Đọc sách định hình bộ não, điều gì xảy ra nếu chúng ta ngừng đọc?

Đức Khương10/09/2025 11:00
Đọc sách định hình bộ não, điều gì xảy ra nếu chúng ta ngừng đọc?

Đọc sách từng là thói quen phổ biến trong cuộc sống thường ngày, nhưng giờ đây dường như thói quen này đang trở thành một thú vui ngày càng mai một.

Theo một khảo sát gần đây của The Reading Agency tại Anh, 50% người trưởng thành thừa nhận họ không còn đọc sách thường xuyên, tăng đáng kể từ con số 42% vào năm 2015. Đáng báo động hơn, gần một phần tư thanh niên từ 16 đến 24 tuổi cho biết họ chưa bao giờ đọc xong một cuốn sách.

Hiện tượng này không chỉ đơn thuần là sự thay đổi thói quen giải trí. Các chuyên gia lo ngại rằng sự ưu tiên ngày càng tăng dành cho video và các nội dung thị giác có thể ảnh hưởng sâu sắc đến não bộ con người, đặt ra câu hỏi: Liệu việc từ bỏ đọc sách có ảnh hưởng đến sự tiến hóa của loài người?

Đọc sách định hình bộ não của bạn, nhưng điều gì xảy ra khi chúng ta ngừng đọc?- Ảnh 1.

Trong thời đại kỷ nguyên số và trí tuệ nhân tạo chiếm sân khấu trung tâm, thói quen đọc sách đang dần trở thành một hoài niệm.

Mikael Roll, giáo sư ngữ âm học tại Đại học Lund, đã thực hiện nghiên cứu để khám phá mối liên hệ giữa khả năng đọc và cấu trúc não bộ. Kết quả được công bố trên tạp chí Neuroimaging chỉ ra rằng những người đọc giỏi sở hữu các đặc điểm giải phẫu não bộ khác biệt so với nhóm còn lại.

Cụ thể, hai vùng quan trọng trong bán cầu não trái: cực thái dương bên trái và con quay thái dương ngang đóng vai trò nổi bật trong việc xử lý thông tin ngôn ngữ và phát âm.

Trong đó, cực thái dương bên trái có nhiệm vụ tích hợp các loại thông tin ý nghĩa khác nhau. Ví dụ, để hiểu từ “chân,” vùng này liên kết dữ liệu thị giác, giác quan và vận động, giúp con người hình dung rõ ràng về chức năng, cảm giác và chuyển động của chân. Con quay thái dương ngang, thuộc thùy thái dương trên, kiểm soát vỏ não thính giác. Tuy đọc sách là một kỹ năng thị giác, nhưng nhận thức âm vị – khả năng hiểu và phân biệt âm thanh – lại là bước khởi đầu cần thiết cho việc đọc.

Đọc sách định hình bộ não của bạn, nhưng điều gì xảy ra khi chúng ta ngừng đọc?- Ảnh 2.

Giáo sư Mikael Roll đã phân tích dữ liệu nguồn mở từ hơn 1.000 người tham gia và phát hiện ra rằng độc giả có khả năng khác nhau có các đặc điểm khác nhau trong giải phẫu não.

Theo nghiên cứu, ở những người chăm đọc sách, cực thái dương bên trái lớn hơn và dày hơn, tạo điều kiện để xử lý thông tin ngôn ngữ hiệu quả hơn. Trong khi đó, con quay thái dương ngang cũng có độ dày vỏ não tăng lên, nhưng đồng thời được cấu trúc sao cho vùng này mở rộng hơn – một hiện tượng do sự cách ly và giao tiếp thần kinh được tăng cường nhờ myelin.

Myelin, một chất béo bao bọc các sợi thần kinh, giúp tăng tốc độ truyền tín hiệu giữa các tế bào não. Trong bán cầu não trái, lượng myelin cao hơn tạo nên một vùng vỏ não mỏng nhưng rộng, giúp xử lý nhanh chóng và chính xác các yếu tố phức tạp của ngôn ngữ.

Tuy nhiên, dày hơn không phải lúc nào cũng tốt hơn. Đối với các khu vực cần tích hợp thông tin phức tạp, chẳng hạn thùy thái dương trước, độ dày của vỏ não lại là một lợi thế. Vùng này hỗ trợ mạnh mẽ cho kỹ năng âm vị học – một khả năng tinh vi đòi hỏi tích hợp các yếu tố giọng nói và vận động thành lời nói mạch lạc.

