Không còn bệnh tim - Chuyện về NO ngăn chặn cơn đau tim và đột quỵ
Nếu một hệ tim mạch khỏe mạnh đang là mục tiêu của bạn, nitric oxide (NO) chắc chắn phải được thêm vào chương trình hành động.
Du lịch đến mọi quốc gia trên thế giới là mục tiêu đầy thách thức với hầu hết nọi người; nhưng đối với Thor Pedersen (45 tuổi) thì vẫn chưa là gì. Năm 2023, nhà thám hiểm người Đan Mạch này đã trở thành người đầu tiên và duy nhất đến thăm tất cả các nước mà không cần đi máy bay.
Hành trình đến 203 quốc gia của anh phải mất một thập kỷ (3.576 ngày) mới hoàn thành. Anh dành ít nhất 24 giờ ở mỗi quốc gia. Hành trình đầy thử thách qua 380.000 km đã đưa anh đến bờ vực của sự tỉnh táo. Thor cũng đã viết một cuốn sách về cuộc phiêu lưu của mình, có tên là "The Impossible Journey".
Thor Pedersen trở thành người đầu tiên và duy nhất đến thăm mọi quốc gia trên thế giới mà không cần đi chuyến bay nào.
Thor đã hoàn thành chuyến đi kéo dài một thập kỷ của mình tại Maldives.
Trong cuộc trò chuyện độc quyền với MailOnline Travel, Thor tiết lộ những nơi anh phải đối mặt với mối nguy hiểm lớn, quốc gia có nhiều thách thức về mặt hậu cần nhất đối với du khách và những điểm đến có vị trí đặc biệt trong trái tim anh.
Ý tưởng cho chuyến đi đáng kinh ngạc của Thor xuất phát từ một email của cha anh vào năm 2013. Anh kể: "Cha tôi đã gửi cho tôi một liên kết bài viết về những du khách mạo hiểm đã đến mọi quốc gia trên thế giới. Tôi bắt đầu tìm hiểu và phát hiện ra rằng không ai có thể thực hiện chuyến đi đến mọi quốc gia mà không bay, và điều đó khiến tôi như bị sét đánh".
Sau khi ý tưởng hình thành, Thor bắt đầu lên kế hoạch cho lộ trình của mình và thừa nhận rằng anh "khá ngây thơ" về những khó khăn sẽ gặp khi rời khỏi nhà. Thor tiết lộ rằng trong tất cả những nơi anh từng đến, Guinea Xích Đạo ở bờ biển phía tây của châu Phi là nơi có những thách thức lớn nhất về mặt hậu cần.
"Tôi không biết rằng Guinea Xích Đạo lại khó khăn đến vậy. Tôi đã bỏ qua điều đó trong quá trình nghiên cứu của mình. Guinea Xích Đạo chỉ khét tiếng về việc không cấp thị thực. Nới đó không cần khách du lịch", Thor nói. Anh cho biết biên giới quốc gia dầu mỏ giàu có này đã bị đóng cửa và anh "đi từ đại sứ quán này sang đại sứ quán khác, bị từ chối hết lần này đến lần khác".
"Tôi phải mất 3 tháng mới có được thị thực", Thor nói.
Thor đối mặt với thách thức lớn nhất khi đến Guinea Xích Đạo.
Anh chụp ảnh ở Sri Lanka.
Một trong những khoảnh khắc tồi tệ nhất trong chuyến đi của Thor là lúc anh cảm thấy "chắc chắn mình sẽ chết". Anh bị ba gã đàn ông say rượu có súng tấn công tại một trạm kiểm soát ở Cameroon, gần biên giới với Congo.
Anh nói với MailOnline : "Đó là khoảnh khắc duy nhất mà tôi chắc chắn 100% rằng mình sẽ chết. Tôi hoàn toàn không nghi ngờ gì rằng đó là lúc kết thúc con đường dành cho tôi và không có cách nào thoát khỏi".
