Nhìn vào những bức ảnh này trong 10s bạn sẽ biết mình có bị suy nhược thần kinh hay không

HN18/11/2024 12:00
Nhìn vào những bức ảnh này trong 10s bạn sẽ biết mình có bị suy nhược thần kinh hay không

Những người bị suy nhược thần kinh thường cảm thấy kiệt sức, chán nản, lo lắng và khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày.

Suy nhược thần kinh, một thuật ngữ quen thuộc trong cuộc sống hiện đại, thường được nhắc đến khi chúng ta cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng kéo dài, khó tập trung và mất ngủ. Tuy nhiên, suy nhược thần kinh không chỉ đơn thuần là cảm giác mệt mỏi thông thường mà là một tình trạng sức khỏe tâm thần phức tạp, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần.

Suy nhược thần kinh là một hội chứng đặc trưng bởi sự mệt mỏi mãn tính, khó tập trung, rối loạn giấc ngủ, mất cảm giác ngon miệng và các triệu chứng về thể chất khác. Những người mắc chứng này thường cảm thấy kiệt sức, chán nản, lo lắng và khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày.

Nhìn vào những bức ảnh này trong 10s bạn sẽ biết mình có bị suy nhược thần kinh hay không- Ảnh 1.
 

Đáng tiếc, ngày nay, số người bị suy nhược thần kinh có xu hướng tăng. Bệnh có thể gặp ở bất kì đối tượng nào không phân biệt tuổi tác, giới tính, nghề nghiệp…

Suy nhược thần kinh có nguy hiểm không?

Suy nhược thần kinh không phải là bệnh lý đe dọa trực tiếp đến tính mạng song ảnh hưởng về lâu dài của nó đến sức khỏe và tinh thần không kém gì những căn bệnh nguy hiểm nhất như ung thư. Nhiều người chủ quan cho rằng, suy nhược thần kinh và triệu chứng của nó chỉ diễn ra trong 1 thời gian ngắn khi căng thẳng áp lực quá độ nhưng nếu không được quan tâm, điều trị kịp thời, bệnh sẽ trở nên vô cùng nguy hiểm.

Bệnh có thể hoàn toàn tự khỏi nếu như người bệnh mắc phải bệnh suy nhược thần kinh ở mức độ nhẹ và bệnh nhân xác định đúng nguyên nhân gây bệnh sau đó tuân thủ theo đúng phác đồ tự điều trị.

Nhìn vào những bức ảnh này trong 10s bạn sẽ biết mình có bị suy nhược thần kinh hay không- Ảnh 2.

Ảnh minh họa

Tuy nhiên, việc phát hiện mình có nguy cơ bị suy nhược thần kinh hay không quan trọng hơn.

Kiểm tra nguy cơ suy nhược thần kinh bằng bức ảnh

Có nhiều phương pháp để kiếm tra một người có nguy cơ bị suy nhược thần kinh hay không, trong đó đơn giản nhất và có thể thực hiện tại nhà là dùng hình ảnh.

Những bài kiểm tra này được phát triển dựa trên việc theo dõi sự biến đổi trong não bộ khi cơ thể trải qua tình trạng căng thẳng, từ đó đánh giá mức độ stress một cách đáng kể. Bạn hãy nhìn vào những bức ảnh dưới đây là ghi lại cảm nhận của mình, từ đó sẽ đánh giá được mức độ suy nhược thần kinh mình đang gặp phải.

Đây là những bức ảnh hoàn toàn tĩnh, nhưng khi quan sát trong 10s, cảm nhận của mỗi người có thể sẽ khác nhau.

Bức ảnh 1:

Nhìn vào những bức ảnh này trong 10s bạn sẽ biết mình có bị suy nhược thần kinh hay không- Ảnh 3.
 

Kết quả:

- Bức ảnh đứng yên:Đó là dấu hiệu của sự khỏe mạnh và không bị căng thẳng. Tuy nhiên, quan trọng là phải đảm bảo xem bức ảnh ở kích thước chuẩn. Nếu thu nhỏ, bức ảnh có thể trở nên ít chuyển động, không phản ánh đúng tình trạng bạn đang trải qua.

