Làm sao đi qua mùa dịch Covid-19, khi cô đơn trở thành thứ bắt buộc duy nhất

29/02/2020 09:00
Làm sao đi qua mùa dịch Covid-19, khi cô đơn trở thành thứ bắt buộc duy nhất

Đừng để đến khi sự cô đơn trở thành sự lựa chọn bắt buộc duy nhất mới thay đổi, hãy lựa chọn thái độ đúng đắn ngay từ khi bắt đầu.

1. Khi cô đơn không còn là một trong những sự lựa chọn

Có một nữ nhân viên công sở 30 tuổi sống tại Trung Quốc tự kể lại rằng, do từng đi du lịch qua vùng dịch trong thời điểm nghỉ Tết, cô chủ động về nhà tự mình theo dõi và cách ly với mọi người xung quanh. Trước khi bắt đầu, cô đã lên một kế hoạch nghỉ ngơi dài hạn, coi đó là khoảng thời gian để phục hồi cả thể chất lẫn tinh thần sau nhiều năm làm việc mệt mỏi.

Hàng loạt bộ phim dài tập được tải về đầy máy, các cuốn truyện được chất chồng, tủ lạnh trữ đầy đồ ăn yêu thích để tự nấu nướng ở nhà, điện thoại luôn sạc đầy pin, sẵn sàng cho những thú vui tiêu khiển… Ngày một ngày hai, cô còn cảm thấy hết sức thú vị và thoải mái. Tuy nhiên, khi thời gian dần trôi qua, cô lại ngày càng cảm nhận sự lạc lõng cô đơn rõ ràng trong lòng.

Thời điểm đó lại trùng đúng vào sinh nhật, một mình đóng cửa ở nhà, không có bất cứ người thân, bạn bè nào có thể chung vui. 

Cô cảm khái: “Đến thời điểm bắt buộc phải cô đơn một mình, tôi mới nhận ra mình chẳng thể hưởng thụ sự cô đơn hoàn toàn như bản thân vẫn nghĩ”.

Quả thật, khi cô đơn chỉ là một trong những sự lựa chọn, chúng ta hoàn toàn có thể chấp nhận và vui vẻ trong tình trạng đó. Thế nhưng, khi cô đơn trở thành lựa chọn bắt buộc duy nhất, thái độ của chúng ta sẽ hoàn toàn đổi khác khi phải đối mặt với nó.

Chúng ta tìm mọi cách để xóa bớt cô đơn trong nội tâm, gọi điện trò chuyện với bạn bè, lên mạng chơi game, thậm chí là tìm đến những chương trình trò chuyện online cùng người lạ, hát karaoke online… Bằng mọi cách, chúng ta chỉ muốn được tiếp xúc và hòa nhập vào với cộng đồng.

Tuy nhiên, khi chúng ta quá khát vọng được hòa hợp với tập thể, rất dễ quên đi ý nghĩa của việc ở một mình. Sự cô đơn là khoảng thời gian để tận hưởng hay tự thui chột chính mình đều dựa vào thái độ của chính bản thân khi đối mặt mà thôi.

 Tuổi 30: Khi cô đơn là một trong những sự lựa chọn, nó rất ổn nhưng khi trở thành thứ bắt buộc duy nhất thì không hề! - Ảnh 1.

Bộ trưởng Văn hóa Đài Loan Long Ứng Đài, cũng là tác giả của cuốn sách nổi tiếng "Big River, Big Sea" (Tạm dịch: "Đại Hà, Đại Hải") từng nói: "Vô ưu vô lo đồng hành, vui đùa ca hát cùng nhau, tất cả chỉ là những cảm xúc của thời niên thiếu. Một khi giai đoạn trong sáng thuần khiết này đi qua, quãng đời còn lại của sự trưởng thành sẽ luôn gắn liền với cô độc. Có những việc chỉ có thể tự mình làm, có những đoạn đường chỉ có thể tự mình đi, có những khó khăn chỉ có thể tự mình trải qua”.

