Nhìn vào những bức ảnh này trong 10s bạn sẽ biết mình có bị suy nhược thần kinh hay không

HN18/11/2024 12:00
Nhìn vào những bức ảnh này trong 10s bạn sẽ biết mình có bị suy nhược thần kinh hay không

Những người bị suy nhược thần kinh thường cảm thấy kiệt sức, chán nản, lo lắng và khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày.

Suy nhược thần kinh, một thuật ngữ quen thuộc trong cuộc sống hiện đại, thường được nhắc đến khi chúng ta cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng kéo dài, khó tập trung và mất ngủ. Tuy nhiên, suy nhược thần kinh không chỉ đơn thuần là cảm giác mệt mỏi thông thường mà là một tình trạng sức khỏe tâm thần phức tạp, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần.

Suy nhược thần kinh là một hội chứng đặc trưng bởi sự mệt mỏi mãn tính, khó tập trung, rối loạn giấc ngủ, mất cảm giác ngon miệng và các triệu chứng về thể chất khác. Những người mắc chứng này thường cảm thấy kiệt sức, chán nản, lo lắng và khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày.

Nhìn vào những bức ảnh này trong 10s bạn sẽ biết mình có bị suy nhược thần kinh hay không- Ảnh 1.
 

Đáng tiếc, ngày nay, số người bị suy nhược thần kinh có xu hướng tăng. Bệnh có thể gặp ở bất kì đối tượng nào không phân biệt tuổi tác, giới tính, nghề nghiệp…

Suy nhược thần kinh có nguy hiểm không?

Suy nhược thần kinh không phải là bệnh lý đe dọa trực tiếp đến tính mạng song ảnh hưởng về lâu dài của nó đến sức khỏe và tinh thần không kém gì những căn bệnh nguy hiểm nhất như ung thư. Nhiều người chủ quan cho rằng, suy nhược thần kinh và triệu chứng của nó chỉ diễn ra trong 1 thời gian ngắn khi căng thẳng áp lực quá độ nhưng nếu không được quan tâm, điều trị kịp thời, bệnh sẽ trở nên vô cùng nguy hiểm.

Bệnh có thể hoàn toàn tự khỏi nếu như người bệnh mắc phải bệnh suy nhược thần kinh ở mức độ nhẹ và bệnh nhân xác định đúng nguyên nhân gây bệnh sau đó tuân thủ theo đúng phác đồ tự điều trị.

Nhìn vào những bức ảnh này trong 10s bạn sẽ biết mình có bị suy nhược thần kinh hay không- Ảnh 2.

Ảnh minh họa

Tuy nhiên, việc phát hiện mình có nguy cơ bị suy nhược thần kinh hay không quan trọng hơn.

Kiểm tra nguy cơ suy nhược thần kinh bằng bức ảnh

Có nhiều phương pháp để kiếm tra một người có nguy cơ bị suy nhược thần kinh hay không, trong đó đơn giản nhất và có thể thực hiện tại nhà là dùng hình ảnh.

Những bài kiểm tra này được phát triển dựa trên việc theo dõi sự biến đổi trong não bộ khi cơ thể trải qua tình trạng căng thẳng, từ đó đánh giá mức độ stress một cách đáng kể. Bạn hãy nhìn vào những bức ảnh dưới đây là ghi lại cảm nhận của mình, từ đó sẽ đánh giá được mức độ suy nhược thần kinh mình đang gặp phải.

Đây là những bức ảnh hoàn toàn tĩnh, nhưng khi quan sát trong 10s, cảm nhận của mỗi người có thể sẽ khác nhau.

Bức ảnh 1:

Nhìn vào những bức ảnh này trong 10s bạn sẽ biết mình có bị suy nhược thần kinh hay không- Ảnh 3.
 

Kết quả:

- Bức ảnh đứng yên:Đó là dấu hiệu của sự khỏe mạnh và không bị căng thẳng. Tuy nhiên, quan trọng là phải đảm bảo xem bức ảnh ở kích thước chuẩn. Nếu thu nhỏ, bức ảnh có thể trở nên ít chuyển động, không phản ánh đúng tình trạng bạn đang trải qua.