- Bức ảnh chuyển động chậm:Đây là biểu hiện của căng thẳng ở mức độ nhẹ. Bạn có thể cải thiện tình trạng sức khỏe của mình bằng cách duy trì lối sống khoa học, dành thời gian cho việc nghỉ ngơi và đảm bảo ngủ đủ giấc.

- Bức ảnh chuyển động nhanh:Đó có thể là dấu hiệu của mức độ stress nặng. Nếu tình trạng không cải thiện, bạn nên thăm bác sĩ vì căng thẳng nặng kéo dài có thể dẫn đến nhiều vấn đề tâm lý khác.

Bức ảnh 2:

Nhìn vào những bức ảnh này trong 10s bạn sẽ biết mình có bị suy nhược thần kinh hay không- Ảnh 4.
 

Kết quả:

- Bức ảnh đứng yên:Nếu bạn nhận thấy bức ảnh không có chuyển động, đó là dấu hiệu cho thấy cơ thể của bạn đang ở trạng thái tốt nhất, không gặp phải căng thẳng và mệt mỏi.

- Bức ảnh chuyển động chậm:Kết quả này cho biết bạn đang trải qua mức độ căng thẳng nhẹ. Sự căng thẳng ở mức độ nhẹ thường không cần quá lo lắng. Để cải thiện tình trạng này bạn có thể xem xét đến việc giảm áp lực công việc và dành thời gian nghỉ ngơi.

- Bức ảnh chuyển động nhanh:Sự chuyển động nhanh của hình ảnh trong bức ảnh là kết quả của việc vỏ não thị giác bị ức chế và rối loạn. Điều này là dấu hiệu rõ ràng của việc bị căng thẳng nặng và cơ thể bạn đang cần phải được nghỉ ngơi ngay lập tức.

Nếu sau khi nhìn cả 2 bức ảnh mà có chung kết quả thì có khả năng cao bạn đang gặp phải các triệu chứng của suy nhược thần kinh. 

Nguyên nhân gây suy nhược thần kinh

Nguyên nhân gây suy nhược thần kinh rất đa dạng, có thể bao gồm:

Căng thẳng kéo dài:Áp lực công việc, học tập, gia đình... là một trong những nguyên nhân chính gây suy nhược thần kinh.

Rối loạn giấc ngủ:Mất ngủ, ngủ không sâu giấc hoặc ngủ quá nhiều đều có thể dẫn đến suy nhược thần kinh.

Chế độ ăn uống không hợp lý:Thiếu chất dinh dưỡng, ăn uống không điều độ cũng là yếu tố nguy cơ.

Sử dụng chất kích thích:Caffeine, rượu, thuốc lá... có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Các bệnh lý khác:Một số bệnh lý như tiểu đường, bệnh tuyến giáp, bệnh tim mạch... cũng có thể gây ra suy nhược thần kinh.ãy tìm đến sự tư vấn của bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Đọc sách định hình bộ não, điều gì xảy ra nếu chúng ta ngừng đọc?

Đọc sách từng là thói quen phổ biến trong cuộc sống thường ngày, nhưng giờ đây dường như thói quen này đang trở thành một thú vui ngày càng mai một.
2

Làm việc với tỷ phú Jeff Bezos trong 15 năm, tôi rút ra được 6 bài học quan trọng

Những lời khuyên của ông Ethan Evans - lãnh đạo cấp cao tại Amazon sẽ mang lại sự hữu ích cho mọi người.
3

Ai hay kiểm tra khoá cửa nhiều lần sau khi ra ngoài đích thị mắc chứng rối loạn tâm thần

Người hay kiểm tra khoá cửa sau khi ra khỏi nhà, không ngừng nghĩ về nó có thể mắc chứng rối loạn lo âu.
4

6 kiểu emoji người EQ thấp "chuộng" nhất

Khi sử dụng MXH, việc sử dụng emoji cũng là dấu hiệu cho thấy bạn sở hữu EQ cao hay thấp.
5

5 đặc điểm tính cách lớn bạn có thể thay đổi bằng cách luyện tập

Một số người xoay chuyển cuộc đời chỉ sau một khoảnh khắc nhận thức vỡ òa—đó có thể là một lời nói từ một người có uy tín, như bác sĩ tâm lý, hoặc có thể đến từ sự thức tỉnh nội tại của chính họ.

Hướng dẫn cài đặt font chữ trên iPhone

Việc tinh chỉnh các chi tiết nhỏ nhất trên thiết bị của bạn như font chữ không chỉ phục vụ mục đích thẩm mỹ mà còn giúp trải nghiệm người dùng trở nên mượt mà hơn.