Đọc sách định hình bộ não của bạn, nhưng điều gì xảy ra khi chúng ta ngừng đọc?- Ảnh 3.
 

Điều thú vị là cấu trúc não không cố định mà có khả năng thay đổi dựa trên việc luyện tập kỹ năng. Những người trẻ học ngoại ngữ chuyên sâu thường ghi nhận sự gia tăng độ dày vỏ não ở các khu vực ngôn ngữ. Tương tự, việc đọc sách thường xuyên cũng có thể định hình và củng cố các vùng liên quan đến ngôn ngữ, như con quay thái dương ngang hoặc cực thái dương.

Điều này có nghĩa là, dù thói quen đọc sách đang suy giảm, nhưng nếu được khuyến khích và phục hồi, não bộ vẫn có thể thích nghi và phát triển trở lại.

Đọc sách định hình bộ não của bạn, nhưng điều gì xảy ra khi chúng ta ngừng đọc?- Ảnh 4.

Cực thái dương bên trái: Vùng này giúp tích hợp các loại thông tin khác nhau để tạo nên hiểu biết về từ vựng. Chẳng hạn, khi nghe từ "chân," cực thái dương bên trái kết nối hình ảnh thị giác, cảm giác, và chức năng vận động của chân để giúp bạn hiểu rõ nghĩa của từ.

Nếu kỹ năng đọc ngày càng mất đi tầm quan trọng, những tác động không mong muốn đến loài người là điều khó tránh. Khả năng đọc sách không chỉ hỗ trợ việc tiếp thu tri thức mà còn giúp chúng ta hiểu tâm lý và cảm xúc của người khác – một khía cạnh quan trọng của sự đồng cảm và kết nối xã hội.

Trong một thế giới ngày càng phụ thuộc vào nội dung thị giác và thông tin tức thời, con người có nguy cơ mất đi khả năng suy ngẫm sâu sắc và giải thích ý nghĩa phức tạp của thế giới xung quanh. Điều này không chỉ là một mất mát cá nhân mà còn có thể ảnh hưởng đến sự phát triển chung của nhân loại.

Đọc sách định hình bộ não của bạn, nhưng điều gì xảy ra khi chúng ta ngừng đọc?- Ảnh 5.
 

Thói quen đọc sách không chỉ đơn thuần là một sở thích mà còn là yếu tố quan trọng định hình não bộ và trí tuệ con người. Việc dành thời gian cho những trang sách có thể giúp chúng ta duy trì và phát triển các kỹ năng cần thiết, từ khả năng suy luận logic đến sự hiểu biết sâu sắc về cảm xúc con người.

Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe não bộ và đóng góp vào sự phát triển chung của xã hội, hãy chọn một cuốn sách hay, ngồi xuống ghế bành, và dành những phút giây yên bình để lật mở từng trang sách. Đó không chỉ là món quà cho bản thân mà còn là sự phục vụ cho cả nhân loại.


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Lời khuyên cho tất cả những ai hay gửi hình ảnh, tài liệu qua Zalo

Không chỉ được dùng với chức năng cơ bản là nhắn tin, gọi điện, Zalo còn là nơi được ưa chuộng khi cần gửi ảnh và tài liệu cho mục đích cá nhân hoặc công việc.
2

Lỗ hổng bảo mật từ hàng loạt ứng dụng nhắn tin khiến người dùng hoang mang

Từ việc Instagram ngừng hỗ trợ cơ chế mã hóa đầu cuối đến các tranh luận toàn cầu xoay quanh việc thu thập dữ liệu người dùng, quyền riêng tư số đang trở thành chủ đề thảo luận nóng.
3

Giờ tôi mới phát hiện Google Maps có tính năng chỉ đường hay đến vậy

Google Maps không chỉ là xem bản đồ mà có vô vàn các tính năng hữu ích giúp bạn tiết kiệm được thời gian.
4

WhatsApp biến phòng chat AI thành khu vực "bất khả xâm phạm", Mark Zuckerberg muốn đọc cũng phải bó tay!

