Học hỏi 14 thói quen của những người sáng tạo để trở nên sáng tạo hơn

19/04/2025 11:00
Học hỏi 14 thói quen của những người sáng tạo để trở nên sáng tạo hơn

Nếu bạn đang mắc kẹt trong bài tập hoặc dường như không thể hoàn thành một tác phẩm nghệ thuật, hãy tập trung xây dựng những thói quen sau đây của những người sáng tạo. Theo thời gian, bạn sẽ học được cách sáng tạo nhanh hơn, dễ dàng hơn và lâu dài hơn.

1/ Cho phép mình lãng quên thời gian

Những người sáng tạo hạnh phúc nhất khi họ lạc vào thế giới sáng tạo của riêng mình. Nhưng đạt được trạng thái “tập trung sâu” thường khó khăn. 

Để làm được điều này, những người sáng tạo không đặt ra quá nhiều ranh giới. Họ thường lao vào và xem điều gì sẽ xảy ra. Đồng thời, họ không để email, thông báo và những phiền nhiễu khác kéo họ khỏi thời gian sáng tạo.

2/ Họ đi bộ đường dài

Hoạt động ngoài trời không chỉ hữu ích cho sức khỏe tinh thần và thể chất mà còn giúp khơi nguồn sáng tạo.

Những người có tính sáng tạo cao thường ra ngoài đi dạo, đạp xe, đi dạo bên bờ biển và bất cứ nơi nào trong thiên nhiên để cảm nhận niềm vui, sự thú vị và có khả năng tìm được những ý tưởng mới. 

3/ Họ viết nhật ký và viết ra những ý tưởng

Những người có đầu óc sáng tạo sẽ là người đầu tiên nói với bạn rằng những ý tưởng và khoảnh khắc tuyệt vời nhất đến với họ vào những thời điểm ngẫu nhiên nhất.

Cho dù đó là khi đang tắm hay giữa lớp học yoga, những người sáng tạo luôn giữ một cuốn sổ gần bên mình. Bằng cách đó, họ có thể viết ra bất cứ điều gì nảy ra trong đầu trước khi quên

4/ Họ ghi âm cuộc nói chuyện của mình

Một số người sáng tạo thể hiện bản thân tốt nhất khi họ nói chuyện một cách tự nhiên, như thể với một người bạn. Đây là lúc việc tự ghi âm có thể rất hữu ích.

Với một số phần mềm ghi âm đơn giản trên điện thoại, bạn có thể ghi lại suy nghĩ và cảm xúc của mình thành tiếng rồi nghe lại hoặc sử dụng phần mềm nhận dạng giọng nói để chép lại tệp âm thanh. 

5/ Họ liên tục quan sát thế giới xung quanh

Những người có đầu óc sáng tạo rất tò mò. Những người sáng tạo hiểu rằng nguồn cảm hứng lớn nhất của chúng ta là thế giới xung quanh.

Họ nhìn lên khi họ đi bộ qua các phố. Họ đến thăm công viên và hòa mình vào thiên nhiên. Và họ thường xuyên theo dõi mọi người.

Sử dụng những điều, trải nghiệm và hình ảnh mới là cách mà cảm hứng đến với chúng ta thay vì phải xem đi xem lại các bài đăng giống nhau trên mạng xã hội.

6/ Họ tách rời mọi thứ và hiểu cách chúng hoạt động

Những người có đầu óc sáng tạo muốn nhìn thấy bức tranh lớn hơn. Họ thích nhìn đằng sau bức màn, khám phá các quy trình và cách mọi thứ hoạt động.

Đây là lý do tại sao những đứa trẻ sáng tạo thích dành thời gian với trò chơi ghép hình hoặc Lego. Chúng có thể xây dựng những thứ và thế giới mới và sau đó tách chúng ra thành từng mảnh.

Hiểu điều gì đó từ một góc nhìn khác, thay vì chỉ chấp nhận nó với dáng vẻ bên ngoài, sẽ giúp tạo ra những ý tưởng và cách tiếp cận mới.