Một sự thật đau lòng trong thế giới của người lớn chính là việc: Rồi mỗi người chúng ta sẽ luôn trưởng thành theo cách của riêng mỗi người. Đó là một hành trình rất cô đơn, buồn một mình, khóc một mình, đau đớn một mình, gục ngã một mình, và rồi cũng một mình vui lên, một mình xóa nhòa nỗi đau, một mình tự động viên bản thân và một mình đứng dậy bước tiếp.

2. Thay đổi thái độ đối mặt

Cũng nghỉ ở nhà để theo dõi tình hình diễn biến phức tạp của dịch bệnh, một nữ sinh viên lại chia sẻ hành trình một ngày của mình như sau:

Mỗi ngày cô chọn một cuốn sách khoảng 100.000 từ để đọc từ đầu tới đuôi.

Vừa đọc, cô vừa viết bút ký, ghi chép lại một số trích đoạn truyền cảm hứng, cũng có thể lên mạng tra cứu một ít tài liệu và video có liên quan.

Nữ sinh cho rằng, kỳ thật, một cuốn sách 100.000 từ rất mỏng. Nhưng thói quen sử dụng các thiết bị điện tử khiến ta xa rời trang giấy, quên mất độ dày thực sự của nó. Thực chất, mỗi ngày cô chỉ cần bỏ ra vài giờ đã đọc xong số này rồi.

Thông qua cách đọc sách, cô cũng có thể tâm bình khí hòa, thoát khỏi sự khủng hoảng, lo sợ mỗi khi lướt mạng và bắt gặp ngày càng nhiều những tin tức tiêu cực nhan nhản trên mặt báo điện tử.

Có thể thấy rằng, thay đổi thái độ sống, đối mặt với sự cô đơn bằng một tâm hồn bình thản, chúng ta mới nhận ra: Đại đa số sinh mệnh của con người luôn gắn liền với sự cô đơn, trò chơi vui thú nhất trong thời gian cô đơn này chính là không ngừng nỗ lực trưởng thành.

Đây chính là khoảng thời gian gia tăng giá trị tốt nhất cho một người. Sự cô đơn khiến bạn tập trung tất cả sự chú ý vào bản thân và có thể nỗ lực hết mình trên con đường phát triển mà không bị nhân tố ngoại cảnh quấy nhiễu.

 Tuổi 30: Khi cô đơn là một trong những sự lựa chọn, nó rất ổn nhưng khi trở thành thứ bắt buộc duy nhất thì không hề! - Ảnh 2.

3. Tận dụng cơ hội càng tốt, con đường dẫn tới thành công càng nhanh

Năm 1665, một trận Đại dịch hạch xảy ra ở London, Vương quốc Anh. Đến nay, nhắc tới Cái Chết Đen, người ta vẫn không khỏi rùng mình sợ hãi trước mức độ ảnh hưởng nghiêm trọng của nó tới đời sống xã hội và kinh tế của toàn bộ một đế quốc.

Lúc đó, Isaac Newton đã theo học và tốt nghiệp tại Cambridge. Ông phải về lánh nạn ở quê nhà trong suốt 2 năm. Thay vì rảnh rỗi ở nhà chờ đợi căn bệnh khủng khiếp đi qua, Newton lại tận dụng chính quãng thời gian này để làm việc cật lực, tiến hành toàn bộ những dự định nung nấu suốt nhiều năm qua trên giảng đường đại học.

Nhờ thế, đỉnh cao của những phát kiến quan trọng trong sự tiến bộ của lịch sử loài người đã được ra đời bao gồm định lý nhị thức, ánh sáng, kính thiên văn, vi phân và thần học… Trọng lực cũng là vấn đề được bộ óc thiên tài vĩ đại đưa ra nghiên cứu trong suốt một thời gian dài, đến vài năm sau thì chính thức đạt được thành tựu.

