Khai mở cảm xúc - Lo âu và sợ hãi giúp bạn an toàn và sống sót
Lo âu là cái tên mà ta dùng để gọi nhiều phản ứng của cơ thể và tâm trí, chẳng hạn như những suy nghĩ dồn dập hoặc cảm giác nôn nao ở dạ dày.
Hurun - Giáo sư tại Trường Kinh doanh Đại học Durham, đã công bố "Báo cáo về xu hướng làm việc của các triệu phú Trung Quốc". Có một dữ liệu trong báo cáo khiến nhiều người phải ngạc nhiên. Gần một nửa số người giàu được phỏng vấn làm việc hơn 13 giờ/ngày và ngủ ít hơn 6 giờ/ngày.
Nhiều doanh nhân nước ngoài nổi tiếng cũng có lịch trình tương tự. CEO Facebook Zuckerberg là người đến đầu tiên và về muộn nhất mỗi ngày ở công ty. Người sáng lập Twitter Jack Dorsey làm việc trung bình 16 giờ/ngày và lên thời gian biểu đến từng phút. Giám đốc điều hành General Electric Jeff Immet đã làm việc hơn 100 giờ/tuần trong 24 năm liên tiếp.
Trong suy nghĩ của nhiều người, người giàu bám víu vào của cải và sống cuộc sống sung túc, trong khi người nghèo không dám nghỉ ngơi. Nhưng sự thật, người giàu thường có thể chịu đựng gian khổ tốt hơn người nghèo và họ sẽ còn chịu đựng gian khổ nhiều hơn.
Cựu nhân viên PayPal Brad Anderson từng nói trong một cuộc phỏng vấn rằng người mà anh ghen tị nhất chính là ông chủ Musk. Trong mắt ông, Musk không bao giờ cần phải chấm công khi đi làm. Dù thỉnh thoảng anh có đến công ty nhưng có thể rời đi bất cứ lúc nào.
Tỷ phú Musk còn xuất hiện với tư cách khách mời trên một số chương trình truyền hình. Cho đến một ngày, Brad cần khởi động lại máy chủ và vội vã đến công ty lúc 3 giờ sáng. Hóa ra thực ra Musk đang ngủ trên ghế sofa ở công ty.
(Ảnh minh hoạ)
Hóa ra vào đêm hôm trước, Musk đang ở trong văn phòng suy nghĩ về kế hoạch quảng bá cho thị trường châu Âu. Ông bận rộn đến tận 2 giờ sáng rồi ngủ luôn ở công ty.
Một số người có vẻ như đang sống một cuộc sống nhàn nhã và tươm tất nhưng thực chất họ lại dành thời gian và sức lực cho những điều mà bạn không biết.
Một người chịu đựng khó khăn vì gia đình và một người chịu đựng khó khăn để trưởng thành bản thân sẽ có những cuộc sống khác nhau.
Ông trùm thép Carnegie từng gặp một thanh niên ăn mặc rách rưới khi đang đi dạo trên đường phố New York. Chàng thanh niên hỏi Carnegie làm cách nào để trở nên giàu có như hiện tại.
Carnegie có ấn tượng tốt với anh nên trả lời: “Bạn nên nghiêm túc học kiến trúc 1 năm, đến lúc đó tôi có thể sắp xếp cho anh một vị trí thích hợp". Ông còn cho anh thanh niên biết cách thức, nơi ở của mình để có thể tìm đến.
Kết quả là 1 năm sau, chàng trai trẻ không đến Carnegie. Thay vào đó, chàng trai đến bến tàu làm công nhân với mức lương 12 USD/giờ (khoảng 305.000 VNĐ/giờ). Tại sao nhiều người không sẵn lòng học một số kỹ năng mới để cải thiện bản thân?
Câu trả lời là nỗi đau thể xác sẽ bị tê liệt bởi sự mệt mỏi, bị chuyển hướng bởi sự giải trí và cuối cùng sẽ làm quen với điều đó. Việc học đòi hỏi bạn phải luôn duy trì sự tập trung tinh thần, tư duy tích cực và lo lắng khi đối mặt với những điều chưa biết.
(Ảnh minh hoạ)
Bạn sẽ thấy rằng nhiều người giàu nhưng không siêng năng học tập nhưng lại rất chăm chỉ. Buffett, người từng là người giàu nhất thế giới, dành vài giờ mỗi ngày để đọc sách về các lĩnh vực khác nhau. Feng Lun, chủ tịch Tập đoàn Wantong, lấy cuốn sách mang theo bên mình ra để đọc ngay cả giữa các cuộc họp. Dalio, người sáng lập Bridgewater Associates, khuyên nhân viên của mình nên đọc sách khi rảnh.
Việc học khó hơn sự mệt mỏi về thể chất nhưng nó là con đường tắt dẫn đến thành công. Một người siêng năng hành động nhưng lười suy nghĩ sẽ rơi vào vòng luẩn quẩn ngày càng bận rộn và nghèo khó. Chỉ bằng cách tiếp xúc với những nhận thức mới và thiết lập hệ thống mới, chúng ta mới có thể phá vỡ xiềng xích của tư duy và đạt mức sống cao hơn.
Một cô gái nọ đang chuẩn bị cho kỳ thi công chức. Trên bàn của cô chất đầy sách hướng dẫn nhưng mắt cô luôn dán chặt vào máy tính xách tay. Cô không học mà chỉ lướt MXH hoặc xem phim, nghe nhạc, chơi game,...
Trên thực tế, cách trực tiếp nhất để xã hội gài bẫy người nghèo không phải là khiến họ đau khổ thêm. Chính là không để họ phải chịu đau khổ, đặc biệt là không để họ phải chịu đựng sự khắc nghiệt của kỷ luật tự giác.
Bất cứ khi nào bạn quyết định đọc một cuốn sách khó, sẽ có đủ thứ tầm phào để làm bạn phân tâm. Bất cứ khi nào bạn muốn phát triển thói quen tốt, sẽ có nhiều hoạt động xã hội khác nhau làm gián đoạn lịch trình của bạn. Ngoài ra còn có các bài báo, trò chơi và video ngắn liên tục làm bạn mất tập trung và tiêu hao tinh thần dám nghĩ dám làm.
Bạn sẽ thấy rằng thời gian bạn có thể tập trung vào ngày càng ngắn hơn và có ít việc bạn có thể cố gắng hết sức hơn. Người nghèo làm theo bản năng của mình cho đến khi nuốt phải trái đắng của sự buông thả. Người giàu kiềm chế ham muốn và cuối cùng nếm thành quả của sự kỷ luật tự giác.
Tỷ phú Charlie Munger đã nói: "Tôi biết không có người giàu nào không có kỷ luật tự giác. Hãy nhớ rằng, không có ai cả".
Không có cuộc sống đi lên nào mà không đòi hỏi phải vượt qua lực hấp dẫn đi xuống. Kiên trì thì khó nhưng có thể lên tới đỉnh núi; dễ bỏ cuộc nhưng sẽ luôn nán lại dưới chân núi. Con đường bằng phẳng dẫn lên lưng chừng núi, con đường gồ ghề mới dẫn lên đến đỉnh núi.
Trong thời đại của những thú vui rẻ tiền, hãy học cách kiểm soát cuộc sống. Chỉ bằng cách chịu đựng những khó khăn mà người khác không sẵn lòng chịu đựng, bạn mới có được một cuộc sống mà nhiều người phải ước ao.
Theo Toutiao