7/ Họ thực hành vượt qua nỗi sợ hãi

Thể hiện bản thân và ý tưởng của bạn ra ngoài có thể là việc rất đáng sợ đến tê liệt. Đây là lý do tại sao những bộ óc sáng tạo hiệu quả và năng suất nhất Đây là lý do tại sao những bộ óc sáng tạo hiệu quả và luôn luyện tập để vượt qua nỗi sợ hãi.

Họ chia sẻ công việc của họ trên các mạng xã hội. Họ học cách đối phó với những lời chỉ trích. Và họ cố gắng hết sức để làm những việc khiến họ sợ hãi, chẳng hạn như nói trước công chúng.

Những bộ óc sáng tạo nhận ra rằng càng đặt mình vào những tình huống khiến họ không thoải mái thì họ càng học được cách vượt qua nỗi sợ hãi đó.

8/ Họ hiểu rõ cơ thể và công việc của mình khi có năng lượng

Sáng tạo là thứ không thể ép buộc. Thông thường, bạn càng cố gắng sáng tạo thì càng khó có được tư duy sáng tạo.

Người sáng tạo sẽ hoạt động khi họ cảm thấy sáng tạo nhất. Họ biết cơ thể mình và hiểu khi nào họ làm việc hiệu quả và khi nào họ gặp khó khăn.

Điều này có thể là vào sáng sớm hoặc tối muộn. Thông thường, nó chỉ kéo dài 1-2 giờ. Nhưng những người sáng tạo biết rằng lúc nào họ sáng tạo nhất và họ thực hiện những nhiệm vụ sáng tạo nhất trong những giờ này.

9/ Họ thử những điều mới

Cảm hứng là động lực chính thúc đẩy việc nảy sinh ý tưởng và sáng tạo. Nếu bạn nhìn đi nhìn lại và bị ảnh hưởng bởi những điều giống nhau, điều đó sẽ chỉ bóp nghẹt sự sáng tạo.

Những người sáng tạo luôn tìm cách khuấy đảo mọi thứ. Họ nghe nhạc mới. Họ xem phim tài liệu và các chương trình. Họ thực hiện những chuyến đi đến những nơi họ chưa từng đến và họ cố tình bước ra khỏi vùng an toàn của mình để phá vỡ lối suy nghĩ tuyến tính.

10/ Họ làm việc trong môi trường sáng tạo và truyền cảm hứng

Nói chung, môi trường văn phòng với những ngăn tủ không phải là nơi tốt nhất để bạn cảm thấy tràn đầy cảm hứng và sáng tạo.

Đây là lý do tại sao những người sáng tạo đặt mình vào những môi trường vui vẻ và đầy cảm hứng. Họ thường viết và vẽ ở các quán cà phê, thư viện và những nơi công cộng.

Họ treo những tác phẩm nghệ thuật đầy cảm hứng lên tường. Họ thu thập những món quà kỳ lạ và tuyệt vời trong chuyến du lịch của mình. Và họ cho phép không gian làm việc của mình có chút hỗn loạn để giữ cho bản thân luôn ở trạng thái phấn khích và có động lực chứ không đơn điệu.

11/ Họ quan sát xu hướng nhưng không sao chép chúng

Những bộ óc sáng tạo không ngừng quan sát thế giới xung quanh. Đương nhiên, họ chú ý đến các xu hướng và để nghệ thuật, ý tưởng và nội dung mới truyền cảm hứng cho công việc của họ.

Nhưng họ cũng biết đâu là ranh giới. Họ nhận ra rằng sao chép những gì đã có sẵn tức là đang đặt ra giới hạn cho mức độ phù hợp của công việc của mình.

Những bộ óc sáng tạo sử dụng các xu hướng để dẫn dắt và truyền cảm hứng cho họ, nhưng họ sẽ luôn cố gắng tạo ra những điều mới mẻ và thú vị, gây tò mò và thách thức khán giả.

