Nhìn vào những bức ảnh này trong 10s bạn sẽ biết mình có bị suy nhược thần kinh hay không

HN18/11/2024 12:00
Nhìn vào những bức ảnh này trong 10s bạn sẽ biết mình có bị suy nhược thần kinh hay không

Những người bị suy nhược thần kinh thường cảm thấy kiệt sức, chán nản, lo lắng và khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày.

Suy nhược thần kinh, một thuật ngữ quen thuộc trong cuộc sống hiện đại, thường được nhắc đến khi chúng ta cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng kéo dài, khó tập trung và mất ngủ. Tuy nhiên, suy nhược thần kinh không chỉ đơn thuần là cảm giác mệt mỏi thông thường mà là một tình trạng sức khỏe tâm thần phức tạp, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần.

Suy nhược thần kinh là một hội chứng đặc trưng bởi sự mệt mỏi mãn tính, khó tập trung, rối loạn giấc ngủ, mất cảm giác ngon miệng và các triệu chứng về thể chất khác. Những người mắc chứng này thường cảm thấy kiệt sức, chán nản, lo lắng và khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày.

Nhìn vào những bức ảnh này trong 10s bạn sẽ biết mình có bị suy nhược thần kinh hay không- Ảnh 1.
 

Đáng tiếc, ngày nay, số người bị suy nhược thần kinh có xu hướng tăng. Bệnh có thể gặp ở bất kì đối tượng nào không phân biệt tuổi tác, giới tính, nghề nghiệp…

Suy nhược thần kinh có nguy hiểm không?

Suy nhược thần kinh không phải là bệnh lý đe dọa trực tiếp đến tính mạng song ảnh hưởng về lâu dài của nó đến sức khỏe và tinh thần không kém gì những căn bệnh nguy hiểm nhất như ung thư. Nhiều người chủ quan cho rằng, suy nhược thần kinh và triệu chứng của nó chỉ diễn ra trong 1 thời gian ngắn khi căng thẳng áp lực quá độ nhưng nếu không được quan tâm, điều trị kịp thời, bệnh sẽ trở nên vô cùng nguy hiểm.

Bệnh có thể hoàn toàn tự khỏi nếu như người bệnh mắc phải bệnh suy nhược thần kinh ở mức độ nhẹ và bệnh nhân xác định đúng nguyên nhân gây bệnh sau đó tuân thủ theo đúng phác đồ tự điều trị.

Nhìn vào những bức ảnh này trong 10s bạn sẽ biết mình có bị suy nhược thần kinh hay không- Ảnh 2.

Ảnh minh họa

Tuy nhiên, việc phát hiện mình có nguy cơ bị suy nhược thần kinh hay không quan trọng hơn.

Kiểm tra nguy cơ suy nhược thần kinh bằng bức ảnh

Có nhiều phương pháp để kiếm tra một người có nguy cơ bị suy nhược thần kinh hay không, trong đó đơn giản nhất và có thể thực hiện tại nhà là dùng hình ảnh.

Những bài kiểm tra này được phát triển dựa trên việc theo dõi sự biến đổi trong não bộ khi cơ thể trải qua tình trạng căng thẳng, từ đó đánh giá mức độ stress một cách đáng kể. Bạn hãy nhìn vào những bức ảnh dưới đây là ghi lại cảm nhận của mình, từ đó sẽ đánh giá được mức độ suy nhược thần kinh mình đang gặp phải.

Đây là những bức ảnh hoàn toàn tĩnh, nhưng khi quan sát trong 10s, cảm nhận của mỗi người có thể sẽ khác nhau.

Bức ảnh 1:

Nhìn vào những bức ảnh này trong 10s bạn sẽ biết mình có bị suy nhược thần kinh hay không- Ảnh 3.
 

Kết quả:

- Bức ảnh đứng yên:Đó là dấu hiệu của sự khỏe mạnh và không bị căng thẳng. Tuy nhiên, quan trọng là phải đảm bảo xem bức ảnh ở kích thước chuẩn. Nếu thu nhỏ, bức ảnh có thể trở nên ít chuyển động, không phản ánh đúng tình trạng bạn đang trải qua.

- Bức ảnh chuyển động chậm:Đây là biểu hiện của căng thẳng ở mức độ nhẹ. Bạn có thể cải thiện tình trạng sức khỏe của mình bằng cách duy trì lối sống khoa học, dành thời gian cho việc nghỉ ngơi và đảm bảo ngủ đủ giấc.