Với chế độ ẩn danh sắp ra mắt trên WhatsApp, CEO Mark Zuckerberg khẳng định đây là sản phẩm AI lớn đầu tiên trên thế giới hoàn toàn không lưu trữ lịch sử hội thoại trên máy chủ nhằm bảo vệ quyền riêng tư tuyệt đối cho người dùng.
5

Thay đổi lớn trên ChatGPT

OpenAI mang tính năng “bộ nhớ vĩnh viễn” lên ChatGPT, người dùng miễn phí cũng có thể trải nghiệm.

6 kiểu emoji người EQ thấp "chuộng" nhất

Khi sử dụng MXH, việc sử dụng emoji cũng là dấu hiệu cho thấy bạn sở hữu EQ cao hay thấp.

Rất tiếc, nhiều người hô hào AI nhưng lại đang dùng ChatGPT sai cách

ChatGPT có đến 7 mô hình khác nhau, mỗi cái mạnh một kiểu. Dùng sai mô hình là vừa chậm vừa dở, lại tốn tiền đăng ký.

Những vật dụng thiết yếu hàng ngày trông có vẻ sạch sẽ, nhưng thực tế còn “bẩn hơn cả bồn cầu”

Mọi người nên kiểm tra những vật dụng này và vệ sinh ngay để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

5 đặc điểm tính cách lớn bạn có thể thay đổi bằng cách luyện tập

Một số người xoay chuyển cuộc đời chỉ sau một khoảnh khắc nhận thức vỡ òa—đó có thể là một lời nói từ một người có uy tín, như bác sĩ tâm lý, hoặc có thể đến từ sự thức tỉnh nội tại của chính họ.

3 điều cấm kỵ khi nuôi dạy con gái

Nếu muốn con gái thực sự nở rộ như hoa, có ba điều "cấm kỵ" cần phải hiểu sớm.

Không phải uống cafe, đi bộ, thực hiện việc này 6 phút/ngày giúp giảm 70% stress

Hoạt động này dễ thực hiện, không cần tốn nhiều thời gian, tiền bạc mà vẫn đảm bảo hiệu quả cao trong việc giảm căng thẳng, tái tạo năng lượng cho trí não.

Nếu có 1 cậu con trai thuộc Gen Alpha, bố mẹ nên nuôi dạy con thế nào?

Đây là thế hệ “công dân số” thực thụ, thông minh, nhạy bén nhưng cũng dễ chịu tác động từ môi trường xung quanh. Vì vậy, bố mẹ cần định hướng thật khéo léo để con phát triển toàn diện.

AI thay đổi cách con người lên kế hoạch du lịch như thế nào?

Ngành du lịch toàn cầu đang chứng kiến một sự chuyển mình mạnh mẽ, nơi công nghệ không chỉ là công cụ hỗ trợ mà định hình hành trình khám phá thế giới của mỗi du khách.

Làm chủ AI - Khi AI gánh giùm sự mệt mỏi của con người

"Làm chủ AI” không dạy bạn cách dùng AI để nhào nặn cơ thể cho khớp với những tiêu chuẩn hoàn hảo mà giúp chúng ta cởi bỏ cái vỏ bọc tháo vát hàng ngày, được phép lười biếng, hoang mang và cả ốm yếu.

Cuộc chiến về tài năng

Blog GS John VU - GS John Vu - 03/06/2026 12:00
Các công ty ở Thung lũng Silicon (San Jose) đang cạnh tranh về những kỹ sư phần mềm có kỹ năng với lương cao đáng kể và nhiều thưởng lớn.

Cảnh báo cho những ai thích nhắn tin "trêu lại lừa đảo": Tưởng vui nhưng sau đó phải hối hận

Kỹ năng - Quốc Vinh - 03/06/2026 11:00
Trông thì có vẻ vô hại, nhưng bạn không thể biết điều gì đang diễn ra ở phía sau hậu trường đâu.

Cha đẻ của bài kiểm tra IQ đầu tiên đã đúng

Suy ngẫm - Thiên An - 03/06/2026 10:00
Thay vì đóng khung năng lực của con bằng những điểm số ngắn hạn, cha mẹ cần nuôi dưỡng tư duy phát triển để giúp những đứa trẻ "nở muộn" có cơ hội bứt phá.