Thông qua câu chuyện này, người ta đưa ra những nghiên cứu có liên quan và cho thấy, sự cô đơn có thể kích thích sức sáng tạo của con người. Trong suốt lịch sử, có rất nhiều tác phẩm xuất sắc được sáng tác trong khoảng thời gian cô độc đến cực đoan.

Chẳng hạn như, “Nhật ký trong tù” của Chủ tịch Hồ Chí Minh, trường thi “To Althea, from prison” của nhà thơ siêu hình Richard Lovelace, hay tác phẩm sử thi đỉnh cao là sự kết hợp xuất sắc của lịch sử, triết học với văn học chưa hoàn tất có tựa đề “The History of the World” của nhà thơ Anh Walter Raleigh lỗi lạc.

Nhà triết học nổi tiếng người Đức Arthur Schopenhauer từng nói: “A high degree of intellect tends to make a man unsocial”, có thể hiểu là: Càng trí tuệ, con người càng có xu hướng phi xã hội hóa.

Người tầm thường chọn cách lấp đầy cuộc sống của mình bằng sự phấn khích, người xuất sắc chọn cách đạt được bản thân bằng sự cô độc.

Giống như cách mà nhà văn Chiang Hsun (Tưởng Huân) của Trung Quốc từng nói: "Cô đơn chỉ là khởi đầu của một cuộc sống thành công. Chúng ta không thể thành công trong xã hội nếu không thành công ngay từ khi một mình đối mặt với chính bản thân.”

Trí thức trẻ


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Tại sao Lưu Diệc Phi lại thích đọc sách và có lẽ đây là câu trả lời khiến nhiều người phải suy ngẫm

Lưu Diệc Phi là người rất quan tâm đến sự trưởng thành nội tâm của mình.
2

Cô gái thuyết trình về việc đọc sách gây ấn tượng tại Miss Universe Vietnam

Trong khi một số thí sinh gặp khó khăn trong bài thuyết trình, Lê Thúy gây ấn tượng khi chia sẻ về dự án xây dựng tủ sách cho trẻ em vùng cao mà bản thân đã và đang thực hiện.
3

Những cô gái trẻ độc thân đi trữ đông trứng: "Tôi không thể chỉ nghĩ đến lấy chồng sinh con"

Số lượng trứng đông lạnh được lưu trữ tại các cơ sở y tế trên khắp Hàn Quốc đã tăng vọt từ 40.000 vào năm 2020 lên 100.000 vào năm 2023.
5

Hàn Quốc: Lo sợ deepfake, hàng loạt bức ảnh selfie "bốc hơi" khỏi mạng xã hội

Nhiều phụ nữ tại Hàn Quốc cho biết họ đã xóa mọi dấu vết của mình trên mạng xã hội vì lo ngại mình sẽ trở thành nạn nhân của deepfake.

Những điều đàn ông thường làm khi yêu thật lòng

Khi người đàn ông yêu thật lòng, họ sẽ làm nhiều điều cho người phụ nữ của mình. Dưới đây là những điều cơ bản nhất mà bạn có thể nhận ra.

Cha mẹ còn, cuộc đời vẫn còn nơi để ta đến; cha mẹ mất, đời này chỉ còn lại lối về: Hãy hiếu kính trước khi quá muộn!

Ngay từ khi còn nhỏ, tôi đã được dạy dỗ rằng "bách thiện hiếu vi tiên" - Hiếu thuận và tôn trọng bố mẹ là phẩm cách cơ bản nhất của một con người.

Trên đường đời ai cũng nên có một "cố vấn" nhưng bạn cần cẩn trọng khi nhận lời khuyên từ 4 kiểu người này

Lời khuyên là một thứ được cho đi miễn phí, nhưng hãy chú ý rằng bạn chỉ nên nhận những thứ gì xứng đáng.

18 chân lý giá như biết sớm thì cuộc sống đỡ khổ hơn nhiều - Trước 30 tuổi phải dám thử

Cuộc đời là một quá trình học hỏi dài vô tận. Đáng tiếc là, chẳng phải lúc nào chúng ta cũng lĩnh hội được đúng thứ vào đúng thời điểm.

