Cụ ông thọ 117 tuổi, trước khi qua đời để lại 1 câu tâm đắc kéo dài tuổi thọ

Phương Mộc17/10/2023 11:00
Cụ ông thọ 117 tuổi, trước khi qua đời để lại 1 câu tâm đắc kéo dài tuổi thọ

Bí quyết trường thọ này có thể gói gọn trong 2 chữ đơn giản, là việc mà ai cũng có thể thực hiện để bản thân khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

‏Với sự phát triển của xã hội và sự tiến bộ của nhân loại, tuổi thọ trung bình của con người đã tăng lên rất nhiều so với những năm trước, nhưng nhiều người vẫn chưa hài lòng với tình trạng thể chất của bản thân. Trong khi đó, lại có rất nhiều người sống thọ đến hơn 90-100 tuổi. Cuộc sống của họ nhìn chung đều có những đặc điểm tương đồng, chẳng hạn như lối sống lành mạnh, tâm lý bình tĩnh…‏

‏Cụ ông Dương Minh Viễn sinh ra ở tỉnh Sơn Đông, Trung Quốc, là một minh chứng điển hình. Ông thọ đến 117 tuổi, cuộc sống an yên đến tận phút cuối cuộc đời nhưng cả đời ông chưa bao giờ có được một đứa con cho riêng mình.‏

‏Sinh ra trong một gia đình nông thôn, lúc bấy giờ rất nghèo, cuộc sống của nhà họ Dương rất khó khăn. Hơn nữa, gia đình đông anh chị em nên việc ăn uống đầy đủ cũng là một vấn đề.‏

‏Để thay đổi tình trạng này và chia sẻ gánh nặng với cha mẹ, Dương Minh Viễn đã rời nhà khi còn rất trẻ, tới giúp việc tại chùa Phượng Hoàng. Dựa vào nỗ lực của bản thân, Dương Minh Viễn còn có thể tiết kiệm tiền bạc gửi về giúp đỡ gia đình.‏

photo-1696328937079

‏Ảnh minh họa: Sohu‏

‏Tới khi trưởng thành, tiếp tục ở lại chùa đã không còn phù hợp nên Dương Minh Viễn chuyển ra ngoài để tìm việc. Công việc tiếp theo của Dương Minh Viễn ở bến tàu, tuy vất vả nhưng số tiền kiếm được cũng khá tốt, đủ ăn đủ mặc trong thời điểm ấy.‏

‏Điều đáng nói là dù gặp phải khó khăn hay chuyện không tốt nào, Dương Minh Viễn vẫn luôn đối mặt một cách tích cực. Trong mắt của cậu thanh niên tuổi trẻ, không có gì là không thể vượt qua. Nếu gặp trắc trở, vậy chỉ cần bỏ thêm công sức để tìm ra con đường giải quyết.‏

‏Vì luôn lạc quan và tích cực, thái độ tốt đẹp nên Dương Minh Viễn dễ dàng kết giao nhiều người. Dưới sự giới thiệu của người khác, anh cũng gặp được một cô gái chân thành. Trải qua giai đoạn tìm hiểu và tiếp xúc dần dần, cả hai đã đến với nhau và sớm thành lập một gia đình.‏

‏Mặc dù điều kiện sống của họ không được khá giả kể từ khi kết hôn nhưng họ vẫn làm việc chăm chỉ. Đôi vợ chồng sống chân thành và luôn biết chăm sóc bản thân, không bao giờ tiêu tiền tùy tiện. Cho dù cả năm không mua được một bộ quần áo, họ cũng không có lời phàn nàn nào. ‏

‏Điều đáng tiếc là sau khi hai người kết hôn lại không thể sinh con. Khác với tư tưởng thời đại bấy giờ, bản thân Dương Minh Viễn không buông một lời chê trách nào vì điều này. Kể cả không có con cái ở bên, tình cảm đôi vợ chồng vẫn tốt đẹp.‏