- Bức ảnh chuyển động nhanh:Đó có thể là dấu hiệu của mức độ stress nặng. Nếu tình trạng không cải thiện, bạn nên thăm bác sĩ vì căng thẳng nặng kéo dài có thể dẫn đến nhiều vấn đề tâm lý khác.

Bức ảnh 2:

Nhìn vào những bức ảnh này trong 10s bạn sẽ biết mình có bị suy nhược thần kinh hay không- Ảnh 4.
 

Kết quả:

- Bức ảnh đứng yên:Nếu bạn nhận thấy bức ảnh không có chuyển động, đó là dấu hiệu cho thấy cơ thể của bạn đang ở trạng thái tốt nhất, không gặp phải căng thẳng và mệt mỏi.

- Bức ảnh chuyển động chậm:Kết quả này cho biết bạn đang trải qua mức độ căng thẳng nhẹ. Sự căng thẳng ở mức độ nhẹ thường không cần quá lo lắng. Để cải thiện tình trạng này bạn có thể xem xét đến việc giảm áp lực công việc và dành thời gian nghỉ ngơi.

- Bức ảnh chuyển động nhanh:Sự chuyển động nhanh của hình ảnh trong bức ảnh là kết quả của việc vỏ não thị giác bị ức chế và rối loạn. Điều này là dấu hiệu rõ ràng của việc bị căng thẳng nặng và cơ thể bạn đang cần phải được nghỉ ngơi ngay lập tức.

Nếu sau khi nhìn cả 2 bức ảnh mà có chung kết quả thì có khả năng cao bạn đang gặp phải các triệu chứng của suy nhược thần kinh. 

Nguyên nhân gây suy nhược thần kinh

Nguyên nhân gây suy nhược thần kinh rất đa dạng, có thể bao gồm:

Căng thẳng kéo dài:Áp lực công việc, học tập, gia đình... là một trong những nguyên nhân chính gây suy nhược thần kinh.

Rối loạn giấc ngủ:Mất ngủ, ngủ không sâu giấc hoặc ngủ quá nhiều đều có thể dẫn đến suy nhược thần kinh.

Chế độ ăn uống không hợp lý:Thiếu chất dinh dưỡng, ăn uống không điều độ cũng là yếu tố nguy cơ.

Sử dụng chất kích thích:Caffeine, rượu, thuốc lá... có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Các bệnh lý khác:Một số bệnh lý như tiểu đường, bệnh tuyến giáp, bệnh tim mạch... cũng có thể gây ra suy nhược thần kinh.ãy tìm đến sự tư vấn của bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Cách vô hiệu hóa việc Facebook âm thầm truy cập toàn bộ ảnh trên điện thoại

Người dùng Facebook lo ngại khi Meta tự động bật tính năng cho phép ứng dụng truy cập và phân tích thư viện ảnh, từ siêu dữ liệu đến nội dung hình ảnh, để đưa ra gợi ý cá nhân hóa.
2

Không phải uống cafe, đi bộ, thực hiện việc này 6 phút/ngày giúp giảm 70% stress

Hoạt động này dễ thực hiện, không cần tốn nhiều thời gian, tiền bạc mà vẫn đảm bảo hiệu quả cao trong việc giảm căng thẳng, tái tạo năng lượng cho trí não.
3

Google Dịch có thể dịch hội thoại trực tiếp theo thời gian thực

Google Dịch cho phép dịch hội thoại trực tiếp và luyện ngôn ngữ tương tác ngay trên ứng dụng theo thời gian thực.
4

Nếu có 1 cậu con trai thuộc Gen Alpha, bố mẹ nên nuôi dạy con thế nào?

Đây là thế hệ “công dân số” thực thụ, thông minh, nhạy bén nhưng cũng dễ chịu tác động từ môi trường xung quanh. Vì vậy, bố mẹ cần định hướng thật khéo léo để con phát triển toàn diện.
5

Đây là cách nhanh nhất để đẩy con cái vào bi kịch

Nghe qua, đó là tình yêu. Nhưng trên thực tế, không ít người đã vô tình đẩy con vào một tương lai bi kịch chỉ vì yêu sai cách.