Tuy nhiên, anh đã may mắn thoát khỏi cuộc chạm trán, và khoảnh khắc đó đã để lại ấn tượng không thể nào quên. Thor nói: "Tôi đã dành một phần hành trình của mình để nghĩ rằng 'có lẽ tôi không nên làm điều này'".
Một thử thách khác xảy ra khi Thor ở trên con tàu chở hàng ở Bắc Đại Tây Dương vào mùa đông. Anh nói: "Thời tiết đã diễn biến đến mức tôi không thể đứng trên đôi chân của mình mà không bám vào thứ gì đó. Tôi không thể nằm xuống giường mà không ngã xuống sàn. Tôi hầu như không thể thưởng thức một bữa ăn vì sẽ mất kiểm soát, có băng trong nước và con tàu không phải là loại tàu băng. Chúng tôi ở khá gần nơi Titanic bị chìm và cơn bão đó kéo dài trong 4 ngày".
Tuy nhiên, Thor tiết lộ rằng trong cả thập kỷ du hành của mình, những kỷ niệm tốt đẹp đã vượt xa mọi khoảnh khắc tồi tệ. Anh gặp những người tuyệt vời ở khắp mọi nơi. Hai quốc gia được anh nhận xét là thân thiện nhất trên thế giới có lẽ dẽ khiến nhiều người ngạc nhiên.
Thor tiết lộ: "Tôi có thể chỉ ra Uganda. Ở Uganda, tôi tìm thấy sự cởi mở và lòng tốt, nơi mà tôi gần như mong đợi được ôm khi đi bộ trên phố. Và ở Pakistan, họ có câu nói đại loại như 'Khách là Chúa'. Họ không có ý nói rằng bạn là một vị thần hay bất cứ điều gì tương tự, mà là khách phải được tôn trọng và đối xử với sự lịch sự tối đa. Nếu bạn là khách, bạn chẳng làm gì cả. Họ làm mọi thứ cho bạn và trong nhiều trường hợp, bạn cũng thấy khó trả tiền vì bạn là khách".
Thor tiết lộ rằng anh được đối xử lịch sự tối đa ở Pakistan.
Anh trải nghiệm sự cởi mở và tử tế đáng kinh ngạc khi đi du lịch ở Uganda.
Đi qua 203 quốc gia và vùng lãnh thổ, Thor cho biết không nơi nào anh không muốn quay lại; tuy nhiên, có 2 quốc gia mà anh "không vội quay lại". Thor giải thích: " Cuối cùng tôi đã dành 2 tháng ở Tuvalu (ở Thái Bình Dương) vì tôi không thể rời đi, tôi không muốn quay lại đó nữa. Và Vatican không phải là nơi tôi muốn đến. Tôi đã dành 24 giờ ở Vatican và tôi thực sự không có lý do chính đáng nào để quay lại".
Sau khi đến Maldives, quốc gia cuối cùng trong hành trình kéo dài một thập kỷ của mình, Thor trở lại Đan Mạch sống cùng vợ và con gái. Anh nói đùa rằng gia đình mình đang phải đối phó với việc anh luôn ở bên.
Thor đã nhận được nhiều bài học trong suốt chuyến đi, và lòng tốt từng nhận được mới là điều đọng lại trong anh nhiều nhất: "Tôi nhìn vào bản đồ thế giới và nhận ra rằng mình chưa từng đến một quốc gia nào mà không nhận được lòng tốt hoặc sự hỗ trợ từ người dân địa phương".
"Trong cuộc xổ số thông thường, bạn mua một tấm vé và khả năng thua của bạn gần như là 100%, bạn nghĩ mình sẽ thua. Nhưng khi bạn giao tiếp với mọi người thì ngược lại. Bạn đang thắng, tất nhiên là có thể thua, nhưng tỷ lệ cược nghiêng hẳn về phía chúng ta. Bạn sẽ tìm thấy lòng tốt ở tất cả những nơi không ngờ tới".