- Bức ảnh chuyển động chậm:Đây là biểu hiện của căng thẳng ở mức độ nhẹ. Bạn có thể cải thiện tình trạng sức khỏe của mình bằng cách duy trì lối sống khoa học, dành thời gian cho việc nghỉ ngơi và đảm bảo ngủ đủ giấc.

- Bức ảnh chuyển động nhanh:Đó có thể là dấu hiệu của mức độ stress nặng. Nếu tình trạng không cải thiện, bạn nên thăm bác sĩ vì căng thẳng nặng kéo dài có thể dẫn đến nhiều vấn đề tâm lý khác.

Bức ảnh 2:

Nhìn vào những bức ảnh này trong 10s bạn sẽ biết mình có bị suy nhược thần kinh hay không- Ảnh 4.
 

Kết quả:

- Bức ảnh đứng yên:Nếu bạn nhận thấy bức ảnh không có chuyển động, đó là dấu hiệu cho thấy cơ thể của bạn đang ở trạng thái tốt nhất, không gặp phải căng thẳng và mệt mỏi.

- Bức ảnh chuyển động chậm:Kết quả này cho biết bạn đang trải qua mức độ căng thẳng nhẹ. Sự căng thẳng ở mức độ nhẹ thường không cần quá lo lắng. Để cải thiện tình trạng này bạn có thể xem xét đến việc giảm áp lực công việc và dành thời gian nghỉ ngơi.

- Bức ảnh chuyển động nhanh:Sự chuyển động nhanh của hình ảnh trong bức ảnh là kết quả của việc vỏ não thị giác bị ức chế và rối loạn. Điều này là dấu hiệu rõ ràng của việc bị căng thẳng nặng và cơ thể bạn đang cần phải được nghỉ ngơi ngay lập tức.

Nếu sau khi nhìn cả 2 bức ảnh mà có chung kết quả thì có khả năng cao bạn đang gặp phải các triệu chứng của suy nhược thần kinh. 

Nguyên nhân gây suy nhược thần kinh

Nguyên nhân gây suy nhược thần kinh rất đa dạng, có thể bao gồm:

Căng thẳng kéo dài:Áp lực công việc, học tập, gia đình... là một trong những nguyên nhân chính gây suy nhược thần kinh.

Rối loạn giấc ngủ:Mất ngủ, ngủ không sâu giấc hoặc ngủ quá nhiều đều có thể dẫn đến suy nhược thần kinh.

Chế độ ăn uống không hợp lý:Thiếu chất dinh dưỡng, ăn uống không điều độ cũng là yếu tố nguy cơ.

Sử dụng chất kích thích:Caffeine, rượu, thuốc lá... có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Các bệnh lý khác:Một số bệnh lý như tiểu đường, bệnh tuyến giáp, bệnh tim mạch... cũng có thể gây ra suy nhược thần kinh.ãy tìm đến sự tư vấn của bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Lotus Chat vượt Zalo, Messenger, lọt top 3 app chat được tải nhiều nhất tại Việt Nam

Giữa một rừng ứng dụng nhắn tin trong và ngoài nước, Lotus Chat bất ngờ vươn lên trở thành từ khóa đột phá trên Google thời gian gần đây.
2

‘Cô gái quá xinh khi khóc’ kêu cứu vì bị lạm dụng ảnh trên nhiều trang web đen

Nữ sinh viên 19 tuổi được khen là “quá xinh khi khóc” đang tìm cách đòi lại công bằng cho bản thân. Cô không biết mình đã làm gì sai.
3

Những điểm nhấn công nghệ hiện đại tại nhà ga T3 Tân Sơn Nhất

Nhà ga hành khách T3 thuộc Cảng hàng không quốc tế Tân Sơn Nhất - công trình có tổng vốn đầu tư gần 11.000 tỉ đồng - được áp dụng nhiều công nghệ hàng không hiện đại.
4

Nước luộc trứng tưởng vô dụng hóa ra là báu vật kích thích mọc tóc con

Sau khi luộc trứng, hầu hết mọi người đều đổ bỏ phần nước luộc mà không biết rằng tận dụng đúng cách thì cực nhiều lợi ích.
5

Dịch vụ giúp "biến mất" khỏi Internet

Từ nhu cầu xóa dấu vết online đến dịch vụ “ẩn thân kỹ thuật số” bùng nổ, câu chuyện biến mất khỏi Internet đang dần trở thành trào lưu thời hiện đại.