Bắt đầu bước vào "mùa nghỉ việc", đừng vội từ bỏ khi số dư tài khoản ngân hàng của bạn vẫn siêu ít ỏi

Nghỉ việc là một quyết định quan trọng, ít nhiều gì cũng ảnh hưởng đến sự nghiệp và… số dư trong tài khoản ngân hàng của bạn, thế nên, đừng bao giờ nghỉ việc chỉ vì những lý do bốc đồng, ngớ ngẩn!

Người có EQ cao chính là báu vật: Thông minh có thể do thiên phú nhưng EQ cao là do tu dưỡng

Người có thể bình tĩnh và phân tích nguyên nhân khi phải đối mặt với năng lượng tiêu cực thay vì bác bỏ chúng một cách bốc đồng là người dũng cảm và tự tin.

Đàn ông hay ‘cà khịa’ và cho mình là cái rốn của vũ trụ là những người thường sở hữu ô tô xịn

Nhiều nghiên cứu khác đã phát hiện ra rằng những người thuộc tầng lớp thượng lưu có xu hướng vi phạm luật giao thông nhiều hơn vì họ cảm thấy mình có quyền làm như vậy.

Trước cổng bệnh viện, cậu bé cúi chào cô y tá và gọi là 'Mẹ y tá'

Trước cổng bệnh viện, cậu bé cúi chào cảm ơn cô y tá đã dỗ dành, chăm sóc mình. Cô y tá cũng nghiêm trang chào lại. Hình ảnh khiến nhiều người rơi nước mắt.

Bí quyết trưởng thành - Mọi con đường đều có thể dẫn đến thành công

Sau thành công vang dội của “7 thói quen của bạn trẻ thành đạt”, Sean Covey đã viết tiếp “Bí quyết trưởng thành” với lời nhắn “Dành tặng các bạn trẻ ở khắp nơi trên thế giới, những người đang phấn đấu lựa chọn con đường đúng đắn”.

Trung Quốc và CMU

Blog GS John VU - GS John Vu - 07/09/2024 12:00
Tin mới nhất ở Trung Quốc:

Mười bậc thầy võ thuật lừng danh cuối thời nhà Thanh: Hoắc Nguyên Giáp không phải mạnh nhất

Thư giãn - Nguyệt Phạm - 07/09/2024 11:00
Bậc thầy nào đứng ở vị trí đầu tiên?

Hàn Quốc: Lo sợ deepfake, hàng loạt bức ảnh selfie "bốc hơi" khỏi mạng xã hội

Phong cách sống - Thanh Tâm - 07/09/2024 10:00
Nhiều phụ nữ tại Hàn Quốc cho biết họ đã xóa mọi dấu vết của mình trên mạng xã hội vì lo ngại mình sẽ trở thành nạn nhân của deepfake.

Tỷ phú Rockefeller dạy con: Không có chuyện giàu - nghèo, thành công - thất bại do di truyền

Suy ngẫm - Ứng Hà Chi - 07/09/2024 09:00
"Cha không thể chôn vùi những đứa con thân yêu của mình bằng của cải và dại dột để các con trở thành những kẻ bất tài, không muốn tiến bộ mà chỉ biết trông cậy vào thành quả của cha mẹ", "vua" dầu mỏ bộc bạch.

Bí quyết trưởng thành - Mọi con đường đều có thể dẫn đến thành công

Từ sách - Phim - Đan Thanh - 07/09/2024 08:00
Sau thành công vang dội của “7 thói quen của bạn trẻ thành đạt”, Sean Covey đã viết tiếp “Bí quyết trưởng thành” với lời nhắn “Dành tặng các bạn trẻ ở khắp nơi trên thế giới, những người đang phấn đấu lựa chọn con đường đúng đắn”.