Dịch giả Nhật Bản thông thạo 8 ngoại ngữ dù mới học từ tuổi 49, sở hữu 5 bằng đại học

Truyền cảm hứng - Nhật Linh - 03/06/2026 09:00
Bắt đầu học ngoại ngữ ở tuổi gần 50, một dịch giả người Nhật đã chinh phục tới 8 ngoại ngữ, chứng minh rằng việc học không bị giới hạn bởi tuổi tác.

Làm chủ AI - Khi AI gánh giùm sự mệt mỏi của con người

Từ sách - Phim - Linh Chi - 03/06/2026 08:00
"Làm chủ AI” không dạy bạn cách dùng AI để nhào nặn cơ thể cho khớp với những tiêu chuẩn hoàn hảo mà giúp chúng ta cởi bỏ cái vỏ bọc tháo vát hàng ngày, được phép lười biếng, hoang mang và cả ốm yếu.

Giáo dục và toàn cầu hoá

Blog GS John VU - GS John Vu - 02/06/2026 12:00
Trong năm mươi năm qua, các nước đã phát triển chi phối kinh tế thế giới, đóng góp quãng hai phần ba GDP toàn cầu nhưng ngày nay nó tụt xuống còn một nửa.

1% người dùng biết quy tắc ngầm này để biến AI thành siêu trợ lý toàn năng

Kỹ năng - Lê Thảo - 02/06/2026 11:00
Phía sau hậu trường, các công ty trí tuệ nhân tạo (AI) đã âm thầm chèn thêm hàng nghìn từ hướng dẫn vào mỗi cuộc hội thoại để điều hướng hành vi của chatbot.

Kiểu tình bạn rất phổ biến sau tuổi 25: Không xuất hiện thường xuyên nhưng vẫn luôn có mặt khi cần

Suy ngẫm - S.A - 02/06/2026 10:00
Tình bạn của người trưởng thành có thể mang nhiều hình dạng khác nhau.

Céline Nhã Nguyễn: Từ những cuộc đấu trí trong nghề luật đến trở thành người phụ nữ Việt đầu tiên chinh phục Everest

Truyền cảm hứng - Yên Yên - 02/06/2026 09:00
Céline Nhã Nguyễn là người phụ nữ mà bạn không bao giờ đoán được sẽ xuất hiện ở đâu tiếp theo.

Minh triết từ nỗi bất an - Khi chúng ta không sống trong hiện tại

Từ sách - Phim - Thu An - 02/06/2026 08:00
Có lẽ không ít người cảm nhận rằng chúng ta đang sống giữa thời đại đầy lo lắng. Tại sao con người luôn lo lắng, bất an? Nỗi bất an đến từ đâu?  Làm sao tìm được sự an ổn?. “Minh triết từ nỗi bất an” của Alan Watts là quyển sách sẽ chia sẻ với chúng ta thông điệp mang đến sự bình an giữa thời đại đầy lo lắng này.

Bài học từ khoán ngoài

Blog GS John VU - GS John Vu - 01/06/2026 12:00
Khi tôi ở Trung Quốc tháng trước, tôi thấy điều gì đó mà tôi chưa bao giờ trông chờ: Việc đóng cửa một số nơi chế tạo ở Thượng Hải và Shenzheng.

Zalo ra mắt tính năng phụ đề cuộc gọi video

Kỹ năng - Nhật Hạ - 01/06/2026 11:00
Zalo vừa tung ra một tính năng AI mới vô cùng hữu ích giúp người dùng chuyển lời nói thành chữ theo thời gian thực ngay trên màn hình.

12 triệu người nghe Võ Hà Linh nói về điều hối hận nhất tuổi 34

Phong cách sống - Nguyễn Phượng - 01/06/2026 09:00
"Stress thì mua matcha latte, socola đá xay mà uống cho mát ruột chứ đi xăm gì cho cực", Võ Hà Linh nói.

Làm chủ AI - 90.000 giờ lao động và cỗ máy vô hình: Giữ lại phẩm giá trong đời đi làm

Từ sách - Phim - Quang Anh - 01/06/2026 08:00
Sau giai đoạn hào hứng ban đầu với AI tạo sinh, nhiều người bắt đầu nhìn thấy một mặt khác của nó. Công việc không hẳn nhẹ đi. Áp lực cũng chưa chắc giảm xuống. Có khi, mọi thứ còn trở nên dày hơn.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS