anita moorjani, Lắng nghe những thông điệp nuôi dưỡng bạn, thay vì tin vào nỗi sợ

Lắng nghe những thông điệp nuôi dưỡng bạn, thay vì tin vào nỗi sợ

Cuối năm, chúng ta dễ bị bao quanh bởi những thông điệp dồn dập: phải cố gắng hơn, phải tiến nhanh hơn, phải trở thành “phiên bản tốt hơn” của chính mình.

Neo mình trong hiện tại - Kỹ năng sống còn trong thời đại quá tải cảm xúc

Trong những năm gần đây, khái niệm “neo mình trong hiện tại” không còn chỉ xuất hiện trong các lớp thiền hay liệu pháp tâm lý, mà đã trở thành một kỹ năng cần thiết đối với bất kỳ ai đang tìm kiếm sự an ổn từ nội tâm.

Chấp nhận bản thân: Nền tảng để người thấu cảm trở nên mạnh mẽ

Trong một thế giới vận hành ngày càng nhanh, năng lượng cảm xúc của mỗi người trở nên nhạy hơn và dễ tổn thương hơn. Với những người thấu cảm (empath) - những người có khả năng cảm nhận cảm xúc của người khác mạnh mẽ như chính cảm xúc của mình, thì thử thách này lại càng lớn.

Vì sao chúng ta thu hút đúng những điều… mình không hề muốn?

Nhiều người tin rằng chỉ cần giữ suy nghĩ tích cực là có thể thay đổi trải nghiệm sống. Nhưng đời sống nội tâm không vận hành đơn giản như vậy. Điều chúng ta “thu hút” mỗi ngày không xuất phát từ vài ý nghĩ thoáng qua, mà từ những niềm tin sâu bên trong - những cấu trúc vô thức hình thành từ ký ức, tổn thương cũng như cách ta nhìn nhận bản thân.

5 triết lý từ Anita Moorjani - kim chỉ nam cho người trẻ trên hành trình thấu hiểu bản thân

Trong thời đại mà con người không ngừng tìm kiếm bản sắc và giá trị của mình giữa muôn vàn tiếng ồn của thế giới, người phụ nữ từng “trở về từ cõi chết” Anita Moorjani đã mang đến 5 triết lý sống giản dị nhưng thấm đẫm trải nghiệm.

Sức mạnh của người thấu cảm - Bốn 'chìa khóa chữa lành' mở ra cánh cửa trở về với chính mình

Có bao giờ bạn nhận ra rằng, khi đối diện với một cơn khủng hoảng sức khỏe, điều khiến ta sợ hãi nhất không phải là căn bệnh, mà là sự bối rối, hoang mang trong chính tâm trí mình?

Trở về từ cõi chết - Hành trình tỉnh thức, từ nỗi sợ đến tự do

Bạn đã bao giờ nhận ra mình đang “chạy theo” một ai đó chưa? Không phải là chạy bằng đôi chân, mà là bằng cả tâm trí, bằng nỗi sợ bị bỏ lại phía sau, sợ bị tổn thương….

Trở về từ cõi chết - Cuốn sách hơn 1 triệu bản khơi gợi hành trình sống đúng với bản chất yêu thương

“Trở về từ cõi chết” (Dying to be me) là quyển sách đầu tay của Anita Moorjani, nhưng đã bán được hơn một triệu bản trên toàn thế giới, được dịch ra hơn 45 ngôn ngữ và được xem là một “kiệt tác đương đại”.

Trở về từ cõi chết - Ánh sáng đôi khi chỉ lóe lên sau bóng tối

Chữa lành - hai chữ nghe tưởng nhẹ nhõm, nhưng thực ra đó là hành trình gian nan. Có khi, chỉ sau khi đi qua tận cùng khổ đau, con người mới nhận ra giá trị của sự sống. Hành trình đặc biệt ấy được Anita Moorjani ghi lại trong cuốn sách "Trở về từ cõi chết" (Dying to Be Me).

Trở về từ cõi chết – Từ thức tỉnh cá nhân đến món quà cho những tâm hồn nhạy cảm

Có những câu chuyện không chỉ chạm đến trái tim, mà còn lay động niềm tin sâu thẳm nhất trong mỗi con người. Hành trình của Anita Moorjani chính là một câu chuyện như thế.

anita moorjani

Lắng nghe những thông điệp nuôi dưỡng bạn, thay vì tin vào nỗi sợ

Neo mình trong hiện tại - Kỹ năng sống còn trong thời đại quá tải cảm xúc

Chấp nhận bản thân: Nền tảng để người thấu cảm trở nên mạnh mẽ

Vì sao chúng ta thu hút đúng những điều… mình không hề muốn?

5 triết lý từ Anita Moorjani - kim chỉ nam cho người trẻ trên hành trình thấu hiểu bản thân

Sức mạnh của người thấu cảm - Bốn 'chìa khóa chữa lành' mở ra cánh cửa trở về với chính mình

Trở về từ cõi chết - Hành trình tỉnh thức, từ nỗi sợ đến tự do

Trở về từ cõi chết - Cuốn sách hơn 1 triệu bản khơi gợi hành trình sống đúng với bản chất yêu thương

Trở về từ cõi chết - Ánh sáng đôi khi chỉ lóe lên sau bóng tối

Trở về từ cõi chết – Từ thức tỉnh cá nhân đến món quà cho những tâm hồn nhạy cảm

Đọc nhiều

Liên kết

Michelle,

Trump,

Nguyên Phong