Hướng dẫn cài đặt font chữ trên iPhone

Việc tinh chỉnh các chi tiết nhỏ nhất trên thiết bị của bạn như font chữ không chỉ phục vụ mục đích thẩm mỹ mà còn giúp trải nghiệm người dùng trở nên mượt mà hơn.

Meta thử nghiệm công nghệ nhận dạng khuôn mặt và chỉ rõ 7 mẹo nhận diện lừa đảo

Trong lúc đang hứng chịu nhiều chỉ trích về vệc không bảo vệ được người sử dụng trước những quảng cáo lừa đảo trên các nền tảng của mình, Meta bắt đầu thử nghiệm sử dụng công nghệ nhận dạng khuôn mặt để chống lại lừa đảo.

Cảnh báo trang Facebook có "đặc quyền", chuyên đăng tin giả và mã độc

Dù người dùng không hề nhấn "Thích" hay "Theo dõi", bài viết của trang Facebook này vẫn liên tục xuất hiện trên bảng tin của nhiều người, với tất cả nội dung đều là thông tin giả mạo, lừa đảo…

Từ ngày 25.12 phải xác thực số điện thoại mới được đăng bài, livestream trên mạng xã hội

Theo quy định mới, từ ngày 25.12.2024 chỉ những tài khoản đã xác thực mới được đăng tải thông tin (viết bài, bình luận, livestream) và chia sẻ thông tin trên mạng xã hội.

Rủi ro khi sử dụng wifi công cộng

Cục An toàn thông tin đã phân tích những rủi ro, đồng thời có lưu ý, hướng dẫn mọi người sử dụng mạng không dây công cộng một cách an toàn.

Dược liệu trong những ấm trà của người Việt ít ai biết

Uống trà là một nét văn hóa ẩm thực của người Việt. Các loại trà mà người Việt Nam sử dụng không chỉ là thức uống đơn thuần mà còn có tác dụng phòng và chữa bệnh. Mỗi loại trà có tính chất và tác dụng khác nhau.

Công an TP.HCM lên tiếng việc những người lên mạng xã hội chửi bới người khác

Theo công an, đối với các phiên livestream có nội dung công kích người khác, đề nghị người dân không tham gia ủng hộ, bình luận, cần lên án các hành vi sai trái, thông báo đến cơ quan chức năng khi phát hiện hành vi vi phạm pháp luật.

Làm gì khi dữ liệu cá nhân nhạy cảm của bạn có thể nằm trên dark web?

Nếu thông tin cá nhân bị phát tán khắp nơi trên internet, bên dưới là kế hoạch hành động dành cho bạn.

Đào tạo phần mềm

Blog GS John VU - GS john Vu - 04/09/2025 13:00
Theo nhiều nghiên cứu, phần lớn dự án phần mềm thất bại vì cả người quản lí dự án và người phát triển phần mềm đều KHÔNG nhận được đào tạo thích hợp.

Sau khi chết lâm sàng 2 phút, người phụ nữ tỉnh dậy thốt lên 5 từ về điều mình thấy ở “thế giới bên kia”

Suy ngẫm - Lam Chi - 04/09/2025 12:00
Người phụ nữ này thậm chí còn vẽ lại những gì mà cô đã thấy ở “thế giới bên kia”.

Không phải uống cafe, đi bộ, thực hiện việc này 6 phút/ngày giúp giảm 70% stress

Kỹ năng - Minh Anh - 04/09/2025 11:00
Hoạt động này dễ thực hiện, không cần tốn nhiều thời gian, tiền bạc mà vẫn đảm bảo hiệu quả cao trong việc giảm căng thẳng, tái tạo năng lượng cho trí não.

Cô giáo 15 kg của lớp học “5 không”: “Tôi muốn sống một cuộc đời thực sự ý nghĩa”

Truyền cảm hứng - Minh Hằng - 04/09/2025 10:00
Trong hơn 20 năm qua, cô giáo Ngọc Tâm vẫn luôn kiên trì bền bỉ với “kim chỉ nam” đó và đồng hành với một mô hình lớp học đặc biệt.

Biến ‘Sức mạnh của người thấu cảm’ thành món quà tuyệt vời trong cuộc sống

Từ sách - Phim - Thu An - 04/09/2025 09:00
Theo Anita Moorjani, người thấu cảm là người có khả năng vượt trội trong một thế giới ngày càng khắc nghiệt. Nhưng khả năng vượt trội đó là gì, bạn phải sống như thế nào khi là người thấu cảm? Hãy tìm sự chia sẻ trong “Sức mạnh của người thấu cảm”.

Xem Sex Education: Cả đời tôi đã mong chờ 1 điều đơn giản từ cha mẹ mà không được!

Điện ảnh - Thanh Hương - 04/09/2025 08:00
Bố mẹ tôi không bạo lực, cũng không cay nghiệt nhưng...

Cuộc hội thoại thú vị của tỷ phú Elon Musk – Hoá ra đây là tư duy của người giàu, biến nguy thành cơ

Phong cách sống - Ứng Hà Chi - 03/09/2025 13:00
Đây đều là bí quyết giúp Elon Musk làm được những điều vĩ đại.

Xem Sex Education, tôi bật khóc khi nghĩ tới người bạn thân: Thật sai lầm khi đã im lặng!

Điện ảnh - Lam Chi - 03/09/2025 12:00
Xem phim “Sex Education” giúp tôi rút ra được những bài học cho cuộc sống.

Nếu có 1 cậu con trai thuộc Gen Alpha, bố mẹ nên nuôi dạy con thế nào?

Kỹ năng - Mạn Ngọc - 03/09/2025 11:00
Đây là thế hệ “công dân số” thực thụ, thông minh, nhạy bén nhưng cũng dễ chịu tác động từ môi trường xung quanh. Vì vậy, bố mẹ cần định hướng thật khéo léo để con phát triển toàn diện.

Khoảnh khắc Mỹ Tâm đặt tay lên ngực áo, hát về Tổ quốc ở đại lễ 2/9 gây sốt

Truyền cảm hứng - Quỳnh Tâm - 03/09/2025 10:24
Giữa Quảng trường Ba Đình lịch sử, Mỹ Tâm đặt tay lên ngực áo, cất vang tiếng hát đầy tự hào. Khoảnh khắc này nhanh chóng lan tỏa trong đại lễ Quốc khánh 2/9.

Cô gái 9x miệt mài 6 năm lặn lội sông suối tìm cách khôi phục nghề cổ 500 năm

Phong cách sống - Diệp Anh - 03/09/2025 10:00
Từ bỏ cuộc sống công sở, không kết hôn cũng chẳng giao thiệp nhiều, Giang Hân (sinh năm 1992) dấn thân vào hành trình phục dựng những tuyệt tác gốm sứ cổ.

Thuyết Mặc kệ họ - Liệu có phải là chìa khóa đến bình yên tuyệt đối trong thế giới đầy áp lực?

Từ sách - Phim - Minh Hằng - 03/09/2025 09:00
Mỗi ngày mạng xã hội không ngừng "nạp" vào tâm trí bạn những hình ảnh về sự hoàn hảo, thành công, và hạnh phúc. Để rồi bạn thường xuyên bị cuốn vào một vòng xoáy so sánh, lo âu và áp lực phải đáp ứng những kỳ vọng từ bên ngoài...

X6 Điệp viên hoàn hảo - Tình yêu và giấc mơ của một nhà báo, tình báo huyền thoại

Từ sách - Phim - Thu An - 03/09/2025 08:00
“X6 Điệp viên hoàn hảo”- thiếu tướng tình báo Phạm Xuân Ẩn - có lẽ không quá xa lạ trong sự hiểu biết của nhiều người. Nhưng chắc rằng, chưa ai có thể hiểu được tận cùng con người và cuộc đời hoạt động tình báo huyền thoại của ông.

Đan Mạch miễn thuế sách vì 1/4 học sinh 15 tuổi ‘yếu’ khả năng đọc hiểu văn bản đơn giản

Suy ngẫm - Băng Băng - 02/09/2025 13:00
Từng là nước áp mức thuế VAT với sách cao nhất Châu Âu, Đan Mạch đang phải thay đổi vì khủng hoảng đọc ở giới trẻ.

Tổng Bí thư Tô Lâm: Không gì có thể ngăn chúng ta vươn tới hòa bình, thịnh vượng

Suy ngẫm - NLĐ - 02/09/2025 12:19
Tại Lễ kỷ niệm 80 năm Quốc khánh, Tổng Bí thư Tô Lâm khẳng định không gì có thể ngăn chúng ta vươn tới hòa bình, thịnh vượng, dân tộc ta trường tồn, phát triển
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 5, 04/09/2025