‏May mắn thay, Dương Minh Viễn có những người cháu trai, cháu gái rất tốt bụng và chân thành. Họ đều là những người từng được ông đích thân bế bồng, dẫn đi chơi từ thuở nhỏ. Do đó, khi đã trưởng thành, các cháu vẫn thường xuyên ghé qua, dành sự quan tâm, thăm hỏi đôi vợ chồng. ‏

photo-1696328939078

‏Ảnh minh họa: Sohu‏

‏Sau đó, vợ của Dương Minh Viễn qua đời, để lại ông một mình trong căn nhà cô đơn. Lúc này, một người cháu trai của ông đã chủ động đón ông về nhà để chăm sóc, giúp Dương Minh Viễn không cảm thấy cô đơn và chán nản trong giai đoạn tuổi già.‏

‏Tại nhà của cháu trai, Dương Minh Viễn đã trải qua một tuổi già yên bình. Ở tuổi 107, ông vô tình bị ngã và phải nằm liệt giường. Suốt thời gian đó, người cháu trai vẫn chăm sóc ông rất chu đáo.‏

‏Ở tuổi 117, Dương Minh Viễn ra đi trong thanh thản. ‏

‏Trước khi chết, ông đã nói một câu rất thực tế: "Cả đời ta không có con ruột, các cháu chính là con của ta. Như vậy, cuộc đời ta mãn nguyện rồi. Không có gì phải hối hận cả."‏

‏Trong suốt cuộc đời của Dương Minh Viễn, ông luôn rất ôn hòa với mọi việc và mọi người. Giữ một tấm lòng lạc quan chính là điều quan trọng nhất. ‏

‏Điều này đã được chứng minh thông qua nhiều nghiên cứu trên khắp thế giới. Một nghiên cứu năm 2019 cho thấy cả nam giới và phụ nữ có mức độ lạc quan cao thường sống lâu hơn 11% đến 15% so với những người ít suy nghĩ tích cực. Trên thực tế, những người lạc quan có thể sống đến 85 tuổi hoặc hơn.‏

‏Theo các chuyên gia, tinh thần tích cực không đồng nghĩa với phớt lờ các tác nhân gây căng thẳng trong cuộc sống. Tuy nhiên, khi điều tiêu cực xảy ra, những người lạc quan ít khi tự trách bản thân. Họ thường cho rằng trở ngại này chỉ ra tạm thời. Họ tin mình có quyền kiểm soát số phận, tạo ra những cơ hội tốt đẹp hơn trong tương lai.‏

‏Các nghiên cứu cho thấy sống lạc quan giúp cải thiện sức khỏe thể chất nói chung. Tinh thần tốt có thể điều chỉnh chế độ ăn uống, thúc đẩy thói quen tập thể dục, cải thiện sức khỏe tim mạch, hệ thống miễn dịch, chức năng phổi và giảm nguy cơ tử vong.‏

photo-1696328941294

‏Ảnh minh họa: Sohu‏

‏Các nghiên cứu cho thấy sống lạc quan giúp cải thiện sức khỏe thể chất nói chung. Tinh thần tốt có thể điều chỉnh chế độ ăn uống, thúc đẩy thói quen tập thể dục, cải thiện sức khỏe tim mạch, hệ thống miễn dịch, chức năng phổi và giảm nguy cơ tử vong.‏

‏Trên thực tế, nhiều khi bệnh tật của con người đều bắt nguồn từ trái tim. Nếu trong tim có vấn đề mà không được giải quyết thì vấn đề đó tự nhiên sẽ phát triển dần theo thời gian, dần dần gây bất lợi cho cả thể chất và tinh thần.‏

‏Trong xã hội ngày nay, nếu muốn sống lâu hơn, bạn vẫn cần trân trọng cơ thể mình một cách hợp lý, không chỉ về mặt thể chất bên ngoài, mà còn bao gồm cả tâm trạng bên trong.‏


Gửi bình luận
(0) Bình luận
1

Làm MC, viết tự truyện bán 2 triệu bản, nhưng nữ diễn viên Ai Iijima vẫn không thoát khỏi tấn bi kịch từ quá khứ

Ai Iijima là ngôi sao phim cấp 3 hiếm hoi được khán giả yêu thích. Đến khi qua đời, cô vẫn làm chuyện có ý nghĩa khiến ai cũng thương xót và tiếc nuối.
2

Gia đình "độc lạ" Việt Nam, dâu rể các thế hệ mới đến đều choáng váng rồi... "nghiện" lúc nào không hay!

Những ai lần đầu tiên đến gia đình tôi đều không giấu nổi sự sửng sốt. Có người khó tính từng bảo cách này khiến con cháu dễ sinh hư, thiếu tôn ti trật tự.
3

Tôn thờ tuổi thơ "nghèo mà vui", cái giá phải trả đôi khi không chỉ là một kỳ thi trượt

Cô gái trong sách "Em phải đến Harvard học kinh tế" lại một lần nữa khiến hội phụ huynh Việt "dậy sóng".
4

Cô gái Việt làm trợ lý đạo diễn phim người lớn tại Nhật, tiết lộ quá trình thực hiện mỗi set quay

"Nếu bạn thấy trải nghiệm tình dục của mình khác xa porn, thì đó là vì chúng tôi đã rất cố”, nữ trợ lý đạo diễn khẳng định về tính dàn dựng trong mỗi bộ phim không hề giống ngoài đời.
5

9X Việt được Forbes vinh danh '30 Under 30 Asia' năm 2025: Về nước sau 7 năm du học vì muốn trả ơn đời

Suốt 7 năm qua, Nguyễn Lê Hùng cùng các cộng sự đã gây dựng và phát triển PISE - một dự án phi lợi nhuận với mong muốn góp sức cho cộng đồng, mang lại những giá trị ý nghĩa cho các bạn trẻ. Với Lê Hùng, đó cũng là cách để anh được “trả ơn đời”.

Châu Nhuận Phát: Đến tuổi chẳng sợ chết, dùng toàn bộ tài sản làm từ thiện

Ngôi sao nổi tiếng của màn ảnh Hoa ngữ đang có mặt tại LHP quốc tế Busan 2023 (Hàn Quốc). Châu Nhuận Phát vui vẻ nói về bộ phim mới và lần đầu đối mặt với tin đồn "đột ngột qua đời vì đột quỵ".

Những cô gái Nhật kéo cỗ xe nặng hơn 2 tạ chở khách

Những cô gái trẻ sắc vóc nhỏ nhắn nhưng đảm đương công việc tưởng chừng như chỉ dành cho nam giới.

Cô gái tự tay làm mâm cỗ trung thu tí hon và gần 1.000 hiện vật bằng đất sét

Chị Nguyễn Như Quỳnh chia sẻ Trung thu năm 2023, chị sẽ tung ra bộ tiểu cảnh để “phá cỗ” với đầy đủ các loại trái cây, bánh trung thu, bánh nướng bánh dẻo.

3 điều đặc biệt tôi học được khi tham gia lớp học nâng cao hạnh phúc của Phần Lan

Theo Báo cáo Hạnh phúc Thế giới, Phần Lan là quốc gia hạnh phúc nhất năm thứ 6 liên tiếp. Điều này đã thu hút sự quan tâm lớn đến nhiều đất nước, vậy nên họ đã tổ chức các lớp học miễn phí, về cách để giúp chúng ta trở nên hạnh phúc hơn.

9x với giấc mơ tạo ra điều kỳ diệu với sách và lan tỏa văn hóa đọc

Từ 1 thư viện tư nhân trong ngõ nhỏ để trẻ con có không gian đọc sách, Phùng Bá Hưng phát triển thư viện Dương Liễu trở thành một điểm đến tri thức – văn hóa với sức hút những hoạt động văn hóa - sáng tạo tươi mới của những người còn rất trẻ.

Rơi vào 'đại dịch cô độc', giới trẻ Mỹ sẵn sàng chi tới 70 triệu đồng cho cái gọi là 'phí tình bạn'

Không chỉ phải bỏ tiền để đầu tư cho công việc tương lai, thế hệ trẻ ở Mỹ còn phải tiêu tốn không ít tiền để giải quyết vấn đề tâm lý thông qua các mối quan hệ xã hội.

Người phụ nữ bán cơm trưa giá rẻ "bị ép" đến mức dẹp tiệm: Khi cái tâm bị nghi ngờ

"Cái tâm đổi cái tâm”, đây là nguyên tắc buôn bán và triết lý sống của Vương Á Vinh.

Bắt con lao động kiếm tiền từ bé, đến mức thu cả tiền ăn, 20 năm sau 2 con đều thành tỷ phú

Những đứa trẻ đều phải làm việc và tìm cách kiếm tiền để trả "sinh hoạt phí" cho mẹ dù tuổi đời còn rất nhỏ.

Người lạ với chính ta

Rachel Aviv, bằng những báo cáo y khoa và những hồi ký chưa xuất bản, kể về những con người bất thường trong mắt người khác trong cuốn sách “Người lạ với chính ta” (tựa gốc: Strangers to Ourselves).

Cảnh báo khẩn từ thói quen chụp ảnh màn hình điện thoại

Kỹ năng - An Nhiên - 03/07/2025 13:00
Theo các chuyên gia an ninh mạng, người dùng hãy sử dụng các dịch vụ lưu trữ đám mây hoặc trình quản lý mật khẩu tốt nhất để lưu trữ những thông tin quan trọng một cách an toàn.

Xem Sex Education, tôi phát hiện bí mật nhạy cảm của con gái, nhờ vậy tôi giúp con "quay xe"

Điện ảnh - Thanh Hương - 03/07/2025 12:00
Tôi đã bình tĩnh và có cuộc nói chuyện chân thành với con.

Vì sao trào lưu nhìn lại quá khứ qua Google Maps gây bão mạng?

Kỹ năng - Nhật Thùy - 03/07/2025 11:00
Không cần cỗ máy thời gian, với vài thao tác, bạn có thể "gặp lại" người thân đã khuất, ngôi nhà hay thú cưng năm xưa với trào lưu nhìn lại quá khứ qua Google Maps.

Học sinh sử dụng AI: Công cụ hỗ trợ hay làm suy yếu tư duy?

Suy ngẫm - Anh Tú - 03/07/2025 10:00
Khi máy tính bỏ túi lần đầu tiên xuất hiện trong lớp học, nhiều người lo ngại rằng chúng sẽ làm suy yếu kỹ năng toán học của học sinh.

Gia đình bác sĩ đáng yêu:"Tuổi thơ các con ngắn lắm, sợ sau lớn hơn không thích đi chơi với bố mẹ nữa"

Phong cách sống - Tiểu Nguyễn - 03/07/2025 09:00
Những chia sẻ chânh thành, dễ thương từ cặp vợ chồng BS Lưu Tuấn Phong và Đặng Hiền khiến chúng ta một lần nữa thấy ý nghĩa thiêng liêng của "gia đình".

Người lạ với chính ta

Tủ sách - FN - 03/07/2025 08:00
Rachel Aviv, bằng những báo cáo y khoa và những hồi ký chưa xuất bản, kể về những con người bất thường trong mắt người khác trong cuốn sách “Người lạ với chính ta” (tựa gốc: Strangers to Ourselves).

Khoán ngoài toàn cầu

Blog GS John VU - GS John Vu - 02/07/2025 14:00
Ngày nay Ấn Độ vẫn còn là nhà khoán ngoài CNTT mạnh, với $87 tỉ đô la xuất khẩu phần mềm so với $2.6 tỉ đô la dành cho Trung Quốc và $1.1 tỉ đô la cho Nga (dữ liệu 2009).

Nghiên cứu gây chấn động ngành tâm lý: AI giàu lòng trắc ẩn hơn con người?

Kỹ năng - Hoàng Vũ - 02/07/2025 13:00
Một nghiên cứu mới cho thấy trí tuệ nhân tạo (AI) được xem là có lòng trắc ẩn và thấu hiểu hơn so với các chuyên gia sức khỏe tâm thần.

Xem Sex Education, tôi phát hiện chính tôi khiến con gái sống trong tình trạng rất tồi tệ

Điện ảnh - Thanh Hương - 02/07/2025 12:00
Khi nghe con nói chuyện, tôi đã rất bàng hoàng. Chính tôi đã khiến con trở nên như vậy!

DuckDuckGo ra mắt trình duyệt mới tích hợp công cụ chặn lừa đảo

Kỹ năng - Anh Tú - 02/07/2025 11:00
Các vụ lừa đảo trực tuyến đang gia tăng mạnh mẽ, khi trí tuệ nhân tạo (AI) đang giúp tội phạm mạng gửi đi những cú lừa tinh vi hơn, thường xuyên hơn bao giờ hết.

Sinh con trai bị bại não, người mẹ giúp con trở thành thạc sĩ Harvard: "Đêm dài nào rồi cũng sẽ qua”

Truyền cảm hứng - Nguyễn Phượng - 02/07/2025 10:00
Từng bị chẩn đoán bại não, liệt nửa người, bố chối bỏ, cánh cửa cuộc đời của cậu bé Ding Zheng năm ấy dường như đã đóng lại. Nhưng rồi, tình yêu và sự kiên trì không bao giờ từ bỏ của mẹ anh đã viết nên điều kỳ diệu.

Sức mạnh của người thấu cảm

Tủ sách - FN - 02/07/2025 09:00
Có bao giờ bạn phủ nhận cảm xúc của mình để làm hài lòng người khác, luôn nói “có” dẫu trong lòng muốn nói “không”, tự ép bản thân vào khuôn mẫu để không bị xem là khác biệt?

Oola – Tìm bình yên giữa vạn biến - Cuốn sách giúp bạn thoát khỏi vòng xoáy kiệt sức

Từ sách - Phim - Quìn - 02/07/2025 08:00
Mỗi đêm, dù đã gắng hết sức, bạn vẫn mang theo nỗi mệt mỏi và câu hỏi nhức nhối: “Mình đang sống vì điều gì?”. Áp lực, căng thẳng, cảm giác mất kết nối với chính mình âm thầm bào mòn bạn từng ngày, biến mọi nỗ lực thành cuộc chạy đua không có vạch đích.

12 nghệ sĩ hát trong MV "Rực rỡ ngày mới", truyền tải thông điệp nhân văn

Giải trí - Bích Phương - 01/07/2025 15:54
Mang giai điệu tươi sáng và thông điệp ý nghĩa, MV "Rực rỡ ngày mới" gây xúc động khi lan tỏa tinh thần nhân ái đến khán giả, bạn đọc nhân dịp kỷ niệm 20 năm thành lập báo điện tử Dân Trí.

Ảnh địa phận 29 tỉnh thành chỉ còn trong kỷ niệm, chạm cảm xúc nhiều người

Thư giãn - Việt Hà - 01/07/2025 13:19
Từ năm 2020 tới nay, anh Duy An rong ruổi tới khắp các vùng miền trên Tổ quốc, ghi lại bức ảnh về địa phận từng tỉnh thành. Không ngờ bộ ảnh nhận sự quan tâm đặc biệt do chạm tới cảm xúc nhiều người.
HẠT GIỐNG TÂM HỒN
2019 Bản quyền thuộc về hatgiongtamhon.com.vn. Phát triển bởi ONECMS
Thứ 5, 03/07/2025