12/ Họ không làm việc theo một lịch trình cứng nhắc

Đôi khi, dù chúng ta có thay đổi môi trường và công việc đến mức nào mà không có năng lượng thì sự sáng tạo vẫn không đến với chúng ta.

Đây là lý do tại sao những người sáng tạo cố gắng sắp xếp lịch trình của mình trôi chảy nhất có thể. Họ sẽ để lại giấy, tác phẩm nghệ thuật và dụng cụ viết trong trường hợp họ đột nhiên cảm thấy tràn đầy năng lượng. Nếu họ cố gắng thực hiện công việc sáng tạo khi không có năng lượng, họ sẽ làm việc khác thay vì ép buộc. 

13/ Họ tập thể dục và duy trì các hoạt động thể chất

Cảm giác uể oải, mệt mỏi và đau nhức chẳng giúp ích được gì cho tâm trí luôn nhạy bén. gắn kết và sáng tạo. Cũng giống như nhiều thứ trong cuộc sống, tập thể dục rất quan trọng trong việc giúp chúng ta có được tinh thần sảng khoái để thực hiện những gì chúng ta đang phấn đấu đạt được.

Những người sáng tạo thường đi loanh quanh. Họ sẽ có giờ giải lao, thay đổi môi trường và ra ngoài chạy bộ hoặc đạp xe ít nhất vài lần một tuần.

14/ Họ truyền cảm xúc vào công việc

Những người sáng tạo biết rằng họ làm những công việc sáng tạo và thú vị nhất khi được thúc đẩy bởi cảm xúc. Đây có thể là mong muốn kể một câu chuyện, một cách thể hiện bản thân hoặc mong muốn giải quyết một vấn đề ảnh hưởng đến họ và những người gần gũi với họ.

Cố gắng không hạn chế bản thân mình. Hãy để mọi thứ và bất cứ điều gì thoát ra khỏi đầu bạn. Sử dụng giấy có dòng kẻ hoặc các trò chơi nối từ để khơi dậy sự đổi mới và ý tưởng, đồng thời liên tục tự hỏi bản thân ‘tại sao’ bạn muốn thực hiện công việc sáng tạo này.

Với ý nghĩa và mục đích đằng sau công việc của bạn, bạn sẽ có động lực hơn rất nhiều để thực hiện dự án và cố gắng đưa ra các giải pháp sáng tạo cho vấn đề. 

Đừng liên tục cố ép bản thân vào trạng thái sáng tạo để rồi cuối cùng chỉ khiến bản thân nản lòng. Thay vào đó, hãy tìm cách xây dựng một số thói quen này một cách từ từ, theo thời gian. Những thói quen này càng được mài giũa thì bạn sẽ càng có thể làm mọi việc một cách vui vẻ, sáng tạo lâu hơn và thường xuyên hơn.

Cho dù bạn đang cố gắng hoàn thành cuốn tiểu thuyết đầu tay hay tạo dựng thương hiệu cho việc kinh doanh mới của mình, chúc bạn có được dòng chảy sáng tạo của mình. Cuối cùng, những người sáng tạo là những người thay đổi thế giới!

- Theo Ordinaryandhappy 


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Cảnh báo từ Đại học Oxford: Nhiều cha mẹ vẫn thờ ơ khi trẻ em đang đối diện với "kỷ nguyên não mục"

Chúng ta chưa bao giờ cần nghiêm túc nhìn nhận vấn đề này đến thế.
2

Vũ trụ "thối não": Coi mấy thứ dị dạng này bảo sao học kém, phụ huynh EQ cao không nói câu này

Thái độ của cha mẹ quyết định rất nhiều đến tính cách của con cái.
3

Người lớn không hiểu được đâu: Tralalero Tralala, Tung Tung Tung Sahur hot đến thế là vì lý do này!