Hướng dẫn cài đặt font chữ trên iPhone

Việc tinh chỉnh các chi tiết nhỏ nhất trên thiết bị của bạn như font chữ không chỉ phục vụ mục đích thẩm mỹ mà còn giúp trải nghiệm người dùng trở nên mượt mà hơn.

Meta thử nghiệm công nghệ nhận dạng khuôn mặt và chỉ rõ 7 mẹo nhận diện lừa đảo

Trong lúc đang hứng chịu nhiều chỉ trích về vệc không bảo vệ được người sử dụng trước những quảng cáo lừa đảo trên các nền tảng của mình, Meta bắt đầu thử nghiệm sử dụng công nghệ nhận dạng khuôn mặt để chống lại lừa đảo.

Cảnh báo trang Facebook có "đặc quyền", chuyên đăng tin giả và mã độc

Dù người dùng không hề nhấn "Thích" hay "Theo dõi", bài viết của trang Facebook này vẫn liên tục xuất hiện trên bảng tin của nhiều người, với tất cả nội dung đều là thông tin giả mạo, lừa đảo…

Từ ngày 25.12 phải xác thực số điện thoại mới được đăng bài, livestream trên mạng xã hội

Theo quy định mới, từ ngày 25.12.2024 chỉ những tài khoản đã xác thực mới được đăng tải thông tin (viết bài, bình luận, livestream) và chia sẻ thông tin trên mạng xã hội.

Rủi ro khi sử dụng wifi công cộng

Cục An toàn thông tin đã phân tích những rủi ro, đồng thời có lưu ý, hướng dẫn mọi người sử dụng mạng không dây công cộng một cách an toàn.

Dược liệu trong những ấm trà của người Việt ít ai biết

Uống trà là một nét văn hóa ẩm thực của người Việt. Các loại trà mà người Việt Nam sử dụng không chỉ là thức uống đơn thuần mà còn có tác dụng phòng và chữa bệnh. Mỗi loại trà có tính chất và tác dụng khác nhau.

Công an TP.HCM lên tiếng việc những người lên mạng xã hội chửi bới người khác

Theo công an, đối với các phiên livestream có nội dung công kích người khác, đề nghị người dân không tham gia ủng hộ, bình luận, cần lên án các hành vi sai trái, thông báo đến cơ quan chức năng khi phát hiện hành vi vi phạm pháp luật.

Làm gì khi dữ liệu cá nhân nhạy cảm của bạn có thể nằm trên dark web?

Nếu thông tin cá nhân bị phát tán khắp nơi trên internet, bên dưới là kế hoạch hành động dành cho bạn.

Mẹ sử dụng lò vi sóng theo cách rất tiện lợi lại tốt cho sức khỏe

Kỹ năng - Mỹ Diệu - 01/06/2025 12:00
Có thể bạn nghĩ rằng lò vi sóng chỉ có thể dùng để hâm nóng đồ ăn. Nhưng hãy để tôi cho bạn thấy cách mẹ tôi dùng nó, đúng là "gừng càng già càng cay"!.

Vì sao Âu Dương Phong hễ thấy hai cao thủ này là né tránh?

Thư giãn - Nguyệt Phạm - 01/06/2025 11:00
Điều gì ẩn giấu đằng sau thái độ khác biệt này của Âu Dương Phong?

Người đàn ông rong ruổi các tỉnh miền Tây chụp biển địa giới trước sáp nhập

Phong cách sống - Nguyễn Ngoan - 01/06/2025 10:00
Nghe tin các tỉnh miền Tây quê mình dự kiến sáp nhập, anh An dành 3 ngày chạy xe máy đến từng biển địa giới chụp ảnh lưu giữ kỷ niệm.

5 bài học dạy con của ''Vua dầu mỏ'' Rockefeller giúp gia tộc giàu 7 đời

Suy ngẫm - Khuê Hiền - 01/06/2025 09:00
Tỷ phú Rockefeller luôn đánh giá cao sự nỗ lực của mỗi cá nhân trên chặng đường làm giàu.