Mất nhân viên then chốt

Blog GS John VU - GS John Vu - 06/09/2024 12:00
Trong thời khủng hoảng tài chính toàn cầu, nếu công ti phần mềm giảm chi phí bằng cách sa thải thì có thể họ sẽ mất những nhân viên quan trọng và có thể không có khả năng xây dựng lại năng lực của mình khi kinh tế cải thiện.

Gen Z mất dần kỹ năng đánh máy?

Kỹ năng - Cẩm Bình - 06/09/2024 11:00
Mọi người thường nghĩ Gen Z (sinh từ năm 1995 đến 2012) lớn lên trong thời đại công nghệ phát triển thần tốc nên là “bậc thầy” của mọi thiết bị điện tử. Tuy nhiên giới chuyên gia lo ngại thế hệ này đánh mất kỹ năng đánh máy.

Giàu nhất thế giới nhưng cơ thể đầy bệnh tật, vua dầu mỏ Rockefeller vẫn thọ 98 tuổi nhờ sớm tỉnh ngộ 1 điều

Suy ngẫm - Lưu Ly - 06/09/2024 10:00
Tập trung đầu tư vào sức khỏe bản thân là cách tỷ phú Rockefeller sống thọ 98 tuổi.

Hành trình mới đầy hào hứng với bộ sách cùng em đến trường

Từ sách - Phim - 06/09/2024 09:00
Ba tháng hè trôi qua thật nhanh, chẳng mấy hôm các bạn học sinh lại bước vào một năm học mới với nhiều điều thú vị. Dưới đây là những cuốn sách kỹ năng cần thiết giúp các bạn nhỏ có sự chuẩn bị cần thiết để bước vào hành trình mới.

Từ bi - Osho: 4 điểm chính yếu của lòng từ bi

Từ sách - Phim - Quìn - 06/09/2024 08:00
Từ bi không phải là điều gì đó to tát mà bạn ban tặng cho kẻ khác, đôi khi nó chỉ đơn giản là hành động xích sang một bên để không che mặt trời của kẻ khác.

Trung Quốc và Ấn Độ

Blog GS John VU - GS John Vu - 05/09/2024 12:00
Tuần trước tôi đã ở Trung Quốc và Ấn Độ để làm việc, đây là blog mới của tôi:

Đệ nhất cao thủ bắt chim bằng tay không, né được cả súng đạn

Thư giãn - Nguyệt Phạm - 05/09/2024 11:00
Ít ai ngờ rằng, người đàn ông nhỏ bé, có phần gầy gò lại chính là cao thủ võ thuật hàng đầu cuối thời nhà Thanh.

"Gaslighting" thật khủng khiếp: Hãy tránh xa những người thường xuyên "tiêu diệt" may mắn của bạn

Kỹ năng - Diệp Anh - 05/09/2024 10:00
"Gaslighting" là một hình thức thao túng thường xuyên xảy ra trong các mối quan hệ có yếu tố kiểm soát.

Gia tộc họ Kiều từ nghèo khó phải xin ăn đến giàu có nhiều đời đều có lý do cả!

Từ sách - Phim - Diệp Anh - 05/09/2024 09:00
Bộ phim ăn khách một thời của Trung Quốc "Kiều gia đại viện" dựa trên câu chuyện có thật về thương nhân Kiều Trí Dung - đại công tử của Kiều gia, một gia tộc lớn vùng Kỳ Huyện, Sơn Tây (Trung Quốc).

7 thói quen của bạn trẻ thành đạt - Thói quen nhỏ, thành công lớn

Từ sách - Phim - Đan Thanh - 05/09/2024 08:00
"7 thói quen của bạn trẻ thành đạt" (The 7 Habits of Highly Effective Teens) của Sean Covey, là cẩm nang quý giá giúp các bạn trẻ đạt được ước mơ của mình, xứng đáng với sự tin yêu của bạn bè, người thân, gia đình và xã hội.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Chủ nhật, 08/09/2024