Vì sao Brainrot - xu hướng 3 tỷ view đang xâm chiếm “khối nghỉ hè” toàn cầu?
4

Tâm lý học: Đây là trạng thái năng lượng tiêu cực khiến cuộc đời tụt dốc không phanh

Những người hay bồn chồn lo lắng thường dễ dàng bị đánh bại bởi chính mình.
5

Tình người Nhật Bản trong thiên tai: Siêu thị bán hàng miễn phí, tiệm quần áo giữ sáng đèn trong đêm đen

Mỗi khi thiên tai diễn ra thì tình người của một quốc gia, một dân tộc lại được thử thách.

Sau tuổi 40, nhìn vào 4 điểm này là biết nửa đời sau sung sướng hay bất hạnh

Đây đều là thói quen sống cấp cao mà ít người làm được!

Nghiên cứu ĐH Harvard: Hoàn cảnh gia đình không quyết định 100% số phận con người

Những người tin rằng họ có thể thay đổi vận mệnh của mình, bất kể nguồn gốc của họ, sẽ tiến xa hơn những người hay bỏ cuộc.

Tránh xa loại người này, bạn sẽ không rơi vào nghèo khó

Con người chịu ảnh hưởng rất lớn bởi các mối quan hệ xung quanh.

Sức khoẻ ở người trung niên là KPI quan trọng nhất, luôn có sẵn ‘plan B’ khi thất nghiệp

Chiến lược của người trung niên không phải là "liều ăn nhiều", mà là "chắc từng bước, thắng từng chặng".

Choáng váng trước cơn bão sa thải, nhớ ‘xốc’ lại tinh thần với lời dặn của Tư Mã Ý

Tư Mã Ý xác thực là một đời thành công, không còn gì có thể nghi ngờ nữa. Cuộc đời ông chính là minh chứng của câu nói: Người trụ tới cuối cùng, đứng trên vạn người, chính là người khôn ngoan nhất.

6 bài học cuộc sống quý giá giúp thăng hoa trong công việc lẫn tiền bạc

Cuộc sống luôn ẩn chứa những bài học quý báu, giúp ta trưởng thành và vững vàng hơn trên đường đời. Hãy cùng chiêm nghiệm bảy bài học cuộc sống được đúc kết, để sống trọn vẹn từng khoảnh khắc và không phải hối tiếc về những điều đã qua.

Nhất định phải THẮNG TUYỆT ĐỐI nếu gặp đúng kẻ thao túng tâm lý thuộc tầm "bậc thầy"!

Điều đó chắc chắn không khó, nếu bạn đủ tỉnh táo và lý trí dẫn dắt con tim!

Tranh cãi đáng sợ của Gen Y và Gen Z: Có thể chúng ta đang sống trong “những năm tháng mất mát”

Nếu chúng ta không lùi bước lại và suy ngẫm, một ngày nào đó chúng ta sẽ trở thành 'phương tiện truyền thông bị mất' hoặc 'lịch sử bị mất'.

Muốn dữ liệu tạo ra giá trị, đừng bỏ qua 5 câu hỏi cốt lõi này

Từ sách - Phim - Quìn - 26/07/2025 08:00
Nhiều doanh nghiệp đổ tiền vào hệ thống, AI, phân tích... nhưng quên mất một điều: dữ liệu chỉ hữu ích khi phục vụ đúng mục tiêu.

Công nghiệp phần mềm ở Ấn Độ

Blog GS John VU - GS John Vu - 25/07/2025 13:00
Trong cuộc viếng thăm của tôi ở Ấn Độ, Ts. Prasad một giáo sư về kĩ nghệ phần mềm đã chia sẻ với tôi một cuộc điều tra ông ấy đã tiến hành tháng trước.

Con người nói chuyện ngày càng giống ChatGPT

Suy ngẫm - Nam Đoàn - 25/07/2025 12:00
Nghiên cứu mới đây tiết lộ một xu hướng đáng kinh ngạc: Thay vì AI học cách giao tiếp như con người, chính chúng ta lại đang dần "nói chuyện giống ChatGPT".