Khai mở hạnh phúc - Sáu lầm tưởng về hạnh phúc

Từ sách - Phim - TĐ - 01/06/2025 08:00
Chúng ta đã bắt đầu quyển sách bằng cách tìm hiểu xem hạnh phúc là gì, giờ là lúc để nghĩ xem hạnh phúc không phải là gì. 

Không phải Nữ Oa hay Tây Vương Mẫu, đây là nữ thần có thể giết Tôn Ngộ Không

Điện ảnh - Nguyệt Phạm - 31/05/2025 13:00
Bà là một vị thần quan trọng trong các tín ngưỡng dân gian.

Dịch vụ giúp "biến mất" khỏi Internet

Kỹ năng - Thái Nguyễn - 31/05/2025 12:00
Từ nhu cầu xóa dấu vết online đến dịch vụ “ẩn thân kỹ thuật số” bùng nổ, câu chuyện biến mất khỏi Internet đang dần trở thành trào lưu thời hiện đại.

Kiếm hiệp Kim Dung: Điều gì giúp Quách Tĩnh thắng được 4 cao thủ Ngư - Tiều - Canh - Độc?

Thư giãn - Quốc Tiệp - 31/05/2025 11:00
Chính sự kết hợp giữa sự chân thành của Quách Tĩnh và trí thông minh của Hoàng Dung đã giúp họ đến gặp được Nhất Đăng đại sư.

Gen Alpha - Thế hệ học trên TikTok, ôn thi qua hashtag

Phong cách sống - Trang Vũ - 31/05/2025 10:00
Thế hệ này đã biến việc học thành xu hướng, biến bài giảng thành nội dung viral.

Không còn bệnh tim - Bí mật cho trái tim khỏe mạnh từ một phân tử nhỏ bé kỳ diệu 

Từ sách - Phim - Minh Hằng - 31/05/2025 09:00
Hãy đọc "Không còn bệnh tim" (No More Heart Disease) để khám phá những bí mật của trái tim và bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe chủ động ngay hôm nay. Vì một trái tim khỏe mạnh, chính là nền tảng của một cuộc sống hạnh phúc và ý nghĩa.

55 nguyên tắc ứng xử thiết yếu để thành công - Đừng đợi đến khi con lớn mới dạy con cách ứng xử

Từ sách - Phim - Quìn - 31/05/2025 08:00
Là cha mẹ, ai cũng mong con mình trở thành người tử tế, tự lập và mạnh mẽ. Nhưng đó không phải là điều trẻ học được trong một sớm một chiều, mà là kết quả của sự rèn luyện từng ngày, bắt đầu từ những điều nhỏ nhất trong ứng xử hằng ngày.

Xem ‘Sex Education’, tôi ân hận vì nói với con: ‘Chuyện này không dành cho con nít’

Điện ảnh - Ứng Hà Chi - 30/05/2025 13:00
Tôi từng né tránh chuyện tình yêu, giới tính để bảo vệ con.

Vợ u não sống thực vật, chồng hát, nhảy mỗi ngày để đánh thức và phép màu xảy ra

Truyền cảm hứng - Nhật Thùy - 30/05/2025 12:00
Bác sỹ khuyên từ bỏ khi người vợ u não chuyển sang sống thực vật, tiền đã cạn, nhưng phép màu đã xảy ra sau nhiều tháng Deng nhảy và hát để cố gắng đánh thức cô.

Lotus Chat - ứng dụng vừa vượt Zalo, Messenger về lượt tải: Người dùng đánh giá gì?

Kỹ năng - Phan Trang - 30/05/2025 11:00
Lotus Chat - ứng dụng nhắn tin của người Việt đang nhận được nhiều đánh giá tích cực của người sử dụng.

Chuyện tình của Tổng thống Pháp cùng Phu nhân: Từ mối tình tuổi 15 với cô giáo đến hành trình khiến nước Pháp ngưỡng mộ

Phong cách sống - Phạm Trang - 30/05/2025 10:00
Từ những định kiến, ngờ vực, họ cùng nhau viết nên một câu chuyện tình hiếm có vượt thời gian.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Chủ nhật, 01/06/2025