìm ra điều mình thực sự yêu thích, tập trung thực hiện nó, không ngừng nâng cao khả năng và nhận ra giá trị của bản thân. Chỉ bằng cách này, chúng ta mới có thể tận hưởng cuộc sống tuyệt vời của mình ở tuổi trung niên.
Khi đến tuổi trung niên, sau 40 tuổi, mọi người phải học cách kiểm soát trái tim mình, canh chừng cửa nhà mình và làm tốt mọi việc của mình. Đây không chỉ là trách nhiệm với bản thân mà còn là bí quyết giúp nửa sau cuộc đời chúng ta hạnh phúc và viên mãn hơn.
Theo Sohu