Người dùng Meta AI đang bị khai thác dữ liệu nhạy cảm mà không hề biết

Kỹ năng - Nam Đoàn - 25/07/2025 11:00
Hãy tưởng tượng một cảnh phim kinh dị thế kỷ 21: Lịch sử duyệt web cá nhân của bạn bị công khai mà bạn không biết, đây chính là cảm giác mà nhiều người dùng đang trải qua với ứng dụng Meta AI.

Xóa gấp bức ảnh ông cụ bán xôi ở vỉa hè sau 5 ngày vì quá nhiều tiền được gửi về tài khoản

Phong cách sống - Trần Hà - 25/07/2025 10:00
"Hóa ra chuyện này có thật ngoài đời ư?”, một netizen bình luận.

Nơi vết thương ánh sáng rọi vào - Cha mẹ độc hại ảnh hưởng ra sao đến sự trưởng thành của một đứa trẻ?

Từ sách - Phim - Hồ Lam - 25/07/2025 09:00
Sẽ thế nào nếu một ngày ta nhận ra mình đã bị bạo hành dưới danh nghĩa yêu thương? Liệu câu chuyện tổn thương của ta chỉ là nỗi đau mang tính cá nhân hay là bi kịch chung của một cộng đồng?

Xem 'Khi cuộc đời cho bạn quả quýt', tôi ngán ngẩm nhìn sang chồng

Điện ảnh - Mỹ Hạnh - 25/07/2025 08:00
Tôi không nghĩ đến, có ngày mình rơi vào hoàn cảnh này.

Những câu chuyện đầy xúc động trong tiệm sách cũ

Giải trí - AN VI - QUỲNH QUỲNH - TTO - 24/07/2025 13:00
Kính tặng, thương tặng, gửi người không bao giờ tôi gặp lại… - bút tích trên trang sách nhuốm màu thời gian trong các cửa hàng sách cũ chứa đựng bao câu chuyện đầy xúc động.

Cùng con trai xem “Sex Education”, tôi khéo léo dạy con tính khiêm tốn mà chẳng cần nặng lời!

Điện ảnh - Ứng Hà Chi - 24/07/2025 12:00
Giống như một hạt giống cần đất để nảy mầm, tôi đã tìm ra cách gieo vào con trai mình giá trị của sự khiêm nhường.

Giáo sư khuyên: Mỗi ngày nói 6 câu này, bạn sẽ không còn quát mắng con nữa

Kỹ năng - Hiểu Đan - 24/07/2025 11:00
Con cái sẽ không nhớ bạn đã quát gì, nhưng sẽ mãi mãi khắc ghi ánh mắt, gương mặt bạn khi quát mắng.

Thế hệ cợt nhả tiêu tiền “ngược đời” không giống ai

Phong cách sống - Ngọc Linh - CFB - 24/07/2025 10:00
Tiêu dùng ngược trong mắt người khác cũng chẳng sao, chỉ cần bản thân thấy “xuôi” là được rồi vì tiền là của mình cơ mà.

Trở về từ cõi chết

Tủ sách - FN - 24/07/2025 09:00
Trở về từ cõi chết là quyển tự truyện sâu sắc của tác giả Anita Moorjani, kể về hành trình phi thường của cô từ cõi chết trở về và những bài học quý giá mà cô đã học được từ trải nghiệm cận tử.

Đại địa chấn kinh tế Kỳ 4: Bài học từ cuộc đại khủng hoảng Covid-19

Từ sách - Phim - Quang Thanh - 24/07/2025 08:00
Bất chấp tình hình kinh tế cuối năm u ám, thị trường chứng khoán vẫn đạt được các đỉnh mới nhờ căng thẳng địa-chính trị được cải thiện và quan trọng nhất là nhờ những loại vắc-xin Covid-19 đầu tiên được chấp thuận.

Thái độ xấu

Blog GS John VU - GS John Vu - 23/07/2025 13:00
Ớ Ấn Độ, nhiều người lập trình đi làm với thái độ xấu bởi vì họ biết rằng họ có thể dễ dàng kiếm được việc làm với các công ti khác vì tình trạng thiếu hụt công nhân phần mềm.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 7, 26/07/2025