Meta thử nghiệm công nghệ nhận dạng khuôn mặt và chỉ rõ 7 mẹo nhận diện lừa đảo

Trong lúc đang hứng chịu nhiều chỉ trích về vệc không bảo vệ được người sử dụng trước những quảng cáo lừa đảo trên các nền tảng của mình, Meta bắt đầu thử nghiệm sử dụng công nghệ nhận dạng khuôn mặt để chống lại lừa đảo.

Cảnh báo trang Facebook có "đặc quyền", chuyên đăng tin giả và mã độc

Dù người dùng không hề nhấn "Thích" hay "Theo dõi", bài viết của trang Facebook này vẫn liên tục xuất hiện trên bảng tin của nhiều người, với tất cả nội dung đều là thông tin giả mạo, lừa đảo…

Từ ngày 25.12 phải xác thực số điện thoại mới được đăng bài, livestream trên mạng xã hội

Theo quy định mới, từ ngày 25.12.2024 chỉ những tài khoản đã xác thực mới được đăng tải thông tin (viết bài, bình luận, livestream) và chia sẻ thông tin trên mạng xã hội.

Rủi ro khi sử dụng wifi công cộng

Cục An toàn thông tin đã phân tích những rủi ro, đồng thời có lưu ý, hướng dẫn mọi người sử dụng mạng không dây công cộng một cách an toàn.

Dược liệu trong những ấm trà của người Việt ít ai biết

Uống trà là một nét văn hóa ẩm thực của người Việt. Các loại trà mà người Việt Nam sử dụng không chỉ là thức uống đơn thuần mà còn có tác dụng phòng và chữa bệnh. Mỗi loại trà có tính chất và tác dụng khác nhau.

Công an TP.HCM lên tiếng việc những người lên mạng xã hội chửi bới người khác

Theo công an, đối với các phiên livestream có nội dung công kích người khác, đề nghị người dân không tham gia ủng hộ, bình luận, cần lên án các hành vi sai trái, thông báo đến cơ quan chức năng khi phát hiện hành vi vi phạm pháp luật.

Làm gì khi dữ liệu cá nhân nhạy cảm của bạn có thể nằm trên dark web?

Nếu thông tin cá nhân bị phát tán khắp nơi trên internet, bên dưới là kế hoạch hành động dành cho bạn.

Game tái hiện cuộc sống thường ngày của bà ngoại quá cố, gây bão mạng xã hội

Phong cách sống - Ứng Hà Chi - 16/09/2025 09:00
Một trò chơi điện tử đơn giản với đồ họa pixel thô sơ, chỉ kéo dài năm phút nhưng tập trung vào nhiệm vụ chăm sóc một bà cụ sau khi bị ngã, đang trở thành tâm điểm thảo luận trên mạng xã hội Trung Quốc.

Sách sắp phát hành: Hành trình thống trị thế giới của YouTube

Tủ sách - FN - 16/09/2025 08:00
Ai cũng biết YouTube. Nhưng ít ai hiểu nền tảng này hoạt động ra sao. “Hành trình thống trị thế giới của YouTube” là quyển sách đầu tiên tiết lộ câu chuyện hậu trường hấp dẫn về công nghệ và hoạt động kinh doanh, và cách YouTube đạt được quyền lực không thể tưởng tượng nổi.

Kiểm thử tích hợp

Blog GS John VU - GS John Vu - 15/09/2025 13:00
Ngày nay, các hệ thông tin như lập kế hoạch, quản lý... đều rất lớn và phức tạp nên phải được kiểm thứ cẩn thận.

Xem “Sex Education”, tôi nhớ đến mẹ và 4 người chị: Biết ơn họ vì đã dạy cho tôi điều này

Điện ảnh - Trà My - 15/09/2025 12:00
Một nữ sinh cho biết việc xem phim “Sex Education” khiến cô nhớ đến mẹ và 4 người chị của mình và những bài học cô học được từ gia đình.

5 câu nói tố cáo EQ thấp: Càng nói càng mất bạn, hỏng việc

Kỹ năng - Ứng Hà Chi - 15/09/2025 11:00
Người EQ thấp thường không nhận ra sức nặng của lời nói, dễ buông ra những câu khiến người khác tổn thương, chán nản hay cảm thấy bị coi thường.

