Gửi bình luận
Hủy
Gửi
Không ai sinh ra đã có khả năng chơi bài “Amazing Grace” bằng kèn bagpipes, làm bánh nướng Alaska với phần kem sủi bọt, hay tung hứng bảy quả bóng cùng lúc. Để thành thạo một kỹ năng, bạn cần có sự rèn luyện. Thế nhưng, chúng ta cũng không cần phải vất vả rèn luyện đến mức tước đi niềm vui trong hoạt động đó, để rồi nó trở thành một công việc nặng nhọc đầy ám ảnh.
Qua 127 nghiên cứu với hơn 45.000 người cho thấy rằng khi có niềm đam mê thì việc kiên trì luyện tập sẽ dễ chuyển thành kết quả hơn. Khi có sự say mê hài hòa – tận hưởng từng khoảnh khắc trong hành trình thay vì bị áp lực bởi kết quả - bạn sẽ không còn những câu “Tôi nên làm thế này” hay “Tôi phải làm thế kia”, thay vào đó là “Tôi yêu việc này. Tôi hào hứng muốn bắt đầu ngay”. Chính cảm giác đó giúp bạn dễ dàng rơi vào trạng thái dòng chảy - nơi mọi thứ xung quanh mờ đi và bạn hoàn toàn chìm đắm trong công việc của mình.
Nhưng làm sao để khơi dậy niềm đam mê ấy?
Câu trả lời chính là: Hãy chơi có chủ đích.
Chơi có chủ đích giống như “gia vị bí mật” trong quá trình học tập và làm việc của bạn. Khác với luyện tập thông thường hay chơi tự do, việc chơi có chủ đích vừa mang lại niềm vui vừa giúp bạn phát triển kỹ năng một cách hiệu quả. Đó là cách mà bạn chia nhỏ những thử thách phức tạp thành những bước nhỏ thú vị, dễ thực hiện, để chính nó vừa tạo ra động lực vừa giúp bạn phát triển.
Chẳng hạn, ở một số lớp học bán hàng, sinh viên được yêu cầu học bằng cách đóng vai nhân viên bán hàng và khách hàng. Khách hàng sẽ cầm một chiếc hộp bước tới và nhân viên bán hàng sẽ hỏi trong đó có gì, với mục tiêu duy trì cuộc trò chuyện trong ba phút mà không bị ngắt quãng. Trong tháng tiếp theo, khi được cử đi bán vé cho một đội thể thao chuyên nghiệp, những sinh viên tham gia bài tập nhập vai này đã bán được nhiều vé hơn 43% so với nhóm sinh viên chưa tham gia bài tập này và họ cũng cảm thấy yêu thích khóa học hơn.
Điều đặc biệt ở chơi có chủ đích là nó không chỉ tái cấu trúc bài tập để thú vị hơn, mà còn biến việc rèn luyện thành niềm vui thực sự. Không còn gánh nặng nhàm chán hay sự kiệt quệ, bạn sẽ thấy mình tiến bộ từng ngày với sự hứng khởi và tràn đầy động lực.
