Học hỏi 14 thói quen của những người sáng tạo để trở nên sáng tạo hơn

19/04/2025 11:00
Học hỏi 14 thói quen của những người sáng tạo để trở nên sáng tạo hơn

Nếu bạn đang mắc kẹt trong bài tập hoặc dường như không thể hoàn thành một tác phẩm nghệ thuật, hãy tập trung xây dựng những thói quen sau đây của những người sáng tạo. Theo thời gian, bạn sẽ học được cách sáng tạo nhanh hơn, dễ dàng hơn và lâu dài hơn.

1/ Cho phép mình lãng quên thời gian

Những người sáng tạo hạnh phúc nhất khi họ lạc vào thế giới sáng tạo của riêng mình. Nhưng đạt được trạng thái “tập trung sâu” thường khó khăn. 

Để làm được điều này, những người sáng tạo không đặt ra quá nhiều ranh giới. Họ thường lao vào và xem điều gì sẽ xảy ra. Đồng thời, họ không để email, thông báo và những phiền nhiễu khác kéo họ khỏi thời gian sáng tạo.

2/ Họ đi bộ đường dài

Hoạt động ngoài trời không chỉ hữu ích cho sức khỏe tinh thần và thể chất mà còn giúp khơi nguồn sáng tạo.

Những người có tính sáng tạo cao thường ra ngoài đi dạo, đạp xe, đi dạo bên bờ biển và bất cứ nơi nào trong thiên nhiên để cảm nhận niềm vui, sự thú vị và có khả năng tìm được những ý tưởng mới. 

3/ Họ viết nhật ký và viết ra những ý tưởng

Những người có đầu óc sáng tạo sẽ là người đầu tiên nói với bạn rằng những ý tưởng và khoảnh khắc tuyệt vời nhất đến với họ vào những thời điểm ngẫu nhiên nhất.

Cho dù đó là khi đang tắm hay giữa lớp học yoga, những người sáng tạo luôn giữ một cuốn sổ gần bên mình. Bằng cách đó, họ có thể viết ra bất cứ điều gì nảy ra trong đầu trước khi quên

4/ Họ ghi âm cuộc nói chuyện của mình

Một số người sáng tạo thể hiện bản thân tốt nhất khi họ nói chuyện một cách tự nhiên, như thể với một người bạn. Đây là lúc việc tự ghi âm có thể rất hữu ích.

Với một số phần mềm ghi âm đơn giản trên điện thoại, bạn có thể ghi lại suy nghĩ và cảm xúc của mình thành tiếng rồi nghe lại hoặc sử dụng phần mềm nhận dạng giọng nói để chép lại tệp âm thanh. 

5/ Họ liên tục quan sát thế giới xung quanh

Những người có đầu óc sáng tạo rất tò mò. Những người sáng tạo hiểu rằng nguồn cảm hứng lớn nhất của chúng ta là thế giới xung quanh.

Họ nhìn lên khi họ đi bộ qua các phố. Họ đến thăm công viên và hòa mình vào thiên nhiên. Và họ thường xuyên theo dõi mọi người.

Sử dụng những điều, trải nghiệm và hình ảnh mới là cách mà cảm hứng đến với chúng ta thay vì phải xem đi xem lại các bài đăng giống nhau trên mạng xã hội.

6/ Họ tách rời mọi thứ và hiểu cách chúng hoạt động

Những người có đầu óc sáng tạo muốn nhìn thấy bức tranh lớn hơn. Họ thích nhìn đằng sau bức màn, khám phá các quy trình và cách mọi thứ hoạt động.

Đây là lý do tại sao những đứa trẻ sáng tạo thích dành thời gian với trò chơi ghép hình hoặc Lego. Chúng có thể xây dựng những thứ và thế giới mới và sau đó tách chúng ra thành từng mảnh.

Hiểu điều gì đó từ một góc nhìn khác, thay vì chỉ chấp nhận nó với dáng vẻ bên ngoài, sẽ giúp tạo ra những ý tưởng và cách tiếp cận mới.

7/ Họ thực hành vượt qua nỗi sợ hãi

Thể hiện bản thân và ý tưởng của bạn ra ngoài có thể là việc rất đáng sợ đến tê liệt. Đây là lý do tại sao những bộ óc sáng tạo hiệu quả và năng suất nhất Đây là lý do tại sao những bộ óc sáng tạo hiệu quả và luôn luyện tập để vượt qua nỗi sợ hãi.

Họ chia sẻ công việc của họ trên các mạng xã hội. Họ học cách đối phó với những lời chỉ trích. Và họ cố gắng hết sức để làm những việc khiến họ sợ hãi, chẳng hạn như nói trước công chúng.

Những bộ óc sáng tạo nhận ra rằng càng đặt mình vào những tình huống khiến họ không thoải mái thì họ càng học được cách vượt qua nỗi sợ hãi đó.

8/ Họ hiểu rõ cơ thể và công việc của mình khi có năng lượng

Sáng tạo là thứ không thể ép buộc. Thông thường, bạn càng cố gắng sáng tạo thì càng khó có được tư duy sáng tạo.

Người sáng tạo sẽ hoạt động khi họ cảm thấy sáng tạo nhất. Họ biết cơ thể mình và hiểu khi nào họ làm việc hiệu quả và khi nào họ gặp khó khăn.

Điều này có thể là vào sáng sớm hoặc tối muộn. Thông thường, nó chỉ kéo dài 1-2 giờ. Nhưng những người sáng tạo biết rằng lúc nào họ sáng tạo nhất và họ thực hiện những nhiệm vụ sáng tạo nhất trong những giờ này.

9/ Họ thử những điều mới

Cảm hứng là động lực chính thúc đẩy việc nảy sinh ý tưởng và sáng tạo. Nếu bạn nhìn đi nhìn lại và bị ảnh hưởng bởi những điều giống nhau, điều đó sẽ chỉ bóp nghẹt sự sáng tạo.

Những người sáng tạo luôn tìm cách khuấy đảo mọi thứ. Họ nghe nhạc mới. Họ xem phim tài liệu và các chương trình. Họ thực hiện những chuyến đi đến những nơi họ chưa từng đến và họ cố tình bước ra khỏi vùng an toàn của mình để phá vỡ lối suy nghĩ tuyến tính.

10/ Họ làm việc trong môi trường sáng tạo và truyền cảm hứng

Nói chung, môi trường văn phòng với những ngăn tủ không phải là nơi tốt nhất để bạn cảm thấy tràn đầy cảm hứng và sáng tạo.

Đây là lý do tại sao những người sáng tạo đặt mình vào những môi trường vui vẻ và đầy cảm hứng. Họ thường viết và vẽ ở các quán cà phê, thư viện và những nơi công cộng.

Họ treo những tác phẩm nghệ thuật đầy cảm hứng lên tường. Họ thu thập những món quà kỳ lạ và tuyệt vời trong chuyến du lịch của mình. Và họ cho phép không gian làm việc của mình có chút hỗn loạn để giữ cho bản thân luôn ở trạng thái phấn khích và có động lực chứ không đơn điệu.

11/ Họ quan sát xu hướng nhưng không sao chép chúng

Những bộ óc sáng tạo không ngừng quan sát thế giới xung quanh. Đương nhiên, họ chú ý đến các xu hướng và để nghệ thuật, ý tưởng và nội dung mới truyền cảm hứng cho công việc của họ.

Nhưng họ cũng biết đâu là ranh giới. Họ nhận ra rằng sao chép những gì đã có sẵn tức là đang đặt ra giới hạn cho mức độ phù hợp của công việc của mình.

Những bộ óc sáng tạo sử dụng các xu hướng để dẫn dắt và truyền cảm hứng cho họ, nhưng họ sẽ luôn cố gắng tạo ra những điều mới mẻ và thú vị, gây tò mò và thách thức khán giả.

12/ Họ không làm việc theo một lịch trình cứng nhắc

Đôi khi, dù chúng ta có thay đổi môi trường và công việc đến mức nào mà không có năng lượng thì sự sáng tạo vẫn không đến với chúng ta.

Đây là lý do tại sao những người sáng tạo cố gắng sắp xếp lịch trình của mình trôi chảy nhất có thể. Họ sẽ để lại giấy, tác phẩm nghệ thuật và dụng cụ viết trong trường hợp họ đột nhiên cảm thấy tràn đầy năng lượng. Nếu họ cố gắng thực hiện công việc sáng tạo khi không có năng lượng, họ sẽ làm việc khác thay vì ép buộc. 

13/ Họ tập thể dục và duy trì các hoạt động thể chất

Cảm giác uể oải, mệt mỏi và đau nhức chẳng giúp ích được gì cho tâm trí luôn nhạy bén. gắn kết và sáng tạo. Cũng giống như nhiều thứ trong cuộc sống, tập thể dục rất quan trọng trong việc giúp chúng ta có được tinh thần sảng khoái để thực hiện những gì chúng ta đang phấn đấu đạt được.

Những người sáng tạo thường đi loanh quanh. Họ sẽ có giờ giải lao, thay đổi môi trường và ra ngoài chạy bộ hoặc đạp xe ít nhất vài lần một tuần.

14/ Họ truyền cảm xúc vào công việc

Những người sáng tạo biết rằng họ làm những công việc sáng tạo và thú vị nhất khi được thúc đẩy bởi cảm xúc. Đây có thể là mong muốn kể một câu chuyện, một cách thể hiện bản thân hoặc mong muốn giải quyết một vấn đề ảnh hưởng đến họ và những người gần gũi với họ.

Cố gắng không hạn chế bản thân mình. Hãy để mọi thứ và bất cứ điều gì thoát ra khỏi đầu bạn. Sử dụng giấy có dòng kẻ hoặc các trò chơi nối từ để khơi dậy sự đổi mới và ý tưởng, đồng thời liên tục tự hỏi bản thân ‘tại sao’ bạn muốn thực hiện công việc sáng tạo này.

Với ý nghĩa và mục đích đằng sau công việc của bạn, bạn sẽ có động lực hơn rất nhiều để thực hiện dự án và cố gắng đưa ra các giải pháp sáng tạo cho vấn đề. 

Đừng liên tục cố ép bản thân vào trạng thái sáng tạo để rồi cuối cùng chỉ khiến bản thân nản lòng. Thay vào đó, hãy tìm cách xây dựng một số thói quen này một cách từ từ, theo thời gian. Những thói quen này càng được mài giũa thì bạn sẽ càng có thể làm mọi việc một cách vui vẻ, sáng tạo lâu hơn và thường xuyên hơn.

Cho dù bạn đang cố gắng hoàn thành cuốn tiểu thuyết đầu tay hay tạo dựng thương hiệu cho việc kinh doanh mới của mình, chúc bạn có được dòng chảy sáng tạo của mình. Cuối cùng, những người sáng tạo là những người thay đổi thế giới!

- Theo Ordinaryandhappy 


Gửi bình luận
(0) Bình luận
2

AI có thực sự sáng tạo?

Câu hỏi “Liệu AI có thể thật sự sáng tạo?” không chỉ là một thắc mắc về công nghệ, mà còn là lời mời gọi suy ngẫm về giới hạn của trí tuệ con người, vai trò của cảm xúc và định nghĩa thực sự của sáng tạo trong thời đại mới.
3

Học sinh sử dụng AI: Công cụ hỗ trợ hay làm suy yếu tư duy?

Khi máy tính bỏ túi lần đầu tiên xuất hiện trong lớp học, nhiều người lo ngại rằng chúng sẽ làm suy yếu kỹ năng toán học của học sinh.
4

Dùng nhiều ChatGPT khiến não lười suy nghĩ, liệu thế hệ phụ thuộc vào AI của con người có đang đến?

Các nghiên cứu cho thấy rất nhiều trường hợp không có smartphone hay AI cảm thấy "lạc lối" và thiếu tự tin để giải quyết vấn đề một mình.

Sau tuổi 40, nhìn vào 4 điểm này là biết nửa đời sau sung sướng hay bất hạnh

Đây đều là thói quen sống cấp cao mà ít người làm được!

Nghiên cứu ĐH Harvard: Hoàn cảnh gia đình không quyết định 100% số phận con người

Những người tin rằng họ có thể thay đổi vận mệnh của mình, bất kể nguồn gốc của họ, sẽ tiến xa hơn những người hay bỏ cuộc.

Tránh xa loại người này, bạn sẽ không rơi vào nghèo khó

Con người chịu ảnh hưởng rất lớn bởi các mối quan hệ xung quanh.

Sức khoẻ ở người trung niên là KPI quan trọng nhất, luôn có sẵn ‘plan B’ khi thất nghiệp

Chiến lược của người trung niên không phải là "liều ăn nhiều", mà là "chắc từng bước, thắng từng chặng".

Choáng váng trước cơn bão sa thải, nhớ ‘xốc’ lại tinh thần với lời dặn của Tư Mã Ý

Tư Mã Ý xác thực là một đời thành công, không còn gì có thể nghi ngờ nữa. Cuộc đời ông chính là minh chứng của câu nói: Người trụ tới cuối cùng, đứng trên vạn người, chính là người khôn ngoan nhất.

6 bài học cuộc sống quý giá giúp thăng hoa trong công việc lẫn tiền bạc

Cuộc sống luôn ẩn chứa những bài học quý báu, giúp ta trưởng thành và vững vàng hơn trên đường đời. Hãy cùng chiêm nghiệm bảy bài học cuộc sống được đúc kết, để sống trọn vẹn từng khoảnh khắc và không phải hối tiếc về những điều đã qua.

Nhất định phải THẮNG TUYỆT ĐỐI nếu gặp đúng kẻ thao túng tâm lý thuộc tầm "bậc thầy"!

Điều đó chắc chắn không khó, nếu bạn đủ tỉnh táo và lý trí dẫn dắt con tim!

Tranh cãi đáng sợ của Gen Y và Gen Z: Có thể chúng ta đang sống trong “những năm tháng mất mát”

Nếu chúng ta không lùi bước lại và suy ngẫm, một ngày nào đó chúng ta sẽ trở thành 'phương tiện truyền thông bị mất' hoặc 'lịch sử bị mất'.

Đằng sau một quyết định lớn: Vùng xám - nơi thử lửa bản lĩnh và chiều sâu nhân văn của một nhà lãnh đạo

Hãy tưởng tượng bạn phải quyết định, nhưng tất cả dữ liệu, báo cáo, ý kiến xung quanh đều chẳng thể cho bạn đáp án rõ ràng. Không có đúng hay sai tuyệt đối. Chỉ có vô vàn rủi ro và áp lực bủa vây. Và bạn, với vai trò người dẫn đầu vẫn buộc phải đưa ra quyết định.

AI tạo video cực đỉnh của Google Veo 3 chính thức “chào sân” Việt Nam

Kỹ năng - Kỳ Thư - 04/07/2025 13:00
Google triển khai mô hình tạo video AI Veo 3 tại Việt Nam qua ứng dụng Gemini, cho phép người dùng tạo video từ văn bản kèm âm thanh, tích hợp công cụ nhận diện nội dung do AI tạo ra.

Xem "Sex Education", tôi bất ngờ với một câu thoại ngắn gọn nhưng sẽ là chân lý

Điện ảnh - Mỹ Hạnh - 04/07/2025 12:00
Thật không ngờ, bộ phim "Sex Education" lại chứa đựng nhiều triết lý thú vị như thế.

ChatGPT có thể gây ra chứng loạn thần, khiến người dùng phải nhập viện điều trị

Kỹ năng - Sơn Vân - 04/07/2025 11:00
Ngày càng nhiều người dùng ChatGPT phát triển nỗi ám ảnh mất kiểm soát với chatbot trí tuệ nhân tạo AI, dẫn đến các cuộc khủng hoảng sức khỏe tâm thần nghiêm trọng với biểu hiện như hoang tưởng, ảo tưởng và tách rời thực tại, trang Futurism đưa tin.

Viết thư pháp trên quả vải thiều, chàng trai gen Z Hà Nội gây sốt mạng

Phong cách sống - Nhật Thủy - 04/07/2025 10:00
Thay cho giấy dó và lụa, Việt Út viết thư pháp lên quả vải thiều; hình ảnh mang nét đẹp vừa truyền thống vừa mới lạ này khiến cư dân mạng sửng sốt và thích thú.

Đằng sau một quyết định lớn: Vùng xám - nơi thử lửa bản lĩnh và chiều sâu nhân văn của một nhà lãnh đạo

Từ sách - Phim - Quìn - 04/07/2025 09:00
Hãy tưởng tượng bạn phải quyết định, nhưng tất cả dữ liệu, báo cáo, ý kiến xung quanh đều chẳng thể cho bạn đáp án rõ ràng. Không có đúng hay sai tuyệt đối. Chỉ có vô vàn rủi ro và áp lực bủa vây. Và bạn, với vai trò người dẫn đầu vẫn buộc phải đưa ra quyết định.

3 vũ khí tinh thần giúp chủ doanh nghiệp sống sót và tăng trưởng

Tủ sách - Quìn - 04/07/2025 08:00
Bạn có bao giờ tự hỏi vì sao có người trở nên giàu có, còn mình cứ loay hoay? Bạn đã từng kiệt sức, chán nản khi bỏ ra rất nhiều công sức mà kết quả vẫn không xứng đáng? Bạn nhìn thấy đối thủ bứt phá, còn mình thì trì trệ và bắt đầu tụt lại phía sau?

Cảnh báo khẩn từ thói quen chụp ảnh màn hình điện thoại

Kỹ năng - An Nhiên - 03/07/2025 13:00
Theo các chuyên gia an ninh mạng, người dùng hãy sử dụng các dịch vụ lưu trữ đám mây hoặc trình quản lý mật khẩu tốt nhất để lưu trữ những thông tin quan trọng một cách an toàn.

Xem Sex Education, tôi phát hiện bí mật nhạy cảm của con gái, nhờ vậy tôi giúp con "quay xe"

Điện ảnh - Thanh Hương - 03/07/2025 12:00
Tôi đã bình tĩnh và có cuộc nói chuyện chân thành với con.

Vì sao trào lưu nhìn lại quá khứ qua Google Maps gây bão mạng?

Kỹ năng - Nhật Thùy - 03/07/2025 11:00
Không cần cỗ máy thời gian, với vài thao tác, bạn có thể "gặp lại" người thân đã khuất, ngôi nhà hay thú cưng năm xưa với trào lưu nhìn lại quá khứ qua Google Maps.

Học sinh sử dụng AI: Công cụ hỗ trợ hay làm suy yếu tư duy?

Suy ngẫm - Anh Tú - 03/07/2025 10:00
Khi máy tính bỏ túi lần đầu tiên xuất hiện trong lớp học, nhiều người lo ngại rằng chúng sẽ làm suy yếu kỹ năng toán học của học sinh.

Gia đình bác sĩ đáng yêu:"Tuổi thơ các con ngắn lắm, sợ sau lớn hơn không thích đi chơi với bố mẹ nữa"

Phong cách sống - Tiểu Nguyễn - 03/07/2025 09:00
Những chia sẻ chânh thành, dễ thương từ cặp vợ chồng BS Lưu Tuấn Phong và Đặng Hiền khiến chúng ta một lần nữa thấy ý nghĩa thiêng liêng của "gia đình".

Người lạ với chính ta

Tủ sách - FN - 03/07/2025 08:00
Rachel Aviv, bằng những báo cáo y khoa và những hồi ký chưa xuất bản, kể về những con người bất thường trong mắt người khác trong cuốn sách “Người lạ với chính ta” (tựa gốc: Strangers to Ourselves).

Khoán ngoài toàn cầu

Blog GS John VU - GS John Vu - 02/07/2025 14:00
Ngày nay Ấn Độ vẫn còn là nhà khoán ngoài CNTT mạnh, với $87 tỉ đô la xuất khẩu phần mềm so với $2.6 tỉ đô la dành cho Trung Quốc và $1.1 tỉ đô la cho Nga (dữ liệu 2009).

Nghiên cứu gây chấn động ngành tâm lý: AI giàu lòng trắc ẩn hơn con người?

Kỹ năng - Hoàng Vũ - 02/07/2025 13:00
Một nghiên cứu mới cho thấy trí tuệ nhân tạo (AI) được xem là có lòng trắc ẩn và thấu hiểu hơn so với các chuyên gia sức khỏe tâm thần.

Xem Sex Education, tôi phát hiện chính tôi khiến con gái sống trong tình trạng rất tồi tệ

Điện ảnh - Thanh Hương - 02/07/2025 12:00
Khi nghe con nói chuyện, tôi đã rất bàng hoàng. Chính tôi đã khiến con trở nên như vậy!
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 6, 04/07/2025