Vì sao người ở hiền thường chịu thiệt? Bí quyết được ông Trời nâng đỡ nằm ở đây

Suy ngẫm - Tích Thành - 15/09/2025 10:00
Người ta thường nói “người hiền hay bị bắt nạt”. Sự thật là, cuộc đời này không chỉ ưu ái kẻ hiền lành, mà còn thiên vị những người đủ trí tuệ để sống thuận theo quy luật.

80.000 người Nhật đột ngột ‘bốc hơi’ mỗi năm, cắt đứt gốc rễ gia đình và sống trong ‘địa ngục’ bất định

Phong cách sống - Diệu Đan - 15/09/2025 09:00
Mỗi năm, khoảng 80.000 người Nhật Bản biến mất mà không để lại dấu vết. Họ cắt đứt liên lạc với gia đình, bạn bè và rời bỏ toàn bộ cuộc sống cũ để tìm một khởi đầu mới trong bóng tối.

Trở về từ cõi chết - Nếu có trải nghiệm cận tử và trở về, bạn sẽ đón nhận cuộc sống mới như thế nào?

Từ sách - Phim - TĐ - 15/09/2025 08:00
Trong cuốn sách "Trở về từ cõi chết", tác giả Anita Moorjani đã kể về hành trình phi thường của cô từ cõi chết trở về và những bài học quý giá mà cô đã học được từ trải nghiệm cận tử. Vậy những bài học ấy là gì? Hãy cùng đến với bài viết dưới đây!

Xem Sex Education, tôi học được cách dạy con cực hay

Điện ảnh - Thanh Hương - 14/09/2025 13:00
Bạn hãy thử áp dụng cách dạy con này xem sao.

Ai hay kiểm tra khoá cửa nhiều lần sau khi ra ngoài đích thị mắc chứng rối loạn tâm thần

Kỹ năng - Ứng Hà Chi - 14/09/2025 12:00
Người hay kiểm tra khoá cửa sau khi ra khỏi nhà, không ngừng nghĩ về nó có thể mắc chứng rối loạn lo âu.

Sư phụ của Hoàng Dược Sư là Đoàn Dự hay Hư Trúc: 3 chi tiết trong nguyên tác hé lộ câu trả lời

Thư giãn - Nguyệt Phạm - 14/09/2025 11:00
Hoàng Dược Sư, nhân vật nổi tiếng với võ công cái thế và tài hoa xuất chúng trong tiểu thuyết của Kim Dung, nhưng sư phụ của ông là ai vẫn còn là một bí ẩn.

Cô gái bị ngồi tù vì cắn đứt lưỡi kẻ tấn công tình dục, 61 năm sau sự thật được đưa ra ánh sáng

Truyền cảm hứng - Nguyễn Phượng - 14/09/2025 10:00
79 tuổi, bà lão vui sướng tìm lại được công lý sau 61 năm mang án oan.

"Lọ Lem" thời hiện đại: Mỹ nhân 27 tuổi cưới tỷ phú 89 tuổi, ngờ đâu chỉ mở ra bi kịch

Phong cách sống - Minh Hồng - 14/09/2025 09:00
Câu chuyện của mỹ nhân này trở thành một trong những bi kịch nổi tiếng nhất Hollywood – nơi sắc đẹp và tham vọng không đủ để cứu một người phụ nữ khỏi vòng xoáy của hào quang, đồng tiền và mất mát.

Muôn kiếp nhân sinh - Bạn đang gieo hạt gì cho 9 năm sắp tới?

Từ sách - Phim - Quìn - 14/09/2025 08:00
Bạn có bao giờ tự hỏi: vì sao cùng một độ tuổi, có người thăng tiến nhanh, có người vẫn loay hoay? Vì sao có người yêu một lần là đúng người, có người lại đi qua hết lần đổ vỡ này đến lần khác? Tất cả không chỉ là “may mắn”, mà còn là cách bạn đang gieo mầm cho cuộc đời mình.

Xem Sex Education tôi giật mình: Có những thứ nếu cứ né tránh có ngày con cái gặp nạn

Điện ảnh - Thanh Hương - 13/09/2025 13:00
Tôi đã suy nghĩ rất nhiều về việc này.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 3, 16/09/2025